實訓的心得體會(通用15篇)
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編為大家收集的實訓的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實訓的心得體會1
溝通，每個人都會。因為我們生活在人際網絡之中，我們時刻都處于溝通的環(huán)境之中。
溝通，很多人都不會。因為我們所面臨的是一個錯綜復雜的交際網，一步走錯，滿盤皆輸。
很有幸在這個學期上聆聽許愛玉老師主講的溝通課，受益頗深。
原以為溝通嘛，就是教你怎樣去和比人交流，教你如何去面對這個社會。沒想到，這門課的第一講卻是“自我溝通”。所謂自我溝通，就是與自己潛意識的溝通，通過自己的意識與潛意識的對話，取得相互認同、協調和共識，從而增強潛意識的能量。自我溝通的品質決定了整個溝通的品質，從而決定一個人的生活品質�？梢娮晕覝贤ㄊ嵌嗝粗匾�
第一講教我們如何去愛人、愛己，以及一些調節(jié)心情，贏得別人尊重，增強自信心的方法，教我們培養(yǎng)個性魅力。我認為良好的自我溝通，就是要培養(yǎng)自己正確的人生觀、世界觀和價值觀，因為這三者決定了我們對世事的看法與態(tài)度。我相信人生觀正確的人必定是充滿陽光的與自信的；擁有正確世界觀的人，將擁有美好而堅定的信念；正確的價值觀會使人擁有一顆熱忱之心。
第二講是服飾溝通，簡單地說就是如何穿衣打扮。老師還給我們一一指點評價。特別是女生，真的是非常重視，在課后就去改發(fā)型、買衣服、變形象！俗話說佛靠金裝人靠衣裝，穿衣服對一個人的形象影響可見一斑。從色彩到風格，從量感到類型，在什么場合穿什么衣服？穿衣打扮居然也有著這么多的講究，令我們大開眼界。
第三講是體態(tài)溝通，就是表情、儀態(tài)方面的溝通。在交際信息的全部效果中，有聲語言占45%而體態(tài)語言占55%，因此我們不僅僅要關注“言”更要注意“行”。這一講教我們如何通過眼神交流，眼睛是心靈的窗戶，它能真切地表達一個人內心的想法；還有一點就是微笑，因為沒有人會拒絕一個朝你微笑的人。體態(tài)溝通，當然不會少了姿態(tài)上的講解，一個人的儀態(tài)能夠折射他的內在品質。一個人有無修養(yǎng)，不用聞其言，觀察他的舉止便可。所以我們要注意生活中的點滴，注重自身的內在修養(yǎng)，散發(fā)自己的身體魅力。
第四講是語言溝通，也就是口才。說話大家都會，但很多人不知道什么時候該說，什么時候不該說，該說哪些不該說哪些。這也就是我們需要學習需要提升的。有時，即使我們說話的出發(fā)點是良善的、是好意的，但假如講話的口氣太強勢、太不注重到對方的感受，則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒適。所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆。每個人都希望被肯定、被贊美、被認同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視，所以，即使雙方意見不同，但必須做到異中求同、圓融溝通，有話照說，但口氣可以委婉許多。
中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是『手』和『戈』的組合�！肝摇棺�，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」，所以每個人都常做「自我防衛(wèi)」，來保護自己。但是，在溝通時，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想。要善用「同理心」，也要學習控制自己的『舌頭』，『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』。因此，我們必須學習。
第五講是職業(yè)溝通，提升我們的專業(yè)魅力。從選擇職業(yè)到選擇工作；從個性特質到比較優(yōu)勢；從工作態(tài)度要人際關系，方方面面都做了細致講解。職場溝通中，我們必須學習『情
緒忍受力』和『挫折容忍力』，因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』。在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿沖動行事，也學習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。有句話說：『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻把握在我們自己的手中』我們都可以在工作中，學習做更好的溝通，使人際關系更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？ 最后講的是愛情溝通，要提升自己的情感魅力。其實在大學校園里，隨處可見一對對的小情人，可是他們的感情質量沒人可以保證。據我所知他們最后能走在一起的少之甚少。記得許老師講的一句話，有另一半的人祝賀你，因為你很優(yōu)秀，已經有人愛慕你了；沒有另一半的也祝賀你，因為你太優(yōu)秀以至于愛慕你的人還在提升自己。也就是鼓勵我們在情感上要保持自信。還有一點重要的就是，把有限的資源花在愛你的人身上，不能在一棵對你無意的樹上吊死。其實愛情的炫麗只是短暫的，她不會總是洋溢著激情，因為真正的愛是一種責任，她會從愛情轉變?yōu)橛H情。
讀完《魅力來自溝通》你會發(fā)現，這是一本從各個角度來講解如何提升自我修養(yǎng)的一本書。書中的一句話與我對人生的看法不謀而合，原話找不到了，大致是：人的一生是不斷自我完善的一生。人生是一種經歷，是從無到有的一個過程，在這個過程中我們需要不斷地審視自己，完善自己。而一個人的內在品質才是人生精華之所在，我相信一個有內涵的人，一個會不斷自我晚上的人便是充滿魅力懂得溝通之人。
實訓的心得體會2
開學第三、四周我們進行了為期xxxx周的實訓，實訓的目的是鞏固理論知識，培養(yǎng)實踐能力、創(chuàng)新能力，拓寬視野，增強勞動觀念，接觸社會。在實訓期間，我不斷的明確實訓的目的和找出自己需要提高的方面。
