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教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-02-27 02:03:26 心得體會(huì) 我要投稿

2022年教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)(通用8篇)

  當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編精心整理的教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

2022年教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)(通用8篇)

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇1

  暑假我認(rèn)真品讀了《修優(yōu)美師德 做陽(yáng)光教師》這本書(shū),讓我感受到做一個(gè)優(yōu)秀的陽(yáng)光教師必須要做到:在面對(duì)孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng),要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育,要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。書(shū)中的.一個(gè)個(gè)案例在我的腦海里烙下了深深的印痕。

  教師是充滿(mǎn)愛(ài)心的職業(yè),教師要做一名愛(ài)的天使,這是對(duì)每一位教師的最基本要求。教師不僅僅要成為一名有愛(ài)心的教師,還要成為一名智慧型的教師。

  智慧是思索的結(jié)晶,教師的教育智慧即是教師對(duì)教育教學(xué)問(wèn)題長(zhǎng)期研究和不斷思索的結(jié)果。教師如果能從研究的角度來(lái)從事教學(xué)工作,不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,思考問(wèn)題,研究問(wèn)題,就能不斷地增長(zhǎng)自己的思考力、感悟力,不斷地提煉新見(jiàn)解、新觀點(diǎn),從而全面地提高自己的學(xué)術(shù)水平和教育智慧。

  做一名陽(yáng)光教師,就要樂(lè)于讀書(shū)學(xué)習(xí),走進(jìn)陽(yáng)光海洋。知識(shí)就像海洋,只有不斷努力,才能縮短與彼岸的距離。做一名陽(yáng)光教師,就要善待學(xué)生的錯(cuò)誤。因?yàn)槊總(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,更別提孩子了,吃一塹,長(zhǎng)一智。孩子們正是在一次次的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),逐漸長(zhǎng)大的。因此作為教師,我要改變自己的觀點(diǎn),用贊美的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn),進(jìn)而形成贊美的習(xí)慣。那么,我即使面臨巨大的壓力,也會(huì)從心里感到自己是一名快樂(lè)的教師!皭(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之;懂得關(guān)懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松,懂得遺忘獲得自由”。

  我要做一名陽(yáng)光教師,調(diào)整好心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,幸福地工作。在今后工作中,我會(huì)用真心、愛(ài)心、誠(chéng)心、耐心,換來(lái)孩子們純真的笑容,贏得孩子們的尊敬和愛(ài)戴以及學(xué)校、家長(zhǎng)的認(rèn)同和社會(huì)的認(rèn)可。

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇2

  本學(xué)期我校開(kāi)展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng),深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài) 享受快樂(lè)人生》等教育文章,給了我很大的啟發(fā),這些文章就像一盞燈照亮了我的心,給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

  首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情,陽(yáng)光意味著活力,陽(yáng)光意味著年輕,作為一個(gè)老師,無(wú)論有多大,都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō):“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的'時(shí)光,減少它!边@就告訴我們:如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì)快樂(lè)許多,也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂(lè)許多,幸福許多!

  一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們?cè)诿τ谌粘5姆彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,喜怒哀樂(lè),有順境也有逆境,當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候,往往不知所措。但是,一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們走出逆境,找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此,當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

  其次就是要享受生活、享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好,下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去,紅筆雖艷紅顏老’!” 有的老師,因不堪忍受教師的清貧與寂寞,棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是,在困惑里,新的教育觀念,新的教學(xué)理念,新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入,這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

  “苦教”固然可敬,但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿(mǎn)足于此。因?yàn),一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”,人們就會(huì)選擇放棄,就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶。因(yàn)橄硎,意味著快?lè),意味著滿(mǎn)足,意味著成功,意味著幸福。我們要堅(jiān)信,教育的過(guò)程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書(shū),享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng)造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”,如果我們每位教師有樂(lè)于發(fā)現(xiàn)的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個(gè)性,分享每位學(xué)生成功的快樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。

  知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

  你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人,就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生,影響家長(zhǎng),最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師!

