心理學的心得體會匯編15篇
我們得到了一些心得體會以后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心理學的心得體會,歡迎大家分享。
心理學的心得體會1
現(xiàn)代心理學是我很感興趣的一門學科,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W真的有它的魅力所在!
通過這兩個學期的心理學學習,我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響?梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言的說心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
我還學會幫助他人,想別人所想急別人所急。例如,在我門國家,解決農(nóng)民問題事關(guān)重要,而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異,不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民,提高農(nóng)民素質(zhì),而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的.興趣。在家庭里面,要教育好子女,就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力,從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),良好的道德品質(zhì),綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力。
古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊,開發(fā)潛能,激發(fā)天然創(chuàng)造力,解除煩惱,指導(dǎo)工作和生活。運用心理學知識,分析某個人的氣質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思維、思想等,分析某個地域人的素質(zhì)和特征,就會深刻的認識一個人或一個群體,就會減少誤會和沖突,更好地協(xié)調(diào)關(guān)系,建立良好的人際關(guān)系增進心理健康。
但是,真正對心理學了解的卻并不多,包括我與跟我一起來心理學的同學。大家提到心理學可能首先想到的是心理咨詢,或是心理醫(yī)生,腦子里可能會浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場景,然后病人好了,心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。心理學可以說是大家都比較關(guān)心的,但大家都不是十分的了解。
心理學是一門心靈的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識,更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言,“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,或許這正是心理學帶給他的,也是心理學將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>
雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束。它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情;蛟S現(xiàn)代心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的。
心理學的心得體會2
社會心理學是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為,如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等,簡單說它是一種群居的社會中個人心理現(xiàn)象。根據(jù)心理咨詢師培訓機構(gòu)教育內(nèi)容,社會心理學的理論價值在于提高人認識自身的能力,提高人的生活質(zhì)量。
下面小編就為大家介紹一下有關(guān)社會心理學學習心得。
1、認識自己。學習社會心理學能夠使人們對自己有一個更加清楚的認識,對自己的行為特征和性格特點進行長足的了解。只有足夠了解自己,才能在現(xiàn)實生活中,在遇到問題時,可以第一時間反省自己的不足。只有對自己的了解足夠,才能處理對其他人或事件的問題。
2、認識他人。每個人都不盡相同,但通過某些途徑和特征,發(fā)現(xiàn)他人的行為還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解自己后,發(fā)現(xiàn)以前處理問題都是以自我為中心,如果了解他人,換個角度去思考問題,會發(fā)現(xiàn),包容一個人原來對自己的心理健康有很大的裨益。
3、認識社會。我們常說的一句話就是社會的水太深,通過學習社會心理學,我能夠理解自己所處的.社會的特性,了解了在這樣的社會中應(yīng)該如何生存下去。
4、認識生活的價值。社會心理學學習心得里面最大的成果,是激發(fā)了我對生活的理解。做到獨立、掌握處理事情的能力、建立良好的社交關(guān)系,這是通過社會心理學學到的方法,也是生活的意義所在。
心理學的心得體會3
經(jīng)過xx天心理學的學習培訓,我將會不斷的提高心理學的理論知識,同時我也會把三位教師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到在尊重他人的同時,我好,你好,世界好。
