扔掉那個(gè)叫自卑的包袱
也許你沒(méi)有秀美的容顏,更沒(méi)有聰穎的天資;或許你也沒(méi)有驕人的學(xué)業(yè),更沒(méi)有出眾的才華;又或許……總之,看到別人幸福的微笑便覺(jué)得是對(duì)自己無(wú)情的嘲笑,想到自己渺茫的前途又感到未來(lái)十分的迷茫。
自卑是自我挫敗的源頭。我們很容易因?yàn)樽陨淼娜毕荻a(chǎn)生自卑的心理,這對(duì)于生活、感情、職場(chǎng)都是一種無(wú)形的阻礙。我們無(wú)法保證自己不犯錯(cuò)誤,也不可避免地存在各種弱點(diǎn)和不足,與那些看似成功的人相比,我們有太多理由自卑。如果我們背上自卑的包袱,就會(huì)被自己打敗,丟掉本來(lái)屬于自己的幸福。
有一個(gè)23歲的女孩,身邊有一位成熟穩(wěn)重、經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)的男人一直密切關(guān)注著她——那就是她的鉆石王老五上司。她是一個(gè)敏感的女生,怎會(huì)不知道?然而,由于潛意識(shí)里的自卑感在作祟,她總不肯給他表白的機(jī)會(huì)。她在心里發(fā)誓:要做就做他身邊最優(yōu)秀的女人,將其他女人比下去,然后才坦然接受他的愛(ài)。
從此以后,她拒絕了他的一切邀請(qǐng),深居簡(jiǎn)出,埋頭苦讀,終于考上了她一直向往的,他曾經(jīng)就讀過(guò)的那所著名學(xué)府的研究生。當(dāng)他提出送她去上學(xué)時(shí),她婉言謝絕了,她覺(jué)得自己不該是一個(gè)不諳世事的小丫頭,只會(huì)讀書的小呆子,而應(yīng)該是一個(gè)高分、高能的天之嬌女。她要借助任何一次機(jī)會(huì)鍛煉自己,為的是將來(lái)能夠與他并肩作戰(zhàn),成為他的同行者,而不會(huì)自慚形穢。在讀研期間,她潛心做學(xué)問(wèn),又多方鍛煉自己的心智,磨煉自己的毅力,如愿以償?shù),她變得出類拔萃,?dǎo)師覺(jué)得她不讀博士真是浪費(fèi)。于是,她又花了3年時(shí)間讀完博士。院里挽留她,并允諾送她出國(guó),而她卻無(wú)心逗留,想讓他看到自己經(jīng)過(guò)這6年時(shí)間變得如此優(yōu)秀的愿望顯得那么強(qiáng)烈。她,終于帶著美好的期待飛回到他所在的城市。這一次是她主動(dòng)約的他,她想向他顯示自己有足夠的能力成為他的`幫手;她還想讓他意識(shí)到她有了做好他太太的完美條件。然而,他與她坐在咖啡屋里還沒(méi)說(shuō)幾句話,他的手機(jī)就響了,他接起來(lái):“啊?兒子又發(fā)燒了,好,你等著,我這就回去送他去醫(yī)院。”然后,他略帶歉意地對(duì)她說(shuō):“我兒子生病了,我太太很緊張,現(xiàn)在他們很需要我在他們身邊,我們以后有空再聊,好嗎?”這話如晴天霹靂將她擊中,她只剩下機(jī)械地點(diǎn)頭,機(jī)械地回答:“好!”除此之外,她還能說(shuō)什么?做什么?
