心情煩躁想發(fā)泄的說說

　　隨著微信、微博、QQ等社交網(wǎng)絡(luò)平臺的快速發(fā)展，越來越多人熱衷于在社交平臺上發(fā)布說說，用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。那些火遍朋友圈的說說都是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的心情煩躁想發(fā)泄的說說，希望對大家有所幫助。

心情煩躁想發(fā)泄的說說1

　　1、不知道為什么，變得很感性，總是會想哭，想發(fā)泄一下。

　　2、大多數(shù)時候，態(tài)度決定結(jié)果。是想解決問題，還是想發(fā)泄情緒？前者可以提升自己，后者卻是丑化自己。

　　3、其實(shí)想發(fā)泄很多情緒，但是努力憋住了這應(yīng)該是一種成熟的表現(xiàn)吧？

　　4、最近壓力確實(shí)大，一直緊繃著弦。想釋放.想發(fā)泄.想逃避；但是我還是一副很堅強(qiáng).樂觀的樣子。

　　5、想放聲大哭，想大叫大鬧一場，想砸東西，想發(fā)泄卻沒有地方?jīng)]有空間。

　　6、我這兩天需要一個釋放端口我開始煩躁難過胡思亂想了以及，想發(fā)泄。

　　7、言下之意是，就因為想發(fā)泄你們那點(diǎn)齷齪的厭惡，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。

　　8、成年人的難過，就是想說些什么，想發(fā)泄，卻又說不出口，只能慢慢等情緒過去，平復(fù)之后，靈魂又褪色了一點(diǎn)。

　　9、白天想發(fā)泄找不到出口，夜晚被夢魘喊醒。

　　10、想發(fā)泄，想吐出來，寫了很多東西，最后想想還是刪了，大概是天意如此吧。

　　11、我真的不是一個沒有情緒的人啊，多少次難過生氣想發(fā)泄，字都打好了又只能全部刪掉太委屈了啊。

　　12、煩躁，睡不著，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想罵人，想發(fā)泄，想哭。

　　13、今晚要盡量早睡，不知道為什么突然特別憤怒，想發(fā)泄想宣泄但是不能，繼續(xù)忍著！

　　14、總會因為別人影響自己的心情，想發(fā)泄但是又無從發(fā)泄。

　　15、討厭自己時常會情緒崩潰，控制了又控制還是想發(fā)泄出來。

　　16、不開心的時候，我會很難受，想發(fā)泄出來，但是打開微信的一瞬間，我想到了一句話，過度的`傾訴，是會被人嫌棄的。

　　17、沒覺得好吃的東西吃了很多。然后包子為啥還能再吃四個大的？我也不明白�？赡芫褪窍氚l(fā)泄？此刻胃腸不適那么舒爽。

　　18、不開心到特別想打架，想發(fā)泄，想消失想痛哭一場！

　　19、他們只是想發(fā)泄，想讓他死，而真相一文不值，真諷刺。

　　20、該開心時開心，想發(fā)泄就發(fā)泄。過好自己的生活！好好對待自己，認(rèn)真生活。

心情煩躁想發(fā)泄的說說2

　　1、愛，不是一個人的獨(dú)角戲，而是兩個人的對手戲!

　　2、愛吵鬧的人不可怕，心里藏不住事，有什么不高興都掛在臉上，連罵帶打發(fā)泄一通就完了，不愛記仇。真正讓人害怕的，是生氣時候一言不發(fā)，還能對惹他的人客氣禮讓，心里一本明白賬，日后總要慢慢算的。崩潰多是日積月累，爆發(fā)也只是時間問題。

　　3、愛情，在指鍵中承諾時間，在回憶中消失。

　　4、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。

　　5、不開心到特別想打架，想發(fā)泄，想消失想痛哭一場！

　　6、不開心的時候，我會很難受，想發(fā)泄出來，但是打開微信的一瞬間，我想到了一句話，過度的傾訴，是會被人嫌棄的。

　　7、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。

　　8、不是所有眼淚都忍不住，只是借著眼淚發(fā)泄情緒。不是所有酒精都麻醉人，不過借著酒精釋放內(nèi)心。不是所有爭執(zhí)都躲不了，卻要借著爭執(zhí)表達(dá)真情。每個人心底都有一個虛弱的角落，只有最信任的人才能看到。我們也不是對所有人都無理取鬧，任性的背后又掩藏著多少依賴。

　　9、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。

　　10、-不要裝作懂我，因為不管你怎樣了解我，也不汲我懂我自己。

　　11、曾經(jīng)說要永遠(yuǎn)在一起的人早已散落在天涯。

　　12、曾經(jīng)一度打算寫一些關(guān)于心情的文字，可每每起筆時才發(fā)現(xiàn)，心情就是心情，文字它替代不了!