有句話說的十分好好:搬開別人腳下的絆腳石,就是為自我鋪路。在新世紀的征途上,既面臨難得的機遇,又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代,知識更新速度異?欤處熑绻贿M取學習,就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是教師們應(yīng)當樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代教師應(yīng)當具備的`素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質(zhì),F(xiàn)代教師應(yīng)當牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。教師僅有不斷的學習新東西,不斷地更新自我的知識結(jié)構(gòu)和知識資料,這樣才能更好的的駕馭新時代的任務(wù)。良好的觀察力是教師更好的教育好每一個學生的重要條件。
所以,我感覺教師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生,觀察身邊的人,同時也包括觀察自我。俗話說人貴有自知之明,而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自我的缺點和不足,對自我做出客觀的評價,以便在工作中根據(jù)自身的實際情景揚長避短。在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自我。掌握正確的觀察方法就要學習有關(guān)的心理學方面的知識,向有經(jīng)驗的教師學習,同時要注意時時刻刻鍛煉自我的觀察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時時刻刻觀察自我。以人為本,感情留人。就是要跳出狹隘教師的局限,在教育學生過程中要傾注心血。傾注感情,在教學過程中,既要關(guān)注學生獲取知識的本事,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個性,了解他們的思想。感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個人生活和健康,實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一,做到個人和團體一齊成長。,團結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心境舒暢地工作。僅有有了感情這個重要的基礎(chǔ),一個組織才能始終堅持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來,構(gòu)成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的大家庭。
總之,學習心理學,不僅僅對我個人有很大的幫忙,對我在教學中也有很大的幫忙,我會盡我所能學好心理學這門功課,努力做到三贏。
心理學的心得體會4
溝通是架在人與人之間的一座橋梁,這座橋或許四通八達,或許根本無法載人通向彼岸。每一個人,不論大人,還是小孩子,不分性別,不分年齡,不分國界,都在內(nèi)心深處架起了橋,只是溝通的技巧與方法,誠心與實意,讓人與人之間的關(guān)系變得微妙。
從事教育,就要學會和形色各異的家長打交道,就要用心和每一個小機靈鬼交心,那溝通的技巧就顯得尤為重要。在學校的推薦下,我參加了教管中心舉辦的第四次心理學學習。這次的講師與以往的不盡相同,她喜歡用互動的方式更新更具體的詮釋人與人之間的社會交往,社會心理,對此我留下了許多印象,但感觸最深的還是“強化與弱化”。
記得有一個著名的心理學實驗是這樣做的:讓幼猴們一出生即離開母猴,并且將它們分成三組:一組是給它們一個替代的“鐵絲媽媽” ;一組是給它們替代的“布媽媽”;令一組則將之完全隔離。十二個月以后,將它們與那些以正常方式長大的小猴子放在一起,結(jié)果被隔離長大的猴子充滿了驚惶和冷淡。長達十二個月沒有刺激與接觸,使得這些猴子沒有辦法恢復(fù)正常。顯然的,有又冷又硬的鐵絲媽媽比完全沒有與媽媽接觸來得好!
通過這個實驗,我反思了一下自己的工作及教學,面對各樣的孩子,所采取的方法均不一樣,有的是“棒槌法則”;有的是“蜜糖原理”;更常用的是“棒槌+蜜糖”,也就是面對孩子的一些所作所為,要么就是嚴厲的訓斥,要么就是悉心的鼓勵,反正就是要對孩子的形為有所反映,如果什么反映都沒有那會讓孩子覺得不受重視,產(chǎn)生破罐子破摔的心理。
記得,班里有這么幾個孩子,起初寫字的時間都很認真,一筆一畫間都透露出一種謹慎、一絲不茍的態(tài)度,但一段時間后,發(fā)現(xiàn)孩子的字極不成型,潦草至極,訓完孩子后,孩子的字好了幾天,可好景不長,還是會打回原型。后來,我翻了翻孩子幾次的作業(yè),原來他每天都有一點偷懶,一次作業(yè)有幾個字沒有好好寫,我沒說他;那下次就可以再放松些,孩子對既沒有肯定,又沒有否定的語言是提不起任何興趣的,后來在課堂上的寫字課時,我常常握著他的手,和他一起寫,說說占格,點點間架結(jié)構(gòu),時不時地還說句“這個字寫得不錯”“這一筆不稍有欠缺,這樣寫會更好看!你試試?”幾天下來,孩子寫字也不躁了,認真度又高漲了,寫出來的字也大方極了?梢姡瑢⒆拥哪骋环N行為,我們都需要適時的評價,雖不能太勤,但也要及時,不論是正面的,還是負面的評價,都要跟上,忌記做撒手掌柜。
當然,也有些孩子會有特例,他們的'某種形為,是想引起大人對他的關(guān)注,所以有時會做些偏激的事情,其實目的只有一個,讓你重視到他,哪怕是訓斥一下,也讓他知道在你心里還有他這個人。
但最好的溝通方式,還是和孩子一起參與到生活中去,相互詢問,相互激勵,這種溝通方式,會讓孩子覺得你重視他。
