防止溺水手抄報(bào)資料

　　每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。以下是防止溺水手抄報(bào)資料，歡迎閱讀。

　　一、如何防溺水

　　1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。

　　2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

　　4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。

　　6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7 .如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。

　　8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。

　　9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。

　　當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　二、預(yù)防溺水的措施：

　　1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳，

　　2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。

　　3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請(qǐng)好友去水塘邊游泳。

　　4.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒用的。

　　5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋。

　　三、溺水時(shí)的自救方法：

　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　水中抽筋自救法

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

　　(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

　　水草纏身自救法

　　江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回�；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

　　·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

　　·擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。

　　身陷漩渦自救法

　　河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

　　·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

　　·如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

　　疲勞過(guò)度自救法

　　過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?

　　·覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

　　·舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

　　·如果沒有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

　　四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　五、岸上急救溺水者

　　1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩�而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

　　3.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

　　4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

　　學(xué)生防溺水宣傳標(biāo)語(yǔ)

　　NO1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

　　NO2、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

　　NO3、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

　　NO4、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！

　　NO5、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

　　NO6、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

　　NO7、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水！

　　NO8、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一！

　　NO9、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

　　NO10、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

　　NO11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命。

　　NO12、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！

　　NO13、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。

　　NO14、生命只有一次，安全伴君一生。

　　NO15、生命只有一次，溺水只差一念。

　　NO16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。

　　NO17、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重！

　　NO18、如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤��?/p>

　　NO19、生命第一，預(yù)防溺水。

　　NO20、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

　　NO21、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。

　　NO22、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

　　NO23、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

　　NO24、水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。

　　NO25、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。

　　NO26、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳！

　　NO27、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

　　NO28、不要與同齡伙伴下水游泳；不要無(wú)父母陪伴下水游泳。

　　NO29、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

　　NO30、預(yù)防溺水，人人有責(zé)！

　　NO31、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

　　NO32、珍愛生命！不要一人下水游泳。

　　NO33、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

　　NO34、江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)！

　　NO35、珍愛生命，預(yù)防溺水！

　　NO36、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

　　NO37、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫(kù)、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩、嬉水。

　　NO38、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　NO39、生命只有一次，安全伴君終生。

　　NO40、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

　　NO41、常在水邊走，安全記心頭。

　　NO42、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

　　NO43、生命僅一次，水火無(wú)情誼。

　　NO44、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

　　NO45、花樣年華，別為溺水停下！

　　NO46、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。

　　NO47、全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水！

　　NO48、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

　　NO49、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！

　　NO50、水是生命的源泉，但也有致命的威力！

　　NO51、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

　　NO52、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢！

　　NO53、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水！

　　NO54、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！

　　NO55、若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤��?/p>

　　NO56、大手牽小手，安全去游泳。

　　NO57、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家！預(yù)防溺水。

　　NO58、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

　　NO59、生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。

　　NO60、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。

　　NO61、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！

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