心理委員工作總結(jié)(15篇)
總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來,不如我們來制定一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編幫大家整理的心理委員工作總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理委員工作總結(jié)1
上個學(xué)期,我榮幸地被推薦為班級的心理委員,一開始覺得這只是在班級內(nèi)一個并不重要的工作,對自己應(yīng)該做的工作也很茫然,不知道該如何開展工作、如何服務(wù)同學(xué)。
在上個學(xué)期沒有開展心理委員工作培訓(xùn)課程的情況下,我只是適當(dāng)?shù)脑黾恿似綍r溝通的對象和溝通時間,多了解同學(xué)的實(shí)際想法。當(dāng)然,這樣做是得不到多少有價值的信息的,但也讓我與很多平時缺少溝通的同學(xué)建立了基本的.信任。這個學(xué)期學(xué)校開展了心理委員工作培訓(xùn)課程,我受益匪淺,學(xué)到了很多基本的心理知識,學(xué)到了一些平時開展心理工作方法,開始讓我改變了對心理委員工作的認(rèn)識。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)工作總結(jié)出以下幾個方面:
第一,上個學(xué)期多與同學(xué)溝通的做法是正確的,這樣做建立了基本的信任關(guān)系,為今后開展工作提供條件。在與女同學(xué)溝通方面,我開展我的“串門”行動,平時多去同學(xué)寢室聊天,在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂,分擔(dān)她們的煩惱、分擔(dān)我的煩惱。
第二,這個學(xué)期,我積極參與、配合其他班級干部同學(xué)開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動,以及班級內(nèi)部籃球賽活動。在這些活動中從側(cè)面了解同學(xué)們的心理。
第三,學(xué)校開展的心理培訓(xùn)課程為我提供了許多工作方法,讓我對“心理”有了進(jìn)一步的了解,對工作有了新的想法。
雖然日常的工作開展的比較順利,但是與學(xué)校的要求還有一定的差距,在工作中還存在不足和缺陷:
第一,由于我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠(yuǎn),導(dǎo)致男女同學(xué)平時交流的時間較少,這也為我的工作帶來困難。所以在男同學(xué)心理方面的工作做得很少,也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二,雖然在培訓(xùn)課上學(xué)到了很多知識,但是并沒有真正有效地應(yīng)用在工作上。第三,同學(xué)向我反映的問題,有一些并未得到實(shí)質(zhì)性的解決,這也是因?yàn)槲胰狈π睦碜稍兊闹R。
第四,班級內(nèi)缺少與心理健康相關(guān)的班級活動,同學(xué)們的溝通也不足,并且我與其他班級干部關(guān)于同學(xué)心理方面的溝通也很少。
第五,缺少與心理輔導(dǎo)老師的溝通,不能及時反映我在工作中的情況,及時獲得老師的指導(dǎo)。導(dǎo)致功夫做事會比較慌亂,沒有信心。
經(jīng)過快一年的工作,同學(xué)們的配合,讓我對于心理委員的工作有了一定的了解,從中學(xué)到不少知識。我會在今后的工作中更加積極地服務(wù)同學(xué)、配合其他班級干部開展工作,我堅(jiān)信通過我們的努力,一定會將我們這個大家庭建設(shè)得更加溫馨,更加完善。
心理委員工作總結(jié)2
隨著大一生活即將落下帷幕,心理健康委員的工作也已經(jīng)進(jìn)入尾聲;仡欉^去一年,有值得繼續(xù)保持的地方,也有需要繼續(xù)努力的地方,F(xiàn)將總結(jié)如下:
1、啟動第二輪心理健康訪談。鑒于上學(xué)期心理健康訪談取得了良好的效果,故這學(xué)期繼續(xù)啟動了第二輪。我們深入了學(xué)生宿舍,以交流的方式,在輕松愉快的氣氛下,問了大家關(guān)于進(jìn)入大學(xué)的適應(yīng)問題,對專業(yè)學(xué)習(xí)的看法,以及對班級活動的意見和建議。心理健康訪談使大家更加了解自己,了解班級,促進(jìn)了同學(xué)間關(guān)系的緊密,也提升了班級凝聚力。
2、“心理健康與大二適應(yīng)”征文讀后感活動。為了讓大家更加適應(yīng)即將到來的大二生活,能夠銜接好大一與大二之間的過渡時期,我們從網(wǎng)上找到一篇貼近實(shí)際見解深刻的引導(dǎo)我們?nèi)绾握_從大一向大二過渡的文章在同學(xué)間傳閱。大家閱讀積極,普遍表示感觸良多,并寫下了讀后感想。此次活動讓大家更加適應(yīng)大學(xué),更加了解自己的未來,為即將到來的大二做好更加充分的準(zhǔn)備。
3、心理健康進(jìn)寢室,愉悅心情小貼士。在每個寢室貼上第二期的'小貼士。簡短精致,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活一些小小的提醒。對大家心情的改善起到潛移默化的作用。
4、心理測試。為了讓大家更加了解自己,也讓心理健康工作更加豐富,我們選取了一些有代表意義的心理測試給大家做,如“當(dāng)代女大學(xué)生魅力測試”等,既達(dá)到測試心理的作用又愉悅了大家的生活,輕松了氣氛。
5、誠信教育活動。通過前期班級學(xué)生心理訪談,詢問大家對誠信教育的認(rèn)識,以及對開展誠信教育活動的建議。以及后期在班級QQ群中進(jìn)行關(guān)于誠信教育的討論,讓大家深刻了解誠信是我們每個人義不容辭的責(zé)任,要時時講誠信,事事講誠信。
6、五特學(xué)生心理訪談。根據(jù)學(xué)校下發(fā)的文件分別從學(xué)習(xí)、生活、思想、性格、身體等五個方面對有特殊問題的學(xué)生進(jìn)行了深入訪談,并做好詳細(xì)記錄。對于有特殊困難的會給與及時幫助。
7、配合大學(xué)生心理健康教育中心525“大學(xué)生心理健康活動周”的電影,講座、征文。尤其是“5.25綻放心靈活出真我”征文比賽,積極號召大家參加。
總的來說,本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動的開展也較為成功。我們通過進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識,提高大家對心理健康重要性的認(rèn)識。同時介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,提高大家自我調(diào)適能力,優(yōu)化心理品質(zhì),使其能夠以積極的精神狀態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。但是也存在許多的不足,與老師,與同學(xué)的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做的更好。
