有關(guān)實習周記模板八篇

　　時光匆匆，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，這時候，最關(guān)鍵的周記怎么能落下！那么我們該怎么去寫周記呢？以下是小編精心整理的實習周記8篇，歡迎閱讀與收藏。

實習周記 篇1

　　第1周

　　作為現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想

　　不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學里面學習的現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考驗。這

　　個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

　　第5周

　　轉(zhuǎn)眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

　　在空閑時間，結(jié)合現(xiàn)代紡織技術(shù)專業(yè)，我努力學習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

實習周記 篇2

　　我在深圳商場實習，從事收銀一職，因為這個職位是直接和錢打交道的，所以我時刻提高警惕，工作注意力高度集中，認真負責。由于我不是深圳本地人，所以對本地語言理解的不是特別流暢，根據(jù)這個缺點我勤奮好學，現(xiàn)在經(jīng)驗可以進行簡單的交流了，聽力方面更是沒有問題，下面就是本人的實習鑒定。

　　自入職實習將近三個月的以來，嚴格遵守公司勞動紀律及規(guī)章制度。在店長與班長和各位同事的耐心帶教與引導(dǎo)下，迄今已能夠熟練運用pos機，并能獨立、工程部年度工作總結(jié)速效地完成當班的收銀銷售；規(guī)范化地做到唱收唱付，迎送顧客。做好藥品的代理銷售，但絕不妄自向顧客肆意濫推銷藥品。能適時、契機發(fā)展新會員，完善會員卡資料的電腦記錄；妥善及時地完成店長、班長交辦的工作事宜。

　　本地語言方面雖然進步很大，異地的語言差距對我和主要是一部分教年長的顧客，進行銷售交流時造成的一定影響已有所降低。當然，能說一口流利粵語方面，還有待進一步的加強。

　　此外，在處理顧客異議等方面，有不同程度的情緒化干擾，我深刻地認識到，目前容易把個人情緒帶到工作中，是我最大的不足。

　　在以后的工作中，勢必強化改正，力求堅守好每一班，把握好每一個細節(jié)，讓自己的情緒收放自如，真正做到盡善盡美!

實習周記 篇3

　　時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結(jié)束此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道

　　這一周我聽了很多優(yōu)秀老師的課，現(xiàn)在的聽課的感覺與以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現(xiàn)在聽課是為了學習教學方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛第一次走上講臺是星期三的第四節(jié)課，當時是指導(dǎo)老師臨時有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措

　　也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經(jīng)驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了

　　接下來的第二天，指導(dǎo)老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由于信息技術(shù)課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法與任務(wù)驅(qū)動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易此外，我覺得任務(wù)的設(shè)計也是一個特別要注意的環(huán)節(jié)，任務(wù)應(yīng)該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學生的成就動機，才能更好的調(diào)動學生的積極性，讓其配合老師的教學

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調(diào)控與應(yīng)變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!

實習周記 篇4

　　年 月 日 星期五

　　實習地點：xx縣建設(shè)局園林處

　　實習的主要項目與內(nèi)容：植物養(yǎng)護和病蟲害治理主要內(nèi)容是負責全縣植物的生命健康,學會如何保護樹木及樹木生病后怎樣治理

　　主要收獲與體會：作為園林處的一員,保護植物是我們的責任也是義務(wù)。當有人破壞樹木植物時應(yīng)及時制止與進行教育

　　記事：今天主要任務(wù)依就是刷漆,由于樹木太多而園林處人員較少。在刷漆過程中看到有小孩兒折樹枝,主任看到后過去對小孩教育了一番,我卻不以為意.因為樹枝很小。但主任對我說今天折小的 明天就折大的,所以要防患于未然�？吹搅司鸵�及時教育,這不僅僅是我們的事也是大家的。

實習周記 篇5

　　為了提高學生對學習語言的興趣，我有時會利用一點時間教學生學習世界語，學習世界語的基本日常用語，讓學生感受到不同語言的魅力。

　　在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那么多學生，總免不了緊張，一緊張就會出現(xiàn)一些錯誤，而且經(jīng)常在講課過程中忘記下一步該說什么，或者講到下一步了才想起來上一步漏掉了一些未講的知識。不過在接下來的鍛煉中，這些缺點都被一一的克服了。