在公司技術高工的帶領下，我們參觀了公司數控軸承機床的生產過程，數控軸承磨床的總裝生產線，及一些基本結構的組裝和檢測，還有最后的電路安裝和質檢。以前在洛陽一拖是參觀數控機床制造我們所需的各類零件，而在這我們看到了機器的制造。在實訓之余感受到我國科學技術的發(fā)展。
結束在新鄉(xiāng)為期xxxx天的實訓，我們就乘火車來到濟南，我們實訓的第二站。我們分別參觀了山東建筑大學和山東大學的機械實驗室。山東建筑大學的與建筑相關的機電智能控制實驗室開拓了我的視野和發(fā)散了我的思維。智能控水，智能家居，智能停車場以及視頻監(jiān)控等等，這些日常我們生活所接觸的都與是基于機電專業(yè)基礎知識而開發(fā)出來的。山東大學的機械工程實驗室給我的感覺就是全面、專業(yè)，小到基本零件，大到大型數控機床、加工中心。其中工廠全智能自動生產線模擬制作，讓我看到機械和智能控制的綜合應用。
為期xxxx周的參觀實訓結束了，在這次實訓中我收獲頗豐，基本上完成了實訓的目的。課內的學習遠遠不能滿足工作的需要，這就要求我們培養(yǎng)主動的學習的作風，以此拓展自己的專業(yè)素質。知識儲備是前進的動力。三人行必有我?guī)�，和同學和老師的交流也是一種學習過程。非常感謝關心和支持我們的老師。
實訓的心得體會3
實習將近一月，在這一個月內，幾乎就一項工作，就是寫投標書。這項工作說句實話并不是很難，但我們做起來卻是很費勁。這其中有很多原因，當然最大的原因應該是我不會做投標書，或者是我對他們這種做投標書的方法不認可。在這期間，感覺真的很累，這種累并不是身體方面的，而是精神，心理上的。在做投標書期間，我的主要工作是協助經理及部門成員做投標書，包括：查資料，修改文字內容，捋通語句，查看標書內容，病句，排版，測算等等�？傊宜龅墓ぷ骶褪菂f助主力把投標書做好，做的更完美，更符合國際關系學院的實際，向中標的目標發(fā)展。
在這將近一個月寫投標書的時間內，我學到了很多，但也犯了很多錯誤。在這期間，我對計算機更加熟悉了，學會了一些word，excel的基本操作，了解到了高校物業(yè)投標書應該如何寫，明白了一個物業(yè)項目投標書的基本框架等等。當然，這期間犯了很多很多的錯誤，但我會以最大的努力去改正，彌補過失，更正錯誤，同時從錯誤中吸取教訓。除此以外，在做投標書的過程中，我也發(fā)現了許多問題，許多部門存在的問題，做投標書過程中存在的問題，投標書本身存在的問題，例如：寫投標書的人員專業(yè)性差，投標書沒有中心思想，內容大部分是從網上獲得，投標書內容沒有自己的東西，投標書沒有特色，對項目沒有充分的了解，內容含糊不清，寫的過程中沒有重點或者重點不突出，過分注重語句而非標書內容等等。 在這一個月的時間里，本人對標書的寫法也有一定的思路，比如如何開頭，內容怎么寫，怎么獲得資料，什么是重點，那些應該應用，那些當做參考，如何修改別人的稿件等等。同時，本人對寫投標書也有一定的框架，例如：1、標書封皮2、目錄3、商務標4、技術標。目錄包括：商務標目錄，技術標目錄。商務標包括：法定代表人委托書，投標須知，投標報價，物業(yè)服務方案一覽表，企業(yè)簡介，企業(yè)資信等等。其中，企業(yè)簡介，企業(yè)資信是重點。技術標包括：項目概況，物業(yè)管理總體設想及策劃，接管入住籌備方案，物業(yè)服務組織架構、管理人員配置及物質籌備，物業(yè)管理方案，物業(yè)服務承諾，檔案建立與管理，費用測算等等。
實習這一個月來，我發(fā)現自己的許多許多的缺點，其中大部分都極需要改正，比如：盡快學說普通話，做事更認真，集中精神，更快適應公司環(huán)境，學會使用辦公軟件，盡快了解電腦技術，盡快學會部門的工作內容等等�？傊M快改變自己，塑造一個全新的自我，加油。相信，你會改變人家對你的看法。相信，你是最棒的。
實訓的心得體會4
通過道路路線測量實訓后，讓我更加熟練路線測量的一些基本知識，學會了平面圖和縱橫斷面圖的繪制基本要領，很大程度上提高了動手能力和動腦能力，同時也拓展了與同學的交際合作能力。我們從9月8號起，我們先經歷了測角、中樁、橫斷面測量，我們每測一個轉角都經歷了五次測回。
在此次測角中，雖說我們的測角的起始讀數沒有調零，使得我們的數據不象老師所說的那樣，而且我們沒有按照三十六度加法進行，所以每一個人都有權利說我們是亂編的，但是，我可以肯定的是，我們班每個組員都是認真的，根本沒有時間去編，我們發(fā)費了三四天的樣子把所有的轉角都測完，在測量中，我們每個人都各得其所，自己做自己應有的事，然后根據每個人自己的特點完成自己的任務，然后我們再總結，在接下來的中樁中，我們組每個人都發(fā)揮了自己的才能，我可謂是測角，計算，量距都參加了，在中樁中，我們先拿到測角組的數據，然后根據他們的結果，我們在圓曲線上5米一個樁，在路線上我們20米一個樁，我們后來再進行橫斷面測量，橫斷面測量中，首先應進行基平測量，然后進行中平測量。
最后進行橫斷面，在橫斷面中，我們進行了選取坡點，但是最讓我感到奇怪的是，我們的變坡點太小了，所以最后出來的數據和工地上的數據肯定有很大的區(qū)別，曾經感覺到自己還學的還好，但是實際上我的實際操作能力太差了，感覺到自己還有好多的知識要學，從一開始，我是特別興奮的，以為測量不就是這么簡單，沒有什么難度的，根本就不需要實習兩周，一周就可以了，但是現在覺得，我的想法是太幼稚了，根本這就是我們學習中最需要的，因為我已經選了這條路，就一定要學好知識，在這次測量中讓我感觸最深的，整理數據，而且這是我們最后兩天的時間，我感覺到我們沒有分工好，導致我們的效率底，最后在我們的正確指導下，我們用了最后半天的時間，把我們前幾天的成果繪制成圖，而且是我們的心開始放下了，一次測量要完整的做完，單靠一個人的能力和構思是不夠的，只有小組的合作和團結才能快速而高效的完成。