　　13、成年人的難過，就是想說些什么，想發(fā)泄，卻又說不出口，只能慢慢等情緒過去，平復(fù)之后，靈魂又褪色了一點(diǎn)。

　　14、從相遇到離開，我欠自己良多，但不欠你分毫！

　　15、錯過的車可以再等，錯過的人永遠(yuǎn)等不回來。

　　16、大多數(shù)時候，態(tài)度決定結(jié)果。是想解決問題，還是想發(fā)泄情緒？前者可以提升自己，后者卻是丑化自己。

　　17、單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，想念單身時的自由。

　　18、當(dāng)別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。

　　19、當(dāng)你遇到你喜歡的人時，要積極主動。要滿足世界上70多億人的需求并不容易。

　　20、當(dāng)眼淚流下來，才知道，分隔也是另一種清晰。

　　21、當(dāng)一個女孩說她沒事兒的時候，“潛臺詞是：老娘心情很不爽糟透了，還不快主動點(diǎn)哄哄我開心”!

　　22、多少高三網(wǎng)戀的孩紙，幻想著畢業(yè)后就找對方，可是往往還沒到畢業(yè)就散了。

　　23、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情，可有個詞叫現(xiàn)實(shí)。

　　24、莪不就是愛上了一個不該愛的人，成為了他們之間的小三而已。

　　25、厄哭不是因為不脆弱、只是因為厄需要發(fā)泄而已、僅此而已。

　　26、煩躁，睡不著，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想罵人，想發(fā)泄，想哭。

　　27、繁花般燦爛的青春季節(jié)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，早已無蹤跡。

　　28、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。

　　29、該失望的事從來沒有辜負(fù)過我，每次都是認(rèn)認(rèn)真真的讓我失望。

　　30、感覺自己與世界格格不入，曾經(jīng)一直堅持的東西一夜間面目全非。

　　31、感謝你帶給我的傷，讓我看透世態(tài)炎涼。

　　32、怪我入戲太深，結(jié)局卻一個人，原地傻傻的等，換不回那溫存。

　　33、還是會偶爾想你，然后忍不住心慌。雖然我也曾努力過，只是感動了所有人，卻唯獨(dú)沒有感動你。

　　34、害怕你走。害怕黑暗無邊只剩一個人獨(dú)自游走。

　　35、何必放棄尊嚴(yán)，去挽留一個不在乎你的人。

　　36、后來我明白，很多事情說再多都沒有用，就像拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下，誰都一樣。

　　37、回憶，幸福的結(jié)束!這季節(jié)，蚊蟲多了些，咬痛被愛遺忘的一切!

　　38、回憶，真的能讓一個人變成神經(jīng)病，前一秒，還是嘴角微揚(yáng)，這一秒，卻濕潤了眼眶。

　　39、或許，得不到的就是最美的。

　　40、或許，只有初戀才會那么的敢愛敢恨。

　　41、即使奧利奧吃三明治，他也會有孤獨(dú)的時候。

　　42、將自己活得好窩囊只能躲在杯子里哭想發(fā)泄也發(fā)泄不了只有這唯一的辦法真的毫無價值。

　　43、今晚要盡量早睡，不知道為什么突然特別憤怒，想發(fā)泄想宣泄但是不能，繼續(xù)忍著！

　　44、靜靜消失在人海里面，不讓誰看見!想念是會呼吸的痛，瞬間蒸發(fā)，就讓不可能的是也隨至分散!

　　45、咖啡就是咖啡，不管放多少糖，它還是有淡淡的苦味。

　　46、可是，怎么會這樣，我們真的變成了陌生人了。

　　47、臉上的喜悅，別人也看得出來。心里的痛誰能感覺到。

　　48、馬不停蹄的錯過，輕而易舉的辜負(fù)，不知不覺的陌路，這大概是人生逃脫不了的困境。

　　49、慢慢的才知道，太在乎別人了往往會傷害自己。

　　50、最美的愛情不是相守，而是相棄。真愛是距離無法隔絕的。

　　51、沒覺得好吃的東西吃了很多。然后包子為啥還能再吃四個大的？我也不明白�？赡芫褪窍氚l(fā)泄？此刻胃腸不適那么舒爽。

　　52、沒人能為你承擔(dān)所有的傷悲，人總有那么一段時間要學(xué)會自己長大。

　　53、沒什么。心情好，想發(fā)泄一下，(神就是神，咱都是心情不好的時候發(fā)泄。

　　54、沒有告訴過你，說你心疼我的時候，閃著淚光無聲的說了句謝謝。

　　55、沒有了太陽，向日葵該怎么活。

　　56、每次想找個人陪的時候，就發(fā)現(xiàn)有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

