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養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿

時(shí)間:2021-03-03 14:17:38 廣播稿 我要投稿

養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿

  范文一

養(yǎng)成好習(xí)慣的校園廣播稿

  敬愛(ài)的老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。

  同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生,因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

  本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、

  一、飲食與健康

  飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

  同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。

  飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒?傊嬍车卯(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

  二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

  飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。

  人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

  三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期,請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn):

  1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

  2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;

  3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。

  4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶通風(fēng),保證空氣的清新、流通;

  5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。

  范文二

  男:我不是你的影子,但我和你最親密。

  女:我不是你的手腳,但我最聽(tīng)你的話。

  男:對(duì)成功的人來(lái)說(shuō),我是功臣。

  女:對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō),我是壞蛋。

  甲:我到底是誰(shuí)?

  合:我就是習(xí)慣。

  合:老師們,同學(xué)們,大家中午好!六年五班智慧窗廣播站《養(yǎng)成好習(xí)慣,做個(gè)好少年》特別節(jié)目現(xiàn)在開(kāi)始。

  男:我是主持人***。

  女:我是主持人***。

  男:***,那你知道什么是習(xí)慣嗎?

  女:我來(lái)告訴大家,習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中逐漸養(yǎng)成的'行為, 如,每天早晚刷牙,飯后漱口,這就是一種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種經(jīng)常的被重復(fù)的行為。如,我每天放學(xué)回家后第一件事就是寫(xiě)作業(yè),這也是一種習(xí)慣。

  男:講得真棒!我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的,不自覺(jué)的行為。如,我寫(xiě)作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上,有時(shí)自己也想改,可總是管不住自己。 女:但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為,老師告訴我們要做好課前準(zhǔn)備,所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我們說(shuō)得都不錯(cuò),其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣,吳磊,你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣?

  男:我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。我一有空就看課外書(shū)。這是愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。我每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體育鍛煉。這是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我從來(lái)不亂花錢(qián),爸爸、媽媽給我的零用錢(qián)我都把它攢起來(lái),然后買(mǎi)學(xué)習(xí)用品。這是勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。 女:你的好習(xí)慣還真多,習(xí)慣不是一天、兩天養(yǎng)成的,一個(gè)好習(xí)慣大約需要21天72次行動(dòng)才能養(yǎng)成。堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng),習(xí)慣的力量就越強(qiáng)。那你有哪些壞習(xí)慣呢?

  男:我走路隊(duì)時(shí)愛(ài)說(shuō)話。我睡覺(jué)前愛(ài)躺著看書(shū)。有時(shí)候我還隨便亂扔垃圾。

  女:習(xí)慣不是一成不變的,壞習(xí)慣也可以改變。

  男:只要有恒心,壞習(xí)慣就會(huì)和你說(shuō)再見(jiàn)。

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