頂崗實習心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的頂崗實習心得體會，希望能夠幫助到大家。

頂崗實習心得體會1

　　陜西博達石油化工生產(chǎn)技術(shù)服務有限公司是一家經(jīng)營石油鉆井、固井、測井、壓裂等工程技術(shù)服務為一體的綜合性油田服務公司。公司注冊與陜西省西安市未央?yún)^(qū)未央路138-1號，現(xiàn)公司共有人員240人。

　　第一次參加實習工作，是那么的緊張和刺激。這是每個人都會面臨的情況，畢竟工作是每個人都要的，不學習以后怎么在社會上混，不工作就會連吃飯都成問題的，社會主義不養(yǎng)閑人，這是正確的。

　　所以我必須要參加實習，實習是以后工作的預演，實習可是將我們的眼界開闊，畢業(yè)后不會匆忙上陣，可以有很好的鍛煉。我就找到了一家公司開始了實習之旅。

　　我是學石油化工的，對于女生來說，找工作很難，一般企業(yè)不招收女生，因為要進化工廠，對女生的傷害比較大，有些工作做不了。所以就被卡在門外，雖說在書本上學過很多關(guān)于石油方面的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許當你真正的進入工作單位時，才會體會到難度有多大;而我現(xiàn)在每天所接觸的工作，卻又和自己的本專業(yè)沒有任何的關(guān)系，但是實習這半年期間，我不但拓寬了視野，增長了見識，還體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，做好個人工作計劃，為將來自己真正走上崗位做準備。 20xx年7月至12月半年期間，我在陜西博達石油化工技術(shù)服務有限公司辦公室文員崗位實習�，F(xiàn)將這段時間的文員工作總結(jié)如下：

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導重用，所做的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。半年的實習時間雖然不長 ，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問自學能力。

　　在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力 。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識基本不會用到。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的其他人員就大不一樣了。，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

　　由于在家住，所以每天就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，就連周末都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

　　每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。

　　一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛踏入社會，剛開始有工資，工資水平普遍不高，除掉餐費和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的.這筆少的可憐的錢。

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

　　一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是 多工作，少閑話 。

　　為期半年的實習工作，我懂得了很多，現(xiàn)實真的和夢想有很大的差距，我不得不開始審視我剛開始時的目標，我要重新的將自己定位一下，這是我必須要做的。

　　心比天高，命比紙薄 ，我不想做這樣的人，我會踏踏實實，腳踏實地的走上我的工作學習，這樣的一步一個腳印才是我的性格，不切實際的空想是不行的�，F(xiàn)實社會是沒有免費的午餐的。

　　在以后的學習工作中，我開始懂了，我會一輩子記得這第一次實習的，他是我人生路上的重要轉(zhuǎn)折點，我相信我悟出的很多對我一生都是很有用的，我會繼續(xù)努力的，我相信我的未來一定是美好燦爛的!

頂崗實習心得體會2

　　參加頂崗實習，不斷鍛煉提高自身的教育知識與技能，我志愿成為一名優(yōu)秀的青年教師，在圓形的綠地里，默默幫助并守護著莘莘學子的夢想。為了實現(xiàn)它，我愿化扁舟，即使道路險阻而漫長，也要溯洄求之。憑借著不滅的育人精神將學生的夢想點燃，我在一燈如豆的暗夜里且歌且吟，用盡全力，駛向彼岸。

　　青青子衿，悠悠我心，但為君故，沉吟至今。參加頂崗支教讓我學會換位思考，懂得什么是責任。學生們給予我的尊重與熱情，增強了我的責任感�？v然貧窮如梵高，但一句：“我不愿用僅一次的生命給非常愚蠢的人畫非蹩腳的畫”，便注定了他踮起腳尖的.同時所造成的遺世獨立。成為一名優(yōu)秀教師的夢想，不是我們做不到，不是我們堅持不了，而是我們?nèi)鄙僮畛醯孽谄鹉_尖的勇氣。何懼山高水遠，何畏巉巖不可攀，何辭那一路的荊棘與泥濘，正如陶淵明官場失意后踮起腳尖，發(fā)現(xiàn)“采菊東籬下，悠然見南山”的豁達詩意；正如蘇洵踮起腳尖，俯瞰過去醒悟于自己曾經(jīng)的愚昧，憤然撕毀全部詩稿從頭來過；正如克林頓踮起腳尖與偶像肯尼迪親密握手之后堅定了自己的理想，在日記本中寫到“我希望長大以后成為總統(tǒng)的豪言壯語”，少年意氣，他們踮起腳尖，最終在瞻仰、回望中成就了自己極富意義的一生。

