大學生實習心得體會[集合]

　　從某件事情上得到收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的大學生實習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生實習心得體會1

　　一、了解客戶

　　在銷售這行工作就如同行軍打仗一樣，需要我們不斷的去老街客戶，我們和客戶交流就是希望彼此雙方能夠達成合作，因此在我們工作的時候我們要通過各種方法了解客戶，之后明白了客戶的需要我們才好知道這個客戶是否是我們的意向客戶，很多客戶在與我們溝通的時候非常有禮貌，對我們介紹的產(chǎn)品服務都非常感興趣的樣子，但是當我們真正了解之后我們才發(fā)現(xiàn)并不是我們想象中的那樣，他們只是出于禮貌而已，但是本身并沒有這方面的需要，這樣就會浪費我們大把時間卻又沒有取得任何成效，這只會讓我們工作變得困難不會獲得任何收獲，所以了解客戶時必須的，當然了解客戶不只是了解她是否有合作的可能我們了解客戶也能夠幫助我們讓我們與客戶達成合作協(xié)議的，因此了解客戶非常重要，在行軍中我們知道知己知彼，才能夠做到百戰(zhàn)百勝，因為只有明白了客戶的虛實，知道了客戶的性格愛好，的等信息，就讓我們可以找到切入點，從而達成合作的。

　　二、友善對待客戶

　　客戶是人，就會有感情也會感受到我們對待他們的態(tài)度，如果我們對待客戶非常的隨意就會讓客戶感到自己沒有得到應有的尊重，會讓客戶產(chǎn)生反感，原本打算的合作也會因為這一步?jīng)]做好讓之前的一切努力都成為夢幻泡影，轉(zhuǎn)頭成空。對待客戶好就會讓客戶感到你對他的真誠，也會感到你對他的認真，你是真心實意的在幫助客戶，客戶只知道以后也會非常的感激，也愿意接受你的好意，這樣就讓我們得到客戶的認可，拉近彼此之間的距離，是的工作得到進展，現(xiàn)在的銷售人員太多了讓客戶不受其煩，因此使得我們對策工作非常的不好進行，工作受到了阻礙，產(chǎn)生了隔閡是的工作的成功率變低。通過情感溝通通過友善的對待客戶，讓客戶變成朋友，朋友之間談生意就沒有多大的距離了，使得工作更容易。

　　三、不斷的超越自己

　　銷售是競爭非常激烈的地方，不前進就后退，想要不被淘汰就只有不斷的學習不斷的進步才行，只有進步了才能夠獲得成功，只有努力了才有所收獲。我們銷售的手段銷售的'方式都是時刻變化的，老的工作方式，老套的工作套路只會讓客戶感到厭煩，非常討厭，只要不斷的更新，不斷的進步，淘汰陳舊的方法技巧，從而更新新的知識，一步步的前進一步步的努力不斷的創(chuàng)造不斷的進步才是銷售的核心，只有學習嗎，進步，超越自我，實現(xiàn)自我的蛻變，只有變得更強才能夠適應這樣的工作環(huán)境。

　　經(jīng)過了這段時間的實習收獲非常大，明白了做為一個銷售人員應該怎樣去做好自己的工作，在今后的工作里我會不斷的超越自己。

大學生實習心得體會2

　　作為一名即將畢業(yè)的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗，將理論與實際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。

　　由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉和業(yè)務流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關鍵。

　　經(jīng)過xx天的實習，漸漸的我對公司運輸生產(chǎn)的`整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業(yè)仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面。

　　此次畢業(yè)實習，我領悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經(jīng)驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉(zhuǎn)變。

　　在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

　　實習工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這xx天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。

大學生實習心得體會3

　　作為公司員工要有強烈的責任心，不管那個崗位、那個部門，員工不是以時間去衡量工作，而是以其責任心和其他完成量來衡量。完成本職工作是員工的責任，我們不能以任何理由來推搪。。

　　正如老師所說“態(tài)度決定一切”。要有長遠的眼光，要用發(fā)展的觀點去看問題。而對自己來說，更重要的是是否有繼續(xù)學習和發(fā)展的`機會。古人說：學無止境�；畹嚼希瑢W到老，年輕的時候更不應故步自封。

　　我們應該在工作中利用一切機會學習、吸收新的思想和方法。從錯誤中吸取教訓、從錯誤中學習，不再犯相同的錯誤。在今后的學習當中更要注重這種學習能力的培養(yǎng)。

大學生實習心得體會4

　　醫(yī)藥行業(yè)在外人看來是一個很嚴謹?shù)男袠I(yè)，關于人的生命安全，下面是小編為大家整理的醫(yī)藥公司實習心得

　　一、實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

　　二、我們x學院同學在學校的組織下到制藥有限公司進行為期5個月的實習，實習是對一個應屆大學畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，同學心里都清楚大家這次遠行不輕易，每個人的工作熱情都很高，也非常重視這次實習。

　　一、實習目的

　　1。1實習單位簡介保稅區(qū)合成制藥有限公司是醫(yī)藥集團股份有限公司下屬子公司，成立于1993年，占地面積4。3萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產(chǎn)車間現(xiàn)已落成，500mt頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，合成及麗達將成為合成原料藥生產(chǎn)及中試基地。

　　本公司以市場為依托，以高新技術為動力，以現(xiàn)代治理為手段，以創(chuàng)名牌、上規(guī)模為目標，以“超越自我，挑戰(zhàn)極限”的企業(yè)理念，迎接新經(jīng)濟時代的到來。