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇3

  緊張的早晨,繁忙的白天,不眠的夜晚,人們常常這樣形容教師的生活,正如一首歌中唱的那樣:“靜靜的深夜,群星在閃耀,老師的窗前,徹夜明亮……”。很難把教師與陽(yáng)光、幸福聯(lián)系在一起,可是當(dāng)參加了學(xué)校2月19 日組織召開(kāi)的“塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師”動(dòng)員大會(huì)后,使自己豁然開(kāi)朗。這次學(xué)習(xí)蕩滌了自己的靈魂,提升了自己的教育思想,增強(qiáng)了自己的教育責(zé)任感和上進(jìn)心,使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情,陽(yáng)光意味著活力,陽(yáng)光意味著年輕,擁有陽(yáng)光的心態(tài),我們才會(huì)擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。

  要想讓自己始終保持陽(yáng)光的心態(tài)工作,我覺(jué)得首先要學(xué)會(huì)樂(lè)觀與寬容。寬容是一種心胸,一種境界。教師必須正確認(rèn)識(shí)自己,為自己設(shè)置合適的目標(biāo),淡泊名利思想,完善人格。以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起,放得下,想得開(kāi)”,不做自己力所不及的事,不給自己出“難題”,揚(yáng)長(zhǎng)避短,培養(yǎng)自己良好的個(gè)性,建立適度的期望,以體驗(yàn)成功的快樂(lè),增強(qiáng)自信心。對(duì)學(xué)生則少一份指責(zé),多一份寬容。尤其要善待后進(jìn)生,要有永不放棄的精神,盡可能多地給他們播撒愛(ài)的光芒,用愛(ài)心去開(kāi)啟學(xué)生心靈的窗戶(hù),走進(jìn)學(xué)生的心靈世界,多讓學(xué)生體驗(yàn)成功,用成功和表?yè)P(yáng)激勵(lì)學(xué)生奮進(jìn)。“十個(gè)指頭都不一樣齊!碑(dāng)我們面對(duì)那些出問(wèn)題的學(xué)生,如果教師能放平心態(tài),一定會(huì)找到智慧的解決方法!這樣以來(lái),師生都會(huì)受益,這種良好的心態(tài)讓我們實(shí)現(xiàn)雙贏,學(xué)生也會(huì)在輕松的氛圍中快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng),我們何樂(lè)而不為呢?

  教師整天與學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)打交道,有時(shí)想想確實(shí)很枯燥乏味,這時(shí)就需要我們從這些瑣碎的`事情中去尋找快樂(lè),用心做好每天教學(xué)工作中的每一件小事。 “把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每一件平凡的事做好就是不平凡”,作為我們老師要多與學(xué)生交流溝通,那些不經(jīng)意間的小事,或許是老師的一個(gè)舉動(dòng)、一個(gè)親切的眼神、一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)、一個(gè)寬容的微笑等都可能激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和上進(jìn)心,戰(zhàn)勝困難的決心。當(dāng)工作忙得頭昏腦脹時(shí),只要走進(jìn)課堂,看著學(xué)生一雙雙求知的眼睛,能全身心投入教學(xué),真是一種快樂(lè)的享受,是一種幸福;當(dāng)一節(jié)課從頭到尾上得很順利,學(xué)生配合得很好,而且有些學(xué)生還想到了你沒(méi)想到的方法,這樣的課上下來(lái)也是一種享受,它會(huì)讓我盼望著去上下一節(jié)課;當(dāng)批作業(yè)時(shí),發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識(shí)用于解決實(shí)際問(wèn)題,解題的準(zhǔn)確度又高,批這樣的作業(yè)真是一種快樂(lè)的享受;當(dāng)一位學(xué)生從原來(lái)有問(wèn)題不問(wèn),現(xiàn)在卻能來(lái)問(wèn)問(wèn)題時(shí),也是一種快樂(lè)的享受;當(dāng)一位學(xué)生由原來(lái)不認(rèn)真聽(tīng)課,到現(xiàn)在能認(rèn)真聽(tīng)課,也是一種快樂(lè)……因此,讓我們投入的做好每一件小事吧。當(dāng)面對(duì)教學(xué)成績(jī)不滿(mǎn)意時(shí),不去找借口,應(yīng)從自身的課堂效率、教材的研讀、學(xué)情的分析、學(xué)案的設(shè)計(jì)上找原因,不應(yīng)借口學(xué)生笨,基礎(chǔ)差而推托責(zé)任;人有了借口再去做事,遇到困難就不會(huì)絞盡腦汁的想辦法,會(huì)用借口心安理得地安慰自己:反正做不好也正常。有了借口就不會(huì)做好每一件小事,因此,應(yīng)大聲對(duì)借口說(shuō)“不”,要說(shuō):好的,我可以,我會(huì)馬上去做,盡力而為。

  擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,就象太陽(yáng),照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),就會(huì)讓自己處于積極的狀態(tài)中,擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。比如說(shuō),我們現(xiàn)在不高興了,我們就想辦法讓自己高興起來(lái),就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣。想讓哪個(gè)情緒出來(lái),就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來(lái),能做到這一點(diǎn)是超人,我們不是超人,但我們應(yīng)該努力去做。記得有這樣一則寓言:小豬問(wèn)媽媽:“媽媽?zhuān)腋T谀睦镅?”媽媽說(shuō):“幸福就在你的尾巴上!”于是,小豬試著咬自己的尾巴,過(guò)了幾天,小豬又問(wèn):“媽媽?zhuān)瑸槭裁次易ゲ蛔⌒腋D?”媽媽笑著說(shuō):“孩子,只要你往前走,幸福就會(huì)一直跟著你的……”就讓我們一起擁有充滿(mǎn)陽(yáng)光的心態(tài),去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前,勇于付出,不斷進(jìn)取,執(zhí)著地追求教育理想的教師,才能體驗(yàn)到教育中的幸福了。

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇4

  一、擁有樂(lè)觀的心態(tài)

  沒(méi)有一個(gè)人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起,總是喜歡與開(kāi)朗、樂(lè)觀的人在一起。老師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到學(xué)生,當(dāng)學(xué)生有更積極、陽(yáng)光的心態(tài),他們的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)更好。當(dāng)學(xué)生有更高的志趣,更開(kāi)闊的眼界時(shí),他們的思維就比較流暢,思考問(wèn)題就比較有深度,他們?cè)趯?xiě)作、解答的時(shí)候,角度站就比較高。好的教育應(yīng)該在學(xué)校生活中充滿(mǎn)了對(duì)所有學(xué)生的深切關(guān)注,沒(méi)有人被忽視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學(xué)生怎么樣的教育,我們有責(zé)任與義務(wù)讓學(xué)生感受到生活的幸福。我們知道,快樂(lè)是一種美德,我們要培養(yǎng)學(xué)生這種美德,當(dāng)一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)期生活在快樂(lè)之中的時(shí)候,他就會(huì)形成陽(yáng)光心態(tài),更有可能成為一個(gè)對(duì)他人友善、能夠創(chuàng)造幸福生活的人。

  二、對(duì)學(xué)生真誠(chéng)無(wú)私的愛(ài)

  師愛(ài)是師德的核心,也是教師的靈魂。讀懂了這種愛(ài),我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那熾熱的愛(ài)心,文人們歌頌:教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。確實(shí),教師是引領(lǐng)孩子們成長(zhǎng)的.導(dǎo)師,除了教他們文化知識(shí)外,還要教他們?yōu)槿颂幨,這首先就要求教師自身要起表率作用,心中有愛(ài),懂的關(guān)愛(ài),學(xué)會(huì)珍惜。教育的真正目的應(yīng)該是培養(yǎng)完滿(mǎn)的人格,使我們的學(xué)生成為幸福人生的創(chuàng)造者。我們都應(yīng)該在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命教育,甚至把它作為教育的價(jià)值追求,我們的教育不僅要對(duì)學(xué)生的升學(xué)考試負(fù)責(zé),更要對(duì)學(xué)生一生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé),為學(xué)生的幸福人生奠基。教育應(yīng)該充滿(mǎn)對(duì)學(xué)生生命的關(guān)愛(ài)、體貼和關(guān)懷,應(yīng)該讓學(xué)生感到當(dāng)下生命的豐滿(mǎn)和幸福。

  三.提高自己的學(xué)識(shí)

