實習(xí)生年終工作總結(jié)（通用15篇）
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的實習(xí)生年終工作總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 1
這一年，從大的方面來講的話，主要做了以下幾方面的工作：
1.定期組織驛站看片會。選擇周末，和志愿者一起觀看一些有關(guān)公益或志愿者服務(wù)的影片，并在之后分享觀看的`感受和思考。同時，執(zhí)行了圖書項目，引導(dǎo)大家多閱讀，多學(xué)習(xí)。
2.參加機(jī)構(gòu)舉辦的交流會和培訓(xùn)等，了解具體的執(zhí)行并參與協(xié)助。
3.組織籌備南寧地區(qū)工作營畢業(yè)生典禮
4.參加了五期工作營，增進(jìn)了對現(xiàn)階段工作營模式、開營情況的了解，和志愿者一起分享行動的快樂。
5.參與組織籌備機(jī)構(gòu)一年一度的代表大會，負(fù)責(zé)大會的財務(wù)管理和報告等。
總的來說，雖然這一年有跟進(jìn)了解并學(xué)習(xí)了一些項目上的工作，但更多的是一些比較瑣碎的事情。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 2
在此，我深刻的體會到了匯瑞這個團(tuán)隊從老板到同事踏實認(rèn)真的工作態(tài)度，共同以一顆積極向上的心態(tài)來迎接每一天的挑戰(zhàn)，也正是這個時刻提醒著我自己，要把每一天的工作做好。其實，每一個公司的制度和規(guī)定大體方向和宗旨都相同，手機(jī)版只是在細(xì)節(jié)上稍有區(qū)別而以，所以，我自然也很快適應(yīng)了公司的工作環(huán)境以及工作流程，盡量配合大家的工作，其間雖然也有一些不當(dāng)之處，但在大家的幫助下，我也積極的改正，避免再犯，所以，我就融入了匯瑞這個大家庭里，并且認(rèn)真的做自己的本職工作。我很喜歡這里，并且也很愿意把這里當(dāng)作鍛練自己的`平臺，和公司共同發(fā)展，把工作當(dāng)事業(yè)對待，做出自己最大的貢獻(xiàn)。其實，不論在哪里，在哪個公司，我們都必須以飽滿的熱情，認(rèn)真的態(tài)度，誠懇的為人，積極的融入工作中，這也是作為一個員工基本的原則。團(tuán)隊精神是每個公司都倡導(dǎo)的美德，我認(rèn)為，公司要發(fā)展，彼此的合作協(xié)調(diào)是很重要的。沒有各個部門和各們同事的相互配合，公司的工作進(jìn)程必然要受到阻礙，工作效率也要大打折扣，公司效益也自然會受損，這樣對公司和個人都無益處。
在匯瑞，目前我的工作主要就是負(fù)責(zé)銷售部的業(yè)務(wù)基本工作，每天必做的工作是點擊關(guān)鍵詞，更新b2b網(wǎng)站信息，熟悉相關(guān)產(chǎn)品信息。與此同時也在完善每個網(wǎng)站上我們的供應(yīng)信息，添加一些新的產(chǎn)品信息進(jìn)去，讓網(wǎng)站產(chǎn)品信息豐富起來，這樣被關(guān)注的機(jī)會也就增多。同時也在協(xié)助師傅這邊的銷售寄樣寄貨快遞安排，自己這邊也在不斷的開發(fā)新客戶，并且負(fù)責(zé)跟進(jìn)和維護(hù)。
兩個多月以來，我更能體會到，工作時，用心，專心，細(xì)心，耐心四者同時具備是多么重要。就拿每次接到客戶電話來說吧，我要用心的傾聽任何一位客戶的需求，專心的為每一位客戶推薦我們最適合客戶需求的產(chǎn)品，細(xì)心的為客戶講解產(chǎn)品的使用方法以及注意事項，耐心的跟進(jìn)和維護(hù)好所有客戶。
在工作中，我深深感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)的緊迫性，一是向咱們的資料學(xué)習(xí)，堅持每天擠出時間看產(chǎn)品知識，以做到更專業(yè)。二是向我們的同事學(xué)習(xí)，工作中始終要保持謙虛謹(jǐn)慎、虛心求教的態(tài)度，學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧�、求真�?wù)實的工作作風(fēng)和處理問題的方法。三是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，把所學(xué)的知識運(yùn)用到實際工作中，要實踐中檢查自己不足的地方，更好的提高自己。
要做好一份工作，我認(rèn)為最重要的是要有責(zé)任心，有了一份責(zé)任在身上，就會努力去完成它，并完成好，只有這樣愛你的工作，工作才會喜歡你。如果失敗了也不要氣餒，總結(jié)失敗教訓(xùn)，爭取下次成功，不論怎樣，在工作和生活中要始終保持積極樂觀的態(tài)度，才能工作的更好，生活的更精彩。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 3
