2016醫(yī)師考試影響考生的5種情緒
馬上就要開始醫(yī)師考試了，考生們一定要穩(wěn)住心態(tài)，不可被以下5種情緒影響到自己。
氣餒——如果您感到復(fù)習(xí)效果不好，醫(yī)考園原創(chuàng)，會不會就此氣餒、自暴自棄呢?"今年肯定過不了，也沒時間復(fù)習(xí)了，明年再考吧。"有的考生可能會這樣想，然后開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。有人把參加醫(yī)師考試比作打一場攻堅戰(zhàn)，如果真是這樣，士氣就很重要。未上"戰(zhàn)場"，先丟了士氣，如果養(yǎng)成思維習(xí)慣，通過醫(yī)師考試就很難了。在備考過程中，不論遇到什么困難，都要有勇氣面對，想方法應(yīng)對。
焦慮——眼看考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題后成績不理想，更是坐立不安。醫(yī)師考試知識點多，復(fù)習(xí)時間長，很多考生感覺特別折磨人，準(zhǔn)備數(shù)月之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離，有焦慮情緒是免不了的，關(guān)鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來。筆者曾采訪過一位考生，去年8月做了一套往年考題，得分很少，非常著急。他想，可能今年又過不了，明年得再來一回。有了這個思想準(zhǔn)備，他開始總結(jié)自己學(xué)習(xí)中的不足，雖然復(fù)習(xí)時間所剩不多，但他抱著學(xué)一點是一點，只當(dāng)是為明年打基礎(chǔ)的態(tài)度，踏踏實實找差距、補不足，竟然通過了考試。其實，急躁的考生，更應(yīng)該相信自己，了解自己，這樣才能復(fù)習(xí)好。
投機——現(xiàn)在的您，會不會有猜題押題、投機取巧的想法呢?這個知識點去年考過，前年也考過，今年不會再考了吧?那個知識點以往很少考，今年也不會考吧?有了這種想法，對知識點就難免厚此薄彼。醫(yī)師考試雖然對知識點的考核有重有輕，但考核全面細(xì)致也是事實。大家要在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對知識點的掌握有所區(qū)分，但對重要知識點要盡可能全面細(xì)致地掌握，畢竟，把寶押在認(rèn)真?zhèn)淇忌希ㄟ^考試的.幾率要大得多。
沉溺——復(fù)習(xí)時間緊迫，要背要記要學(xué)的知識點很多，有的考生沉溺其中，學(xué)得就很苦。一些人一周學(xué)習(xí)7天，每天學(xué)十幾個小時，甚至除了吃飯、睡覺，全在看書、做題、背知識點。您可以刻苦，但建議您最好避免太苦。學(xué)得太苦，一來身體吃不消，堅持兩個月，到上考場時，還會剩余多少力氣思考、答題呢?二來給自己的精神壓力太大，學(xué)習(xí)效果會受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦，您就會抽時間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來，整理一下學(xué)習(xí)思路和方向，很有必要。
自閉——這是指那些只一個人復(fù)習(xí)，從不與人交流學(xué)習(xí)心得，有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目，自己一個人學(xué)，每天進(jìn)步有限，如果經(jīng)常和考友們交流，大家一起研究、討論、爭論，借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，避免理解誤區(qū)，學(xué)習(xí)效果事半功倍。
拓展閱讀：
考前心態(tài)調(diào)整方法
1、充分了解自己，充分認(rèn)識考試的重要性
明確考試的具體要求，正確估計自己分析問題的能力和解決問題的水平，透徹分析自己考試中的有利因素和不利因素，明確自己所選擇的奮斗目標(biāo)。
2、蓄成飽滿的考試情緒，振奮考試的斗志
考場的氣氛，試題的難易程度，考生考試的成功與失敗，都會使其情緒發(fā)生激烈的變化，這些變化對考生有積極或消極影響，這些情緒的體驗直接影響到考生考試水平的正常發(fā)揮，考試中的心緒不安，會導(dǎo)致考試的失敗，因此考生要力求形成自己的考前所特有的情緒振奮感。
3、樹立必勝的信心，是發(fā)揮考生應(yīng)試能力的一項重要的因素
沒有信心會導(dǎo)致考生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實力的發(fā)揮，導(dǎo)致考試的失敗。首先，就應(yīng)該從思想上提高認(rèn)識，其次要強化考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，再者，可通過一些模擬考試，使考生適應(yīng)考試的環(huán)境，以此打消考生考試信心不足所造成考試焦慮的心理現(xiàn)象。