如果你做不到共同參與,那就學會有選擇性的評價;
如果你做不到有選擇性的評價,那就學會有技巧的批評;
如果你做不到有技巧的批評,那就學會訓斥;
如果你做不到訓斥,那就學會用肢體語言表達自己的看法;
如果你什么都做不到,也千萬不要對他置之一邊,一問不問。打開心中的門,架起人與人之間的橋梁,常常問上一句,聊上一口,抱一下,就是如此簡單。
心理學的心得體會5
我深刻體會到幼兒研究的心理特點,其中包括主動性、興趣驅(qū)動的積極性、直觀形象性、無意性和個別差異性。然而,我周圍的同行很少懂得這些特點,常常在教學活動中扼殺了孩子的研究主動性。因此,我將從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于研究的環(huán)境,同時對幼兒提出的問題要給予肯定和認真回答,從而保護孩子的求知欲,激發(fā)孩子的研究主動性,并增強孩子的自信心。
研究了幼兒心理學后,我深刻認識到“幼兒教育小學化”這一現(xiàn)象的無奈和茫然。幼兒的認知力和理解力還未達到小學生的水平,因此機械的模仿和死記硬背只會挫傷孩子的自尊心。相反,幼兒應(yīng)該在活動和游戲中獲得知識,開發(fā)智力,培養(yǎng)各方面的能力。目前的學前教育狀況也是顯而易見的',我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
作為幼兒教師,我深知幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師。在幼兒成長過程中,我們起著主導(dǎo)作用,因此我們應(yīng)該成為孩子的朋友和伙伴,讓他們在平等的關(guān)系中感到安全和放松,在自由、尊重、平等、合作的氛圍中充分活動,獲得表達自己欲望和能力的機會。幼兒園不同于中小學,我們應(yīng)該以基本活動形式寓教于其中,讓幼兒在共同的活動中獲得知識和能力的培養(yǎng)。
每個孩子都有獨特的個性,有些孩子非常活潑,能夠自信地表現(xiàn)自己,與客人打招呼,跳舞表演等等。這種表現(xiàn)是我們所鼓勵的。但是,有些孩子在陌生環(huán)境下會變得膽怯,不敢說話。這種膽怯的性格往往是因為缺乏鍛煉和勇氣,如果不及時引導(dǎo),將會對孩子的發(fā)展產(chǎn)生嚴重影響。為了改變這種性格,我們應(yīng)該為孩子提供表達自己的機會,讓他們在每個人面前表達自己的欲望和感情。
作為一名幼教工作者,如何教育幼兒以及如何與幼兒溝通是非常重要的。首先,現(xiàn)在的教育觀念要求教師與幼兒的地位是平等的。教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。教師應(yīng)該以親切的話語,關(guān)心他們喜歡做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們的目標得以實施。
其次,我們應(yīng)該開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。在教育活動中,教師應(yīng)該盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,真正做到“在游戲中研究”。
最后,我們應(yīng)該抓住幼兒的閃光點,讓他們充滿自信,做好每一件事。教師應(yīng)該多鼓勵幼兒,包括一些很小的事情,對他們進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步。我曾經(jīng)帶過一個小女孩,她很胖,說話聲音很小,很少主動做事。不過,她很愛笑。每次我見到她,我都會摸摸她的小臉,告訴她她很可愛。這樣的贊美樹立了她的自信心。有一次,她主動來找我,說她今天吃飯很快,能不能讓她帶隊。當時我很高興,也感到自己的一些無意的動作和贊美對孩子來說是非常重要的。她會覺得我是關(guān)心她的,是她的朋友,值得信賴的。
因此,作為一名幼兒教師,我們不僅要當好老師,還要成為孩子的朋友,保證他們幸福的成長。
心理學的心得體會6
這學期學習了社會心理學,有一點心得領(lǐng)會。
社會心理學是古代心理學的支柱之一,它與人格心理學、實驗心理學和認知心理學一同造成了古代心理學的基本結(jié)構(gòu)。本書在引見社會心理學的歷史、理論、方法、鉆研的基礎(chǔ)上,選取了社會心理學的幾個次要鉆研畛域,并從理論和實際上對其加以分析這些畛域包括:社會認知,社會行為,社會態(tài)度,人際關(guān)系,社會替換與影響,集團與組織心理,以及最新遭到注重的文明心理學和瘦弱心理學。在對這些畛域的知識進行分析的時候,作者力圖使其與咱們所生活的時代聯(lián)系在一同,從而使社會心理學的理論和知識對咱們的生活有所協(xié)助。
學習社會心理學能夠使人們對本人有一個愈加清楚的意識。在事實生活中,人們雖然常?赡軙词”救说乃魉鶠椋驗榉N種緣由,人們對本人的意識遠遠少于別人或者事件的意識。學習社會心理學的第一個益處是意識本人。
在學習社會心理學我也學會了意識別人。生活中人們時時辰刻在和不同的人打交道,雖然不同的人的行為差異很大,但還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解本人之后,我發(fā)現(xiàn)本人以前總是在怨天尤人,不只如此,還喜愛把一件大事思考的很復(fù)雜。但是如今我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍受,學會了寬容。有人說:“自動與被動緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔!边有人說:“當你不能改變環(huán)境時,最好改變本人!币灿腥苏f:“當你不喜愛本人如今的生活形狀時,請馬上改變!庇谑牵疫x擇了后者那就是所謂的“改變”,只管說這簡直是不可能的事情,但是我還是情愿去嘗試,并且宿愿用時間來證實本人是可以做到的!
