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關(guān)于身心的說說(集錦10篇)
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，越來越多人鐘情于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以分享自己的喜怒哀樂。還在苦苦尋找個性、獨特的說說嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于身心的說說，歡迎大家分享。
關(guān)于身心的說說1
一、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。
二、曾經(jīng)我一直以為，真心對待一個自己愛的人就能永遠，現(xiàn)在想起，不過就是個笑話。
三、有時候明明很在乎，卻裝作無所謂。然后靜下來時，自己便笑話自己，何必把自己偽裝的那么堅強？
四、一個人的心可以反復(fù)包容，可以反復(fù)承受累累傷痕，但是，我忘了，人都會累的。
五、有時候，真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發(fā)脾氣，而是沉默不語，是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關(guān)系。
六、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。在我們說“沒事”的時候，卻往往是最難受的時候。
七、主動，是因為在乎。不聯(lián)系，是因為覺得自己多余。
八、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩。
九、別喝酒了，對胃不好，別抽煙了，對肺不好，別熬夜了，對身體不好，別想他了，對心臟不好。
十、喝著孤獨的酒，吹著自由的風(fēng)，等一個沒有歸期的人，在余生里做著只有自己的`夢。
十一、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。
十二、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
十三、后來我才知道新鮮的愛情有多重要，就像過期的酸奶再好喝也要丟掉。
十四、藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。
十五、你要明白，再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人還是會離開，所以你要乖，要長大，不再張口就是來日方長，而要習(xí)慣走人茶涼。
十六、最初不相識，最終不相認。逝去的故事里，你欠我一句：珍重。
十七、有那么多事情我都無能為力，比如生老病死，比如時光流逝，比如我愛你。
十八、等了好久好久，可是后來，我終于明白，有時候有些人有些事，我們除了說再見，別無選擇。
十九、我曾經(jīng)所有的熾烈，最終，還是被你耗盡了。
二十、如果從一開始就沒有握住那雙想要牽的手，錯過的歲月就會成為不斷的尋找和將就。
二十一、你這么優(yōu)秀，為什么還單身？因為心里住了一個不可能的人，身邊坐著一群不合適的人。
二十二、因為你，我懂得了成長，可你，依舊是我的傷。
二十三、總有一首歌費煙，總有一段情費酒，孤獨的人聽別人的故事，流著自己的眼淚。
二十四、避免失望的最好辦法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不動，則不痛。
關(guān)于身心的說說2
1、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
2、有的人該忘就忘了吧，所謂的念念不忘，在自己眼里，是愛，在對方眼里，是煩，在別人眼里是賤。
3、我的關(guān)心不過是你看來卑微的討好，憑什么無怨無悔為你把青春當?shù)?
4、如果有一天，我無緣無故刪了你，請原諒，那是我發(fā)現(xiàn)，你的世界真的不缺我一個。
5、念舊的人就像一個拾荒者，表面上不動聲色，卻滿心澎湃，割舍不下。
6、需要頻繁修補的關(guān)系，不如就不修補吧。
7、一個人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的
8、瘋過，傻過，執(zhí)著過，堅持過，忍耐過，到最后還是一個人過。
9、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
10、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情
11、有人說，再冷的心終有被捂熱的一天;可是，他們忘了，再熱的`心，也有被凍傷的那天
12、都不知道曾經(jīng)的熱情跑到哪里去了，現(xiàn)在想想只剩下一個空殼，過一天是一天。
13、有事忙，不一定累，不知道為什么忙，才真正累。
14、當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。
15、最淺薄的關(guān)系就是：一件小事你沒順著他的心，就會讓他忘記了你所有的好。
關(guān)于身心的說說3
1、青春是疼痛的，要像世界末日一樣用盡全身心去愛
2、歷史不斷重演我已身心疲憊
3、被你折騰得身心疲憊了，這副狼狽樣你看夠沒有
4、我知道這份心動已經(jīng)沒了以往的熱切身心疲憊的我累得不想也不敢再愛了
5、跳舞太累，唱歌很貴，不如來個同學(xué)會，懷念校園滋味，避免單身心碎，撮合幾對是幾對
6、最近我發(fā)現(xiàn),為什么很多學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)對神馬潮流那么不感冒,因為他們把全身心都放入了學(xué)習(xí),真的,我覺得,~
7、現(xiàn)在好想看早晨的太陽，那份安全感全身心的放松是我從未從人的身上得到的。
8、能給我全身心的愛么，別冷落我
9、上學(xué)期間，全身心都投入到學(xué)習(xí)中，一天趴在課桌前；放假期間，全身心都投入到電腦中，一天趴在電腦前。
10、最后的最后。只剩下身心疲憊的自己
11、擁抱，是無聲的語言，擁抱，是彼此身心需要。親愛的，好想累的時候你能抱著我。
12、為了防止失眠， 把老師的話錄下來， 回家慢慢聽，有助于身心健康和學(xué)習(xí)進步.....
13、因為你永遠也不知道，自己全身心的投入，最終會換來什么
14、親愛的你知道嗎,哪怕遍體鱗傷,身心俱憊,疼痛無法負荷,到最后我仍有愛你的余力.
15、學(xué)業(yè)頹廢、生活疲憊、成長悲催、苦得硪們身心憔悴。
16、有一種累叫做身累，有一種累叫做心累，還有一種累叫做身心疲憊
17、每一次戀愛都全身心的投入，最好發(fā)現(xiàn)傷的還是自己。
18、現(xiàn)在的我需要的是看清自己然后全入身心的投入到學(xué)習(xí)中去,
19、我得不到愛人的信任只好讓心酸往身心里塞,能不能給我安慰.
20、上學(xué)讓我身心疲憊。
21、用盡全部身心愛你，換來的卻是一句分手吧！
22、愛之前身心充沛，愛之后身心疲憊。
23、喝酒最幸福境界是微醺，身心放松了
24、-你若三妻四妾我讓你四分五裂，你若移情別戀我讓你身心決裂
25、堅持到最后只剩身心疲憊
26、對人對事太過用心，容易心累，當身心俱疲的時候就變得不那么美好了，所以要恰到好處，只讓心被占用2/3。
27、菇?jīng)�、一夜奮斗下來是不是身心疲憊
28、身心疲憊躺在床上時毫無防備地在無眠的深夜閃過許多人的模糊樣子和一些溫情的話語
29、憤怒的小鳥告訴我們——有時沉下身心，為了飛的更高。
30、我任性，是我在放縱我自己，我頹廢，因為我習(xí)慣折磨自己的身心!累了嗎?多少次我在問自己!愛，是否應(yīng)該繼續(xù)?
31、大概這個季節(jié)容易生病，所以我每一天都這么身心疲憊
32、“你勾搭我閨蜜了是么”“你怎么知道的啊?""我的身心告訴我你背叛了我!"
