面試技巧自我介紹模板匯總八篇

　　來到一個新的地方后，我們難以避免地要作出自我介紹，通過自我介紹可以得到他人的認可。如何編寫一段個性的自我介紹？以下是小編收集整理的面試技巧自我介紹9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

面試技巧自我介紹 篇1

　　1、開場問候

　　開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調(diào)。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲"老師好"就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

　　2、大方、自信

　　態(tài)度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬，并且充滿信心和勇氣，切勿妄自菲薄。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　　3、注重體態(tài)語言

　　無意間玩弄衣服鈕扣或手帕的一角，將會給人一種長不大的感覺；裙子太短，坐下時怕曝光，而不斷地拉群擺，容易讓主試者覺得求職者的個性太過于浮躁。所以別穿太短的裙子；放松心情，雙腳平放，避免翹腳，以免讓主考官產(chǎn)生不端莊的印象；不要頻繁看時間，眼睛也不要到處亂瞄，容易讓主考官覺得你對任何事都抱持著不信任態(tài)度。

　　4、控制時間

　　進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節(jié)省時間。通常以2-3分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要超過3分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　　5、談話語言

　　語氣自然，語速正常，語音清晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響求職者的形象。如果聲音太小，以致主考官無法聽清楚的話，會使人留下一種沒自信的印象。

　　6、實事求是

　　進行自我介紹時所表述的各項內(nèi)容，一定要實事求是，真實可信，少用虛詞、感嘆詞之類。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　7、突出優(yōu)點

　　要突出個人的優(yōu)點和特長，并要有相當?shù)目尚哦�。特別是具有實際管理經(jīng)驗的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢，最好是通過自己做過什么項目這樣的方式來驗證一下

　　8、展示個性

　　使個人形象鮮明，給考官留下深刻印象，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述，但切勿展示一些非主流個性，否則適得其反。

　　9、符合常規(guī)

　　介紹時應層次分明、重點突出，合理有序地使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點。

面試技巧自我介紹 篇2

　　面試自我介紹技巧一：自我介紹不超2分鐘

　　“請你自我介紹一下”這道題90%以上的用人單位都會問，面試者事先最好以文字的形式寫好背熟。其實面試者的基本情況用人單位已掌握，考這道題的目的是考核面試者的語言表達能力、邏輯能力、以及誠信度。所以，面試者在自我介紹的內(nèi)容要與個人簡歷相一致，表述方式上盡量采用口語化，注意內(nèi)容簡潔，切中要害，不談無關、無用的內(nèi)容，條理要清晰，層次要分明。自我介紹不能超過2分鐘，最好把握在1分鐘左右。

　　面試自我介紹技巧二：強調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍

　　“談談你的家庭情況”此類問題70%的用人單位都會涉及，面試者應簡單地介紹家人，一般只需介紹父母，如果親屬和應聘的行業(yè)有關系的也可介紹�；卮饡r注意強調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍，父母對自己教育方面的重視，各位家庭成員的良好狀況，以及家庭成員對自己工作的支持和自己對家庭的責任感。

　　面試自我介紹技巧三：用樂群性愛好點綴形象

　　“談談你的業(yè)余愛好”是合資企業(yè)、民企樂于問這道題，因為企業(yè)主要想通過此題了解面試者的性格是否開朗，是否具有團隊精神。所以面試者千萬不要說自己沒有業(yè)余愛好，也不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。談愛好時最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)等一個人做的事，這樣可能會令面試官懷疑應聘者性格孤僻，最好能有一些如籃球、羽毛球等，在戶外和大家一起做的業(yè)余愛好來“點綴”自己的形象，突出面視者的樂群性和協(xié)作能力。

　　面試自我介紹技巧四：座右銘與應聘行業(yè)相關

　　通過提問座右銘用人單位就可以判斷面試者是否具有發(fā)展前途。面試者不要說那些易引起不好聯(lián)想的座右銘，也不應說那些太抽象的座右銘，更不宜說太長的座右銘。座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)，或者和本專業(yè)、本行業(yè)相關的一句話，比如“只為成功找方法，不為失敗找借口”。

