寒假實習(xí)心得(集錦15篇)

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的寒假實習(xí)心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假實習(xí)心得1

　　“仰望星空與腳踏實地”，為了能更切身的感受社會實際中的職業(yè)狀態(tài)，在xx月15日的下午開始了為期半個月的社會實踐活動，經(jīng)過介紹作為分散實踐個人，終于聯(lián)系到了一家以軟件開發(fā)為主的并參與實踐。而緊接著的幾天則開始了真正感悟生活與工作的日子。

　　實踐地點位于xx市信息工程職業(yè)學(xué)院中的創(chuàng)業(yè)孵化園的一家名為xx的軟件。每早八點半至下午五點半是工作時間，中午12點有兩個小時吃飯休息的空當(dāng)就構(gòu)成了每一天的'實踐活動。

　　最初，剛來到找到王經(jīng)理了解了一些基本情況，經(jīng)理先贊賞了這種精神態(tài)度，也很詳細熱情明確了實踐的建議方向。對于真正的軟件項目來說，要想上手在短短的時間內(nèi)是很難做到的，真正學(xué)完大學(xué)課程后也經(jīng)常是需要一年的時間來磨合自己的技術(shù)水平，大一學(xué)到的知識畢竟有限，還是要以提高思想高度、增長見識為主。

　　在實踐過程中，第一個星期深入得學(xué)習(xí)了關(guān)于監(jiān)理職位上的內(nèi)容，還有項目投標(biāo)文件，兩本厚厚的資料：技術(shù)部分、分，一份份正規(guī)化項目流程與細則擺在我的面前，為了更為清楚得了解這些內(nèi)容，利用網(wǎng)絡(luò)了解了許多實際中并沒見過的東西，在認(rèn)真瀏覽的過程中還發(fā)現(xiàn)了投標(biāo)白皮書中的錯誤，之后做了系統(tǒng)性質(zhì)的整理總結(jié)。

　　第二個星期主要了解了目前行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r與了解技術(shù)應(yīng)用，期間在能力范圍內(nèi)參與并制作了某網(wǎng)站的網(wǎng)頁css代碼部分與結(jié)構(gòu)安排，在實踐中鞏固了專業(yè)知識。在寫框架時候要多考慮到后者在此基礎(chǔ)上完成其他工作時是否方便，能合理對接上是很重要的，而且當(dāng)工作交來時強調(diào)的最重要的就是代碼一定要精簡，使運行效率最高。通過一遍一遍的修改中發(fā)現(xiàn)，一切的構(gòu)想都來源于實踐，只有實踐過才能真正知道哪里有所不足，以后在開始會看的更為高遠。

　　而且在這段時間的實踐中還體驗到除了專業(yè)上之外的東西，初次接觸社會，還是留下了不少的印象，如人際交往、處事態(tài)度、安排調(diào)整自己的生活心態(tài)。工作中一定會出現(xiàn)單調(diào)的地方，重復(fù)、等待、繼續(xù)重復(fù)，那種摸不到的白色直線出現(xiàn)在視野當(dāng)中的時候，就會產(chǎn)生許多消極態(tài)度。

　　這次社會實踐活動真正的接觸到了社會中去，擠公交車、處理同事關(guān)系等。這種工作狀態(tài)是在學(xué)校中體會不到的，也無法用簡短的文字?jǐn)⑹鰪氐�，更多寶貴的體悟只會留在心底。

寒假實習(xí)心得2

　　利用假期時間按照學(xué)校安排我們到XX測量公司進行為期半個月的測量見習(xí)，主要是為了鞏固課堂教學(xué)知識，加深對控制測量學(xué)的基本理論的理解，能夠用有關(guān)理論指導(dǎo)作業(yè)實踐，做到理論與實踐相統(tǒng)一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學(xué)的基本內(nèi)容得到一次實際應(yīng)用，使所學(xué)知識進一步鞏固、深化。下面就是這次見習(xí)報告。

　　通過這次見習(xí)，學(xué)到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;也學(xué)到了小組之間的團結(jié)、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。

　　首先，是熟悉了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。

　　其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的'來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由于人員的技術(shù)水平而造成，屬于主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源)。了解了如何避免測量結(jié)果錯誤，最 大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：

　　1、在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器;

　　2、提高自身的測量水平，降低誤差水平;

　　3、通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學(xué)方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。

　　第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。通過實踐，真正學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學(xué)會了數(shù)字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。

　　我們在這次的見習(xí)中，也了解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實干精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在見習(xí)測量的過程中，不可能完全的沒有錯誤，我們應(yīng)該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計算，一次次地練習(xí)，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗中獲得教訓(xùn)。而且也多虧了老師的指導(dǎo)，我們見習(xí)之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。

　　通過實際的測量見習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對儀器的操作更加熟練，學(xué)會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。一次測量見習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓見習(xí)快速而高效的完成。

寒假實習(xí)心得3

　　小學(xué)是一個小社會，步進大學(xué)就即是步進半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深進社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中往，才能使我們發(fā)現(xiàn)本身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的本身價值。

　　所謂的萬事開頭難，甚么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作以后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有仔細，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要斟酌周全。

　　我還沒有到超市上班之前，有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗語說：做壞人簡單，做好人難��！只要做一件壞事，在他人的眼里，這個人就是壞人！要想在他人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

　　要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的印象可不是一件簡單的事情��！因而，我制定了以下幾大要點：

　　一、我決不破壞超市的規(guī)矩。

　　俗語說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每一個理貨員都有自己的崗位分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨意跑到食品那邊往，食品上的人就不能隨意走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部份：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為何不可以隨意串崗呢？實際上是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質(zhì)高，常常會有顧客偷東西的。假如我們隨意離開自己的崗位，那末這邊的貨架就沒有人看著，東西就很輕易少掉！一樣，不可以閑談也類似這個緣由，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那末就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，不可以把手機帶在身上，這個規(guī)定看似嚴(yán)格，實際上是有其中的緣由的。之前超市的同事們上班相互發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對這個規(guī)定，大家還是很理解的，究竟上班要有上班的`模樣的，超市的營收和自己的收進有很大的聯(lián)系的。固然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以吸煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我以為，這些是最基本的，固然要遵守了。

