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夏天廣播稿

時(shí)間:2022-06-25 17:48:50 廣播稿 我要投稿

夏天廣播稿11篇

  在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道,廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,廣播稿寫得漂亮才會(huì)有更好的節(jié)目效果,來(lái)參考自己需要的廣播稿吧!下面是小編為大家整理的夏天廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

夏天廣播稿11篇

夏天廣播稿1

  一、如何防溺水

  1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。

  2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

  3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

  4.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

  5.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

  6.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救。

  7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

  8.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大

  人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。

  9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

  10.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。 當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  二、預(yù)防溺水的措施:

  1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;

  2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;

  3.不去非游泳區(qū)游泳;

  4.不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

  5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。

  三、溺水時(shí)的自救方法:

  1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

  2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

  3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

  4.如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi),下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng),過(guò)分

  疲勞及體力消耗過(guò)多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

  (1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

夏天廣播稿2

  甲:敬愛(ài)的老師們!

  乙:親愛(ài)的同學(xué)們!

  甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!

  甲:我是今天的主持人李媛。

  乙:我是今天的主持人夏琳。

  甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。

  乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。

  甲:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。

  乙:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。

  甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

  乙:李媛,發(fā)現(xiàn)了嗎?夏天已悄悄來(lái)臨,萬(wàn)物復(fù)蘇,微風(fēng)習(xí)習(xí),花香縷縷。

  甲:是呀,校園里,到處都是春光明媚的景象。柳樹抽出了細(xì)細(xì)的柳絲,上面綴潔了淡黃色的嫩葉;小草帶著泥土的芳香鉆了出來(lái),一叢叢,一簇簇,又嫩又綠的花兒也伸了伸懶腰,打了個(gè)哈欠,探出了小腦袋;小朋友們都脫掉了笨重的冬衣,換上了既輕便又鮮艷的春裝;小鳥們從家里飛了出來(lái),唱著動(dòng)聽(tīng)的歌,告訴我們:夏天來(lái)了!

  甲:夏天真的來(lái)了,在池塘里,在田野上,在天空中,到處都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。大自然的景色也變得豐富多彩起來(lái)。晴天里,暖洋洋的陽(yáng)光照在身上,軟綿綿的春風(fēng)拂在臉上,既溫暖又舒服:在下雨天,時(shí)不時(shí)炸響一陣陣春雷,既驚險(xiǎn)又刺激。

  乙:夏天的景色太美了,夏天里人們的心情更美。佝僂了整整一個(gè)冬季的腰板挺直了,歡快的笑臉充滿著希望。公園里又熱鬧起來(lái)了,照相的青年人,釣魚的老人,捕捉昆蟲的小朋友,一個(gè)個(gè)陶醉在大自然的懷抱里,流連忘返。

  甲:夏天,人們把厚厚的棉衣棉褲脫了下來(lái),換上了毛衣毛褲,在外面蹦啊跳啊,倒在草地上,抬頭望望藍(lán)藍(lán)的天空,吸一口新鮮空氣,別提有多舒服了。

  乙:夏天里人們更忙了。俗話說(shuō):一年之計(jì)在于春。你看,在城市的大街小巷,來(lái)來(lái)往往地穿梭著忙碌的身影,鄉(xiāng)村的田地里,農(nóng)民們?cè)诓⒅M姆N子。教室的墻壁上貼著新學(xué)期的課表,一本本新書中,有好多好多的知識(shí)果實(shí)等待著我們?nèi)ゲ蓴X。

  甲:就是呀,一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。同學(xué)們,讓我們好好珍惜每一天的時(shí)光,認(rèn)真學(xué)習(xí),采擷更多的知識(shí)。

  乙:恩,最后請(qǐng)欣賞歌曲《好夏天》。

  甲、乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽(tīng),期待下次再見(jiàn)!

夏天廣播稿3

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見(jiàn)面了!我是播音員**。

  走過(guò)了春的旎旖,迎來(lái)了夏的蓬勃,是這般的繽紛著絢麗,燦爛著熱烈。

  這夏天很美麗啊,承接著春的生機(jī),蘊(yùn)含著秋的成熟,展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。