  作為老師,得到學(xué)生的肯定和認(rèn)可是最幸福的,我們除了用心去關(guān)愛(ài)學(xué)生外,還要努力提高自己的學(xué)識(shí)。讀書(shū)可以拯救自己,幫助自己,最大程度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這個(gè)時(shí)代,信息瞬息萬(wàn)變,不學(xué)習(xí)便跟不上形式,跟不上時(shí)代。一個(gè)教師,只有自己博覽群書(shū),胸有丘壑,方能在新形勢(shì)下的課堂上駕輕就熟,一些具體的細(xì)節(jié)如怎樣調(diào)控課堂、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程等,在教學(xué)過(guò)程中自然就會(huì)有方法。文化素養(yǎng)豐富的教師才會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有豐富的、細(xì)膩的和個(gè)性化的理解,課堂上才不會(huì)簡(jiǎn)單重復(fù),也才有深刻的東西能吸引學(xué)生。任何一個(gè)學(xué)習(xí)者如果在學(xué)習(xí)中不能獲得成就感,或者懷疑所學(xué)知識(shí)的價(jià)值,就很容易失去學(xué)習(xí)的興趣和信心,我們的課堂就不能讓學(xué)生學(xué)得到收獲。從另一方面說(shuō),當(dāng)課堂失去了對(duì)學(xué)生的吸引力,教師的幸福感又從何談起呢?

  四、對(duì)工作充滿(mǎn)激情

  一個(gè)幸福的教師,在他的身上,必然洋溢著滿(mǎn)腔的熱情和澎湃的激情,必然充滿(mǎn)著暖暖的溫情和甜甜的柔情,同時(shí)還擁有高雅而有品位的閑情!教師的工作并非一成不變的,要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn),熱情在每一個(gè)人的人生旅途中有著十分重要的作用,因?yàn)闊岢朗侨说摹皟?nèi)心之神”,“沒(méi)有熱忱,便沒(méi)有偉大的成就”。 激情不老,這應(yīng)該成為每一個(gè)幸福的教師重要的追求。幸福的教師對(duì)教育的激情,應(yīng)該從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長(zhǎng),環(huán)境的改變,地位的升降而改變。作為幸福的教師來(lái)說(shuō),要努力使自己成為一團(tuán)熊熊燃燒的火,用自己這把火去點(diǎn)燃學(xué)生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來(lái)說(shuō),要保持住自己的熱情、熱忱,就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價(jià)值與趣味性,使自己對(duì)工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺(jué),使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。

  陽(yáng)光是一種心理狀態(tài),是自我的一種體驗(yàn)。用幸福的態(tài)度對(duì)待一切,幸福是需要用心去營(yíng)造的,重要的是我認(rèn)識(shí)讀世界經(jīng)典的重要性,讓自信成為飛翔的翅膀,享受教育帶給的快樂(lè)。在教育的路途上,收獲人生的輝煌。只有這樣,才有可能做一個(gè)幸福的教師,享受做教師幸福。做一名幸福的教師,一定是有所追求、熱愛(ài)生活的教師。他們需要懂得享受教育帶來(lái)的幸福感,碌碌無(wú)為、得過(guò)且過(guò)的人,是享受不到教育的幸福的。滿(mǎn)懷理想憧憬,帶著對(duì)生活的熱愛(ài)和柔情,才能感受教育的快樂(lè)。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂(lè)的,我們面對(duì)的學(xué)生是可愛(ài)的。在這種狀態(tài)下,我們會(huì)更加用心工作,會(huì)收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福,做一個(gè)幸福的老師,才可以把幸福播撒人間。

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇5

  觀看了關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)人生》視頻講座后,讓我頓時(shí)有茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)。記得有這樣一個(gè)真實(shí)的例子:說(shuō)有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷,領(lǐng)導(dǎo)和他談心,讓他看看辦公樓對(duì)面的廣場(chǎng),然后說(shuō)說(shuō)他看到了什么。他說(shuō):廁所很臭。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō):你為什么看不到廣場(chǎng)晨練的老年人跳舞跳得多么開(kāi)心,不看看廣場(chǎng)上有多漂亮的鮮花和草坪,只能看到廁所呢!