　　二、不論是誰，隨喊隨到。

　　在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。

　　有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。唯一幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。因而，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，固然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過往，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架四周，再卸下來。假如是一般的貨物倒是沒甚么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地往幫忙。因而乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部眼前我也給他們留下了好的映像！

　　三、假如沒有貨要上的話要找點事情做。

　　所謂上貨，是我們常說的話，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把一樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上往。假如超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。固然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發(fā)愣，還是往返往返閑逛？固然不是了！假如沒有甚么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走往，被經(jīng)理看到是不怎樣好的，感覺上我沒事做，在混時間！究竟是私企老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)當(dāng)找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出往了。誰也不�？次覀兊臇|西賣不出往的。實在，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那末長時間�。克�以，在沒有甚么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。

　　總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，固然是我的第一次社會實踐，但我以為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。要記�。翰灰�抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。由于這個社會不會由于你的抱怨而改變的。

寒假實習(xí)心得4

　　從學(xué)校出發(fā)，步行10多分鐘，終于到達了xx鋼業(yè)集團。高墻之中，隱藏著漂亮的廠房。我們四處觀光，看看這個企業(yè)的生產(chǎn)與規(guī)劃，熟悉它成長的歷程與艱辛。工廠很大，有好幾畝地，也是附近煉鋼企業(yè)的龍頭老大，產(chǎn)值很高，帶動整個溫州煉鋼企業(yè)的發(fā)展，是龍灣區(qū)的納稅大戶，為城市經(jīng)濟發(fā)展做出了杰出的貢獻。今日，我們終于可以目睹這溫州企業(yè)之龍的風(fēng)采。

　　首先，我們四處參觀，了解了整個煉鋼環(huán)節(jié)所需要的原料以及過程，明白了原料的來源以及成品的去處，還有中間那不得了的利潤。滾滾的濃煙從煙囪中飄出，伴隨著滾滾惡臭，組員中有不少人用手蒙住鼻子與嘴巴，步伐也顯得迅速多了。這下子，我們都明白了，明白了可持續(xù)發(fā)展的重要性，明白中國當(dāng)今經(jīng)濟模式的發(fā)展對環(huán)境破壞的可怕。企業(yè)的發(fā)展不能建立在對環(huán)境的過度破壞之上，不能只追求數(shù)字經(jīng)濟。且我國企業(yè)的資源利用率仍然較低，我們通過資料了解到，該企業(yè)雖是全市領(lǐng)先，但其資源利用率仍然很低，生產(chǎn)一噸成品所需要的資源是國外一些發(fā)達國家的好多倍。這又給我們敲了一下警鐘。據(jù)了解，成品銷售路線較小，成品種類數(shù)目不多，創(chuàng)新能力不足，而中國的未來更需要made by China而非made in China，這又引起我們的'深思。

　　在經(jīng)過近一個小時的參觀之后，本小組干起清潔工的活，負(fù)責(zé)管理公司清潔問題。公司中由于清潔工十分敬業(yè)，地面環(huán)境乍看之下十分干凈。于是，我們只好在這雞蛋之中挑骨頭，去解決那些被清潔工所忽視的死角，拿起掃把清潔地上的垃圾，用拖把消滅地上的粉層，還有玻璃是我們驕傲的作品，被擦得直發(fā)亮，在陽光的照射下光芒顯得十分刺眼。

　　工廠角落的一個草叢被清潔工完全無視了，不過沒關(guān)系，我們整個小組立刻集中在此處。草叢中垃圾叢生，我們了解到事態(tài)的嚴(yán)重性，便每人手持一個垃圾袋，進入草叢之中，體現(xiàn)了不怕苦不怕臟的奧義，經(jīng)過近半個小時的努力，終于消滅所有垃圾還草坪一個靚麗的風(fēng)采，看著手中滿滿的垃圾袋，每個人都笑了。我終于明白：其實如果每個人愛護自己腳下的一片土地，清潔工也不會那么累，真的是你好我好大家好。

　　我們還當(dāng)了1個小時的保安，了解到保安這一行也不容易啊。保安必需嚴(yán)格控制車輛的出入，還要對出入的車輛進行嚴(yán)格的管理與登記，時不時地還要在工廠內(nèi)巡邏。這幾樣看上去容易，做起來就難多了，我們頓時傻了眼，看著公司保安嫻熟的做著，不經(jīng)感慨：每行都有每行的不容易。

　　結(jié)尾:經(jīng)過這一天的社會實踐，我們收獲頗豐，包括對這個產(chǎn)業(yè)的了解以及對自己素質(zhì)的提升。面對煉鋼這樣的大企業(yè)的發(fā)展，我認(rèn)為國家應(yīng)給予其科技上的支持，以確保對成本、環(huán)境的控制，還要在該專業(yè)上大力貫徹可持續(xù)發(fā)展觀，大力發(fā)展煉鋼的技術(shù)，以增加國民收入，減少浪費。國家仍應(yīng)努力提高科技水平，建設(shè)創(chuàng)新型的企業(yè)。

　　而作為一個勞動者，保安也好，清潔工也好，其實都不容易，經(jīng)過這一天的實踐，我們真正了解到這幾個工作的不容易，給我們對職業(yè)的了解上了一課，也明白勞動是最光榮的。對于我們每個讓人，無論你以后選擇了何等的職業(yè)，都應(yīng)該敬業(yè)與樂業(yè)，要對的起自己的薪水與勞動成果。

　　看著蓬勃發(fā)展的xx鋼業(yè)集團，我們的心里充滿無比的自豪。有朝一日，或許我們也將從事這個行業(yè)，為我市鋼業(yè)、我國鋼業(yè)的發(fā)展做出自己的一份貢獻，而如今應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主要工作，為我國美好的明天做充分的準(zhǔn)備，世界的明天終將交個我們這一代。寒假到私企進行社會實踐活動的體會

