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女人運(yùn)動(dòng)打卡幽默說(shuō)說(shuō)220句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交的悄悄演進(jìn),越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō),用于記錄和分享生活中有意義的事。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說(shuō)說(shuō)嗎?以下是小編為大家整理的女人運(yùn)動(dòng)打卡幽默說(shuō)說(shuō)220句,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是,別人都在吃喝玩樂,卻只有你一人孤單寂寞。
2、減肥沒有那么容易,每塊肥肉都有它的牌氣。
3、我這不是胖,我是對(duì)生活過(guò)敏導(dǎo)致的腫脹。
4、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)!
5、喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚!
6、夏季鍛煉身體好,出汗排毒健身美顏,告別黃臉婆。
7、不要只是幻想自己瘦了的樣子,而不做努力!
8、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng),生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng),一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
9、一個(gè)人跑步,正是一個(gè)人品味孤單,品味生命的時(shí)刻。
10、今天仰臥明天起坐,后天俯臥大后天撐,有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
11、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人。
12、連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生。
13、健身最大的作用,就是遇到的時(shí)候,能讓對(duì)方跟你好好說(shuō)話。
14、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了,何以掌控自己的人生!
15、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限,我希望是:一萬(wàn)年!
16、早睡早起多運(yùn)動(dòng),吃好喝好心情好,健康的生活方式!
17、跑步五千米,這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
18、社會(huì)就像跑步機(jī),只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
19、生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)需要毅力,毅力來(lái)源與拼搏。
20、選擇一種運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持30分鐘,保證身體健康!
21、既然沒有俊美的外表,那就努力去擁有野獸般的身體吧!
22、告訴你,我好想跑步,因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
23、運(yùn)動(dòng)后,一身汗,據(jù)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺!排解負(fù)能量!
24、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的,那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上?
25、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
26、談戀愛就跟跑步一樣,你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
27、悲傷就去跑步吧,這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
28、你連自己身上的肥肉都搞不定,還想搞定別人的心?
29、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑,健身是青春的美容師。
30、如果你有夢(mèng)想,就默默去實(shí)現(xiàn)它,沒必要讓所有人知道。
31、要瘦就一定要付出代價(jià),怕吃苦的,太矯情的就不要開始。
32、可能你不會(huì)相信,但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。
33、想要放棄了的時(shí)候,想想當(dāng)初為什么開始?
34、我是發(fā)現(xiàn)了,心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng),心情不好只想睡覺。
35、苦難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是一種打擊,對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一種饋贈(zèng)!
36、微笑,使我們年輕,健康,豐富我們的人生。
37、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。
38、別羨慕別人華麗的腹肌,因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
39、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間,誰(shuí)沒有偷看過(guò)喜歡的人。
40、運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑,可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
41、以后的生活希望只有畫畫,健身,彈琴,吃飯,睡覺。
42、靜止便死亡,只有健身才能敲開永生的大門。泰戈?duì)枴?/p>
43、不是每一種堅(jiān)持都會(huì)有回報(bào),但對(duì)于你的身體,你的堅(jiān)持一定看得到!
44、一個(gè)人如果不經(jīng)常從事健身,身體不可能健壯。培根。
45、熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛比賽,熱愛運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛人生。
46、給自己一點(diǎn)要求,繼續(xù)保持早起早睡,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),飲食清淡健康。
47、不開心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。
48、我在減肥,但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
49、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史,就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
50、出生的時(shí)候我就知道,我是來(lái)做強(qiáng)者的,健身只是一部分。
51、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?
52、要么讀書,要么健身,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。
53、連續(xù)跑步追趕你的速度,漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!
54、在家健身,甩甩胳膊踮踮腳,踏步走一走,熱身減脂,鍛煉好身體。
55、360天都在追夢(mèng),剩下的幾天留著和爸媽一起追風(fēng)吧。
56、朋友,天寒了,多加衣,愿健康相伴,平安相隨。
57、我生平喜歡步行,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。
58、健康四大要素:樂觀的心情,適量的運(yùn)動(dòng),充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
59、一個(gè)人連自己食欲都控制不住,還跟牲口有什么區(qū)別?