  夏天是生命的季節(jié)。

  它讓所有的生靈感受到了生命的存在,也感受到了活著的魅力。

  對(duì)于夏天,我從不用苦來(lái)形容,因?yàn)樗谋旧硎强鞓?lè)的。

  兒時(shí)的回憶除了春日的野花,秋日的豐收,冬天的瑞雪之外。

  最大的莫過(guò)于夏日的頑皮。

  夏天是孩子們的天堂,在夏日的陽(yáng)光中,可以感覺(jué)自己又回到了童年,回到了那幼稚的嬉戲時(shí)光。

  夏天是暖和的。

  太陽(yáng)初升,溫暖的陽(yáng)光照在房頂上,人們就趕趟的出來(lái)曬曬暖和的陽(yáng)光。

  花草樹木吸收著陽(yáng)光養(yǎng)料茁壯成長(zhǎng),好為后面的風(fēng)風(fēng)雪雪做好抵抗。

  森林里,剛升起的陽(yáng)光透過(guò)樹葉照射在地上,星星般的光芒在地上一閃一閃的,小鳥為寂寞的森林演奏著歌曲。

  夏天,當(dāng)一切都變得成熟而顯得有些老成的時(shí)候,它帶著狂熱,頃刻間席卷了整座城市。

  偶爾刮起的夏風(fēng),掃過(guò)這個(gè)城市的每個(gè)角落,也都蘊(yùn)涵著襲人的熱量。

  匆匆從熾熱的太陽(yáng)底下飛奔過(guò)的人,也忘不了抱怨幾句“這個(gè)天好熱喲,曬死人了。

  ”關(guān)于夏天的記憶,從這里開(kāi)始。

  酷暑難當(dāng),水在這時(shí)是非常理想的,但更少不了用冷飲來(lái)解暑。

  只見(jiàn)冷飲攤?cè)諠u火爆,人們爭(zhēng)先恐后地購(gòu)買。

  盡管吃著冷飲,但身上的汗水還是不停地往下滴。

  出門時(shí),人們大都選擇空調(diào)車、出租車,可以暫避一會(huì)兒,享受一會(huì)兒,隔窗望“火”。

  而此時(shí)的空調(diào)車,也變得人滿為患,像擠在一起的罐裝沙魚。

  唉!夏日炎炎,繁忙的人們真是飽受“酷暑煎熬”了!

  伴隨夏的腳步,今天的節(jié)目到此結(jié)束,感謝您的收聽(tīng),再見(jiàn)!

夏天廣播稿4

  “Talk.com周末絮語(yǔ)”片花

  音樂(lè)《you smile》 放一會(huì)兒 減弱

  賀:我的聲音,你的舞臺(tái),talk你的想法,分享你的話題。這里是和大家一起侃大山、交流觀點(diǎn)的大家好,我是賀碧彬。

  肖:大家周末愉快!我是肖芎。每周日晚六點(diǎn)到六點(diǎn)四十五,請(qǐng)跟隨我們的聲音,一起在每個(gè)快樂(lè)周末的末尾談天說(shuō)地吧,每周一個(gè)話題,和我們一起說(shuō)你想說(shuō)的,表達(dá)你想表達(dá)的,這就是我們的talk.com周末絮語(yǔ)。

  賀:是的。如果大家這一周有什么新鮮事或者心情想與我們一起分享的,都可以發(fā)送短信到13883366214,13883366214。同時(shí)也不要忘記,只要參與節(jié)目與我們互動(dòng),都有可能成為決定下期節(jié)目主題的幸運(yùn)兒,我們期待你們的參與.

  音樂(lè)《you smile》 放短短的一陣 減弱

  賀:最近可以明顯感覺(jué)到天氣是越來(lái)越熱了,前不久還穿著冬裝毛衣的,現(xiàn)在中午和下午太陽(yáng)照著暖洋洋的,有時(shí)穿著春裝的外套都覺(jué)得特別熱。

  肖:是啊,重慶的夏季和冬季在整個(gè)四季中占了絕大多數(shù)的比重,春天和冬天其實(shí)比較不明顯,還沒(méi)有特別的感覺(jué)就直接奔夏天奔冬天的了。

  賀:作為一個(gè)重慶人,其實(shí)我倒是覺(jué)得對(duì)重慶這種天氣還是挺習(xí)慣的。不過(guò)那些外地的同學(xué)就不是很適應(yīng)重慶的天氣了。還記得這周五早上還下著毛毛細(xì)雨地是濕的,當(dāng)時(shí)很多同學(xué)早上打著傘去上課時(shí)還擔(dān)心下午的體育課上不了了。結(jié)果中午就開(kāi)始放晴,下午的太陽(yáng)也特別好,地也全部干完了。

  肖:重慶就是這樣的。我印象特別深刻就是去年的清明節(jié)的時(shí)候我們還穿著冬天的大厚衣服,當(dāng)時(shí)我媽就在回憶前年說(shuō)那時(shí)的清明節(jié)已經(jīng)在穿短袖了。

  賀:對(duì)對(duì),我好想也記得重慶去年熱得特別晚。

  肖:對(duì)啊,后來(lái)應(yīng)該是到五月份的時(shí)候了,當(dāng)時(shí)已經(jīng)完完全全是夏天的裝扮了,某天我就突然問(wèn)我說(shuō)今年春天怎么沒(méi)什么感覺(jué)就直接奔夏天了呢,結(jié)果他們就很鄙視的說(shuō)怎么可能沒(méi)有春天,之前穿長(zhǎng)袖T袖那些日子就是春天。你不知道,當(dāng)時(shí)我真的是語(yǔ)塞啊,都無(wú)語(yǔ)了,這春天太悄無(wú)聲息了。

  賀:所以說(shuō)重慶的天氣會(huì)給我們很多驚喜啊。我感覺(jué)就是之前還冷著冷著,裹著厚衣服,然后突然天氣熱了,二十幾度太陽(yáng)曬著都很熱了,然后第二天就開(kāi)始各種短袖短褲T袖裙子的了。然后還有很多穿著衛(wèi)衣的同學(xué)在出門看到陽(yáng)光后會(huì)感慨一句:今天穿多了。

  肖:可能因?yàn)樵蹅儌z一直都生活在重慶所以對(duì)它這種變幻莫測(cè)的天氣也覺(jué)得無(wú)所謂,改變一下自己的穿著就可以了。上周咱們抽出的幸運(yùn)觀眾就說(shuō)不是特別適應(yīng)重慶的天氣,所以他想讓咱們這周做重慶夏天的話題讓咱們大家一起來(lái)討論討論,看看大家對(duì)咱們重慶即將來(lái)到的