　　1。2實習目的及意義

　　（1）了解各部門日常工作，親自體驗，并； （2）提高溝通及人際關系處理能力；

　　（3）體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識，積累工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎；

　�。�4）找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。

　　二、實習內(nèi)容

　　2。1公司生產(chǎn)部門介紹（1）合成部生產(chǎn)一車間

　　2。2崗位實習內(nèi)容

　　（1）離心干燥和工作制度；了解離心干燥崗位標準操作規(guī)程，熟悉產(chǎn)品和半成品的質(zhì)量標準；把握該崗位主要設備的性能和使用注重事項

　　（2）熟悉車間布局和管線流向

　　（3）根據(jù)“上部料式離心機標準離心操作規(guī)程”，對頭孢曲松鈉粗品及中間體7—act進行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的'控制和放料閥門的切換

　　（4）把握設備的清潔保養(yǎng)技能（離心機雙錐，粉碎機，出料車，濾包等清潔保養(yǎng)）

　�。�5）使用搖擺式顆粒機進行產(chǎn)品的粉碎操作（一）離心機工作原理：

　　三、實習結(jié)果

　　在為期幾個月的實習里，像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經(jīng)不是一個學生了，和上班族一樣上班，天天8：00（20：00）在x集團集體宿舍門口等候公司專線車接送我們上下班，實習過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經(jīng)驗的同事學習，認真的完成領導下達的工作任務，并把在大學里所學的專業(yè)知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業(yè)知識，使自己在工作中更有競爭力，在實習過程中我順利的通過了司級，車間級，班級的層層考核，獲得了獨立上崗操作的資格。

　　四、實習體會

　　實習是對一個應屆大學畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實習是我們離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在合成制藥有限公司為期的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄的陋習，逐漸被自己所認知，自己所學知識的膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多，使我熟悉到必須讓自己了解更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

大學生實習心得體會5

　　從報到的那天起，我所感覺到的是設計院人性化的管理和每位員工的敬業(yè)精神。

　　報到那天，我們來到設計院正好是中午休息時間，剛到一個生疏的環(huán)境時的茫然大概人人都有的吧，而且又是不是上班時間，我們一時不知所措。看到我們風塵仆仆，人力資源部指導立即就放下手中的事情，親自帶我們?nèi)フ写�所，又給我們指引食堂和購物點，從那一刻起，我就覺得設計院就像一個大家庭，充滿著關愛和溫暖。

　　設計院的其他部門對我們這些實習生也都很照顧，只要有問題、有費事，不管找到誰都會給我們指導。在這里始終可以感覺到和諧的人際關系所帶來的溫暖和關愛。

　　在我學習了《《工作制度匯編》》以后，覺得設計院的管理條例很細也很嚴，但是我感覺到的那是一種是很富有人情味和靈敏的管理方式，因為管理者們是以人為本，處處為員工著想的。

　　后來，我到了華南業(yè)務區(qū)，看到的仍然是一張張友善的臉孔。雖然我的指導老師---王小穩(wěn)和我的直接交流并不多，但是看見他整天在辦公室繁忙的身影，我就知道他是一個非常愛崗敬業(yè)的`人。其實我在華南區(qū)所見到的每一個人又何嘗不是敬業(yè)的呢？記得有個星期五的晚上，我回設計院取遺忘的課本，在路上我還在憂慮沒有鑰匙，能不能進辦公室。但是，出乎我的意料，當我來到辦公室時，還有很多同事在加班工作。填表，畫圖，計算，大家都忙得不亦樂乎。從那以后，我偶爾晚上到辦公室，所看到的仍然是繁忙工作的景象。原來，加班工作已經(jīng)是設計院的常事了。

　　每當我在萬家燈火的時候，經(jīng)過走廊，看著一間間還亮著燈的辦公室，看著電腦桌前的繁忙身影，我就想起了那條橫幅"用心成就滿意，出色源自竭誠"，那是我每天一抬頭就能看見的一句話。我想，在院里的每個人都能體會到這句話的含義吧！

　　每天清晨我走進七所大門的時候，我都為自己是設計院的一員而感到自豪。記得一位企業(yè)家說過，當一個企業(yè)的企業(yè)文化可以在每位員工身上解讀到時，這個企業(yè)就是一個優(yōu)秀的企業(yè)。不錯，在杰賽我更深化的理解了這句話的含義。

　　因為有了這些感想，在杰賽實習的每一天我都有一種緊迫感，從一名未出社會的大學生最終成長為一名杰賽員工，我不僅要學習專研技術，更重要的是學習一種敬業(yè)精神，努力做到高效、自律、務實、創(chuàng)新，把自己融入到一個大團隊中去，增強自己的企業(yè)榮譽感，因為一個企業(yè)的成功就是每個員工的成功。

大學生實習心得體會6

　　現(xiàn)在已經(jīng)月份了，距離我們到xx二中已經(jīng)2個月，距離我們離開也只有兩個月。兩個月的時間，已經(jīng)和同學們感情很深，想到離別時，又不知道是怎樣的心境。我的同學們下跟我兄弟相稱，有什么難過的開心的事情也會找我傾訴或者分享，感覺到我已經(jīng)進去了他們的生活，而確實，他們已經(jīng)完全進入了我的生活，整天想著的也只有他們了。這一大周中，有幾大事。第一，我們學校的.巡回指導老師聽，在上，學生們認真的和我互動，并將這次程完美的收尾。我也收到了老師的夸獎，接著就是錄，占用了他們的晚自習時間，但是他們真是全心全意，一心幫助我。最后就是我們的月考成績下了，給他們買了棒棒糖，并看了一場電影。我喜歡學生們聊天，和孩子們一起成長，一起學習，一起進步，這種感覺真的非常好，經(jīng)常感覺自己好像也回了那個青春的年紀，聽著他們講述他們之間的矛盾，感情的不順，聽著他們分享考好后的喜悅，學校發(fā)生的有趣的事情。一切都非常美麗。