在此次的測量工作之后，我們培養(yǎng)了獨立工作的能力，自我管理能力以及親自操作能力，在小組中，我擔任了組長，每天關心他們，每天想著他們是否完成了他們應有的工作，我寧愿自己的操作機會留給他們，而給他們更多的機會，自己在他們測完的情況下才動手，可能是他們自愿跟我一組的，而且他們認為我的知識和操作能力還算好，就這樣，我認為能夠是自己的.隊員能夠更加團結，一個組的好壞是由組員決定的，在這次測量中我們的學校給我們提供了實踐的舞臺，能夠積累豐富的經驗，一個團隊的好壞決定著我們組測量的速度，在測角中，我們就是遇到過這樣的問題，我們的轉點已經不見了，而且，我們組員沒有通知我們組長，導致我們在測角的路線上不能相互通視，導致測的角度要重新來過，但是這不是最重要的，最重要的是我們的組員發(fā)生了爭執(zhí)，使得我們的測量速度就緩慢起來了，我認為團隊要是出現意見，不僅影響工作時間，還會分裂人與人之間的感情。
兩周的測量實訓結束了，我們大組成員已經疲憊不堪了，但是，我們看到自己的成果還是特別高興，我感覺到現在和以前不一樣了，就好象自己在哪兒經過了幾年的實訓，這對我來說，是一個重大的轉點，使自己以前學的東西更進一步，對測量知識的綜合運用有了更好的提高，經過路線測量和平面圖、縱橫斷面圖的繪制，讓我對以后測量的施工圖有了初步的了解，我學會了更熟練的使用水準儀、經緯儀。很好的鞏固理論教學知識，提高了實際操作技能，實訓是我們教學中一個與理論相結合的橋梁，使得我們與所學專業(yè)相聯系，增強我們對本專業(yè)的感性認識。
實訓的心得體會5
企業(yè)不能模擬，倒閉意味著千萬人失業(yè)；人生不能模擬，結束意味著生命的徹底終結所以，這次比賽我們小組是懷著拒絕的心理進行的。
企業(yè)的8期模擬不知不覺中結束了，我們這組在小組賽中還是取得了不錯的成績，作為一種感悟或總結，我們小組將過程中的心得體會規(guī)整如下：
團隊意識。雖然僅有兩人的隊伍，不敢過度恭維我們彼此的合作意識多么強烈，但彼此對對方的信任，是這次模擬堅持到最后，最終取得成功的根本動力。由于第一次接觸，一些情況不是很熟悉，在一期二期模擬我們小組的企業(yè)綜合排名倒數一二名，正如笑到最后笑的最好，我們小組靠的就是信任，不是放棄而是迎頭趕上。最終的前列的排名不是誰的苦勞，而是團隊的成功。如今的社會不是單槍匹馬打天下的時候了，團隊合作是種氛圍更是種文化，有時簡單的認可，簡單的信任，就是對伙伴努力的最大的安慰，是對伙伴前進的最大動力。社會不缺乏個人主義的英雄，缺少的是團結合作的英雄團隊，缺乏的是團隊成員彼此信任相互勉勵的氛圍，假如企業(yè)有這樣一種團隊，社會有這樣一種氛圍，就沒有搶不下的市場、研制不出的產品。
資金鏈。顯然企業(yè)從創(chuàng)立、發(fā)展、成熟，企業(yè)都不能脫離充足的現有資金，資金是企業(yè)從事一切生產經營活動的基礎，也是盈利的前期準備。這次企業(yè)模擬中，我們組最大的優(yōu)點就是抓住了現有資金，每次決策都留給下期足夠的啟動資金。模擬企業(yè)決策簡單就在有銀行貸款這一方面，現實的社會銀行都勢力的，它在企業(yè)盈利的時候才會想著給你貸款因此，真正的企業(yè)管好自己的錢的同時都會學會怎樣用好銀行的錢。
這畢竟僅是一個模擬。企業(yè)的運作，管理，經營是有各自的一整套規(guī)則，企業(yè)運作管理正是企業(yè)運營的基礎內容。對于那些天生對職場感興趣的大學生，企業(yè)運作管理還會給你的職場生活增加一份籌碼。模擬企業(yè)經營，它是培養(yǎng)大學生興趣的不錯的教學方式，大學生在空洞的學習氛圍中，能夠找到學習的價值與樂趣。興趣是最好的老師的，只有找到自己的真正的興趣，才能找到學習的方向，努力之下成功才會有希望。
實體經濟永遠是一個國家不可忽視的強國之根，企業(yè)是實體經濟的基礎。中國式企業(yè)在總結、引進、吸收國外優(yōu)秀企業(yè)經驗成果中取得一定的成績，不可否認，中國沒有幾家優(yōu)秀的世界級品牌企業(yè)。在金錢利益大背影下，很多人的創(chuàng)業(yè)也成了為賺取金錢的由頭，很好的一個品牌、好有潛力的一個企業(yè)，在創(chuàng)始人賺足了后不是被兼并了就是被合資了，有的`干脆直接宣布破產所以，怎樣培養(yǎng)一群為中國的世界500企業(yè)而奮斗的職場經理人才是現實中國企業(yè)管理教學的重點。企業(yè)模擬不能僅僅停留在表面的職場教化與經營入門上，正是這個原因小組中的我們兩人雖然取得成績，但還是懷著拒絕的心態(tài)。
都說人生不能再來，其實企業(yè)更不能再來，企業(yè)的破產是成千上萬人的失業(yè)。大學生都能懷著一種責任、感恩的心去模擬經營，相信比我們這一小組優(yōu)秀的多的多。
嘗試永遠比幻想有機會、為什么那么的人會幻想著自己的能力在真正的企業(yè)經營中才會體現，模擬經營的嘗試何嘗不是自身職場能力的探索。僅有不斷地嘗試定位好自己，找好自己的方向，人生才有希望。
實訓的心得體會6
從報名起的第一天，我就認真對待理論學習和靜車實務操作。通過理論學習，使我懂得了不少交通安全法規(guī)知識，在駕校各位老師的指導下，我順利通過了理論考試這一關。上路學習駕車的`第一天，我們的教官是駕校的書記趙長剛，他和藹的語氣和態(tài)度，使我的擔心和害怕全部消失。大膽的我按照趙老師的指導，很順利地完成了當天的操作。有一天，是該校副校長張玉華老師帶我們上車，在操作每一個動作時，張副校長都是那么的認真、耐心地指導我們，使我對每次操作不當的動作都有了較深的印象，每天我都有很大提高。
學車第11天，學校安排我們到江城跑長途，教練員是年輕的韓金小師傅。我又擔心了，一是我的年齡和他母親是一輩人，二是對他的教學技術有一點擔心。一路上，我與小韓師傅的代溝逐步縮小。沒有想到他那么年輕，而教練的水平是那么高，通過兩天長途實習，我的駕車技術大大提高，帶著豐收的成績我似乎感到有點驕傲。
一天天的進步，更使我珍惜每天教練員的教導。交通駕校嚴格的內部管理和每位教官的愛崗敬業(yè)精神，使我感觸很深。每天，他們頂著炎熱的太陽，耐心地指導每位學員，使我從心底里佩服他們。特別是他們從不計較工作時間和個人利益，每天工作時間都超過十多個小時，沒有星期天沒有節(jié)假日。由于學習駕駛的人員來自社會各方面，有的能利用正常時間來培訓學習，有的是利用休息時間來學習，但我們的教練員都能做到只要學員需要他們，隨時都能保證學員提出的任何學習要求。
