愛牙日資料

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2016愛牙日資料

　　口腔健康對我們來說是很重要的，口腔健康與否直接影響到個人的身體健康，下面是CN小編給大家整理提供的愛牙日資料內(nèi)容，快來閱讀看看吧。

2016愛牙日資料

　　愛牙日資料1

　　如何進行口腔保健

　　(一)、刷牙(tooth Brushing簡稱B)

　　(1) 牙刷的選擇牙刷是刷牙的主要工具,世界上第一把植毛牙刷是我國制造的,早期多用動物毛制成,1900年歐洲首先將牙刷商品化,供應市場,但因動物毛(豬鬃)中空,易滋長細菌,造成污染。于1938年用尼龍制成牙刷,當時刷毛粗而硬,隨著優(yōu)質(zhì)尼龍絲的出現(xiàn),牙刷的設計就越來越符合生理衛(wèi)生的要求,一把保健牙刷應符合四個條件。

　�、傺浪㈩^不能太大,一般來說成年人牙刷頭長度35mm,寬不超過13mm,兒童牙刷頭長度25mm或以下,寬7～8 mm 。刷頭大約應蓋過近三個牙的長度,成年人牙刷毛束3～4排,總毛束約為35～45,毛束長1 .1～1 .2cm。

　　②刷毛是軟而細的優(yōu)質(zhì)尼龍絲,每根刷毛直徑0 .18～0 .20mm之間。優(yōu)質(zhì)尼龍絲能抽出比較細而軟的毛絲,并且回彈力好,吸水性差(吸水性強的,干燥后很硬),耐磨性強。刷毛是牙刷的關鍵。我國市場上的刷毛直徑多在0 .2 mm以上,刷毛硬而粗,刷牙時容易損傷牙齦與牙齒,也不易清除牙齦緣的牙菌斑。

　�、鬯⒚捻敹耸菣E園形,頂端尖銳,刷牙時容易損傷牙齦。

　�、芩⒈阌谧ノ�,要足夠長與粗,過細過短,抓握易疲勞,刷柄一般在5～6 cm長。

　　總之在選擇牙刷時要選刷頭小、刷毛細軟,刷毛頂端橢園形,刷柄不要短而細,符合這四個條件的牙刷,可稱為保健牙刷。

　　(2)牙膏的選擇：使用牙膏有助刷牙時機械性的去污作用,使刷牙者感到清新、爽口、舒適。牙膏的成分主要有潔凈劑、磨擦劑、膠粘劑、芳香劑與不同的藥物,磨擦劑的含量占牙膏的.40%以下,磨擦劑是構成牙膏的主體,磨擦劑的顆粒應表面光滑,不能太粗太硬,以免造成牙頸部的磨損。一般清除煙斑的牙膏顆粒比較粗,因此不適合長期使用。

　　氟化物有很好的防齲作用,因此,含氟牙膏應為首選牙膏,也可以長期使用,使用牙膏時只要擠出占牙刷面的1/5即可。不必過量擠滿整個牙刷面。兒童用量只需豌豆粒大小,以防吞咽。

　　(3)刷牙方法：

　　刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢,食物殘渣與色素沉著,保持口腔清潔,同時可以按摩牙齦,增進牙周健康,清潔口腔也是當今文明社交的需要。刷牙方法較多,無論哪種方法,牙齒各面均應刷到,提倡使用“水平短距離顫動刷牙”方法(巴斯法),其優(yōu)點是在刷牙始動時,刷毛伸入齦溝與牙鄰面,對準牙菌斑最易附著的地方,短距離水平顫動刷牙,能有效的清除牙菌斑。其要領如下：

　　① 刷毛指向根尖方向,刷毛與牙長軸呈45℃角。

　�、� 刷毛的位置從一開始,刷毛頂端放入齦溝與牙鄰面。

　�、� 水平方向短距離顫動刷牙,刷牙時輕度加壓,使刷毛保持在齦溝內(nèi)并伸入部分牙鄰面。

　�、� 水平短距離顫動拂刷每個部位來回至少5次,刷牙范圍約2～3顆牙。

　�、� 注意事項：首先提出刷牙時要注意刷除齦溝與牙鄰面的牙菌斑,也就是說刷毛一直與牙齦有著十分密切的接觸,要求刷毛一定細而軟,回彈力與耐磨性能均應較好,故選用的牙刷,絕不能用硬而粗的刷毛,以免損傷齦緣。來回刷時,勿用力過大,實際是將刷毛輕壓入齦溝與牙鄰面,來回顫動并輕輕的刷。

　�、� 每天應刷牙2次,每次每個部位刷10次(來回刷5次),刷牙時間因人而易,但不能少于90秒。同時要刷舌頭,以保持口氣清新,經(jīng)研究證明口臭,口腔主要來源于牙齦溝內(nèi)和舌背。

　�、� 刷完牙后自己用舌舔一下牙面,牙面光滑就說明菌斑大部分已清除,用菌斑染色后,才能真看清未刷干凈的地方。

　　(3)菌斑染色(plaque disclosing),牙面上附著的菌斑,很難一目了然,需用紅色或蘭色的菌斑染色劑(片劑或溶劑)進行菌斑顯示,用以顯示口腔不潔程度,評價刷牙效果。

