西藏自助游攻略

　　西藏是國內(nèi)最美的地方之一，它有雄壯的喜馬拉雅山、奇特的地貌景觀、絢麗的自然風光以及悠久的歷史文化和少數(shù)民族風情，是比較理想的`旅游勝地。以下提供一條以拉薩為中心游覽周邊的路線，供大家參考。

　    【須帶裝備】

　　1、防曬霜

　　2、太陽鏡

　　3、氧氣瓶

　　4、登山鞋

　　【注意事項】

　　在拉薩旅游一定要隨身帶上氧氣瓶，以免產(chǎn)生高原反應(yīng)。

　　最好幾個人一起前往，不僅能節(jié)省費用，相對也比較安全。

　　自駕開車需特別注意，路況比較復(fù)雜。

　　見人就喊一句扎西德勒是沒錯的。

　　西藏可看的地方比較多，可按自己時間具體安排路線。

　　【交通路線】

　　1、乘飛機，西藏拉薩貢嘎機場與北京、成都、重慶、西安、上海、廣州等大城市都有直飛航班，貢嘎機場距拉薩有60多公里，機場內(nèi)有班車可到拉薩市內(nèi)，每人40元，約50分鐘到市中心娘熱路民航售票處。

　　2、自駕前往，有三條公路可入藏，第一條是從成都經(jīng)川藏公路入藏(國道318)，成都147-雅安217-康定149-雅江308-巴塘104-芒康158-左貢107-邦達94-八宿217-波密233-林芝127-工布江達206-墨竹工卡73-拉薩。第二條是從云南昆明經(jīng)滇藏公路入藏,昆明-大理-麗江至香格里拉-德欽-鹽井-芒康-左貢-邦達-八宿-然烏-波密-通麥-林芝-八一-工布江達-墨竹工卡-拉薩。第三條是從新疆喀什經(jīng)新藏公路入藏，此線路是邊境線路，不太好走。

　　3、乘火車，青藏鐵路沿途風景很美，而且能逐步適應(yīng)高原氣候，建議選擇，北京、成都、重慶、西寧、蘭州等都有直達拉薩的火車。

　 【具體路線】

　　第一天，可先游覽西藏的標志性景點布達拉宮，在布達拉宮內(nèi)游覽時需要遵循藏傳佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏門檻、不能拍照。游覽完布達拉宮之后可前往游覽附近的大昭寺，大昭寺是一座龐大的建筑群，始建于唐貞觀二十一年，是藏王為紀念尺尊公主入藏而修建的，建筑風格相當不錯。然后去往八角街，這里可品嘗正宗的藏式餐飲。

　　第二天，可先去往哲蚌寺，寺廟規(guī)模龐大，是藏傳佛教最大的寺廟，始建于公元1416年，坐落在拉薩市西郊約十公里處。逛完哲蚌寺可前往拉薩北郊的色拉寺，此寺廟規(guī)模也比較龐大，與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。

　　第三天，可從拉薩市內(nèi)出發(fā)前往羊卓雍湖，這個湖是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，風景優(yōu)美，拉薩市內(nèi)有班車到雅魯藏布大橋，然后從哪里打車前往游覽即可。游覽完羊卓雍湖后，可經(jīng)浪卡子到江孜，在那里可游覽白居寺和宗山抗英炮臺遺址，還可登高眺望紅河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀則。

　　第四天，早上起來之后即可前往扎什倫布寺，此處位于日喀則的尼色日山下，是中國藏傳佛教的格魯派寺院。游覽完扎什倫布寺之后可前往班禪新宮、夏魯寺等景點，旅游時注意看時間，以備有充足的時間返回拉薩。

　　第五天，上午從拉薩市內(nèi)前往貢布山游覽，此處有被譽為藏族發(fā)祥圣地的猴子洞，山南麓還有昌珠寺。下午可前往游覽雍布拉康，此處是西藏歷史上第一座宮殿。據(jù)史書記載始建于公元前二世紀，后期改為寺廟。游完之后可返回拉薩。

　　第六天，可在拉薩市內(nèi)逛下，然后返程。