今年，是我離開學(xué)校走向工作崗位的第一年，是我的人生一個重要轉(zhuǎn)折點。我懷揣著對事業(yè)的美好向往，來到了中心試驗室，我立下的目標(biāo)是：不求最好，但求更好！時間過得很快，不知不覺快一個月了，但是我感受到了團(tuán)隊之間的凝聚力，有歡樂大家一起分享，有困難時大家一起解決，有工作時的辛苦，也有解決之后的.喜悅！我要感謝中心試驗室的每一個人，是他們教給我知識，給我照顧和關(guān)心。
現(xiàn)將自己的工作心得分享給大家：
一、客戶委托
在客戶填寫委托單時，做好接待并積極配合客戶核實信息，之后做好接樣、儲樣準(zhǔn)備，和試驗時間、人員安排工作。
二、做試驗并做好記錄
做試驗前，應(yīng)該仔細(xì)看規(guī)范，熟悉試驗的整個流程和注意事項；做試驗時，要細(xì)心、耐心，按照規(guī)范的要求去做好每一步，切勿因省事按照錯誤的方法去做，且一定要將試驗數(shù)據(jù)詳細(xì)、清楚、準(zhǔn)確、及時的記錄下來；做完試驗后，對照試驗數(shù)據(jù)，判斷試驗數(shù)據(jù)是否符合規(guī)范要求的，如有不符的，則應(yīng)分析原因，如果需要重做的，應(yīng)該及時重新準(zhǔn)備做試驗。試驗完成后，應(yīng)及時整理好試驗儀器，清潔試驗室。
三、根據(jù)記錄出具報告
在對照試驗記錄出具試驗報告時，要仔細(xì)核對報告與試驗數(shù)據(jù)是否一致，確定無誤再打印出來。
四、報告簽字并蓋章
報告逐頁簽字并復(fù)核，若報告需要多份，應(yīng)進(jìn)行復(fù)印，最后將報告逐頁蓋章。
五、復(fù)核報告及記錄并排序
將記錄放在相應(yīng)的報告之后，并把它們按委托單編號排序，同時再次復(fù)核報告與試驗記錄是否完整，若發(fā)現(xiàn)有空缺應(yīng)及時查補(bǔ)，完善后登記在報告發(fā)放臺賬上。
六、報告發(fā)放及報告留底
報告發(fā)放時，注意核對委托單位的信息，并再次復(fù)核報告是否具有簽字和蓋章，避免出現(xiàn)由于我方不慎而產(chǎn)生的負(fù)面影響，雙方確認(rèn)無誤后，讓委托方在報告發(fā)放臺賬上簽字。
七、附上委托單和派工單及存放
在留底的報告和記錄上附上委托單和派工單。然后存放在資料柜里。通過這段時間整理資料，我明白了資料中的每一個數(shù)據(jù)每一個用詞都是有來由的，當(dāng)遇到不懂的知識，要查詢資料或者向同事請教了解它，熟悉它。有時候多想一點多做一點多問問為什么，就可以得到很多知識。
雖然，我現(xiàn)在只是一名實習(xí)生，但我卻不這樣認(rèn)為，從我踏入公司大門的那一刻，我就暗下決心做一名合格的正式員工，我會積極向羅老師學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)知識，爭取早日能夠在內(nèi)業(yè)方面獨當(dāng)一面！
以上就是我的總結(jié)，如果有不妥的地方，懇請領(lǐng)導(dǎo)及同事批評指正！
實習(xí)生年終工作總結(jié) 4
時間一晃而過，彈指之間，xx年悄然而至，自從xx年3月份剛進(jìn)入公司，我是第一次接觸公司、接觸通信行業(yè)、接觸公司網(wǎng)絡(luò)管理及維護(hù)。雖然跟我的專業(yè)和技能都一致，以下就是運(yùn)維工程師年終總結(jié)。
但所有的實際經(jīng)驗都是第一次，讓我沒有任何準(zhǔn)備，同樣也打消了任何顧慮，人生就是這樣，所有的一切都是要從第一次開始，沒有接觸過、干過并不可怕，領(lǐng)導(dǎo)給了我機(jī)會，讓我有了一次嘗試、一次展現(xiàn)自己的平臺，那么我一定會更加倍的努力做好工作才是最大的回報。并且也是對自己的一次肯定。經(jīng)過一段時間的工作及陌生環(huán)境的磨合，專心鉆研業(yè)務(wù)知識，努力提高理論知識和業(yè)務(wù)工作水平。遵紀(jì)守法，踏實工作認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項工作任務(wù)，使自己漸漸的融入和適應(yīng)到新的工作環(huán)境中。
剛一開始接手工作的時候，發(fā)現(xiàn)公司大部分工作電腦都沒有安裝安全防護(hù)軟件和升級系統(tǒng)補(bǔ)丁;員工隨意安裝系統(tǒng)及應(yīng)用軟件，致使公司局域網(wǎng)內(nèi)病毒隱患嚴(yán)重、工作不穩(wěn)定和系統(tǒng)崩潰，工作秩序被打亂，員工不嚴(yán)格要求自己，上班時間聊qq、玩農(nóng)嘗看娛樂網(wǎng)站等;為此公司和個人工作經(jīng)常受到影響,工作效率降低。針對這種情況，我采取了以下措施：
