大寒節(jié)氣賀詞短信2018
導(dǎo)語(yǔ)：大寒是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，因此在大寒時(shí)節(jié)，我們應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，做好飲食和起居的細(xì)節(jié)，為來(lái)年春天積攢力量，給自己一個(gè)好的開(kāi)端。下面是大寒節(jié)氣賀詞短信，歡迎參考：
1、大寒到，北風(fēng)嘯，天寒地凍雪花飄。問(wèn)候送，祝福繞，短信雖短深情繞。體安泰，平安保，幸�？鞓�(lè)總擁抱。好運(yùn)隨，坎坷消，成功在手無(wú)煩惱。祝大寒快樂(lè)歡笑!
2、冬季吃點(diǎn)生姜，身體暖和不怕風(fēng)霜;新鮮蔬菜水果，多多益善不怕上火;鍛煉注意場(chǎng)所，遇上霧霾記得閃躲。大寒到，朋友添衣保暖，愿你心情美麗無(wú)限!
3、又是一年一度大寒來(lái)到，寒涼的氣息將你我圍繞。抵御寒流我有制勝法寶，傳授于君伴你溫暖歡笑。常飲靚湯容顏美麗姣俏，適當(dāng)鍛煉生活一片美好。愿你大寒快樂(lè)。
4、一份祝福送身旁，萬(wàn)千寒潮能抵擋。增添快樂(lè)送溫暖，驅(qū)散冰霜綻笑顏。真情厚意記心間，勝似春風(fēng)潤(rùn)心田。只愿親友大寒好，生活快樂(lè)無(wú)煩惱。
5、大寒到來(lái)積雪深，冰天雪地路難行。出門(mén)走路要小心，步步踏穩(wěn)身站定。開(kāi)車(chē)備好防滑鏈，以免路滑事故生。平安健康才幸福，快樂(lè)才會(huì)伴終生。祝你大寒一切順，萬(wàn)事如意拍手慶!
6、一夜風(fēng)雪蒼茫茫，一片皚皚都不見(jiàn)。目瞪口呆風(fēng)雪害，樹(shù)倒棚塌殘景觀。風(fēng)雪襲擊牛羊散，組織搶救少損傷。物歸原主心放寬，感謝**來(lái)助援。愿大寒吉祥!
7、冰封大河雪積道，寒風(fēng)嘯聲野兔逃。家戶閉門(mén)溫暖保，自燒暖氣燃?xì)夂�。維修保證好管道，一旦泄漏事不好。造成后果難預(yù)料，定期檢測(cè)安全保。愿大寒舒心!
8、用心編寫(xiě)一條短信，溫暖心情。用愛(ài)搭建一座橋梁，寬胸暢心。用情編織一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居樂(lè)業(yè)。愿你大寒喜笑顏開(kāi)!
9、門(mén)窗玻璃霜花綻，精雕細(xì)琢美倫幻。探身滿目白雪茫，寒風(fēng)襲身打寒顫�；厣砑泵右律�，防寒大衣羽絨裝。狐皮帽子裘絨巾，牛皮靴子耳套裝。愿君大寒好身體，陽(yáng)光燦爛展魅力!
10、大寒來(lái)了，修生養(yǎng)息。一個(gè)睡字，晚上早睡，中午小睡;一個(gè)泡字，熱水泡腳，熱湯泡飯;一個(gè)動(dòng)字，動(dòng)不大動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng);一個(gè)樂(lè)字，生活樂(lè)觀，其樂(lè)無(wú)窮。
11、大寒節(jié)氣重養(yǎng)生，健健康康過(guò)一冬，晨起喝粥飲熱湯，滋養(yǎng)胃臟護(hù)肝腸，中午肉菜添能量，吃好吃飽補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，睡前喝杯熱牛奶，暖心暖肺暖胸懷，心態(tài)平和要樂(lè)觀，健康常伴您身邊!
12、大寒來(lái)到漫天鵝毛，早睡早起鍛煉腿腳;添件衣服加件棉帽，御寒保暖防止感冒;養(yǎng)生之道堅(jiān)持重要，健康美滿時(shí)刻都要。祝健康牽你之手，美滿隨你左右!