  夏天都是怎么個(gè)想法。

  賀:是的,所以咱們今天的話題就是重慶夏天了。在重慶夏天熱度還未上升的時(shí)候,不知道大家對(duì)重慶的夏天有什么相與我們一起分享的,都可以發(fā)送短信到13883366214,13883366214參與我們的節(jié)目,與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢,我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾,由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的,作為我們下周的話題?炜靺⑴c進(jìn)來(lái)吧。

  肖:是的,我們期待你們的參與。那么今天的節(jié)目中為大家送出的第一首歌,就是來(lái)自后弦的《夏天的味道》,讓我們一起用耳朵來(lái)感受一下夏天的味道吧。

  音樂(lè)《后弦—夏天的味道》 放一會(huì)兒 減弱

  肖:歡迎回來(lái)。我的聲音,你的舞臺(tái)。Talk你的想法,分享你的話題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214,13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。

  賀:是的,首先讓咱們一起來(lái)分享一下為什么重慶的夏天為什么會(huì)這么熱吧。首先呢重慶是一個(gè)丘陵地貌熱量不宜散發(fā),主要是重慶夏季高空被副熱帶高氣壓帶控制著。

  肖:其次就是地形的影響。重慶、武漢和南京都在海拔較低的長(zhǎng)江流域河谷中,河谷的地形特點(diǎn)尤如鍋底,四周山地環(huán)抱,地面散熱困難,使氣溫不斷升高;三是這些地方水田網(wǎng)密布,水汽多,濕度大,人體出汗后不易蒸發(fā),出汗的散熱效率大大降低,高溫加高濕,就使人感到悶熱。

  賀:每年夏天重慶還是會(huì)來(lái)好幾次雷陣雨的,每次雷陣雨之前真的是相當(dāng)?shù)膼灍岚。欠N感覺(jué)真的是說(shuō)不出的難受,所以一般都躲在空調(diào)屋子里面。

  肖:風(fēng)刮得特別的大,也特別熱是吧,真的是超級(jí)悶超級(jí)難受。下雷陣雨還好一點(diǎn),雖然當(dāng)時(shí)下著電閃雷鳴的,下過(guò)了以后確實(shí)對(duì)氣溫的下降啊空氣的涼爽啊起到了一定的作用,關(guān)鍵是很多時(shí)候其實(shí)重慶夏天下了很多場(chǎng)雨卻對(duì)天氣沒(méi)有一點(diǎn)作用,熱還是照樣熱。

  賀:對(duì),就是這樣的。其實(shí)在重慶很多時(shí)候人們都還是很盼望下雨的,因?yàn)樵诖蠹业挠^念里面下了雨以后就會(huì)涼快很多,但其實(shí)很多時(shí)候完全不是這樣的,下雨之前悶熱得不得了,雨一小會(huì)兒就下完了,給人們的感覺(jué)還下得特別的大,但下了以后還是一樣的熱,還是得立馬開(kāi)空調(diào)。

  肖:說(shuō)到空調(diào)我就想起了咱們不是最近裝空調(diào)么,你們的空調(diào)裝好了么。

  賀:我們是竹園嘛,裝得還是比較快的,已經(jīng)裝好了都。

  肖:我們是松園嘛,裝得也特別快。雖然重慶是四大火爐之一,夏天最熱的時(shí)候可以到四十多度。但是其實(shí)很多重慶的大學(xué)都沒(méi)有空調(diào),所以很多大學(xué)生都覺(jué)得在重慶這樣的天氣非常受不了。

  賀:我們高中的時(shí)候都是從五月份就開(kāi)始開(kāi)空調(diào)了,因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候重慶基本上已經(jīng)熱起來(lái)了,光吹電扇完全蓋不住那個(gè)熱勁。

  肖:我們也是,基本上只要上了三十度全開(kāi)空調(diào),很多時(shí)候?qū)嬍彝k娏舜蠹揖捅е臎霰话≌眍^啊跑到圖書館去睡覺(jué)。夏天你會(huì)發(fā)現(xiàn)圖書館的人尤其之多。

  賀:我相信等真正開(kāi)始熱起來(lái)的時(shí)候咱們圖書館的人還是會(huì)一樣多的。雖然咱們已經(jīng)裝了空調(diào)了。

  音樂(lè)《夏天的味道》 放短短的一會(huì)兒 減弱

  賀:我的聲音,你的舞臺(tái)。Talk你的想法,分享你的話題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214,13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。

  肖:同時(shí)在節(jié)目的末尾呢,我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾,由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的,作為我們下周的話題?炜靺⑴c進(jìn)來(lái)吧。

  賀:對(duì)了,但是你知道要裝空調(diào)的時(shí)候是什么心情。

  肖:其實(shí)當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不驚喜,因?yàn)橹袄峡戳司W(wǎng)上的各種轉(zhuǎn)載說(shuō)什么要裝空調(diào)啦然后又看那些學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)說(shuō)這事兒說(shuō)了那么久了也沒(méi)安,所以其實(shí)真的對(duì)裝空調(diào)這件事沒(méi)有抱多大的希望,當(dāng)時(shí)已經(jīng)做好了夏天被熱死的準(zhǔn)備了。