故事中的女孩由于內(nèi)心的自卑不愿意接受上司的追求,她固執(zhí)地以為只有自己足夠優(yōu)秀時(shí),才能夠配得上他!然后,她就想盡一切辦法要讓自己變得更加優(yōu)秀。然而,當(dāng)有一天她真的覺(jué)得自己足以匹配那個(gè)優(yōu)秀的男人時(shí),才發(fā)現(xiàn)幸福早已不在自己的身邊。其實(shí),是門當(dāng)戶對(duì)的世俗愛(ài)情觀使得她失去了原本屬于自己的東西。優(yōu)秀固然很重要,可是比起得到幸福來(lái)說(shuō),就顯得微不足道了。
在優(yōu)秀的追求者面前,我們沒(méi)有必要自卑,因?yàn)閻?ài)情與幸福對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是平等的。當(dāng)愛(ài)來(lái)了,就請(qǐng)勇敢地接受吧,別為世俗的眼光而毀掉自己一生的幸福。有時(shí)候,我們真的沒(méi)有必要刻意地去追求優(yōu)秀,畢竟優(yōu)秀只是一個(gè)外在的條件,就猶如一個(gè)美麗的裝飾品,有了自然讓人賞心悅目,沒(méi)有,依然可以快快樂(lè)樂(lè)地活著。
挫折與坎坷也是生活中的一部分,在復(fù)雜的社會(huì)中我們經(jīng)常要面對(duì)失敗。沒(méi)有人能夠避免和逃脫日常生活中不期而遇的變故。這些變故讓我們的處境變得尷尬和艱難。沒(méi)有閉月羞花之貌,沒(méi)有經(jīng)天緯地之才,沒(méi)有一個(gè)官爸爸或富爸爸,相比之下,我們什么也沒(méi)有,好像只有自卑了。
其實(shí)每個(gè)人在不同的時(shí)期,都會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑心理。任何人都無(wú)法做到?jīng)]有一絲缺陷,所以完美主義者更容易產(chǎn)生自卑的情緒。產(chǎn)生自卑的原因有很多,有的人喜歡用過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的目標(biāo),結(jié)果使自己永遠(yuǎn)處于達(dá)不到要求的失敗地位,導(dǎo)致自卑感的產(chǎn)生;有的人很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法,對(duì)于別人的貶低往往會(huì)產(chǎn)生自卑的心理;有的人錯(cuò)誤地把別人對(duì)自己的夸獎(jiǎng)當(dāng)做譏諷,那么他們感受到的信息就帶有自我否定的傾向性,他們會(huì)越發(fā)的感到卑微、低下;有的人對(duì)于家庭或自己的經(jīng)濟(jì)收入及地位感到不滿,由于對(duì)物質(zhì)生活和精神生活的攀比也會(huì)產(chǎn)生自卑的心理;有的人由于身體的缺陷不能像正常人那樣生活也會(huì)產(chǎn)生自卑的心理……
你也知道誰(shuí)都不能隨隨便便成功,但不能認(rèn)定自己根本無(wú)法成功。你更知道沮喪的困境需要勇氣去面對(duì),然而無(wú)數(shù)次的失敗使希望和信心蕩然無(wú)存——反正你覺(jué)得自己是一無(wú)是處,一無(wú)所有,甚至想一死了之。自卑使你看不到生活的陽(yáng)光,痛苦地度過(guò)一生。
生活是一面鏡子,你沖它微笑,它也沖你微笑;你沖它發(fā)怒,把它擊碎,那么你也只會(huì)看到那個(gè)支離破碎的自己。面對(duì)困境微笑吧,這個(gè)微笑不是沒(méi)有意義的微笑,而是對(duì)自己的一種鼓勵(lì),一種自信。只有敢于面對(duì)生活,敢于面對(duì)困境,才能擺脫自卑的騷擾,才能成為命運(yùn)的掌控者。自己與自己的較量是最殘酷的,因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的不是別人,而是我們自己,只要我們稍不留神,就會(huì)被自卑鉆了空子。在人生的道路上,成功的人都是戰(zhàn)勝了自己的人,而失敗的人都是被自己的自卑感給壓垮了。
采取積極的自我暗示是避免自卑的一個(gè)很好的方法。當(dāng)你遇到某些情況比較棘手,感到信心不足時(shí),不妨運(yùn)用激勵(lì)語(yǔ)言對(duì)自己進(jìn)行暗示:“別人能成功,我也能成功。”同時(shí)以勤補(bǔ)拙,針對(duì)自己的缺陷,以最大的決心和頑強(qiáng)的毅力去克服這些弱點(diǎn)。
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