60、在家鍛煉身體,抵抗身體衰老,保持旺盛的體能。
61、每次我說(shuō)減肥,只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們?
62、當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí),你在堅(jiān)持一種改變的勇氣。
63、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
64、全家一起鍛煉身體,不出門不花錢,輕松又快樂。
65、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路,何必去打聽要走多久。
66、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!
67、要瘦就得付出代價(jià),受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
68、清涼的早晨就做健身操,抬腿伸手一二一,天天鍛煉身體好。
69、真的是苦,哪個(gè)龜兒子想的主意!
70、既然沒錢去健身房,那只能在外面鍛煉了。
71、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀,而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí),當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變,但日積月累,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心,人也會(huì)變得比較開心。
72、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體,更有好心情,無(wú)論多忙,不要忘記運(yùn)動(dòng)。
73、去運(yùn)動(dòng)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),生命不止,運(yùn)動(dòng)不止。
74、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,生活因樂趣而充實(shí)。
75、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
76、老公看我在家閑著,鼓勵(lì)我去學(xué)柔道鍛煉身體。
77、這樣完美的我,依然堅(jiān)持鍛煉。
78、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!
79、告訴你什么叫真正的強(qiáng)人。
80、鍛煉方法千千萬(wàn),可惜過(guò)程步步難。
81、跳起來(lái)、搖起來(lái)、動(dòng)起來(lái)。
82、我敢保證,只要你將自己累得筋疲力盡,汗流浹背后,心情一定會(huì)好很多,不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。
83、都胖了吧,大家一起來(lái)做廣播體操。
84、一通長(zhǎng)跑,大汗淋漓之后,那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快,簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
85、練到吐,才有效。
86、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng),但不是每個(gè)人都能做到。
87、你身上一點(diǎn)肉都沒有,你每天健身健個(gè)什么。
88、鍛煉身體去,再不鍛煉,就抱不動(dòng)老婆了。
89、我老公特別愛我,讓我做家務(wù)鍛煉身體。
90、堅(jiān)持跑步,持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的,不管是心情還是我們的身型!
91、跑步是治療抑郁癥的良方。
92、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光,還有可能靈光乍現(xiàn),百思不得其解的問(wèn)題,答案也許就在瞬間蹦出來(lái)。
93、多人運(yùn)動(dòng)來(lái)不來(lái),就差你了。
94、跑步是一件很開心的事情,只有堅(jiān)持跑過(guò)才深有體會(huì)。
95、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)過(guò)后油然而生的自豪感,能把所有的沮喪都清除出去,它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
96、只要有心鍛煉,哪里都是健身房。
97、宣泄情緒緩解抑郁,運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
98、我只是在鍛煉身體,你們別多想了。
99、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神,難過(guò)時(shí)更要?jiǎng)悠饋?lái)。
100、單身狗依然需要鍛煉,不然永遠(yuǎn)單身。
101、天天夢(mèng)到自己在健身房,我感覺是上天叫我去減肥。
102、沒條件去健身房,只有在家里鍛煉了。
103、下班心情壓抑,約上朋友,來(lái)場(chǎng)跑步釋放一下,真爽。
104、心浮氣躁、暴躁易怒?讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng),放松你壓抑的心情!
105、運(yùn)動(dòng),情緒治愈之良藥。
106、好好減肥,加油,一定會(huì)瘦的。
107、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更添活力!
108、四月不減肥,五月徒傷悲,健身你怕了嗎?
109、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
110、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄,鍛造你的身材,越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,身體越是健康,面相也越是年輕。
111、真的很想去健身房里健身。
112、你這是練習(xí)的什么功夫!厲害啊。
113、每天鍛煉一小時(shí),只要堅(jiān)持五十年你就能活到六十歲。
114、今天是周一,我要鼓足干勁了,健身打卡。
115、健身操多美妙,早晨起來(lái)多笑笑。
116、別老躺著了,鍛煉鍛煉身體減減肥吧,集美們。
117、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感,全身肌肉骨節(jié)都有好處,血?dú)庋貉h(huán)更舒暢!