　　有時我想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講臺以后，才發(fā)現(xiàn)自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識儲備有限有關(guān)，因此，我需要和學生一樣，要加倍地努力學習。

　　在我每一次上課后，我就會在晚上學生快要休息前通過QQ給我提意見，每個學生的建議我都會一一記錄下來，然后不斷地改正不足的地方，許多學生的建議對我在教學方面都有很大的幫助，比如一些學生提出我在課堂上講解知識點時不要擴展得太多，這樣反而讓他們感覺很復(fù)雜;的確，學生所處的階段不同，對知識理解的層次也是不一樣的，因此，我不能以我的角度去思考，要以學生的角度去思考;當然，作為一名教師，巴不得把與該知識點相關(guān)的所有能知曉的東西都傳授給學生，可我沒想過，學生這樣子難以接受，因為這增加了學生學習的復(fù)雜性，于是我聽取學生的意見，在課堂上適當?shù)剡M行知識點的擴展，不再無邊的擴展開來。

　　在教學過程中，我認真聽取指導(dǎo)教師鄧老師的意見，每一次我上完一節(jié)課，鄧老師就給我指出許多不足之處，我都虛心的聽取，并不斷地改進。記得剛試講的幾節(jié)課，我的板書特別的混亂，不清晰，鄧老師多次指導(dǎo)我一定要克服這種現(xiàn)象。一直到試講了五六節(jié)課，我的板書才變得有序，清晰。盡管是一個小小的`問題，可花了好幾節(jié)課才做好，可見真正上課時和平時是完全不一樣的。

　　在實習的過程中，我參加每周一的世界語組教研活動，認真做好筆錄，積極聽取各老師的教學建議，同時也常參加許多優(yōu)秀老師的展示課，從中讓我學到了許多知識，也獲得了不少的教學經(jīng)驗。

　　盡管在課下我已經(jīng)花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，但講課以后，我才發(fā)現(xiàn)，教案與課堂的差異那么大，它們并不是一回事;教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點，因此，要靈活地應(yīng)用教案，巧妙地使用教學方式，才能使課堂教學更行之有效，學生才能學到更多知識。

　　很幸運的是兩個班的學生都非常認真，也都非常配合，給我了很大的鼓勵，感覺并不是實習老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，力爭做到一名合格的準老師。

　　這次實習令我感受頗多。試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀世界語教師的課，然后寫教案——試教——修改——再試教，這樣反復(fù)地練習，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態(tài)是很不一樣的。

　　實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調(diào)動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。

　　在教學工作方面，我認真?zhèn)湔n，用心修改教案，確保教案、教學課件規(guī)范，內(nèi)容準確，同時也認真批改學生的每一次作業(yè)，把學生作業(yè)中出現(xiàn)錯誤頻率較大的地方分類總結(jié)出來，以便在寫作課時給學生們講解。

實習周記 篇6

　　我于20xx年x月xx日到x月x日去xxxx公司進行實習，該公司是以紡織品和服裝為主的國際貿(mào)易公司，主要產(chǎn)銷國是北美的美國和東南亞地區(qū)，以及南美的巴西等國，該公司有兩個業(yè)務(wù)部和一個單證部，一個財務(wù)部組成了貿(mào)易主體，我就是在其中一個業(yè)務(wù)部門進行實習，這個業(yè)務(wù)部主要負責服裝的進出口工作，在實習期間，我了解了基本的貿(mào)易業(yè)務(wù)知識，學會了電腦制作外貿(mào)銷售合同，以及按信用證要求制作裝運創(chuàng)匯單據(jù)，熟悉了客戶通電和業(yè)務(wù)人員按工廠要求對外報價，了解了專業(yè)外貿(mào)公司目前的現(xiàn)狀，感受了外貿(mào)業(yè)務(wù)的艱難。

實習周記 篇7

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學舞蹈學專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓舞蹈學專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的舞蹈學專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。 經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。

　　現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，d也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習周記 篇8

　　在城市軌道交通工程技術(shù)崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結(jié)合城市軌道交通工程技術(shù)崗位工作的實際情況，認真學習的城市軌道交通工程技術(shù)崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務(wù)實的開展各項工作。

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