　　57、每段青春都會蒼老，但我希望記憶里的你一直都好。

　　58、每個毒蘋果，都有解救的白馬王子。每個問題，都自有它的解決之道。

　　59、每天一個小問題，一句話，就可以讓我崩潰！不知道這日子怎么越過越苦，想嘶吼，想發(fā)泄，找不到生活的方向，堅持不下去了！

　　60、明明很困卻還是睡不著，一直在這鬧騰，不知道是為了發(fā)泄，還是為了尋找存在感，或者純粹是為了打發(fā)時間，還是一如既往的頹廢。

　　61、明明是你做錯，何必裝作很難過。

　　62、明明說過不離開的人，最后還是散落至天涯海角。

　　63、哪一段青春不荒唐?哪一場愛情不受傷?好在，還有后來;好在，還會長大，還會放下。

　　64、那些離開你的人，無論當(dāng)初是出于什么原因離開的，也許他猶豫過掙扎過不舍過，但至少在他決定要走的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。

　　65、男人的心永遠(yuǎn)在讓他笑的女人身上，而女人的心卻留在讓他哭的男人身上!不能愧疚的!也許只會難受一陣!

　　66、你從沒入戲，我卻為你賠上自己。

　　67、你得知道我愛你，就算大雨讓這座城市顛倒也從不會變。

　　68、你就是天空中的那只風(fēng)箏，我越輕輕的拽線，你離我越遠(yuǎn)，一旦用力線就會斷，你就永遠(yuǎn)離開了我。

　　69、你就像黑夜中光彩照人的月亮，而我，則是默默無聞的星星。

　　70、你就像一場夢，醒來，你離開了我。但我不想醒來。

　　71、你飄進(jìn)了我的心里，左右了我的世界，你讓我的世界灰白，你累了嗎?累了就請離開吧!

　　72、你其實(shí)不是放不下是不甘心，不甘心曾堅持的感情就這樣結(jié)束，你其實(shí)舍不得這樣放棄他。

　　73、你受傷的時候，我永遠(yuǎn)都在。

　　74、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

　　75、你完美的謝幕了，留下我在臺上像個小丑似的不知所措。

　　76、你要的`自由我給你就是了。

　　77、你在偷偷掉眼淚的時候，一旁的陌生人假裝若無其事地把眼光移開，讓你可以無所顧忌的發(fā)泄心里的情緒。此時，你何嘗不是在感動于他們那看似漫不經(jīng)心的善舉給你帶來的幸福感？

　　78、你在我的回憶里美好的不像話，你在我的念想里燦爛的一塌糊涂。

　　79、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手。我忍著眼淚看著你的背影，好想再抱你一次，好想在對你說一次我愛你。

　　80、其實(shí)想發(fā)泄很多情緒，但是努力憋住了這應(yīng)該是一種成熟的表現(xiàn)吧？

　　81、青春的那些瑣碎，轉(zhuǎn)眼似水流年，痛過，愛過，恨過，笑過，幸福過。

　　82、求你對她好點(diǎn)如果不要她了請還給我。

　　83、屈指流年，時光如沙漏，一點(diǎn)一滴流瀉而去，此生，也許再無法走出那一片陰霾，只能留下這一曲箜篌，黯然獨(dú)行。

　　84、人類有大智慧，因為對得失斤斤計較，最后都變成了小聰明。

　　85、人生，不要給自己留下什么遺憾，用最真的微笑去面對世界的一切。

　　86、人生本來就是一場獨(dú)自旅行，或許中途曾有人同路，但終將各自走散。

　　87、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。

　　88、人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。

　　89、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

　　90、人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。傾訴是一種發(fā)泄，不小心就殃及了身邊的人，傾聽是一種美德，是一種對什么的優(yōu)雅，是包容的情懷。如果你學(xué)不會傾聽，那就學(xué)著安靜自己。

　　91、人生最重要的不是已經(jīng)失去的，也不是尚未得到的，而是此刻擁有的。

　　92、人有時候真的是很奇怪，以前因為室外工作怕冷，我最不喜歡冬天。我不喜歡冬天的那種空曠蒼茫，給人一種寂寥孤獨(dú)之感，也不喜歡冬天的那種陰冷干燥，給人一種壓抑郁悶之感。唯一讓我覺得欣慰和欣喜的是下雪之時，潔白飄逸的雪花總讓人浮想聯(lián)翩，它能使那顆煩躁的心沉靜下來。

　　93、如果沒有了氧氣，你會不會還像如今現(xiàn)在這樣的云淡風(fēng)輕。

　　94、如果你一定要觸碰我的底線，我可以清楚地告訴你，我不好。

　　95、如果我說，我愿意為你而等待，你是否愿意如約而來呢?