學習社會心理學的第三個益處是意識社會。經(jīng)過學習社會心理學,我能夠理解本人所處的社會的特性,了解了在這樣的社會中應(yīng)該如何生存下去,這對行將畢業(yè)的我有很大協(xié)助。
學習社會心理學的最大益處是意識生活的價值。生活的意義不在于有錢或者名聲嘹亮,而是在于:
一是能夠自主,本人的事情本人能夠決定,而不是由別人決定;
二是能力,能夠有足夠的實力把本人決定或者別人交給的任務(wù)完成;
三是關(guān)系,在生活中和別人建立起密切的聯(lián)系,而不是孤軍奮戰(zhàn);
四是自尊,對本人有蘇醒的.意識和踴躍的評價。經(jīng)過學習社會心理學,我愈加清楚地意識到了本人生活的意義。
經(jīng)過對社會心理學的學習,我的性格,為人處事的形式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)懷別人,解決事情時開始思考的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的引導(dǎo),和語言上的安慰,以緩解輕度的心理上的成績,興許這些“微不足道的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文明知識上,還是從本身涵養(yǎng)上我都提高了不少,在這個過程中,我也在始終地成長著。我很感激咱們的老師以及咱們的同窗,是他們讓我懂得了許多許多……心理學不只讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為咱們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只需咱們放開胸襟,包容這個世界,咱們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。
只管這個學期社會心理學的課程已經(jīng)完結(jié)了,它能帶給咱們的也很有限,但是更多的東西得靠咱們本人去悟,去領(lǐng)會。做人,不但需求被愛,還要去愛人,更要愛本人,懂得愛本人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的無情。多一些決心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為高不可攀的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,要害在于你本人想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,英勇一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學的心得體會7
在暑假期間我閱讀了《學前心理學》它是北京師范大學出版的是陳幗眉老師主編,全書供13章,其中三、五、六和十三章,有山東師范大學教授程學超編寫,第十一十二,有遼寧師范大學副教授鄒曉燕編寫,其余各章,有北京師范大學陳幗眉編寫。我從這本學前心理學的學習上汲取了許多東西。在未接觸心理學之前,我對她敬畏和景仰有加。雖然,現(xiàn)在的我也只是為了考試,但是,我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@,不管在教育我在教的孩子上,還是對教育幼兒方面讓我學到了很多。
學前兒童心理學是研究從出生到入學前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學,幼教工作者只有掌握了學前兒童心理學的基本知識,基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,特別是他們的心理發(fā)展特點和學習活動規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學前心理學這一學科,本書將幫助我們了解學前兒童的發(fā)展,以及如何運用于教學實踐。如,它闡述學前兒童發(fā)展過程;圍繞“學前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學前兒童注意到發(fā)展”、“學前兒童的.記憶發(fā)展”等,簡述學前心理學的學科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學前兒童注意發(fā)展,注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性,它是一種心理狀態(tài),特別是小班的小朋友我們平常也會說我們班某某幼兒的注意真是差,總是在抱怨怎么會這樣那樣的,我學了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無意注意占優(yōu)勢,有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級階段水平底,穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導(dǎo),注意的選擇有賴于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之,通過這次學習,我受益匪淺,掌握了許多學前教育的理論知識,我一定在工作中不斷實踐,利用空余時間繼續(xù)學習,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
心理學的心得體會8
遇到這種人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng),那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。
每個人都會存有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一跌破,他就可以滔滔不絕地說道出,此實乃人之常情,因此你必須好好掌控并利用這種人的性格和心理。
1、對傲慢無禮的人,盡量少說
有些人自視甚高,目中無人,時常整體表現(xiàn)出來一副“唯我獨尊”的樣子。你這種談吐不敬,態(tài)度高傲的人,真的叫做人看看了生氣,就是最不暢銷的典型。但是,當你不得不和他碰觸時,你須要如何看待他?