  賀:你看我們的觀點(diǎn)就不一樣,我可是一直對(duì)這事兒抱有很大的信心啊,結(jié)果你看吧,不就真的開(kāi)始裝了么。之前也是看到人人上的各種轉(zhuǎn)發(fā),后來(lái)在正式準(zhǔn)備安裝空調(diào)那一天更是被各種同學(xué)們照的安裝空調(diào)的啟動(dòng)儀式的照片刷屏了,當(dāng)時(shí)我真的是高興壞了。

  肖:那是因?yàn)槟阒乐貞c的夏天到底有多熱是吧,沒(méi)有空調(diào)啊電扇啊真的是很難忍受下來(lái)那種熱的。

  賀:對(duì)啊,所以看到穿有裝空調(diào)標(biāo)志衣服的叔叔們的時(shí)候覺(jué)得特別特別親切,相當(dāng)歡迎他們來(lái)寢室。

  肖:我想大家的心情和你肯定是一樣的。在重慶的夏天有空調(diào)吹對(duì)于我們而言真的是太幸福的一件事了。我記得高中的時(shí)候快期末的時(shí)候?qū)嬍业碾娪猛炅,只能第二天充嘛,所以?dāng)天晚上睡的真的是相當(dāng)糾結(jié)。本來(lái)我的蚊帳又特別厚,超級(jí)不透氣,平時(shí)習(xí)慣蓋夏涼被也不蓋了,熱得翻來(lái)覆去睡不著啊。后來(lái)第二天早上六點(diǎn)多整個(gè)寢室都醒了,基本上每個(gè)人都汗?jié)窳,所以集體起來(lái)排隊(duì)洗澡。

  賀:所以你的這次經(jīng)歷就證明了沒(méi)有空調(diào)在重慶的夏天是多么的難受。我覺(jué)得有時(shí)候光用電扇真的起不到作用,因?yàn)榈搅艘欢ǖ臏囟纫院笊瘸鰜?lái)的也全部是熱風(fēng)了。

  肖:對(duì)啊,想起都覺(jué)得太難受了。

  賀:咱們重大裝了空調(diào)了就不會(huì)出現(xiàn)那種情況了,所以咱們會(huì)一起度過(guò)一個(gè)有空調(diào)的寧?kù)o的夏天。接下來(lái),就為大家送出一首歌曲,來(lái)自梁靜茹的《寧?kù)o的夏天》。在節(jié)目進(jìn)程中,大家都可以發(fā)送短信到13883366214,13883366214參與我們的節(jié)目,與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季和咱們新安裝的空調(diào)。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢,我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾,由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的,作為我們下周的話題。

  音樂(lè)《寧?kù)o的夏天》 放一會(huì)兒 減弱

  賀:歡迎回來(lái)。我的聲音,你的舞臺(tái)。Talk你的想法,分享你的話題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214,13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。

  肖:是的,接下來(lái)就讓我們一起分享一些關(guān)于夏天的小貼士。首先呢,就是少吃多餐,夏天熱起來(lái)經(jīng)常就會(huì)讓我們覺(jué)得非常的沒(méi)有胃口,很多想減肥的女孩聽(tīng)到這里是不是都在暗自竊喜了呢。

  賀:你自己也在竊喜了吧,想你一天吃那么多控制控制你食欲也挺好的。

  肖:不一定啊,我覺(jué)得夏天來(lái)了也挺好的,比如有最喜歡的西瓜了。而且你不覺(jué)得夏天吃火鍋吃辣的,辣得大汗淋漓的特別爽么。

  賀:說(shuō)到辣的,你這個(gè)觀點(diǎn)也是比較正確的了。夏天要吃辛辣食物:盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫。本來(lái)咱重慶也是一個(gè)把辣椒吃得很美味的城市,夏天不吃辣椒可是完全不可能的。

  肖:對(duì)啊,夏天晚上吃什么夜啤酒啊大排檔啊才更有感覺(jué)嘛。

  賀:夏天肯定流汗會(huì)特別多,像我們男生夏天的運(yùn)動(dòng)量也是不會(huì)減少的,照樣喜歡在球場(chǎng)上奔跑。既然流汗流得多,那么洗澡的次數(shù)肯定也會(huì)增加了。這里呢我們建議大家用溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行。

  肖:你有沒(méi)有一種感覺(jué)就是夏天當(dāng)流了特別特別多汗以后,沖個(gè)澡把自己洗得干干凈凈的是一件特別爽的事情。

  賀:肯定的啊。每次運(yùn)動(dòng)完了以后基本上汗都把整件衣服打濕了,然后回去沖個(gè)澡,待在特別涼快的屋子里面上上網(wǎng)看看書聊聊天就覺(jué)得很享受了。接下來(lái)讓我們聽(tīng)一首很享受的歌曲,來(lái)自溫嵐的《夏天的風(fēng)》。

  肖:在節(jié)目進(jìn)程中,大家都可以發(fā)送短信到13883366214,13883366214參與我們的節(jié)目,與我們一起討論馬上會(huì)一起度過(guò)的炎熱夏季。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢,我們也將從所有的參與

  者中抽出一名幸運(yùn)觀眾,由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的,作為我們下周的話題。

