武術(shù)工作計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編整理的武術(shù)工作計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
武術(shù)工作計(jì)劃1
為了繼續(xù)上個(gè)學(xué)期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程，本人計(jì)劃下個(gè)學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進(jìn)行。這個(gè)學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學(xué)方法，以達(dá)到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此，將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃擬定一下：
一、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣，都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向，由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路，這個(gè)學(xué)期將加大對(duì)基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時(shí)間為30分鐘；其次是進(jìn)行武術(shù)新套路的教授，本學(xué)期武術(shù)套路相對(duì)于之前會(huì)增加內(nèi)容的復(fù)雜性和加大動(dòng)作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險(xiǎn)，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會(huì)進(jìn)行短時(shí)間的競(jìng)技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競(jìng)技時(shí)間一般不會(huì)超過半小時(shí)，剩下十到二十分鐘的時(shí)間會(huì)進(jìn)行當(dāng)天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個(gè)套路動(dòng)作進(jìn)行下個(gè)星期的預(yù)習(xí)動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生回到家里練習(xí)，到下節(jié)課進(jìn)行考查，不及格者將進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，當(dāng)然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細(xì)如下
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進(jìn)，由易入難的準(zhǔn)則，先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作訓(xùn)練開始，從而一步步進(jìn)入武術(shù)套路學(xué)習(xí)，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
3、套路學(xué)習(xí)：南拳（高級(jí)套路改編，降低難度）、二十一式化手為刀（短刀、短棍）、烈絕拳、現(xiàn)代搏擊術(shù)
三、武術(shù)課要求
遵守紀(jì)律，按時(shí)完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請(qǐng)假，兩次缺席者當(dāng)自動(dòng)退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個(gè)動(dòng)作規(guī)范到位。要參加表演時(shí)不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會(huì)辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴(yán)重性進(jìn)行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當(dāng)加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進(jìn)步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動(dòng)作，能完成的給予獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
武術(shù)工作計(jì)劃2
通過學(xué)習(xí)武術(shù)，來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以提高人的運(yùn)動(dòng)、消化、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)的功能，武術(shù)興趣班堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，通過學(xué)習(xí)，使孩子們掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，豐富文化生活的目的。武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。
一、 教學(xué)目標(biāo)：
1. 培養(yǎng)孩子對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
2. 掌握武術(shù)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，并通過參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。
3. 了解科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。
二、 教學(xué)內(nèi)容：
3月份：
第一周：沖拳、架拳、馬步 游戲：老鷹抓小雞
第二周：推掌、弓步 游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了
第三周：弓步摟拳沖拳 游戲：請(qǐng)你跟我這樣做
第四周：復(fù)習(xí)一、二、三周的內(nèi)容
4月份：
第一周：正踢腿 游戲：長(zhǎng)高了變矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳 游戲：看誰(shuí)能追上我
第三周：側(cè)踢腿 游戲：接力賽
第四周：復(fù)習(xí)五、六、七周的內(nèi)容
5月份：舞蹈：眾人劃槳開大船 健美操小組合
6月份：總復(fù)習(xí) 幼兒拳完整動(dòng)作
三、 教學(xué)方法及要求：
方法：必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合，直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合，系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合，鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。
要求：
1. 準(zhǔn)確連貫的完成全套動(dòng)作;
2. 動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏明顯;
3. 熟悉單個(gè)動(dòng)作的名稱。
武術(shù)工作計(jì)劃3
1、抓住學(xué)生有限的興趣，培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍
在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中，通過武打影視劇中對(duì)武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過程中，從以下兩點(diǎn)著手：講解武術(shù)套路中的技擊拆解，動(dòng)作的演變和形成過程。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價(jià)值，而且能在生活中應(yīng)用；讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。使學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。
2、培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣
武術(shù)教學(xué)中，教師只能起到教的作用，當(dāng)動(dòng)作學(xué)會(huì)之后，學(xué)生必須自己練習(xí)，而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動(dòng)作。在實(shí)踐中體會(huì)、運(yùn)用武術(shù)，才能領(lǐng)會(huì)武術(shù)的真正含義。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習(xí)，才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會(huì)其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的同時(shí)，要體會(huì)到眼到心到，心隨眼,
