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新人面試技巧
新人面試技巧1
也許有很多求職的朋友認(rèn)為，所謂的面試技巧只是與面試官的應(yīng)對而已，其實(shí)，它還包括事前的準(zhǔn)備以及面試期間的臨場反應(yīng)。所謂事前準(zhǔn)備，意思就是針對你要應(yīng)征的職場做功課，首先應(yīng)針對「該企業(yè)、職務(wù)之需要」提供「相對應(yīng)的訊息」，這可說是求職成功的不二法門。其中，履歷表的撰寫是求職者應(yīng)征成功的一大關(guān)鍵，一份好的履歷表等于在求職路上已經(jīng)勝出大半。
大部分的面試官多會(huì)由求職者如何呈現(xiàn)自己的履歷表來初步斷定一個(gè)人的工作態(tài)度，因此，認(rèn)真對待這張自己的能力身分證則是相當(dāng)重要。一份完整的履歷表應(yīng)當(dāng)包含個(gè)人基本資料、學(xué)歷、工作經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人資料部分簡單扼要的說明即可;學(xué)歷的'內(nèi)容建議從最高學(xué)歷寫起，依次往下推，并注明取得學(xué)位的日期，另外，個(gè)人短期進(jìn)修或是專業(yè)機(jī)構(gòu)研習(xí)也可一并列入，如能得到相關(guān)證照，必能為履歷加分。
接下來花點(diǎn)時(shí)間研究自己應(yīng)征的公司，網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今日，要研究一家公司并不困難。事前收集這些信息，面試時(shí)，無論面試官問什么問題，也較容易知道其意圖所在，回答問題也自然能夠合其胃口。
一般而言，社會(huì)新鮮人最缺乏的就是實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，這時(shí)唯有藉由專業(yè)認(rèn)證才能讓自己從中脫穎而出。目前幾項(xiàng)基本的專業(yè)認(rèn)證是即將進(jìn)入職場的新鮮人所不可缺少的，如GEPT全民英檢、TOEIC多益英文認(rèn)證及TQC企業(yè)人才技能檢定或是MOUS微軟Office專家認(rèn)證等語言及信息的認(rèn)證考試。這些專業(yè)證照既能證明自己的能力，同時(shí)也等于讓雇主吃下一顆定心丸。
至于面試時(shí)的穿著，則視工作型態(tài)而有所不同，但基本上干凈俐落、中性色有現(xiàn)代感、專業(yè)感的服飾，較能給人干練聰明的印象。女性則要避免無袖、露背、迷妳裙等性感裝扮。專家建議求職女性穿素色、素面的一吋半包鞋，比較能給人穩(wěn)重有氣質(zhì)的印象。
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1、對比――根據(jù)招聘啟示列出用人單位的各項(xiàng)要求，并一一對應(yīng)列出自己的情況進(jìn)行分類：符合、基本符合、不符合。
2、分析――對你準(zhǔn)備應(yīng)聘的單位(公司、工廠等)狀況、行業(yè)形勢、面臨的競爭等情況進(jìn)行分析研究，了解有關(guān)信息。
3、簡歷――個(gè)人簡歷除了大眾的要求外，如能因人而異、別出心裁地設(shè)計(jì)出具有個(gè)人特色的簡歷，會(huì)有很好的效果。比如善于搞創(chuàng)作的來一本“書本”簡歷(將自己的.文章收集在一起)，“稿費(fèi)單”(發(fā)表作品的稿費(fèi)單復(fù)印件)簡歷;“作品”簡歷(把自己的餓作品帶上);“視頻”簡歷(把個(gè)人情況、工作業(yè)績等用視頻的形式記錄下來)。
4、推薦――準(zhǔn)備好在最短的時(shí)間內(nèi)，用最簡單、恰當(dāng)?shù)恼Z言來介紹自己。
5、自信――不要問“招幾個(gè)”，要相信自己才是唯一適合的人選，但不要盲目自大。
6、儀表――個(gè)人的儀表要根據(jù)應(yīng)聘的職位來做出相應(yīng)的“包裝”，這既是對對方的尊重，也可給自己帶來信心。
7、記錄――準(zhǔn)備筆和紙，寫上面試地點(diǎn)的位置、路線及負(fù)責(zé)人，自己要陳述的內(nèi)容簡介，觀點(diǎn)等。
8、準(zhǔn)備――準(zhǔn)備好面試時(shí)常見的問題的對策，如為什么要離開原來的職位，你有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，你認(rèn)為自己最為突出的成績是什么，你的工作目標(biāo)是什么，對以前公司的老板、管理人員、員工有什么看法，對本公司了解多少，有什么要求，希望得到哪個(gè)職位，對該職位的設(shè)想，以及薪資要求等。
9、守時(shí)――在預(yù)約的時(shí)間提前到達(dá)，做一些應(yīng)聘前的再準(zhǔn)備。
10、面試――起立握手，力量適度;微笑輕松，直視考官;對話交流，權(quán)當(dāng)享受;提問傾聽，跟上思路;回答問題，靈活真誠;結(jié)束之時(shí)，莫忘感謝;取得名片，加強(qiáng)聯(lián)系。
11、焦點(diǎn)――盡力在有效的時(shí)間內(nèi)，把握交流的焦點(diǎn)：職位要點(diǎn)。
12、感受――面試之后，不管結(jié)果如何，都要把自己的感受記下來，一次經(jīng)歷，一次提升。