1、先對公司員工進(jìn)行一次基本知識培訓(xùn)，讓員工了解到計算機(jī)的正確使用方法，病毒防范，重要文件的備份等。從而大大提高了員工對電腦使用的熟練程度。
2、先恢復(fù)良好的秩序。電腦使用時如發(fā)現(xiàn)故障和需更改設(shè)置，必須先報告公司運(yùn)維人員，由專門人員來進(jìn)行專業(yè)及針對化的操作，個人不能私自進(jìn)行改動，進(jìn)行這樣做的目的避免由于人為的盲目操作使某一臺電腦的故障影響整個局域網(wǎng)內(nèi)的其它工作，使故障擴(kuò)大化，并延長了解決問題的周期。
3、使員工使用統(tǒng)一的、經(jīng)過安全測試的.系統(tǒng)及應(yīng)用軟件，安裝、設(shè)置統(tǒng)一的殺毒軟件、防火墻等安全防護(hù)軟件，且經(jīng)過努力實踐，并在每臺機(jī)器上設(shè)定了自動系統(tǒng)補(bǔ)丁升級及定期查殺規(guī)則。
4、對于個人的關(guān)鍵性數(shù)據(jù)資料、郵件進(jìn)行路徑轉(zhuǎn)移備份，使這些數(shù)據(jù)遠(yuǎn)離危險故障點，避免意外丟失所帶來的嚴(yán)重后果。操作系統(tǒng)進(jìn)行常規(guī)定期備份，便于事后的還原。
過去的大半年里在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和支持幫助下,通過自身的不懈努力，在思想、學(xué)習(xí)和工作等方面取得了新的進(jìn)步。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 5
今年對于我自己來說是收獲最大的一年，但同時也是我對自己人生目標(biāo)最迷茫的一年。幸運(yùn)的是我似乎找對了前進(jìn)的方向，擁有了勇敢追求夢想的力量與接受殘酷現(xiàn)實的翅膀。
我，今年剛出校門實習(xí)的學(xué)生，甚至沒有畢業(yè)，或者說沒有做好面對工作壓力的心里準(zhǔn)備，就是這樣被時間的磨輪推著面對現(xiàn)實，隨時接受因為沒有任何實戰(zhàn)經(jīng)驗落荒而逃的自己。第一家實習(xí)單位因為我的無所事事和單位不規(guī)整的制度讓我被迫選擇放棄。這無疑給了我一次重新開始的機(jī)會。
在一個偶然的機(jī)會下來到了賽馬水泥有限公司。第一次面試說實話挺緊張，領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)大的氣場給了我壓力，依稀記得自己都說不清楚話語，顛三倒四。我在7月2日正式進(jìn)入財務(wù)部實習(xí)，更準(zhǔn)確的說是學(xué)習(xí)。第一次覺得辦公室好大，第一次覺得陳部長好親切，第一次走進(jìn)財務(wù)部這個團(tuán)隊只記得有好多溫暖的笑臉。
進(jìn)入這個團(tuán)隊的最初，我由衷的感覺到自己像一個無所事事的“小混混”，每天除了盯著一摞摞憑證看，其實自己壓根就沒有靜下心來思考其中的緣由。其實是自己的思想還處于上學(xué)時的那個懶惰的心態(tài)。當(dāng)我慢慢正式接手工作時，才發(fā)現(xiàn)善于發(fā)現(xiàn)問題與挖掘問題遠(yuǎn)比口頭上的討論來得更有意義；善于動手實踐遠(yuǎn)比觀望目測來的更加準(zhǔn)確。如果你自己不邁出第一步，沒人能幫得了你。
我目前實習(xí)的崗位是出納及文件的管理。主要工作是保管財務(wù)部門較為重要的資料，比如每個月工資表的制作，平時的考勤，每個月的部門考核、會計憑證的整理與裝訂；進(jìn)行相關(guān)的付款，比如支票的開具、網(wǎng)上銀行的.付款；協(xié)助出納謝維國謝師傅 處理一些日常業(yè)務(wù)，比如銀行票據(jù)的粘貼之類的，以及如實登記每個月的銀行日記賬等。經(jīng)過這幾個月的學(xué)習(xí)，基本工作基本能完成。但我對自己不太滿意，準(zhǔn)確的說是對自己的工作狀態(tài)不太滿意。我認(rèn)為一個人的態(tài)度決定著一件事完成的質(zhì)量，但我由于各方面的原因沒能夠用十分認(rèn)真的態(tài)度對待我所處理的每件事，在這方面我比較慚愧。