118、愛運(yùn)動(dòng)的人,可傾訴的朋友也多。遇到困難,朋友可以幫忙出謀劃策解決問(wèn)題;遇到了感情危機(jī)或親人離去,朋友可以給予理解和陪伴,都會(huì)讓人心情變好。
119、每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子。
120、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步,釋放一下壓抑的心情。
121、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第一,是我多年的體會(huì)。
122、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所,把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮,揮灑出來(lái)了吧!
123、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,愿你參與運(yùn)動(dòng),做個(gè)健康幸福的人。
124、能吏尋常見,公廉第一難!脝(wèn)
125、健身,讓生活變得有聲有色;健康,讓日子過(guò)得有滋有味。
126、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持健康!希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀,不迷茫。
127、早睡早起身體好,陪小豬一起成長(zhǎng)!運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身!
128、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不活動(dòng)要得病。
129、讀書,去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。
130、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
131、健身鍛煉貴在堅(jiān)持,虎頭蛇尾健康大忌。
132、你流下的每一滴汗水,都會(huì)變成他們羨慕的口水。
133、年輕人要勇敢地走自己的路,許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。
134、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每天樂樂又笑笑,煥發(fā)精神喜來(lái)到;每天呼吸新空氣,沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱;葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
135、在你想要放棄的那一刻,想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
136、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
137、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)?而是世界竟然運(yùn)動(dòng)!
138、健身能長(zhǎng)壽,不容再等候。
139、困難不僅可以磨煉我們的意志,還可以鍛煉我們的身體。
140、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每天樂樂又笑笑,煥發(fā)精神喜來(lái)到;每天呼吸新空氣,沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱;葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
141、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
142、不開心的時(shí)候,一個(gè)人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。
143、甩甩手,甩掉壓力和煩惱,跑跑步,追趕健康和快樂,踢踢腿,踢掉哀傷和憂愁,伸伸臂,摟住幸福和美好,全民健身日,運(yùn)動(dòng)起來(lái),愿你笑口常開,健康相伴!
144、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
145、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)~
146、健康無(wú)極限,快樂無(wú)極限。
147、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說(shuō)話 而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話。
148、快樂的生活,要用健康的身體去享受,幸福的感覺,要用健康的心態(tài)去體會(huì),美好的一切源于健康,全民健身日,運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓身體強(qiáng)健,讓健康相隨!
149、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
150、健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。
151、堅(jiān)持早睡早起,運(yùn)動(dòng)讀書,珍惜時(shí)間,自律自!
152、我們總會(huì)有自己喜歡的東西,堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),熱愛生活每一天。
153、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的,差點(diǎn)美夢(mèng)成真!繼續(xù)加油!堅(jiān)持!
154、堅(jiān)持爬山,不用醫(yī)生開藥單;沒事常走路,不用進(jìn)藥鋪。
155、伸伸腿,身心舒爽;彎彎腰,精神飽滿;挺挺胸,神采飛揚(yáng);跳跳舞,永遠(yuǎn)年輕。全民健身日,一起來(lái)健身,擁有健康,永顯年輕!擁有活力,幸福永遠(yuǎn)!
156、生命在于運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持甩,甩,甩,甩掉血管堵塞,健康每一天!
157、騎車緩馳河堤園林,怡情開懷。游泳戲水小溪海灘,暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊,快樂無(wú)限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:一起運(yùn)動(dòng)鍛煉,健康幸福美樂!
158、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
159、老父親在健身房揮灑汗水,年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
160、好身材只留給有毅力的人!
161、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,愿你參與運(yùn)動(dòng),做個(gè)健康幸福的人。
162、登上快樂的山峰,讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步,讓人生中滿是活力;散步精神的廣場(chǎng),讓心靈總是輕松。全民健身日到了,還在猶豫什么,一起攜手運(yùn)動(dòng),贏得健康常在。
163、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方,若要放在房間里面,墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色,而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
164、健康是金子,健康是權(quán)利,健康是幸福,健康是未來(lái)。
165、我們總會(huì)有自己喜歡的東西,堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng),熱愛生活每一天。
166、有時(shí)間就努力健身吧,你總不能既單身,又胖若兩人。
167、記不得幾年沒跑過(guò)步了,今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來(lái)的自己。
168、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
169、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
170、生命在于運(yùn)動(dòng)關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
171、散步賞秋情飛揚(yáng),騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢,積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙,身心歡悅體成鋼。全民健身日,一起快樂運(yùn)動(dòng),健康人生。
172、昨晚是我的初次夜跑,所以意義重大,平時(shí)都是晨跑,熒光夜跑是我向往已久的戶外運(yùn)動(dòng),終于如愿以償。感謝如新健康中國(guó)行,讓我遇見更好的自己。
173、每天堅(jiān)持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。
174、運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開拓出,一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
175、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光,貪婪的吮吸著青草的芳香,感受著露珠的生機(jī),一起來(lái)跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩。
176、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng),完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…
177、心情這么郁悶,跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
178、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
179、跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻,都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
180、步子邁開,讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!