33、每一個成功的`凹凸曼背后都有一個默默挨打的小怪獸每一個身心滿足的女人背后都有一個堅持不泄的男人
34、心倦人亦累、身心疲憊。
35、打雷了聽見沒，跟我現(xiàn)在的情緒一樣。那些各種各樣讓我不爽影響我身心健康的事情發(fā)生于我的青春里只腐不爛
36、全部身心的愛每個投入點都要有我每個絲毫細節(jié)都要關(guān)于我人老白頭那日也要霸占著到死不放過堅定情愛路上的不
37、縱使這個安靜小城的午后總有明媚的陽光拗口的方言居然搞的我身心俱疲。
關(guān)于身心的說說4
1、好累哦，每天上班都身心疲憊，什么時候開始每天只能靠奶茶啊糖果啊，才能覺得啊，今天還是有點甜的呢。
2、上班真的好累，坐上公交的這一刻就能感受到今晚十一點鐘的身心疲憊。
3、有時候正常上班，覺得好累好累，身心疲憊。好想什么都不干。
4、昨天晚上孩子發(fā)燒感冒，我一晚上沒有睡覺，今天沒有上班，累，身心疲憊。
5、突然好想找個不動腦子的工作上班去，真的太累了，身心疲憊。
6、上班好累啊，特別是夜班，壓榨的我身心疲憊啊。
7、上學(xué)的累對我來說就是不夠睡，困罷了，其他倒沒什么，上班的累，那是各方面的累，身心疲憊。
8、一到周末比上班還忙，累的身心疲憊，為什么整個世界都顛覆了，腫么辦？
9、磁場不對，努力白費，身心疲憊，上班好累。
10、雙休的第一天，在家待了一天，很舒服，老是往外面跑也累，還不如在家休息下呢，上班上的身心疲憊。
11、上班真的是累，坐一天就算啥事不干，都覺得身心疲憊。
12、一個人帶孩子真的是身心疲憊，比上班累不知道多少倍，而且感覺自己早更了，太可怕了。
13、最近好幸福上班真的太累了，真的整個人身心疲憊那種。
14、生活真的太難了我覺得我休假時間比我上班時間還累，身心疲憊。
15、不上上班了，太累了。還有多久呢，望不到邊的夜班。心里落空，身心疲憊不想堅持。
16、最近好累，自從上班后，心更累了，身心疲憊，我不怕苦不怕累，怕的是再苦再累無人理解。
17、都怪當年自己太任性，把自己活得這么累！上班累，回家累，各種累，身心疲憊。
18、真是讓人身心疲憊的一周啊，上班累，下班也累，不容易啊。
19、可能是腦殼進水了選擇在這里上班，心累每天身心疲憊的很，好想哭。
20、連上兩個星期的班啦！想快快放假，身心疲憊，天天上班跟打仗一樣忙累。
21、上班都這么累，無論做什么工作，都累！沒有什么發(fā)展掙不到多少錢，也會累。身心疲憊！
22、這些天太累了白天上班忙乎乎，下班陪吃陪逛到半夜，身心疲憊！
23、我好累，身心疲憊，還要上班，3日游對我來說是夠量了，再長就吃不消了。
24、想著要好好休息休息了，真的好累，上班以來身心疲憊最嚴重的時候，真的.好累啊。
25、別說上班累了，我現(xiàn)在只想回學(xué)校呆著，上班那是身心疲憊，心最累。
26、休息比上班都累，從早上六點到現(xiàn)在終于可以坐一會兒了，身心疲憊！
27、第一次感覺好累，連續(xù)上班，每天晚上加班，休息天加班，今天高燒了一天，身心疲憊，明后天又是忙碌的日子。
28、這一個禮拜好累，好累，好累，每天上班身心疲憊，已經(jīng)沒有力氣了，真的不想上班，好想休息。
29、產(chǎn)假休完了！上班第一天真心好累�。∩硇钠v！護士難當！結(jié)了婚的護士難當！做了媽媽的護士更難當！
30、每天上班那么累晚上還是不想睡真的是身心疲憊。
關(guān)于身心的說說5
1、上學(xué)期間，全身心都投入到學(xué)習(xí)中，一天趴在課桌前；放假期間，全身心都投入到電腦中，一天趴在電腦前。
2、因為你永遠也不知道，自己全身心的投入，最終會換來什么
3、～讀你萬卷也不厭～身心合一咱同在～千年妖精也滾蛋～。
4、全部身心的愛每個投入點都要有我每個絲毫細節(jié)都要關(guān)于我人老白頭那日也要霸占著到死不放過堅定情愛路上的不
5、我等了他三年，身心疲憊，可我還不想放棄！ 只因我深信。給一點支持好么，讓我知道我不是一個人在奮斗。
6、縱使這個安靜小城的午后總有明媚的陽光拗口的方言居然搞的我身心俱疲 .
7、單身釋放自由、寂寞釋放身心
8、上學(xué)讓我身心疲憊。
9、正是因為全身心的只為一個人付出把心放到一個人身上，才容不得半點背叛。
10、就算身心疲憊也要拖著沉重的步伐繼續(xù)前進
11、最近我發(fā)現(xiàn)，為什么很多學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)對神馬潮流那么不感冒，因為他們把全身心都放入了學(xué)習(xí)，真的，我覺得，~
12、跳舞太累，唱歌很貴，不如來個同學(xué)會，懷念校園滋味，避免單身心碎，撮合幾對是幾對
13、哀莫大于心死，累莫大于心累. 痛苦與壓抑纏身 只感身心疲憊
14、愛之前身心充沛，愛之后身心疲憊。
15、身心疲憊 哭不出 壓抑著貌似 心堵的慌
16、愛你愛到我身心疲憊。
17、生活之所以無聊 就是本身的惰性蒙蔽了雙眼 讓你身心疲憊 只要變的勤快
18、青春是疼痛的'，要像世界末日一樣用盡全身心去愛
19、讓整個身心靜靜的融入陽光、一份淡淡的溫存，剎那間延著肌膚穿透靈魂。
20、我們要學(xué)會在漸次荒蕪的時光里淡然對待那些外在謠言和惡意中傷，保護自己身心安定。
關(guān)于身心的說說6
1、也許自已變強，從此就在不會受傷受累
2、愛上一個人只需要一秒鐘，剩下來的時間，是用來贏得她的心。
3、我本就不是嬌滴滴的人，不需要被保護，一個人也可以很好�！焖聛硪矝]關(guān)系，大不了我自己扛。
4、受傷了，才知道。全世界只有自己才能溫暖自己。
5、你說陪我走到劇終卻只陪我走到劇中。
6、原來太愛一個人，受傷的始終是自己。
7、看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒有你，我想我會斷電。
8、我甘愿和你分道揚鑣，寧可從未受你這一分深情。
9、多少人見證了很多愛情，卻沒有見證他們的婚禮。
10、親愛的，出去玩累了，受傷了的話就回來吧，我還在這里等你
11、如果你看到面前的陰影別怕那是因為你的背后有陽光。謹以此文章獻給那些依然在傻傻執(zhí)著的人們其實人生苦短又何必苦苦為難自己。
12、愛就像拔河，一個人放掉，另一個人就會受傷
13、怎么可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷呢，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
14、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。
15、你的懷抱是厚厚的紫菜，保護我純白的心靈不受傷害；你的情意是生命里調(diào)味的榨菜，渲染人生的七彩令我找到最愛！
16、讓你心疼的人往往不懂得心疼你
17、愛情就想拉橡皮筋，受傷的衲個，總是不愿意放手德衲個。
18、命中注定的結(jié)局。
19、看不清的東西，就讓它繼續(xù)模糊下去吧。有些事，有些愛，有些情，有些人，看得太透徹，反而會受傷害。
20、要什么時候，才能學(xué)會不再那么在乎，如果可以的話，心就不會那么痛了。
21、愛情是永恒的，一分鐘也永恒，一秒鐘也永恒，讓它在記憶中備份著就足夠了。
22、你陪著我的時候想著她，你看不見我的'笑多受傷。
23、我們本來不是這樣的，愛情本來可以是我的，讓人羨慕的本來可以是我，但現(xiàn)在已沒有資格，
24、怎可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
25、原來愛情的世界很大，大的可以裝下種委屈。原來愛情的世界很小，小到個人就擠到窒息。
26、如果一個人開始怠慢你請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情到頭來受傷的是自己他人不會為之難過。
27、你是刺猬我不怕我愛你，就不怕受傷。哪怕傷口在疼也是開心的！
28、傳說的愛情是少年相見，道一聲再見就在天邊。
29、最尷尬的愛情有三種，喜歡卻求而不得，受傷又棄而不舍，有幸卻得而不惜前兩者是遺憾，后者則是犯賤。
30、亦或許是我不懂，我不懂你心中留給我的位置是什么，也許一直都是是我自作多情
關(guān)于身心的說說7
1、舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子里的善良。