看到一批批考試合格取得了駕駛證的學員，我充滿了信心，更感到學車年齡不是問題，只要有交通駕校那么多優(yōu)秀的教官，沒有畢業(yè)不了的學員。我真誠的感謝交通駕駛學校的各位領導和帶我的教練員，是你們的愛崗敬業(yè)精神使我樹立了學習駕駛的信心，我會更加努力學好駕駛技術，不辜負帶我的每位教練員對我的耐心指導。
參加xx集團道路運輸安全集中教育培訓會，使我受益匪淺，xx事故的慘痛教訓，令我終身難忘，此次培訓讓我在掌握了更多的交通安全法律法規(guī)及相關安全知識的基礎上，更加深刻地意識到交通安全的重要性，作為一名客運駕駛從業(yè)人員來說交通安全更是重中之重。
在交通安全形勢日益嚴峻的今天，作為駕駛員遵守道路交通安全法律法規(guī)意義重大，有時可能只是駕駛員的一個疏忽、一個小動作就將是一幕幕血淋淋的慘劇，甚至摧毀無數人的幸福生活。對于駕駛員來說意義重大，交通安全來不得半點馬虎，安全生產警鐘長鳴，無處不在。
因此，我保證在今后的駕駛服務過程中，嚴格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法實施條例》，認真遵守交通規(guī)則，做到文明、安全禮貌行車，絕不發(fā)生酒后駕車、超速行駛，闖紅燈等違章行為，從而有效地預防和避免道路交通安全事故的發(fā)生。
我是xx至班線號車駕駛員，參加xx集團道路運輸安全集中教育培訓會，使我受益匪淺，xx事故的慘痛教訓，令我終身難忘，此次培訓讓我在掌握了更多的交通安全法律法規(guī)及相關安全知識的基礎上，真正意識到了違法、違章、違規(guī)行為的危害性，更加真正使我意識到了道路交通安全的重要性。
因此，我保證在今后的駕駛服務過程中，嚴格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法實施條例》和公司安全管理制度，做到文明、安全禮貌行車，絕不發(fā)生酒后駕車、超速行駛、超員，闖紅燈等違章行為，從而有效地預防和避免道路交通安全事故的發(fā)生。
實訓的心得體會7
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能與水平。
在一個月的實習過程中，主要回復咨詢郵件，網絡QQ咨詢;每個星期二，實習小組進行案例討論，角色扮演以及共情訓練。
這一個月的心理咨詢實習，我有不少的收獲：
一、通過網絡咨詢實踐，學習進行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個大概了解，進而梳理問題脈絡;咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關注與尊重;
二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析與討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關鍵點; 我從中發(fā)現自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉入咨詢者身上，引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面，督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。 一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網絡咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果;實習期間，由于自己還忙于其它事務，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解與消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。
在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平與的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨與快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
實訓的心得體會8
轉眼之間，這個學期的課就要結束了，也就意味著我們對財務分析這門課的共同學習也要結束了。
這個學期關于財務的知識，我學到了很多，也知道了很多公司的財務狀況，比如：河南雛鷹農牧責任有限公司、山東東阿阿膠股份有限公司、三一重工、張裕酒、鄭州宇通股份有限公司等等。
在學這門課之前，有些公司我之前都沒聽過，但在老師講過后，我不僅對這些公司的概況有所了解，而且而且對它們的財務狀況了解很多。剛好我們這學期也開設了《基礎會計》和《財務管理》兩門課，兩三門課是相互關聯的，且會計和財務管理給我的財務分析課程帶來了很大的幫助，要想對公司的財務進行分析，必須要先了解公司的資產負債表和利潤表。
學習財務分析很必要的。一個企業(yè)是由若干部分、方面和因素組成的，這些部分、方面和因素相互聯系，關系錯綜復雜，形成一個統(tǒng)一的整體。當我們要認識一個企業(yè)時，擺在面前的是一個個體的整體，不可能馬上把握它的本質。對于一個人來說，為了認識一個企業(yè)，只從企業(yè)概況看是不夠的，還要看它的財務報表，在看財務報表時，他必須把組成報表的各個部分、各個方面暫時割裂開來，把被考察的特性、因素從報表中抽取出來，讓它們單獨起作用，然后分別研究。
如果不把相關系的東西割斷，不使活生生的東西簡單化，我們就不能對其進行測量和具體描述。財務報表分析通常只能發(fā)現問題，而不能提供解決問題的現成答案。例如，通過分析知道總資產收益率低的原因是資金占用過多，資金占用多的原因是流動資產過多，流動資產過多的原因是存貨過多，但是，如何將存貨降下來，財務報表分析并不能提供現成的答案。財務報表分析是檢查的手段。財務報表分析能對企業(yè)的償債能力、收益能力作出評價。