心理健康委員房凱崔xx
二零xx年六月六日
心理委員工作總結(jié)3
在過去的一年中,本人擔(dān)任班級的生活委員兼心理委員。
在大學(xué),生活和學(xué)習(xí)并重,生活委員也不同于念大學(xué)以前,在初高中,生活委員主要負(fù)責(zé)班費(fèi)的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級工作,而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理,班級活動的進(jìn)行。
在剛擔(dān)任生活委員的時候,由于以前做生活委員的經(jīng)驗(yàn),而想當(dāng)然的覺得大學(xué)里的生活委員做起來也不難,后來隨著班級活動的舉行如團(tuán)日活動等才意識到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時改變了自己的工作態(tài)度,認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系,并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗,避免出現(xiàn)問題時因不了解對方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧,同時積極協(xié)助班長及團(tuán)委組織班級各種活動,如在班級參加籃球賽時,積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作,并組織同學(xué)去為他們加油。團(tuán)日活動時,協(xié)助團(tuán)委做好活動準(zhǔn)備事宜等等。
同時我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必須具備良好的心里素質(zhì),樹立正確的世界觀人生觀價值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來自不同地域,生活習(xí)性各異的同學(xué)進(jìn)行良好的交往。為了提升自己的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù),我經(jīng)常閱讀,查閱相關(guān)方面的資料,并在與同學(xué)交往過程中參考自己查閱的案例,以便能對同學(xué)進(jìn)行更好的幫助。在班級活動中,及日常生活中,對有需要的同學(xué)進(jìn)行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來說,即將過去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身經(jīng)驗(yàn)的.欠缺,對同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第三,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于
某些原因,也沒有得到實(shí)施。
此外,我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,。
同時在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來對我的信任,如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來的三年同窗時光中,如果同學(xué)們有什么問題,我會盡力去幫助解決,讓我們一起品過最后的青澀。
我們的大二上半學(xué)期生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
首先,我想談?wù),在這學(xué)期中我參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn),學(xué)校安排了心理教授來給我們心理委員做講課,在學(xué)后并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當(dāng)中去,使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康了解到了心理委員的重要性,同時,我也知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。這對于我做心理輔導(dǎo)有了極大的幫助。
想要與同學(xué)相互溝通,先要自己以誠相待,用理解對方的態(tài)度看待每一個問題。這樣,同學(xué)們才愿意向你傾訴他們自己的事情。另外,我還積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學(xué)校心理健康部的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1、沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
2、有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)4
又一個學(xué)期結(jié)束了,作為心理委員,我們這一學(xué)期的工作也即將告一段落。在這一學(xué)期里,我試著努力地主動與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的`話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
四、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項(xiàng)活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
總結(jié)不足之處
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
。1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟她們聊聊天順便問一下女生那邊的狀況,這個還需有待加強(qiáng)。
。3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
。4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)年的心理工作中做如下打算:
。1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅(jiān)守保密原則。
。2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號和手機(jī)號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