13、禁忌――不自信，不嚴(yán)肅，不誠實(shí)，找熟人，重待遇，亂發(fā)問。
新人面試技巧3
對于初次找工作的畢業(yè)生來說，如何面對用人單位的選擇？如何與企業(yè)的招聘人員溝通？如何讓自己在眾多的求職者中脫穎而出？應(yīng)做好三個(gè)“第一”。
第一句話
面試過程中，講好第一句話，常常可以出奇制勝。大學(xué)生在面試過程中忌問毫無深度的問題，如單位是什么性質(zhì)，你們要招什么人員等等，這些只要留心招聘簡章就可以找到答案的問題，非但不會(huì)給招聘者留下好印象，反而會(huì)讓人產(chǎn)生厭煩心理，使面試大打折扣。
第一動(dòng)作
一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，能反映出一個(gè)人的整體素質(zhì)。試想，一名要應(yīng)聘研發(fā)崗位的'求職者，卻在招聘人員的面前手忙腳亂地翻找個(gè)人簡歷，那么誰會(huì)放心將如此細(xì)致的工作交給他呢？
第一印象
面試過程中，第一印象往往最直接地表現(xiàn)在衣著打扮上。不少求職者認(rèn)為找工作穿得西裝革履才顯得正式。實(shí)則不然，不同專業(yè)、不同崗位應(yīng)配以不同的打扮。例如藝術(shù)類的職位，考官會(huì)考察求職者的藝術(shù)氣質(zhì)，這時(shí)一身休閑、隨意的打扮恰恰能起到意想不到的效果。
新人面試技巧4
一、求職心氣有個(gè)“度”
每個(gè)人的學(xué)歷、經(jīng)歷大致決定了職業(yè)方向，每個(gè)人的能力、經(jīng)驗(yàn)決定了職位層次，每個(gè)人的家庭、背景又決定了工作地域。所以，這些因素決定了你必然在某個(gè)職業(yè)圓周內(nèi)，在求職時(shí)，可以適當(dāng)?shù)姆糯蟀霃�，放寬選擇范圍，但是，圓心不能偏離，范圍不能太廣，否則，擺脫了自己的職業(yè)圓周，就偏離了自己的職業(yè)軌道，漫無邊際的尋找，很難選到合適的職位，甚至在這一輪中踏空，成了流浪者。所以，你要掌握好這個(gè)度。
二、求職心情有個(gè)“度”
有的人急于求成，整日忙于奔波，卻不去思考成功之路;有的人慢條斯理，全然不顧形勢的變化、高潮的時(shí)間。只有認(rèn)識到變化的形勢，加速進(jìn)入求職就業(yè)的快車道，才能跟上飛速奔馳的列車，否則，就會(huì)被丟在某個(gè)驛站。變成了被拋在沙灘上的小海螺。所以，求職不能操之過急，也不能不緊不慢，要掌握好一個(gè)度。
三、追求理想有個(gè)“度”
沒有理想，就會(huì)讓人沒有追求，碌碌無為，然而，理想與現(xiàn)實(shí)的差距是一條不可逾越的鴻溝。往往理想太遠(yuǎn)大，現(xiàn)實(shí)太殘酷。所以找工作要切合實(shí)際做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，要想做大牌，首先做小卒。調(diào)整心態(tài)，先從夢中醒來，認(rèn)清職場形勢，看到競爭的激烈性，讓自己不切實(shí)際的想法軟著陸，給自己重新定位。否則，就會(huì)犯水中撈月、霧里看花的錯(cuò)誤。必須掌握好這個(gè)度。
四、跳槽、轉(zhuǎn)行要有個(gè)“度”
每一個(gè)人在人生旅途中，都應(yīng)有適合自己的驛站，在職業(yè)生涯中，都應(yīng)有適合自己的.坐標(biāo)，同樣一顆種子，種在不同的土壤里，就會(huì)有不同的收獲。換了適合自己的地方，就會(huì)茁壯成長，越長越旺盛。職場人士，找準(zhǔn)屬于自己的那一方水土很重要!一味以靜制動(dòng)、以守為攻并不可取，但是為了求得高薪、求得高位、求的發(fā)展、求得機(jī)會(huì)、求得開心、求得輕松。就不停的跳來跳去，收獲不小，損失多多，結(jié)果收支平衡，甚至發(fā)生誤跳，跳入冰窖。因小失大，得不償失，軌跡紊亂，追悔莫及。所以，跳槽轉(zhuǎn)行不能說跳就跳，想轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)，要掌握好一個(gè)度。
五、簡歷重點(diǎn)掌握兩個(gè)“度”
第一“度”:寫簡歷要有個(gè)“度”
職場競爭太激烈，沒有競爭意識是要吃虧的，所以，簡歷中，適當(dāng)加點(diǎn)花點(diǎn)和調(diào)料，使自己的簡歷有吸引力，自己的能力、經(jīng)驗(yàn)可以適當(dāng)請放大器和擴(kuò)大鏡幫助一下，否則，在茫茫人海很難尋求發(fā)展空間，如愿以償進(jìn)入職業(yè)發(fā)展的高速公路。如果心儀崗位條件尚未成熟，就充分利用好現(xiàn)有的工作機(jī)會(huì)，利用空暇的時(shí)間，靜下心來為自己充充電，無論哪個(gè)行業(yè)，哪個(gè)企業(yè)，哪個(gè)職位，實(shí)力才是競爭的核心，有了過硬的技能，未來才能抱回一個(gè)金飯碗!但是，如果只注重簡歷大加注水，胡編亂造，把真實(shí)的經(jīng)歷描繪成天方夜潭，團(tuán)花似錦，簡歷就會(huì)給你幫倒忙。企業(yè)在招人中更看重的是誠實(shí)可信、溝通協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)精神、承受壓力的能力、較高的情商等等，這些指標(biāo)通常被歸入綜合素質(zhì)一類，可不要讓人給你綜合素質(zhì)差的結(jié)論，否則，就死定了。所以，寫簡歷要掌握好這個(gè)度.