　　不知不覺頂崗實習已經(jīng)過了兩個月，處理各種教學工作也越來越得心應手。早上7點20上早自習，然后開始一天的教學工作，晚上9點20下晚自習后一天的教學工作結(jié)束。老教師上課時跟去聽課，總結(jié)并記錄聽課內(nèi)容。課下備課時，認真鉆研教材，趁老教師在的時候請教老教師不確定的知識點。一天天在三尺講臺默默耕耘，看著學生解決疑惑后臉上豁然的表情，看見成績單上學生成績的進步，一切的付出就都是值得的。

　　作為一名缺乏經(jīng)驗的實習教師，困境與失落層出不窮，每次在教書育人的道路上前行，波浪襲來，一浪高過一浪。那聲“頂崗實習，無私奉獻，不求回報”的斷喝增強了我面對“惡浪”的信念。愿為扁舟，頂崗實習，筑夢未來。 “教書育人”猶如一顆璀璨的明珠在免師生的心中閃爍，照亮了自己，照亮了別人，照亮了千年……。教書育人，無私奉獻，我會在風口浪尖緊緊握住手里的舵，任憑日月流逝，它是我永遠不變的航標。我將“退路”拋棄在云間、天涯，我將誓言掛在風口浪尖。

頂崗實習心得體會3

　　在萃文中學實習已經(jīng)兩個多月了，從第一周的聽課到現(xiàn)在上課的收放自如，說沒有付出努力是不可能的。但現(xiàn)在一步步走來，看到這群初一的孩子們越來越聽話，上課時越來越認真，作業(yè)交的越來越及時，心里就像有朵花悄然開放，感覺每節(jié)課都是美滋滋的。但是總有這么一個孩子覺得中考不考生物，在我的課上一開始調(diào)皮搗蛋的，后來我跟他談過幾次心，他說對于我是沒有意見的，知識單純的不喜歡生物這個學科，于是我跟他定下協(xié)議，認認真真的聽我?guī)坠?jié)課，我會讓他知道就算中考不考，學些生物知識在生活中引物很有用。以這個學生為起點，我設計了“我們都是大醫(yī)生”這節(jié)課，讓學生們感受到生活中處處是科學。

　　課程開始，我出示了一張愛麗絲夢游仙境的動圖，詢問大家有沒有看過這個動畫片，有很多的孩子都說看過。于是我出示另外一個愛麗絲吃了某種東西忽然變得很大的動圖，問道：“大家既然看過這個動畫片，那么記不記得這個畫面呢？你們有沒有仔細的想過她吃的到底是什么，能夠像魔法一樣讓自己的身體變的這么大呢？今天我們就來學習一下各種激素與生長發(fā)育的關(guān)系，相信學完了大家就會懂得是什么使愛麗絲長大的了”這樣的導入使學生們明顯都提起了興趣，想要繼續(xù)學下去，我從學生們好奇的小眼神中感覺到了從來沒有出現(xiàn)過的渴望，雖然之前也有一部分的學生表現(xiàn)出想要學習的欲望，但總有些孩子自己玩自己的，而今天的導入環(huán)節(jié)吸引了學生們的`好奇心和求知欲，從導入就讓學生們比之前更愿意學了。

　　接下來我開口了：”同學們，今天呀，我想賦予大家一個特殊的角色：醫(yī)生。今天我們都是大醫(yī)生，一起來看幾個很特殊的病例，分析原因，看看這些特殊的癥狀。但是呀，作為醫(yī)生，有足夠的知識儲備是相當重要的，所以大家先來看書87頁，一會我作為各位醫(yī)生的檢驗者是要問大家的呀，開始看書吧�！�

　　今天的教學內(nèi)容如主要是讓學生識記幾種常見的人體激素的主要功能，而最重要的內(nèi)容就是書上的基礎(chǔ)知識，于是我讓大家先自己看書，一會兒以提問的形式讓大家回答問題。