2、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。在我們說“沒事”的時候，卻往往是最難受的時候。
3、最近總是身心疲憊，我們要對抗的那么多，還有不完美的自己，要讓忍耐完全發(fā)揮作用。
4、用“好”字來形容現(xiàn)在的生活：好冷好窮好累好困好難。
5、主動多久我都不會累，我怕有天你會嫌煩了。
6、這一天天的不是身累就是心累，真是身心疲憊。
7、可能她現(xiàn)在和你說話你會覺得煩不想搭理到最后她不和你說話了表示她累了一切都是你的不在乎。
8、未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。
9、多一點快樂，少一點煩惱。累了就睡覺，醒了就微笑。
10、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
11、心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。
12、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。
13、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
14、一個人的心可以反復(fù)包容，可以反復(fù)承受累累傷痕，但是，又怎能忘記是人都會累的。
15、擠不進去的世界就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。
16、當孤單變成習(xí)慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。
17、有時候一個人撐得很累，很辛苦希望有人可以看出我的累，我的辛苦！
18、不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會傷神，會心碎。
19、從你開始冷落我的時候我就明白你會煩會累我們會分開。
20、曾一度覺得，你比日光都溫暖。
21、只有一棵樹目睹了我的眼淚還有我藏在心里的深深深深的憂傷。
22、如果有一天我不理你，不是不愛你，而是我累了。
23、累了，何須在來打擾呢？
24、人活著就是累，不然怎么叫人類!
25、當我沉默了，別訝異。我只是太累了。
26、累了，不愛了。倦了，你也走了。
27、如果有一天，你倦了，累了，回頭看看我，我一直在。
28、現(xiàn)在的我不配喊累，因為我一無所有。
29、溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地堅強。
30、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
31、可能她現(xiàn)在和你說話你會覺得煩不想搭理到最后她不和你說話了表示她累了一切都是你的不在乎。
32、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
33、最近總是身心疲憊，我們要對抗的那么多，還有不完美的自己，要讓忍耐完全發(fā)揮作用。
34、多一點快樂，少一點煩惱。累了就睡覺，醒了就微笑。
35、擠不進去的世界就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。
36、不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會傷神，會心碎。
37、一個人的心可以反復(fù)包容，可以反復(fù)承受累累傷痕，但是，又怎能忘記是人都會累的。
38、心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。
39、從你開始冷落我的時候我就明白你會煩會累我們會分開。
40、舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子里的善良。
41、用“好”字來形容現(xiàn)在的生活：好冷好窮好累好困好難。
42、未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。
43、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
44、當孤單變成習(xí)慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。
45、一一心累了，何須在來打擾呢？
46、每當我想到你，我的心中，花開滿世界
47、浮生如逆旅，聚散兩字最心累
48、心累到一定的程度連生氣和計較的力氣都沒有了。
49、人累了就睡覺，心累了就傻笑。
50、我撕心累肺快要窒息你怎么都不在意
51、人累了有煙陪,心累了又找誰來陪!
52、背對背相對而走，誰都沒有挽留，誰都沒有回頭。
53、世界上沒有真正的傻瓜，只有愿意當傻瓜的人。
54、這是我生活的態(tài)度，不需要你懂，會欣賞就。
55、當心累的時候，恨不得一下子放下所有！
56、心累了；就用沉默代替一切。我，不會問，不會提
57、玩心累么帶面具熱么甩手段麻煩么xxx生你容易么
58、遺憾的是你看不到，我還在愛著你的樣子。
59、每個傷口都像是一朵黑色的曼陀羅，一邊妖艷一邊疼痛，并且涌動無窮無盡的黑色暗香。
60、這世界太黑暗，我真的累了。
61、心情極度煩躁，希望下場雨，把煩惱都沖洗掉。
62、如果夕陽能夠映襯出你的微笑，那我愿意沉淪在黃昏。
63、在希望落空的時候，只有自己一個人品嘗失落。
64、曾一度覺得，你比日光都溫暖。
65、再煩，也別忘微笑，再苦，也別忘堅持，再累，也別忘愛惜自己。
66、勉強笑著，只有自己知道有多累。
67、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁悶的心情。
68、累了，不愛了。倦了，你也走了。
69、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。
70、時光總是舊的，因為我們總是意猶未盡的活在過去。
71、心累了，是否會有人在，痛了，會不會有人表示那么點的關(guān)心？
72、當我沉默了，別訝異。我只是太累了。
73、我說我累了，已無力訴說我的悲傷。
74、溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙地堅強。
75、累了，何須在來打擾呢？
76、腦鐘叫醒的是我的軀殼，卻叫不醒我沉睡的心。
77、苦戀三載成泡影，無可奈何淚沾襟。相形自慚愧對人，收拾雄心仍追君。
78、生存即苦難，活著即煉獄，我們無處可逃。
79、只有一棵樹目睹了我的眼淚還有我藏在心里的深深深深的憂傷。
80、當大部分人都在關(guān)注你飛的高不高時，只有少部分人關(guān)心你飛的累不累。
81、每個人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿訴說。
82、如果有一天我不理你，不是不愛你，而是我累了。
83、現(xiàn)在的我不配喊累，因為我一無所有。
84、想要擁有，就要先學(xué)會失去，才不會每次傷痕累累。
85、現(xiàn)在心好累，好累。想哭卻都沒有了力氣。
86、最尷尬的就是：每次都會高估自己在別人心里的位置。
87、我再也沒有氣力，再也經(jīng)不起這種波折。
88、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。
89、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有這么一個人。
90、性格寫在臉上；人品刻在眼里；生活方式顯現(xiàn)在身材；情緒起伏表露于聲音；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子；投不投緣，吃一頓飯就能知道。
91、有些愛，一轉(zhuǎn)身，就已經(jīng)千山萬水；有些話，還未來得及開口，就已經(jīng)變成一場薄涼的回憶。
92、沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時候連影子都會缺席。
93、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現(xiàn)在不行，以后也可以。