。4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
。5)建立信息回饋制度。
在當(dāng)心理委員的這段時間,我確實(shí)收獲了許多,我的溝通能力、知識水平、組織能力都得到了很大的提高,并且我一直認(rèn)為人與人之間最需要的是心靈上的溝通,所以很感謝同學(xué)能夠信任我,并給我這樣一個機(jī)會,從上學(xué)年至今,我一直在不遺余力的為大家做著有關(guān)心理健康方面的服務(wù)。
當(dāng)然,即便如此我的工作還是存在著許多的不足,形式還是不夠創(chuàng)新等等。但是,我一定會繼續(xù)努力,不僅是因?yàn)閷π睦砦瘑T這一工作的熱愛,更是因?yàn)槲覀冃畔⒐芾戆?9顆心對我真誠的信任與支持。
心理委員工作總結(jié)5
電力工程系心理健康委員會三月總結(jié) 在新學(xué)期,院領(lǐng)導(dǎo)及各位老師對廣大同學(xué)心理健康問題尤為重視,為此下發(fā)專門文件,在學(xué)院范圍內(nèi)開展與心理健康方面的活動。電力工程系心委會為貫徹學(xué)院號召,積極配合老師工作,認(rèn)真開展工作。
以下是理委會在三月份的工作總結(jié):
一、為了普及心理健康知識,宣傳心理健康重要性,電力工程系心委會聯(lián)合院心委會,于階梯教室舉行心理健康知識講座,并邀請各班心理委員、寢室長列席講座。講座指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當(dāng)程度上為同學(xué)們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識,同時教給同學(xué)們克服心理困境的方法和途徑,受到廣大同學(xué)的一致好評。
二、電力工程系心委會與院系心委會共同聯(lián)合,深入寢室進(jìn)行宣傳,通過散發(fā)傳單的'方式普及心理健康知識,告知各寢室長預(yù)防心與發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的方法,同時認(rèn)真聆聽來自各寢室長的聲音,并做出相應(yīng)處理。
三、為迎接“五月心理健康活動月”的到來,電力系心委會與院心委及各系部心委會多次討論協(xié)商共同策劃了一系列以心理健康為主題的活動,目前這些活動正在積極籌備中。
四、電力工程系心委會參與心理咨詢室周一至周三的執(zhí)勤工作,心委會的干事們在工作期間認(rèn)真負(fù)責(zé)協(xié)助老師接聽,做好咨詢記錄,給前去心理咨詢室咨詢的同學(xué)提供周到的服務(wù)。
五、每周四早晨心委會負(fù)責(zé)執(zhí)勤工作,在執(zhí)勤期間對于違反《學(xué)生手冊》上的行為進(jìn)行勸阻糾正。在正常完成本部門任務(wù)的情況下,心委會還幫助生衛(wèi)部對晚就寢情況進(jìn)行了檢查。
六、心委會委員每周按時參與電力工程系學(xué)生會委員例會,及時匯報(bào)部門工作狀態(tài),部門內(nèi)部不定期進(jìn)行討論,分配任務(wù),解決部門干事工作上的問題與不足,激勵成員們以熱情飽滿的斗志開展心理健康工作。
在四月份到來之際,心委會將繼續(xù)開展部門工作,同時聯(lián)合學(xué)習(xí)部、體育部等兄弟部門共同開展工作,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)電
力工程系學(xué)生會“為同學(xué)服務(wù),為老師服務(wù)”的工作,做好學(xué)生與老師之間的橋梁作用!
電力工程系心委會
20xx年x月
心理委員工作總結(jié)6
一個學(xué)期很快就結(jié)束了,在這個學(xué)期里我們班重選了班干,而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個新的認(rèn)識。我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)期里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的'團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
本著對以上問題的思考我應(yīng)該嘗試著去做一下事情:
1:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
2:根據(jù)自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
3:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
4;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)7
上學(xué)期主要的工作是參與了學(xué)校開展的12·5大學(xué)生心理健康節(jié)活動,包括參加北京交通大學(xué)一名心理老師的講座,主要是對心理委員進(jìn)行培訓(xùn),舉了一些例子,還對我們進(jìn)行了現(xiàn)場催眠,如果大家感興趣或者有催眠的必要,我們可以找個時間試一試……當(dāng)然我覺得最實(shí)用的應(yīng)該是暖場或者說是破冰的技巧,也就是說,在一些活動或者會議開始之前,調(diào)動現(xiàn)場的氣氛和大家的熱情和積極性。比如做早操,雖然我覺得挺幼稚的,但是確實(shí)挺搞笑的,還有很多有意思的小游戲,希望下次能派上用場。
除了交大老師的講座,我們還參加了材院自己的心理委員培訓(xùn),,所以千萬不要覺得心理委員就是完全打醬油的,我們暗地里參加了很多培訓(xùn)。就是等待著有朝一日派上用場。
后來就是在心理周開展了主題班會,其實(shí)本來我們打算要好好做這個心理主題班會的,由于通知時間的限制,沒來得及好好準(zhǔn)備,而且在班會上也只給我們勻出了大概十幾分鐘的`時間,剩下的時間開期中考試大會了。
心理周其實(shí)還有一個重頭戲,就是心理征文,為了不增加同學(xué)們的負(fù)擔(dān)和壓力,李厚緣扛下了這個艱巨的任務(wù),一個晚上就搞掂了一篇征文,我負(fù)責(zé)把稿子錄成電子稿,后來還被聰明過人的吳悠硬拆成了兩篇,我們班出色地完成了心理征文,我真是異常感動。
其實(shí)心理委員的工作真是各種有趣的,我也很喜歡這份比較符合我性格的工作。如果我能繼續(xù)得到大家的支持,我會把工作做得更好的。
首先,我覺得大家都應(yīng)該接觸一些心理學(xué)方面的東西,這無論是對自己還是對他人都是有很大的好處的,由于心理學(xué)的概念十分廣泛,大家可以選擇適合自己需求以及自己感興趣的方面去了解一下。由于學(xué)校圖書館資源比較匱乏,所以我打算去昌平圖書館淘幾本好看的心理書推薦給大家看看。然后呢,我想以后有機(jī)會就開一下心理班會,或者在班會的時候勻出一部分的時間來調(diào)動大家的積極性或者給大家催一下眠什么的。當(dāng)然有什么煩惱也可以向我傾訴,我會保密的。
由于心理委員的工作尚未成熟,如果大家有什么意見或者建議,歡迎提出,一經(jīng)采納,會有精美禮品哦,禮品由班長特約贊助。
謝謝大!