工作中的亮點我自認(rèn)為達(dá)不到。我只能說我待人接物方面比較誠懇，在與同事工作配合中能做到不恥下問，相互配合。在對待工作上還算比較積極，處理事情比較細(xì)心認(rèn)真。不足卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比三條多很多：第一，工作經(jīng)驗不足，對待有些突發(fā)事件會不知所措；第二，工作能力差，有待提高，和自己想要的目標(biāo)差很多步；第三，對待工作過于追求速度，不講究方式方法，不深究其中的真正內(nèi)涵，更準(zhǔn)確的表達(dá)為不能把所有的工作融會貫通；第四，對待少數(shù)不太禮貌的客戶耐心不足，容易情緒激動等。我希望在以后的工作中能鍛煉我各方面的能力，我也相信自己能在以后能以最佳的心態(tài)和最端正的態(tài)度面對所有的工作。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 6
從20xx年x月到此刻，一年實習(xí)時間已結(jié)束。在這一年中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們給了我許許多多的關(guān)心和指導(dǎo)，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的進(jìn)步。
一、理論學(xué)習(xí)使我對工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和了解
不懂就學(xué)、就問，是一切進(jìn)步取得的前提和基礎(chǔ)因為有大學(xué)專業(yè)課的底子，使我學(xué)習(xí)工程中對水利工程知識更為容易理解和掌握。工作中時常遇到新的問題，就需要查閱相關(guān)資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅僅能夠?qū)⒃兄R溫習(xí)鞏固，產(chǎn)生新的理解，而且學(xué)到很多新知識，有了許多新的認(rèn)識。但某些認(rèn)識都還是膚淺的，還需要我在實踐當(dāng)中去不斷深入地理解。
二、堅持思想政治學(xué)習(xí)讓我的思想理論素養(yǎng)不斷得到提高
一向以來，我積極參加單位組織的各種政治思想學(xué)習(xí)活動。通過不斷學(xué)習(xí)，使自身的思想理論素養(yǎng)得到了進(jìn)一步的完善，思想上牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的人生觀、價值觀。
勤勉的精神和愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德素質(zhì)是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。一年以來，我用滿腔熱情用心、認(rèn)真、細(xì)致地完成好每一項任務(wù)，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，認(rèn)真履行職責(zé)，自覺按規(guī)范操作；平時生活中團(tuán)結(jié)同志、尊敬領(lǐng)導(dǎo)，不參與違法亂紀(jì)活動，自覺抵制各種不良風(fēng)氣的.侵蝕。
三、實踐讓我的業(yè)務(wù)技能不斷增長，工作潛力不斷加強(qiáng)
剛開始工作時，我是從零開始，一邊是同事們的悉心指導(dǎo)，一邊是自己對著書本反復(fù)琢磨。幾個月下來，已經(jīng)能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的技巧，而且已經(jīng)能夠獨立完成一些簡單的計算和繪圖任務(wù)。過去的一年中，我先后參與了“xxx地下水生態(tài)保護(hù)工程”、“xx跨南水北調(diào)改線工程”、“xxx除險加固工程”，“xxx旅游度假村防洪評價工程”，“xxx供水取水口改建工程”，“xxx灌區(qū)xx渡槽施工設(shè)計”，“xxx水庫除險加固工程”，“xxx灌區(qū)續(xù)建配套節(jié)水改造規(guī)劃設(shè)計”，“xxx灌區(qū)續(xù)建配套節(jié)水改造工程”等x項設(shè)計工作。通過實踐，我解決實際問題的潛力得到了很好的鍛煉。
在完成各項工作的同時，我還存在著以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現(xiàn)低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁；三是對一些業(yè)務(wù)技能個性是應(yīng)用工程軟件還不夠熟悉。
四、在今后的工作中，我將發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，朝著以下幾個方向努力
1、學(xué)無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論知識，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)發(fā)展的需要。