　　面試自我介紹技巧五：不忘本令考官難忘

　　“你最崇拜誰?”是近兩年用人單位愛考的一道題。面試者回答時，不宜說自己誰都不崇拜，或者說崇拜自己，也最好不要說崇拜一個虛幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一個明顯具有負面形象的人。面試者所崇拜的人最好與自己所應聘的工作能“搭”上關系，說明自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

　　面試自我介紹技巧六：說與工作“無關緊要”的缺點

　　當考官問到你的缺點時，面試者不能說自己沒缺點，也不能把那些明顯的優(yōu)點說成缺點，但更不能挑嚴重影響所應聘工作的缺點，或者說令人不放心、不舒服的缺點�？梢哉f出一些對于所應聘工作“無關緊要”的缺點，甚至是一些表面上看是缺點，從工作的角度看卻是優(yōu)點的缺點。

　　面試自我介紹技巧七：盡量回避待遇問題

　　考官問到“你為什么選擇我們公司?”時就試圖從此題中了解面試者求職的動機、愿望以及對此項工作的態(tài)度，面試者最好不要說太多待遇好等，可以說“我十分看好貴公司所在的行業(yè)，我認為貴公司十分重視人才，而且這項工作很適合我，相信自己一定能做好�！�

　　面試自我介紹技巧八：遇到提問陷阱采用迂回戰(zhàn)術

　　“如果我錄用你，你將怎樣開展工作”這是一道陷阱題，如果應聘者對于應聘的職位缺乏足夠的了解，最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法，以免引起不良的效果。面試者可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術來回答，如“首先聽取領導的指示和要求，然后就有關情況進行了解和熟悉，接下來制定一份近期的工作計劃并報領導批準，最后根據(jù)計劃開展工作�！�

　　面試自我介紹技巧九：回避回答對上級具體的希望

　　“你希望與什么樣的上級共事?”通過面試者對上級的“希望”可以判斷出面試者對自我要求的意識，這既是一個陷阱，又是一次機會。面試者要好好把握此機會，最好回避對上級具體的希望，多談對自己的要求，如“做為剛步入社會新人，我應該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應環(huán)境，而不應該對環(huán)境提出什么要求，只要能發(fā)揮我的專長就可以了�！�

　　面試自我介紹技巧十：盡量體現(xiàn)機智、果敢和敬業(yè)

　　“你是應屆畢業(yè)生，缺乏經(jīng)驗，如何能勝任這項工作?”此題的回答應體現(xiàn)出面試者的誠懇、機智、果敢及敬業(yè)。如“作為應屆畢業(yè)生，在工作經(jīng)驗方面的確會有所欠缺，因此在讀書期間我一直利用各種機會在這個行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn)，實際工作遠比書本知識豐富、復雜。但我有較強的責任心、適應能力和學習能力，而且比較勤奮，所以在兼職中均能圓滿完成各項工作，從中獲取的經(jīng)驗也令我受益匪淺。請貴公司放心，學校所學及兼職的工作經(jīng)驗使我一定能勝任這個職位。”

面試技巧自我介紹 篇3

　　面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：

　　第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡歷內(nèi)容是否相沖突?如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經(jīng)歷在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人個色，印象分一下子降為負數(shù)。

　　第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力，總結(jié)提煉概括能力。

　　第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現(xiàn)場的感知能力與把控能力。

　　第四，考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業(yè)切換關鍵節(jié)點處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動的原因。

　　第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導。

　　所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最后一個問題：“您還有什么問我的?”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。

面試技巧自我介紹 篇4

　　尊敬的各位領導，大家上午/下午好，很高興能夠參加此次面試，讓我獲得了這個向各位領導學習、同時也展現(xiàn)自我的一個機會！

　　我叫**，來在****，在校****專業(yè)，主要是******方向知識，雖然我的專業(yè)和銷售沒有之間的聯(lián)系，但是我在校三年期間的非常豐富的實踐經(jīng)驗，就完全是為了銷售這份工作而準備的。

　　我曾經(jīng)擔任過中國移動的校園推銷人員、在整個團隊有過非常突出表現(xiàn)的業(yè)績，也因此獲得額外的獎勵，做過英語學習報的校園代理，與我的同學有過非常好的團隊合作，而且很有趣的是，我也曾開過網(wǎng)店擺過地攤，從調(diào)查市場，尋找貨源，找合作伙伴，到最后的銷售，整個過程都讓學習我到非常非常多的知識，當然這個小小的投資，最后也讓我賺到了一筆還蠻豐厚的生活費!