  音樂(lè)《夏天的風(fēng)》 放一會(huì)兒 減弱

  賀:我的聲音,你的舞臺(tái)。Talk你的想法,分享你的話題。這里依然是和你一起談天說(shuō)地的。發(fā)送短信到13883366214,13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢,我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾,由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的,作為我們下周的話題。快快參與進(jìn)來(lái)吧。

  肖:是的,前面說(shuō)到了夏天流汗流得多,體內(nèi)的水分當(dāng)然也喪失得多了。所以大家在夏天也要多喝水:建議少飲酒多喝水,因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;常吃VC水果,比如我個(gè)人就很推薦西瓜,非常補(bǔ)水非常甜非常好吃。同時(shí)還要攝取蔬菜營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎的夏日。

  賀:的確。雖然夏天很多男生非常喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),但是大家仍然要避免劇烈運(yùn)動(dòng):因?yàn)閯×一顒?dòng)將激活身體能量,增加內(nèi)部溫度,如果你體內(nèi)處于缺水狀態(tài)的話,是非常危險(xiǎn)很容易發(fā)生中暑暈倒的事件的。

  肖:對(duì)的,所以大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意注意了。

  賀:夏天適當(dāng)喝些消暑飲品也是非常不錯(cuò)的,比如我家每次夏天都會(huì)熬一下比如綠豆湯啊,南瓜湯啊,然后凍在冰箱里面,然后喝著冰爽的飲品覺(jué)得真的是非常爽。

  肖:你說(shuō)的我現(xiàn)在都好想喝了,潤(rùn)潤(rùn)嗓。

  賀:大家在夏天可以喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú枘軌蚪禍匦涯X,夏天喝是非常不錯(cuò)的。還有就是喝綠豆湯,綠豆是很好的降暑美味,它能夠讓你的頭腦清醒,閑暇的時(shí)候熬些綠豆水、綠豆粥來(lái)飲用,對(duì)于祛暑有很大的幫助。

  肖:不知道大家還有什么好的夏季消暑飲品覺(jué)得非常不錯(cuò)相與我們一起分享的,都可以發(fā)送短信告訴我們13883366214,13883366214.

  賀:是的,夏季來(lái)了,非常建議大家日間小睡,因?yàn)閾?jù)研究表明,人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度。在睡眠的時(shí)候選好枕具,使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質(zhì)的,合成纖維的枕套會(huì)積累熱量。

  肖:你對(duì)這方面好專業(yè),一看以后在家就是一個(gè)居家好男人。其實(shí)大家應(yīng)該都有這樣一個(gè)感覺(jué)就是夏天確實(shí)非常容易困,整個(gè)人都懶洋洋的非常沒(méi)有精神,所以推薦大家在午間還是小小的休息一下。

夏天廣播稿5

  各位老師同學(xué)大家下午好,歡迎收聽(tīng)本期的校園之聲,我是主持人,本期我們的主題是,炎炎夏日,今天你防暑了嗎?

  時(shí)間過(guò)得真快,我們又進(jìn)入了一個(gè)炎熱而又充滿生機(jī)的夏天,在享受夏日的.快樂(lè)的同時(shí),不要忘了防暑,保持身體健康哦!本期,我們將為大家介紹一些防暑的方法,希望這些可以幫助大家度過(guò)一個(gè)愉快而又清涼的夏天。

  1、出行躲避烈日

  夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱,引起中暑。 老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。

  2、別等口渴了才喝水

  不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。

  夏天的時(shí)令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。另外,乳制品即能補(bǔ)水,又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。

  3、保持充足睡眠

  夏天日長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

  防暑寶典:中暑了怎么辦?

  高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長(zhǎng)期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護(hù)辦法為 :

  1。立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。

  2。讓病人仰臥,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào),以盡快散熱。

  3。盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

  4。意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

  5。還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對(duì)于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

  氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35℃定義為高溫日,連續(xù)5天以上高溫日稱作持續(xù)高溫。氣溫過(guò)高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會(huì)相對(duì)減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。所以,炎炎夏日,掌握預(yù)防中暑的方法和中暑后如何處理的知識(shí)顯得尤為重要。具體到日常生活中,我們應(yīng)該如何預(yù)防中暑?萬(wàn)一發(fā)生中暑我們應(yīng)該怎么辦呢?

  天氣熱,盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng),特別是午后高溫時(shí)段和老、弱、病、幼人群;在進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)時(shí),要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘;多喝水,特別是鹽開(kāi)水,隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場(chǎng)所,企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施,加強(qiáng)對(duì)工人防暑降溫知識(shí)的宣傳,合理調(diào)配工人的作業(yè)時(shí)間,避免高溫時(shí)段室外作業(yè),減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié),喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。

  一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方,躺下休息,給病人解開(kāi)衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治療。

  入夏常備的防暑藥

  盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無(wú)味、睡不香,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有: 仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。

  十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

  藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。 清涼油:能清暑解毒?芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。

  無(wú)極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開(kāi)竅、止痛。

  金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?砷_(kāi)水泡代茶飲。

  菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。

  荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開(kāi)水泡代茶飲。

  常喝降溫飲品

  預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品:

  1。山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3。5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開(kāi)后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。

  2。冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開(kāi),撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。

  3。綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。

  4。金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開(kāi)水沖泡,涼后即可飲用。

  5。西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。

  6。椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開(kāi),除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。