對付這一類的人,說話應(yīng)該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。
2、對沉默寡言的人,開回主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。
對于這種人,你最出色實行直截了當?shù)姆绞,使他明白則表示“就是”或“不是”,“行”或“沒用”;盡量避免包抄式的談話。
3、對深藏不露的人,多用心思
我們周圍存有很多深藏不露的人,他們不敢輕而易舉使人介紹他的心思,有時甚至罵人不著邊際,一談及正題就“顧左右而言他”。
當你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點曝露出,即使在你建議他講出答案或明確提出推論時,他也故意上裝稀奇古怪或言不及義地閃爍其詞,并使你存有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方掩人耳目自己的手段罷了。
4、對草率決斷的人,步步為營
這種類型的人,乍看似的反應(yīng)很快,他常常在商談?wù)归_至高潮時,忽然做出行事,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半就是由于性子太著急了,因此有時候為了整體表現(xiàn)自己的'“果斷”,同意就可以變得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快,這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解,其特征是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進行較快,但草率做出的決定,多半會留下后遺癥,招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
專門從事商談,倘若碰到這種人,最出色把話題分為若干段,笑了笑一段之后,馬上征詢他的意見,同問題了再繼續(xù)展開下去,如此才不至于出現(xiàn)錯誤,也可避免不必要的麻煩。
心理學的心得體會9
學習這次課程之后,我對心理學有了一定的了解,以前覺得很神秘的一些心理現(xiàn)象雖不能透徹理解,但也不會像以前一樣感到茫然;培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的,說他所想的”。
通過這次培訓,使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人,更好的去觀察身邊人的情緒,了解身邊人的心理,理解身邊人的需求;心理學不但讓人更好的學會面對自己,也讓人更好的學會與別人相處;人無遠慮必有近憂,身處這個信息高速發(fā)展的時代,工作環(huán)境變遷、身邊人員流動變得習以為常,為了更好的工作,更好的與別人相處,這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化,了解身邊不斷變換的人的心理,學會更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通,理解是融洽相處的前提。但是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了,通過幾次培訓中老師深入淺出的講解,對我的幫助和觸動非常大。不僅對現(xiàn)在,在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。
今天的生活是昨天的延續(xù),在今后的生活和工作中繼續(xù)學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分,知識的積累、前人成功經(jīng)驗的'總結(jié)、失敗經(jīng)驗的教訓的反思,都會更有助于我們更好的生活。
人生學無止境,通過這次的培訓學習,幾位老師的精彩講解,不但對自己是個提升,對以后的生活和工作也是很好的幫助,感謝公司為我們提供這樣的培訓機會!
心理學的心得體會10
一、什么是閱讀?
賈冠杰在《外語教育心理學》中提到,心理學專家認為:閱讀和智力有著十分密切的關(guān)系。閱讀是讀者和作者相互交際的言語活動,是獲取知識發(fā)展智力情感的重要途徑和高級神經(jīng)系統(tǒng)的心理活動。??認知心理學十分重視閱讀的內(nèi)部心理活動過程,認為閱讀是語言與思維相互作用的過程。心理學家對閱讀的理解不盡一致,但一般認為,“閱讀就是理解一段一氣呵成的話語意義的過程;它涉及到廣泛的知識,遠不止把已理解的字詞的意義串聯(lián)在一起!
從以上我們知道,中文的“閱讀”是“看”和“領(lǐng)會”文章意思;英文“read”有“看”和“朗讀”兩個意思;從外語教育心理學來看,閱讀是一種心理和思維活動。
程曉堂老師曾在教育部遠程培訓中對“認讀、朗讀、閱讀”有過這樣的解釋:“認讀主要是認讀單詞,就是說我看見一個單詞以后知道它的意思,不一定朗讀出來,可以不出聲。比如說我看見一個‘duck’,我知道是鴨子的意思,這就是認讀了。那么朗讀是要把它讀出來,朗讀既可以讀單詞,也可以是朗讀句子,還有朗讀課文、朗讀故事,都叫做朗讀。朗讀就是念出來,念出聲來。念出聲來的目的不是去理解,而是比如說練習語音,或者是練習語感,主要是從這個角度或者為將來培養(yǎng)口頭表達能力做一些準備,所以這是朗讀。最后就是閱讀,閱讀嚴格來講是‘silent reading’,或者是默讀。它實際上就是只看文字去理解文字的內(nèi)容,或者是從文字中獲得信息,這叫閱讀。”
從以上結(jié)論中我們可以看出,閱讀的基本形式應(yīng)該是眼睛看,心里想。
二、小學英語閱讀教學的目的是什么?
我們先來看看“英語閱讀”的目的是什么?
讀一般有兩個目的,一是給人們帶來外語知識、文化知識和思想,二是給人們帶來樂趣。??閱讀可以擴大我們的視野,豐富我們的知識和語言經(jīng)驗。(賈冠杰,《外語教育心理學》)
我們再來看看小學英語閱讀教學的目的是什么?