94、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。
95、多希望自己是個鐵人。沒有悲傷沒有情緒沒有眼淚。
96、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。
97、有些人，這一輩子都不會在一起，但是有一種感覺，卻能夠藏在心里守一輩子。
98、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選。豐富自己，比取悅他人更有力量。
99、其實生活中只有三件事，自己的事，別人的事和老天爺?shù)氖�。你要知道，你只需要做好自己的`事，老天爺?shù)氖履愎懿涣�，別人的事與你無關(guān)。
100、一個人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。
101、我不想用離開的方式，教會你去如何珍惜。
102、自己選擇的路，就算跪著也要走下去。
103、愛情的世界是很大，大到可以裝下一百種委屈；愛情的世界也很小，小到三個人就擠到窒息。
104、當孤單變成習(xí)慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。
105、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。
106、心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。
107、為了尋找幸福，我們會許下一些諾言�？僧斦嬲プ龅臅r候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。
108、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
109、我以為要相愛的兩個人分手，至少要有一件轟轟烈烈的大事，比如說第三者，比如說他或者我得了絕癥……但其實不用，不安忙碌疲乏就夠了。
110、有很多事往往想的那么美，結(jié)果卻偏偏太不近人情。
111、生活總是兩難，再多執(zhí)著，再多不肯，卻也不得不學(xué)會接受那些漸漸的不再純粹。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。
112、雨能澆滅心中的怒火，雨能清掃心里的垃圾，雨能梳理心緒的雜亂，雨能洗濯心靈的陰暗。下雨天，清洗天，借雨洗心真英明！愿你雨天好心情，快樂一年又一年！
113、曾經(jīng)說要永遠在一起的人早已散落在天涯。
114、我活得那么心累。而你卻那么的平靜。
115、明媚的陽光下，杜鵑花月季花錦帶花紅楓樹，映紅了一幢幢高樓！
116、不想看的東西，你能夠把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。
117、綿細雨，祝福有語春雨生百谷，長出快樂無數(shù)；好雨知時節(jié)，融去煩惱冰雪；朝雨洗輕塵，健康又精神；細雨不須歸，平安永相隨。愿你把幸�！坝辍币姡�
118、還記得那一天的攝影留念嗎？我的瞬間意識只連同閃光燈一起亮了：你的倩影留在底片上，同時烙在我的心靈里。
119、當全世界約好一起下雨，讓我們約好在心里放晴！
120、兩個人，一條狗，種點菜，養(yǎng)養(yǎng)花，閑來品茶，興來飲酒，遠離江湖，懶散人生。
121、小時候枕頭都是口水，長大后枕頭都是淚水。
122、不愿告別，卻在告別，那稚氣的年月；不愿告別，總在告別，那多夢的時節(jié)。
123、每當?shù)却�，你久久不出現(xiàn)我才終于知道等待是痛苦的。
124、畢業(yè)了，全班男生對女生說：不管你們以后是誰的女人，你們永遠是我們的女生。
125、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話，開始慢慢融化。
126、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。
127、我的心累了，再也不能陪你一起飛了，直到某個明天，我已經(jīng)憔悴了，你卻依然綻放在這個充滿色彩的世界。
128、心累了，就用沉默代替一切。我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。
129、愛沒有解釋，恨卻有千般因由。
130、雨后的天空出現(xiàn)了七彩的虹，猶如花束編織的環(huán)帶，綴在藍色的裙襟上。
131、快樂，并不難，就像窗外只刮風(fēng)不下雨，沒有人明白天氣此時的心情。
132、和好容易，如初太難，你是我喉嚨里的刺，拔出來會痛，咽下去會死。
133、有時候明明很在乎，卻裝作無所謂。然后靜下來時，自己便笑話自己，何必把自己偽裝的那么堅強？
134、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。
135、我可以堅強到?jīng)]有眼淚，卻無法真的無動于衷。
136、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結(jié)局。
137、我不想用離開的方式，教會你去如何珍惜。
138、我可以堅強到?jīng)]有眼淚，卻無法真的無動于衷。
139、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。
140、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。
141、心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。
142、我猜測你的想法，你懷疑我的心，我累了，我只想簡單的相處，保持最安全的距離！
143、有的時候，總是情愿被誤解也不會解釋。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何須解釋。
144、善良的你說狠話的時候明明不是真實的想法，聲音卻沒有一絲猶豫。
145、一個人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。
146、你愛我，我會陪你；你不愛我，我給你自由。這就是傻傻的我，那個在乎你的我。
147、沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時候連影子都會缺席。
148、為了尋找幸福，我們會許下一些諾言�？僧斦嬲プ龅臅r候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。
149、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學(xué)會自己長大。
150、多一點快樂少一點煩惱累了就睡覺醒了就微笑生活怎么樣自己放調(diào)料。
151、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。
152、有很多事往往想的那么美，結(jié)果卻偏偏太不近人情。
153、我撕心累肺快要窒息，你怎么都不在意。
154、累了，閉上眼想想我們的回憶;心累了，閉上眼，忘記我們的回憶。
155、我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多
156、不是我不愛了，只是我心累了。
157、愛了傷了，痛了懂了，想悔改了可人走茶涼了。
158、人生是一場華麗的盛宴，醉了就不訴離傷。
159、心臟變成一座荒島，無人收買，也就不再出售。
160、當心累的時候，恨不得一下子放下所有!
161、如果你放不下那個錯的人，那么你永遠也找不到那個對的人。
162、時光總是舊的，因為我們總是意猶未盡的活在過去。
163、一一心累了，何須在來打擾呢?
關(guān)于身心的說說8
1、你終究還是放棄了這段我自以為會有未來的感情。
2、離開你只因為你對感情的漫不經(jīng)心。
3、你走了，把所有的傷痛全部丟給我
4、預(yù)見你，欲見你，遇見你，然后，我們就此別離……
5、做不了戀人，就做陌生人原來是真的
6、選擇靠近我為什么不久伴我。
7、早知道你已經(jīng)不在乎，可是我還在傻傻等待。
8、還以為你會挽留不會就這樣輕易的放我走。
9、分手快樂，祝我快樂，我可以找到更好的。