13、大寒的絲絲清風(fēng)是我悠悠的牽掛，陣陣飛雪是我片片的思念，縷縷陽(yáng)光是我暖暖的問(wèn)候，點(diǎn)點(diǎn)星光是我虔誠(chéng)的祝福。愿你大寒精神爽，身體健康活神仙!
14、笑是快樂(lè)的臉，讓你生活燦爛;雪是舞動(dòng)的水，把你心情明媚。晴天有晴天的風(fēng)景，雪天有雪天的意境。大寒到，愿你欣賞不一樣的風(fēng)景，感受幸福的意境!
15、我用溫情的關(guān)懷，為你驅(qū)走大寒的冰冷;我用溫暖的情懷，為你趕跑大寒的寒意;我用溫馨的文字，為你奉送大寒的祝福;大寒到了，注意防寒保暖，愿大寒健康伴，快樂(lè)隨!
16、呼嘯的寒風(fēng)中夾著我的暖暖叮嚀，注意保暖;紛飛的雪花里裹著我的溫切關(guān)懷，小心出行;寒冷的空氣中融著我的炙熱心愿，健康平安;大寒到，愿你健康相伴，大寒快樂(lè)!
17、大寒季節(jié)近年關(guān)，千家萬(wàn)戶備春忙。大雪封陸路難行，泥水四濺防滑拌。一條短信遙遞傳，真情摯愛(ài)在里面。放假早日歸故里，父母焦心兒女盼。愿你早日回家鄉(xiāng)，早了老人心意愿。
18、冬來(lái)要注意：洗澡次數(shù)不宜多，熱粥香濃可常喝，溫暖房間莫久待，霧氣彌漫要閃躲，圍巾別當(dāng)口罩用，早晨洗頭做法錯(cuò)。大寒到，多保重，愿你健康好生活!
19、時(shí)間可以沖淡傷痕，但沖不滅我們的情誼;忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來(lái)，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體!
20、一連五天都忙碌，周末兩天補(bǔ)精神。充足睡眠心情好，出門(mén)快樂(lè)跟隨你，朋友聚會(huì)幸福到，短信聊天開(kāi)心到，沒(méi)事常聯(lián)系，深深情意莫忘記，愿你心情最美麗!
21、流不盡的.是時(shí)間，忙不完的是工作，躲不開(kāi)的是冬季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，縈繞在心的是關(guān)懷，不期而至的祝福：愿朋友添衣保重。
22、冬很冷，溫度低;地很廣，無(wú)邊界;海很深，沒(méi)底線，驚喜無(wú)限，精彩連連，好運(yùn)翻倍，幸福蔓延，發(fā)條短信表祝愿：秋去冬來(lái)，注意添衣保暖!
23、狂風(fēng)暴雪溫最低，房前屋后大雪積。送你一件毛皮衣，健康溫暖好福氣。送你一雙棉靴子，走向光明立壯志。送你一頂風(fēng)雪帽，鴻運(yùn)當(dāng)頭陽(yáng)光麗。愿大寒吉利!
24、大寒到，天更寒，狂風(fēng)呼嘯身邊傍。短信短，情誼長(zhǎng)，問(wèn)候聲聲暖心房。愿你及時(shí)添衣裳，身體健康快樂(lè)長(zhǎng);愿你冬季無(wú)病傷，親人放心心歡暢。祝大寒健康!
25、雪海皚原不足奇，深雪沒(méi)膝難行移。清風(fēng)帶上我的情，捎去問(wèn)候表我意。雪花送去我祝福，牽掛思念傾心吐。朋友隆冬身體好，平安健康就是福。愿大寒吉祥!
26、白雪皚皚茫茫原，窗欞玻璃結(jié)花霜。早晨醒來(lái)別翻身，睜眼神清活動(dòng)慢。適應(yīng)一會(huì)再起床，天冷大腦缺血氧。環(huán)境溫度過(guò)于低，血管收縮血流慢。愿你大寒：諸事注意多健康!
27、大河封冰無(wú)行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹(shù)枝抱雪結(jié)碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門(mén)戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養(yǎng)身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門(mén)!
28、大寒已來(lái)到，北風(fēng)呼呼嘯，雪花湊熱鬧，誓與人比高。我送問(wèn)候到，祝福身邊繞，快樂(lè)無(wú)煩惱。任你風(fēng)怒吼，任你雪花飄，我自樂(lè)逍遙。祝大寒快樂(lè)健康!