第二“度”:投簡歷要有個(gè)“度”
投簡歷的時(shí)候，如果只投自己曾經(jīng)作過的行業(yè)、職位，那就把自己綁在一個(gè)小圈子里，限制了自己的職業(yè)開拓，可以適當(dāng)?shù)倪x擇新興的高薪行業(yè)和職位，但是，必須與自己學(xué)歷、職位、行業(yè)有血緣和連帶關(guān)系，不能因?yàn)殡娮雍啔v投起來方便，求職招聘網(wǎng)站多多，就到處播種，漫天撒網(wǎng)，結(jié)果白白浪費(fèi)很多時(shí)間，卻石沉大海，杳無音信。就是拿到面試機(jī)會(huì)，可是，那是屬于別人的職道，你也擠不進(jìn)去。所以，投簡歷要掌握好一個(gè)“度”。
六、面試過程有好幾個(gè)度
第一度:儀態(tài)儀容要有度
服裝挺括，得體大方又不要鮮艷時(shí)髦;袒胸露臂;裝飾合理、搭配得當(dāng)又不珠光寶器、畫蛇添足;頭發(fā)整齊、略帶素妝又不油頭粉面、濃妝艷抹;儀態(tài)大方、舉止得體又不矯揉造作、故作姿態(tài)，要掌握好這些度。
第二度:面試禮儀要有度
彬彬有禮，穩(wěn)文而雅的風(fēng)度代表了一個(gè)人的素質(zhì)，是求職的法寶，但是，如果裝腔作勢，唯唯諾諾，就顯得不很得體，所以，要掌握好這個(gè)度。
第三度:心理上要有個(gè)度
充滿自信是必備條件，自信是敲門磚，自信是一種骨子里的東西，它是不言敗的信心。但是自信不是自負(fù)，不是自大，也不是自傲。自驕自傲、非我莫屬，是求職的最大障礙，但是自卑自貶，忐忑不安，也是阻礙成功的最大敵人，二者的結(jié)果都是與機(jī)會(huì)插肩而過，失之交臂。所以，既要充滿信心，又不要旁若無人，要掌握好這個(gè)度.心存疑惑，就會(huì)失敗，相信勝利，必定成功。
第四度:準(zhǔn)備工作要有度
萬一你被通知要參加面試，一定要作好面試前的全方位六大準(zhǔn)備:物資準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、研究準(zhǔn)備、問題準(zhǔn)備、儀表準(zhǔn)備，禮儀準(zhǔn)備，對面試中的每一個(gè)環(huán)節(jié)仔細(xì)分析，認(rèn)真研究，充分的準(zhǔn)備可以幫助你鎮(zhèn)定自己。打有準(zhǔn)備之仗，自然心里有底，不慌不忙，充滿必勝的信心�？墒�，也不要誠誠惶誠恐，小題大做，物資準(zhǔn)備過了頭，顯得很不成熟，問題準(zhǔn)備過了頭，結(jié)果，雜亂無章、理不出頭緒。要掌握準(zhǔn)備的度。
第五度:介紹優(yōu)缺點(diǎn)要有度
所謂的優(yōu)點(diǎn)是任何你能運(yùn)用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)也就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長的要素，這個(gè)優(yōu)勢就是你競爭的法寶。最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢。但是，如果在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢:學(xué)習(xí)成績好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，志得意滿、當(dāng)凌絕頂、一覽眾山小，陶醉在已有的光環(huán)之中。在面試中流露出一副咄咄逼人、獨(dú)占熬頭的模樣，那就自取滅亡。
第六度:回答問題有度