我們本學期的實習是模擬談判，在這次模擬談判過程中，我扮演的是需方的財務代表，作為財務人員，我需要做的就是分析本公司近幾年的償債能力和盈利能力以及對方公司的資金周轉能力和生產能力，在分析這些的過程中就用到了很多我們學過的財務分析的知識，比如：在進行財務分析時需要把整個財務報表的數據重新進行組織，分成償債能力的信息、收益能力的信息、財務風險的信息、投資報酬的信息等若干部分。又例如，把資產收益率分解成銷售利潤率和資產周轉率兩部分。分析就是把一個具有綜合意義的概念分成若干個具體、簡單的部分。
老師上課講的很多知識我這次都沒用到，給我印象最深的就是老師講的MBO問題，經濟學者給MBO的定義是，目標公司的管理者與經理層利用所融資本對公司股份的購買，以實現對公司所有權結構、控制權結構和資產結構的改變，實現管理者以所有者和經營者合一的身份主導重組公司，進而獲得產權預期收益的一種收購行為。
MBO的實行，意味著對管理作為一種資源價值的承認。MBO通過設計管理層既是企業(yè)所有者又是企業(yè)經營者的特殊身份，希望企業(yè)在管理層的自我激勵機制，以及在高負債的外部約束下充分挖掘企業(yè)潛力，實現企業(yè)價值的最大化。也就是說，MBO最重要的目標是“做大蛋糕”，管理層在“蛋糕”的增量中利用融資杠桿獲得超額利潤，同時給MBO融資的一方也在增量“蛋糕”中獲得高額回報。以上就是我對MBO的一些認識，雖然老師講的很多東西我現在用不到，但我相信在我以后的學習和工作中，這些知識會對我的幫助很大。
另外，我對財務分析這門課有一點小小的建議，我們很多同學對個人理財很感興趣，希望老師在以后的教學中穿插一點個人理財的知識，這不僅可以活躍課堂氣氛，還能讓我們大家對財務有進一步的認識。最后，謝謝老師這學期在財務分析這門課上對我們的幫助，這個學期我們學到的財務知識很多，對我們以后的工作也會有很大幫助。
實訓的心得體會9
單調的打字，也許對每個同學來說都是枯燥的，但是每個同學希望自己在每一天都有所突破，教室里的氣氛顯得凝重而緊張，只能聽見同學們飛快的敲打鍵盤的聲音，偶爾下課休息的時間，雖然可以看見同學們疲倦的神情，但是沒有一個同學說放棄，說自己不行，上課后又將自己百分之百的熱情投入到了聯系打字中，沒到50個字的同學在努力練習提高自己，爭取在最短的時間里讓自己的水平達到50個字，達到了50 個字的同學老師也提出了更艱巨的任務，每分鐘達到80個字，這無疑是更艱巨的任務，都知道如果打字的速度快了，越往上面提升越難，而且我們是在這么短的時間里，強化訓練，這對我們的意志和體能都是很大的挑戰(zhàn)。
一整個上午和下午我們都在練習打字，由于長時間的練習打字，眼睛很容易花，這時候我就揉一揉眼睛，看看外面的風景，再繼續(xù)練習，手打酸了，我就站起身活動活動，每一次考試我都希望自己能看見我在進步，但是很遺憾，可能前一天我打了70個字，今天對我的壓力太大了，上午我只有65個字；看來這個瓶頸真的很難突破，如果狀態(tài)不好的話還有可能下滑，下午我更加注重精力的投入，我粗略的算了一下，每二十分鐘我的退格次數為120~140之間，也就是說我在打字的時候，有很多時間都浪費在了按錯鍵盤上，特別是對右手上半部分區(qū)域的熟悉度還不夠，下午我就特別針對這片區(qū)域進行了強化記憶，但是有些打字習慣已經養(yǎng)成，改掉這些習慣談何容易，而且這些記憶都是要在打字的基礎上進行，我一時也沒有好的訓練方法，此時的我有一些煩躁，想要進步一點點原來是這么困難的事情。在下午的考試中我只打出了64個字，比上午的還要少一個字，這使我很懊惱，看一下退格次數由150次，感覺好像老天在和我作對一樣，其他同學都在進步，而我卻在倒退。
好吧，現在我靜下心來，明天還有一天，今天晚上好好休息，養(yǎng)好精神，明天以飽滿的精力去沖擊我的80個字！
實訓的心得體會10
校園網是學�，F代化的標志，它將使學校的管理更上一層樓，使當前教學水平再上一新臺階。在網上接受教育，可以不受時間、地域的限制，每個學生都可以根據自己的實際確定學習的時間、內容、進度，可以隨時在網上下載學習內容或向教師請教。
隨著計算機和網絡技術的迅猛發(fā)展，互聯網成了人們快速獲取，發(fā)布，傳遞信息的重要途徑。計算機網絡已滲透到社會的各個領域。各行各業(yè)都處在網絡化和信息化的建設過程中。所以計算機網絡在人們的生活，經濟，和政治上發(fā)揮著重要的作用。
隨著網絡的逐步普及，校園網絡的建設是學校向信息化發(fā)展的必然選擇，校園網網絡系統(tǒng)是一個非常龐大而復雜的系統(tǒng)，它不僅為現代化教學、綜合信息管理和辦公自動化等一系列應用提供基本操作平臺，而且能提供多種應用服務，使信息能及時、準確地傳送給各個系統(tǒng)。全國各大高校作為現代教育的最主要陣地，發(fā)展網絡教育責無旁貸。
各所學校也紛紛建立了校園網并接入Internet，但在建設和管理過程中，由于技術和資金的原因，存在著投資大，見效慢，缺乏有效管理的弊端，沒有充分發(fā)揮出網絡的
作用。本文就是針對這一現象進行對校園網的組建分析和改善校園網弊端。而校園網工程建設中主要應用了網絡技術中的重要分支局域網技術來建設與管理的，因此本畢業(yè)設計課題將主要以校園網絡建設過程可能用到的各種技術及實施方案為設計方向，為校園網的建設提供理論依據和實踐指導。
實訓的心得體會11
本周主要進行電工實驗設計和指導，經過一周時間，我們在輔導老師和辛勤幫助指導之下，完成了這次的實驗任務，本次實驗設計一共進行了四項，在進行實驗之前，一定要把課本先復習掌握一下，以方便實驗的經行和設計。我分別設計了對戴維南定理的驗證試驗，基本放大電路的實驗，邏輯電路四人表決器的設計實驗和六進制電路的設計實驗，首先，在進行戴維南定理實驗設計的時候，經過自己的資料查找和反復設計，排除實驗過程中遇到的一些困難，最終圓滿的完成了實驗任務及要求，在進行放大電路設計時就遇到了一定困難，也許是由于這些實驗是電工教學中下冊內容，在知識方面掌握還是不夠，所以遇到了較多困難，通過老師指導和同學的幫助，一步一步進行改進和設計，在設計過程中也學到了許多放大電路的知識，更加深入的體會到有關放大電路的基本原理。設計6進制的時候要了解芯片的作用，懂得該芯片的原理，最后設計的就是邏輯電路實驗，每個實驗的設計都經歷許多的挫折，產生許多的問題，我們在出現的問題上對實驗設計進行一步步的修改，這樣還幫助我們弄懂了很多的問題。