大學生實習心得體會7

　　廣州的夏天來得特別早，剛到四月，羊城已是酷暑難耐�？蓪W校不管這些，金工實習還得如期進行。對于金工實習我想最初的態(tài)度依然是困惑的，在我看來，金工實習無非就是一些敲槌打鐵的玩意。烏黑的車間，陳舊的設備，骯臟的器件，又苦又累的活，這就是我眼中的金工實習。不過沒有關系，至少不用上課，趁著這樣的機會可以好好的放松神經(jīng)，這也算是好處之一了吧，我這樣想著，但還是希望它快點過。

　　不過非常意外，事情并不像我想象的那么糟糕，相反，的確必須承認這是兩周非�？鞓返娜兆印Ｆ陂g，我接觸到了五花八門的多個工種，從原始的鉗工，到機械式車床、銑床，再到數(shù)控車床、銑床、電腐蝕加工，可以說我們感受到了一個機械加工的發(fā)展過程。兩周的時間確實如我所想，過得太快，可真正要到的時侯，我卻真有點舍不得。反復回想這些天來的實習，一段段美好的記憶在我的'腦海中浮現(xiàn)：

　　1.鉗工

　　在去鉗工之前，我就知道鉗工是一項最辛苦的工種，也是一項基本依靠手工進行的工種。但大家也許都知道，世界上最著名的轎車-----勞斯萊斯中的很多部件就是鉗工由手工完成的。

　　去到那里，經(jīng)過了師傅的耐心講解和再次打擊(即師傅告訴你鉗工是很苦的，大家要有心理準備等等。尤其還強調(diào)了不許回去用銑床!!)之后，我們干活了!

　　由于我們只有一個上午時間，我們只需磨出一個用于做的六角螺絲，而我們唯一的工具就是那原始的銼刀和圓鋸。這工作看起來簡單，但做起來就不一樣了。從拿銼刀的手勢，用力的方向都很有講究，稍有不慎就有可能達不到想要的結(jié)果。

　　但最關鍵的還是要有耐心和毅力，要把一個圓柱體的原料用銼刀一層層的磨成六角，不是一下子就可以做成的，確實應了李白那句話：只要有恒心，鐵鑄磨成針。

　　一個小小的工件用去了我們一個上午的時間，而看看大家的成果，實在不敢恭維。但事物都是在比較中得到價值的，大家都拿這自己的作品到處比較，生怕自己的辛苦杰作無人欣賞，不過這不用擔心，即使是最不像樣的作品，它的主人同樣會愛不釋手。

　　也許只有今天我們能體驗勞動的偉大，磨了一上午，居然沒有人喊累，因為大家都全神貫注的投入到工作中去了。但實習一結(jié)束，大家都累得做在凳子上不想起來了，認真看看雙手，已長出幾個繭子。大家只能四目對視，高聲齊呼：為什么受傷的總是我?

　　但總的來說，在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔，攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。我們還得到了勞動成果——自己親手做的小螺絲相信同學們一定都收藏起來了作為以后的美好的回憶吧。

　　2.車工

　　經(jīng)過了勞累的鉗工，接著就該輪到車工了�？粗�眼前的巨無霸-----車床，摸摸手中未褪去的繭子，終于感到自己是身處工業(yè)社會，但它畢竟不是由數(shù)控來完成的，它還要求有較高的手工操作能力。

　　車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，我們今天要加工的是一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。這個工件其他方面都不難，真正考我們的手工操作的是球面的加工，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個不小的考驗。

　　加工球面最重要的是要掌握好橫向和縱向的控制手柄的進給速度，而且要非常小心，這是需要不斷的摸索才能熟練掌握的。但我覺得最重要的就是沒一刀豆要小心，對此我深有體會，因為我的杰作就是在我不經(jīng)意的一刀中被毀掉的，這可是我一天的成果啊，我那時唯一的想法就是，如果上天在給我一次進會，我會選擇小心，再小心，但這就像生活，永遠沒有第二次，每一次都需要認真面對。

　　3. 數(shù)控車床

　　再接下來的工種就是數(shù)控車床，就是通過編程來控制車床進行加工。如果說車工讓我回到工業(yè)社會，那這次我是真正回到了現(xiàn)代社會。通過數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應的操作。但編程要求非常高的，編錯一個符號就可能導致數(shù)車運行不了。但這對我來說，遠比用銼刀磨掉一毫米容易多了。

　　看著這些數(shù)控車床，再跟普通車床比較，才讓我感受到科技力量的偉大，難怪鄧小平也說：科學技術是第一生產(chǎn)力。

大學生實習心得體會8

　　為了響應我們學院活動的精神，我在大二這年暑假參與我們學院的假期實習，去我們學校四周的一個英語培訓機構(gòu)進行這次實習。這次實習是不算強制性的，是我們自愿去選擇參與的。在這學期我由于在學校的相關部門有一些工作，所以我參與了學院組織的這次暑假實習。參與這個活動還可以給自己在學院的綜合測評分加分，同時也可以為之后在學院申請獎項有很大的關心作用。

