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大學(xué)生時(shí)間管理論文(7篇)
在學(xué)習(xí)、工作生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)論文吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以提高我們綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。那么你知道一篇好的論文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的大學(xué)生時(shí)間管理論文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生時(shí)間管理論文1
【摘 要】時(shí)間管理是自我管理的核心，是個(gè)人成功的關(guān)鍵。然而，據(jù)調(diào)查研究，目前大學(xué)生這一群體在時(shí)間管理方面存在著很大的問(wèn)題。文章以揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)為例，對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理方面的問(wèn)題及原因進(jìn)行調(diào)查與分析，并在此基礎(chǔ)上提出對(duì)策和建議。
【關(guān)鍵詞】時(shí)間管理，大學(xué)生，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)
時(shí)間管理是自我管理的核心。它是指在相同時(shí)間消耗下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的控制工作。它具有不可逆轉(zhuǎn)性、不可貯存性、公正平等性等特征。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，而時(shí)間管理策略作為資源管理策略的主要組成部分，能否有效運(yùn)用是個(gè)人贏得勝利的關(guān)鍵。大學(xué)生的時(shí)間管理將直接影響其學(xué)業(yè)成績(jī)及大學(xué)生活質(zhì)量，也是他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃必須掌握的能力。
本文以揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)作為案例，通過(guò)發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷（見(jiàn)附錄）的形式進(jìn)行調(diào)查研究，進(jìn)一步分析大學(xué)生在時(shí)間管理方面存在的問(wèn)題及其原因。
一、大學(xué)生時(shí)間管理問(wèn)題訪(fǎng)談?wù){(diào)查
（一）調(diào)查方法及樣本情況
本次調(diào)查采用了發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷的方法。本次調(diào)查是基于目前現(xiàn)狀的調(diào)查分析、對(duì)一般性問(wèn)題的收集，筆者是揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)老師，對(duì)該群體有著比較深入的了解，訪(fǎng)談問(wèn)卷的發(fā)放、填寫(xiě)及回收都在筆者的關(guān)注下，因此其質(zhì)量與回收率可以保證，故而采用問(wèn)卷調(diào)查方法。
�。ǘ┱{(diào)查樣本
本次調(diào)查通過(guò)發(fā)放訪(fǎng)談問(wèn)卷的形式收集揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)有關(guān)事件管理方面的信息，共發(fā)放180份，回收180份，有效問(wèn)卷180份，有效問(wèn)卷率為100%。
�。ㄈ┱{(diào)查結(jié)果
經(jīng)過(guò)對(duì)訪(fǎng)談問(wèn)卷結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，形成揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理評(píng)估訪(fǎng)談結(jié)果統(tǒng)計(jì)餅狀圖（見(jiàn)圖1）：
圖1 時(shí)間管理評(píng)估訪(fǎng)談結(jié)果統(tǒng)計(jì)餅狀圖
二、大學(xué)生時(shí)間管理存在問(wèn)題分析
（一）統(tǒng)計(jì)分析
所以，大學(xué)生的課余時(shí)間比較充裕，可自由支配時(shí)間也比較充足，但是，卻不能夠很高效的對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行妥善的安排，經(jīng)常是將今天的任務(wù)拖到明天、后天，但是明日復(fù)明日，明日何其多;將時(shí)間管理的概念深入人心，并將之付諸實(shí)踐，是提高在校學(xué)生學(xué)習(xí)效率、有效并充分利用時(shí)間的最佳途徑。
�。ǘ﹩�(wèn)題小結(jié)
1.缺乏自覺(jué)性。
2.缺乏時(shí)間管理技能。
3.缺乏時(shí)間管理意識(shí)。
三、對(duì)策及建議
（一）學(xué)校幫助
1.引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃及強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)。高校需引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立積極的人生態(tài)度和正確的價(jià)值觀，強(qiáng)化大學(xué)生的時(shí)間管理觀念。如可以通過(guò)借鑒成功人士的時(shí)間管理方法、營(yíng)造良好的時(shí)間管理氛圍、體驗(yàn)有效的時(shí)間利用等方式來(lái)強(qiáng)化時(shí)間觀念，提高時(shí)間的使用效率。