10、分手以后很久，發(fā)現(xiàn)心里還是有你。
11、我們就這樣淡化一段情你選擇新歡我選擇時間
12、兩個人分手后，一個是裝開心，一個是真痛心。
13、說分手的是我念念不忘的也是我。
14、你不必內(nèi)疚，就當是我自己要走。
15、我們開始的那么快，結(jié)束卻那么不明不白。
16、無愛一身輕，祝我分手快樂可好！
17、我不會沒出息到和你分手后還希望你過得比我好。
18、我夢到哪里你都在，放不下你是我活該。
19、我以為我能夠伴你長久，卻不曾想過那始終都是我以為。
20、既然彼此都累了分手吧。
21、當愛情到了盡頭，放個屁都是分手的理由
22、我們分手那么久了，你還好嗎？
23、早晚會有人代替你在我心里的位置的，別擔心別愧疚別說對不起。
24、你說過要一輩子和我在一起的，結(jié)果呢？還是各奔東西。
25、分手了以后還來關(guān)心我，我想說你是想看我笑話呢還是對我還殘留余溫呢。
26、當愛情走到盡頭的時候，放個屁都能成為分手的.理由
27、有時候分手不是因為不愛了，而是知道沒有結(jié)果。
28、我不會再傻到費盡心機去挽留。
29、你要走就走，我又不會挽留。
30、現(xiàn)在的我不配喊累，因為我一無所有。
31、我留不住時光，也留不住你。
32、我將會把所有關(guān)于你的歲月，深鎖至底不再輕易提及，只是萬分遺憾失言于你沒能安定至終
33、沒說分手，列表里不見你蹤影，我全明白了！
34、還愛著，但卻分手了。
35、能別人說幾句話就分手的感情，根本就不叫感情。
36、相愛時那么甜蜜，分手后死也不聯(lián)系。
37、分手做朋友，從此不伺候。
38、明明是他先靠近我的，可是最后卻是我舍不得。
39、你還是放棄了我這個拿青春和你賭的姑娘。
40、請你一定要比我幸福，才不枉我狼狽退出。
41、即使雨過天晴，我們也不會在一起了。
42、還你自由，還你空間，還你放蕩不羈，我全都還給你。
43、很抱歉我的幼稚造成你的困擾，謝謝你這么理智推開我遠離我。
44、該如何跟不想失去的人說再見。
45、分手之后就別留戀用漂亮的轉(zhuǎn)身來詮釋…
46、失戀不一定是壞事，可能是下一個幸福的開始。
47、明明知道自己很受傷了，卻說你不必覺得欠我什么。
48、在我離開的那一刻，忘記我，也希望我能忘記你。
49、分手了媳婦說要是和我復(fù)合的話就出門被車撞……
50、少年，待我長發(fā)及腰，我們分手可好
關(guān)于身心的說說9
1、我們急于成長，然后又哀嘆失去童年；我們以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復(fù)健康。我們對未來焦慮不已，卻又無視現(xiàn)在的幸福。因此，我們即不活在當下，也不活在未來，我們活著仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛我們從未活過。所以，為了未來，我們要無比珍惜現(xiàn)在。
2、蜂蜜可以保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養(yǎng)食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
3、糖尿病高危人群包括：年齡超過45歲，之前查出過血糖異常；超重和肥胖的人，尤其男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于85厘米；有糖尿病家族史的人；代謝異常，如血脂異常、血壓偏高的人；得過心腦血管疾病的人。
4、《中國食物成分表》中的數(shù)據(jù)顯示，每100克鵪鶉蛋的膽固醇含量為515毫克，低于雞蛋，維生素A的含量是雞蛋的5倍，維生素B2是雞蛋的近2倍，鵪鶉蛋的維生素E、鐵、鋅和硒的含量也比雞蛋高。
5、金針菇段生，蔥花，泡椒小米辣剁爛,被用。金針菇拼盤，打沾水，香油，麻油，生抽，鹽，泡椒，小米辣，味精，雞精，清油拌勻，澆上,澆油,最后放上蔥花，既可。
6、立冬后，天氣轉(zhuǎn)寒，增強對寒冷的抗御能力，不外乎使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，其方法與衣食住行無不相關(guān)。不僅要穿上壓箱底的保暖內(nèi)衣，也要調(diào)整飲食：適當進食高熱量食品，多吃新鮮蔬菜水果。碳水化合物（主要來自糧食和薯類，谷類食物）、脂肪都是產(chǎn)生熱能的營養(yǎng)素。
7、舌頭上有大約9萬個味蕾，幫助我們感受酸甜苦辣咸。味蕾本身是舌頭表面細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。味蕾一般只需要10天到2周便會自我更新一次。但是，任何引起發(fā)炎的因素如吸煙就會損害味蕾~時間久了就吃不出食物味道了！
8、吃南瓜防皮膚粗糙夏季，很多地區(qū)氣候比較干燥，人們常會出現(xiàn)口干、皮膚干燥的現(xiàn)象。此時，除了要多喝水，飲食調(diào)理也很重要。南瓜肉厚色黃，味甜而濃。南瓜中對人體有益的成分包括多糖、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)等，其熱量較低，經(jīng)常食用有健膚、防止皮膚粗糙的作用。
9、正常人吃的頻率以2天一次為宜。粗糧食用過多會影響人體對鈣、鐵等其他營養(yǎng)的吸收。長期大量進食高纖維食物，會使人的蛋白質(zhì)補充受阻，脂肪攝入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體免疫抗病的能力。
10、霧霾還在繼續(xù)！這種天氣一定不要進行戶外運動，如果外出要記得①戴口罩：有心血管疾病的患者不要盲目戴專業(yè)防護口罩，這種口罩易造成缺氧、頭暈等癥狀；②入室后洗臉：及時洗臉、漱口、清理鼻腔。
11、如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康；完全沒顏色的尿液說明身體水分過多，會使身體流失重要的鹽分和電解質(zhì)。
12、休閑周末時間到，祝福短信緊跟來。愿漂亮的你，過得健康；可愛的你，過得快樂；體貼的你，過得幸福；休息的你，過得充實。周末愉快。
13、許多人由于各種原因，經(jīng)常在外吃飯，但這樣的飲食方式非常不利于身體健康。經(jīng)常在外吃飯，飲食無定時，時間一長會傷害脾胃；而且外賣食物，為了追求色香味，通常會用高溫油炸或加入大量調(diào)味劑，比起家庭烹飪食物，含有
14、很多時候老人晚上會和自己的孫子一起睡覺，在風(fēng)水上來說，這是一種不好的習(xí)慣。這是因為人體的能量會逐漸相似，磁場會互相平衡。老人的身體衰退，氣血的循環(huán)都比較慢，如果老人長期和小孩一起睡，老人的臉色會變得比較紅潤健康，而小孩就會出現(xiàn)相反的情況的。大家謹記！轉(zhuǎn)
15、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動***得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
16、①防癌：西紅柿紅素是一種抗氧化劑，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌癥發(fā)生②助消化：含有的蘋果酸、檸檬酸兩種成分可刺激食欲，促進胃酸分泌，助消化③治口瘡：含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、K等，有助防治牙齦出血、口腔潰瘍。
17、中國人常說吃什么補什么，一些男*愛吃“腰子”，認為可以壯陽，但研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟均有不同含量的重金屬鎘，吃多了很可能會造成不孕不育。
18、冬天怕冷，容易手腳冰涼，可以練練彈指功。用雙手拇指扣住中指用力彈出去，有空就彈彈�？蓜e練錯哦，是中指，中指的指尖是心包經(jīng)的起點，而心包經(jīng)是心臟的保護墻，常彈中指，能夠促進氣血循環(huán)，提高人體的御寒能力，也就不容易手腳冰涼、畏寒了。
