土豆燉牛筋的做法步驟

　　土豆燉牛筋做法和步驟

　　1、將熟牛筋切塊,土豆去皮切塊。牛筋一般賣牛肉的熟食店都會(huì)有的賣。

　　2、鍋里底油,油熱將土豆倒入煸炒2分鐘左右 。

　　3、倒入清水沒(méi)過(guò)土豆，然后老抽、糖、鹽、八角、蔥、姜，至土豆燉爛。

　　4、加入牛筋大火燒五分鐘左右，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)。

　　5、最后撒些蔥花就可以起鍋了。既然牛筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，含膽固醇少，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的.衰老，所以愛(ài)美的你們，可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦！

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