寒假實習(xí)心得5

　　在剛到單位的時候，我開始是忐忑的，懷疑自己的能力，也不知道具體的要做什么，都說萬事開頭難，我深刻的體會到這句話的意思，只有從頭開始學(xué)習(xí)，從了解公司的歷史，具體的業(yè)務(wù)范圍，前半個月的時候一直是找不到方向的，等到開始熟悉公司情況后就知道自己的位置在哪。xx年年至xx年間，我實習(xí)的地點是安徽三興檢測有限公司，三興檢測有限公司是成立于xx年9月，前身系安徽省三興檢測中心，是一個為社會提供無損檢測、理化試驗、焊接試驗、檢測設(shè)備維修及技術(shù)咨詢的服務(wù)，公司的管理方針主要為一下幾點，誠信、公正、準(zhǔn)確、快捷，在質(zhì)量、環(huán)境管理職業(yè)健康方面有明確的目標(biāo)。

　　我所在的科室為綜合辦公室，日常主要的工作范圍是貫徹實施檢測公司管理方針，管理目標(biāo)，管理體系文件和各項管理標(biāo)準(zhǔn)，確保管理體系有效的運行。負(fù)責(zé)檢測實驗人員的教育培訓(xùn)和組織實施并對實施過程進行控制；負(fù)責(zé)技術(shù)人員檔案，員工勞動合作、工資等管理；負(fù)責(zé)體系文件、檢測試驗資料和行政資料的整理歸檔和檔案管理，負(fù)責(zé)檢測公司日常工作所用技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的有效版本收集、文件管理。

　　我們的工作目的就是制定人力資源控制程序，以確保所有與管理體系運行有關(guān)的重要崗位的人員都具有相應(yīng)的能力，都能勝任該崗位。職責(zé)；各部門負(fù)責(zé)制定本部門人員的培訓(xùn)計劃。綜合辦公室匯總各部門的培訓(xùn)計劃后制定出檢測公司的培訓(xùn)計劃。負(fù)責(zé)組織培訓(xùn)計劃的實施和記錄，盡力檢測公司技術(shù)人員檔案并妥善保管。

　　在實習(xí)中我了解到了該部門對人員的能力、意識和培訓(xùn)的具體要求；我們根據(jù)公司的管理方針、目標(biāo)和業(yè)務(wù)發(fā)展需要制定人員長期培訓(xùn)計劃，經(jīng)理和總工程師根據(jù)培訓(xùn)規(guī)劃結(jié)合檢測公司當(dāng)前的和預(yù)計的任務(wù)提出要求，由綜合辦公室制定具體的，內(nèi)容完整的.，可實施的人員培訓(xùn)計劃，經(jīng)總工程師的批準(zhǔn)后負(fù)責(zé)組織實施。

　　對于員工的崗前培訓(xùn)共走也是由綜合辦來進行的，凡是新進的員工，要先了解公司的管理體系和有關(guān)的法律、法規(guī)。在掌握操作技能經(jīng)檢驗合格后上崗。我從一開始的摸不著頭腦到后來的一點點學(xué)習(xí)積累，這期間是一個很難熬也有些痛苦的過程，也曾懷疑過自己的能力，不過在有這些負(fù)面情緒的時候就不斷的告誡自己，這是必要的過程，等過幾個月后就不是這個摸樣，人們總要有一個適應(yīng)的過程，最主要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，和看事請的角度。

寒假實習(xí)心得6

　　作為一名萌新，在進入到大學(xué)的第一個假期，我抱著體驗的態(tài)度選擇了參與火車站執(zhí)勤活動。我是執(zhí)勤隊員的最先一批，整個執(zhí)勤時間近兩個月，基本所有的假期都在執(zhí)勤時間當(dāng)中，或許我會失去很多的空閑時間，不再有時間去外面游玩，不再有時間陪伴自己的家人，不再有時間去邀約自己的小伙伴，但是我并不后悔選擇參與執(zhí)勤，最起碼它讓我過得很充實。

　　深刻記得，在崗位上跟隨民警，從他們的言行舉止當(dāng)中我學(xué)到了很多東西，如何去判斷一個人的基本情況，在遇到突發(fā)情況時又應(yīng)該如何處理。這些都讓我受益匪淺，也讓我自身的的業(yè)務(wù)水平和能力有了一定的`提高。當(dāng)然，我也結(jié)識到了一些朋友。

　　我們說到底是幸運的，在執(zhí)勤期間我們還能享受三天的假期，但是民警卻依然要堅守在崗位上，這便是身為人民警察的義務(wù)與責(zé)任吧!這或許是我收獲最重要的東西。人生要的不是平平淡淡，更多的是在困難中磨練，在磨練下前行，要有“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄�！钡膱砸�!總之，此次執(zhí)勤我受益匪淺。

寒假實習(xí)心得7

　　冬天已經(jīng)遠去，春天已經(jīng)來臨。在日月如梭的彈指一瞬間，美好的大學(xué)生活已經(jīng)過去了八分之一。而我上大學(xué)后的第一個寒假也已經(jīng)過半。從中我體驗了許多，感受了許多，也收獲了許多......

　　親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的火焰，我們的人生被它照亮。

　　初來大學(xué)的我，第一次這么長時間離開家，離開父母。還記得車上我們心中的期待，思鄉(xiāng)的深切，從未離開過父母的我們又怎能用語言來表達心中的情感?從最后一場考試的考場出來的時候，我的心就像被一根無法割斷的隱形的.線牽扯著。我在這頭，而家在那一頭。我急不可耐，像一條饑餓的狼看到了獵物一般。在踏上火車的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的氣息離我越來越近。踏入家門的那一刻，父母的關(guān)切像一股暖流淌進我的心房。親情是我們疲憊時的港灣，它卸掉了多少我們心中的包袱!在大學(xué)的第一個寒假里，我真切的領(lǐng)悟到了血濃于水，親情無價。

　　友誼是美酒，年份越久醉香醇厚;友誼是煙火，在高處綻放才愈是美麗;友誼是鮮花，送之于人手有余香。

　　寒假期間，許多同學(xué)都參加了同學(xué)聚會。一個學(xué)期不見，大家自然親近了不少。老同學(xué)聚在一起開懷暢飲，大家一般都成熟了許多，閱歷也豐富了許多。但也談及了大學(xué)生活中的不少問題：剛?cè)氪髮W(xué)的不適應(yīng)，各種不同程度的迷茫與彷徨等等。通過交流，同學(xué)們的憂慮得以減輕，收獲得以分享。更重要的是，聚會讓我們重溫了中學(xué)時的同窗之情，過去的我們，一起奮斗過!讓我們更加珍存這份友誼!