心理委員工作總結(jié)8
非常榮幸,我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院__級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學(xué)生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年里,在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務(wù),不僅承擔(dān)起了作為一名心理委員的責(zé)任,同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當(dāng)感謝大家的幫助。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當(dāng)程度上給我們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認(rèn)識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學(xué)合理的來維護(hù)心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認(rèn)識別人,也更加的認(rèn)識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下不斷進(jìn)步,不斷發(fā)展,一下是總結(jié)工作的幾點(diǎn)收獲。
我了解到心理委員的職責(zé):宣傳普及心理健康知識,使大學(xué)生更好地認(rèn)識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進(jìn)心理健康的途徑和方法,便大學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能動地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;傳授心理調(diào)適的知識和方法,使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),提高社會生活的適應(yīng)能力,增強(qiáng)承受和應(yīng)對挫折的能力;解析心理異,F(xiàn)象,便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。
學(xué)會和同學(xué)心理溝通。我及時得了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報(bào)狀況,也記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的.話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認(rèn)識了很多人,并因此結(jié)交了很多朋友,在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛煉了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。
但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在會計(jì)二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最后,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的伙伴!
心理委員工作總結(jié)9
xx會計(jì)四班xx在這短短一年的時間里,在老師的幫助和同學(xué)的配合,以及學(xué)校的鼎立支持下,我們齊心協(xié)力完成了一個個任務(wù),不僅承擔(dān)起了作為一名心理委員的責(zé)任,同時也使自己在很多方面得到了提高;仡櫸覀兊墓ぷ鳉v程,苦與樂相伴,淚與汗相融,我們在心理委員這塊土地上揮灑著自己的熱情,也收獲了我們的希望。在校心理咨詢中心和校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,我們心委配合心協(xié)開展了一系列豐富多彩的活動,取得了累累碩果,得到了廣泛同學(xué)的認(rèn)可。我們所取得的點(diǎn)滴成績都得益于領(lǐng)導(dǎo)的備至關(guān)懷,老師們的悉心指導(dǎo),同學(xué)們的熱情參與。在此,衷心地感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的大力支持和關(guān)心,感謝同學(xué)們的理解認(rèn)同。
一、日常工作篇
按照心協(xié)的要求,我們按心協(xié)的統(tǒng)一安排,每周都結(jié)合本班實(shí)際情況寫每周“晴雨表”,使我們的工作進(jìn)一步規(guī)范化、具體化。每周召開的心委例會,我院心協(xié)副會長宋汶蕓都能主動按時參與,積極發(fā)言,大膽而坦誠地提出自己的看法和見解,會后也能及時指導(dǎo)工作的開展。開會時的氣氛也異;钴S,大家在仔細(xì)地記錄的同時,也非常樂于在適當(dāng)?shù)臅r候發(fā)表自己的觀點(diǎn),齊心協(xié)力地為心協(xié)的發(fā)展出謀劃策,為更好的服務(wù)于同學(xué)增光添彩。
二、學(xué)習(xí)與調(diào)研篇
心協(xié)在合理的計(jì)劃的指導(dǎo)下,結(jié)合本院學(xué)生的實(shí)際情況開展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的學(xué)習(xí)和調(diào)研活動,其中一些主要活動的介紹如下:
1、連續(xù)三周的心委培訓(xùn)
心理中心老師借此機(jī)會與各班心理委員相互認(rèn)識,介紹工作經(jīng)驗(yàn)和心得,并進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)心理委員的職責(zé)。為今后工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)院新聞部也專門派來小記者,對此次活動并行了宣傳報(bào)道。
2、開展心理教育講座
組織心委及XX級各班學(xué)生代表聽池海講師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”講座以及施琴講師的“大學(xué)生職業(yè)能力塑造”講座。通過此次心理講座,解除了新生的許多心理困惑,調(diào)整新生心理狀態(tài),使新生能快速適應(yīng)大學(xué)生活,樹立大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo),展開多姿多彩的一頁奠定基礎(chǔ)。
3、開展心理素質(zhì)拓展活動
全體心理委員利用周末在沁園操場進(jìn)行素拓活動,增進(jìn)心委彼此之間的交流和感情,培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作能力,提高心協(xié)這個團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)心協(xié)成員之間的信任感。
三、宣傳教育篇
1、“心委海報(bào)展”,以班級為單位,每班交一份心理健康海報(bào),進(jìn)全員評比,使學(xué)生重視心理。此次動很好的調(diào)動學(xué)生們的積極性,專業(yè)心理知識和比賽實(shí)踐相結(jié)合,從而提高專業(yè)技能水平,讓活動顯得更專業(yè)更精彩,同學(xué)們也通過本次活動學(xué)習(xí)到了不少專業(yè)知識,受益匪淺。
2、“微笑、并繼續(xù)微笑”攝影展,組織各班心委將參展作品發(fā)至公共郵箱作為活動前期準(zhǔn)備材料,用微笑裝點(diǎn)生活點(diǎn)亮心情,激發(fā)同學(xué)們對生活的點(diǎn)滴感悟。微笑雖小,感動無價。校園一時變?yōu)榱丝鞓返暮Q,微笑的天堂。為蓬勃發(fā)展的南京審計(jì)學(xué)院增添一道亮麗的風(fēng)景。