　　我覺得做市場的人就是要有學識、有見識、有膽識、而且還要有激情、有野心，作為一名初出茅廬的大學生，我認為自己是學識還可以，見識比起在座個人遠遠不夠，但是百分之百的投入和激情，是我對工作的承諾，而今天站在這里就體現(xiàn)了我的野心！

　　我愛我自己！但我更希望能夠得到各位的欣賞！

面試技巧自我介紹 篇5

　　教師面試自我介紹技巧1：

　　我從小就很喜歡這所學校，經(jīng)常從這過，看著學校一天天成長，于是從小立志希望長大后能到這里當一名合格的老師等等(反正這里的自我介紹說得肉麻一下，最重要的是讓他感覺到你的決心，看你自己發(fā)揮。)

　　教師面試自我介紹技巧2：

　　作為教師要有得體的儀容儀表，穿著要端莊、大方，有的考生長得很漂亮，但是穿得很隨便，給人感覺不夠莊重，有的人長得不怎么樣，穿著卻很大方，讓人賞心悅目，這樣在面試時就能贏得良好的印象分。另外，言談舉止要得體，回答簡明扼要，抓住重點。

　　教師面試自我介紹技巧3：為什么要選擇教師這個行業(yè)？

　　“為什么要選擇教師這個行業(yè)”、“你是怎么看教師這個工作的”等涉及到教育觀的這類問題被問到的幾率最大。金陵中學丁強校長告訴記者，這是來面試的考生必須要回答的問題。每年僅是因回答這兩個問題不當而被淘汰的考生就有很多。

　　參考意見：南京一中初中部黃侃校長建議考生回答問題一定要實事求是，不要故弄玄虛，比如這樣回答就不錯：讀的就是師范類的專業(yè)，做教師符合自己的專業(yè)，而且現(xiàn)在公司之類的工作不夠穩(wěn)定，教師穩(wěn)定性比較高，現(xiàn)在好的學校對教師的培養(yǎng)很好，也能為教師提供很大的發(fā)展空間等。

　　教師面試自我介紹技巧4：在面試時，學校會根據(jù)考生的履歷提出一些即興的問題，主要是考察考生的應變能力。

　　參考意見：中華中學的錢進副校長認為，考生在寫履歷表時就要有被提問的意識，可以根據(jù)自己的特點和“強項”多做點準備，這樣不至于強項變?nèi)蹴�。他說，有個考生在履歷表上寫到他曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章，校長馬上就追問考生寫這篇文章的目的，以及對這篇文章觀點的一些探討。結(jié)果這個考生說的稀里糊涂，很顯然沒做準備。

　　教師面試自我介紹技巧5：課上得怎么樣？

　　小學教師面試第一個環(huán)節(jié)也是最重要的環(huán)節(jié)，就是對考生課堂教學的考察,通過上一節(jié)課看考生的專業(yè)水平和教學能力到底怎么樣，比如對教材的了解、板書，對學生活動的組織以及對課堂的控制等。區(qū)教育局會組織教師聽課并給考生打分，根據(jù)分數(shù)確定是否留用。而學校沒有錄用權(quán)。

　　參考意見：南師附小的盛曉蓓書記建議考生，平時在學校學習期間，就應該增加課堂教學實戰(zhàn)訓練，結(jié)合自己學到的知識，多實踐，鍛煉自己的教學水平，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗，平時還要多研究案例教學法，這樣就不會在真正的課堂教學中緊張。一些師范學校也應多給學生安排實戰(zhàn)訓練課，熟練掌握案例教學方法。

　　教師面試自我介紹技巧6：儀容舉止也很重要。

　　作為一名教師儀容儀表很重要，要有較強的自我約束力，教態(tài)不能太隨便。

　　參考意見：作為教師要有得體的儀容儀表，穿著要端莊、大方，有的考生長得很漂亮，但是穿得很隨便，給人感覺不夠莊重，有的人長得不怎么樣，穿著卻很大方，讓人賞心悅目，這樣在面試時就能贏得良好的印象分。另外，言談舉止要得體，回答簡明扼要，抓住重點。