　　由于自己是英語專業(yè)的一名同學，所以選擇了在英語培訓機構(gòu)作一名老師助理員，主要關心這里的培訓老師們做一些英語教學的預備工作，如做好班上的同學人員統(tǒng)計，英語教材的預備，上課時一些英語課件的預備，在有些時候也會關心教育下同學的英語�？傮w來說，這次在英語培訓機構(gòu)的暑假實習中，自己的實習工作總體來說是比較輕松。這也特別符合自己對于這次假期實習的要求，由于自己在學校里也有一些學習上的`事情需要處理。

　　雖然做的這些英語老師的幫助工作比較簡潔，但是在實習地點對我們的要求卻不簡潔。我們機構(gòu)接待的人員，主要是在暑假補習英語的中學校生，我負責高中英語教學的助理工作，在相關的英語課件上也是有點難度的，這也讓我提前去研讀相關英語課本上的內(nèi)容。雖然這些課件我只用預備一少部分，可是自己在這個上面的實習工作還是千里之行，始于足下。

　　非常的專心。

　　在這個實習期間，我在課件預備工作中，我也查閱了許多的相關英語資料，讓自己在實習的工作中，也會學習到自己專業(yè)上的學問，體現(xiàn)最明顯的就是我英語詞匯量的增加，和自己在對英語學問的歸納和整理的力量，得到了很大的加強。這些對學問歸納和整理的（方法）對我之后的（英語學習）關心是巨大的。同時在自己的英語教學中，自己也還體驗到了當一名英語老師的樂趣，雖然自己并不是就讀英語師范專業(yè)，所以在這點上也算是一個特殊的暑假體驗。

　　在這次大二是暑假實習中，我收獲到的有：

　　1、自己在英語學習上有肯定的提高，以往的暑假自己不會特意的去（學習英語），但是在這里我每天都耳濡目染，所以學習的英語學問也有許多。

　　2、自己制作相關英語課件力量的增加，這個對我平常的作業(yè)完成，和完成相關的展現(xiàn)活動有很大的關心。

　　3、讓自己有一個更加有意義的暑假，以往的暑假都是枯燥和無聊的，（反思）這次的暑假的確是非常有收獲的，自己在這個暑假學習到了許多英語的學問，讓暑假時間不再空白乏味。

大學生實習心得體會9

　　因此被屢次懲處，經(jīng)理為了讓我們有動力知恥而后勇，給我們制定了各種懲處措施讓我由于沒有到達標準被懲處過，懲處有這些，替同事買過早餐，給同事吃飯付過賬，更是在樓下站在兩旁對所以生疏人彎腰致敬早上好。

　　雖然都是一些無關痛癢的懲處，但是有一點就是非常丟面子，讓人非常為難，這讓我在一段時間非常煎熬，由于沒有成果也沒有業(yè)績，沒有約到一個客戶，更沒有成交一個單子，內(nèi)心的失落難受真的難以言明，我曾經(jīng)想過躲避，也想過一走了之，向我這樣的人假如任意走了，受到了那么多的苦全都是白受了，我不甘心，我不認輸為什么我就不行，為什么我就不能做到呢？為了有更好的成長和進展，為了洗刷自己的恥辱我開頭努力開頭在工作之余加油。

　　每天在別人下班的時分守在其他同事的旁邊，向他們學習請教希望獲得收獲，每天如此，不怕丟臉不怕麻煩，哪怕是被拒絕了仍然不會放棄，明白得到同意為止，我堅持了兩個月終于在我的努力并沒有白費，由于自己的努力我學到了許多東西，也明白了一個努力方向，這讓我明白如何去工作如何做好自己的事情，于是我開頭把從同事那里學到的方法用在工作中，一次不行就連續(xù)，這次顯現(xiàn)問題，是沒做好，那就連續(xù)，每次都堅持一個星期從中找到合適自己并且有效果的方法，功夫不負我努力，終于在經(jīng)過了兩個多月的苦苦堅持，經(jīng)過了兩個月的等候，終于我勝利的完成了人生單生意，這讓我印象深入讓我受益匪淺。

　　這讓我明白了，在工作中沒有成果學問自己努力不夠，自己沒有他人優(yōu)秀，別人能做到的'事情，不是自己做不到而是自己沒有去做，沒有完成工作，付出的時間沒有他人的多，需要努力的還有許多，想要有成果，就要去付出，就要努力才能完成而不是一次又一次的等候。

　　自己只有努力獲得勝利才能得到他人的認可，才能走的更遠不是想前進一步只需要簡潔的思索，而是需要學習更需要努力在屢次失利中仍然能夠始終傲立，絕不屈服也絕不放棄才能獲得自己想要的，對我們高校生最缺的就是一顆吃苦耐勞的心，只要吃得苦中苦才能成就人上人，才能有一番大作為，不要寄希望于運氣，其實再好的運氣都沒有努力來的牢靠，千萬運氣很多人等候，但是最終得到的肯定不會是自己，只有腳踏實地我們才能夠走出自己的里，才能完成字的幻想，不要寄希望于他人的幫忙也不要寄希望于被人的恩賜，只有靠自己才能勝利靠山，山倒，靠水水流，之后自己才是最值得自己信任的，相信自己肯定可以，沒有完不成的事。

大學生實習心得體會10

　　很榮幸參與到此次大學生揚帆計劃的實習工作中！不知不覺已經(jīng)過去了一周的時間，作為一名檔案管理實習生，一周的'實習工作讓我收貨滿滿。

　　這周的工作中，我系統(tǒng)的了解了各類檔案的特征和保存時間，學習了檔案的拿取和歸還步驟，對個別單位的歸檔文件進行抽檢，以及對將入庫的檔案進行核對。

　　剛參與實習不久，我任然在學習和探索中。但在本周的學習中，我已經(jīng)深刻感受到了細致和責任心的重要性，在接下來我也會抱著學習的心態(tài)繼續(xù)努力。