實驗過程中，從發(fā)現問題到解決問題，無不讓我們更加明白和學習到電工知識的不足，讓我們更加深入透徹的學習掌握這些知識，我認為，這次的實驗不僅僅更加深入的學習到了電工知識，還培養(yǎng)了自己獨立思考，動手操作的能力，并且我們學習到了很多學習的方法，這些都是今后寶貴的財富。通過電工實驗設計，從理論到實際，雖然更多的是幸苦，但是學完之后，會發(fā)現我們收獲的真的很多，所以這很好的鍛煉了我們。
實訓的心得體會12
旅游英語專業(yè)是一個意在把學生培養(yǎng)成 德、智、體、美全面發(fā)展，身心健康，具有良好的職業(yè)素質和文化修養(yǎng)，英語熟練，掌握較強理論基礎，具備豐富熟練操作經驗（即掌握旅游及酒店行業(yè)基本管理技能及業(yè)務），從事旅游及酒店行業(yè)中層以上管理業(yè)務等工作的高等應用型人才，以及運用相關專業(yè)知識的文秘等職業(yè)。
一是加強思想學習，主動與上級領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
二是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
在實習中我發(fā)現大學中所學的專業(yè)知識并不是完全都能運用到實踐中，我所學的是英語和旅游知識，而我所在的公司卻是一家電機公司看起來兩者相差很大。而我所學的幾乎運用不到但其實不然。我可以翻譯我們公司所生產的產品，為外國客戶介紹我們的產品。同時也可以接待我們的客戶。在此期間我必須重新學習關于電機方面的英語。這也讓我的英語在另個方面有了更大的提高。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
只有愛崗才能敬業(yè)，熱愛實習崗位才能完成好實習崗位的工作。在實習過程中我努力培養(yǎng)自己對本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔崗位上的責任以及義務，努力做到能夠獨立完成頂崗任務。對崗位做到懂、會、做。
在實習的那段時間，讓我體會到了生活的艱辛和社會環(huán)境的壓力。我自己也開始明白社會的殘忍適者生存，不適者則被淘汰。雖然很累可是我卻仍要堅持下去，因為我不想做個生活的失敗者，我不想永遠都躲在舒適的環(huán)境里卻從不知道人間的冷暖。寶劍只有被磨礪過才會更加鋒利。而我只有在社會中磨練才會更加堅強，更加成熟。走出學校踏上社會一開始讓我覺得恐慌，面對形形色色的人我覺得無所適從。但是時間讓我開始平靜下來，而我也開始慢慢的適應了這種環(huán)境，讓我開始覺得其實學校外的生活也是蠻有味道的。
此次畢業(yè)實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
結束了本次的實習讓我總有些舍不得，雖然說只是短短的六個月卻讓我受益匪淺。實習生活極大的開闊了我視野，讓我學到了很多學校以外的知識，讓我懂得了作為一個辦公室文員的不易。我相信此次的實習將會是我人生一個重要的轉折點。而我會在以后的生活中更加努力的提升我自己。
實訓的心得體會13
經校院兩級領導的安排，我們汽車工程學院有了一次去國家服務外包人力資源研究院東北院參加創(chuàng)業(yè)就業(yè)實訓的機會。聽到這個通知，我非常高興，因為我又擁有一次鍛煉的機會，所以我就踴躍的報了名，一直期待這一天的到來。
20xx年5月20日，星期一，雖然天公不作美，下著小雨，但我卻發(fā)自內心的高興，因為從今天開始，我們就要進行為期一周的實訓了。早上，8：10，我們在雨中有秩序的上了接我們的班車，大約二三十分鐘后，我們就到了位于長春市高新區(qū)的實訓基地。在大樓前，我們有秩序的站好對，依次進入實訓基地的大樓中。一進入大樓，煥然一新，一排排電腦映入眼簾，我以為這就是我們模擬辦公的地方，結果走了一會兒，才知道我們實訓的地點在二樓，我們在老師的指引下進入了動員大會的會議室，等我們坐好后，負責培訓我們的老師就通過PPT對這一次實訓進行了詳細的介紹，我們聽后，都有種耳目一新的感覺。然后，我們敬愛的張書記發(fā)表了具有很大意義的講話，他通過3個數據，給我們分析了大學生的就業(yè)形勢，讓我們認識到大學生就業(yè)的危機感，他也提出了3點要求，督促我們進步，在他的講話中，我感觸最深的就是“學有所獲，學以致用”這個八個字，讓我們值得深深的去思考。接著，張書記給提前選出來的CEO頒發(fā)聘書，并且，我們也一同觀看了我們學校的汽車營銷學院在上一期實訓的精彩視頻。動員大會之后，我們就來到了我們實訓的主要場所，那里簡直就像一個政務大廳，有銀行、工商局、稅務局、會計師事務所……凡是與公司有關的部門都有。經同學介紹，我加入了制造企業(yè)第一家公司。
接下來的主要工作是設計招聘海報，下午進行模擬招聘。海報是我們整個公司的成員（8人）共同設計的，醒目而有意義，我們都很滿意。午飯是在離培訓中心不遠的飯店吃的工作餐，味道還可以。下午，我們進行了模擬招聘，雖然是模擬，但我們都很重視。模擬招聘之后，我們設計了公司的組織框架，等到一天的培訓結束時，我們已經把公司的職位都分完了，就等到第二天的公司注冊。
第二天，我們依舊準時到了培訓基地，開始了公司注冊。首先是指導老師用電腦給我們演示公司注冊的流程及一些注意事項，講了很長時間，也非常詳細，讓我們漸漸的知道怎樣進行公司注冊，也讓我們了解到公司注冊是一件都么繁瑣的事情。指導老師演示之后，我們就進行了實際操作，感覺比老師講的還要繁瑣。首先開一個臨時銀行賬戶，然后驗資、注冊，再開永久銀行賬戶，接著進行稅務登記，設計組織框架，線上、線下得同時進行，線上用電腦操作還算簡單，最繁瑣的是線下的操作，得需要公司派人與各個部門進行溝通、填單據。整整一天，我們都在忙著進行公司注冊，終于在當天的實訓結束之前注冊成功了。我在想，我們模擬公司注冊，中間沒有人為的障礙，也沒有個人的感情因素，如果是現實生活中呢？該不會這么容易吧！現實生活中難免會出現溝通上的難處，也就是人脈上的難處，必要時真得用Money買通關系。這就意味著模擬依舊是模擬，如果想了解的更全面，就必須到現實生活中去鍛煉。