2.開(kāi)設(shè)專(zhuān)題課程及強(qiáng)調(diào)理論和實(shí)踐相結(jié)合。目前高�；旧隙加虚_(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，建議將時(shí)間管理作為其中一個(gè)獨(dú)立的專(zhuān)題進(jìn)行講授，主要任務(wù)是如何使學(xué)生對(duì)時(shí)間使用狀況有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。在講授時(shí)間管理的方法中要強(qiáng)調(diào)，目標(biāo)原則不單單是有目標(biāo)，而且是要讓目標(biāo)達(dá)到明確性、可衡量性、可行性、結(jié)果導(dǎo)向性、時(shí)限性。另外還要教授學(xué)生一些有效的時(shí)間管理技巧。
總之，培養(yǎng)時(shí)間管理的能力對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)將產(chǎn)生十分重要的作用。大學(xué)生的可塑性比較強(qiáng)，科學(xué)的指導(dǎo)和影響將對(duì)其未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生較大影響。高校要抓住這一有利時(shí)機(jī)，系統(tǒng)地培養(yǎng)大學(xué)生的'時(shí)間管理能力，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
�。ǘ﹤�(gè)人實(shí)踐
1.節(jié)約時(shí)間并提高個(gè)人時(shí)間利用率。雖然每天只有二十四個(gè)小時(shí)，但只需要你細(xì)心觀察，節(jié)約點(diǎn)滴時(shí)間，就可以擁有比別人更多的時(shí)間。電視、上網(wǎng)、玩游戲，這都是消耗大把時(shí)間的東西，而且它們已經(jīng)融入每天的生活習(xí)慣，戒除很難，盡量縮短就好。面對(duì)誘惑一定要堅(jiān)持住，多余的時(shí)間應(yīng)該用在能讓自己不斷提高的事情上。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)自覺(jué)靈活運(yùn)用掌握的時(shí)間管理技能，制定適合自己的計(jì)劃，并注重計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中的自我監(jiān)督和自我檢查。建議大學(xué)生根據(jù)個(gè)人習(xí)慣和生活節(jié)律，把最難辦的事情放在自己精力旺盛、思維活躍的時(shí)間去做，而把一般性的任務(wù)，放在精力一般的時(shí)間去做，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
2.不要僅僅把計(jì)劃留在紙上。作計(jì)劃是為了更加充分有效地利用時(shí)間，但有人制定計(jì)劃卻往往過(guò)于強(qiáng)調(diào)這一目的，將自己的日程表安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，沒(méi)有一點(diǎn)空隙，從不留下一點(diǎn)應(yīng)付意外事件的緩沖時(shí)間，所以，一旦事情發(fā)生變化，則往往措手不及。一般而言，他們總以計(jì)劃為工作的主要內(nèi)容，卻忘記了行動(dòng)，以為事情只要計(jì)劃得好就可以了，卻沒(méi)想到行動(dòng)才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。要知道，計(jì)劃占據(jù)了他們過(guò)多的時(shí)間，所以留給行動(dòng)的時(shí)間所剩無(wú)幾，要想成功不是件容易的事情。在這個(gè)時(shí)候，需要平靜自己的心情，穩(wěn)定自己的情緒，一定要讓大腦冷靜下來(lái)，經(jīng)過(guò)客觀冷靜分析判斷之后，再采取有節(jié)有度的行動(dòng)。只有這樣，才能既保證速度又保證質(zhì)量。
3.明確目標(biāo)及事情的性質(zhì)。做一個(gè)長(zhǎng)期的藍(lán)圖規(guī)劃，一步一步地向目標(biāo)邁進(jìn)，這樣，就能一步步地看到進(jìn)展，就會(huì)更有動(dòng)力、更自信地繼續(xù)做下去。時(shí)間管理與目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)執(zhí)行具有相輔相成的關(guān)系，時(shí)間管理與目標(biāo)管理是不可分的。每個(gè)小目標(biāo)的完成，會(huì)清楚地知道與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近，每日的行動(dòng)承諾是壓力和激勵(lì)，而且行動(dòng)承諾都必須結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。所以，要想有計(jì)劃地工作和生活，需要管理好自己的時(shí)間。
參考文獻(xiàn)
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附錄
訪(fǎng)談問(wèn)題表
1.您覺(jué)得您每天的時(shí)間夠用嗎？
2.您有沒(méi)有列任務(wù)清單的習(xí)慣？
（是、這種方法效果顯著嗎？對(duì)每天的工作進(jìn)行影響大嗎？是否有明顯的效率提高？）
�。ǚ�、您怎么看待列任務(wù)清單、會(huì)覺(jué)得這也是一種時(shí)間浪費(fèi)嗎？）
3.您每天都會(huì)安排一定的個(gè)人時(shí)間（來(lái)進(jìn)行計(jì)劃、冥思、運(yùn)動(dòng)）嗎？
4.如果遇到一些不想做卻又必須做的事情時(shí)，您會(huì)怎么做呢？您又是怎么克服心理障礙的呢？
5.當(dāng)您同時(shí)面對(duì)一件重要的事情和一件緊急的事情時(shí)，您會(huì)做出怎樣的選擇呢？比如接電話(huà)和參加重要的會(huì)議，您會(huì)如何選擇？
6.您有想過(guò)要尋找一些更好的方法來(lái)更好的利用時(shí)間嗎？可以給我們舉一些實(shí)用的方法嗎？
7.您覺(jué)得從學(xué)生時(shí)代到工作階段，在時(shí)間管理方法上是否有改變？您可以給我們提供一些建議嗎？
大學(xué)生時(shí)間管理論文2
在美麗的草原上，曙光剛剛劃破夜空，一群羚羊從睡夢(mèng)中驚醒�！靶碌囊惶扉_(kāi)始了，我們得抓緊時(shí)間跑，如果被獵豹發(fā)現(xiàn)了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起身向著太陽(yáng)升起的方向飛奔而去……