大學生實習心得體會11

　　首先，工作方面。我作為一名電子商務專業(yè)的學生，在校就讀三年后應學校的頂崗實習要求出來尋找工作機會。投遞了十多份簡歷，挑選了七八家公司，經(jīng)過一層層面試的篩選后進入了xx電商公司做一名運營助理。

　　剛開始接觸這份工作的時候，帶領我的老師特別忙，讓我自己先看一看公司的后臺管理網(wǎng)站，以及同事們的工作內(nèi)容。我只好頂著一頭霧水的狀態(tài)，去看同事們那眼花繚亂的操作，看網(wǎng)站上那似曾相識的專業(yè)名詞。好在下午的時候，老師就開始手把手的教我怎樣去更新、上新產(chǎn)品、維護后臺等等一系列的基礎操作。

　　經(jīng)過一下午的培訓后，我對工作的基本內(nèi)容有了大概的了解，也逐漸明白這個崗位的職責所在。在整個實習期間，我一直記得老師在第一天和我說過的那句話：不懂就要問，切記不要不懂裝懂，失誤帶來的麻煩不是你一個人能承擔的。所以實習期間我一直認真謹慎的工作，絲毫不敢倦怠。

　　其次，學習方面。實習期間我不僅學到了工作上的相關技巧，還學到了如何更有效率的去完成一份工作。合理的安排時間就是節(jié)約時間，這句話在工作學習中體現(xiàn)的淋漓盡致，作為助理，我一天下來要做的瑣事很多，如果不好好規(guī)劃，一通亂來是不僅忙的'焦頭爛額效率不高，質(zhì)量也得不到保障。如果有一個合理的安排，便可以條理清晰、輕松自如的完成任務。

　　最后，在生活方面。實習也算是正式步入了社會中，和同事、領導之間的相處是需要好好琢磨的，但無論怎樣，待人真誠是最基本的一點。除此之外，一個人的精神面貌是這個人給別人第一印象好壞的重點，所以在上班期間無論何時，都要讓自己有一個積極的心態(tài)，溫暖的笑臉。工作中難免會遇到不順心不如意的事情，這個時候就要學會調(diào)整好自己的狀態(tài)，不把情緒帶到工作中來，做一個合格的員工。

　　以上就是我近三個月來的實習心得體會，總之，實習不僅鍛煉了我在本專業(yè)的實際操作能力，還為我今后的工作打下了社會基礎，是我人生中一筆寶貴的財富。

大學生實習心得體會12

　不知不覺，我們已經(jīng)到了我們各自的實習學校，又在不知不覺中，我們都已經(jīng)實習一周左右了，在這個期間我們增長了經(jīng)驗，體驗了生活，懂得了感恩。

　　在夏季的尾聲，我和其他四位戰(zhàn)友踏上了我們的征程，8月30號早上六點準時出發(fā)，和戰(zhàn)友們一起坐著大巴車，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙，7個多小時之后，xx中學是我們的目的地，我們迎接挑戰(zhàn)和為之奮斗的地方。

　　九月二日，他們開學了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說：“你們的挑戰(zhàn)來了，你們做好準備了嗎？”看著家長們對學生的那種愛的眼神，突然就覺得我的肩上多了一份責任，作為一名老師我就有責任教好每一個人，那責任的重量就像我們學校一進門就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的.刻著兩個字，那就是“責任”。

　　九月四日，我的第一節(jié)課，好緊張好緊張，還經(jīng)常出錯，下來之后我的臉紅彤彤的，其中的含義就是緊張加羞愧，我覺得沒有教好我的學生，辜負了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調(diào)整好情緒和思路，迎來了我的第二節(jié)課，很成功很理想，學生們很活躍，積極回答我的問題，我的自信增加了不少。

　　以后的日子里我抽出時間來聽老老師的課，學習他們的教課方法和課堂管理，不斷地學習，總的來說，一周的時間，我學到的東西不少，無論從講課還是管理方面，我想我的進步空間還有很大，所以繼續(xù)努力繼續(xù)學習是我的近期的計劃，沒有人可以隨隨便便成功，學無止境，謙虛使人進步。

　　九月十日，教師節(jié)，我們已經(jīng)實習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時那樣做為什么，現(xiàn)在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您！”

　　這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以后的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多！我們五個戰(zhàn)士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰(zhàn)！

大學生實習心得體會13

　　一、實習時間:

　　20××年6月11日—12日

　　二、實習地點:

　　色色國家級自然保護區(qū)

　　三、實習目的:

　　為了進一步了解××地區(qū)生態(tài)環(huán)境及垂直土壤分布差異條件對天然植被的影響。以及自然保護區(qū)的設置作用。通過實地考察，熟練運用課本知識，把理論與實際結(jié)合起來，提高動手調(diào)查的能力，團隊分工及其團隊協(xié)作能力。