《英語課程標準》指出,語言技能是構(gòu)成語言交際能力的重要組成部分。語言技能包括聽、說、讀、寫四個方面的技能以及這四種技能的綜合運用能力。聽和讀是理解的技能,說和寫是表達的技能;這四種技能在語言學習和交際中相輔相成、相互促進。學生應(yīng)通過大量的專項和綜合性語言實踐活動,形成綜合語言運用能力,為真實語言交際打基礎(chǔ)。
我們知道小學生,特別是中國的小學生學英語需要大量的接觸各種各樣的語言素材。由于我們中國學生學外語這種自然的學習環(huán)境還不是特別理想,所以需要大量地接觸英語。那么接觸英語重要的途徑就是閱讀。所以我們在小學階段,即便是低段,我們也應(yīng)該安排一些小故事,讓學生來閱讀、來表演,這樣能夠通過學習故事、表演故事,有更多語言輸入。(程曉堂,新課程國家級小學英語遠程培訓)
所以我們可以得出以下幾點:
1、讀是四種技能之一,學生綜合運用能力的形成離不開閱讀能力的培養(yǎng)。
2、閱讀是擴大語言輸入量的有效途徑。從聽說讀寫四項行為來看,單位時間內(nèi)接受信息量最多的行為是閱讀。
3、鞏固學過的知識,如:詞匯、語法、交際用語等。
4、有趣的閱讀材料還能給人帶來樂趣,可以激發(fā)和保持學生的學習興趣。
5、通過閱讀可以培養(yǎng)學生相應(yīng)的學習策略。
三、閱讀教學的方式
根據(jù)前面討論的閱讀教學的目的,閱讀教學的方式應(yīng)該是兩種,第一種方式把閱讀材料放在每一單元的前面,作為一個單元學習的開始,在閱讀材料中包含了本單元的新詞和新句,如北師大版的“先鋒”教材和外研版“新標準”教材,在單元后面所有的學習內(nèi)容和學習活動是圍繞故事來開展的,這種方式被稱為“基于閱讀的教學”,也就是故事教學;第二種方式是把閱讀材料放在一個單元的后面,作為復(fù)習鞏固提高的一種素材,或者叫做一種閱讀學習的材料,來給學生提供一個進一步鞏固和補充的機會,幫助學生內(nèi)化新知識點,培養(yǎng)學生英語閱讀的興趣和初步的閱讀能力。
四、閱讀教學中應(yīng)該注意的問題
1、處理好閱讀與聽讀的關(guān)系。
經(jīng)常有老師問到,學生閱讀的時候要不要聽錄音呢?對于這個問題程曉堂老師在教育部遠程培訓的時候曾說過,讀不聽,聽不讀。課堂常見的是一邊聽錄音一邊看書,但是根據(jù)他學習的一些著作里面說這種方式其實不理想。俗話說心無二用,你到底是聽還是看。你只有一個注意力,包括我們現(xiàn)在看電視,電視上底下有字幕,你很難說我是看懂的.還是聽懂的,所以要把它分開。他建議可以聽也可以讀,但是不把它兩個都擱在一起。什么時候擱在一起呢,比如這個故事處理完了,放松一下,一邊聽一聽,同時看看,這個也是可以的。但是總體來講,在前面的時候聽和讀要分開。
2、處理好閱讀與朗讀的關(guān)系。
也有老師經(jīng)常問到閱讀的時候要不要讓學生朗讀呢?在這里還是來引用程曉堂老師的話,朗讀故事主要是培養(yǎng)語感,為口頭表達奠定一些基礎(chǔ)。作為故事教學的后面的環(huán)節(jié)是可以的,但是不宜太突出,或者是有的老師甚至認為讀故事就是要學生朗讀故事,目標就有點偏差。閱讀和朗讀的區(qū)別是很大的,閱讀我們叫silent reading,朗讀是reading aloud,這是不一樣的。過去我們?nèi)菀谆煜,希望大家在以后的教學中嘗試一下,嘗試一些不同的做法。
3、對學習困難的學生可采取合作的方式。
學生是有差異的,著我們必須承認,所以在閱讀教學過程中可以先這樣要求:尖子學生能獨立閱讀并完成理解練習,能朗讀、表演、仿寫等。中等學生能讀懂并完成閱讀理解練習。中等偏下的學生能在教師的指導(dǎo)下或同學的幫助下完成閱讀理解練習。
4、注意根據(jù)學生的年齡特點,培養(yǎng)初步的閱讀策略。
心理學的心得體會11
學前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下,在以游戲為主的各項活動中,心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學習《幼兒心理學》,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,首先是要做幼兒的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上得到安全、放松,讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的'幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供"說"的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學習"。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步。
我們班有一個小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:"老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢幔?我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
因此,作為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識,不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),積極開展幼兒教科研,為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
心理學的心得體會12
最近看了一本關(guān)于心理學的書,書名是《心理學與生活》,作者是美國的理查德·格里格。
由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣,朋友推薦了這本書,我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書,可是看過后,在網(wǎng)上百度了下,原先心理學教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞,實屬慚愧。這本書不僅僅在美國,在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度,還是心理學基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里的“普通心理學”課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
至此,這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍,其實它就是一本心理學最根本的書,可是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的`魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學會試著如何去思考,如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
最終,我也推薦大家有時間就去看看這本書,如果是心理學的初學者,就更應(yīng)當去看看這本書!