幾乎在羚羊群奔向遠(yuǎn)方的同時(shí)，一只獵豹也驚醒了，它起身?yè)u擺了幾下，壯實(shí)的身軀以抖去身上的灰塵，“已經(jīng)有兩天沒(méi)吃東西了，我得立即開(kāi)始尋找昨晚沒(méi)有追上的獵物，如果今天還追不上它，我可能會(huì)餓死！”獵豹望著太陽(yáng)升起的方向，大吼一聲，狂奔而去……
就這樣，每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵……
這場(chǎng)追逐的結(jié)局只有兩種情況——羚羊快，獵豹可能會(huì)餓死；獵豹快，羚羊就會(huì)被吃掉……但是，哪怕羚羊只比獵豹早跑上30秒，就有可能保全性命，這30秒就意味著羚羊或獵豹是活著還是死去……
時(shí)間就是生命。
“時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是金錢(qián)”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，諸如此類(lèi)的描述我們每個(gè)人都可以脫口而出。對(duì)待時(shí)間的方式，可以決定我們的命運(yùn)，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無(wú)限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無(wú)成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始！
有人說(shuō)，人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，時(shí)間是組成生命的核心因素。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間的人不再稱(chēng)之為人，而一個(gè)死去的人也無(wú)法擁有時(shí)間。
時(shí)間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時(shí)間的存在。我們需要做的是學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間：我們無(wú)法阻止時(shí)間的流逝，但是我們可以利用時(shí)間。我們要成為時(shí)間的主人，而不是成為時(shí)間的奴隸。
有一個(gè)著名的三八理論：八小時(shí)睡覺(jué)，八小時(shí)工作，這個(gè)人人一樣。人與人之間的不同學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時(shí)間怎么渡過(guò)。時(shí)間是最有情，也最無(wú)情的東西，每人擁有的`都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會(huì)成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對(duì)人才的要求。
陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。”岳飛在《滿(mǎn)江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”在人的一生中，時(shí)間是最容易流失的。時(shí)間將貫穿于每個(gè)人的一生，我們的生命的價(jià)值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時(shí)間的束縛，而對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和應(yīng)用它來(lái)創(chuàng)造價(jià)值的能力就顯得非常重要。
“時(shí)間就是生命”，成功從珍惜時(shí)間開(kāi)始！我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值！
大學(xué)生時(shí)間管理論文3
人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定我們事業(yè)和生活的成敗。
在我身邊，每個(gè)人對(duì)時(shí)間的管理方法各不相同，因此有了效率高低之分。我把對(duì)時(shí)間的管理大體分為以下幾個(gè)步驟：
一 目標(biāo)明確
首先要明確的知道你想要什么。我們獨(dú)自工作的時(shí)候，很容易整日在辦公桌上碌碌無(wú)為完成一些毫無(wú)價(jià)值的工作。在不知道自己打算做什么的時(shí)候，這會(huì)經(jīng)常發(fā)生。那么當(dāng)意識(shí)到這點(diǎn)，問(wèn)自己 “我到底在這里試圖想實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)么？”我們必須盡量清楚自己的目標(biāo)。使目標(biāo)更明確，并把它們寫(xiě)出來(lái)。我們的目標(biāo)必須清楚到這種程度：即使一個(gè)陌生人，在客觀地了解了你的情況后，都能就你是否完成每個(gè)目標(biāo)給出一個(gè)絕對(duì)的“是”或 “否”的答復(fù)。假如你不能明確的定義你的目標(biāo)，就算到達(dá)了你又怎么能知道？
然而，就像飛機(jī)的自動(dòng)駕駛儀必須不斷修正航線(xiàn)，我們也必須定時(shí)重新審視目標(biāo)。每天早晨重讀清楚寫(xiě)下的目標(biāo)，將這些清晰的、記錄下來(lái)的目標(biāo)重新接合起來(lái)。把它們貼在墻上。這并不只幫助我們關(guān)注自己的目標(biāo)，也許更有助于讓我們忽視那些目標(biāo)之外的事情。
二 靈活安排
知道目標(biāo)與知道達(dá)到目標(biāo)的途徑是完全不同的。一架典型的商用飛機(jī)90％的時(shí)間偏離航線(xiàn)，但它差不多總是能到達(dá)目的地，因?yàn)樗劳睦镲w并且隨時(shí)的修正方向。我們不可能預(yù)知確切的途徑，但計(jì)劃的.真實(shí)目的在于我們確信存在一條可行的途徑。據(jù)統(tǒng)計(jì)80％的新商業(yè)機(jī)構(gòu)在頭五年里倒閉，但一個(gè)更有趣的統(tǒng)計(jì)是幾乎所有成功的商業(yè)機(jī)構(gòu)的發(fā)展道路都與原定的計(jì)劃不同。以商業(yè)計(jì)劃開(kāi)始的成功的企業(yè)，通常都會(huì)發(fā)現(xiàn)最初的計(jì)劃慘遭敗績(jī)，他們只是因?yàn)閲L試其他途徑而成功。因此，緊守目標(biāo)，但靈活對(duì)待計(jì)劃。
