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女人20歲前保養(yǎng)皮膚的方法

時間:2021-01-12 12:32:25 女孩讀物 我要投稿

女人20歲前保養(yǎng)皮膚的方法

  20歲是比較年輕漂亮的年齡,但是這時的皮膚保養(yǎng)也相當(dāng)重要,為避免以后皮膚衰老的快,就要提前保養(yǎng),那么,20歲怎么保養(yǎng)皮膚?下面小編給大家介紹女人20歲前保養(yǎng)皮膚的方法,希望對你有用!

女人20歲前保養(yǎng)皮膚的方法

  20歲前保養(yǎng)皮膚的方法

  一:清潔去角質(zhì),日常清潔要到位.

  20歲的MM們最重要的就是做好每日清潔,搭配一到兩周一次的去角質(zhì)工作就OK了。每天用洗面奶清潔面部,一天兩次,早晚各一次。

  物理性去角質(zhì)是借助細小的顆;蚶w維與皮膚磨擦,可以較深入地清除老廢角質(zhì),我們常見的磨砂膏、去死皮素、潔面刷和去角質(zhì)棉就是此類。

  化學(xué)性去角質(zhì)則是以化學(xué)物質(zhì)來軟化、清除角質(zhì),多半是采用AHA、BHA等果酸性成分、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水楊酸等多種配方,促進真皮層內(nèi)膠原纖維的生長,對消除黑斑、暗瘡及改善皮膚粗糙有明顯的效果。

  哪種肌膚適合什么類型的去角質(zhì),其實沒有定論,通常皮膚科醫(yī)生會建議敏感肌膚避免化學(xué)性去角質(zhì),而用顆粒較圓滑的物理性去角質(zhì)。

  二:保濕鎮(zhèn)靜

  清潔之后及時使用乳液和面霜等鎖住皮膚水分的產(chǎn)品。多做補水保濕的面膜,給肌膚集中補水。

  保濕的相關(guān)誤區(qū)

  1:只搽化妝水保濕

  很多MM認為洗臉后搽保濕化妝水就可以保濕了,其實錯了。因為如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品,化妝水很快就會蒸發(fā),尤其當(dāng)外界很干時,蒸發(fā)的速度會更快,甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水份。所以可以在搽上保濕產(chǎn)品后再上一層乳液或乳霜,以及時鎖住水份。

  2:頻繁噴礦泉噴霧

  頻繁噴礦泉噴霧其實反而可能吸干皮膚原有的水份。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水份,但由于不含能鎖水的保濕成分,所以經(jīng)常事倍功半。如果噴的次數(shù)太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水份,會讓皮膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)。

  3:天天敷面膜

  如果面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激 臉部肌膚,令其變得脆弱。冬季最好使用成分單純的保濕面膜,每周敷一兩次,每次時間不能太長,約15—20分鐘即可。并且要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水份,保濕才算大功告成。

  4:迷信某種保濕成分

  接觸任何一種保濕成分時,都必須考慮兩件事:一是本身膚質(zhì)是否適合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,因為并不是所有機成分都會如同玻尿酸一樣溫和親膚,只有清楚的了解這些信息后,才能真正做好保濕。

  20條美麗箴言

  1、痘痕是美女的`大敵,如果沒有遮瑕筆,可以用棉簽蘸一點水、一點粉餅涂在需要的部位,也能起到不錯的遮瑕效果。

  2、每天連續(xù)做揚頭,低頭側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭練習(xí)數(shù)次,并在生活保持抬頭挺胸,可削減頸間脂肪,趕走肉下巴。

  3、無論是在家里還是在自助餐廳吃飯,試著比你實際想吃的分量少盛些,這樣就不會因為受不住誘惑而進食過量。

  4、將薰衣草純精油滴在枕頭上、睡衣的衣領(lǐng)上或滴在棉花球上再塞在枕頭底下,能讓你睡好一個美容覺。

  5、選擇喜歡的精油(水果香、花香、青草香)滴在紙巾上,然后放入密封的砂糖罐里保存至少一個星期后,你就能擁有獨一無二的芳香砂糖。

  6、在食物中加入調(diào)味品:橄欖油,大蒜以及新鮮黑胡椒,這樣在品嘗美味時你會感覺吃的不多也能心滿意足。

  7、在汽車方向盤上,放一塊滴了2滴紫蘇、檸檬或迷迭香精油的棉片,可預(yù)防開車打瞌睡。

  8、隨身帶一小瓶保濕噴霧,不僅能夠保濕,當(dāng)發(fā)絲如群魔亂舞或者裙子不配合地粘在大腿上時,你會發(fā)現(xiàn)它更多的妙處。

  9、即使你用了鎖色唇膏,也難免讓美酒佳肴弄得色澤黯淡,顏色淡淡的透明唇蜜能迅速讓雙唇煥發(fā)誘人光采,并不與之前的唇色相斥。

  10、飯后喝一杯濃咖啡或者是卡布其諾。是一種溫和的食欲抑制劑,能幫助你促進新陳代謝。

  11、使用植村秀水嫩保濕粉底液不僅遮暇還能強化潤膚!其40%與人體體液接近的深海海洋水成分,能讓你的妝容清新水嫩。

  12、涂睫毛膏時要始終小心地從睫毛根部開始向毛尖方向涂,眼角處的細毛也要涂到,稍有涂到外面的睫毛膏你可以用一根棉簽修改掉。

  13、不同唇彩可每種顏色單獨使用,或按不同比例調(diào)和使用,再或者能依次疊加使用,為你的雙唇演變出更多誘惑美麗。

  14、訓(xùn)練自己只在用餐時進食。戒掉零食可能需要5-10天的時間,在這個過程中,如果嘴巴想嚼點什么,想辦法轉(zhuǎn)移注意力。

  15、減肥要趁年輕,否則年紀大了皮膚松弛,一旦瘦下來會形成較多的皺紋。

  16、每天再怎么熬夜,千萬記得在經(jīng)期結(jié)束第一周內(nèi)加強修復(fù),這是內(nèi)分泌的重建時刻,要吃飽睡好,反之,老化的速度也會加倍。

  17、勿抽煙,抽煙會導(dǎo)致口腔周圍的皮膚提早老化,也因皮下微血管的血液供應(yīng)較少,而加速皺紋的產(chǎn)生。

  18、不管是白領(lǐng)還是藍領(lǐng),在閨中還是初為人妻,作為女人的你永遠不要大大咧咧,風(fēng)風(fēng)火火。要記住,凡事有度;矜持永遠是最高品位。

  19、自我按摩是護發(fā)妙招:將手指在頭皮上輕輕揉動,按頭皮血液流向心臟的方向,按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進行。

  20、25歲后不保養(yǎng),肌膚就會加速老化!但不必花重金投資昂貴保養(yǎng)品,選擇有抗氧化成份的產(chǎn)品已足夠,如維C或植物萃取復(fù)合物都可。

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