2、熟練的掌握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能。
3、＂業(yè)精于勤而荒于嬉＂，實踐是不斷取得進(jìn)步的基礎(chǔ)我要通過實踐不斷的總結(jié)經(jīng)驗，提高自己解決實際問題的潛力，并在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，用心、熱情的對待每一件工作。
總之，短短的一年見習(xí)期，是我人生主角轉(zhuǎn)換的一年，是我不斷成長的一年，也是我對水利事業(yè)由陌生進(jìn)而熟悉、熱愛并愿意為之終生默默奉獻(xiàn)的一年。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 7
一年實習(xí)工作的磨練，培養(yǎng)了我良好的工作作風(fēng)和埋頭苦干的求實精神，樹立了強(qiáng)烈的責(zé)任心，高度的責(zé)任感和團(tuán)隊精神。生產(chǎn)實踐讓我學(xué)會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準(zhǔn)備，在今后的工作中，我將繼承和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)改進(jìn)不足。適應(yīng)企業(yè)發(fā)展要求，努力把自己的工作做得更好。
本人是xx學(xué)校xx級美術(shù)設(shè)計專業(yè)畢業(yè)生，在步入社會正式工作之際，我先到xx公司為期兩個月的實習(xí)，兩個月的實習(xí)也許是短暫的，但對我來說是十分寶貴的，它是我在學(xué)校學(xué)習(xí)知識和實際應(yīng)用的充分結(jié)合，是走上工作崗位的一個演習(xí)，使我不斷的充實自己，提高自己，下面就是實習(xí)鑒定。
我是學(xué)設(shè)計的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典設(shè)計方法，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正成為一個美工時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的設(shè)計案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習(xí)這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的'經(jīng)驗，為將來成為一名稱職的美工做準(zhǔn)備。
在實習(xí)期間，我認(rèn)真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學(xué)習(xí)，不懂的地方就積極的去解決。性格比較開朗的我，能很好的跟同事溝通相處，培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊精神。
這段時間學(xué)到了不少學(xué)校里沒有教的東西，感覺很不一樣。也許這就是社會吧。給我感觸最深的還是認(rèn)真的態(tài)度。不管做什么事都要認(rèn)真對待，否則一不小心就會出錯。因為我馬馬虎虎的毛病，老是做錯。也許現(xiàn)在的錯誤看起來很小。可是如果不能改掉這個毛病的話，以后可能會給公司帶來很大的損失。所以每天都得自我總結(jié)一下，做了什么，做好了什么，還有什么缺憾。必須盡快改掉這樣的習(xí)慣，做好一個社會工作者。
現(xiàn)在的社會高速發(fā)展，競爭激烈程度不言而喻，而正是有了這樣的競爭，優(yōu)勝劣汰，適者生存，因為挑戰(zhàn)所以存在，我相信自己的實力，在未來的道路上創(chuàng)出自己的天空！
實習(xí)生年終工作總結(jié) 8
經(jīng)過在xxxx酒店短短一年的實習(xí)，我認(rèn)識到了自己烹飪技藝，性格，工作經(jīng)驗的等等不足之處，并且在工作中逐步改進(jìn)，相當(dāng)于對我進(jìn)行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉(xiāng)。我在廣州也認(rèn)識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦干的，口硬心軟的`，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發(fā)生過爭執(zhí)，也有令我真情流露的，現(xiàn)在回想起來，往事一幕幕好似過眼云煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內(nèi)心深處，永不忘懷!