　　假期還沒結(jié)束，我們還能做很多讓這個假期變得更有意義，且行且珍惜。

寒假實習(xí)心得8

　　不知不覺，在xx派出所實習(xí)已經(jīng)有一個多月的時間了�；叵肫饎傞_始的期待和淺淺的不安，現(xiàn)在的心里是滿足的。

　　在xx派出所，先不說宿舍、辦公環(huán)境這些硬件條件吧，首先這里的民警對我們都是和藹可親，像是對自己的親弟弟妹妹一樣照顧關(guān)愛。他們平時絕對不會因為一點小事情責(zé)怪我們。相反的，很多民警在值班的時候都會帶我們?nèi)コ援?dāng)?shù)氐奶厣�美食，也常常端火鍋回來給我們吃，說讓我們改善伙食。所長、副所長對我們也寬容和藹，從不過分要求我們。我們剛來的時候，所里沒有鏡子，x所長還特地在衛(wèi)生間的盥洗池上方安了一面大鏡子，方便我們梳洗。這樣點點滴滴的關(guān)愛總是讓我們感覺到很溫暖。

　　我們所的條件應(yīng)該算是好的。辦公環(huán)境也很舒適，一進派出所就是一個小二層的大廳，打掃地干凈整潔，因為是新修的樓，所以里面都是嶄新的設(shè)施。門窗，地板磚都是很新的`。

　　漸漸的我沒有了剛來時的陌生感和恐懼感。一個月中派出所的民警已經(jīng)把一些業(yè)務(wù)知識和操作技巧手把手地教給了我們。慢慢的我學(xué)會了很多東西。比如行政、刑事案件的錄入、指紋、掌紋的取樣、尿檢、采血樣以及接警、做筆錄、現(xiàn)場勘查等一系列的辦案流程。

　　一個月過去了，我開始漸漸融入到xx派出所這個大家庭中，漸漸把自己就看作是派出所中的一員，每天認(rèn)真的接警、出警、辦理各種案件。也虛心的學(xué)習(xí)各種程序和技巧。一個月以來，我學(xué)會了不少，也開始懂得在一個新環(huán)境里怎樣和大家和諧相處。

　　我期待之后的五個月，我能夠為x所做的更多，也能夠收獲更多。

寒假實習(xí)心得9

　　社會實習(xí)是讓我們大學(xué)生利用假期時間，以各種方式深入社會之中，展開各式各樣的實習(xí)活動。社會實習(xí)能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展的現(xiàn)狀和認(rèn)識，幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，實現(xiàn)書本知識和實習(xí)知識更好地結(jié)合。

　　我大學(xué)生活當(dāng)中的第一個假期就全國大面積范圍爆發(fā)了新型冠狀肺炎病毒。為了不給國家添亂增加疫情的蔓延，大家響應(yīng)國家的號召，集體在家自我隔離觀察。身為大學(xué)生的我們更不應(yīng)該因為一時的玩樂出門，而給國家添亂。應(yīng)學(xué)校要求，這次假期的社會實習(xí)改為家務(wù)勞動。我很高興有這次機會，同時也可以通過這次機會幫父母做一些力所能及的事情。因此我用這篇社會實習(xí)報告記錄我這一個假期點點滴滴的成長，和勞動的光榮和快樂。

　　如果問我上了大學(xué)后與以前的變化是什么？那就是更懂得了父母兼顧工作與家庭的辛苦。這次放假我也很想幫父母分擔(dān)一些。家務(wù)勞動看似簡單，但卻也是生活中必不可缺少的一件事。通過這幾天的家務(wù)勞動，我也學(xué)會了很多以前不會的東西，以前打掃房間粗心的我也知道了打掃的時候不僅要打掃能看見的地方更要多注意那些像桌子底下，墻角這些平常注意不到的地方。

　　小區(qū)門口設(shè)立了防疫站之后，我去做了防疫站的志愿者。我要做的工作就是確保進出小區(qū)的每一個人都經(jīng)過體溫檢測和登記，讓沒有戴口罩的人及時的把口罩戴上，并且告訴他們一些關(guān)于疫情防疫的知識。在這個全國上下齊心協(xié)力對抗肺炎的時候，我也對我的工作感到十分自豪。我可以讓更多的人知道肺炎的可怕，并且讓他們知道如何保護自己，保護家人，知道自我隔離的重要性。

　　對于我來說，社會實習(xí)是成長。提升自身的思想與修養(yǎng)，樹立服務(wù)社會的良好思想，有助于我們吸收新的思想與知識，為將來進入社會打下良好的基礎(chǔ)。除了在當(dāng)志愿者中學(xué)到的`很多在學(xué)校學(xué)不到的知識之外，的收獲就是我變得更開朗自信。這是僅學(xué)習(xí)所學(xué)不到的。這可能也就是社會實習(xí)真正的意義吧，讓自己變得更好。

　　雖然這次社會實習(xí)的內(nèi)容與往常不太相同，但是學(xué)到的東西確是一樣的。第一次參加社會實習(xí)使我明白社會實習(xí)是引導(dǎo)學(xué)生走出校門走向社會，接觸社會，了解社會。也是促進學(xué)生培養(yǎng)鍛煉自己的良好渠道。我懂得了實習(xí)與理論結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我以后的學(xué)習(xí)和生活有很大程度上的啟發(fā)。這次的社會實習(xí)是一個開始也是一個起點，我相信這個起點會使我逐漸走向成熟。

寒假實習(xí)心得10

　　有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為x世紀(jì)的一名合格人才，必須要實踐。通過這次實踐活動，我在人生觀和價值觀上有了新的啟發(fā)，在政治覺悟上更有了新的突破。我更加牢記了：全心全意為人民服務(wù)。我更應(yīng)該將全心全意為人民服務(wù)作為義不容辭的責(zé)任和畢生的追求，不僅在現(xiàn)在的工作上為同學(xué)們服務(wù)，更在偉大的人生旅途中為廣大老百姓服務(wù)。

