元旦外出野炊注意事項
元旦就快到了，在這樣的節(jié)日當(dāng)中很多人會選擇與家人一起外出野炊，這樣既不用在路上消耗掉大量的時間，又可以和家人在一起團聚。但是在野炊的時候，有一些事項需要我們注意，要不然就會危害家人的健康，從而讓快樂的假期大打折扣。所以小編今天就來你給大家介紹一些需要注意的事項，讓你們擁有愉快的假期。
一、少吃碳烤食物
有些家庭在外出游玩的時候，喜歡與家人一起烤東西吃，因為烤制的食品非常的美味，而且在烤東西的時候，大家團結(jié)在一起，這樣就會讓人感覺到非常的溫馨。但是小編想要和你們說的就是，在你認(rèn)為的快樂下面，其實暗藏著危害身體健康的因素。
這是因為經(jīng)過研究證明，烤制后的食物當(dāng)中會產(chǎn)生出大量的有害物質(zhì)，比如說亞硝酸銨化合物，而且在烤食物的時候，煤炭會釋放出比較多的煙霧，人吸入之后就會對身體造成傷害，而且還會造成空氣的污染。而當(dāng)你們把這些食物吃進(jìn)肚子里之后，因為這些物質(zhì)有非常多的致癌物，所以會嚴(yán)重影響大家的身體健康。還有就是你們的食物一定要保證新鮮度，最好當(dāng)天買，如果是前一天的，可以放在冰箱中保鮮。
如果你們在野炊的時候，實在想烤制一些食物吃，那么你們可以選擇電烤爐，用電烤代替炭火烤，這樣就可以從源頭中減少造成身體傷害物質(zhì)的存在，并且這么做還比較的安全與衛(wèi)生，不會對空氣產(chǎn)生影響，所以大家在平時的生活當(dāng)中就可以通過這樣的方式來幫助我們獲得健康。
二、不要隨便采摘
當(dāng)一家人在外面游玩的時候，切記不要隨便采摘自己不認(rèn)識的一些植物，因為這些不知名的植物當(dāng)中常常會隱藏著毒素。比如在很多人的認(rèn)知當(dāng)中，顏色鮮艷亮麗的蘑菇會含有毒素的，而那些平淡無奇的蘑菇則沒有毒。
所以有人就會采摘這些蘑菇食用，認(rèn)為這是純天然的食物，吃了會對身體好，但是小編想要和你說的就是，這些平淡無奇的蘑菇當(dāng)中也可能會隱藏著比較多的毒素。所以說我們最好不要采摘。
還有就是家中有孩子的家庭，當(dāng)孩子在室外草地上玩耍的時候，你們切記要照看好孩子，因為孩子什么都不知道與不了解，一不小心就會把一些“有毒的食物吃進(jìn)身體當(dāng)中，所以在這樣的情況之下，就需要家人格外的注意了。
三、自帶水
有些人在河邊，又或者是小溪邊游玩的`時候，往往會看水比較的干凈，那么這個時候有些人就會直接飲用這些水。但是你知道嗎?其實這些看似干凈的水當(dāng)中，或許就隱藏著比較多的細(xì)菌，這是因為憑我們的肉眼根本就不可能辨析這些水當(dāng)中的細(xì)菌，如果你喝下去之后，就很有可能導(dǎo)致病毒進(jìn)入到身體當(dāng)中，最為常見的疾病就是病病毒性肝炎，還有就是腸炎。
那么我們在外出游玩的時候，一定要準(zhǔn)備充足的水，礦泉水又或者是自己家中燒開的水都可以，飲料盡量少帶，因為喝飲料只會讓你越喝越渴。
四、藥包
在外游玩的時候，一定要記著隨身帶點急救藥包，比如說你需要準(zhǔn)備創(chuàng)口貼、棉簽、碘伏，條件允許的話還可以帶點止瀉藥。防止家人在游玩的時候因為突發(fā)的狀況，而找不到急救的措施。帶點消毒紙巾也是很有必要的，這樣我們在吃東西之前先消一消毒，就可以避免細(xì)菌進(jìn)入到身體當(dāng)中，還有就是我們在使用餐具的時候，也可以用到它。
還有就是那些家中有孩子還有老人的家庭，外出的時候一定要準(zhǔn)備好孩子所需要的物品，列如紙尿褲又或者是奶粉。而對于老人來說，你們就需要準(zhǔn)備好老人平時所吃的一些藥品，比如說降壓藥。這樣才可以全方位的呵護(hù)家人的健康。
小編在這里提醒一下，在野炊的時候，我們最好帶一件厚衣服，因為在室外溫度變化快，如果你穿少了，那么等氣溫下降的時候，你就會受到風(fēng)寒的侵襲，從而造成你生病。
結(jié)語：以上的這四項就是小編向你們介紹的，在野炊的時候，你們需要注意的事項，并且有些東西是你們一定要帶的，比如說藥包，只有全方位的做好保健的工作，才可以讓我們在外出游玩的時候，不僅放松了身心，而且也有助于我們的健康。
【元旦外出野炊注意事項】相關(guān)文章：
元旦旅游的注意事項04-02
元旦寶寶游玩注意事項03-31
元旦旅游老年婦女的注意事項04-02
2018元旦旅游的注意事項04-02
元旦帶寶寶出行有哪些注意事項03-26
元旦聚會飲食的注意事項有哪些03-26
元旦大型晚會節(jié)目安排注意事項01-24
外出實習(xí)心得04-11
元旦獨自出游有哪些需要注意事項04-02