額頭有皺紋怎么辦
額頭有皺紋怎么辦?額頭上皺紋多不再只是出現(xiàn)在老年人上,這應(yīng)該是大家都知道的事情了。那么,你是怎么去除這些皺紋的呢?有什么方法能夠抹平皺紋嗎?
一、什么是抬頭紋?
抬頭紋的出現(xiàn),因人而異,后天因素是比較少的。一般都是天生的,多為橫紋,豎紋較少見(jiàn)。少許的抬頭紋可以凸顯出男人的成熟魅力。大量失水、營(yíng)養(yǎng)不良、用手摸的壞習(xí)慣、強(qiáng)烈日光刺激都可以導(dǎo)致抬頭紋的發(fā)生。額部皺紋被稱為抬頭紋,抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的`關(guān)系,整形被祛除,會(huì)不由自主的將雙眉揚(yáng)起。長(zhǎng)此以往,就會(huì)降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力,皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸降低,而揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡,次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。
二、抬頭紋的形成原因
1、當(dāng)身體在大量的脫水的情況下,皮膚張力很失去彈性,這時(shí)前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。
2、營(yíng)養(yǎng)不良也是造成抬頭紋的原因之一,當(dāng)人們?nèi)狈I(yíng)養(yǎng),身體過(guò)于消瘦時(shí),皮下脂肪大減少,皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛,前額較容易出現(xiàn)抬頭紋。
3、不良生活習(xí)慣、經(jīng)常用手摸額前部,久而久之,皮膚拉長(zhǎng),還有的人愛(ài)皺眉頭,久之抬頭紋增多,還有的人洗臉?lè)绞讲徽_,忽略了人體的面部生理結(jié)構(gòu),也會(huì)導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。三、按摩法輕松按走抬頭紋
1.運(yùn)用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作。
2.運(yùn)用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動(dòng)作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
3.指腹從額頭中間開(kāi)始向兩邊滑動(dòng)按摩,輕揉太陽(yáng)穴2分鐘,再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后,輕輕地用手腕擊打前額,從兩眉之間開(kāi)始,向上、向外進(jìn)行。
四、去皺紋吃什么
1、多吃核酸食物
核酸,是一種生命信息物質(zhì),有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn),女性每天食用核酸約800毫克,維生素2克,四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩,老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。隨著人的年齡增長(zhǎng),人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低,所以人體只能依靠從食物中攝取核酸,以補(bǔ)充對(duì)核酸的需要。富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物,則可達(dá)到強(qiáng)身健體,駐顏去皺之目的。
2、果蔬
多食用一些新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樗褪卟酥幸恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠直接接觸面部皮膚,讓肌膚得到最自然的滋潤(rùn),達(dá)到去皺紋的目的。
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