三 一時(shí)一事
堅(jiān)持非�；A(chǔ)的用紙－筆記錄要做的事，而并非某些精細(xì)的組織系統(tǒng)。唯一的組織工具只是一個(gè)筆記薄，在上面寫(xiě)下所有任務(wù)以及它們的完成期限。并不為預(yù)先的安排和次序而擔(dān)憂(yōu)，只需看一眼清單，選出適合空余時(shí)間的要事即可。一完成這個(gè)任務(wù)，就把它從列表里去掉。
這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣為我們節(jié)約大量時(shí)間。首先，它使我們對(duì)每項(xiàng)任務(wù)全神貫注，做起來(lái)效率就很高。轉(zhuǎn)換任務(wù)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，因?yàn)槟悴坏貌恢匦铝私夂褪煜に鼈�。單�?dú)處理使得切換任務(wù)所耗費(fèi)的時(shí)間最小化。實(shí)際上，如果可能我會(huì)把某一特定主題的任務(wù)集中在一起，然后一次完成它們。例如一次性連續(xù)做完我們的數(shù)學(xué)作業(yè)，然后去做所有的編程作業(yè)等，這樣會(huì)使我們的大腦處于數(shù)學(xué)思維，編程思維的狀態(tài)，并且盡可能長(zhǎng)時(shí)間的保持單一的模式。第二，這個(gè)習(xí)慣也會(huì)使我們沒(méi)有壓力，思維不會(huì)因?yàn)橛羞^(guò)多要做的東西而混亂。
四 現(xiàn)在開(kāi)始與果斷放棄
一旦我們覺(jué)得自己變得懶散而又想起必須要做的事情，停下來(lái)大聲說(shuō):”現(xiàn)在開(kāi)始！” 拖拖拉拉的代價(jià)是巨大的，因?yàn)橐淮未蔚幕氐焦ぷ髦�，大大增加了時(shí)間的浪費(fèi)。思考的和計(jì)劃固然重要，但行動(dòng)更重要。思考和計(jì)劃不會(huì)讓我們得到報(bào)酬，只有工作成果才能。所以，如果猶豫的時(shí)候，就大膽的行動(dòng)吧，想象它根本不可能失敗。
養(yǎng)成果斷決定的習(xí)慣是絕對(duì)必要的。如果懷疑，不如放棄。如果有一些事情會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的時(shí)間投資在那些可以事半功倍的事情上。
五 完全投入與勞逸結(jié)合
在一段時(shí)間里，除了做眼前的工作以外不要考慮其他任何事情。
關(guān)掉電話(huà)或者拒接。開(kāi)始前去趟廁所，同時(shí)確保在一段時(shí)間里不會(huì)覺(jué)得餓。在此期間根本不離開(kāi)椅子，也不要和人說(shuō)話(huà)，決定好了要做什么，就不要做其他事情，讓自己進(jìn)入完全投入的狀態(tài)，以保證高效率、高質(zhì)量的完成該任務(wù)。
然而，要再工作學(xué)習(xí)中保持長(zhǎng)期的動(dòng)力、健康還有快樂(lè)，那么我們必須還要學(xué)會(huì)合理的安排生活。假如你覺(jué)得自己需要恢復(fù)一下體力，那就徹底的休息，休息的時(shí)候，閉眼，做深呼吸，聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)或者出去走走，小睡二十分鐘，或者吃點(diǎn)水果。一直休息到你覺(jué)得又可以努力工作。我們還要懂得放松自己。例如做運(yùn)動(dòng)、參加聚會(huì)和社團(tuán)等。在生活的各個(gè)方面維持一個(gè)平衡，做到勞逸結(jié)合。
我相信時(shí)間管理的意義在于盡全力讓自己的生活變的有趣。明確自己的目標(biāo)并培養(yǎng)良好的習(xí)慣會(huì)使我們更高效的學(xué)習(xí)。因此，掌握好的時(shí)間管理，會(huì)讓我們享受充實(shí)而豐富的生活，會(huì)使我們獲得更優(yōu)質(zhì)的人生。
在這個(gè)喧囂忙碌的世界里，我們似乎永遠(yuǎn)無(wú)法擁有足夠的時(shí)間。我們能做的，只是做好對(duì)于時(shí)間的管理，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情。只有這樣，當(dāng)我們一個(gè)人回首往事時(shí),不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞愧，加油！
大學(xué)生時(shí)間管理論文4
時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺(jué)得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來(lái)卻是該做的沒(méi)做。究其原因，應(yīng)是沒(méi)有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過(guò)提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。
1、掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的'重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無(wú)論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說(shuō)，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專(zhuān)注于處理重要的事情說(shuō)明抓住了影響整個(gè)部門(mén)乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。
2、簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化，越不容易出問(wèn)題，執(zhí)行部門(mén)及人員在工作過(guò)程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)�！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開(kāi)的會(huì)不開(kāi)，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開(kāi)會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。