  其他夏季防暑常識(shí)

  1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多;

  2、吃辛辣食物:醫(yī)生認(rèn)為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫;

  3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進(jìn)行;

  4、多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;

  5、避免劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈活動(dòng)將激活身體能量,增加內(nèi)部溫度;

  6、使用冰袋:可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具,里面預(yù)充的液體有降溫效果;

  7、選好枕具:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質(zhì)的,合成纖維的枕套會(huì)積累熱量;

  8、喝菊花茶:菊花茶能夠降溫醒腦;

  感謝大家收聽(tīng)本期的校園之聲,我們下期同一時(shí)間再會(huì)。

夏天廣播稿6

  步入燦爛的五月,夏天又一次唱著熟悉的歌謠來(lái)到我們身邊,有多少個(gè)這樣的夏天已從我們生命里悄然走過(guò)。

  邁進(jìn)夏天的門檻,不由讓人再回望一眼這個(gè)春天。第一縷溫暖的陽(yáng)光,第一抹淡淡的新綠,第一場(chǎng)淅瀝的春雨,還有那料峭的春寒,漫天的沙塵所有的感動(dòng)、驚嘆和煩憂,都已化作深深的印跡,埋藏在了記憶中。而今,這個(gè)美多變的春天終于要過(guò)去了,迎接我們的是又一個(gè)熟悉而新鮮的夏天。

  走進(jìn)夏天,心情就像天氣一樣不斷地升溫,人也變得狂羈起來(lái),總感覺(jué)身上有一種力量將要爆發(fā)。惟有親身體驗(yàn)了烈日下的炙烤和暴風(fēng)雨的吹打,才幡然明白,原來(lái)這是一個(gè)宣泄的季節(jié)。是的,歷經(jīng)冬的考驗(yàn),春的洗禮,我們焦急地期待著這場(chǎng)宣泄,期待一切一切的郁悶、委屈和淚水伴隨著雨水和汗水一泄而盡,期待年輕而狂燥的生命像涅槃的鳳凰一樣浴火重生。

  走進(jìn)夏天,思想就像身體一樣急于擺脫束縛,自由馳騁翱翔。當(dāng)衣服越穿越少,腳步越來(lái)越輕,目標(biāo)也越來(lái)越接近現(xiàn)實(shí)。去翠綠的高山采摘芬芳的花朵,去金色的麥田傾聽(tīng)勞動(dòng)的歌聲,去燈火繽紛的夜市暢敘一段難忘的友情,還是在花好月圓的日子邂逅一場(chǎng)浪漫的愛(ài)情?這就是夏天,沒(méi)有隱藏,沒(méi)有掩飾,沒(méi)有矯做,處處都是裸露的表達(dá)。

  走進(jìn)夏天,夢(mèng)想就像田里的莊稼一樣迅速地生長(zhǎng)成一派蔥蘢。曾經(jīng)多少個(gè)陰瑟寒冷的日日夜夜,種子藏在地下默默哭泣;多少回頑強(qiáng)抗?fàn),幼苗破土而生。夏天?lái)了,從未感覺(jué)陽(yáng)光如此溫暖,雨露這樣甘醇,清風(fēng)那么甜美,從未像今天這樣渴望成熟。即使在沉沉夏夜,萬(wàn)籟俱寂,也能聽(tīng)見(jiàn)我們競(jìng)相成長(zhǎng)的聲音。所以,這又是一個(gè)崇尚夢(mèng)想的季節(jié)。勇敢地拼搏,等待我們的必是一個(gè)收獲的秋天。

  如果用四季來(lái)比喻人的一生,春天是童年和青少年,秋天是中年,冬天是老年,那么夏天則是青年和壯年。夏天蔥蘢繁茂,夏天淋漓盡致,夏天激情勃發(fā),夏天浪漫風(fēng)流。夏天,我們更應(yīng)該把熱情點(diǎn)燃,把青春點(diǎn)燃,將汗水揮灑,將才智揮灑;在夏天,我們更應(yīng)該做好充足的準(zhǔn)備,在酷熱、干旱和暴風(fēng)雨的環(huán)境中磨練意志,蓄積養(yǎng)分,在迎接挑戰(zhàn)中一步步走向輝煌。

  讓我們滿懷豪情,走進(jìn)火熱的夏天;讓我們伸開(kāi)雙手,擁抱燦爛的明天!

夏天廣播稿7

  敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家中午好!不知不覺(jué)之間,夏天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊。在這炎熱的夏天里,我們的身體最覺(jué)得難受的就是那火辣辣的太陽(yáng),如果不注意防曬,那么太陽(yáng)光不但會(huì)使我們流汗,更會(huì)使中暑,甚至?xí)䦟?duì)我們的身體造成嚴(yán)重的傷害。例如曬傷、中暑等。

  那么,夏季為什么會(huì)中暑?

  夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣易乘虛而入侵入人體而導(dǎo)致中暑。夏季中暑隨處可見(jiàn),老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、中小學(xué)生室外活動(dòng)太多,在空調(diào)房里呆的時(shí)間長(zhǎng)了,馬上進(jìn)入高溫環(huán)境下工作都易中暑,特別是持續(xù)室外作業(yè)、高溫作業(yè)的企業(yè)員工更容易中暑,所以我們必須得盡量減少被太陽(yáng)直接照射的時(shí)間,無(wú)可以避免一定要在室外活動(dòng)的話,盡量選擇在陰涼的地方活動(dòng)。必要時(shí)戴上足夠厚重的防曬護(hù)具,如帽子、防曬長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲子等。

  夏季中暑有何癥狀與危害?