　　社會在向前發(fā)展，時代也在不斷進步，各行各業(yè)的人們都以新的形象展現(xiàn)在新的時代。作為大學(xué)生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去面對新的時代，以新的特點去適應(yīng)新的時代，這對每個大學(xué)生是十分重要的。我認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)重于實踐，還要學(xué)會為人民服務(wù)。

　　這次實踐活動讓我對x的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識有了更全面更深層次的理解，入x動機得到了進一步的端正，同時也增強了自身的時代使命感和歷史責(zé)任感。這次活動讓我意識到對待x的基本理論切勿紙上談兵，而應(yīng)該真正把握其內(nèi)涵。我們x任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性。它們的'目的都是為了建設(shè)有x特色的社會主義，維護廣大人民群眾的根本利益。這些理論政策并不是如我以前所想象的在坐而論道，而是源于實踐，在實踐中得到檢驗，并最終指導(dǎo)著實踐。

　　我認(rèn)為事件的最根本任務(wù)在于為人民服務(wù)。全心全意為人民服務(wù)是我們必須做到的，如果一個人不為人民服務(wù)，心中只有自我，是難以有所作為的。有人認(rèn)為要為人民服務(wù)就得大有作為，其實不然，只要能補一塊磚，添一塊瓦，都是可以的。

　　具體到一名大學(xué)生，我想我們應(yīng)該自覺地將全心全意為人民服務(wù)的宗旨融入到日常的學(xué)習(xí)生活中，從而擺脫學(xué)習(xí)只是為了混文憑的狹隘動機，自覺地將知識的學(xué)習(xí)與建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)進而實現(xiàn)偉大目標(biāo)相聯(lián)系。在與老師同學(xué)的交往過程中，要想他們之所想，急他們之所急，接受他們的中肯批評，同時也應(yīng)大膽真誠地指出他們的缺陷從而共同進步。生活在學(xué)校這個大集體中，我們應(yīng)該有強烈的集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作精神，應(yīng)努力建立良好的人際關(guān)系和廣泛的群眾基礎(chǔ)。不求轟轟烈烈的做一番大事業(yè)，但求默默無聞的奉獻和貢獻自己的一份微薄的力量。

　　這不僅是一次x課的實踐活動，更是對精神的一次洗禮與升華。當(dāng)代大學(xué)生是精神最好的傳遞者，更應(yīng)該肩負(fù)起自己的使命，將x的宗旨和先進性傳承下去。我們大學(xué)生是未來xx偉大復(fù)興的最大動力，應(yīng)該更加謹(jǐn)記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識，自覺接受x的熏陶，繼續(xù)x民族的偉大復(fù)興之路。

　　會想不等于會做，我們要致知于性，把書本上的理論知識應(yīng)用到實踐中去，參與實踐，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，不斷地努力，不斷地完善自己，積極向組織靠攏，爭取以一個各方面全面發(fā)展的人才的身份走向社會，在實踐中檢驗真理的正確性、可行性，在實踐中使自己發(fā)揮更大作用！實踐創(chuàng)新，完善自我！在實踐中鍛煉和成長。

寒假實習(xí)心得11

　　整個寒假我都在家中度過，寒假時間不短，但我沒有出去做兼職。因為吸取了暑假工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我決定先學(xué)習(xí)些東西。有人工作，有人上學(xué)。其實，沒有錢、沒有經(jīng)驗、沒有閱歷、沒有社會關(guān)系，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺;沒有經(jīng)驗，可以通過社會實踐操作去總結(jié);沒有閱歷，可以一步一步去積累;沒有社會關(guān)系，可以一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避!。

　　出路在哪里?出路在思路!暑假的工作讓我嘗到了苦頭，由于沒有事先做好調(diào)查，做足準(zhǔn)備，工作是吃了很多苦。后來工資也拖了再拖，差點要不回來，追其根本是沒有思考周全、做好調(diào)查。今年寒假不去工作在家走訪了很多在外務(wù)工的老同學(xué)吸取經(jīng)驗，讀懂了很多。

　　對于今年已經(jīng)大二的我們，馬上面臨畢業(yè)，畢業(yè)就要就業(yè)，然而我們還想籠中鳥什么都不知。為了以后畢業(yè)做準(zhǔn)備，很多在外工作的人都回家過年，趁這個機會走訪他們，從他們那里獲得許多做人工作的經(jīng)驗和心得。

　　總結(jié)如下。

　　人必須有一個正確的方向。無論你學(xué)歷多高，無論你多么意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想，就會走上彎路甚至不歸路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。

　　迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān)，命運更需要自己去把握。

　　生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路!

　　成功的人不是贏在起點，而是贏在轉(zhuǎn)折點。

　　即使我們現(xiàn)在上學(xué)，專科、本科、碩士、博士……或是更高學(xué)位，不少剛剛畢業(yè)的年輕人，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是無法等來的，你必須選擇一份工作作為歷練。職業(yè)旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會這所大學(xué)的起點。也許你找了一份差強人意的工作，那么從這里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有希望到達終點。

　　起點可以相同，但是選擇了不同的拐點，終點就會大大不同!

　　其實，應(yīng)該仔細掂量一下自己，你是否真是金子?是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情。

　　每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的'增長，每天想著房子、工作、養(yǎng)家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢于"上天探星、下海撈月"的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們?我們的思想越來越復(fù)雜，因為有了越來越多的舍不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。畢業(yè)開始一兩年，生活的重?fù)?dān)會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發(fā)揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路�？墒莾扇�年后，身上的重?fù)?dān)開始減輕，工作開始一帆風(fēng)順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。直到有一天危機突然降臨，我們在手足無措中被擊敗……畢業(yè)這幾年，仍然處于危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生!