在面試過程中，最大的困難就是如何回答面試人員的問題了。其實(shí)如果你能夠好好準(zhǔn)備，加上臨場鎮(zhèn)定的表現(xiàn)和充分發(fā)揮，針對不同類型的問題，要以不同的方式應(yīng)答，靈活機(jī)動(dòng)，才能有助你輕松過關(guān)，爭取求職成功。語速不緊不慢，用詞不溫不火，表情不僵不狂，眼神不呆不滯、舉止不浮不板，要掌握好這些度。
第七度:觀察問題要有度
對周圍的環(huán)境、面試官的表情、態(tài)度毫無察覺，不能隨機(jī)應(yīng)變，不能靈活處理，面試注定失敗。但是，也不能觀察過度，甚至仔細(xì)分析、想入非非，結(jié)果，擾亂了回答問題的思路，甚至沒有聽到面試官的問話，那就要亂了陣腳。所以，觀察也要有個(gè)度。
第八度:面試后查詢要有個(gè)度
不要面試之后，感謝電話一個(gè)不打，感謝信一封不寫，不聞不問、靜侯佳音。也不要坐不住板凳，四處打探，甚至電話不斷，讓人討厭。要掌握好這個(gè)度。
七、追求高薪要有度
升職加薪是人人夢寐以求的，多少人都在為之堅(jiān)持不懈、努力拼搏，
但是，羨慕高薪酬、高福利、高待遇的高知、高管、高位，卻忽略了高壓力、高負(fù)荷帶來的高血壓、高血脂、高血糖，還有追求不到還有失落感和郁悶心情，使自己生活在無可奈何中。所以，希望、渴望、欲望都要有個(gè)度.否則就是失望，甚至絕望。要掌握好這個(gè)度。
八、職場做人要有個(gè)度
與上級、下級、同事，都要相處得當(dāng)，不能一個(gè)人生活在孤島上，與大家老死不相往來，既要和同事多溝通、有來往、有人情，又不能拉幫結(jié)派，勾心斗角。要掌握好這個(gè)度.否則，就要被動(dòng)跳槽。
九、職場拼搏要有個(gè)度
如今競爭這樣厲害，不努力，不奮斗，根本就站不住腳，更談不上發(fā)展，因此，就是要拼命工作，可是，拼命也要講究個(gè)度，流汗不流血，拼命不玩命。就是個(gè)原則，否則，過勞、生病，就一切全都清零.因此，要掌握好這個(gè)度。
十、充電要有個(gè)度
充電是求得發(fā)展的源泉，不但要經(jīng)常通過充電更新知識、更新理念，還要電壓夠足，電流夠強(qiáng)，才能在職場脫穎而出。但是，充電不能過度，什么書全看，什么都學(xué)，結(jié)果樣樣精通，樣樣稀松，沒有形成核心競爭力，求職的時(shí)候，沒有一個(gè)叫得響的本領(lǐng)，依然是哪個(gè)單位都不要，哪個(gè)單位都可惜。所以，充電的方向、內(nèi)容要有個(gè)“度”。
新人面試技巧5
諸葛亮本是布衣，躬耕于南陽，他怎么就一步登天做了劉氏集團(tuán)的二把手了呢?我們不妨跟著諸葛亮學(xué)學(xué)面試的藝術(shù)。
名人推薦。徐庶一句“若得此人，無異周得呂望，漢得劉良矣”讓劉備茅塞頓開，急問：“此人比先生才德如何?”庶曰：“以某比之，譬猶駑馬并麒麟，寒鴉配鸞鳳耳。此人每常自比管仲、樂毅。以吾觀之，管、樂殆不及此人�！甭犃诵焓@一番話，劉備更是如夢初醒，喜曰：“愿聞此人姓名�！比缓缶吆駧�，準(zhǔn)備同關(guān)、張前往南陽請孔明。就這樣，雖未與主考官謀面，諸葛亮已利用輿論的力量，起到了先發(fā)制人的作用。
欲擒故縱。諸葛亮得知?jiǎng)浼慈諏矸钪]，心中暗喜，但并未急于求成，而是自導(dǎo)自演了一場“三顧茅廬”的經(jīng)典歷史劇�！叭櫭⿵]”其實(shí)就是二人同臺作了一場秀，最終達(dá)成了雙贏共利的.結(jié)局。劉備因“三顧茅廬”留下了禮賢下士的千古佳話，諸葛亮更是借“三顧茅廬”吊足了劉備的胃口，使得劉備無奈之下，留書予諸葛亮曰：“備久慕高名，兩次晉謁，不遇空回，惆悵何似!”