　　96、如果有一天，你愛一個人像我愛你一樣，你就知道我有多累。

　　97、三個人的愛情太擁擠，那么我退出好不好？

　　98、生活一直都很簡單，但是我們也一直都忍不住要把它變的復(fù)雜。

　　99、生活總是這樣，走到了盡頭，才會明白，最好的，是過程，而不是結(jié)果。

　　100、世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。

　　101、是誰改變了愛情原本的摸樣，才讓幸福變的如此卑微。

　　102、手心忽然長出糾結(jié)的紋理，終于開始學(xué)會狠下心。

　　103、睡前聽一首溫暖的歌，記得告訴你愛的人你愛她來發(fā)泄你的感情。

　　104、雖然不是無話不說，但是也沒有到無話可說的地步。

　　105、所有的夢都會醒，所有的好都會盡，所有的我們，都會分別。

　　106、所有的是是非非都要獨(dú)自面對，眼淚滴進(jìn)了水杯，充滿藥水的苦味，無言以對。

　　107、所有讓你肝腸寸斷的苦難，未來某一天你都會笑著說起。

　　108、討厭自己時常會情緒崩潰，控制了又控制還是想發(fā)泄出來。

　　109、天地有大美，于簡單處得;人生有大疲憊，在復(fù)雜處藏。

　　110、天亮了，夢醒了，我該睡了!

　　111、突然有點(diǎn)難受想哭想發(fā)泄有時候是真的不知道為什么會煩躁。

　　112、為什么時間會過得那么快，那么快讓我措手不及。太快了，我來不及反應(yīng)。

　　113、我愛你，但我該愛你嗎？

　　114、我不急，我不想急，再累，我想時間可以證明一切，這樣不好嗎?

　　115、我不是花心，只是不知道把心放哪。

　　116、我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。

　　117、我不是因為你而來到這個世界的，但卻因為你而更加眷戀這個世界。

　　118、我的每個夢里都有你，偏偏我的身邊沒有你。

　　119、我的世界是沉默的，容不下別人。

　　120、我低調(diào)的活著，釋放著我的生命力。

　　121、我還是想不通，為何時光要讓我們遇見愛上了，卻不能在一起的人。

　　122、我懷著期盼和好奇，很認(rèn)真地學(xué)著小四教的用純潔的度角仰望天空，當(dāng)我真正做到的時候，卻沒有流下淚水。

　　123、我會陪你，一起把這個慌編下去。

　　124、我就是突然想伸手去抱抱你，可是連你影子我都見不著，突然就心生煩躁。

　　125、我沒有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬間，想起你。

　　126、我們會覺得焦慮，無非是因為現(xiàn)在的我們，跟想象中的自己，很有距離。

　　127、我們始終都在練習(xí)微笑，終于變成不敢哭的人。

　　128、我難過我面無表情我心情煩躁，我不想說話不想和外界交談，我想把自己活埋起來。

　　129、我能遙望的，只是你的背影。你不知道，我的身后，總有一個我在跟著你。

　　130、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。

　　131、我想把這些冰丸塞進(jìn)你的心里，讓你感覺到我有多冷。

　　132、我眼里的你就像磐石，對我的愛永遠(yuǎn)無動于衷。

　　133、我真的不是一個沒有情緒的人啊，多少次難過生氣想發(fā)泄，字都打好了又只能全部刪掉太委屈了啊。

　　134、我只是一個普通人，心會痛，淚會流，會快樂，會感動，會追求，會固執(zhí)，會放棄。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。