3、合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過(guò)程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門(mén)甚至整個(gè)企業(yè)帶來(lái)一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門(mén)甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。
4、合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門(mén)乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖?lái)決策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過(guò)程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。
我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績(jī)效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。
大學(xué)生時(shí)間管理論文5
【內(nèi)容摘要】調(diào)查表明：當(dāng)代大學(xué)生普遍存在時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，缺乏對(duì)時(shí)間管理的正確認(rèn)識(shí)，尤其在大一、大二年級(jí)階段很多學(xué)生迷茫的學(xué)習(xí)生活著，將很多時(shí)間花在上網(wǎng)、課余活動(dòng)及其他類(lèi)似逛街等活動(dòng)上。針對(duì)調(diào)查出現(xiàn)的問(wèn)題，文章提出了相應(yīng)的工作對(duì)策。
【關(guān) 鍵 詞】大學(xué)生 時(shí)間管理 現(xiàn)狀 問(wèn)卷調(diào)查
古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”。由此可見(jiàn)時(shí)間是一種珍貴和稀缺的資源。那么何謂時(shí)間管理？時(shí)間管理（time management）是指在時(shí)間消耗相等的情況下，為提高時(shí)間利用率和有效性而進(jìn)行的一系列的活動(dòng)，包括對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的計(jì)劃和分配，以保證重要工作的順利完成，并能及時(shí)處理突發(fā)事件或緊急變化。時(shí)間管理理論的發(fā)展有一個(gè)逐步演變的歷史，早期的時(shí)間管理主要體現(xiàn)在利用一些便利貼、備忘錄和記事本將一天或一定階段所要做的重要事記錄下來(lái)，此后的時(shí)間管理方法則逐步注重計(jì)劃性，人們往往利用商務(wù)通等電子手段來(lái)計(jì)劃和安排事情，通過(guò)制定近期、中期、長(zhǎng)期的目標(biāo)來(lái)分配自己的工作重點(diǎn)，這一時(shí)期的時(shí)間管理方式注重完成工作的時(shí)間和工作量，應(yīng)用在學(xué)生學(xué)習(xí)上則注重完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間和數(shù)量�，F(xiàn)今的時(shí)間管理則更注重生命因素的均衡發(fā)展，要求將精力放在最重要的事情上，時(shí)間的帕金森定理表明，工作往往會(huì)自動(dòng)膨脹地占滿(mǎn)所有可用的時(shí)間，因此，應(yīng)該把最佳的時(shí)間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”。可見(jiàn)，做好時(shí)間管理不僅要注重個(gè)人的管理，注重產(chǎn)能，更要善于將時(shí)間投入與自己目標(biāo)相關(guān)的事情上，從而達(dá)到效果、效率、效能的“三效”統(tǒng)一。大學(xué)四年生活是我們?nèi)松顚氋F的學(xué)習(xí)階段，直接關(guān)系著我們未來(lái)的發(fā)展。如何有效地利用時(shí)間、進(jìn)行合理的時(shí)間管理是擺在很多大學(xué)生面前的困惑。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在時(shí)間管理方面存在種種問(wèn)題，普遍存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，分析存在問(wèn)題的原因，并試圖找到解決問(wèn)題的方法，從而引導(dǎo)大學(xué)生合理規(guī)劃自己的時(shí)間，提高時(shí)間管理能力，為未來(lái)更好的融入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值打下基礎(chǔ)，本次課題就是針對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀所做的調(diào)查報(bào)告。
一、調(diào)查對(duì)象及方法
本次調(diào)查對(duì)象是全日制在校大學(xué)生。但由于各種條件的限制，就以浙師大為例進(jìn)行抽樣調(diào)查，針對(duì)不同專(zhuān)業(yè)不同年級(jí)共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收有效問(wèn)卷96份，回收率達(dá)96%。問(wèn)卷的內(nèi)容是有針對(duì)性地問(wèn)大學(xué)生時(shí)間管理的一些問(wèn)題，一般采取三至四個(gè)問(wèn)題供學(xué)生選擇。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，基本能反映當(dāng)代大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀。調(diào)查得到的數(shù)據(jù)筆者進(jìn)行了仔細(xì)和細(xì)心的統(tǒng)計(jì)，并對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的分析。
二、調(diào)查結(jié)果分析