　　生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對畏畏縮縮的人來說，真正的危險正在于不敢冒險

　　把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界;把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學(xué)會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù)返，這也是一種人生境界。

　　學(xué)會倒出水，才能裝下更多的水。從畢業(yè)那天開始，學(xué)會把每天都當(dāng)成一個新的起點，每一次工作都從零開始。如果你懂得把"歸零"當(dāng)成一種生活的常態(tài)，當(dāng)成一種優(yōu)秀的延續(xù)，當(dāng)成一種時刻要做的事情，那么，經(jīng)過短短幾年，你就可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。

　　年輕人從校園或者從一個環(huán)境進入一個新環(huán)境，就要勇于將原來環(huán)境里熟悉、習(xí)慣、喜歡的東西放下，然后從零開始。我們想在職場上獲得成功，首先就要培養(yǎng)適應(yīng)力。從自然人轉(zhuǎn)化為單位人是融入職場的基本條件。一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。越計較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景;相反，越是主動付出，那么他就越會快速發(fā)展。很多今天取得一定成就的人，在職業(yè)生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因為這樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。

　　我們年青一代，身在校園，也要坐安思危，為以后出去工作做足十成準(zhǔn)備。這是我在寒假吸取到的、也學(xué)到的，希望可以對以后有所幫助。

寒假實習(xí)心得12

　　一、實習(xí)

　　意味著我不再是學(xué)校里的那個搖籃中的寶寶，而是即將步入社會的那個學(xué)步的幼兒。雖然我們沒有畢業(yè)，還要在學(xué)校中繼續(xù)學(xué)習(xí)，但是這短暫的實踐學(xué)習(xí)生活使我對以后的醫(yī)學(xué)影像專業(yè)學(xué)習(xí)樹立了信心，更激發(fā)我今后的學(xué)習(xí)熱情與主動性!

　　團隊三下鄉(xiāng)概況

　　根據(jù)學(xué)校團委下發(fā)的《關(guān)于開展湖南師范大學(xué)XX年學(xué)生寒假社會實踐活動的通知》“八大計劃”精神，今年暑期醫(yī)學(xué)院大學(xué)生社會實踐活動將按照“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的指導(dǎo)方針，組織和引導(dǎo)青年學(xué)生進一步深入學(xué)習(xí)，宣傳和實踐科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實全國人大十一屆三次會議和全國政協(xié)十一屆三次會議的部署，推動農(nóng)村醫(yī)療和社會發(fā)展，結(jié)合醫(yī)學(xué)院實際，動員青年學(xué)生發(fā)揮專業(yè)知識和技能優(yōu)勢，推廣和扶助農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生計劃，為社會發(fā)展做貢獻，宣傳“綠色中國 青年先鋒”兩型社會建設(shè)，將可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的思想落到實處，醫(yī)學(xué)院院隊一行共計16人，其中隨團指導(dǎo)老師1名，學(xué)生15名，赴婁底冷水江進行“三下鄉(xiāng)”寒假社會實踐活動。

　　醫(yī)學(xué)院赴冷水江寒假社會實踐活動受到了冷水江團市委的高度重視。在學(xué)校黨委、行政和團委的統(tǒng)籌安排下，在冷水江團市委、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委和各企業(yè)的協(xié)助下，經(jīng)過全體院隊成員的不懈努力，醫(yī)學(xué)院本次暑期“三下鄉(xiāng)”活動取得圓滿成功。更值一提的是，較以往醫(yī)學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”活動，本次“三下鄉(xiāng)”活動更體現(xiàn)了“服務(wù)新農(nóng)村，建設(shè)新家園”的宗旨。義診活動始終貫穿整個下鄉(xiāng)過程，醫(yī)學(xué)院學(xué)子們?yōu)楫?dāng)?shù)鼐用裉峁┝烁�多更好的服�?wù)�；顒油怀鲠t(yī)學(xué)生“健康所系，性命相托”的專業(yè)理念，體現(xiàn)醫(yī)學(xué)生“獻身醫(yī)學(xué)，除人類之病痛，助健康之完美”的莊嚴(yán)使命�！叭�下鄉(xiāng)”義診活動共測量血壓699例，檢測血型321例，檢測色覺17例。

　　此外，“‘世界銻都’粉塵對環(huán)境及周邊居民健康狀況的影響”、“湖南省邊遠地區(qū)老年人自殺行為研究”和“湖南省農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系運行情況”三大課題的調(diào)研工作順利結(jié)束。本次三下鄉(xiāng)共完成調(diào)研問卷966份。無論是在質(zhì)上還是在量上均有很突破。

　　二、個人工作概況

　　此次三下鄉(xiāng)，除指導(dǎo)老師外，其余隊員分編為醫(yī)療專員、宣傳專員、調(diào)研專員和后勤專員。我為醫(yī)療專員，醫(yī)療專員的工作從頭到尾都沒有間斷過，前期負(fù)責(zé)清理藥品、準(zhǔn)備宣傳資料以及協(xié)同后勤專員購置所需藥品和醫(yī)療器材。因為此次三下鄉(xiāng)與以往不同，每至一個地點都會進行義診，幾乎可以說每天義診與調(diào)研同時進行，所以中期醫(yī)療專員除了每天完成分配的問卷之外，還必須及時對醫(yī)療物資進行清點、補充和整理，對每天義診進行相關(guān)安排，以及統(tǒng)計、匯總義診結(jié)果。后期則協(xié)同調(diào)研專員完成數(shù)據(jù)匯總、輸入及協(xié)同宣傳專員整理、上交個人心得和總結(jié)。

　　在醫(yī)療專業(yè)中又有較為明確的分工，前期我主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的提取和搬運;中期除了調(diào)研問卷主要負(fù)責(zé)醫(yī)療物資的補充、義診現(xiàn)場的機動人員安排以及義診結(jié)果的匯總;后期整理、輸入調(diào)研數(shù)據(jù)以及上交個人心得。

　　本次三下鄉(xiāng)，醫(yī)療專員的工作完成得較好，在藥品清理和準(zhǔn)備上都比較及時到位，也充分地考慮到了個人不同方面技術(shù)的優(yōu)勢而分配義診工作，同時每天的義診結(jié)果也及時地匯總并且交由宣傳專員用作網(wǎng)絡(luò)宣傳。但是仍有不足。雖然前期工作和后期安排跟其他各個小組銜接的`都很好，可是開始的時候在義診現(xiàn)場與后勤專員的工作銜接有點混亂。在以后的安排中，尤其是現(xiàn)場安排，因為人員事情比較繁雜，所以得事先把現(xiàn)場安排的先后順序理出來，先布置哪里，再布置哪里?然后根據(jù)布置的性質(zhì)進行適當(dāng)合理的人員安排。此外，醫(yī)療專員應(yīng)該是義診的主導(dǎo)，由于藥品的清理和放置都是醫(yī)療專員負(fù)責(zé)，所以，醫(yī)療專業(yè)對藥品的放置比較熟悉，擺放和使用藥品比較得心應(yīng)手，應(yīng)該把醫(yī)療專員的義診知識要求更為嚴(yán)格，讓醫(yī)療專員著重負(fù)責(zé)義診;不應(yīng)該把醫(yī)療專員分出去做調(diào)研，而導(dǎo)致義診開始的時候因為尋找藥品和醫(yī)藥器材而導(dǎo)致現(xiàn)場混亂。