　　大家開始看書，表現(xiàn)出空前高漲的學習勁頭，才過了一分鐘，就有學生說：”老師，我會了，我已經(jīng)快把這幾句話背下來了”

　　“快背會了，那為什么不直接背下來呢，你看那個醫(yī)生看病的時候還看著課本看病呀？”

　　“好，那我就背下來”

　　“就這么決定了，一會我可得分一個病人給你”

　　這么一說，學生們都爭先想要一個病人來醫(yī)治，我看大家都很想”看病”于是說：”大家先好好做好知識儲備，我看誰看書最認真，一會就叫哪個同學�！�

　　同學們又開始熱熱鬧鬧的看書了，過一會兒我看大家都看的差不多的時候說”來吧，醫(yī)生們，病人們都排隊等著了呀，準備好了嗎”

　　學生們都閃著好奇的眼睛，巴巴的等著我叫他們，我掃過全班，看著每個學生的臉面帶微笑，出示了PPT上一張幻燈片，上面是兩個袖珍人，寫到患者一：16歲，身高只有58厘米，袖珍女孩，智力正常。

　　首先提問的是剛才說要把書上知識背下來的同學：”來吧，趙醫(yī)生，看看第一位患者得了什么病呢”

　　“這個人患了侏儒癥，原因是幼年時期生長激素分泌不足”

　　我看他回答問題的時候真的沒有看書，于是夸贊道：”厲害了，我的趙醫(yī)生，回答正確，坐下吧，那我可叫下一個人了呀�！庇谑俏页鍪玖讼乱粡圥PT是巨人癥，我說道：”各位大醫(yī)生，看看這個身高超過姚明的女性，她可是有2米34的身高，但是呀，她可沒有姚明那么行為便利，她有的時候走路都有些吃力，那么**同學，你能告訴我這位患者是怎么回事嗎？”

　　“她是因為因為幼年時期生長激素分泌過多引起的，書上寫著呢�！�

　　“好，回答正確。請坐。好了，現(xiàn)在我們回過頭來看看愛麗絲夢游仙境中的愛麗絲，忽然喝了一瓶不明液體，就長成了房子那么大，瓶子里是什么呀？”

　　“是生長激素…”同學們嘰嘰喳喳的說出了正確答案。

　　“對，生長激素，就是它，雖然動畫片中有夸張的成分，但是長高長大確實是生長激素的功勞哦，那么問題來了，生長激素這么重要，怎么才能讓我們分泌更多的生長激素，長大個呢，我給大家科普一下哈，我們?nèi)梭w在睡眠中分泌生長激素較多，青少年正處在長身體時期，每天應保證充足睡眠！也就是8—9小時，記住了嗎？”

　　“恩，記住了”

　　好啦，我們來總結(jié)一下生長激素的生理作用，導致的疾病和功能，大家拿出我們的生物本你們記在本上，我在黑板上寫，一起來總結(jié)哈�！�

　　學生們一起總結(jié)了本節(jié)課重點，我也留下了課后作業(yè)，就是大家繼續(xù)做醫(yī)生，把甲狀腺激素的相關(guān)內(nèi)容吃透。

　　“同學們，是不是感覺當醫(yī)生的感覺挺不錯的呀，大家記得把作業(yè)完成，下課�！�

　　感覺今天的課程學生們都興致勃勃的，尤其是那個覺得生物沒用的同學，這節(jié)課格外的認真聽講，效果良好。

　　這一節(jié)課我采用了不一樣的教學手法，讓學生們體驗了不一樣的生物課，相對于語文數(shù)學之類的主科，生物學科確實存在著教師不好教，學生不愿學的情況，但是通過這節(jié)課，我感受到學生對于生物學科的熱情，也覺得只要老師肯用心，學生們也會用心的對待課程，之前的課程一直按部就班，循規(guī)蹈矩，有時候甚至完全復制指導老師的課程，本次課程之后我也將更加用心的設計課程，讓課程有趣，有效，學生學的興致勃勃，最重要是有用的知識能夠進入腦子，讓學生們在生活中體驗生物學科的價值，生物學科的意義。

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