如何去除臉上色斑

　　仔細照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)你的臉上多多少少會有一些色斑，皮膚整體光澤受到影響。色斑出現(xiàn)的原因主要有三個，一是內(nèi)分泌失調(diào)，二是微循環(huán)不暢，三是毒素也就是黑色素的積累，新陳代謝并沒有將這些毒素排出體外。但我們可以通過長期堅持用一些方法來祛除色斑，凈化提亮膚色。

　　白醋洗臉法

　　原理：醋的主要成分是醋酸，有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、松動黑色素、增強皮膚活力的作用。

　　做法：因為白酸性比較強，所以一定要避免直接用白醋，而是用溫水將白醋的濃度降低，并且白醋和白術或者冬瓜搭配起來用是最好的。

　　白醋+白術：將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

　　白醋+冬瓜：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，這種祛斑的方法對于黃褐斑具有很好的效果。

　　蘆薈洗臉法

　　原理：蘆薈具有細胞組織再生、復活、保水、保濕和生命體的.正常化作用。在美容方面是迄今為止最佳的天然護膚品， 蘆薈既可提高膠原蛋白合成能力，又可抑制皮膚黑色素的形成，蘆薈中的蘋果酸、酒石酸、維生素B1.B6.B12等成分都能使皮膚健美、白皙、富有光澤。

　　方法：將新鮮的蘆薈汁取下，倒進一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散，黑色素松動，收縮毛孔，淡化色斑。

　　黃瓜汁洗臉法

　　原理：黃瓜汁是很好的緊膚水。它能夠清除毛孔的垃圾，可以平衡油脂分泌，有效預防痘痘的產(chǎn)生的同時，也能抑制黑色素。

　　方法：將黃瓜榨汁，最好可以和食鹽搭配，兩者合一，每天洗臉時使用，然后進行按摩，殺菌又殺黑色素，令肌膚美白細嫩，最主要的是還能消除新生的色斑。

　　吃什么淡化色斑?

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，吃維生素對頭發(fā)生長也有很好的好處!

　　2、用干凈的茄子皮敷臉。這是民間一直流傳的一個小偏方，其實是有一定道理的，因為茄子中除了含有褪黑激素，還含有維生素A、維生素B1、維生素C，敷臉之后可以促進局部血液循環(huán)，加速黑色素的吸收，達到美白肌膚祛痘的效果。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、每天喝一杯胡蘿卜汁。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。此外，也可以將胡蘿卜擠碎壓汁，每天上晚洗完臉后涂抹，干了之后再洗凈，也有奇效。

　　5、每天一杯檸檬汁。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。不僅能夠美白肌膚，使黑色素沉淀，達到祛斑的作用，還因為含有一定的鐵等微量元素，對生發(fā)也有很重要的作用!注意在喝檸檬汁時，要加點糖水，中和酸味。

　　這些方法雖然不如現(xiàn)在流行的激光祛斑見效快，但是自然無害，還有其他的健康好處，比如對生發(fā)就有一定的作用，所以，如果你要用這幾種方法祛斑，一定要堅持!

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