　　實習出行路線:南寧(都南高速公路至府城出口，經(jīng)府城、雷江二級公路)——××旅游區(qū)大門區(qū)——××旅游區(qū)。

　　四、實習地概況

　　1、地理位置與地形地貌及歷史沿革

　　廣西××國家級自然保護區(qū)地處廣西中部偏南的南寧市武鳴、上林、馬山和賓陽四縣交界處。保護區(qū)管理局設在武鳴縣兩江鎮(zhèn)漢安村那江屯南側(cè)。地理坐標為東經(jīng)108°20′—108°24′，北緯23°24′—23°30′。保護區(qū)呈西北至東南不規(guī)則長方形，南北長21km，東西寬19km，一般海拔1200m左右，主峰龍頭山在山體中部之武鳴與上林兩縣交界處，海拔1760、4m，相對海拔1563m，是廣西中部最高的山峰。保護區(qū)總面積16994hm2，林地權(quán)屬全部為國有。

　　1965年7月經(jīng)自治區(qū)林業(yè)廳批準，成立××林場，歸屬自治區(qū)林業(yè)廳管轄，委托南寧地區(qū)林業(yè)局代管。

　　1975年自治區(qū)林業(yè)廳和南寧地區(qū)行署決定停止采伐天然林，林場工作重點轉(zhuǎn)移到保護森林資源。

　　1981年8月自治區(qū)人民政府批準將××林場改建為自然保護區(qū)，成立“廣西壯族自治區(qū)××自然保護區(qū)”(自治區(qū)級)，屬事業(yè)單位，隸屬關系不變。

　　年7月，晉升為國家級自然保護區(qū)，20××年8月隸屬南寧市林業(yè)局主管。保護區(qū)人員編制218人。

　　2、保護區(qū)性質(zhì)和保護區(qū)類型

　　以北回歸線上保存較完整的常綠闊葉林為特色，以保護多樣性山地森林生態(tài)系統(tǒng)以及珍稀頻危特有動植物資源為主要保護對象，以自然保護、科研教學、宣傳教育為主要管理任務，適度開展多種經(jīng)營和森林生態(tài)旅游。所轄部分區(qū)域是廣西大學的實習科研基地，為此我們得以在此實習參觀。在我國自然保護區(qū)網(wǎng)絡中，具有典型地帶性特征的國家級森林生態(tài)系統(tǒng)類型自然保護區(qū)。境內(nèi)保存著多樣性山地混合森林和珍貴稀有生物物種資源，是不可多得的地帶性生物物種基因庫和生態(tài)系統(tǒng)平衡觀測實驗室。是廣西中部重要的水源涵養(yǎng)林區(qū)，是科研、教學、森林生態(tài)旅游的理想場所。屬于森林生態(tài)系統(tǒng)類型自然保護區(qū)。其保護的對象有：保護北回歸線上豐富多樣的山地森林生態(tài)系統(tǒng);××生境多樣性，植物群落也多樣性。共有南亞熱帶季風常綠闊葉林、常綠闊葉林等多個植被類型。并且保存著近6000公頃的原生植被，以桫欏、黑桫欏為代表的蕨類植物在××形成了較大面積的優(yōu)勢群落。保護區(qū)域內(nèi)豐富的物種資源及其基因。保護桂中地區(qū)重要的水源涵養(yǎng)林區(qū)。

　�。�1）重要保護價值

　　×季風常綠闊葉林生態(tài)系統(tǒng)在全國范圍內(nèi)或生物地理上具有突擊的代表性，森林植被保存之好，植被類型如此之多，實在罕見。其多樣性的山地森林生態(tài)系統(tǒng)的自然價值在國際國內(nèi)是較為少有的�！痢帘Ｗo區(qū)是1996年世界自然基金會認定的中國40處具全球意義的自然保護區(qū)之一。是個非常有意義的研究基地。

　　××目前已知有植物209科764屬2069種，野生脊椎動物有294種�！痢恋膭又参镂锓N占廣西已知種數(shù)的比例都在30%以上，形成了小面積高密度的`生物多樣性區(qū)域。是廣西不同植物區(qū)系的交匯點，動物區(qū)系特征上表現(xiàn)出明顯的過渡性質(zhì)。是林學專業(yè)學習和實習的基地。

　�。�2）保護區(qū)工作得到了各級領導的高度重視

　　各級政府部門對××的保護工作歷來十分重視，并得到了主管部門的肯定。20××年被授予全國自然保護區(qū)管理先進集體;20××年被自治區(qū)環(huán)保局、林業(yè)局、海洋局、地礦局授予自然保護區(qū)管理先進集體;同年，××保護區(qū)被中國人與生物圈國家委員會接納為中國生物圈保護區(qū)網(wǎng)絡成員。20××年得到“香港吳氏野生動物保護”的資助以及納入了世界銀行全球環(huán)境保護基金會資助項目;同時，本著“在保護中開發(fā)，在開發(fā)中保護”的原則，南寧市委、市政府決定加快開發(fā)利用××的旅游資源，建設環(huán)××旅游圈，形成“北有桂林，南有南寧”的旅游戰(zhàn)略決策;同年，××保護區(qū)由副處級事業(yè)單位提升到正處級事業(yè)單位。

　　五、實習情況

　　1、100㎡記名樣方調(diào)查

　　在離××大門入口2公里處，做一個100平方米的森林記名樣方調(diào)查，在不同海拔高度處，觀察記錄各海拔出的植物種類。

　　該樣方喬木層主要以馬尾松為主，灌木層以桃金娘、崗松為主。有很強的熱帶植物指示性。還有木姜子、漆樹、鴨腳木等混雜在群落中，草本層以鐵芒箕最多棕葉蘆次之�？傮w的植被覆蓋率高達95%以上。該記名森林樣方可以命名為馬尾松-桃金娘-鐵芒箕群落。