心理學與生活心得體會5
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學入門書籍,如果想了解一些心理學最根本的知識,看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍,里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人,有本事一步一步的走進心理學更深奧的世界?戳诉@本書,讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書,可是卻很全面。這本書有十八章,主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中異常設(shè)置的一些專欄,比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄,它介紹了200多個經(jīng)典的心理學實驗,讓你明白心理學的一些結(jié)論是如何得出的,而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄,把心理學和我之間的距離拉近了很多?纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原先,你每一天都用得到心理學!
“21世紀的心理學”這個專欄也很好,介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學生引向心理學的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤,施展抱負,為人類了解和改善自身做出貢獻。
要學習一種知識,就象是在一個陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走,而不管對錯;也能夠自我摸索著走,看看運氣好不好?墒,最好的方式是有一張地圖,讓自我明白自我在那里,這個陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,可是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學,這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。
對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本十分不錯的書,本書從生活入手,深入淺出的與心理學知識聯(lián)系起來,讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學的魅力,從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事,能幫忙你逐漸產(chǎn)生對心理學的濃厚興趣,學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考,如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式,我覺得這是最大的裨益。
心理學的心得體會13
這次實習似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學”和“應(yīng)用心理學”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學是以學科建設(shè)為核心,是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學是以人文關(guān)懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學的終極目標應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā),我也開始質(zhì)疑心理學的學術(shù)創(chuàng)作,前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式,討論和結(jié)論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。
看以前的很多經(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學意義上的自由,心理學著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進行實習的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習,實習時間是兩個禮拜,從20xx年7月15日到7月28日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、病歷討論,還有小組討論。實習內(nèi)容比較豐富。
我實習的第一個禮拜是在精神科,這是我第近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感();另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第進去,當鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感,后來才慢慢適應(yīng)。我們在精神科和病人的交往很淺,主要是和他們一起做操、唱歌、打球,進行簡單的交談,如問問他們的睡眠、吃住情況,很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當?shù)姆绞剑诨顒又薪⒑唵蔚年P(guān)系,能調(diào)動起他們參加活動的熱情,這就夠了,實習之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡,我們實習不應(yīng)該對病人構(gòu)成干擾。在精神科,我們最大的收獲就是學會如何辨別精神病人和普通的來訪者,學會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式,比如引出幻聽可以這么說,“你會不會聽到有人在你耳邊講話?”“說話的人是男的是女的?”“你認識嗎?”“他們都說了些什么?”“他們說話是針對你嗎?”……
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的`,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關(guān)系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。
在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽薙CL-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內(nèi)心沖擊太大了,我們只能做一段休息,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應(yīng)用心理學真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習,雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認識。
實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認識和接受,慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認識正是心理健康重要的標準,能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng),才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習期間我?guī)缀趺刻於加浫沼,這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到,但“認識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
7月25日,我們結(jié)束了實習。
心理學的心得體會14
心理學是充滿理想與希望的學科,這僅是該學科以“人認識自我”為其宗旨,以增進人類的生活質(zhì)量,人類事業(yè)的發(fā)展為目的,而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想,也心理學的自然領(lǐng)域;所有人類所關(guān)切的“真、善、美”,無不體現(xiàn)在心理學心理學家們的工作之中;人類的希望在于對自身的認識,這也正是心理學所努力的。,心理學與所有普通的人都息息的學科,而僅是學者們的與著述。不但都關(guān)切自身的心理健康,而且,從更長遠的角度來看,能使經(jīng)驗已用于對社會下一代的培養(yǎng),使下一代能夠的心理素質(zhì),誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓:“心則不競,何憚于病!薄鞍笥谛乃馈。
最大的益處莫過于學習心理學了人際交往的能力,使懂得如何理解別人,別人。
大學生,心理健康對生活和學習有樂觀的心態(tài);有的自我主觀意識;能地把握,控制的.情緒;和同學們關(guān)系,的融于集體;能的環(huán)境…
這門課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,大家真誠的心卻又不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理學協(xié)會,這是溫暖的大家庭,大家在一起努力,學到了心理的知識,還為同學心理的服務(wù)。是今年的活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!