注重包裝。且說諸葛亮的住地：“山不高而秀雅，水不深而澄清，地不廣而平坦，林不大而茂盛，猿鶴相親，松篁交翠”，讓人一看就是藏龍臥虎之地。再看看諸葛亮的中門上書一聯(lián)：“淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)”，我們分明看到了一個(gè)在清風(fēng)明月中讀史，在竹林泉石旁對弈，日觀風(fēng)云變幻，夜察星斗轉(zhuǎn)移，不問名利，不求聞達(dá)，與青山綠水渾然一體的完美形象。另外，諸葛亮欲見劉備前，轉(zhuǎn)后堂，整衣冠出迎。一個(gè)身長八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之慨的孔明立在劉備面前，給了劉備“物超所值”的視覺效應(yīng)。
有備而來。與劉備初次謀面，諸葛亮便解其所需、解其所惑，既能回顧過去，又能展望未來。針對劉氏集團(tuán)的處境，向劉備提出了一套完整的三分天下，建基立國和北伐中原的戰(zhàn)略方針：“北讓曹操占天時(shí)，南讓孫權(quán)占地利，將軍可占人和。先取荊州為家，后即取西川建基業(yè)，以成鼎足之勢，然后可圖中原也�！辈輳]對讓諸葛亮淋漓盡致地表現(xiàn)了自己的遠(yuǎn)見卓識和過人才干，使得劉備感激涕零，攜諸葛亮回歸新野。
諸葛亮的面試藝術(shù)實(shí)在是高，為事業(yè)發(fā)展開了個(gè)好頭。
新人面試技巧6
�。�、禮貌用語
禮貌是一個(gè)求職者必須具備的條件，談吐文雅是一個(gè)人文化修養(yǎng)的表現(xiàn)，也是對他人的尊重。因此，面試中應(yīng)注意使用禮貌語言，如“您”、“請”、“對不起”、“謝謝”等。禮貌語言不僅僅局限于上述那些客套話，它還應(yīng)包括在語言交談中的委婉含蓄、豁達(dá)大度。
２、言簡意賅
在面試中應(yīng)試者談話應(yīng)該做到簡潔、清晰、準(zhǔn)確。本來很簡單的問題，由于你過分講究或刻意加工，反倒可能冗長而乏味；本來可以簡單加以陳述的事情，經(jīng)過你的敘述卻令人感到費(fèi)解；本來可以清楚表述的東西，反而越說越讓人糊涂；本來用白話表達(dá)可使人感到親切，你卻文縐縐地運(yùn)用抽象怪僻的語句去表達(dá)，反倒令人生厭。
�。�、情理交融
在面試交談中，應(yīng)試者談話情理交融，將豐富的情感融進(jìn)要表達(dá)的道理之中，就會(huì)增加談吐的感染力，讓人感到你富有魅力、值得依賴。這樣會(huì)給考官留下精明能干、充滿生機(jī)和活力的良好印象。
�。�、隨機(jī)應(yīng)變
面試除了考驗(yàn)求職者的專業(yè)素質(zhì)外，也考驗(yàn)求職者隨機(jī)應(yīng)變的能力。在面試中，考官有時(shí)會(huì)故意問一些古怪難答的問題，這種提問是作為一種“戰(zhàn)術(shù)”而進(jìn)行的，讓應(yīng)試者不明真意，似是而非；抑或故意提出不禮貌、令人難堪的問題，其目的'是要“重創(chuàng)”應(yīng)試者，從而考察其“適應(yīng)性”、“應(yīng)變性”和“機(jī)敏性”。因此，求職者要善于隨機(jī)應(yīng)變，面試的形式、提問是多種多樣的，求職者除了基本素質(zhì)過關(guān)外，還要“善變”。
以上是求職面試的一些技巧，掌握了這些技巧，對調(diào)整好自身的應(yīng)試心理很有幫助。
心理療法治療考試前緊張
考生可以自己總結(jié)，在此不再贅述�？傊Ｍ麖V大考生能包著平常心、放下包袱，保持最佳的心理狀態(tài)，充滿自信地迎接考試，適應(yīng)考試，有效地駕御考試，取得理想的成績。
考生自己要掌握簡單、有效的心理療法以緩解過分的緊張、克服高度焦慮，以下四種心理療法很有效。
1、放松訓(xùn)練法。常見的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通過循序交替收縮和放松全身肌肉，細(xì)心體會(huì)肌肉的松緊程度，最終達(dá)到緩解個(gè)體緊張和焦慮狀態(tài)的訓(xùn)練方式。具體做法：輕松地坐在椅子上，雙臂和平放于雙腿上，頭與上身輕輕后靠，由頭部肌肉一一頸部肌肉——背部肌肉一一腹部肌肉一一臀部肌肉一一大腿肌肉一一小腿肌肉一一腳趾肌肉的由上而下的次序放松。先使該部位肌肉保持緊張狀態(tài)10秒鐘，然后慢慢放松，注意體驗(yàn)放松時(shí)的感覺，如發(fā)熱、沉重、溫暖、愉快等。意念放松法時(shí)可輕松地坐在椅子上，身體自然放松，雙眼微合，采用腹式法慢慢進(jìn)行呼吸。由于注意力全部集中在呼吸，逐漸達(dá)到排除一切雜念、心靜神澄的境地，從而消除緊張狀態(tài)。
2、感情接近法 。環(huán)境的陌生、監(jiān)考老師的威嚴(yán)也是怯場的重要原因，假若在自己的教室由任課老師監(jiān)考，你自然就不緊張了。因此你不妨把考場當(dāng)成你熟悉的教室，把監(jiān)考老師當(dāng)成你的熟人，和監(jiān)考老師自然地打個(gè)招呼，說句話，你的心理會(huì)踏實(shí)很多。