　　2、2線路踏查

　　在590米的魚躍龍門處主要植物有八角(人工林)、馬尾松、杉木等。灌木有野牡丹、山茶等。草本有許多蕨類植物。土壤為赤紅壤。

　　在海拔900米的飛翔傘基地我們看到更多的山茶科的植物，馬尾松相對減少。苔蘚類增多。但依然有較明顯的優(yōu)勢群落結(jié)構(gòu)。土壤為紅壤。

　　上升到1100米左右的橄欖大峽谷，山茶科及槭樹等闊葉樹非常多。有深山含笑、半瘋荷、山虎楠、毛桂、粗皮樺、羅孚栲等。優(yōu)勢種不明顯。土壤為山地黃壤。

　　在1200米左右的神奇之旅植被更加的多樣化，有大頭茶、甜椎、小葉羅漢松、船柄茶、銀荷木、長葉木姜、基脈楠、吊絲紅、羊角杜鵑、五裂槭、毛楊桐、蛇葡萄等等優(yōu)勢種極不明顯。土壤為山地黃壤。

　　其間我們還可以看到非常難得一見的灌草帶，在南方的土石山中竟然沒有喬木先鋒樹種的演替現(xiàn)象。

　　六、實習收獲與感受

　　夏日炎炎，細雨霏霏，我們乘車而上，在各個典型區(qū)域下車考察聽老師講解。如仙境般的感受讓人異常興奮。在低海拔的熱帶叢林看到雖有較大的人為干預。但完整的群落結(jié)果依然讓人覺得清新自然。在魚躍龍門觀望點，我們看到武鳴盆地的壯觀和美妙，向脊的山脈形成鯉魚的樣子在眼前跳躍。知道我曾經(jīng)就讀的廣西民族高中所在的大致方位。猜想著我們高中年代看日出日落的那幾座大山是否就是此山。一陣風吹來云蒸霧繞，有時夢境般的美妙。在飛翔傘基地和山花爛漫、燈籠花苑我們腳踩才、石灰石在朦朧的大霧中感受飛翔的心情。觀賞著杜鵑花后凋零和生長。留下了密集的相機的咔嚓聲。兩次路過橄欖大峽谷和云龍佛光景點但都蒙在大自然的婚紗中，看著懸崖峭壁和上面長著的龍須草葉子上、不停地參出的泉水，感覺但絲絲的秋意。清風吹過，兩側(cè)的山體顯現(xiàn)出高大魁梧的震撼力。步入神奇之旅，山上古木參天，偶有荒草連天。林中鳥叫蟲鳴，獸走猿攀，幾乎是人間的天堂，動植物的樂園。在北回歸線紀念杯及科普走廊我們看到很多相關的知識和動植物氣息。進入天書草坪，路上有不少的銀荷、槭樹和竹子。大片的碧草，酸甜的楊梅，矮化的杉木等等可以看到對面山上的微波轉(zhuǎn)發(fā)站和最高的山峰在層層的煙霧中托著。大有凡人不可及之勢。進入養(yǎng)生之旅，黃杞、檫木、石楠、青岡、樟樹、紅苞木、中平樹等等。數(shù)不盡數(shù)的樹木展現(xiàn)在眼前。其中有稱化石鐵杉的長苞鐵杉，雄偉高大的××松等等，一路風景，一路學問。在園林設計和生態(tài)保護的雙作用下，給我們學習和游玩的感受。前往金龜瀑布的路上，我們一路觀看一路感嘆。上百級的階梯和不可思議的古木是我們的驚嘆!回來的路上，我們進入知青林，測出了70、5cm的杉木，以及在我腳下留情竹葉青。

　　經(jīng)過××的實習，深切體味到林業(yè)工作的不容易。通過本次實習，不但得到了森林生態(tài)學上的實踐，同時，經(jīng)過老師講解，樹木分類學、土壤學也得到了相應的實踐和鞏固，并且能夠把學過的各個學科的知識都融合了進來。團隊之間的協(xié)調(diào)和相互協(xié)助工作的經(jīng)驗也進一步得到提高。這次是去××風景區(qū)實習，讓我有機會去接觸國家自然保護區(qū)，還有經(jīng)過××黃伍導游的解說，我們懂得了國家自然保護區(qū)的一些基本情況以及××風景區(qū)的亮點之所在。

大學生實習心得體會14

　　時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間我便離開學校進入公司，實習的第一周很快便過去了，這一周的實習生活我認為將會是我整個實習生涯中最重要的一周，在這一周接觸到了許多在學校沒有的東西，我也學習到了許多的新知識。

　　在剛剛?cè)肼毜臅r候我表現(xiàn)的有點兒膽怯，在一個陌生的壞境中我顯得很不自在，對于剛剛步入社會的我來說，習慣了學校日常的作息規(guī)律，在實習崗位上我很不適應。剛開始進入公司的時候，對于自己的工作我什么也不懂，所以剛開始公司分發(fā)給我的任務也是很基礎的，讓我慢慢的適應我的這份工作，給了我一個緩沖的過程，在工作上有存在不能解決的問題，只要我去請教同事，同事便會細心的指導了，在工作上我十分的感謝周圍同事的幫助，經(jīng)過了一周時間的努力，我已經(jīng)慢慢的適應了我的工作。這一周也是我從學校到步入社會的過渡時期。