  中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心,重則發(fā)熱、肢體抽搐、牙關(guān)緊閉、神昏不醒、休克,處理不當(dāng)、不及時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。

  中暑后,救治必須消暑泄熱降溫,且要快。通常中暑可采用物理降溫的方法,并且服用“人丹”等藥物,情況緊急時(shí),還需要配合針灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。

  夏季如何調(diào)養(yǎng)生息?

  夏天的特點(diǎn)是“熱”,故以“涼”克之,“燥” 以“清”驅(qū)之。因此,夏季的關(guān)鍵在于“清”。思想宜清靜,飲食宜清淡,居室宜清涼。 夏季中暑可防可治,夏季來(lái)臨,身邊常備人丹等防暑物質(zhì),做好防護(hù),就能避免夏季中暑傷害。

  最后,祝愿我們身邊的每一個(gè)人都身體健康,天天快樂(lè)!

夏天廣播稿8

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。

  我是來(lái)自 班的主持人 。

  A:碧藍(lán)的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下,鳥兒在無(wú)憂無(wú)慮地鳴唱。這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命,讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。

  B;可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國(guó)有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見(jiàn)的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。

  A:有位名人說(shuō)過(guò):安全是1,安全以外的所有東西是0,如果1,沒(méi)有了,那么所有的0,也就沒(méi)有意義。看來(lái)安全是何等重要。

  B:在校園里有這樣的現(xiàn)象,請(qǐng)同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎?

  A:有些隊(duì)員喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品,覺(jué)得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是三無(wú)產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié),同學(xué)們不要吃沒(méi)有健康保障的食品,特別是不買街上無(wú)證照商販出售的食品,不食來(lái)歷不明的可疑食物,以防止食物中毒事故發(fā)生。

  A:夏天即將到來(lái)。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開(kāi),前程無(wú)限,卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議:

  B:一、樹立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng),不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。

  二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生。

  三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí),并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。

  四、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。

  合:同學(xué)們,水,溫暖的時(shí)候像慈愛(ài)的母親,暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水生命是可貴的,危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來(lái)是燦爛的,我們是家庭的希望,社會(huì)的棟梁,祖國(guó)的希望。請(qǐng)把握好自己的現(xiàn)在!我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的,讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。

夏天廣播稿9

各位聽(tīng)眾:

  你們好!我是xxx。

  翹盼的夏天來(lái)了,在風(fēng)的羽翼下,雨在歌唱,雨是夏天姹紫嫣紅的夢(mèng),是夏天一樹樹提前拂動(dòng)的柳絲,是春姑娘芳菲的情愫,打開(kāi)馥郁的心靈,雨在天空中飄飛!

  雨滴,吧噠吧噠在地上傳響,像神曲中誘惑人心的絕響,大地綻放開(kāi)的小花變得晶瑩;斜飛的箭簇一節(jié)節(jié)被折斷,一個(gè)個(gè)清澄透亮的靈魂進(jìn)入了泥土,種子的生命攢動(dòng)了;喜悅,像一群輕盈、活潑、頑皮的小孩踏水而來(lái)。那一串串優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律,仿佛是青澀的詩(shī)句,一闕闕平平仄仄押著詩(shī)韻的詞,又宛若爭(zhēng)分奪秒行走的時(shí)鐘,如果把這溫潤(rùn)的、綿延不絕的聲音匯集起來(lái),可以使長(zhǎng)江浪濤再一次翻滾,也能使錢塘江潮汐再一次澎湃。

  春雨絲絲連連,裊裊娜娜,季節(jié)的交替更迭。冬天與夏天相遇,已不再是一顆冰冷的心;雨絲是一張進(jìn)入夏天的門簾。雨,為綠色而來(lái),為鮮花而來(lái),為夏天的璀璨而來(lái),是少女清脆甜蜜的笑聲,是情郎高亢纏綿的情歌。新鮮清馨的空氣環(huán)繞在生命呼吸里,枯枝伸出了翠綠的小手,一束束花枝孕育出含苞欲放的蓓蕾。

  鳥,追尋三月的風(fēng)景,風(fēng)和日麗的風(fēng)景。雨和風(fēng)在接力,種子和禾苗接力,綠色和花朵在接力。恒久不變的模式,一陣春雨,一抹微笑。夏天終于掙脫寒冬的桎梏,向大地發(fā)出一張張綠色的請(qǐng)柬,綠色之后便是五彩繽紛的絢麗。

  濕漉漉的細(xì)雨,揉動(dòng)著人盈懷的愛(ài);透明的水如翅羽,在一棵棵草尖上放飛心情,漢江正在蘊(yùn)育一場(chǎng)激情澎湃的春潮。

  春雨搖曳起了春光,樹梢正在醞釀美麗的言辭,夏天(準(zhǔn)備放歌)......

  今天的節(jié)目就要結(jié)束了,感謝您的收聽(tīng),再會(huì)!