3、自我暗示法。遇到試題較難最易造成緊張。對于難題你不妨這樣自我暗示，我不會(huì)別人也未必會(huì)，這樣可驅(qū)散心理壓力。你還可以這樣想考試是全面考察，不會(huì)應(yīng)某一題，某一門課而影響全局。學(xué)會(huì)自我安慰，防止產(chǎn)生惡性循環(huán)，使整個(gè)考試一敗涂地。
4、注意轉(zhuǎn)移法 。即通過轉(zhuǎn)移注意力消除緊張心理的方法。進(jìn)場時(shí)你如果發(fā)生心慌，可在心里哼哼歌曲，進(jìn)場后做考試儀式也是個(gè)好辦法，比如擺正桌子、摘下手表放好、擦擦眼鏡、試試筆等。倘若答卷時(shí)發(fā)生怯場，首先要停止答卷，往窗外看看藍(lán)天、白云、綠樹……待調(diào)整心情再答題。
至于應(yīng)試技能，考生可以自己總結(jié)，在此不再贅述�？傊Ｍ麖V大考生能包著平常心、放下包袱，保持最佳的心理狀態(tài)，充滿自信地迎接考試，適應(yīng)考試，有效地駕御考試，取得理想的成績。
新人面試技巧7
每到招聘旺季，各種招聘會(huì)絡(luò)繹不絕，很多人為了多給自己機(jī)會(huì)，往往沒什么準(zhǔn)備就去參加各種面試，有時(shí)候甚至連公司的背景、屬于什么行業(yè)都不清楚就去，根本不考慮到底合不合適自己，這樣的面試往往以失敗告終。
其實(shí)，面試“量”的積累不一定就能達(dá)到“質(zhì)”的改變。雖然說面試過程中可以增加面試的經(jīng)驗(yàn)，但毫無準(zhǔn)備的面試，既是對別人的不尊重，對自己也沒有什么太大的好處。求職者切忌毫無目標(biāo)地面試，毫無準(zhǔn)備的面試更加不可取。
在找工作的時(shí)候，首先需要對自己有一個(gè)明確的生涯規(guī)劃。確定了要進(jìn)哪個(gè)行業(yè)哪種崗位，才好對面試做好準(zhǔn)備。一個(gè)高質(zhì)量的面試往往比幾個(gè)、十幾個(gè)沒準(zhǔn)備的面試要好。我們無論做什么事情，都要避免毫無準(zhǔn)備的狀況的發(fā)生。
在受到求職通知書時(shí)，求職者就應(yīng)該對要面試的公司做個(gè)全面的了解�，F(xiàn)在的公司一般都有專門的.網(wǎng)站，在網(wǎng)上可以隨時(shí)查閱關(guān)于該公司的一些資料。
面試的問題一般都是根據(jù)求職者的簡歷和公司兩方面來設(shè)置的，因此求職者對公司做個(gè)全面的了解很有必要。同時(shí)，求職者對自己的簡歷要倒背如流，以免面試時(shí)鬧出笑話。
面試時(shí)的心理狀態(tài)很重要，很多求職者在面試時(shí)會(huì)很緊張，這往往會(huì)影響言語的表達(dá)。要知道，面試很大程度上是靠語言把自己介紹給企業(yè)，如果太過緊張，首先給人的印象就不好，會(huì)讓企業(yè)方認(rèn)為你心理素質(zhì)不過關(guān)，同時(shí)也不利于把自己的優(yōu)勢、能力展現(xiàn)給對方。在面試的過程中切記要條理清晰，不要廢話連篇，每個(gè)人的時(shí)間都是很寶貴的，因此凝練、簡捷的語言很有必要。在描述自己的優(yōu)勢或者長處時(shí)，不要過分夸大自己，也不應(yīng)貶低自己，在面試時(shí)誠信是必須要保證的，否則就算靠一時(shí)的糊弄過了關(guān)，以后也免不了會(huì)被發(fā)現(xiàn)，沒有哪個(gè)企業(yè)會(huì)喜歡不誠實(shí)的員工。
總之，面試過程中求職者的心理狀態(tài)很重要，求職者首先要樹立良好的應(yīng)試心理，以平常心看待面試，保持平和的心態(tài)，既不過分看重也不輕視。只有把心態(tài)調(diào)整好，才不至于在面試過程中緊張得說話都不連貫。
新人面試技巧8
1.問候時(shí)最好點(diǎn)名道姓。邁進(jìn)會(huì)客室的門，你的第一句話可能是：“你好，見到你很高興�！钡@卻不如說：“李經(jīng)理，你好，見到你很高興�！焙笳弑惹罢咭獰崆榈枚�。
2.若對方?jīng)]請你坐下，你最好站著。坐下后不應(yīng)掏煙，如對方請你抽煙，你應(yīng)說：“謝謝。”把煙灰和火柴頭弄到地板上，是很不得體的。
3.不要急于出示你隨身帶的資料、書信或禮物。只有在你提及了這些東西，并已引起對方興趣時(shí)，才是出示他們的最好時(shí)機(jī)。當(dāng)對方詢問你所攜帶資料中的有關(guān)問題時(shí)，你應(yīng)給予詳細(xì)的解釋或說明。
4.主動(dòng)開始談話，珍惜會(huì)見時(shí)間。盡管對方已經(jīng)了解到你的一些情況和來訪目的，你仍有必要主動(dòng)開口。你可再次對某些問題進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和說明。也是禮貌的需要，也反映一個(gè)人的`精神面貌。
5.保持相應(yīng)的熱情。在談話時(shí)，你若對某一問題沒有傾注足夠的熱情，對方會(huì)馬上失去談這個(gè)問題的興趣。