第三天，是晴朗的一天，我們將進入到公司的生產運營階段，我也很期待，期待著自己會和團隊一起給公司創(chuàng)造出怎樣的財富。培訓的老師在上午為我們簡單的演示了公司的經營過程，然后就讓我們自行操作，我們每個公司都有虛擬的啟動資金，我們公司擁有1000萬元啟動資金，我們用這些資金租賃廠區(qū)、廠房、產成品庫、材料庫、生產線，通過計算要生產的產品所需的原材料購買原材料，有很多東西都是需要計算的，還要投資市場，關注各種產品在各季度、各地區(qū)的銷售情況，然后才能定量生產進行生產，線上、線下一起忙，忙得天昏地暗，最后我們決定第一季度貼牌生產。到快要結束時，我意識到，我們的原材料可能不夠，因為原材料是第一個季度購買，第二季度才能到貨使用，生產線才能投產，但由于價格的原因，CEO一直沒拿定主意，就這樣，第三天就這樣過去了。
第四天，好像大家都沒有記得原材料短缺的事，以為能現買現用呢，結果，當老師把第一季度變成第二季度時，我們才意識到問題的嚴重性，由于原材料不足，不能達到生產線的最低要求，生產線不能工作，立即買材料也不行，因為不能立刻到貨，所以，我們自己花費巨資、用一個季度安裝的生產線就這樣癱瘓了。由于資金不足，我們只好向銀行貸款，貸款最大金額是啟動資金的%60，然后，在眾人的商討下，我們只好在第二季度閑著，不敢輕舉妄動，最后不得不貼牌生產，還要買第三季度生產所需的原材料以及考慮到資金的回收、產生效益，在第四季度拼一把，所以又買一條生產線，由于資金又周轉不開，不得不把第一季度貼牌生產的產品低價出售給了貿易工資，其實也不用低價賣的，只是沒把握好時機，沒看清形勢。就這樣，到第四天結束時，我們依舊在運行第二季度。
第五天，也是最后一天，剛對培訓中心不久，老師就把第二季度變成了第三季度，進入第三季度，我們公司的生產線可以正常運行了，兩條生產線所生產的產品基數大，給第四季度的銷售帶來了隱患。就這樣，公司在負債累累的情況下進入了第四季度，本以為第四季度是我們的救命稻草，結果，我們卻墜入了深淵。由于產品在進入市場時，我們沒有給產品定價，而且沒買軟件，最后我們連一筆銷售竟單都沒談成，在我們面臨倒閉的時候，已經負債累累的貿易公司挺身而出，把我們的產品購買了一部分，可這樣也無濟于事。培訓結束時，雖然老師沒說我們的公司倒閉，但我們已經意識到了，公司倒閉了。
我們都有這樣一個想法，如果再給我一次機會，我一定會盈利的�？墒�，現實生活中呢？幾乎不會給我們這樣的機會。
午飯過后，我們在召開動員大會的大廳集合，各個企業(yè)的CEO進行了工作總結，指導老師和輔導員老師也進行了講話。最后，我們觀看了我們的媒體公司制作的這一次實訓的視頻，為期一周的實訓就這樣結束了。
這一次創(chuàng)業(yè)就業(yè)實訓給我的感觸頗深，首先讓我認識到花錢容易掙錢難，錢可以不用思考的花，但掙錢可以嗎？雖然這一次實訓是一次模擬的過程，但在實訓的細節(jié)上出現的每個小問題都值得我們深深的去思考。我也認識到，經營一家企業(yè)，必須要學會未雨綢繆，臨時抱佛腳只能讓公司破產倒閉。
人的一生，機會是有限的，如果抓不住機會，就發(fā)展不起來。在失敗的同時，需要我們認真的總結失敗的教訓，為的是下次做得更好。一個企業(yè)，就如同一棵大樹，穩(wěn)定發(fā)展，就必須根系發(fā)達。
通過這一次實訓，我了解了我以前所不了解的東西，學到了我以前沒學到的知識，也許將來的某一天我們也創(chuàng)辦一家公司，可能就會用到我們在實訓基地學到的知識和經營方式。在這里，我要感謝校院兩級領導為我們提供了這樣的一個機會，也感謝輔導員老師的辛苦陪伴，更要感謝國家服務外包人力資源研究院東北院的各位指導老師的不厭其煩的詳細指導。
相信，這一次創(chuàng)業(yè)就業(yè)實訓后，我們會成長許多。
實訓的心得體會14
一、理論是基礎實踐是根本
沒有理論基礎，我們就不能正確地分析問題，解決問題。所以我們進行測量實訓前，這學期張老師經過對理論知識精細的講解，我們踏踏實實的學習態(tài)度，致使我們很好地掌握了理論知識。對于學習建筑工程技術這一專業(yè)的學生，我們不僅要有豐富的專業(yè)理論知識，而且更應當有過硬的實踐操作能力。
無人不知“實踐是檢查真理的唯一標準�！彼栽谡莆绽碚撝R的基礎上就是實踐。《建筑工程測量》是這樣，其它的還是如此。我們不能紙上談兵，必須樹立起理論是基礎，實踐是根本這一理念。只有這樣我們才能真正做到學以致用，為建設中國特色社會主義而奉獻自己的微薄之力。
二、明確目標制定計劃
沒有航向的船，永遠也無法到達成功的彼岸。當然，沒有目標的工作，永遠也無法品嘗成功的喜悅，所以我們這次測量實訓首先明確了我們的目標。我們這次為期十天的測量實訓的內容主要有三項，地形圖測繪、建筑物放樣、道路圓曲線測設。明確了目標，就應當為之拼搏。我們可不能盲目地拼搏，因為“凡事預則立，不預則廢。”，所以我們在進行測量實訓初就對測量實訓的進程做了相關計劃。終于讓我們少走了許多曲折之路。比如，我們每天實訓都有不同的內容和任務，那么我們準備儀器時就只帶需要的儀器，而并非勞神、費力全都帶到實訓場地。雖然這是在實訓期間的親身體驗，我們卻對此受益終生。
實訓的心得體會15
我于20xx年10月10日至20xx年XX月28日在出國留學市育人中學進行為期十一周的教育實習工作。在實習期間，我主要以班級管理和課堂教學兩個方面來認識教育工作；以參加教研活動和向老師請教作為教學教研經驗來源；以課本理論知識與課堂教學實踐來提升自我教學能力。
一、班級管理
實習期間，我?guī)Я藘蓚�班，分別為八（8）班和八（21）班，兩個班級均為尖子班，其中，八（21）班是由期末考試將四個尖子班里成績相對較差的學生組織而成的，共有96個學生，所以無論從總成績還是課堂紀律方面都沒有其他尖子班好，而在實習期間，我主要帶的班級就是八（21）。
初次與他們會面，讓我感受到一種非常活躍的氛圍；通過與他們相互交流，讓我了解到大多數學生都是很好學的，主要存在的問題是偏科現象。而課堂紀律問題也就體現在一部分學生因為想學又聽不懂，從而造成厭學而激發(fā)的一種浮躁情緒。
我始終相信，只有了解學生才能管理好學生。在課下，我常和同學們在一起玩耍，和他們建立起友好的關系，主要是了解他們的學習情況、生活習慣和學生情緒上的一些問題，平日里我也在關注每一位學生，當他們表情難過時我就與他們溝通，了解情況，做好學生們的思想工作，與他們打成一片，不斷叮嚀要好好學習、不貪玩惹事。每天我都很早的來到班級，和同學們融洽的相處，幫助他們一些力所能及的事情，監(jiān)督他們的課間操和眼保健操，讓他們認真作好值日生的工作和完成老師安排的作業(yè)。