夏天廣播稿10

  炎熱的不是夏季,是你火熱的心,心靜自然涼。瞧你,無(wú)精打采、慵懶、蔫兒吧唧的,一定是又熬夜了,被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花、快快樂(lè)樂(lè)!

  夏日炎炎的酷暑,短信不忘送祝福:百元鈔票不勝數(shù),吉祥如意可勁數(shù),開(kāi)心快樂(lè)天天數(shù),炎炎酷熱要防暑,多吃水果才舒服。祝您涼爽一暑!

  如果一聲問(wèn)候能使你擁有一份美好的心情也許我不曾天天為你送去祝福;但我的心里無(wú)時(shí)不在為你祈禱;希望你快樂(lè)每一天!愿你度過(guò)一個(gè)美好的夏天!

  夏日祝福送到,福星高照;天上陽(yáng)光普照,沒(méi)有煩惱;風(fēng)兒吹動(dòng)樹枝,吹走憂愁;花兒朵朵綻放,開(kāi)心微笑。祝你夏日愉快。

  春風(fēng)吹散你的惆悵,春雨澆滅你的憂傷;綠意的夏為你送來(lái)溫馨,陽(yáng)光的夏為你送來(lái)自信。親愛(ài)的朋友,在這春夏交替之時(shí),送給你默默的祝福!

  夏日炎炎熱似火,我的短信最火熱,蒸熟浪漫一大鍋,送來(lái)熱情的沙漠,贈(zèng)你熱辣的生活,賜你熱烈的快樂(lè),祝你瀟灑度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

  也許一毛錢買不到珍貴的書籍,也許一毛錢買不到漂亮的衣服,但是一毛錢可以傳遞我最真誠(chéng)的問(wèn)候,最衷心的祝福。夏季炎熱,注意防暑。

  夏季炎熱,注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開(kāi)空調(diào)。稍安勿躁,心靜自然涼。記得照顧好自己哦!

  熱熱的天開(kāi)心的你,特別的日子要注意身體;清清的風(fēng)不平凡的你,不要讓無(wú)情的太陽(yáng)曬著你;瀟灑的陽(yáng)光柔情的你,在這炎熱的天氣里要照顧好自己!

  夏天到,蚊子來(lái)報(bào)到,蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾,拍子驅(qū)趕;氣溫升高,風(fēng)扇空調(diào)啟動(dòng);善意提醒朋友,凡事都有度,適度納涼,小心不要著涼!

  炎炎夏季暴雨濃,思念化作雨后虹。赤橙黃綠青藍(lán)紫,色彩斑斕如我情。烈烈陽(yáng)光深酷暑,輕輕問(wèn)候見(jiàn)真誠(chéng)。知心朋友長(zhǎng)相憶,好運(yùn)伴君萬(wàn)里行!

  夏日高溫未退,生活枯燥乏味,上班工作很累,自己身體更寶貴,白天多吃水果,晚上早點(diǎn)去睡,你我加班的同志,上述提醒均免費(fèi)。

  夏季時(shí)令佳品:黑芝麻紅豆粥。黑芝麻美容強(qiáng)身,紅豆解毒利濕,夏天熬粥加些黑芝麻、紅豆,在一天的緊張工作后喝上一碗,令你神清氣爽。

  炎炎夏日暑來(lái)忙,暑來(lái)暑去不要慌;常用溫水沖沖涼,慢下身來(lái)把水嘗;清清淡淡綠豆湯,消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸,愿你夏季心情揚(yáng)!

  天熱了,草兒生長(zhǎng)的聲音風(fēng)知道,思念的感覺(jué)心知道,我的祝福你知道!沒(méi)有燦爛的詞語(yǔ),只希望在這個(gè)酷熱的季節(jié),為你帶來(lái)清爽的心意。

  借一片夏雨,滋潤(rùn)你燦爛的笑臉;捕一縷涼風(fēng),拂去你忙碌的疲倦;開(kāi)一眼清泉,為你送快樂(lè)的甘甜。送一個(gè)清涼,愿你有涼爽的夏天!

夏天廣播稿11

  春天隨著落花走了,夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來(lái)了。

  我喜歡夏天,它像花兒初綻的笑顏,像初長(zhǎng)的青果,清新,而美妙。

  初夏是一幅美妙的畫:漫山遍野的青翠,初綻笑臉的荷花,水中自由的小魚兒,像樹上初結(jié)的青果……

  初夏是一曲美妙的曲子:林間悠揚(yáng)的蟬鳴,婉轉(zhuǎn)的鳥語(yǔ),潺潺的流水,風(fēng)兒輕撫樹葉的聲音……

  初夏是一首美妙的詩(shī):“草色遙看近卻無(wú)”,“夏鶯千囀弄薔薇”,“深院無(wú)人柳自垂”,“綠陰幽草勝花時(shí)”……

  夏天,一會(huì)兒晴,一會(huì)兒雨,像一個(gè)頑皮的小孩子。

  中午時(shí)分,是夏天中最熱的時(shí)候了!火熱的太陽(yáng)毫不留情地烤著大地上的一切。

  大地被烤得發(fā)焦發(fā)燙,地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了,使人透不過(guò)氣來(lái)。

  但,這就是夏天的魅力所在,它讓我有一種置身于溫暖中的感覺(jué)。

  我喜歡夏天。

  夏天的火熱,夏天的清爽。

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