3、“凡人語錄”活動,由XX級各班心委在班級征集積極向上的原創(chuàng)語錄,每周在展板上更新展出,不僅凈化學(xué)生心靈,陶冶了情操,還體會了原創(chuàng)語錄深刻的文化內(nèi)涵,同時也為學(xué)校的校園文化布置做好了準(zhǔn)備,營造了良好的校園文化氛圍。
4、走進(jìn)“心理影院”,心委觀看《心靈捕手》心理并寫影評,深思人生。XX級各班教育片。
以上,我們主要從三個部分總結(jié)了XX級各班心理委員一年以來的`工作?傮w來說,我們的工作是成功的。我們在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中總結(jié),逐漸變成了一個成熟的組織。我們將繼續(xù)本著為同學(xué)服務(wù)的態(tài)度,以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度,用自己的熱情和睿智,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)揚(yáng)長處、改正缺點(diǎn),為明年的工作做全面的準(zhǔn)備。我們會在原有的基礎(chǔ)上更上一層樓,把以后的工作做的更好,充分發(fā)揮我們每個人的能力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,為把我們心理委員建設(shè)成為一個朝氣蓬勃的新團(tuán)體,大家的知心朋友而努力奮斗!
作為心理委員,我的經(jīng)驗(yàn)并不是很多,通過一個學(xué)期的歷練,我由開始的無從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導(dǎo)和摸索下逐漸成長起來。在過去的一學(xué)期,我們班的心理工作取的了較好的成績,輔導(dǎo)員老師和班內(nèi)同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更讓我欣慰的是,班里每一位同學(xué)都樂觀向上,有理想有追求,在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),為自己的理想而堅(jiān)持奮斗。
在喜憂參半的工作中,我深深理解了自己的責(zé)任,不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化,還要對同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡單的疏導(dǎo)和建議。這也對我的心理素質(zhì)提出了更高的要求,即要更加樂觀的面對學(xué)習(xí)生活,樹立一個良好的榜樣。同樣,也很感謝學(xué)校,對學(xué)生心理和思想上的問題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓(xùn),還以班級為單位開展心理輔導(dǎo)和班級會議,讓我深切的感受到,要想做好心理委員的工作,必須學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,用真心換取真心。
每次培訓(xùn)都能有所收獲:在平常的生活學(xué)習(xí)中,我們要多關(guān)注同學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)有問題,要多和他溝通,必要時上報(bào)輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員,這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時,能有人傾聽,即便幫不上什么忙,情況也會好很多。有時,我們只是心里難過,需要發(fā)泄一下;有時,我們會感覺寂寞,想有個人交流;有時,我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難,我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員,我們有時能做的就是靜靜地傾聽,但就是這么簡單的事,有時卻可以解開復(fù)雜的心情。同時,我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識,讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決,并且必須被解決。此外,我們班還通過主題班會,校園心理素質(zhì)拓展,職業(yè)傾向測試等活動,加強(qiáng)了同學(xué)間的交流,感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題,很多人不愿意和他人分享秘密,把自己圈起來,針對這一情況我們應(yīng)該尊重他,這不僅僅是對自己工作的負(fù)責(zé),更是對朋輩的負(fù)責(zé)。
人的一生會經(jīng)歷很多,如人際交往,交友戀愛,職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動,所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康,并建立起自己龐大的心理體系,不能被一點(diǎn)挫折打敗,F(xiàn)在自殺的問題很嚴(yán)重,有的原因卻簡單的讓人覺得可怕,生命不應(yīng)該敗給小問題。我們面對的是一生,沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅(jiān)韌的心,才是對生命的負(fù)責(zé),所以要認(rèn)真對待心理問題。
在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷,但在以后的工作中,我將會更加積極地在班級這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,做好本職工作,營造良好的積極向上的氛圍,與大家一起健康快樂的成長。
心理委員工作總結(jié)10
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是很一般的,更多的時候還是輔助其他班干進(jìn)行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我都會盡自己最大的努力去完成工作。在這一學(xué)期的工作中我也得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務(wù),我也會繼續(xù)努力,和大家一起為我們的12級網(wǎng)絡(luò)班奉獻(xiàn)自己的力量。因?yàn)槲抑兰w的榮譽(yù)就是我們大家的榮譽(yù)。
通過這一學(xué)期來,和同學(xué)們相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中也學(xué)會了安排,大家在一起都有了不少成長,也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不愉快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象,這也是我的奮斗目標(biāo)之一。
我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的`工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。
心理委員工作總結(jié)11
時間如水流般的過去了,大學(xué)的第一學(xué)期也接近終點(diǎn)。我也擔(dān)任心理委員半學(xué)期了,也已經(jīng)全部了解了我的職務(wù)。我也深刻的感受到了心理委員的重要性!因?yàn)閷W(xué)校近期連續(xù)出現(xiàn)跳樓事件,這都屬于心理方面的問題!所以以后我會在我們班做好一個知心姐姐的角色,隨時隨地的我們班每個同學(xué)的心理狀況,如有我不能解決的,我一定會及時上報(bào)給老師!