這門社會心理學的學習,我對大學三年的生活的規(guī)劃,對以后的路,對的職業(yè)生涯的規(guī)劃。可見,心理學對大學生的幫助之大是顯而易見的。在生活、學習、交際都可以用到這的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W真的有它的魅力所在!
我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)的,心理學知識我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
社會心理學學習心得體會7
第一堂課,是針對女生的,我們用十個句子寫下了”我是什么樣的人”的小紙條,令我很有感觸,我發(fā)現(xiàn)自己對自己的了解真的是不怎么樣,寫道第六個的時候就有點卡住的感覺,最后還是憑感覺寫了下來。我想到高中的時候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開特殊班會,那時候我們對老師講的要加強自愛,我懂得自我保護等等,以一種說教的方式講給我們聽有些反感,現(xiàn)在想來,老師是很有主見的。在小小的分享中,我感到了把一些消極評價用一種積極進的語言表達出來,用一個”輕度”來修飾一下就會有的不同結(jié)果。很多事情,都不是絕對的,關(guān)鍵看你是怎么評價。
在看<走路上學>那段視頻的時候,我哭了,那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄。生活的不易與艱苦下,親情是那么溫暖照人。在感嘆自己是幸福的時候,我想起了我媽媽在地里拾棉花樂呵呵的說的話”能夠不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,掙錢供你們姐弟倆上學,這就是很滿足了”,每當想起這些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常樂,我媽媽在言傳身教。
我們還加班加點的看完了楊瀾的<一問一世界>之后才知道看得不全。里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”,不管她有多成功,楊瀾都可以把自己定位好,以一個公民的身份去做事。這讓我想起了我爸爸的一個習慣,那就是按時看新聞,從6:30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞,一直要看到將近八點鐘,這時候我和弟弟任何喜歡的電視劇動畫片都要一邊去,全家一塊看新聞,我在家的時候常常和他一起看,但是大學以后,這個習慣就失去了。
媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當官,看新聞有什么用”爸爸經(jīng)常會對新聞里的事情和我做討論交流,甚至一些歷史問題也要問我,小時候覺得新聞里的事都是真的,爸爸說的也都是對的,但現(xiàn)在常常是爭執(zhí)起來,無果而終。我想我爸爸做公民最好的表現(xiàn)就是看新聞,關(guān)注國家大事,F(xiàn)在,我們常常抱怨我們沒什么公民權(quán)利,我想,少一分抱怨,好好作我們作為公民應(yīng)該做的事,哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞,你也會有你的滿足。
我還問了老師兩個問題,其中一個是明明白白問的,是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因,另一個恐怕老師還不知道,那是在我扮演考三十分的學生做歸因時問的,因為我發(fā)現(xiàn)我弟弟經(jīng)常會有這種歸因來說明他為什么沒有考好,我以為這種方式是不利于他進步的,沒料到恰恰相反,這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣,酸甜苦辣,陰晴圓缺,悲歡離合,你做的,是照單全收,其中滋味只有自己知道”,現(xiàn)在,我還沒有那么豁達,仍然對一些事情難以釋懷,但我在學著豁達起來,我很高興,我這方面的表現(xiàn)得到了我最好的朋友的肯定,她在給我的信中寫道”大一的時候你經(jīng)常抱怨學校有多么不盡人意,但是大二卻變化很大,字里行間都想在像在笑呵呵的,真高興你能有這樣的變化”,我覺得,這和我在社會心理學這門課上學到的感受到的有很大的關(guān)系。
心理學的心得體會15
通過學習《積極心理學與教師心理調(diào)適》,我學會了很多,書中講述的知識和道理是我的永遠的收獲與收藏,讓我獲益匪淺。以后要是有機會,要多學些心理方面的知識,努力把自己的人生擺個好姿勢。如果可能,也可以幫助別的人,走出困惑,找到希望。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個人洗了手,但水還是很干凈,這時,悲觀說:“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂觀卻說:“水還是這么干凈,原來我的手一點都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂觀卻說:“水變得這么臟,瞧,我把手上的.泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對一樣的問題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內(nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學會快樂,不讓悲傷包裹自己!樂觀、希望、信念、信任和信心這些關(guān)于未來的積極情緒,我們要學習擁有這些態(tài)度和品質(zhì),將快樂和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小,這樣我們的生活會充滿光明,未來也更為廣闊!
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