1.75%大學(xué)生認(rèn)為自己存在浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象
很多大學(xué)生都承認(rèn)自己存在嚴(yán)重的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象，輕易地讓時(shí)間溜走。一般初到大學(xué)他們都?jí)阎拘坌挠X(jué)得自己一定得好好學(xué)習(xí)，充分利用大學(xué)時(shí)光。但是往往不懂得怎樣進(jìn)行時(shí)間管理，于是迷茫地度過(guò)了大學(xué)生活。明顯的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要有長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者逛街等，隱性的時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象主要是有些大學(xué)生似乎每天都是忙忙碌碌的，可是他們自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么，尤其很多忙于學(xué)生會(huì)各種工作和活動(dòng)而忽略學(xué)習(xí)的重要性。很多同學(xué)做事缺乏條理和明確的目標(biāo)從而導(dǎo)致迷惘，在迷茫中荒廢掉了寶貴的時(shí)間。于此相對(duì)應(yīng)的則是75%的大學(xué)生覺(jué)得自己的大學(xué)生活不充實(shí)，只有少數(shù)的5%的人認(rèn)為自己的大學(xué)生活很充實(shí)。
2.51%大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理方面知識(shí)有一點(diǎn)了解
關(guān)于大學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理方面知識(shí)的調(diào)查了解中可以看出大約一半的人有一點(diǎn)了解，25%的大學(xué)生表示從未了解過(guò)，24%表示了解一些。這表明大多數(shù)大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理有一定的認(rèn)識(shí)，但缺乏深入和全面的了解，甚至還有一小部分表示從未接觸過(guò)。由這個(gè)問(wèn)題進(jìn)而問(wèn)到學(xué)生是否自己有過(guò)時(shí)間規(guī)劃過(guò)，調(diào)查顯示77%表示偶爾有，只有21%的學(xué)生表示一直有，2%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有，這個(gè)問(wèn)題可以看出大學(xué)生在管理自己時(shí)間上缺乏一種堅(jiān)持，或者自己沒(méi)有正確分配時(shí)間導(dǎo)致無(wú)法長(zhǎng)久持續(xù)下去，因此加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理知識(shí)的宣傳和教育已是非常必要和重要了。但是在問(wèn)到時(shí)間管理的重要性上90%的大學(xué)生認(rèn)為是非常重要的，這也在另一個(gè)方面反映出廣大學(xué)生知道時(shí)間管理的重要性，只是缺乏一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。
3.關(guān)于大學(xué)生自己認(rèn)為無(wú)法合理管理時(shí)間的調(diào)查分析
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的調(diào)查中可以看出45%的`大學(xué)生覺(jué)得自己沒(méi)有這種規(guī)劃的習(xí)慣，48%的大學(xué)生覺(jué)得個(gè)性不喜歡被時(shí)間限制，7%的大學(xué)生認(rèn)為是學(xué)生工作等其他活動(dòng)導(dǎo)致的。僅僅通過(guò)這個(gè)問(wèn)題并不能很好的反映出當(dāng)代大學(xué)生無(wú)法合理管理時(shí)間的真正原因，需結(jié)合以上問(wèn)題調(diào)查加以綜合分析。
從整個(gè)問(wèn)卷調(diào)查來(lái)看對(duì)于大學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間、無(wú)法合理管理時(shí)間的原因主要總結(jié)了一下幾點(diǎn)：
第一，缺乏自覺(jué)性。目前大學(xué)生的日�；顒�(dòng)具有盲目和隨意的特點(diǎn)，在紛繁復(fù)雜的課堂之外，在選擇休閑活動(dòng)時(shí)缺乏主見(jiàn)，往往是周?chē)餍惺裁�，他們就追隨什么流行風(fēng)過(guò)后又感空虛無(wú)聊和失落郁悶等。大部分學(xué)生的活動(dòng)基本處于盲目狀態(tài)，對(duì)自己的時(shí)間缺乏規(guī)劃和管理，更談不上開(kāi)發(fā)。很多學(xué)生都存在懶惰思想，對(duì)于制定好的行動(dòng)計(jì)劃，往往因?yàn)樽约旱膽卸瓒褂?jì)劃付之東流�？梢�(jiàn)，引導(dǎo)并幫助學(xué)生勤于思考、學(xué)會(huì)總結(jié)，善于通過(guò)各種方式鍛煉學(xué)生的意志力具有重要意義。
第二，時(shí)間結(jié)構(gòu)不合理。據(jù)調(diào)查，時(shí)間用于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)之外，大學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間在“睡懶覺(jué)”、“室內(nèi)閑談”、“上網(wǎng)聊天”、“娛樂(lè)玩耍”等方面，有意義的活動(dòng)時(shí)間過(guò)少；社會(huì)活動(dòng)中小圈子交際活動(dòng)過(guò)多浪費(fèi)了時(shí)間和精力。
