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處暑是哪一天

時(shí)間:2020-12-26 09:23:06 其他節(jié)日 我要投稿

2017年處暑是哪一天

  節(jié)令到了處暑,氣溫進(jìn)入了顯著變化階段,逐日下降,已不再暑氣逼人。以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助!

2017年處暑是哪一天

  2017年處暑的日期:

  2017年08月23日 星期三 (丁酉年(雞年)七月初二)

  處暑的由來(lái)

  我國(guó)古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登!贝斯(jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥類;天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。

  處暑以后,除華南和西南地區(qū)外;我國(guó)大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束,降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。

  【節(jié)氣特點(diǎn)】

  處暑是秋季的第2個(gè)節(jié)氣,適逢每年公歷的8月22~24日,當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)。《月令七十二候集解》云:

  “處,去也,暑氣至此而止矣!

  處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣!疤帯焙卸悴、終止之意,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了,也就是說(shuō)炎熱的夏天即將過(guò)去,熱到此為止了。我國(guó)古代將處暑分為三候:

  “一候鷹乃祭鳥;二候大地始肅;三候禾乃登!

  意思是說(shuō),大暑節(jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥類;天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。到了處暑以后,我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降,已不再暑氣逼人。

  處暑時(shí)由于太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽(yáng)輻射減弱,副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開(kāi)始出現(xiàn),使我國(guó)東北、華北、西北率先開(kāi)始進(jìn)入秋季。而在我國(guó)華南,尤其是長(zhǎng)江沿岸低海拔地區(qū),最高氣溫還時(shí)常高于30°C,人們還會(huì)感受到“秋老虎”的余威。

  【養(yǎng)生要點(diǎn)】

  ◎起居養(yǎng)生

  >>每大多睡1小時(shí)

  處暑時(shí)節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,自然界的陽(yáng)氣由疏瀉趨向收斂,人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。此時(shí)人們應(yīng)早睡早起,保證睡眠充足,每天應(yīng)比夏季多睡1個(gè)小時(shí)。早睡可避免秋天肅殺之氣,早起則有助于肺氣的.舒暢。

  午睡也是處暑時(shí)的養(yǎng)生之道,通過(guò)午睡可彌補(bǔ)夜晚睡眠不足,有利于緩解秋乏。午睡對(duì)于老年人而言尤為重要,因?yàn)槔夏耆藲庋庩?yáng)俱虧,易出現(xiàn)晝不精、夜不寐的少寐現(xiàn)象。古一代養(yǎng)生家說(shuō):“少寐乃老人之大患”,《古今嘉言》認(rèn)為老年人宜“遇有睡意則就枕”,這是符合科學(xué)養(yǎng)生觀點(diǎn)的。

  >>早晚適當(dāng)添衣

  處暑后由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差加大,早晚應(yīng)適當(dāng)添衣。但因處暑時(shí)正值初秋,此時(shí)暑熱未消,因此添衣時(shí)可遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則,不宜一下子添得過(guò)多,以自身感覺(jué)不過(guò)寒為宜,可有意識(shí)地讓身體凍一凍。秋凍有兩大好處,一是可以提高人體的肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)能力,促進(jìn)血液循環(huán);二是能提高人體的御寒能力,以達(dá)到強(qiáng)身健體之目的。


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