181、第一天,打算空腹晨跑,結(jié)果起晚了又磨蹭了半天,出門9點(diǎn)多,跑了15分鐘好曬,于是只好作罷......打算假期辦個(gè)健身卡,做下美容,去趟宜家,收拾衛(wèi)生,把手里的稿子看完,以后下班專心健身。
182、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責(zé),一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。
183、周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了,體感極熱,算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
184、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是,別人都在吃喝玩樂,卻只有你一人孤單寂寞。
185、每一天的開始,始于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢,每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候,有利于我大腦的思考,使我全身放松。我的目標(biāo)是什么?我該往那條路走?考研還是另一條路?我目前需要干什么?雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早,但對(duì)自己的規(guī)劃要有底,希望在前方,才有那股干勁。
186、今天仰臥明天起坐,后天俯臥大后天撐,有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
187、最好的醫(yī)生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心情是寧?kù)o,最好的保健是笑容,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
188、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù),而在于專注與自我超越。
189、喜歡跑步,喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
190、分享一個(gè)開心的事情就是,早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。
191、晚上在宿舍做瑜伽,感覺自己的身體好僵硬啊,要堅(jiān)持鍛煉啊~睡覺睡覺,眉開眼笑。
192、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。
193、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香,在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。
194、踏上跑道,是一種選擇。離開起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。
195、讓生命奔跑起來(lái),希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人,他智商很低,他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好,但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念:“奔跑,向前奔跑!”。
196、我在減肥,但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
197、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒有大姨媽,不怕胸變小,不怕長(zhǎng)肌肉塊,基礎(chǔ)代謝又比女的高,所以男的憑什么胖。
198、我愛跑步,因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
199、那種心跳加速,臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。
200、健康四大要素:樂觀的心情,適量的運(yùn)動(dòng),充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
201、持續(xù)高溫天氣,雖然自然醒晚了一些,能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
202、喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚!
203、廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
204、生命在于運(yùn)動(dòng),只是生活沒給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間,大汗淋漓的釋放自己,何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
205、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨,當(dāng)我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號(hào),這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋,更加生?dòng),我是多么地自豪!
206、在陽(yáng)光下一路奔跑,笑聲不斷,快樂洋溢,把所有的快樂留給了所有的掠過(guò)我身旁的
207、哪有什么天生如此,只是我們天天堅(jiān)持
208、一個(gè)人只要有意志力,就能超越他的環(huán)境。
209、以后的生活希望只有畫畫,健身,彈琴,吃飯,睡覺。
210、日復(fù)一日的堅(jiān)持中,才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
211、有的人覺得肌肉太多惡心,也有人覺得很性感。甭管別人怎么想,不為別人,只為自己而練!
212、瑜伽柔軟了我們的身段,也柔軟了珍貴的團(tuán)聚時(shí)光。
213、跑步真正的目的,不是為了贏得一場(chǎng)比賽,而是試探內(nèi)心的極限
214、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢?
215、生命在于運(yùn)動(dòng),只是生活沒給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間,大汗淋漓的釋放自己,何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
216、跟戀愛一樣,要么愿打愿挨,要么攻防輪換。你會(huì)愛上那種“啪啪”聲的。
217、喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚!
218、身上的每一塊贅肉,都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志
219、跑步,在汗水中揮灑激情,在堅(jiān)持中體會(huì)快樂,在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力,快樂跑起來(lái)!
220、堅(jiān)持打卡跑步的第天,但愿越活越年輕!
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