面試技巧自我介紹 篇6

　　在面試自我介紹的表達過程中，表達能力是非常關鍵的一點，許多單招面試比較容易犯的一個錯誤就是語氣過分的做作。千萬不要小視這個自我介紹，它既是打動單招招聘面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。單招面試具體應注意以下幾點：

　　1如何讓考官關注你

　　每一對考官與學生的“過招”時間很短，如何在短時間內(nèi)保證判斷準確？考官們說會盡可能地從各個方面挖掘這個學生的潛力�！翱赡苓@些時間里只問一題，也可能有十幾題，總之會根據(jù)考生的回答，進行進一步的探詢，考生如果答不上一個問題，我會換幾個角度繼續(xù)問，一直判斷他真的不知道，才改問其他問題”。

　　此外，每個考生都要經(jīng)過每位考官的考察，最終將大家意見綜合在一起，有過幾年面試經(jīng)歷的一位考官表示，多數(shù)考生最終的`評價一致性都非常高。

　　2緊張的面試中如何減壓

　　面試前考官們在言談、表情等方面都特別做了“排練”，甚至在說話的語氣上，都會有意的進行調(diào)整。

　　“語氣盡可能地溫和”，一位專家舉例說，一些學生在問題回答不上來時，會特別緊張，“我會告訴他們：‘不要緊，慢慢來，你剛才回答的已經(jīng)很不錯了，你試著從另外的角度再想想看’，一般這個時候，學生心情都能很快地平靜下來”。

　　3考官偏愛怎樣的學生

　　考官都表示，對于學術上存在發(fā)明創(chuàng)造潛質(zhì)，以及將來可能成為領袖人才的學生，都特別喜歡。“這種考生往往邏輯特別清楚，思維也很有創(chuàng)造力，交流時也十分有自信�！蓖瑫r，性格積極向上，富有社會責任感的學生，也深為考官所喜愛。

　　一位來自理科領域的考官表示自己特別喜歡見識廣闊的孩子，“這樣的孩子有讓人意想不到的才能、思想和經(jīng)歷，能讓人眼前一亮，但是我在面試中很少能遇到這樣的學生。

　　4關注時事熱點

　　評述社會現(xiàn)象和時事熱點的題目在面試中占有一定的比重。從實際情況看，大多數(shù)高三學生平時關注這方面的內(nèi)容并不多，因此考前一定要補強短板。

　　首先是最基礎的“知道”，要了解過去一年發(fā)生過哪些大事，社會上有過哪些爭論和風潮；其次，要對熱點問題略有自己的思考和總結(jié)：今年的問題和去年的哪些問題可以相互對照？它們是否可以歸入一些“母題”，比如“訴求與回應”、“改革與利益”、“規(guī)格與治理”、“市場與道德”、“話語與責任”、“權(quán)利與信任”等。另外，對于一些爭議性話題，需注意：你的觀點是什么？為什么會有這樣的爭論？爭論的焦點是什么？

　　5怎樣準備一篇好的自我介紹

　　在高職單招面試時怎樣進行自我介紹呢？對于很多缺乏社會交往經(jīng)驗的人來說，要記住多種多樣的面試技巧，又或者希望能有好的臨場發(fā)揮是比較難的，甚至有可能會因為慌張而導致語無倫次，把原本簡單的單招面試搞砸。

　　（1）在參與高職單招面試前，先準備好一份自我介紹的草紙并背熟，在面試時再加上臨場發(fā)揮。要注意，在高職單招面試時，千萬不能用小學生背課文的語氣，而是要自然，面帶微笑，眼神鎮(zhèn)定，最好能直視考官的眼睛。

　�。�2）高職單招面試自我介紹不宜太長，3—5分鐘就差不多了�？脊僦皇窍胪ㄟ^自我介紹來了解你的心理素質(zhì)，所以切忌在自我介紹中高談闊論個人的人生理想、業(yè)余樂趣等內(nèi)容，而要簡短精辟，最好是能說出一些獨特的東西來。

　　（3）如果說錯了話不要慌張，別做出一些奇怪的動作或者沉默不語，這些都是不成熟不莊重的表現(xiàn)；若是有也沒事，無傷大雅，可以繼續(xù)專心回答。假如說錯的話比較重要，或會得罪別人，應該在合適的時間更正并道歉。