通過半學(xué)期的工作學(xué)習(xí)自己的能力也有了很大的`提高,在精心籌劃完心理班會并順利開展之后,我學(xué)會了更好的組織同學(xué),自己的表達(dá)能力也有了很大的提高,所以我在此感謝學(xué)院,感謝老師給我這樣一個鍛煉自己的舞臺!在平時的學(xué)習(xí)和生活中,總有同學(xué)找我談他們心里的一些煩惱,困惑,我也是盡自己最大的努力去幫同學(xué)們解決問題,而且效果也還不錯,這使我也獲得了一份成就感。在平時和同學(xué)們的交談中,我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)仍存在不能很好的適應(yīng)大學(xué)生活,和對自己的未來有一些迷惘!但是我相信我們班的同學(xué)一定會很快的適應(yīng)了并且找準(zhǔn)自己的方向!期末考試即將到來,同學(xué)們心里或多或少有一些緊張,但在我看來這些都是正常的,我也一定盡我的職責(zé)讓每一位同學(xué)都輕松的迎接考試!
總的來說,我覺得從短短的擔(dān)任心理委員這個職務(wù)中,自己的收獲真的很大,成長了很多,因?yàn)樽约菏切睦砦瘑T,所以心理素質(zhì)也一定要比其他同學(xué)好,有壓力才有動力,我也自認(rèn)為有了一個心理委員應(yīng)有的心理素質(zhì)!
心理委員工作總結(jié)12
轉(zhuǎn)眼短暫而又充實(shí)的一個學(xué)期又過去了,回顧這個學(xué)期,我收獲頗多。憑著對心理工作的熱情和投入,總的來說,我的工作也取得了不錯的績效。下面是我這個學(xué)期的工作總結(jié):
第一,每次按時參加了心理委員例會,并認(rèn)真做好筆記,遇到問題都主動提出,積極配合心理部的要求。
第二,每月按時組織了班級心理活動,在班上很好的展開活動,同學(xué)們都積極參與并融會到活動中去。通過做游戲、做PPT介紹、唱歌等活動方式很好的調(diào)動了同學(xué)的積極性和參與度,讓同學(xué)都逐漸認(rèn)識到心理活動的重要作用和意義。在活動完成后還取得了很好的分?jǐn)?shù),這對班級評優(yōu)大大增加彩。
第三,每個月按時按質(zhì)的認(rèn)真積極的根據(jù)班上的實(shí)情完成月報(bào)的填寫和上交工作。
第四,在上次地震后做了室長與心理委員交流溝通的工作,確切了解了班上同學(xué)對地震的看法與心理動態(tài)的對接。認(rèn)識到自然災(zāi)害對人類毀滅性危害,面對這種事件應(yīng)從容對待的方法。
第五,有選擇性的與班上的同學(xué)進(jìn)行溝通交流,及時了解到班上同學(xué)的心理狀況,并協(xié)助解決問題取得了稍微良好的效果。
第六,不定期的向班主任匯報(bào)班上同學(xué)們的心理狀況,并請教老師解決辦法。與班上的班委溝通交流班上的心理動態(tài),找出其中的問題并討論解決辦法。
第七,帶領(lǐng)同學(xué)積極參加系上組織的心理講座,讓同學(xué)們更好的了解自己的內(nèi)心世界。
總的來說上個學(xué)期工作完成的相當(dāng)順利,各項(xiàng)活動都比較順利的`完成,但其中也存在一些問題:
第一,同學(xué)在反應(yīng)問題時不能及時并有效的解決問題,有些問題由于個人能力有限而不能得到實(shí)質(zhì)性的解決。
第二,開的心理活動形式單一,內(nèi)容不夠新穎,不能很好地寓教于樂,讓大家在一個歡愉的環(huán)境中學(xué)到什么。
第三,自身了解的心理方面的知識太少,不能很好地幫助同學(xué)解決實(shí)質(zhì)性的問題。
第四,沒能與其他專業(yè)的心理委員很好地交流,商討出更好的心理方面問題的解決方法和心理活動組織方式。
第五,與老師交流不夠,人文關(guān)懷不高。遇到問題不夠冷靜,在舉行的活動中存在許多瑕疵沒有及時考慮到。這說明我的經(jīng)驗(yàn)還是不足需要繼續(xù)努力。
作為一個心理委員本身就需要良好的心理素質(zhì)和處理問題的能力,所以希望下學(xué)期我還能繼續(xù)努力地不斷完善自己。感謝老師對我的指導(dǎo),感謝心理部成員的積極配合工作,感謝同學(xué)們對我工作的支持。下個學(xué)期我還會努力為大家服務(wù),如果有什么不足的希望大家提出,我將盡力改正,讓我們共同把工作做到最好,讓大家都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)13
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。(我們要知道,一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項(xiàng)活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、心理突發(fā)事件的應(yīng)急與處理
20xx年9月21日,我院藝術(shù)設(shè)計(jì)系某學(xué)生性情發(fā)生變化!經(jīng)常獨(dú)自在天臺逗留,孤僻
不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來。我知道我該做點(diǎn)什么。我跟同班的密友們私下討論了,爭取他們的意見。第二天我們就分工合作,展開秘密行動。
我們打聽了她最近發(fā)生的些事,初步了解到她是因?yàn)閭人感情問題所困惑,雖然有了頭緒,這一下子大家更緊張了,我們決定先讓她安靜下,不對她造成心理壓力。