29、雪再大，也遮不了快樂(lè);霧再濃，也藏不住好運(yùn);風(fēng)再猛，也刮不走健康;天再冷，也擋不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你擁有至多的幸福日子!
30、寒風(fēng)凜冽碎我心，片片雪花寄深情。思念牽掛不忘懷，短信祝福不頓停。溫馨問(wèn)候暖陽(yáng)光，一生健康像春天。祝你大寒笑開(kāi)顏，愿做寒梅綻燦爛。大寒好心情!
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大寒養(yǎng)生
《靈樞·本神》曰：“智者之養(yǎng)神也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)�，如是僻邪不至，長(zhǎng)生久視”
《呂氏春秋·盡數(shù)》提到：“天生陰陽(yáng)寒暑燥濕，四時(shí)之化，萬(wàn)物之變，莫不為利，莫不為害。圣人察陰陽(yáng)之宜，辯萬(wàn)物之利，以便生，故精神安乎形，而壽長(zhǎng)焉”。就是說(shuō)順應(yīng)自然規(guī)律并非被動(dòng)的適應(yīng)，而是采取積極主動(dòng)的態(tài)度，首先要掌握自然界變化的規(guī)律，以其防御外邪的侵襲。古有“大寒大寒，防風(fēng)御寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”。這是勞動(dòng)人民在生活中的總結(jié)，也說(shuō)明了人們對(duì)身體調(diào)養(yǎng)的重視，借此之節(jié)氣，重筆女士調(diào)養(yǎng)之法。
《素問(wèn)·上古天論》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?六七三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也�！苯�(jīng)文闡述了女子生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老的規(guī)律，并認(rèn)識(shí)到腎氣、天癸在性功能的成熟與衰退過(guò)程中的重要作用。同時(shí)前人認(rèn)為，女子其特殊的生理特點(diǎn)，
如月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)育、哺乳都與血的關(guān)系十分密切，《校注婦人良方》曰：“血者，水谷之精氣也，和調(diào)五臟，灑陳六腑，在男子則化為精，在婦人上為乳汁，下為血�！�。可見(jiàn)女子“以血為本，以血為用”不無(wú)道理。而血的充盈主要取決于肝、脾、腎的功能旺盛，肝為藏血之臟，脾為生血之源，腎為先天之本，元?dú)庵�，主藏精。精能生血，血能化精，精血同源，是為“月�?jīng)之本”，而精血充足，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳才會(huì)正常。婦女的另一特點(diǎn)是情緒易于波動(dòng)，每遇思、戀、憎、愛(ài)、妒、憂情緒往往不能自制。《校注婦人良方》指出：“積想在心，思慮過(guò)度，多致勞損。…蓋憂愁思慮則傷心，而血逆竭，神色失散，月經(jīng)先閉�！粑迮K傷遍則死，自能改易心志，用藥扶持，庶可保生”，由此可見(jiàn)，情志因素對(duì)婦女的影響極大。這里告戒大家在“經(jīng)前”和“經(jīng)期”都應(yīng)保持心情舒暢，避免七情過(guò)度。否則，會(huì)引起臟腑功能失調(diào)，氣血運(yùn)行逆亂，加重“經(jīng)期”不適，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等癥。另外，月經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)有利于氣血條暢。
更年期的婦女(45～50歲進(jìn)入更年期)生理機(jī)能由旺盛轉(zhuǎn)為衰退乃至喪失，按中醫(yī)理論，由于腎氣漸衰，沖任二脈虛憊，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)而癥見(jiàn)頭昏耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或抑郁焦慮，月經(jīng)紊亂，烘熱汗出等癥狀，輕重因人而異。如果調(diào)攝適當(dāng)，就能避免或減輕癥狀，縮短反應(yīng)時(shí)間。所以，如何正確認(rèn)識(shí)自己的生理變化，解除不必要的心理負(fù)擔(dān)，排除緊張恐懼、消極焦慮的心理障礙，避免不良的精神刺激，根據(jù)自己的性格愛(ài)好選擇適當(dāng)?shù)姆绞解轲B(yǎng)性，保持樂(lè)觀情是平安度過(guò)更年期的關(guān)鍵。這也是歷代醫(yī)家對(duì)婦女養(yǎng)生所提出“疏肝解郁，調(diào)暢氣機(jī)的”的原因。
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