  確實(shí),在日常生活中,大家可能會(huì)遇到各種麻煩和困擾,如工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,經(jīng)濟(jì)條件不寬裕,沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房,長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報(bào),先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份,覺(jué)得自己工作最辛苦卻沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。

  對(duì)待同樣的麻煩和困擾,人們的態(tài)度是不一樣的,有人選擇的是抱怨,抱怨命運(yùn),抱怨領(lǐng)導(dǎo)和同事;更有一種人采取了激憤的方式,針?shù)h相對(duì),睚眥必報(bào);還有一種人選擇了寬容,寬容社會(huì),寬容別人,更是寬待了自己。

  心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同。塑造陽(yáng)光心態(tài),才能把幸福把握在手中。要讓陽(yáng)光照到心里,就要懂得以下幾點(diǎn),做到:

  1要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山,本來(lái)是到山頂看風(fēng)景的,可是身上背負(fù)著何種各樣欲望的包袱,就會(huì)越爬越累,別說(shuō)可能登不上山峰,就連欣賞沿途景色的快樂(lè)心情也會(huì)蕩然無(wú)存。但放下很難,可能會(huì)帶來(lái)一時(shí)的損失或心痛,可是真正放手后,會(huì)發(fā)覺(jué)所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。

  2要懂得進(jìn)退。如果說(shuō)“進(jìn)一步”做需要的是勇氣,能讓我們得到更多,那么“退一步”則需要的是智慧,能讓我們心靈更坦然。畫(huà)家在作品即將完成時(shí),通常會(huì)退上幾步,端詳自己的畫(huà)作,接著再向前修飾作品,讓它更加完美。這是因?yàn)檗D(zhuǎn)換不同的情境和心情,反而會(huì)引發(fā)我們創(chuàng)新的'思路和念頭。

  3要懂得分享。有些人喜歡斤斤計(jì)較,干什么事情總怕自己吃虧,更怕別人得了便宜,這樣的人沒(méi)有領(lǐng)悟到分享的真諦,只有懂得分享,才會(huì)在生活中感受更多的快樂(lè)。為別人撐開(kāi)雨傘,撐起的可能就是自己的一片景致。

  4要懂得寬容。林清玄寫(xiě)過(guò)這樣一番話(huà):一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí),需要的是窗子;一個(gè)人面對(duì)自我時(shí),需要的.是鏡子。通過(guò)窗子才能看見(jiàn)世界的明亮,使用鏡子才能看見(jiàn)自己的污點(diǎn)。其實(shí),窗子或鏡子并不重要,重要的是你的心,你的心胸廣大,世界就會(huì)明亮。寬容不代表軟弱,妥協(xié)也并不代表沒(méi)有原則,相反會(huì)獲得友誼和尊重。

  5要學(xué)會(huì)感恩。對(duì)任何人要有一顆感恩的心,包括你的敵人。“感恩傷害你的人,因?yàn)樗捔四愕囊庵。感恩欺騙你的人,因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)。感恩鞭撻你的人,因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。感恩遺棄你的人,因?yàn)樗虒?dǎo)了你要獨(dú)立。感恩絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧!

  作為一名幼兒教師,能夠塑造陽(yáng)光心態(tài),用陽(yáng)光的心態(tài)影響自己身邊的同事、孩子們,也是幼教事業(yè)前進(jìn)的一種支持,你說(shuō)呢?

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇6

  陽(yáng)光代表著愛(ài),代表著生命的熱力,代表著對(duì)希望與理想的執(zhí)著。陽(yáng)光能給萬(wàn)物生命力,陽(yáng)光教師就是能給學(xué)生生命力的教師。

  為了讓老師們懷揣一顆陽(yáng)光心,將愛(ài)灑向?qū)W生心靈,享受幸福的教師生活,鞏留縣第二小學(xué)于2月14日上午在階梯教室由心理咨詢(xún)師路平老師為全體老師帶來(lái)了主題為“做陽(yáng)光教師”專(zhuān)題講座活動(dòng)。路老師主要從教師的壓力、教師的職業(yè)倦怠以及教師調(diào)控職業(yè)倦怠的心靈智慧三個(gè)方面進(jìn)行講座。講座中路老師用生動(dòng)的.故事導(dǎo)入結(jié)合我們教師的現(xiàn)狀告訴我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)、變壓力為動(dòng)力擁有陽(yáng)光心態(tài)做幸福教師。

  本次培訓(xùn),是給老師們一次精神大洗禮。全體教師倍受鼓舞,精神振奮,人格魅力得到以提升,更加統(tǒng)一了“做陽(yáng)光教師,培養(yǎng)陽(yáng)光學(xué)生,打造陽(yáng)光學(xué)!钡乃枷耄鹤尳逃錆M(mǎn)思想,讓思想充滿(mǎn)陽(yáng)光,讓陽(yáng)光充滿(mǎn)校園,讓校園充滿(mǎn)活力。

