女生臉上長粉刺怎么辦

時間：2021-01-06 11:13:43 女孩讀物我要投稿

女生臉上長粉刺怎么辦

　　望著臉上的粉刺，女孩子們通常都很煩惱，臉上長粉刺怎么辦好呢?有哪些方法可以去除粉刺呢?那么臉上長粉刺怎么辦呢?下面就讓小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

女生臉上長粉刺怎么辦

　　臉上長粉刺怎么辦

　　一、內(nèi)在調(diào)理

　　面部的粉刺和痘痘是很多原因產(chǎn)生的。例如飲食刺激，不衛(wèi)生等。

　　1、針對于體內(nèi)受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　2、夏天來了，身體內(nèi)水分等營養(yǎng)流失的非�？焖伲谶@個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養(yǎng)顏等的神奇功效。

　　3、蜂蜜的`好處，大家都很清楚，去火、調(diào)理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手

　　二、外在調(diào)理

　　內(nèi)在的清理要加上外在的調(diào)節(jié)才會讓臉部的效果更明顯。

　　1、面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。

　　2、臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產(chǎn)品很多，很容易讓痘痘發(fā)炎紅腫。

　　3、溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己制作綠豆面膜。

　　4、自制綠豆面膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

　　5、敷在臉上，持續(xù)20分鐘，最后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

　　臉上長粉刺是什么原因

　　1、油性皮膚皮脂分泌過旺

　　因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　不要在空氣質(zhì)量差和環(huán)境污染嚴重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。

　　2、情緒不穩(wěn)定壓力過大

　　自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

　　3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　4、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

　　長粉刺吃什么好

　　食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

　　海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

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