第三，對(duì)時(shí)間管理了解不夠。很多大學(xué)生也知道時(shí)間的重要性，但對(duì)時(shí)間管理概念很模糊，不懂得一個(gè)具體的時(shí)間管理規(guī)劃。并非所有大學(xué)生都不愿規(guī)劃使用自己的時(shí)間，大約77%承認(rèn)自己偶爾有時(shí)間的規(guī)劃，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中的很大一部分人的問(wèn)題在于對(duì)時(shí)間規(guī)劃不盡合理，缺乏時(shí)間管理方法和技巧的訓(xùn)練。實(shí)踐表明，盡管大學(xué)生自由支配的時(shí)間相對(duì)充裕，但他們當(dāng)中不少人用于娛樂(lè)休閑時(shí)間遠(yuǎn)超過(guò)用于課余學(xué)習(xí)的時(shí)間。因此，我們應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地幫助一些大學(xué)生合理規(guī)劃好自己大學(xué)時(shí)光，使他們的大學(xué)生活既豐富多彩，又能保證他們獲得學(xué)業(yè)上的成功，為今后走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
三、具體對(duì)策
（一）明確自己的目標(biāo)
時(shí)間觀與人生相關(guān)聯(lián)，一個(gè)人的人生觀決定他的時(shí)間觀。一個(gè)人將一生的時(shí)間當(dāng)做一個(gè)整體時(shí)，首先必須考慮它的起點(diǎn)。也就是說(shuō)，我們必須選好目標(biāo)，明確在什么地方使用自己的時(shí)間。當(dāng)我們明確自己的人生方向時(shí)，我們才能正確對(duì)待時(shí)間，把握時(shí)間，利用時(shí)間，成為運(yùn)籌時(shí)間的人。確定目標(biāo)有如下原則：目標(biāo)表述必須具體；目標(biāo)必須有量化標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)必須是可以達(dá)到的；目標(biāo)必須有時(shí)間限度；目標(biāo)的結(jié)果必須經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)
�。ǘ┲贫ê侠淼挠�(jì)劃
制定有一個(gè)合理科學(xué)的計(jì)劃至關(guān)重要。首先可以為自己列一個(gè)清單，把自己要做的事情一一寫(xiě)下來(lái)，自己就可以清楚地看到自己手頭上的任務(wù)，同時(shí)，我們應(yīng)該分清楚必須做的事情和不必須做的事，知道什么是緊急事，什么是重要事，從而合理調(diào)整時(shí)間。在此基礎(chǔ)上，我們還要將事物分段，做一個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃，一步步向目標(biāo)邁進(jìn)。計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。每個(gè)人都有自己的生理節(jié)律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會(huì)出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。有的屬“早起型”，有的則是“晚睡型”。所以，我們就要找出對(duì)自己來(lái)說(shuō)價(jià)值最高的時(shí)間段，也就是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間段，把重點(diǎn)的、難度大的事情盡量安排在這一時(shí)間內(nèi)去完成。這樣做所花費(fèi)的時(shí)間不長(zhǎng)，但往往能夠取得最佳的效果，做到事半功倍。當(dāng)然，在低谷的時(shí)間則應(yīng)安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。制訂計(jì)劃還必須強(qiáng)調(diào)的是，必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，那樣就沒(méi)有任何意義了，而且往往還會(huì)適得其反。
�。ㄈ┖献鲌�(zhí)行計(jì)劃，跳出緊急誤區(qū)
在事物區(qū)分的基礎(chǔ)上，一個(gè)好的計(jì)劃會(huì)讓生活變得更充實(shí)，但必須保證計(jì)劃的可行性并加以落實(shí)。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)適當(dāng)取舍，在有限的時(shí)間里完成最有意義的事情。在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則應(yīng)該努力克服困難，避開(kāi)環(huán)境影響。當(dāng)然，我們?cè)趨^(qū)分緊急的時(shí)候，也要注意不要進(jìn)入所謂的緊急中�！爸亍焙汀凹薄笔遣灰粯拥母拍�，人們往往去做急的事情。但是，大部分急的事情其實(shí)是不重要的。因此，不要把全部的時(shí)間拿去做那些緊急的事情，而要去做真正重要的事情，以便保持平衡。很多同學(xué)會(huì)苦于自己制定的計(jì)劃無(wú)法長(zhǎng)期執(zhí)行，在這里特別指出的是在執(zhí)行計(jì)劃中可以加強(qiáng)同學(xué)之間的合作，可以選擇一至兩個(gè)平時(shí)在一起較多時(shí)間的同學(xué)，各自熟悉彼此的時(shí)間管理計(jì)劃，然后一整天結(jié)束之后相互監(jiān)督各自的執(zhí)行情況，如完成的很好可以相互約定一起去放松自己的心情之類(lèi)的事情，這樣提高完成計(jì)劃的積極性。
（四）進(jìn)行計(jì)劃執(zhí)行后的思考及修正
計(jì)劃執(zhí)行后我們需定期檢驗(yàn)自己計(jì)劃是否合理，是否取得階段性的成果，及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)存在一些問(wèn)題應(yīng)及時(shí)加以修正，以利于下一步計(jì)劃的制定。
雖然每天只有二十四小時(shí)，但你只要細(xì)心觀察，節(jié)約點(diǎn)滴時(shí)間，你是可以擁有比別人更多的時(shí)間的。比如說(shuō)，如果我們把看電視、上網(wǎng)這些浪費(fèi)掉的時(shí)間省一些出來(lái)，我們就可以做很多事情。大學(xué)是容易迷失的時(shí)候，所以時(shí)間管理是我們健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，時(shí)間管理的原則要求我們節(jié)約時(shí)間，愛(ài)惜時(shí)間。節(jié)約時(shí)間很重要，但是提高個(gè)人時(shí)間利用效率則更重要。只有提高個(gè)人時(shí)間運(yùn)用效率，我們才真正地合理利用了時(shí)間。時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人都是公平的，要想保質(zhì)保量地完成工作任務(wù)，就要守時(shí)惜時(shí)，發(fā)揮每一分鐘的最大功效。