  用心感悟?qū)<要?dú)特的教育智慧,激蕩心靈,啟迪思想,激發(fā)思維。2月20日下午,金銀湖中學(xué)邀請(qǐng)武漢市中小學(xué)教師繼續(xù)教育中心施火發(fā)主任為我校教職工做了一場(chǎng)題為“做一名幸福的教師”的講座。

  講座中,施火發(fā)通過(guò)案例、自己的心得體會(huì)以及幻燈片演示闡述了做一個(gè)幸福的老師要享受自己的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)、享受學(xué)生的健康成長(zhǎng)、享受自己的專(zhuān)業(yè)創(chuàng)作、享受生命的良性互動(dòng)。他說(shuō):做教師最大的幸福,在于能夠通過(guò)我們的努力讓學(xué)生擁有一個(gè)更好的成長(zhǎng)環(huán)境,更好地促進(jìn)學(xué)生的生命成長(zhǎng)。短短兩個(gè)小時(shí)的講座,教師們對(duì)如何享受自己的職業(yè)幸福有了更透徹的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟,也讓我們?cè)谝院蠊ぷ髦腥绾伪3至己玫男膽B(tài)投入到教學(xué)工作中,注入了新的強(qiáng)心針。

  我們靜靜地聽(tīng),靜靜地品味,靜靜地內(nèi)化,心靈深處便覺(jué)得如沐春風(fēng)般溫暖,如飲甘露般清甜。感悟教育智慧,踐行生命真諦。本次學(xué)習(xí)將成為我們教育人生中一筆寶貴精神財(cái)富和一頓豐盛的營(yíng)養(yǎng)大餐,激勵(lì)大家在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中,永葆自己的教育教學(xué)生命之樹(shù)常青!常綠!

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇7

  學(xué)習(xí)了樹(shù)人教育集團(tuán)侯恩芳女士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座,令我感觸至深,心情豁然開(kāi)朗。

  陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例,分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹(shù)等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

  在紛繁蕪雜的塵世中,我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額,在我們感覺(jué)到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累,而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè)觀、自信、給博愛(ài)和工作并快樂(lè)著的`心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài),工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。

  陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn):

  第一,心態(tài)決定能力。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人,往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。

  第二,心態(tài)決定生理。人們常說(shuō)“知足”常樂(lè),其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。

  第三,心態(tài)決定命運(yùn),一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里,擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,會(huì)以樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài),去迎接生命中的每一件事。因此,面對(duì)物欲橫流的社會(huì),面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí),我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。

  “修身,齊家,治國(guó),平天下”,成一事足矣,亦難矣,“一屋不掃,何以?huà)咛煜隆保瑥默F(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,保持陽(yáng)光心態(tài),活在當(dāng)下,笑對(duì)人生,在自己的崗位上快樂(lè)工作,那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。

  培訓(xùn)一晃而過(guò),雖然天氣微涼,心卻是透亮的,整個(gè)人是陽(yáng)光的。 在我們?nèi)粘I罟ぷ髦校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾,對(duì)這類(lèi)事情,如果總是想不開(kāi),就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退,情緒失去控制,言行反常的現(xiàn)象。

  侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ,快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天。

  教師陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇8

  通過(guò)學(xué)習(xí),我體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響,書(shū)中提到了“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”。事情是中性的,生活是一種選擇,你選擇什么,就得到什么。“決定幸福與否的,不在于別人怎么看,不在于我們擁有多少財(cái)富,而在于我們自己怎樣想”,幸福是一種心態(tài),你締造陽(yáng)光,幸福就光顧你,正因?yàn)槿绱耍覀儜?yīng)該帶著陽(yáng)光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們卻經(jīng)常從報(bào)紙、電視、雜志上看到一些不好的報(bào)道。

  也不難發(fā)現(xiàn)為什么社會(huì)的財(cái)富在增加,而公眾的滿(mǎn)意度卻在下降;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,而真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,幸福的家庭越來(lái)越少;道路越來(lái)越寬,我們的視野卻越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,我們的心胸卻越來(lái)越窄;我們參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)卻越來(lái)越少;我們的醫(yī)療水平在提高,但我們的健康水平卻在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間卻在減少。于是我們不禁要問(wèn):這是怎么了,究竟哪里出了問(wèn)題?在我們百思不得其解的時(shí)候,人們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是心態(tài)出了問(wèn)題,是人們的心靈被這個(gè)“物欲橫流”的社會(huì)所侵蝕。既然是心態(tài)出了問(wèn)題,那我們?cè)鯓硬拍苷{(diào)節(jié)好心態(tài)呢?