6.當(dāng)憤怒難以抑制時(shí)，憤怒會(huì)使你失去理解他人和控制自己的客觀尺度。它不僅無助于問題的解決，反而會(huì)把事情搞得更糟，應(yīng)提早結(jié)束會(huì)見。
7.學(xué)會(huì)聽的藝術(shù)。聽有兩個(gè)要求，首先要給對方留出講話的時(shí)間，其次要聽“聽話聽音”。如對方首先講話，你不可打斷對方。應(yīng)做好準(zhǔn)備，以便利用恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給對方以響應(yīng)，鼓勵(lì)對方講下去。
新人面試技巧9
第一招：把緊自己的嘴巴，三思而后答
面試場上，考官們經(jīng)常采用的一個(gè)基本策略就是盡量讓應(yīng)試者多講話，目的在于多了解一些應(yīng)試者在書面材料中沒有反映的情況。
你在面試時(shí)一定要注意把緊自己的嘴巴，如果認(rèn)為已經(jīng)回答完了，就不要再講。最好不要為了自我推銷而試圖采用多講話的策略，來謀求在較短的時(shí)間內(nèi) 讓招聘方多了解自己，事實(shí)上這種方式對大多數(shù)人來講并不可取。該講的講，不該講的絕不要多講，更不要采取主動(dòng)出擊的辦法，以免畫蛇添足、無事生非。
第二招：留足進(jìn)退的余地，隨機(jī)而應(yīng)變
面試當(dāng)中，對那些需要從幾個(gè)方面來加以闡述，或者“圈套”式的問題，你要注意運(yùn)用靈活的語言表達(dá)技巧，不要一開始就把話講死。否則，很容易將自己置于尷尬境地或陷入“圈套”之中。
第三招：穩(wěn)定自己的情緒，沉著而理智
有時(shí)面試時(shí)，考官會(huì)冷不防地提出一個(gè)令應(yīng)試者意想不到的問題，目的.是想試試應(yīng)試者的應(yīng)變能力和處事能力。這時(shí)，你需要的是穩(wěn)定情緒，千萬不可亂了方寸。
第四招：不置可否地應(yīng)答，模棱而兩可
應(yīng)試場上，考官時(shí)常會(huì)設(shè)置一些無論你作肯定的回答還是作否定的回答都不討好的問題。而你模棱兩可的回答，不僅能讓自己置于一個(gè)有利的位置，而且會(huì)讓考官領(lǐng)略到你的高明和“厲害”。
第五招：不拘一格的思維，“歪打”而“正著”
面試中，如果考官提出近似于游戲或笑話式的過于簡單化的問題，你就應(yīng)該多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)腦子，想一想考官是否另有所指，是否在考察你的智商、情商或是職 商。如果是，那就得跳出常規(guī)思維的束縛，采用一種非常規(guī)思維或發(fā)散式思維的方式去應(yīng)答問題，切不可機(jī)械地作就事論事的回答，以求收到“歪打正著”的奇效。
第六招：擺平自己的心氣，委婉而機(jī)敏
應(yīng)試場上，考官往往會(huì)針對求職者的薄弱點(diǎn)提出一些帶有挑戰(zhàn)性的問題。面對這樣的考題，你一定要心平氣和，較為委婉地加以反駁和申訴，絕不可情緒激動(dòng)，更不能氣急敗壞，以免引起考官的反感而招致應(yīng)試失敗。
第七招：放飛想象的翅膀，言之而有物
面試中，偶爾也會(huì)出現(xiàn)一些近乎怪異的假想題，這類題目一般都具有不確定性和隨意性，這也使應(yīng)試者在回答時(shí)有了發(fā)揮想像的空間和進(jìn)行創(chuàng)造性思維的領(lǐng)域，你只要充分利用自己積累的知識，大膽地以“假設(shè)”對“假設(shè)”，就能夠爭得主動(dòng)，穩(wěn)操勝券了。
第八招：守好自己的人格，含蓄而大度
一些女性應(yīng)試者在應(yīng)聘諸如公關(guān)小姐、秘書、演員等特殊崗位時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到考官提出的比較敏感的問題，一般來說，應(yīng)試者可以采取較為模糊、含混而 又大度的方式予以回答。因?yàn)檫@種情形下，考官的用意主要在于測試你的應(yīng)變能力或智商，所以，模糊、含混一些非但無傷大雅，有時(shí)反而還能起到證實(shí)應(yīng)試者智力 和應(yīng)變力的作用。
第九招：面對“刁難”巧“較量”，針鋒而相對
應(yīng)試場上，若遇考官“刁難”，善于“較量”也是一個(gè)“殺手锏”。應(yīng)聘者不妨換個(gè)角度，從你現(xiàn)在要應(yīng)聘的公司著手，組織幾個(gè)原因，最好能實(shí)際而具體地提出公司發(fā)展?jié)摿εc個(gè)人欣賞公司風(fēng)格的地方，明確地表達(dá)應(yīng)聘動(dòng)機(jī)和工作熱情。
新人面試技巧10
一、準(zhǔn)備階段。
需要注意的一點(diǎn)就是“自我評價(jià)”，對于這一個(gè)面試必問的問題，求職者一定要事先做好準(zhǔn)備，將自己的優(yōu)勢簡潔明了的概括出來。
二、在選擇銷售人員的過程中，第一印象是很重要的。