因為xxxx酒店經(jīng)營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁，以燉菜為主。我認(rèn)為xxxx酒店應(yīng)該把主食再加上一些粗糧，由于加工簡單，粗糧中保存了許多細(xì)糧中沒有的營養(yǎng)。比如，含碳水化合物比細(xì)糧要低，含膳食纖維較多，并且富含b族維生素，吃粗糧也成為了現(xiàn)在人的一種時尚。熱菜應(yīng)該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關(guān)東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅(qū)寒，夏吃避暑，滋補(bǔ)強(qiáng)身，延年益壽。殺豬菜，關(guān)東煮等，也是很久遠(yuǎn)，經(jīng)過歷史與大眾考驗的經(jīng)久不衰的東北菜。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 9
來醫(yī)院兒科實習(xí)之前，我只會埋頭苦讀，經(jīng)過了一年充實而又忙碌的實習(xí)生活，使我熟悉了臨床應(yīng)用，這一年來，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識，具體收獲總結(jié)如下：一學(xué)會將理論知識與實踐相結(jié)合記得剛進(jìn)大學(xué)的時候，只是純粹的學(xué)習(xí)課本里的理論知識，讓我很迷惑，有一種“紙上得來終覺淺”的感覺，經(jīng)過實習(xí)，讓我到兒科親身經(jīng)歷，看到了很多兒科病的臨床表現(xiàn)，有了進(jìn)一步的感性認(rèn)知，再結(jié)合書本上的知識，有了更深刻的了解。
增強(qiáng)了動手能力，提高了兒科醫(yī)學(xué)技能在兒科工作時，每一天都能看見很多孩子來就醫(yī)，我要協(xié)助主治醫(yī)生一起診斷治療，并且適當(dāng)?shù)恼疹櫤⒆�，很大程度上鍛煉了我的動手能力，也讓我學(xué)到的知識不拘泥于書本，讓我明白了疾病的個體性，特異性等等。提高了我的兒科醫(yī)學(xué)技能。
我學(xué)會了愛護(hù)病患，尊重他人在科室工作時，看到很多孩子在就診時痛苦的表情和病好后開心的笑容，讓我覺得在苦在累都是值得的，在醫(yī)院里，身為醫(yī)生的我們是患者完全信賴的人，能夠說是把生命交給我們，如此神圣的任務(wù)讓我們不能有任何的失誤。在緊張工作的同時，我們也要微笑，這是給病人的`鼓勵，還要尊重病人，悉心照顧�？偠灾荒甑膬嚎茖嵙�(xí)工作就這么結(jié)束了。從中我得到的收獲可謂是受用終身。我相信
有了這次的實習(xí)經(jīng)歷能為我以后的工作奠定堅實的基礎(chǔ)。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 10
隨著一年的實習(xí)期接近尾聲，我在此對過去一年的工作進(jìn)行深入的總結(jié)與反思。首先，我想對公司提供給我這個寶貴的實習(xí)機(jī)會表示衷心的感謝，讓我能夠在實際工作中學(xué)習(xí)、鍛煉和成長。
一、工作回顧：
自入職以來，我在部門的具體崗位上參與了多個項目，從最初的基礎(chǔ)性任務(wù)逐漸過渡到負(fù)責(zé)獨立模塊的工作。在項目的執(zhí)行過程中，我深入理解了業(yè)務(wù)流程，提升了專業(yè)技能，如數(shù)據(jù)分析能力、團(tuán)隊協(xié)作技巧以及解決問題的能力等。同時，通過實踐，我對專業(yè)知識有了更生動、全面的認(rèn)識，也深刻體驗到了理論知識與實際工作的緊密結(jié)合的重要性。
二、收獲與成長：
技能提升：經(jīng)過一系列的實際操作，我對XXX（根據(jù)你的工作崗位填寫）領(lǐng)域的操作流程與相關(guān)軟件工具應(yīng)用更加熟練，并在日常工作中不斷積累經(jīng)驗，提高了工作效率。
團(tuán)隊協(xié)作：在與團(tuán)隊成員共同完成任務(wù)的過程中，我學(xué)會了如何溝通協(xié)調(diào)，理解并尊重不同的觀點，既提升了我的.團(tuán)隊協(xié)作精神，也鍛煉了我的人際交往能力。
問題解決：面對困難和挑戰(zhàn)時，我努力尋找問題根源，積極尋求解決方案，這種經(jīng)歷使我明白了勇于面對問題、堅持探索的重要性。
三、自我反思與改進(jìn)：
盡管我在實習(xí)期間取得了一定的進(jìn)步，但我也清楚地意識到自身的不足。例如，在時間管理和壓力應(yīng)對方面還有待提高，對于復(fù)雜問題的處理策略尚需進(jìn)一步磨煉。在未來的工作中，我將有針對性地改進(jìn)這些方面，同時，也會繼續(xù)保持謙虛好學(xué)的態(tài)度，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 11
作為一名實習(xí)生，我在此對過去一年的工作進(jìn)行總結(jié)和反思，以便更好地提升自我，同時也為未來的工作開展提供參考。
首先，回顧過去的一年，我從一名初出茅廬的學(xué)生逐步轉(zhuǎn)變成能初步承擔(dān)工作任務(wù)的實習(xí)生。在實習(xí)期間，我參與了XXX項目，通過實踐操作，我對業(yè)務(wù)流程有了深入的理解，并在實際工作中鍛煉和提升了我的專業(yè)技能，如XXX、XXX等。同時，在團(tuán)隊合作中，我深刻體驗到了溝通協(xié)作的重要性，學(xué)會了如何有效地與團(tuán)隊成員交流并解決工作中的問題，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊協(xié)作能力。