3、加強(qiáng)學(xué)生想的習(xí)慣。
在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動(dòng)作的同時(shí)，積極聯(lián)系影視中的一些攻防動(dòng)作，想想這些動(dòng)作在實(shí)際中如何實(shí)現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換，再根據(jù)教師對(duì)攻防轉(zhuǎn)換的講解，比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領(lǐng)會(huì)動(dòng)作含義和技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)中，如果不動(dòng)腦思考和實(shí)踐，而一味地死練，不盡會(huì)達(dá)不到預(yù)期效果，反而會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)教學(xué)有難以想象的影響。因此在教學(xué)中即讓學(xué)生多練習(xí)多體會(huì)，而且還要多思考。在實(shí)踐中多應(yīng)用，才能做到想、練、實(shí)踐的相結(jié)合。從而提高教學(xué)質(zhì)量。
總之，在教學(xué)中，教學(xué)方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質(zhì)，突出重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)用規(guī)范的示范動(dòng)作和準(zhǔn)確的術(shù)語(yǔ)引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
武術(shù)工作計(jì)劃4
武術(shù)是我們中華民族之魂寶，是我國(guó)五千年的文明史，武術(shù)起源中國(guó)屬于世界，它是一項(xiàng)高級(jí)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能使人延年益壽、強(qiáng)身健體，這種體育適合不同年段的人都可以練習(xí)。武術(shù)分為三種：1、表演武術(shù)2、技擊武術(shù)3、養(yǎng)身、健身武術(shù)。2008年北京奧運(yùn)會(huì)武術(shù)項(xiàng)目被列入奧運(yùn)會(huì)的正試比賽，這是我們中華兒女每個(gè)人的驕傲。
一、武術(shù)訓(xùn)練設(shè)施簡(jiǎn)述
�。�1）中小學(xué)各成立2—3個(gè)特訓(xùn)隊(duì)，除特訓(xùn)隊(duì)外每個(gè)班級(jí)主抓基礎(chǔ)，向特訓(xùn)隊(duì)輸送隊(duì)員，爭(zhēng)取在1—2年內(nèi)初成績(jī)，參加各種武術(shù)表演和比賽。
�。�2）設(shè)施齊全，從基層抓起，主抓規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練。每個(gè)班級(jí)按照校制度的教學(xué)大綱進(jìn)行授課，每個(gè)隊(duì)班的武術(shù)所有器械都要配備齊全。中學(xué)部每人學(xué)會(huì)一套拳術(shù)、一套棍術(shù)和一套刀法。擂臺(tái)設(shè)備整理好，一開學(xué)進(jìn)行正規(guī)的科學(xué)的訓(xùn)練，使我校的武術(shù)技能全權(quán)提高。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校要求與發(fā)展，全權(quán)配合教務(wù)處抓好教學(xué)質(zhì)量。
“以文為主，以武為輔，全面發(fā)展，突出特色”的辦學(xué)指導(dǎo)思想，用PDCA的管理嚴(yán)抓武教辦的各個(gè)環(huán)節(jié)，協(xié)助政教處抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育、保障學(xué)生正常學(xué)習(xí)教育，教育教學(xué)訓(xùn)練及生活秩序，普及武術(shù)的同時(shí)狠抓特訓(xùn)隊(duì)創(chuàng)五虎山的武術(shù)品牌。
三、學(xué)期目標(biāo)
1、安全第一、規(guī)范管理、制度建全，科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練。
2、強(qiáng)化武德，定期培訓(xùn)
�、僮⒆セA(chǔ)
②二年初見成效
�、鄣谌陞⒓邮∈懈鞣N武術(shù)散打比賽及表演。
3、教練采取聽課、說課、培訓(xùn)和本班學(xué)生考試相結(jié)合，建立一支品德高尚、業(yè)務(wù)過硬的高素質(zhì)的教練隊(duì)伍。
4、積極配合教務(wù)處、政教處、生活部和食堂幾個(gè)部門工作，把上級(jí)所教的任務(wù)提前完成，充分調(diào)動(dòng)教練的積極性和創(chuàng)造性。
5、加強(qiáng)學(xué)生安全、法制、紀(jì)律、道德教育，嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生，訓(xùn)練時(shí)加強(qiáng)保護(hù)，杜絕傷害事故發(fā)生。
四、制度建全，武教處的規(guī)章制度另附一冊(cè)。
1、武術(shù)訓(xùn)練安全預(yù)防措施
2、教練工作紀(jì)律要求
3、武術(shù)教練工作條例
4、洗澡房的使用規(guī)定
5、教練員對(duì)學(xué)生宿舍管理公約
6、教練員日工作流程
7、教練工作職責(zé)
8、教練考勤制度
9、教練對(duì)學(xué)生宿舍管理標(biāo)準(zhǔn)
10、學(xué)生就餐制度
武術(shù)工作計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計(jì)劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身，參與健身”的健身氛圍，爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo)
1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;
4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》;
5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育;
6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;
7、爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體，“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，讓人愛成為品格”。
三、具體工作
1、加強(qiáng)科學(xué)管理
實(shí)施“分工負(fù)責(zé)，分管齊抓的管理制度”，“負(fù)責(zé)到人，工作到位”的責(zé)任制度，加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實(shí)。
2、確定目標(biāo)
《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針，也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后，怎樣上好武術(shù)課程是一個(gè)很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求，和體育課的精神，規(guī)范堂課質(zhì)量。
3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。
4、抓好大課間工作
本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量，將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的'內(nèi)容中來，有針對(duì)性地對(duì)各班級(jí)進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評(píng)比。
四、各月工作安排
1、九月份：
(1)根據(jù)上級(jí)體育工作的要求，制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容，制定學(xué)校“武術(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計(jì)劃。
(2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué)，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計(jì)劃和教案，要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案，將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。
(3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動(dòng)中來。