19、無氧運動過程中機體會產(chǎn)生大量乳酸，與尿酸競爭排泄并且取勝；ATP分解加快導(dǎo)致尿酸生成增加。另外，患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，易出現(xiàn)一過性高尿酸血癥，還可能會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。因此痛風(fēng)患者要避免劇烈運動和長時間的體力活動。
20、按摩眼睛，眼疾不再煩擾你，攢竹穴：用兩手抱住后頭部，用拇指點壓眉毛內(nèi)側(cè)端凹陷處的.攢竹穴，從內(nèi)向外推拉9次，揉按9圈，自感舒服有酸脹感最好。
21、大棗有補脾益氣、養(yǎng)血安神功效，泡水喝是個不正確的選擇，但大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。注意，鮮棗不宜沖泡或煎煮，否則會嚴重破壞維C。
22、人生最大的魅力不是成功，而是責(zé)任；最寬的道路不是大道，而是坦蕩；最險的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是擁有；最貴的財富不是金錢，而是健康。
23、光明思維是一種積極的性理導(dǎo)向，是一種有益的心理暗示，是一種健康的心理品質(zhì)。光明思維能激勵創(chuàng)新者自強不息、見賢思齊，能激發(fā)創(chuàng)新者的生命潛能與創(chuàng)造潛能。
24、講話過多、或感冒嗓子痛、突然嗓子痛，可以切一小碟白蘿卜絲，再挖一勺蜂蜜，把蘿卜絲腌制幾小時，然后喝汁水、吃蘿卜，嗓子就會感覺特別舒服。蜂蜜滋潤又甜美，白蘿卜也是最普通的食材，嗓子不舒服時可以嘗試一下。若嗓子不適舌苔發(fā)白，加少許生姜絲一起腌著吃。
25、你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧!充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙，但次數(shù)不要太多，一天2次即可。
26、盡量在晚間十一點到凌晨兩點上床入睡。如果你真的有很多公事未完成務(wù)必通宵的時候，能夠先去睡到兩點以后再起床，正因十一點到兩點這個時刻是人體經(jīng)脈運行至肝、膽，若這個時刻沒有得到適當?shù)男菹�，時刻久了這兩個器官的不健康就會表此刻皮膚上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。
27、能促使人心平氣和、精神爽快、煩悶消除、毛發(fā)光澤度增加、皮膚潤澤、大便通暢、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。
28、我要穿秋褲，凍得扛不住。一場秋雨來，十三四五度。未來幾天內(nèi)，還要降幾度。若不穿秋褲，后果請自負！不穿秋褲三大悲�。�1易得關(guān)節(jié)炎2易得寒冷性脂膜炎3女性手腳冰涼，加重痛經(jīng)。秋褲對于中國人來說，就是不可或缺的御寒神褲。
29、患有“甲減”的人一般會有“懶”、“胖”、“弱”的典型表現(xiàn)�！皯小笔侵富颊哂X得無精打采、懶洋洋、容易困倦、不愿意活動；“胖”是指患者出現(xiàn)體重增加、顏面四肢水腫；“弱”指患者常覺得乏力、畏寒怕冷。
30、長痘原因：胸悶，心律不整，心悸。改善方法：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。鼻頭長痘：長痘原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。改善方法：少吃冰冷食物。
31、咖啡 香煙：易致胰腺癌。梨 開水：吃梨喝開水，必致腹瀉。洋蔥 蜂蜜：同食會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明。西紅柿 地瓜：同食易得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。豆腐 蜂蜜：同食嚴重時可致耳聾。
32、①40歲后別吃肥肉；②包里放瓶急救藥，特別是有心臟病高危因素的男性，應(yīng)該隨身攜帶急救藥；③在外吃飯少喝濃茶；④早晚喝點小米粥；⑤每頓只吃八分飽；⑥每周三到五次慢跑；⑦多喝水不憋尿；⑧白酒不能超一兩。
33、紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。紅豆?jié)櫮c通便、利尿；白豆增強人體免疫；綠豆清熱解毒、增白祛痘；黃豆健脾、美容、抗癌；黑豆有補腎、利尿、除煩、烏發(fā)。
34、西紅柿汁防治雀斑；黃瓜粥潤澤皮膚、祛斑、減肥；檸檬冰糖汁白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用；黑木耳紅棗湯治療面部黑斑；胡蘿卜汁滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
35、①從少到多，從稀到稠，從細到粗。每1-2周加一種新食物，一種一種吃可以輕易找出過敏源預(yù)防濕疹。②一開始寶寶吃時會吐出來，這是正常反射，要繼續(xù)嘗試。若嚴重可等幾天再試。③對某個新口味要連續(xù)10-15次連續(xù)喂哺，寶寶就會接受新口味。
36、最近的天氣易變，家長要對孩子做好護理，防止感冒。孩子對外界的氣候調(diào)節(jié)功能比較差，容易出現(xiàn)感冒等疾病。家長在日常生活中要讓孩子多喝水，注意通風(fēng)，根據(jù)天氣及時給孩子增減衣物。如果家里有感冒的小孩，一定要讓孩子充分休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動。
37、按照乳品行業(yè)的規(guī)定克的酸奶要求蛋白質(zhì)的含量克，而酸奶飲料的蛋白質(zhì)含量卻只克左右。酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品，它在解渴的同時還有一定的營養(yǎng)價值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。
38、電腦桌上放仙人掌。電腦擺放位置要適宜。每天喝綠茶。每天使用護發(fā)隔離。每天有效睡眠至少7個小時。找對洗發(fā)水和護發(fā)素。洗發(fā)頻率要科學(xué)。多吃谷物水果和豆制品。戒煙限酒。少用吹風(fēng)機。
39、按照《中國食物成分表》，每100克豌豆中含維生素B49毫克，是毛豆的3倍之多，而天熱出汗會丟失一部分B族維生素，因此豌豆很適合夏天食用。豌豆中含有大量的胡蘿卜素、葉黃素，對保護視神經(jīng)、改善視力非常有益。
40、全谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)具有刺激消化道的效果，而且不能被消化酶分解，在腸道中扮演清道夫的角色，將殘留在結(jié)腸中的食物殘渣掃除到體外，達到通便、減掉腹部贅肉的效果。
41、想要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。
42、①勿盲目選擇洗發(fā)產(chǎn)品，應(yīng)根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇不同種類；②水溫適中，37度左右最好；③睡前別洗頭，否則易脫發(fā)；④洗頭時別用指甲撓，正確做法是用指腹從前到后輕輕揉搓頭皮；⑤盡量別用吹風(fēng)機，否則導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。
43、氣溫變化孩子感冒咳嗽怎么辦，不吃藥來碗蘿卜蔥白湯。做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
44、①泡腳時加入幾塊打扁的生姜，散寒，改善手腳冰涼；②白醋泡腳，滋潤皮膚消除疲勞，改善睡眠障礙；③艾草加紅花可改善靜脈曲張、血液循環(huán)不好、手腳麻或瘀血；④老醋泡腳（米醋或老陳醋）在一定程度上可以治療腳氣。
45、其含有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素與多種礦物質(zhì)元素。尤其是鐵與硒含量豐富，清除體內(nèi)自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素，它是天然強效自由基清除劑，也是維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