　　三、個人收獲

　　下鄉(xiāng)的第一天起，指導(dǎo)老師就告誡我們：千萬不要為了做問卷而做問卷。沒錯，人生的意義就在于一個字——得，這次三下鄉(xiāng)的意義也是。我們必須從做問卷調(diào)查中學(xué)到些問卷意外的東西，藉這次三下鄉(xiāng)的契機學(xué)到更多做人做事的道理以及了解更多鄉(xiāng)土人情、人文地理方面的知識等。

　　雖然實習(xí)時間短暫，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

寒假實習(xí)心得13

　　“仰望星空與腳踏實地”，為了能更切身的感受社會實際中的職業(yè)狀態(tài)，在xx月15日的下午開始了為期半個月的社會實踐活動，經(jīng)過介紹作為分散實踐個人，終于聯(lián)系到了一家以軟件開發(fā)為主的公司并參與實踐。而緊接著的幾天則開始了真正感悟生活與工作的日子。

　　實踐地點位于xx市信息工程職業(yè)學(xué)院中的創(chuàng)業(yè)孵化園的一家名為xx的軟件公司。每早八點半至下午五點半是工作時間，中午12點有兩個小時吃飯休息的`空當(dāng)就構(gòu)成了每一天的實踐活動。

　　最初，剛來到公司找到王經(jīng)理了解了一些基本情況，經(jīng)理先贊賞了這種精神態(tài)度，也很詳細熱情明確了實踐的建議方向。對于真正的軟件項目來說，要想上手在短短的時間內(nèi)是很難做到的，真正學(xué)完大學(xué)課程后也經(jīng)常是需要一年的時間來磨合自己的技術(shù)水平，大一學(xué)到的知識畢竟有限，還是要以提高思想高度、增長見識為主。

　　在實踐過程中，第一個星期深入得學(xué)習(xí)了關(guān)于監(jiān)理職位上的內(nèi)容，還有項目投標(biāo)文件，兩本厚厚的資料：技術(shù)部分、商務(wù)部分，一份份正規(guī)化項目流程與細則擺在我的面前，為了更為清楚得了解這些內(nèi)容，利用網(wǎng)絡(luò)了解了許多實際中并沒見過的東西，在認(rèn)真瀏覽的過程中還發(fā)現(xiàn)了投標(biāo)白皮書中的錯誤，之后做了系統(tǒng)性質(zhì)的整理總結(jié)。

　　第二個星期主要了解了目前行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r與了解技術(shù)應(yīng)用，期間在能力范圍內(nèi)參與并制作了某網(wǎng)站的網(wǎng)頁css代碼部分與結(jié)構(gòu)安排，在實踐中鞏固了專業(yè)知識。在寫框架時候要多考慮到后者在此基礎(chǔ)上完成其他工作時是否方便，能合理對接上是很重要的，而且當(dāng)工作交來時強調(diào)的最重要的就是代碼一定要精簡，使運行效率最高。通過一遍一遍的修改中發(fā)現(xiàn)，一切的構(gòu)想都來源于實踐，只有實踐過才能真正知道哪里有所不足，以后在開始會看的更為高遠。

　　而且在這段時間的實踐中還體驗到除了專業(yè)上之外的東西，初次接觸社會，還是留下了不少的印象，如人際交往、處事態(tài)度、安排調(diào)整自己的生活心態(tài)。工作中一定會出現(xiàn)單調(diào)的地方，重復(fù)、等待、繼續(xù)重復(fù)，那種摸不到的白色直線出現(xiàn)在視野當(dāng)中的時候，就會產(chǎn)生許多消極態(tài)度。

　　這次社會實踐活動真正的接觸到了社會中去，擠公交車、處理同事關(guān)系等。這種工作狀態(tài)是在學(xué)校中體會不到的，也無法用簡短的文字?jǐn)⑹鰪氐�，更多寶貴的體悟只會留在心底。

寒假實習(xí)心得14

　　動手開始寫實習(xí)心得體會，卻不知從何處開始寫。我想這應(yīng)該也是生活心得體會。剛上大三的第一年，同學(xué)們的心中都或多或少有些迷茫，我也不例外。一直強調(diào)做社工要注重實務(wù)，可是在學(xué)校里幾乎沒有實務(wù)。所做的那些實踐活動，也只能稱得上是一般意義上的活動�？傆X得自己學(xué)習(xí)社工兩年多了，卻不知其廬山真面目。

　　在陜西長安社會工作發(fā)展中心（以下簡稱“長安社工”）實習(xí)的二十五天里，除在工作上獲得了一些收獲之外，聽講座、看相關(guān)影片都有一種啟發(fā)與激勵。

　　在實習(xí)生活中，最主要的工作是以半結(jié)構(gòu)式訪談開展的調(diào)研工作。那么就先從調(diào)研工作開始說起吧。

　　工作

　　調(diào)研這個詞對我來說有些高大上，我一直認(rèn)為，調(diào)研是很神圣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊环莨ぷ骰蛘咭粋�事情，就像第一次認(rèn)“哲”字的時候，覺得這個字比其他字都好看，似乎很特別。而我在做調(diào)研的過程中，我覺得把調(diào)研給毀了，就像把“哲”字帶給我那種說不出來的特別意味給毀了一般。