　�。�4）遇到不懂或不明白的問題不要硬著頭皮胡亂說一通，因為資深的主考官很可能繼續(xù)追問下去。最明智的應對措施是坦白承認：“我不懂”，或者說“對于這個問題，我還認識不夠，看來今后得加強這方面知識的學習�！蹦銘B(tài)度誠懇，反而會博得主考官的好感。

　�。�5）如果遇到一些刁鉆的問題，很難回答好，不如進行側(cè)面回答，或者反問對方，也能起到意想不到的效果。比如“這個問題我認識不夠，如果是您，您會怎么做？”

　�。�6）除了應答技巧，考生要注意自身的形象。比如挑選高職單招面試的得體服裝，通過握手等肢體語言給人留下好的印象，等等。

面試技巧自我介紹 篇7

　　在做面試時的自我介紹，不妨先給自己一些心理暗示，比如想象對方是一群水平跟你相差很遠的家伙，不要膽怯，要先在氣勢上讓自己占了上風，這樣回答問題或者做自我介紹的時候，就不會太緊張了。

　　自我介紹以簡單明了，重點突出為好。因為畢竟你已經(jīng)把自己的教育背景和工作經(jīng)驗都寫在簡歷上了，而正規(guī)一些的公司，hr們也許已經(jīng)對你的簡歷了若指掌了。所以盡量用簡單干練的話重復一下自己的學歷背景，還有工作經(jīng)歷就基本可以了。

　　有一些同學比較喜歡跟hr說自己有什么什么樣的優(yōu)點，認為直接說會顯得蒼白無力，不如把這些優(yōu)點融合到你的工作經(jīng)歷當中去。打個比方，如果你以前做過會計，你可以跟hr說，“我從過去2年的會計生涯中得到很多鍛煉，您知道做會計的需要很強的準確度和對工作一絲不茍的認真態(tài)度，我工作的那兩年，從來沒出過什么差錯，老板非常的滿意，等等。。。”

　　如果是剛出校門的學生，就著重跟hr談論一下你的專業(yè)和實習情況把。如果曾經(jīng)做過跟你應聘工作有聯(lián)系的兼職，不妨也簡單介紹一下。

　　在講工作經(jīng)驗的時候，有必要用一些專業(yè)此回來提升你對話的技術含量，一般專業(yè)的hr會比較欣賞高質(zhì)量的對決。

　　記住，不要從一開始就把自己放在一個被挑選的位置上，和hr的戰(zhàn)爭，是一場公平的比武，他在挑選你的同時，你也在挑選他。所以放寬心去面試吧。只要前期的準備工作做好，面試的時候就無所懼了。

　　還要提醒一點，如果心里沒底，不妨把自我介紹在紙上寫下來，好好組織一下語言，然后花一些時間去默背。會有效果的。

面試技巧自我介紹 篇8

　　1、自我認識

　　想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。 你現(xiàn)在是干什么的？你將來要干什么？你過去是干什么的？

　　這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

　　所以，第一個問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎上更強調(diào)不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

　　隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個更別致的風格。

　　然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

　　用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內(nèi)在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。

　　2、投其所好

　　清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。

　　好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦公司，應說些電腦的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

　　但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

　　3、鋪排次序

　　內(nèi)容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。

　　面試，別拿前單位說事

　　面試時不可避免的會遇到有關工作經(jīng)驗的問題，而對于跳槽一族的朋友來說，如何談及前單位的情況和自己的工作情況呢，這里提出幾個需要注意的地方。

　　第一，不要詆毀前單位。很多朋友跳槽，很大程度上是因為對前單位某些地方的不滿而作出的決定，而這種情緒很可能會在求職過程中不自覺的反映出來。比如在提及為什么會離開前單位時，有些求職者就大吐苦水，數(shù)落前單位的種種不是；又或者在問及對工作的要求和期望時，就拿前單位比較說事等等。這些情況都會造成用人單位對你的印象大打折扣。在提及前工作單位時，盡量避開情緒化的評語，盡可能多從自身談，即使在問到為什么離開前單位時，也大可從人生規(guī)劃等大題目入手。

