關(guān)于職場女性保持快樂的妙招
從完美主義的陷阱里逃脫
完美主義者女性總是預先給自己設(shè)定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,陷入了完美主義的陷阱。其實,任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結(jié)果。要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,知足自信的女人才會充滿快樂。
重塑自信
自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學里參加辯論賽時的玉樹臨風,參加卡拉OK比賽時的風姿綽約,還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿,告訴自己:我永遠是最棒的!
勇于面對問題,解決問題
將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決,無法解決的問題先尋求公司支持,精誠所致,金石為開,凡事盡力而為必能得到對方的諒解與支持。
永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比,仿佛別人的風光是她心頭的痛,別人的得意之時就是她深感挫敗之日,久而久之,心態(tài)失衡,心靈扭曲,煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的.克星。
失去也是快樂
有時候,太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去,并為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰,互為依存。失去青春獲得成熟和人生經(jīng)驗,失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬,失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻,失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過,我們真不應為失而痛,而應不時為失后的得而樂。
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