除了每天不經(jīng)意的接近她,并不說什么,只是說開心點(diǎn)。還準(zhǔn)備怎樣勸解她,這時候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室,我找到學(xué)校的咨詢老師,想她詳細(xì)說明了情況。
20xx年9月22日晚,我們決定陪陪她,就叫她一起吃飯,其實(shí)大家知道她很難過,只是她就是不原哭出來,我們也不忍心說出來。
我們想有人陪她總是好的,至少比一個人好的多,飯后我們陪她去了她想去的天臺,我們站在那里,可以看見很遠(yuǎn),我們拉著她,城市的'夜晚有些喧鬧,也有些噪雜,不過這不影響我們對她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她,我們用真心,用眼神跟她交流,我們多希望她哭出來,哪怕說說也是好的。
突然間,她一直垂著的頭看了我一眼,我知道她有話想說,可是欲言又止,呵呵,總算有反應(yīng)了,不過,我想還是不問,只是想:小樣,告訴你。有大姐在,你想做傻事,沒門!那天,我是開心的,因?yàn)槲矣X得那天我們離友誼很近,離這個城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了,不過不能以心理輔導(dǎo)的方式,就說介紹個熟人她認(rèn)識好了。
20xx年9月23日,我故意要求她請我吃飯,說介紹個人她認(rèn)識,她沒有拒絕,因?yàn)樗睦磉是苦的吧!
吃飯的時候她只是安靜的吃,老師問她了,為什么不愛說話,最終還是坦白了。其實(shí)知道你不開心,跟你講個故事吧!
老師講的故事不長,但我知道她聽懂了。
她看看我,有點(diǎn)生氣,不過她的眼睛濕潤了,她哽咽起來。我們看看她,輕輕的拍拍她的肩膀。
過去很久了,我忘不掉那個在天臺的晚上,友誼離我們很近,城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢,是我的好姐妹!
我想生活沒有過不去的坎!不是嗎?我感激我的老師,慶幸我是一個心理委員!
五、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會有進(jìn)步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計(jì)劃不精細(xì),有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
心理委員工作總結(jié)14
競選班干部后,我一直很彷徨,因?yàn)槲耶?dāng)選為班級的心理委員。這一班干部的職位是在大學(xué)才新設(shè)的,也是校領(lǐng)導(dǎo)比較重視和培養(yǎng)的班干部,我突然明白自己肩上的擔(dān)子并沒有原本想象的那么輕松。說實(shí)話,當(dāng)我在競選這個職務(wù)時,對心理委員這個職務(wù)并不是很了解以及作為一個心理委員在班級內(nèi)部的作用只有一些模糊地概念,但抱著服務(wù)同學(xué)的想法,我開始了我的心理委員的工作,我想無論什么職務(wù),只要班干部做好自己的工作,就是對班級負(fù)責(zé)了,做貢獻(xiàn)了。在正式擔(dān)任心理委員這個職務(wù)后,我從最初的彷徨到小心探索,自我創(chuàng)新,踐行當(dāng)初競選時對大家的承諾,積極的與同學(xué)們交流,力爭最短時間內(nèi)成為大家貼心的好朋友。同時,在接受心理委員的培訓(xùn)之后,我了解到:要成為一名合格的心理委員首先對班級事務(wù)要有相當(dāng)?shù)拿舾卸,不僅需要交流,而且要能夠及時的關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)生活的近況和成為輔導(dǎo)員甚至學(xué)校與同學(xué)溝通的橋梁。在明白了自己的任務(wù)后,我除了盡量保證參加學(xué)校心理咨詢中心定期的培訓(xùn)外,也自主的找相關(guān)材料提高自己對心理工作地了解,我看了《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》、《高校心理委員培訓(xùn)手冊》等書,大有收獲。對于如何在本班開展心理工作方面,我想過很多計(jì)劃,其中就有做了關(guān)于這一學(xué)年的班級心理健康教育宣傳計(jì)劃,隨后,建設(shè)了班級“星語心園”平臺(下設(shè)心理小報(bào),心理短信,心理郵箱,班級心理專欄等形式)。取得了不錯的宣傳效果。
但因?yàn)樾睦砉ぷ鞯奶厥庑,我并不能直接接觸到同學(xué)們最真切的心理狀況,同學(xué)彼此之間溝通不多,相互間的了解更是有限,因而最初的幾個月我的心理工作進(jìn)行的并不順利。擔(dān)任心理委員已經(jīng)接近一年,有歡笑,有辛酸,也有收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,完成了這一年以來的工作。
我的具體工作總結(jié):