其次，我在解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)中不斷成長。面對困難時，我不再急于求解，而是學(xué)會分析問題根源，運(yùn)用所學(xué)知識尋找解決方案，這一過程使我在壓力下迅速成長，也讓我明白了獨立思考與解決問題能力的重要性。此外，我也積極參加公司組織的各項培訓(xùn)活動，通過學(xué)習(xí)新知識和技能，使自己的綜合素質(zhì)得到了提升。
然而，我也清楚地認(rèn)識到自身的不足之處。例如，在某些復(fù)雜任務(wù)處理上，我還需提高效率和精準(zhǔn)度；在專業(yè)知識應(yīng)用方面，仍有拓展和深化的空間。因此，在新的.一年里，我將針對性地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素養(yǎng)，力求在未來的工作中表現(xiàn)出更高效、專業(yè)的自我。
最后，我要感謝公司以及各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心指導(dǎo)與幫助，是你們的耐心教誨使我得以快速適應(yīng)職場環(huán)境，取得進(jìn)步。我會珍視這段寶貴的實習(xí)經(jīng)歷，以更加飽滿的熱情和更高的標(biāo)準(zhǔn)投入到新的工作階段，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
展望未來，我充滿信心，期待在新的一年里能夠?qū)崿F(xiàn)更大的突破！
實習(xí)生年終工作總結(jié) 12
自今年年初加入以來，已在這個大家庭中度過了充實且富有挑戰(zhàn)的一年。在此，我想借此機(jī)會，對我過去一年的實習(xí)工作進(jìn)行總結(jié)和反思。
首先，我想表達(dá)對公司及各位同事給予我悉心指導(dǎo)與幫助的深深感謝。在這一年里，我從理論知識到實踐經(jīng)驗，都得到了全面且深入的提升。通過參與實際項目和日常工作任務(wù)，我對XX行業(yè)有了更為深刻的理解，同時也鍛煉了我在團(tuán)隊協(xié)作、問題解決、時間管理和專業(yè)技能等方面的能力。
在工作中，我主要負(fù)責(zé)了XXX，并積極參與了xx。我努力將所學(xué)專業(yè)知識應(yīng)用于實踐，不斷提升工作效率，并主動學(xué)習(xí)新的業(yè)務(wù)流程和技術(shù)手段。過程中雖有遇到困難和挫折，但在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的耐心指導(dǎo)與鼓勵下，我都逐一克服并從中獲得寶貴的`經(jīng)驗。
回首過去的一年，我深感自身的成長與進(jìn)步，但同時也意識到存在的不足。例如，在某些復(fù)雜任務(wù)的處理上，我仍需提高自己的獨立思考和創(chuàng)新能力；在時間管理方面，還需進(jìn)一步優(yōu)化以適應(yīng)更高效的工作節(jié)奏。這些都將是我未來改進(jìn)和努力的方向。
展望新的一年，我將以更加飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入工作，不斷提高自身綜合素質(zhì)，為團(tuán)隊的發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量。同時，我也期待能有更多的機(jī)會參與到更具挑戰(zhàn)性的項目中去，以實現(xiàn)個人職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展目標(biāo)。
最后，再次對公司的栽培以及所有關(guān)心、支持我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示衷心的感謝！新的一年，讓我們攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌！
實習(xí)生年終工作總結(jié) 13
在過去的一年中對我實習(xí)工作的悉心指導(dǎo)與關(guān)心幫助。時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間我在貴公司的實習(xí)期已經(jīng)接近尾聲，借此機(jī)會，我對過去一年的實習(xí)工作進(jìn)行總結(jié)回顧。
一、實習(xí)期間的工作內(nèi)容和收獲
在這一年里，我先后參與了XXX項目、YYY任務(wù)等多個重要工作，通過實際操作，我對XX行業(yè)有了更深入的理解，對業(yè)務(wù)流程、專業(yè)知識以及團(tuán)隊協(xié)作等方面均有所提升。在處理具體工作事務(wù)時，我學(xué)習(xí)到了如何將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐技能，如何靈活應(yīng)對并解決各種突發(fā)問題，這些寶貴的經(jīng)歷極大地豐富了我的專業(yè)素養(yǎng)和實踐經(jīng)驗。
二、個人成長與自我評價
從初入職場的青澀懵懂，到逐漸適應(yīng)并勝任各項工作，這一過程離不開領(lǐng)導(dǎo)的悉心指導(dǎo)和同事們的熱心幫助。我學(xué)會了更加嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對待每一項任務(wù)，不斷提升自身的責(zé)任心和執(zhí)行力。同時，我也認(rèn)識到自身的不足之處，如在某些專業(yè)領(lǐng)域的.深度挖掘還有待加強(qiáng)，溝通協(xié)調(diào)能力也有提高的空間。
