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談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡明。隨著社會一步步向前發(fā)展,越來越多地方需要用到演講稿,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘演講稿篇1
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。
說到健康,也許有人會說:“多吃東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
普通話考試說話范文:談素質(zhì)教育
在關(guān)于素質(zhì)教育課堂教學(xué)的探索和實踐中,不少有識人士提出應(yīng)該讓課堂“活”起來,“讓課堂充滿靈氣”,“讓課堂煥發(fā)勃勃生機”。我認為:素質(zhì)教育的`課堂教學(xué)應(yīng)該“活出生命的意義”。
一旦把課堂教學(xué)視為一個生命,其教學(xué)目標、教學(xué)策略、管理方法,必然與傳統(tǒng)教學(xué)大相徑庭。生命型的課堂教學(xué)為“生命意義”而發(fā)展,而不單純是為“傳授知識”而存在,其課堂效率將伴隨生命意識的提高而提高。因此,應(yīng)該研究生命型課堂教學(xué)的特質(zhì),并依此為原則組織教學(xué),使其真正“活出生命的意義”。
一個哲人說過:“我們現(xiàn)在是什么樣的人就做什么樣的人,我們能成為什么樣的人就成為什么樣的人,這就是人生的唯一目的!睂W(xué)生的人生價值就是在教育的作用下,“能成為什么樣的人就成為什么樣的人”,能使自己得到最大的發(fā)展,使自己個性得到健康發(fā)展,活得健康、活得主動、活得充實。
對大多數(shù)學(xué)生來說,長大了成為普通人的居多。因此,老師不必刻意去追求要使學(xué)生怎么發(fā)展,而必須遵循人才的成長規(guī)律,是小草就讓它裝飾大地,是參天大樹就讓它長成棟梁之才。在這個前提下,才研究如何指導(dǎo)學(xué)生。一是要引導(dǎo)學(xué)生愛學(xué);二是要指導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會學(xué)習(xí);三是要使學(xué)生逐步認識到“一切事物的真正價值在于獲得它時所付出的辛苦勞動”,而刻苦學(xué)習(xí),勤奮學(xué)習(xí),從而在困難的磨礪下去實現(xiàn)它人生的價值。
教師資格普通話考試說話范文:夏晨
不知是因為什么緣故,我如此地愛夏天,如此地與荷花廝熟,而又如此地愛欣賞水,又如此地迷戀夏天的早晨。
總覺得每一個夏日清晨那將醒未醒的朦朧令我沉醉,令我歡欣。好像我就是那涼涼的、從夜的林子里飲飽了露珠的每一枚葉子,帶著月的照臨、星的低語、和夜風(fēng)悄悄的拂掠,睡醒來,迎接宇宙的曙色與輕輕轉(zhuǎn)了一個調(diào)子的晨風(fēng)。夜從濃濃的藍黑逐漸淺淡,終于變成帶點銀灰的乳色。陽光還在遠處,這銀灰色調(diào)的凌晨,是一首靜靜的序奏。在序奏的結(jié)尾處,才聽到雙簧管清越的牧歌,于是,羊群與牛就在草坡上出現(xiàn)了。
時常,夏日清晨的鳥唱是最輕悄的,像是不忍吵醒那將睡的夜,像是牽掛著那將要隱入林后的夜風(fēng)。也像是要悄悄地啄食幾枚露珠,作為夜的留念,又怕把它們從酣眠的葉子上震落。倒是檐前的鴿子,一起來就嘀咕著,整理內(nèi)務(wù)。一拍、兩拍、不疾不徐地推展著清晨的引子,等待其他鳥兒們的高音與中音旋律的加入。
清晨的林術(shù)有醉人的清香。那么醇,那么厚,使你不由自主地深深呼吸、聞嗅吸飲那如灑的甘冽。落葉在歡迎早起者的腳步,要他們快來欣賞樹梢頭那更多的新葉,與它們身邊初放的晨花。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘演講稿篇2
評委老師好,我說話的題目是:談?wù)勑l(wèi)生與健康。
衛(wèi)生與健康,相互聯(lián)系,息息相關(guān)。要想擁有健康的身體,必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
首先我們要注意飲食健康。這里我舉個我身邊的例子,我的學(xué)校是在學(xué)生街旁,我班上有幾個學(xué)生,喜歡吃燒烤。有一次他們相約去學(xué)生街吃燒烤,吃完后回來后集體拉肚子。路邊的這些小攤小販,都沒有營業(yè)許可證,他們的'食物根本沒有衛(wèi)生保障,吃了容易生病,甚至有可能引發(fā)食物中毒。另外,我覺得,要想健康,在吃的方面一定要什么都吃,但又什么都不能多吃。平時飲食一定要注意葷素搭配,多吃疏菜和水果,多補充維生素,這樣對身體健康大有好處。另外,夏天到了,我們一定要多補充水分,一方面可以避免中暑,一方面也可以幫忙清除我們體內(nèi)的垃圾。
其次,我們要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣,以保障身體健康。現(xiàn)在是夏天,我們最好能每天洗頭、洗澡、換衣服,而且要養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣,千萬不要敷衍了事。還有,現(xiàn)在家家戶戶都開空調(diào)了,使用空調(diào)前,一定要記得清洗空調(diào),因為空調(diào)里有大量的灰塵和螨蟲。不容易的話,可能會導(dǎo)致呼吸道疾病。另外,空調(diào)不能24小時開著,一定要記得經(jīng)常開窗通風(fēng)。一直關(guān)著門和窗的話,室內(nèi)的空氣不流通,會大量滋生病菌。
最后,公共場所的衛(wèi)生也很重要,我們要一起維護,不要隨地吐痰,不要隨地丟垃圾,更不要在公共場所吸煙。
聽說,21天可以幫助你養(yǎng)成一個好習(xí)慣。如果我們想養(yǎng)成某一個好習(xí)慣,就堅持21天吧。當好的行為變成習(xí)慣的時候,你做起來就不覺得辛苦了。我們現(xiàn)在就拿一張紙,列出我們不好的習(xí)慣,在旁邊標注上正確的做法,然后堅持21天,看看會不會變成一種習(xí)慣?
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