第一,定期地向同學(xué)們發(fā)放班級心理小組自編的《心理小報(bào)》,每周的心理短信(一些勵志名言)。向同學(xué)們宣傳學(xué)校心理健康活動的訊息,鼓勵同學(xué)們積極參加。第二,及時了解班級里發(fā)生的大小事務(wù),借此了解同學(xué)們的心理狀況。第三,比較密切的和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,比如班長等班干部,及時了解班級大體情況。第四,每月固定地想心理輔導(dǎo)員顧老師匯報(bào)版吉利的整體情況和個別同學(xué)存在的各方面的問題,并向老師請教如何處理,以書面表格和面對面交談兩種形式。第五,協(xié)助其他班干部做一些力所能及的事情。本學(xué)年,在經(jīng)管學(xué)生會心協(xié)分會的組織下,我們心理小組在班級舉行了不少有利于同學(xué)們發(fā)展的`主題班會。分別為“認(rèn)識自我,提高自信”、“大學(xué)生的戀愛觀”、“大學(xué)生人際交往”、“感恩”等心理主題班會。通過游戲、心理測試等形式,促進(jìn)同學(xué)們之間的心理交流和溝通,以緩解學(xué)習(xí)生活上的壓力。第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。并通過測試,拿到麗水學(xué)院心理委員證。第七,帶領(lǐng)我班同學(xué)積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心協(xié)舉辦的各種活動及心理教育講座,還有團(tuán)體輔導(dǎo)。為加強(qiáng)我校心理健康教育工作,提高我校大學(xué)生心理健意識和心理素質(zhì),活躍校園心理氛圍,學(xué)校的學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心決定舉辦“青春的故事”大學(xué)生心理情景劇大賽、第四屆心理健康教育宣傳月等活動,活動節(jié)目、活動豐富,班級同學(xué)參加的積極性較高。在班級心理小組的帶領(lǐng)下,班級同學(xué)積極的參加了情景劇組,取得了第三名的成績?傮w來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷,如下:第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些并沒有得到實(shí)質(zhì)性的解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
第三,心理活動的舉辦還不夠。心理主題班會的形式,是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由發(fā)言,氣氛也十分輕松,有助于相互之間的交流和溝通,同時促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上之外,我與老師們的交流還不夠。自己感覺工作上不夠有序,說明經(jīng)驗(yàn)不足。
不過,經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及同學(xué)們的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已十分了解,感謝同學(xué)們的信任與理解。
也許許多人認(rèn)為這一職無足輕重,不必太認(rèn)真負(fù)責(zé)。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確地對待每一件事,才能把每一件事做好。
心理委員工作總結(jié)15
作為一名大一的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的半年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的.心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項(xiàng)活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會有進(jìn)步。這半年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計(jì)劃不精細(xì),有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個腳;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
大家好!
預(yù)祝所有的同學(xué)在新的學(xué)期開心,健康,幸福。
首先,感謝老師同學(xué)們對我在工作上的支持,和對我的信任,這讓我十分的開心和激動。
在上個學(xué)期,我們班積極的參加了校、院組織的各項(xiàng)活動,在寢室文化大賽獲得優(yōu)秀獎,籃球大賽第二名,NOBODY舞蹈大賽第一名的好成績。同時,舉辦了感恩節(jié)班會,每個人都積極的準(zhǔn)備,致使班會舉辦的非常成功。同時讓我感受到了同學(xué)們的熱情和班級凝聚力的強(qiáng)大。在掃雪活動中,大家都十分努力的自己的做好分內(nèi)之事,團(tuán)結(jié)向上,富有朝氣?偟膩碚f,我為我們這個班的每一名同學(xué)感到驕傲和自豪!
本學(xué)期,我將盡最大的努力做好自己的職務(wù),對于同學(xué)們提出的要求和建議盡自己最大的努力去完成。同時多多尋找一些心理健康的知識,心理測試等等,以便放松大家的心情,有個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。積極的配合其他班級干部進(jìn)行工作,努力的把我們班建設(shè)的更好,讓大家有個非常美好的大學(xué)生活記憶。
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