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大學(xué)生時(shí)間管理論文6
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。
譽(yù)滿(mǎn)全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是貴而有限的資源�！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ�。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的'意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值。
一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取的效率。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿(mǎn)，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時(shí)間，保留20%—40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。
以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。
大學(xué)生時(shí)間管理論文7
很多人都很想了解永錫為何能堅(jiān)持每天早起，其實(shí)我也不大知道原因，就是覺(jué)得早起這件事頗好玩，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大，因?yàn)橛厘a在早上的時(shí)間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時(shí)間的方法，和大家交流。
由于永錫使用蘋(píng)果電腦，所以是用一個(gè)叫做Numbers（很像Microsoft OfficeExcel）的軟體管理晨間工作事項(xiàng)，我每天晨間（6：00—9：00）做的事情都一樣，基本上按照工作事項(xiàng)一步一步做下去就可以了。這個(gè)檔案很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)工作清單�；旧希厘a早起時(shí)，會(huì)分四個(gè)時(shí)段做事情，以下就是我各時(shí)段做的事情。
1、早起網(wǎng)站簽到及打卡
我通常5：50前后起床，有時(shí)冷一點(diǎn)，就晚一點(diǎn)起（因?yàn)槲覜](méi)有設(shè)鬧鐘，有時(shí)太冷身體會(huì)自動(dòng)晚點(diǎn)起床）。走到書(shū)房，打開(kāi)電腦，先設(shè)定倒數(shù)計(jì)時(shí)（15分鐘），這樣子每15分鐘鬧鐘會(huì)跳出來(lái)，提醒自己要專(zhuān)注工作復(fù)習(xí)方法，不要分心浪費(fèi)了時(shí)間。
接著我會(huì)上各個(gè)早起網(wǎng)站去”打卡”，說(shuō)自己已經(jīng)起床了，主要有巴布早期團(tuán)、海內(nèi)早起團(tuán)、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站，利用網(wǎng)路工具來(lái)提醒自己早起，是一個(gè)很好的方法，大家可以試試看。
這階段最后一件事情是記帳，我用蘋(píng)果電腦上面軟體麥克錢(qián)包記家庭帳。
2、準(zhǔn)備早餐
由于早上起得早，距離真正的早餐有一段時(shí)間（我們家是9：00后用早餐），所以我會(huì)自己準(zhǔn)備早早餐，基本上就是麥片牛奶，讓肚子不會(huì)空著。并喝一杯500CC的水，補(bǔ)充水分。
永錫也會(huì)利用時(shí)間量一下體重，個(gè)人覺(jué)得每天量體重是很重要的事情，可以藉此決定今天該吃多吃少，之前永錫最重達(dá)到79公斤（兩年前），目前是74公斤左右，近半年來(lái)體中增減很少大于1公斤，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。
3、經(jīng)典晨讀及晨間日記
接下來(lái)永錫做的就是經(jīng)典晨讀，目前讀的書(shū)是堂吉訶德，每次看一章，一章會(huì)看很多遍，看個(gè)兩三天，就寫(xiě)一篇部落格文章心得。另外，我也利用這段時(shí)間寫(xiě)晨間日記，沈淀一下，思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。
第三件事情是到我學(xué)網(wǎng)貼文及回覆留言，藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子，協(xié)助他們解決時(shí)間管理問(wèn)題。
4、寫(xiě)部落格文章
做完以上的事情，通常已經(jīng)七點(diǎn)左右了，永錫會(huì)開(kāi)始專(zhuān)心寫(xiě)文章，若是baby沒(méi)有提早起床，兩小時(shí)約可完成一篇文章。如果公私事比較忙，有時(shí)候也利用這段時(shí)間處理公私事，就無(wú)法寫(xiě)文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。
寫(xiě)文章的.間隔中會(huì)去做一下運(yùn)動(dòng)，我每天會(huì)打八段錦，讓自己的身體柔軟一點(diǎn)，也會(huì)特別注意肩膀及腳的活動(dòng)，讓手足的壓力釋放。
結(jié)語(yǔ)
有時(shí)孩子起的早，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會(huì)寫(xiě)不完（因?yàn)槔隙鸫埠笠欢ㄒ嫖业奶O(píng)果電腦，我也要陪他玩），但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家，把時(shí)間管理節(jié)省出來(lái)的時(shí)間，可以集中在早上，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情，不妨試試。
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