　　找到的第一個訪談對象是王老師經(jīng)過房東介紹認(rèn)識的，是一個50多歲的爺爺。他很熱情，也很配合我們的工作。爺爺家就一間屋子，放了一張大床，一張小床，以門為界限，一邊是休息睡覺的地方，一邊是做飯洗衣的地方，墻上掛著或大或小的塑料袋包裹，東西放置還蠻整齊的。第二個訪談對象是由這個爺爺介紹的。第二個訪談對象沒有第一個能聊，他顯得有些拘謹(jǐn)，一般是問什么答什么，因此整個訪談氣氛有些被動。他在回答問題中常有遲疑，不知道是習(xí)慣性的表現(xiàn)還是在顧慮一些什么。在這幾天的調(diào)研訪談過程中，不覺得有什么問題。發(fā)現(xiàn)把調(diào)研毀了，是在調(diào)研回來整理原始資料時，發(fā)現(xiàn)有很多東西沒有問出來，即使是問出來的也是一些表層的東西，是沒有用的信息，根本發(fā)現(xiàn)不了他們的需求是什么。一開始，老師們說一天訪問三四個就行，但是要有質(zhì)量，一定要有質(zhì)量，在質(zhì)量的基礎(chǔ)上再要數(shù)量。但兩天的訪談，我想訪問數(shù)量增長得有些快。大家見面后交流的是“訪了幾個？”“訪了多久？”“被拒了幾次”等問題，很少關(guān)注在訪談中易出錯的、有困惑的問題，或者是對訪談過程進行交流。在整個調(diào)研中，覺得很壓抑，不舒服。特別是在整理電子版的資料時，會發(fā)現(xiàn)有很多問題寫不出來，寫不出來就會難受。因為在課堂理論的學(xué)習(xí)中，我習(xí)慣了給問題找答案，必須找一個答案，找到答案了就去和別人對比。如果在這二十天的調(diào)研中，可以訪談到兩三個人的真實需求，那么在這次調(diào)研中，我想做得就比較稱自己的心了，調(diào)研是有意義的。

　　在后期的調(diào)研當(dāng)中，逐漸地熟悉了調(diào)研，能夠較為深入地與受訪者交流。一開始的被拒絕我們已可以接受、理解，可是在聊天的過程當(dāng)中會有對一些事情看法上的不同，甚至是價值觀上的沖突。例如，在調(diào)研中曾遇到怨氣特別重的一個受訪者。他認(rèn)為自己現(xiàn)在所處的環(huán)境不佳，工作不好、掙得不多、背井離鄉(xiāng)、受人不平等待遇等都是政府不管，政府不負(fù)責(zé)等原因。但對于這樣的環(huán)境，我會認(rèn)為是受訪者本人不夠努力，只知抱怨，不愿付出行動。這就產(chǎn)生了分歧，而在實際中，我為了要繼續(xù)訪談往往會選擇應(yīng)和，可憋著自己的看法卻又很難受。這個時候到底是為了表明自身的看法還是應(yīng)和受訪者的觀點？同時，在后期的調(diào)研中出現(xiàn)了倦怠之風(fēng)，大家不能像剛剛開始的`時候那樣投入了。我想，我們在一開始想好了怎么用心用力地做好要做的事情，可是走著走著似乎就忘記了初衷，或者失去了原初的味道。

　　講座、影片對我專業(yè)認(rèn)識的影響

　　在“長安社工”實習(xí)，很有幸見到社工界的前輩們，并且聆聽他們對社工的陪伴與成長。特別欽佩劉曉春老師對社工的陪伴，不斷地突破自己，堅持走社工的道路�？梢院苌钋械馗惺艿絼⒗蠋煂ι绻さ膱猿�，是因為自己內(nèi)心有很強大的社工信仰，內(nèi)心戰(zhàn)勝了外在的壓力，終走到現(xiàn)在。進入大學(xué)校門的第一堂社會工作專業(yè)導(dǎo)論課，是我認(rèn)識社工的起點，我一直相信社工的未來發(fā)展一定會很好。當(dāng)同學(xué)不止一次地問我：“你覺得咱們這個專業(yè)怎么樣？”我會告訴他，社工的未來發(fā)展會很好的。漸漸地，再面對這個問題，我發(fā)現(xiàn)我的答案還是一樣，可是語氣似乎沒有那么堅定了。我努力搜尋原初的感覺，我開始懷疑自己當(dāng)時是否真正地喜歡社工。聽過王老師與實習(xí)的小伙伴們多次聊天，聽過劉老師講述自己的故事，看過電影《賽德克巴萊》，我的困惑似乎有了解答：因為我缺乏信仰，缺乏真正的賽德克巴萊式信仰。真實地說，我一直覺得社工受到心理醫(yī)生、律師、老師等職業(yè)的威脅，我覺得自己沒有他們做得那么好�？吹侥切﹫允刈咴谏绻ぢ飞系娜�，我又想社工真的不是那么弱，不必庸人自擾�？吹阶錾绻さ睦蠋焸儯�我想起了好事多磨這個詞，我想做社工就好似一個磨的過程。

　　不知道以后會在社工路上走多久，不過在“長安社工”里，清楚認(rèn)識到自己缺乏一種信仰。走出“長安社工”，盡快確定自己的信仰，找到自己的信仰，而不是渾渾噩噩地生活，不在一天又一天的矛盾與糾結(jié)中生活。

寒假實習(xí)心得15

　　這次寒假實習(xí)我找了一家與巖土工程有關(guān)的公司，因為我是學(xué)習(xí)巖土工程的，所以很想有機會到外面類似的公司里面實習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習(xí)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)。

　　因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習(xí)的機會，在有限的時間里加深對各種專業(yè)技術(shù)的了解，找出自身的不足。

　　這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲�？傮w來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

　　第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的師兄給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。原創(chuàng)： 說實話我以前在學(xué)校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。

　　隨著人們審美觀的提高，對環(huán)境的要求也越來越高，環(huán)境越來越受人們的重視，真正優(yōu)秀的安全的生活環(huán)境才能以滿足客戶的'要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環(huán)境是提高人們幸福指數(shù)的重要因素。

　　有了它，更能發(fā)揮人們的想象力和對生活的要求，并獲得一種藝術(shù)的享受。經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓(xùn)練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認(rèn)識就更加深了一步。

　　通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的老師也給了我很多機會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作或施工工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的實地操作等等。

　　這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。

　　我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。 要想真正的成為一位名副其實的巖土工程專業(yè)員還有很長的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長，我都會鍥而不舍的走下去的。為了我的設(shè)計夢想。

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