46、滿面紅光”的臉色，應(yīng)該是健康的，但這個紅有講究，要含而不露，更不能紅的同時自己還覺得發(fā)熱發(fā)燙，如果是后者，就有可能是病兆。如果女人總是如此的“關(guān)公臉”，中醫(yī)一般認為是“肝郁”，“肝郁”換成人們更熟悉的意思，就包括了內(nèi)分泌失調(diào)。
47、經(jīng)過一個寒假，其間又恰逢新年，學(xué)生剛開學(xué)切忌開足馬力。學(xué)生們?nèi)菀谆忌瞎?jié)后綜合征，癥狀主要包括困倦、疲勞、注意力不集中，持續(xù)時間大約為一至兩周。在此期間，學(xué)生應(yīng)循序漸進地調(diào)整作息和學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果轉(zhuǎn)換得太急，容易造成惡性循環(huán)。
48、眼睛干澀時，用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，雙手護住杯口，每次十分鐘可舒緩雙眼、濕潤眼球、保護視力。
49、五品是指調(diào)動人體的所有感覺器官用心地去品味、欣賞茶，分別為：耳品注意聽主人介紹；目品觀察茶的外觀﹑湯色；鼻品聞茶香；口品鑒茶湯的滋味韻味；心品對茶的欣賞從物質(zhì)角度的感性欣賞升華到文化的高度。
50、人的腳好比樹的根，樹枯根先竭，人老腳先衰，腳素有第二心臟之美譽，也是人體6條主要經(jīng)絡(luò)的起止點：3條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)），3條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)），養(yǎng)生諺語指出：睡前水包皮，百歲不稱奇，因此，泡腳很有好處。
51、立秋之后，健康食材鮮藕又成了餐桌上的�？汀Ｖ嗅t(yī)認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效。如何選擇合適的藕？常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕，九孔藕又稱白花藕，生吃脆嫩香甜，也適合煨湯；而七孔藕又稱紅花藕，生吃苦澀，煨湯較宜。
52、聽上去這筆交易真劃算，但請你考慮一下，日后你得花多少錢才能減掉多余的體重，維持身體健康。
53、美國心理學(xué)家史特納斯發(fā)現(xiàn)，杰出人物都是“寬臀族”，由此推斷出臀部大小與智商強弱成正比。在276名成年人參加的智力測驗中，有152臀部較大。這些“寬臀族”平均得分為137分，比臀部尺寸小的106高出31分。研究表明，確實人的臀部愈大智力愈高！
54、只因為我愛你，與你在一起真的好幸福，我不能太自私，所以決定早早哄你入睡，因為睡眠充足對身體好，可以長壽，我希望你可以健康的活好久，所以我不再陪你通宵。
55、要對付黑眼圈、水腫問題，菊花最為有效。菊花可以外敷內(nèi)服，外敷只需用棉花沾點菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，持之以恒便可以消除浮腫現(xiàn)象。至于內(nèi)服，每天喝三至四杯菊花。菊花茶中加入枸杞，兩者均是中藥著名的護眼藥材，對治療眼睛疲勞也有效。
56、陳皮是放置時間比較久的成熟柑橘皮；沒熟的果皮叫青皮；橘子皮有哪些功效？變廢橘皮為寶的方法：1防暈車。取新鮮的橘子皮，對準鼻孔，用手指擠捏，噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔；2治咳嗽；3橘皮粥；4做陳皮。
57、將慢跑、爬樓梯、舉重、器械訓(xùn)練等這幾項運動結(jié)合起來。慢跑、爬樓梯會幫助提高心跳次數(shù)，而心跳加速會加速脂肪燃燒，舉重、器械運動的阻力訓(xùn)練可以幫助塑形并增加肌肉群，肌肉量越多，新陳代謝就越快，甚至連休息時也是如此。
58、有研究證明，青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒。另有一項研究發(fā)現(xiàn)，聞蘋果的味道還可以緩解受試者的頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放松。
59、與大豆相比，腐乳的優(yōu)勢體現(xiàn)在：①不會脹氣；②蛋白質(zhì)利用率提高；③B族維生素增加；④異黃酮活性增加；⑤降低膽固醇。食用注意事項：腐乳含鹽和嘌呤量都較高，高血壓、腎病、痛風(fēng)患者，應(yīng)少吃。正常人每周食用以2~3次為限哦。
60、肝的穴位養(yǎng)生，揉中封穴：用左手拇指按壓右足中封穴（內(nèi)踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。
61、真相：食物膽固醇與你身體膽固醇沒有關(guān)系。你的身體會制造自己的膽固醇，無需外界提供。真正刺激你身體制造膽固醇的是飽和和反式脂肪。雞蛋中的飽和脂肪含量相對較低，一只大雞蛋中只含有5克飽和脂肪，只不過是一湯勺黃油中的一小部分。
62、節(jié)后因口臭到醫(yī)院診治的小孩多了不少，醫(yī)生表示春節(jié)期間飲食辛辣、油膩，出現(xiàn)口臭是胃火過旺引起的典型癥狀；另外生活不規(guī)律、睡眠不足也是口臭、口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等問題的誘因。調(diào)整：飲食清淡，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合、按時刷牙。
63、黃花菜又名金針菜，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提供了人體必需的18種氨基酸，有助清熱解毒，可緩解便秘，可炒食，也可作湯。但新鮮黃花菜含有秋水仙堿，帶一定毒性，所以不宜食用，而要以干制品食用。
64、啤酒護膚。沐浴的時候再浴缸里加入一些黑啤，比粗鹽能起到更好的護膚效果。啤酒中的酵素和酶能夠軟化角質(zhì)，排出身體里的多余水分，讓皮膚更加細膩有光澤。但是使用完這個方式以后最好用清水把身體沖洗干凈，不然出門的時候引來蜜蜂就得不償失了。
65、多吃全棵、有機食物，有助攝取更完整的養(yǎng)份；吃新鮮：新鮮食物才有生命元氣；忌吃化學(xué)物、刺激劑；少吃水果和所有甜食；適當補充天然海鹽；多曬太陽；適當煉瑜伽，切忌劇烈運動；赤足行走，回到自然中。
66、腰部有很多穴位，如命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)穴、腰眼穴等，平時可經(jīng)常按揉或叩擊腰骶部，摩擦腰部兩側(cè)，活動腰臀部，每天早晚各一次，能溫腎陽、利腰脊、通經(jīng)絡(luò)。平時散步時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。
67、①巴氏消毒奶：較好的保留了牛奶中的營養(yǎng)，適合家庭食用。②高溫滅菌奶：由于殺菌溫度高會損失一定營養(yǎng)。③早餐奶：其實算不上奶，仔細看就知道其實它寫的是調(diào)味牛奶。④高鈣奶：到底要不要花高價買那十幾毫克的鈣呢，相信大家心里有桿秤。⑤舒化奶。
關(guān)于身心的說說10
1、當你行走的時候，請不要看著影子悲傷，當你向著太陽行走的時候再落寞的影子也在你的身后。請相信，會幸福。當幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然后，好好的經(jīng)營、呵護。用最單純的感情去戀愛，就好像從沒有受傷一樣，不要讓下一個人去彌補已經(jīng)離開人留下的傷害。
2、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。愛情如果說最傷人，不是她不愛你，或者你不愛他。而是望著，卻不可以擁抱；想著，卻不可以擁有；說著，卻不可以對望，還要面對一天一天的淡忘。為什么丘比特的箭要射在心上，是為了提醒我們，真愛有時會讓人受傷！
3、我們本來不是這樣的，愛情本來可以是我的，讓人羨慕的本來可以是我，但現(xiàn)在已沒有資格，