  書(shū)中給了我們答案,如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的`心靈、要有追求卓越的理想、要有堅(jiān)韌不拔的意志。這等于說(shuō),陽(yáng)光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華,是由內(nèi)而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說(shuō):“一個(gè)健全的心態(tài),比一百種智慧更有力量!碑(dāng)有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪,是一種悲哀的時(shí)候,有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結(jié)果往往是那些悲觀絕望的人最終一無(wú)所獲、一事無(wú)成,而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無(wú)限。

  《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)中也提到心態(tài)具有很大的力量,不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量,使人愉快、樂(lè)觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造力,對(duì)人生充滿(mǎn)樂(lè)觀和自信,締造和諧;而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應(yīng)遲鈍等,還會(huì)感染群體的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì)用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下,不以自己觀點(diǎn)意志為轉(zhuǎn)移,學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。其實(shí)生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。

  還記得工作初始,工作任務(wù)有些繁重,剛從學(xué)校畢業(yè),書(shū)生氣也十足,面對(duì)許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí),甚至懷疑自己的能力,開(kāi)始抱怨,懷疑自己是否能夠勝任工作,就在我彷徨和無(wú)奈之下,是領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì),點(diǎn)燃了我心中的火苗,也是同事之間的默默幫忙,讓我對(duì)自己的工作有了更深刻的了解與詮釋?zhuān)议_(kāi)始從書(shū)本中走出來(lái),漸漸的,我明白了如何能將所學(xué),做到更靈活的運(yùn)用。擁有了一顆平和的工作心態(tài),著實(shí)讓我感覺(jué)到了工作的輕松,不要給自己過(guò)多的壓力,不要去想太多,有時(shí)候,人并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧碜屛覀兏杏X(jué)到了疲憊,而讓我們累的,或許正是我們自己的心!正如有的時(shí)候,我和同事之間經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà):體力上的勞累,永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們倒下,而精神上的疲勞,或許才會(huì)真正的將我們打敗!所以,更多的時(shí)候,當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)煩瑣的工作的時(shí)候,當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)去面對(duì),當(dāng)我們將我們的思想負(fù)擔(dān)降到最低的時(shí)候,或許結(jié)果會(huì)另我們喜出望外!

  陽(yáng)光心態(tài)要達(dá)到三個(gè)狀態(tài),第一,讓我們獲得優(yōu)良心態(tài),第二是帶著好心情去爭(zhēng),第三是自我平衡,人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì)自我調(diào)整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者,我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國(guó)日新月異的發(fā)展,高科技的發(fā)展水平已成為衡量國(guó)家實(shí)力的重要象征,面對(duì)愈演愈烈的科技競(jìng)爭(zhēng),我們科研工作者的身上也背負(fù)著不可辱沒(méi)的歷史責(zé)任,于是我們的科研任務(wù)變得越來(lái)越多,工作壓力也越來(lái)越大,有的時(shí)候也就變得急功近利。

  現(xiàn)在想來(lái),其實(shí)這種“著急”又對(duì)我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢?我想是沒(méi)有的,它只帶給我們更加煩躁的心情,反而造成欲速則不達(dá)。相反,我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù),我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并沒(méi)有那么難的來(lái)完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活與工作。在項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)中,要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)實(shí)驗(yàn)成果帶給我們的快樂(lè),而不去想要完成它需要付出多少;學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、幫助、諒解他人,而不是埋怨、互相推卸責(zé)任,只要能做到這些,相信我們一定就建立了陽(yáng)光和諧的團(tuán)隊(duì),營(yíng)造了快樂(lè)工作的氛圍。

  通過(guò)對(duì)這本書(shū)的學(xué)習(xí),感觸很深,愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài),締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。珍惜生活,快樂(lè)工作,享受每一天!

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