　　在生活上，外面的世界也和大學有很大的區(qū)別，大學住在公寓里每天到教室也就那么幾百米的距離，偶爾上課遲到也老師也不會太在意，但是在實習的生活，首先我就需要為自己尋找一個住的地方，所以我和幾個朋友一起合租，但是里公司有十多公里的路程，每天都需要早早的起床去擠公交，擠地鐵上班，在上班期間也必須嚴格的遵守公司的相關規(guī)定，進入了社會要學會自己對自己負責。雖然每天都會很累，但是我依舊覺得很充實。實習的這一周讓我慢慢的習慣了生活的忙忙碌碌。也讓我懂得了生活的艱辛。

　　在我實習的第一周，我自認為這是我自身一個蛻變的過程，在這個過程中，我不斷的在成長，特別的是在思想上，我覺得自己比以前變得現(xiàn)實了，因為很多的`事情，不是自己覺得自己能行就可以做到的，以前把自己看的太高，現(xiàn)在經(jīng)過了這一周的實習，我知道了自己以前想法的天真與幼稚。

　　這是我離開大學參加實習工作的第一周，這一周雖然過得很辛苦，但是我卻得到了許多的感悟，面對自己的工作，只要自己在這個崗位上就應該做好，這是自己的義務，在生活中，自己也應該照顧自己不要讓家人擔心，同時自己有機會就應該努力的去學習，無論是在工作上還是生活中都可以學到許多有用的東西。生活雖然艱苦，但是我卻不會放棄。

大學生實習心得體會15

　　一個月緊張難忘的測量實習生活結(jié)束了，下周又要開始正常上課了。剛開始意識到想練的時候不喜歡，但是經(jīng)歷了這么多，感覺真的很充實，很受益。

　　實踐是檢驗真理的標準。

　　通過這次實踐，我們鞏固、拓展、深化了課堂上所學的理論知識。首先，我已經(jīng)基本掌握了課堂上學到的測量知識，懂得了如何正確使用水準儀、經(jīng)緯儀和全站儀測量距離、角度和高差，學會了施工放樣和地形圖的繪制方法。既然要衡量，就離不開實踐。實踐是對測量知識的檢驗。只是上課聽講并沒有掌握很多具體的知識，尤其是樂器的使用一塌糊涂。當我第一天開始測量時，我仍然擔心如何進行任務。剛開始的時候發(fā)現(xiàn)其實并不難。聽了別人的話或者看了課本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和測量精度，就要經(jīng)常練習，這樣才能舉一反三。這個知識是非常重要的基礎知識。所以我積累了很多經(jīng)驗，也學到了很多實用知識。

　　團結(jié)是力量，紀律是保證。

　　光靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠完成一次測量實踐的。只有團隊的合作和團結(jié)才能使練習快速高效地完成。這種調(diào)查實踐培養(yǎng)了我們小組的分工和合作潛力，增強了學生之間的感情。我們完成這次實習的原則是讓每個團隊成員學習知識，實踐知識，而不是搶時間，搶進度，草草完成工作。因此，我們的每個團隊成員都獨立觀察，記錄每個站，并準確計算。按部就班地做“檢查”，既能防止誤差積累，及時發(fā)現(xiàn)誤差，又能提高測量效率。抱著嚴格的態(tài)度，犯了錯就返工，絕不馬虎。直到滿足測量要求。我們非常清楚，在工程中，我們需要小心和嚴謹。

　　各組員團結(jié)一致后，我們完成了側(cè)繪工作，大家看到我們畫的圖都很興奮。當我們組的學生交流他們在測量方面的經(jīng)驗時，他們覺得自己收獲很大。有人說儀器的'展點對誤差的大小很重要，有人說水準測量的中點不能定得太遠，等等。想想大家每天早上7點起床帶著儀器測量，算出誤差，我們一起討論修改，重新測量。有了團結(jié)的力量，我們還在努力。我也從別人那里學到了以前不太清楚的東西，比如數(shù)據(jù)處理，水平角度的觀察，還有一些關于畫圖的問題在測量中得到了回答。

　　測量實踐教會了我很多真實的東西，給了我全面應用以前零碎學習的測量知識的機會，也讓我對控制測量和地形測繪的過程有了很好的了解。我學會了如何繪制地形圖和其他課堂上做不到的東西，以及如何更熟練地使用水準儀、經(jīng)緯儀等測量儀器和工具。鞏固了理論教學知識，提高了實際操作潛力，拓展了與學生溝通合作的潛力。當然也有很多老師的教導，同學的幫助。當各組基本畫好圖后，老師會檢查各組，讓我們及時改正問題。事實上，考慮到每天在校園里的那些測量，我們可以被視為一個很好的風景。我還記得那是晚上七點多，因為我們因為一個站點錯誤要重新測量，忙了一天，大家連吃飯的時間都沒有�？傊�，這兩個星期，我們經(jīng)歷了很多起起落落，有的很順利，甚至零誤差，有時候測量到處碰壁，但都過去了，我們很開心能完成測量。人雖然度量懶，但也不想度量。

　　我很珍惜學校給我們安排實習這一理論與現(xiàn)實的重要紐帶。感謝學校安排這次實習，提升學生的實踐潛力。同時感謝幾位老師細心耐心的指導。首先，我們要感謝我們的導師取得了這樣的成就。我會永遠珍惜這段經(jīng)歷。同時，這份實習生活也是我一生中最難忘的。

【大學生實習心得體會】相關文章：

【精選】大學生實習心得體會07-08

大學生實習心得體會（精選）10-27

（精選）大學生實習心得體會11-01

大學生實習心得體會（經(jīng)典）09-11

大學生實習心得體會06-24

大學生實習心得體會(精選)06-29

大學生實習的心得體會08-07

大學生的實習心得體會07-27

大學生的實習心得體會11-21

大學生實習的心得體會01-29