4、愛就像拔河，一個人放掉，另一個人就會受傷
5、山巒起伏，山峰秀麗，然而它再壯觀也不如你完美。路邊的小花亭亭玉立，茁壯成長，然而它再妖嬈也不如你美麗。我撫摸著你的傷腿，心里暗想，為什么受傷的人不是我我躺在青石板上迷迷糊糊睡著了，晨霧打濕了我的衣襟，也沒覺得絲毫的寒冷。
6、也許愛情向來到最后受傷的都是彼此、命中注定的結(jié)局。
7、愛情是永恒的，一分鐘也永恒，一秒鐘也永恒，讓它在記憶中備份著就足夠了。
8、不要為了所謂的愛情，寧愿受傷也不回頭
9、親愛的，出去玩累了，受傷了的話就回來吧，我還在這里等你
10、看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒有你，我想我會斷電。
11、也許自已變強，從此就在不會受傷受累
12、我本就不是嬌滴滴的人，不需要被保護，一個人也可以很好�！焖聛硪矝]關(guān)系，大不了我自己扛。
13、傳說的愛情是少年相見，道一聲再見就在天邊。
14、不屬于我的，我會離開#
15、你是刺猬我不怕我愛你，就不怕受傷。哪怕傷口在疼也是開心的！
16、許多人，你離開他，更像是種解脫。沒錯，的確會有痛，也有傷害。但從人生的角度來看，這就是放自己一條生路。因為留在這個人身邊，你會受傷一輩子。離開了，只是受傷一時。所以，不要被錯誤的人捕獲。我們不僅要找到對的'人，更要學(xué)會離開錯的人。離開，也會是一種正確。
17、要什么時候，才能學(xué)會不再那么在乎，如果可以的話，心就不會那么痛了。
18、愛在心里，不在口中。絕口不提愛你，不是不愛，而是因為太愛。太愛，所以怕傷害；太愛，所以甘愿受傷害；太愛，所以容易錯過愛。
19、受傷了，才知道。全世界只有自己才能溫暖自己。
20、如果一個人開始怠慢你請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情到頭來受傷的是自己他人不會為之難過。
21、怎可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
22、不見不散，不見不是忘記，不散是有一份心靈相約，是那千絲萬縷的割舍不開的一份情緣。不見，那是為了再見，不散，那是永遠的不在別離，不見不是沒有牽掛，不散也許是在。誰欠了誰的情，誰還了誰的債，在愛情里升華又在愛情里沉淪，痛苦的永遠是那顆容易受傷的心。
23、原來愛情的世界很大，大的可以裝下種委屈。原來愛情的世界很小，小到個人就擠到窒息。
24、你關(guān)上了心門，沒有人可以解除你內(nèi)心的防線。于是，你還是你，別人也依舊是別人。輕易相信承諾是一件受傷一輩子的事，它不過是欺騙了年少輕狂的青春和無知的少年。只有時間逐漸老去，你長大了，不再輕易跌倒不再輕易受傷時，就會明白愛情的路上，從來沒有承諾。
25、遺憾總會有心酸難受或者淚流畢竟愛了那么久。
26、如果愛像想的那么容易，就不會有那些悲傷旋律，一遍遍在身邊回放起，無論到哪里都提醒你，如果愛像期待那么順利，就不會有那些孤單行李，一件件在心里堆積，不管多努力，都壓著你，喘不過氣，又難以忘記，躲不過去，又害怕失去。
27、亦或許是我不懂，我不懂你心中留給我的位置是什么，也許一直都是是我自作多情
28、讓你心疼的人往往不懂得心疼你
29、一個無法貫徹自己信念的人，無論是生是死，都只能是一場悲劇�！独丝蛣π摹�
30、怎么可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷呢，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
31、從前的從前不懂得放下后來的后來放下了卻受傷了！
32、一個真正愛你的人，并不會想盡辦法來得到你，不會滿口謊言的騙你，而是用心的幫你，一心為將來打算。愛你的人有時候連死纏爛打都做不到，只默默受傷，默默看你。愛的越深，就愛的越膽怯。
33、最尷尬的愛情有三種，喜歡卻求而不得，受傷又棄而不舍，有幸卻得而不惜前兩者是遺憾，后者則是犯賤。
34、多少人見證了很多愛情，卻沒有見證他們的婚禮。
35、看不清的東西，就讓它繼續(xù)模糊下去吧。有些事，有些愛，有些情，有些人，看得太透徹，反而會受傷害。
36、在愛情里受傷了并不會可怕，可怕的是自己還一再的受傷。
37、愛情就是這樣，有些人慢慢遺落在歲月的風(fēng)塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經(jīng)。愛情像糖衣，我囫圇吞下，享受瞬間的甜蜜。親愛的，我只是轉(zhuǎn)身并不是怨你。愛是一場戰(zhàn)爭，我不怕受傷只怕你不快樂。你的心里有一面墻，推開就能看見天堂。
38、你陪著我的時候想著她，你看不見我的笑多受傷。
39、如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙著去粉飾了；如果可以承認自己并不那么偉大，就不用急著去證明；如果可以去放棄自己的種種成見，就不用吵著去反駁了；如果可以不在乎別人怎么看自己，就不用哭著去申訴了；如果可以慢半拍，靜半刻，低半頭，就可以一直微笑了。———扎西拉姆多多《喃喃》
40、所謂花心，就是有了愛情和面包，還想吃蛋糕的心情；所謂外遇，就是潛出圍城，跌入陷阱；所謂浪漫，就是幫老婆買包心菜時，還會順手帶回一支玫瑰花；所謂廚房，就是結(jié)婚時紅地毯通向的正前方。
41、你的懷抱是厚厚的紫菜，保護我純白的心靈不受傷害；你的情意是生命里調(diào)味的榨菜，渲染人生的七彩令我找到最愛！
42、愛情就像是扯皮筋，最后受傷的，總是那個不愿放手。
43、你說陪我走到劇終卻只陪我走到劇中。
44、受傷，這種事是有的但是你要保持一個完完整整不受傷的自己做什么用呢？你非要把你自己保衛(wèi)得好好的不可嗎？
45、真正的愛不會讓自己受傷害，心中太多的無奈
46、愛情如果說最傷人，不是她不愛你，或者你不愛他。而是望著，卻不可以擁抱；想著，卻不可以擁有。走著，卻不可以同步；說著，卻不可以對望。哪怕用盡了一生的力氣，透支了一輩子的幸運，一直都無法靠近！還要面對一天一天的淡忘。為什么丘比特的箭要射在心上，是為了提醒我們，真愛有時會讓人受傷。
47、所有的擁有，終將失去，鏡中的容顏，催人衰老。不如放下那些追逐，淡看流年煙火，細品靜好人生。人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動
48、打心底愛一個人，會愛到連自己都控制不了；打心底愛上一個人，希望他一切都好。希望他不會難過，更怕他因自己傷心或是失望。甚至寧愿做錯事的人是他，受傷的是自己�？匆妱e人吵架、親密、想到的一定是他。他說一句我愛你，你卻可以拿著手機反復(fù)看一個晚上。
49、愛是燒疼了雙手的火焰卻為你燦爛了黑夜。
50、人生有太多起起落落，既然相遇又怎忍再錯過。那只前世的蝴蝶曾來過，停在你的掌心細數(shù)著溫暖的脈絡(luò)，那就是我亙古不變的承諾。那只前世的蝴蝶曾來過，藏在你的內(nèi)心點燃著愛情的燈火，那就是我永遠追隨的魂魄。
51、在愛情的海洋，有太多的波浪，我們以為愛的很深很真，其實愛的很淺很淡，一句難聽的話，就會狠狠刺痛對方的心。為了不讓對方受傷害，有的人潛藏在愛情背后，收獲幸福和快樂，而有的人為了愛情為她付出一切，甚至是寶貴的生命。我們不能左右愛情，只有去適應(yīng)愛情，好好珍惜彼此，幸福才能更長久。
52、我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系�！獥罱{《一百歲感言》
53、愛情就想拉橡皮筋，受傷的衲個，總是不愿意放手德衲個。
54、原來太愛一個人，受傷的始終是自己。
55、—所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。
56、人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動。走過一段路，總想看到一道風(fēng)景，因為已經(jīng)刻骨銘心；想起一個人，總會流淚。
57、愛上一個人只需要一秒鐘，剩下來的時間，是用來贏得她的心。
58、如果你看到面前的陰影別怕那是因為你的背后有陽光。謹以此文章獻給那些依然在傻傻執(zhí)著的人們其實人生苦短又何必苦苦為難自己。
59、我甘愿和你分道揚鑣寧可從未受你這一分深情。
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