冬季旅游注意事項(xiàng)有哪些
冬季的奇恩是比較低的,所以出去旅游買一些注意事項(xiàng)一定要牢記,下面小編就為大家介紹一下那些冬季旅游的注意事項(xiàng)吧!
1、防寒保暖
選擇玩雪賞雪線路的人,尤其要做好保暖防凍的準(zhǔn)備。最外層的衣服應(yīng)具有防風(fēng)性,可選羽絨、呢絨、毛皮質(zhì)地的衣服;去高寒的地方一定要戴帽子,因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。最好能預(yù)備防凍油膏。
2、藥品備用
冬季天氣寒冷,容易感冒,所以出行要預(yù)備易于攜帶、治療傷風(fēng)感冒的藥品。另外,北方地區(qū)氣候干燥,建議南方的游客準(zhǔn)備夏桑菊等清熱沖劑。
3、預(yù)防雪盲
雪地的反光程度較大,出門需要佩戴太陽鏡,保護(hù)眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話,應(yīng)立刻到黑暗的地方,蒙住雙眼,把冰濕布放到額前,防止高溫加劇疼痛,一段時(shí)間后讓眼睛慢慢恢復(fù)。
4、滑雪安全
滑雪是一項(xiàng)速度快、技術(shù)含量高的運(yùn)動(dòng),極易發(fā)生意外傷害事故,因此游客應(yīng)選擇安全防護(hù)設(shè)施齊全的滑雪場(chǎng),并將個(gè)人防護(hù)設(shè)備配備齊全,遵守滑雪場(chǎng)的規(guī)章制度,進(jìn)入與自己滑雪水平相當(dāng)?shù)幕馈;┣皯?yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí),如受傷時(shí)的處理,骨折后應(yīng)采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬不要隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。
5、相機(jī)保暖
電子快門的照相機(jī)和攝影機(jī),在-20℃以下時(shí),就會(huì)出現(xiàn)電池容易“放電”、快門不能按下等“失靈”問題。因此,在戶外拍攝完之后,要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣兜里“保暖”,用時(shí)再拿出來。此外,要多準(zhǔn)備電池。
6、溫泉浴細(xì)節(jié)
每次泡溫泉的時(shí)間控制在20到30分鐘為宜,如果浸泡時(shí)間過長(zhǎng),容易出現(xiàn)暈眩、全身乏力。溫泉浴也是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在令身心得到全面放松的同時(shí),靈敏度和注意力也會(huì)有所下降。所以,自駕車游客在泡過溫泉后,一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上方可開車。
冬季旅游必帶物品
冬季是一個(gè)比較寒冷的季節(jié),要是想要出去旅游那么一些必帶的物品就一定要牢記,下面小編就為大家就是一下冬季旅游必帶物品吧!
冬季出游,注意保暖
外套,如呢絨,毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對(duì)流的`空氣層,保暖性好,是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。
盡量減少皮膚裸露地方,對(duì)于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動(dòng)。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。
應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處,可適當(dāng)多食用。
適量運(yùn)動(dòng)。多從事登山,滑雪,打雪仗,堆雪人,冰上運(yùn)動(dòng)等冬季運(yùn)動(dòng)。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。
冬季出游必備常識(shí)
酒精取暖的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。酒精和水不能產(chǎn)熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環(huán)增加,人感到“發(fā)熱”,實(shí)際上人體在丟失熱量。
冬天的白天比較短,安排行程要注意時(shí)間。盡量避開早上和晚上進(jìn)行戶外活動(dòng)應(yīng)選擇氣溫相對(duì)較高的9:00—4:00。
鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。
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