　　其次，不要泄露前單位的商業(yè)秘密。商業(yè)秘密是落腳在每個工作細節(jié)上的。比如你的工資情況、單位的人數(shù)、效益等等，都是商業(yè)秘密，特別是從事與賬目有關的工作的朋友，更要小心別泄露了商業(yè)秘密。只要你涉及的工作內(nèi)容，最終沒有透明化。雖然實際中我們很少能接觸到高規(guī)格的商業(yè)秘密，但是在面試的時候?qū)Υ吮３种斏鞯膽B(tài)度是百利而無一害的。

　　面試不是個人秀

　　面試前先彩排幾次

　　北京大學心理學博士 肖震宇

　　小梅是一名大四學生，再過三個月，她就要告別令人難忘的大學生活，踏入職場了。然而她現(xiàn)在卻充滿了焦慮。看著其他同學紛紛找到了主顧，自己卻一連三次沒有通過面試，小梅對自己充滿了懷疑。

　　當問及小梅為什么面試屢次碰壁時，她有些委屈地說：面對考官時，我會緊張。而且，我總是不由自主地去觀察考官。我覺得，如果考官笑或者點頭，就是對我的認可；如果考官板著臉或是皺眉頭，就是對我不滿意。我希望能通過考官的反應來調(diào)整我的溝通方式。但那些考官都總是面無表情的，還經(jīng)常問出一些刁鉆的問題。我很懷疑他是不是在故意為難我，結(jié)果我越是懷疑，越是緊張

　　避免面試時緊張的最好方法就是事前多做模擬練習。找同學或親友模仿考官，而你則認認真真地彩排幾次。通過反復練習力求做到說話不緊張，并且能控制好時間和節(jié)奏。如果你實在不方便找人和你一起練習，你也可以自己演練，假想有一個考官在對面，自己只要把準備回答的問題大聲說出來就可以，如自己的簡歷、專長、職業(yè)設計等。

　　此外，在面試時沒有必要對考官的反應過于敏感。記住，考官只是代表他所在的公司和職位來考核你，如果你的條件符合公司和職位的需求，你就能被聘用；考官本人的反應，則不需要你過多地去注意和揣摩。當然，如果在你回答問題的時候，考官做出了看時間的動作，那可能意味著你的回答有點長，你需要節(jié)約時間了。

　　至于考官問出了刁鉆的問題，并不代表他不喜歡你，而是故意要給你施加壓力，看看你在面對壓力時的反應如何，以考察你的素質(zhì)，你只需要盡全力回答就可以了。

　　屢戰(zhàn)屢敗不丟人

　　當今的社會競爭如此激烈，以至于那些即將走入社會的大學生們?nèi)巳诵念^多了個沉甸甸的包袱。于是，包袱就成了一種纏繞在心頭的壓力。

　　面對這些壓力，有些大學生的應對方式并不十分理性。他們盲目地往那些看上去很美的職位投出了簡歷，卻并不了解這份工作的性質(zhì)，也不了解這個職位的責任，這份工作究竟離他們的性格、愛好和能力有多遠。結(jié)果，在跟考官面對面的交鋒之后，他們失利了。

　　反復幾次面試失敗后，遭受打擊的大學生開始懷疑自己：是不是自己不行，適應不了這個社會？有些人甚至因此而自我否定。

　　專家三個建議：

　　第一，要了解自己，明白自己需要的工作到底是什么，要客觀地根據(jù)自己的情況來選擇未來的道路。除了自己的能力，你最需要考慮的是自己的性格和愛好。如果你確實喜歡某一種工作，你就能在這個工作崗位上獲得快樂和滿足，并不斷克服困難，創(chuàng)造出成績。

　　第二，不要給自己設置最好的工作、最好的職位。你對某一種工作的預期越高，你就越接受不了失敗的事實，也越難與現(xiàn)實妥協(xié)。

　　第三，不要害怕失敗。其實每一種經(jīng)歷都是一種財富，成功會讓你品嘗勝利的果實；而失敗，會讓你知道自己的問題在哪里，從而可以不斷彌補自己的缺點，并走向最后的勝利。記住，屢戰(zhàn)屢敗倒過來就是屢敗屢戰(zhàn)，曾國藩在一系列敗仗之后最終獲得了勝利，你為什么不可以？你需要注意的是，在暫時遭受失敗時，不要總是放大自己不好的一面，要用積極樂觀的心態(tài)來面對面試，面對一切。

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