三、對未來工作的規(guī)劃與展望
對于未來，我將以此次實習(xí)經(jīng)驗為基礎(chǔ)，繼續(xù)深化專業(yè)技能，彌補(bǔ)自身不足，努力成長為一名符合公司要求的專業(yè)人才。我期待能在新的一年中，有更多的機(jī)會參與到更具挑戰(zhàn)性的項目中，以實際行動為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
再次感謝公司在這一年里給予我的培養(yǎng)與信任，我將以此為動力，不忘初心，砥礪前行，以更高的熱情和更飽滿的精神狀態(tài)投入到新的工作階段。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 14
轉(zhuǎn)眼間，我在公司實習(xí)已接近一年的時間。在此期間，我深深感受到了公司的企業(yè)文化魅力，以及各位同事的幫助與指導(dǎo)�，F(xiàn)將我在這一年中的工作、學(xué)習(xí)和成長情況總結(jié)如下：
一、工作方面：
自加入公司以來，我主要在XX部門參與了XX項目的執(zhí)行與推進(jìn)。從最初的'生澀陌生到現(xiàn)在的熟悉掌握，我完成了從理論知識到實踐操作的轉(zhuǎn)變。在實際工作中，我積極參與項目各個環(huán)節(jié)，對業(yè)務(wù)流程有了深入理解，并通過協(xié)助完成各項任務(wù)，提高了自身的團(tuán)隊協(xié)作能力和問題解決能力。
二、學(xué)習(xí)進(jìn)步：
非常感謝公司提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和廣闊的發(fā)展平臺。我充分利用業(yè)余時間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了行業(yè)相關(guān)知識，提升了專業(yè)技能。同時，通過對項目實踐中遇到的問題進(jìn)行反思與總結(jié)，我的邏輯思維和獨立思考能力也得到了鍛煉和提升。
三、存在的不足與改進(jìn)方向：
雖然取得了一些成績，但我也深知自身還存在許多不足。例如，在處理復(fù)雜問題時，我的應(yīng)變能力和創(chuàng)新意識還需進(jìn)一步增強(qiáng)；在專業(yè)知識方面，我還需更加深入研究和持續(xù)更新。未來，我將以這些問題為改進(jìn)目標(biāo)，不斷充實自我，努力提高工作效率和質(zhì)量。
四、展望未來：
新的一年，我將繼續(xù)以積極進(jìn)取的心態(tài)面對新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，把實習(xí)期間積累的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為更高效的工作動力。同時，我也期待能有更多深度參與項目的機(jī)會，進(jìn)一步提升自己的綜合能力和專業(yè)素養(yǎng)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量。
實習(xí)生年終工作總結(jié) 15
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間一年的實習(xí)期已經(jīng)接近尾聲。在此，我想對過去一年的工作進(jìn)行一次全面而深入的總結(jié)。
首先，對于業(yè)務(wù)技能的學(xué)習(xí)與提升方面。在這一年中，我有幸參與到公司的各項實際工作中，從最初的'理論知識到實踐操作，我在項目管理、數(shù)據(jù)分析、客戶服務(wù)等多個領(lǐng)域都有了深刻的理解和實踐經(jīng)驗。每一次的任務(wù)都是一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會，我積極向上，努力吸收新知，不斷提升專業(yè)技能，力求使自己快速適應(yīng)并勝任工作崗位。
其次，在團(tuán)隊協(xié)作與溝通能力方面。實習(xí)期間，我深感團(tuán)隊合作的重要性，積極參與團(tuán)隊項目，理解并尊重每個團(tuán)隊成員的角色和價值，同時也在與同事們的密切配合中鍛煉了自己的溝通能力和協(xié)調(diào)技巧，有效提高了工作效率。
再者，自我反思與成長方面�；仡欉@一年的實習(xí)經(jīng)歷，我也發(fā)現(xiàn)自身的不足，如處理緊急問題時的應(yīng)變能力、專業(yè)知識的深度掌握等還需進(jìn)一步提高。對此，我已經(jīng)制定出詳細(xì)的個人發(fā)展計劃，將在后續(xù)的時間中針對性地進(jìn)行改進(jìn)和提升。
最后，我要對公司及所有幫助我成長的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表達(dá)最誠摯的感謝。是你們的悉心指導(dǎo)和無私幫助，使我得以順利完成實習(xí)任務(wù)，并從中獲得了寶貴的知識和經(jīng)驗。未來，我將以更加飽滿的熱情和更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度投身工作，爭取為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量。
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