(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定，時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
(2、十月份：
(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué)，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況，教師的教案，及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開展。
(2)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃，作好檢查與落實(shí)工作，查缺補(bǔ)漏。
(3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接，作好音樂方面的銜接工作，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)聽音樂進(jìn)行大課間的活動(dòng)。
(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定，時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
3、十一月份：
(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué)，嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況，教師的教案，及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開展。
(2)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核，要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操，對(duì)于個(gè)別不會(huì)不好的孩子應(yīng)該做好針對(duì)性教學(xué)的準(zhǔn)備。
(3)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定，時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
4、十二月份：
(1)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃，作好檢查與落實(shí)工作。
(2)繼續(xù)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過5%。
(3)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練工作的檢查與考核。
(4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動(dòng)之即：“武術(shù)拳”一二三年部的競(jìng)賽。
(5)武術(shù)教學(xué)的檢測(cè)與情況分析。
武術(shù)工作計(jì)劃6
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
熟練簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、增強(qiáng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動(dòng)作和提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力。
教學(xué)環(huán)節(jié)
實(shí)行快樂教學(xué)，主要以游戲，互動(dòng)為主。
課程設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)：
1、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)
2、 強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善，強(qiáng)度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標(biāo)一致
教學(xué)評(píng)估
1、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測(cè)參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測(cè)參數(shù)
4、 學(xué)期總結(jié)
武術(shù)工作計(jì)劃7
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成。
三、課時(shí)安排
第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。
第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學(xué)習(xí)五步拳——弓步（格擋沖拳，彈腿沖拳）。
第9周：學(xué)習(xí)五步拳——（馬步橫打，退步?jīng)_拳）。
第10周：學(xué)習(xí)五步拳——（歇步?jīng)_拳，提膝穿掌）。
第11周：學(xué)習(xí)五步拳——（撲步穿掌，虛步亮掌）收勢(shì)。
第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí)。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長(zhǎng)看。第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測(cè)10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術(shù)工作計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想：
我校自開展武術(shù)教學(xué)至今，從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想，主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練，技能訓(xùn)練，進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng)，和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感，力爭(zhēng)達(dá)到心理過硬，思想過硬，動(dòng)作準(zhǔn)確。
二、體能訓(xùn)練：
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí)，完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，力爭(zhēng)全體學(xué)生參加，并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。
三、技能訓(xùn)練：
在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。
在組合訓(xùn)練方面，加強(qiáng)基本練習(xí)，提高組合訓(xùn)練，力爭(zhēng)在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過關(guān)，一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。
訓(xùn)練中本著因材施教，注意對(duì)肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭(zhēng)取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足，與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：
一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
二、武術(shù)操的動(dòng)作，全套的動(dòng)作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動(dòng)作要由連貫性。
三、動(dòng)作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊(duì)列與隊(duì)形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺(tái)表演。
【武術(shù)工作計(jì)劃】相關(guān)文章：
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃04-08
大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)工作計(jì)劃02-05
武術(shù)協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃范文04-25
武術(shù)開題報(bào)告11-30
武術(shù)宣傳口號(hào)摘抄11-30
武術(shù)論文開題報(bào)告12-06
武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)與反思11-25