　　135、無話可說才懂沉默比爭吵更難熬。

　　136、下雨了，我心也跟著被淋濕了，凍傷了。

　　137、下雨天，我只是覺得很想你。

　　138、下雨天不適合哭泣，我不喜歡淚沒痕跡。

　　139、相信夢想并堅持，你才有機(jī)會自我證明，找到你想要的尊嚴(yán)。

　　140、想你的夜晚，讓我永不奢望。

　　141、想念一個人的寂靜，那些悲傷，泛濫成海，我，無處可逃。

　　142、想著，他的心情像映在花瓣上的溫柔晨光，明亮起來，充滿著細(xì)碎的喜悅。腳步也變得輕捷。

　　143、笑過，哭過，傷過，痛過。如今離開了你，一切都只是回憶。

　　144、心里莫名的煩躁，像大雨來臨前的那種壓抑，要大吼才能釋放心中的郁悶，期盼雨后彩虹。

　　145、心里有太多太多的說不出的那種感覺，那種滋味，壓抑，郁悶，煩躁，焦慮，腦子真的亂的很，一下失去了很多不該失去的東西，現(xiàn)在沒有了，呵呵，沒有了，自己好好承受吧，慢慢去享受這些你該承受的。

　　146、心情郁悶、煩躁。因為又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又開始壓抑，堵著好難受。

　　147、心情在季節(jié)的變化，性格在變化，壓抑著自己，在雨中離開，在風(fēng)中的追求，在旁觀。

　　148、幸福的距離，有時近，有時遠(yuǎn)，以為就在咫尺，轉(zhuǎn)眼卻還在天涯。

　　149、幸福就是只要牽對了手，就算失去了方向感，但仍然不會害怕。

　　150、言下之意是，就因為想發(fā)泄你們那點(diǎn)齷齪的厭惡，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。

　　151、眼淚，訴說著我的悲傷，訴說著一顆滿是傷痕的心。何必苦苦執(zhí)著，適可而止的放棄吧，至少不會輸?shù)锰�狼狽！

　　152、一個人生活久了，遇到點(diǎn)溫暖，那顆假裝孤傲的心，便會潰不成軍！

　　153、一個人要堅強(qiáng)的活下去，是很難的吧。想戰(zhàn)勝心里的不安，也是很辛苦的吧。

　　154、一生都在錯過，哪有什么可后悔的。

　　155、幽默是將自己的感情傳達(dá)給人的聯(lián)系線，而且這也是自己精神正常的最好證據(jù)。宣泄感情的方式除了哭泣、呼號，我們也可以用笑來發(fā)泄。

　　156、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看?

　　157、有話就要說出來，有不滿就要罵出來，有情緒就要發(fā)泄，有愛就要講。我們的青春很快就過去。

　　158、有時，喜好也是種毀傷。殘酷的人，選擇毀傷別人，仁愛的人，選擇毀傷自己。

　　159、有時候，不小心知道了些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑。

　　160、有時候挺討厭自己的，不會說話，太過善良，還沒什么心眼，總是被人騙！

　　161、有些時候我是一個安靜的人，曾經(jīng)有人說過我安靜的讓人窒息。我把所有的情緒都發(fā)泄在我的文字里。

　　162、有些事不是你不講就未曾發(fā)生，有些眼淚不是你抬頭就可以倒流，有些人不是你不見就可以徹底忘記。

　　163、有種莫名孤單在我心里蔓延，它不明顯，卻足以讓我感到不安。

　　164、有種難過是莫名其妙的，沒有理由，更沒有發(fā)泄口。

　　165、有種人太傻，人前偽裝，人后悲傷，什么都喜歡一人扛，整天讓自己受傷，還在意別人怎樣想。

　　166、愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇。

　　167、在各自的世界迷失，在彼此的世界沉淪。

　　168、在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，用正確的方法，用合適的問題，問對了人，這就是通往每一個新發(fā)現(xiàn)的跳板。

　　169、在這寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了這份黑暗里。漫無邊際的漆黑，吞噬著你的思想，擠壓著你的信念，如同一口井，深不見底。

　　170、這荒、唐的疼痛，讓我在夜里失聲痛哭。

　　171、只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。

　　172、中了你的溫柔毒，無法自拔。你去那里了寶貝，不辭而別。

　　173、轉(zhuǎn)彎只為遇見你，卻忘記了，你也會轉(zhuǎn)彎。

　　174、自從單身了，話費(fèi)省了，人也精神了，心也不疼了。

　　175、總會因為別人影響自己的心情，想發(fā)泄但是又無從發(fā)泄。

　　176、最近心情不大好。非常郁悶，非常煩躁。容易上頭。可能太壓抑啦！真不知道怎么發(fā)泄才好！累好累好苦！

　　177、最近壓力確實(shí)大，一直緊繃著弦。想釋放、想發(fā)泄、想逃避；但是我還是一副很堅強(qiáng)、樂觀的樣子。

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