在指導老師的幫助下，我組織了一次班會課，在班會課上我對同學們說：“我相信我的每一位學生都是最棒的，最優(yōu)秀的。我希望我的學生在學習上做到不放棄；在生活上做到不怕苦；在網絡和愛情上做到不參與。我希望在我離校之時，你們在學習上有所進步；面對未來的挑戰(zhàn)更有信心。我不希望你們能記住我，但我希望你們能記住我說的話，因為這是你們對我最大的尊敬。如果你們做到了，我恭喜你們，也謝謝你們。”通過班會的組織，我和同學們的關系更好，他們也更加努力去學習，經常問我問題，生活上的一些小情緒也愿意跟我說，這讓我很欣慰，也讓我感受到，“老師”是一個很神圣的詞。
二、課堂教學
1、課堂教學準備
作為一名實習生，雖然掌握了很多課本上的理論知識，但是沒有實踐教學經驗，對于怎樣上好一堂課，如何應對課堂上出現的一些問題，經驗尚且不足，所以，實習的第一步就是要做好課堂教學準備工作，包括熟讀教材、聽課、參加教研活動、備寫教案、批改作業(yè)、了解班級學生情況等。在實習的第一、二周，我主要以聽課為主，同時也參加教研活動，了解學生情況等，在這段時間里，我通過認真聽課、做詳細的聽課記錄、認真分析老師在課堂上處理問題的方式和對不懂的問題虛心向指導老師提問，我收獲了不少教學經驗：
其一，對于不同等級的班級應采取不同的教學方法，對于成績較好的班級，采取引導式教學方法；對于成績一般的班級，采取講解式的教學方法。比如說，對于八（8）班是八年級成績較好的一個班，上課時，老師一般點到為止，讓學生自己去發(fā)現問題，解決問題，這即提高了學生的思維能力和獨立解決問題的能力，也讓學生對所學的問題記憶更加深刻；而對于八（21）班，老師則以講解式教學，通過講解讓學生去總結、應用，提高學生的理解能力，漸漸讓學生形成一種思維，然后學會自主去解決問題。
其二，學會批改作業(yè)。學生在課堂上所存在的問題都反應在作業(yè)上，通過批改作業(yè)，我們才能更多、更準確地掌握學生的學習情況，從而在作業(yè)上或下一課堂上指出，讓學生真正完全掌握所學的內容。
其三，課堂查驗學生掌握情況。從作業(yè)上反應的不一定都是真實的，因為部分學生存在抄襲現象，所以我們除了作業(yè)查驗之外，還應該在課堂上查驗，課堂查驗可以通過草稿紙上作業(yè)、黑板上作業(yè)和提問等方式進行。
2、課堂教學工作
通過兩個周的教學準備，我已經對“上課”有了初步了解，也相信自己能上好一堂課。第三周我開始正式擔任八（21）的數學課程。
這是我的第一件課，我仔細閱讀教材，認真編寫教案，再通過指導老師的審批和指導，我站上了講臺。我并不緊張，但是課堂氛圍并不如意，學生面面相覷，茫然無語。通過第一堂課，讓我感受到要上好一堂課并不容易，也意識到自己還曾在很多問題。
其一，聲音太小。由于八（21）班是一個由96人組成的大班級，聲音太小使坐在后面的學生聽不到我講的內容，造成學生情緒，使得課堂紀律不加，學生對知識只停留在自己的理解上，我在課堂上的講解也如同無聲播報，沒有取得任何效果。
其二，太過于注重自我思維，而忽視了學生的思維。在一個問題上，應該啟導學生思考，而不是只顧自己講解，沒有把握好我們上課的目的是讓學生聽懂、理解、掌握。不能用自己的知識層次來衡量學生的知識層次，要把握好我們授課的主體所處的知識層段，對于一個我們認為很好理解的問題，對于一個初中生來講，不一定是容易的。所以，在以后的課堂上，一定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課，不能太過于自我認知或想當然。
其三，語言表達不夠流暢，授課內容凌亂。在與學生的課堂互動中，不能很好處理學生的問題，使得語言表示模糊，語言之間的銜接不夠流暢，進而使得我不知所措，對知識的講解也造成了一些錯誤，對知識點的講解順序產生了顛覆，從而使學生不能很好理解所授內容。
其四，沒有突出重、難點，板書存在一點問題，時間把握不當。講解沒有突出重、難點，沒有總結出知識點，沒有將重要概念、公式板書出來，在處理學生的問題上不夠果斷和在講解知識點時表達不夠清晰，使得不能準確安排時間，不能完成授課內容。
通過對這件課的反思，我開始不斷地聽課，在各老師身上學經驗，來改正和補足我的缺點，同時，我還買了擴音器，解決了我在課堂上聲音太小的障礙，在無言表達上，我查看了許多課堂上的銜接語，在后來的課堂中，我更加注重學生的思維和感受，板書也取得了不少進步，學生也基本能夠理解我所授的知識，使得我與學生們的相處也更加融洽。
三、實習感受
實習是我們師范生必須經歷的一個重要環(huán)節(jié)，是一個從理論與實踐相結合的重要環(huán)節(jié)，雖然只是短短的兩個多月，卻引領著我從認知到實干，成為一個真正能服務于教育行業(yè)、能擔任教育工作的教育者，它讓我的人生成長了一大步，同時，它也留給我很多感受和體會。
首先，我很感謝我的指導老師和在同一辦公室的老師，在他們的指導和幫組下，我學會了作為一名老師的基本規(guī)范，樹立良好師德，處處為人師表，學會了很多課堂教學技巧，體會到不同的教學風格，提高了與他人交際的能力，體會到了教師的神圣，感受到做教師的趣味，同時，也體會到作為一名老師的辛苦，了解到老師的付出和汗水。
其次，進入育人中學，讓我遇見了這群可愛的學生，他們的調皮，他們的天真，他們獨有的純真，帶給我無窮的快樂，他們讓我不感到孤獨，在遇到困難，缺少信心的時候，他們給了我堅持的勇氣，也是他們讓我愛上了教育行業(yè)，因為看著他們成長，我感到很幸福。
最后，最為一名實習教師，我嚴格遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，認真完成實習學校布置給我的任務，贏得了老師們對我的教學認可；此外，我以教師身份嚴格要求自己，為人師表，注重自己的言行和儀表，關心每一位學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學的每一項工作，贏得了學生的愛戴。
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