銷售人員對儀容儀表有要求，發(fā)型、衣服是否整齊，頭發(fā)、胡須是否修過，這都是求職者需要檢視自己的方面。要做好面試前的形象準(zhǔn)備，整潔大方利落的裝束最起碼不會(huì)讓考官討厭你，其次如果能不經(jīng)意間表現(xiàn)出銷售員的好品質(zhì)，就更會(huì)受到對方的好感，但千萬不要刻意為之。在著裝方面，要將細(xì)節(jié)之處處理好，如頭發(fā)、指甲、配件等都應(yīng)干凈清爽，顯示出干練精神的良好印象。
三、注意面試禮儀細(xì)節(jié)。
在銷售人員面試的過程中，求職者要注意掌握一些重要的面試禮儀。與考官對話，態(tài)度要不卑不亢，聲音清楚洪亮，同時(shí)也要主動(dòng)出擊。
面試時(shí)主要應(yīng)在以下禮儀方面注意：
1、進(jìn)辦公室之前先敲門（有公司職員引入的情況例外）；
2、走進(jìn)室內(nèi)輕輕關(guān)門后，向主試人打招呼（如問好）、微笑、照指示坐下；
3、根據(jù)具體情況，一般不需要主動(dòng)伸出手來握手；
4、未得許可不得抽煙；
5、盡可能記住每位主試者的姓名及稱謂，整個(gè)面試過程應(yīng)保持一種認(rèn)真、謙虛的狀態(tài)；
6、主試者示意面試結(jié)束時(shí)，可以表現(xiàn)出一種有信心、活力的.狀態(tài)；
7、微笑、起立、道謝及再見，沒有特別的必要時(shí)，不用主動(dòng)伸手來握；
8、交談當(dāng)中，最好不要打斷其他人的說話（特別的情況除外）；
9、離開時(shí)，也要順手關(guān)門。
四、千萬不要緊張
很多人在面試的時(shí)候都會(huì)很緊張。緊張的心情更多時(shí)候來源于對自己的不自信。如果你的銷售經(jīng)驗(yàn)并不是很豐富，在面試的過程中，可以更多的展現(xiàn)出自己強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)和提升愿望。一個(gè)優(yōu)秀的銷售人員個(gè)人的修為和內(nèi)涵也很重要。沒有做過銷售的并不是壞處，因?yàn)槟阒灰袧摿Γ敲唇?jīng)過培訓(xùn)之后再加上個(gè)人的努力，也可以成為一個(gè)很出色的銷售人員。
如果在面試之前感到緊張，可以按照以下方法來進(jìn)行調(diào)整：面試前努力全身心放松；面試時(shí)用深呼吸的方法保持平靜，或用心理暗示的方法來使自己放松，如在心里默念“我很放松，我盡力就行了”。只有放松，才能準(zhǔn)確把握考官要問的問題和自己的回答方式。記住，心情放松、心態(tài)平和、充滿自信，這樣不僅能給考官留下好印象，也有利于保持頭腦清醒、思維敏捷，在這樣的狀態(tài)下所做的回答才是最能令考官滿意的。
五、簡潔有重點(diǎn)的自我介紹
這是面試的開場白，也是面試時(shí)你對自己以前工作的總結(jié)，在這時(shí)，面試官主要考察你的語言表達(dá)能力和個(gè)人總結(jié)能力。銷售人員是靠嘴和思維吃飯的，一個(gè)完整的表述自己的經(jīng)歷可以為你的面試加大籌碼。
求職者在回答時(shí)一定要注意，所述內(nèi)容要與簡歷相一致。在真正做“自我介紹”時(shí)，不妨坦誠自信地展現(xiàn)自我，重點(diǎn)突出與應(yīng)聘職位相吻合的優(yōu)勢。你的相關(guān)能力和素質(zhì)是企業(yè)最感興趣的信息，因此，在許多情況下，在聽取你的介紹時(shí)，考官也會(huì)抓住他感興趣的點(diǎn)深入詢問。所以，在進(jìn)行表述時(shí)，要力求以真實(shí)為基礎(chǔ)，顧及表達(dá)的邏輯性和條理性，避免冗長而沒有重點(diǎn)的敘述。這樣專業(yè)而出色的表現(xiàn)，肯定是令考官們贊賞有加的。
六、面試臨場反應(yīng)很重要
面試時(shí)，求職者的臨場反應(yīng)能力很重要。面試銷售崗位最怕冷場。對于面試官提出的問題，要立即展開積極思考，如果一時(shí)想不出比較好的答案，可以誠懇地告訴告訴考官，只要你提出來，考官會(huì)感到你的誠懇。利用爭取到的時(shí)間，求職者可以迅速在腦海中搜索相關(guān)的答案，即使你回答的并不是十全十美，但是你在回答問題過程中所體現(xiàn)出來的反應(yīng)能力一定得到面試官的認(rèn)可。
七、注意肢體語言的運(yùn)用
很多時(shí)候，我們的肢體語言反映出我們的情緒。如果我們沒有自信，我們在和面試官接觸時(shí)，會(huì)害怕與他人有目光的接觸，此時(shí)身體所發(fā)出的信號會(huì)是：我們不希望與他人溝通。如果我們改變自己的肢體語言，背挺直坐著，肩膀往后，開始與別人有目光的接觸，讓它們發(fā)出更為篤定的聲音，我們的自信就會(huì)增加。
在面試中，除了你的外表和語言外，肢體和語音語調(diào)都在面試的成敗中，起了非常重要的作用。面談中肢體語言和語音語調(diào)最能另人印象深刻。一舉手一投足，這就是你的肢體語言。在面試中，不妨謹(jǐn)記以下這些小細(xì)節(jié)——仔細(xì)聆聽、面帶微笑、措辭嚴(yán)謹(jǐn)、回答簡潔明了、精神風(fēng)貌樂觀積極。
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