　　(二)氟化物與窩溝封閉可以最大程度的預防齲齒

　　氟化物預防齲齒得到了實驗室、長期臨床與社區(qū)的觀察,很多科學家臨床醫(yī)師為此進行了卓越的、成功的科學研究,如何有效地針對性的使用氟化物的防齲,是今后一項很重要的任務。其效果是驚人的。

　　氟化物防齲主要兩個途徑,一是局部用氟),二是全身用氟。局部用氟,是牙面與氟化物直接接觸, 起到預防光滑面齲的作用,主要用含氟牙膏,氟化物漱口,醫(yī)生用的氟凝膠、氟泡沫等方法。全身用氟主要指自來水加氟,氟化食鹽、氟牛奶、氟片與氟滴劑等通過全身血液起到防齲的作用。當然全身用氟時也起到局部用氟的作用,因為所有進入全身的氟都通過口腔,與牙接觸。對任何人來說,首先是選用含氟牙膏刷牙,簡便易行,可下降齲齒20% - 30%。我國兒童與青少年只選用含氟牙膏刷牙即可,因為光滑面齲很少,當然齲的易感人群除外。

　　當氟化物在使用近40年之后,發(fā)現(xiàn)仍有一些齲齒很難預防,就是說即使用氟化物也不能有效的預防,這就是發(fā)生在年輕恒牙上的窩溝齲,這樣在20世紀80年代就全面開展了用窩溝封閉的方法預防年輕恒牙窩溝齲,(成人窩溝已磨損,就不易患窩溝齲,成年人齲多發(fā)生在牙齒鄰面與牙根面),前面已提到我國兒童10個齲齒中,有9個是窩溝齲,用窩溝封閉的方法預防年輕恒牙窩溝齲,很適合我國的情。

　　窩溝是牙齒發(fā)育鈣化中形成的,溝窩在磨牙上,特別是六齡牙,萌出早,窩溝深,窩溝中的菌斑不能用刷牙清除,容易患齲。使用一種樹脂在其具有流動性時進入窩溝,然后固化,起到將窩溝封閉的作用,使窩溝內(nèi)原有的菌斑失去生存的環(huán)境,新細菌無法進入,從而有效的起到預防窩溝齲的作用。

　　愛牙日資料2

　　1.乳牙有了洞需要補嗎?

　　我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴重，會影響乳牙下面的恒牙的發(fā)育;如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。所以乳牙有了洞也需要補.

　　2.如何正確的刷牙?

　　可選用下列任何一種方法，但不要用力過猛，要動作輕柔，反復多次：

　　豎刷法方法：就是將刷毛尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，上牙向下刷，下牙向上刷，同一部位反復多次。

　　3.兒童用成人牙膏可以嗎?

　　兒童不宜使用成人含氟量較高的牙膏。由于兒童的動手能力比較差，含漱技術尚未完全掌握，若是使用對成人潔牙比較有效含氟量較高的牙膏，造成孩子每天吞咽下過多的氟，是不利于兒童健康成長的。

　　4.保護牙齒的最佳時間是什么時候?

　　健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個階段：

　　一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期。

　　二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。

　　5.乳牙遲遲不掉怎么辦?

　　兒童一般是在6、7歲左右換牙，持續(xù)到12—13歲才完全完成(20顆乳牙完全換完)，但由于存在個體差異，有的會早些，有的會晚些如果超過8歲時，仍未換牙，就需帶孩子到醫(yī)院檢查，確認是否是乳牙滯留。

　　6.那些患牙需要拔除?

　　應該拔除的患牙有：患有嚴重牙周病的牙，牙齒已經(jīng)非常松動，經(jīng)過治療也不能使其再穩(wěn)固的牙齒;患有嚴重齲壞的牙，牙冠大部分缺失，而且牙根周圍骨質(zhì)也被破壞，不能再補的牙齒;反復發(fā)炎、流膿的殘根;引起反復發(fā)炎腫脹的阻生牙;影響正常牙萌出的多生牙、埋藏牙;以及導致病變的牙齒，如含牙囊腫，牙齦瘤等。

　　7.乳恒牙替換時應注意什么?

　　(1).當恒牙已經(jīng)萌出，其上乳牙尚未脫落，應及時請醫(yī)生拔除滯留的乳牙，以使恒牙排列整齊。

　　(2).如果乳牙脫落后多時尚未見相繼恒牙萌出，則需到醫(yī)院內(nèi)拍一張牙片檢查是否是恒牙先天缺失。

　　8.外力導致的牙齒脫落可以再植嗎?　答案是可以的，牙科醫(yī)生可以將牙齒進行再植，如果外傷造成牙齒完全由口腔脫出、就應立即把脫落的牙齒放在—杯水或—杯牛奶中或用濕毛巾包起來，也可以含在舌下趕緊到醫(yī)院進行治療。如果能在30分鐘以內(nèi)到達醫(yī)院，再植的遠期效果很好。

　　9.如何預防齲病?

　　(1). 消除致齲因素，搞好口腔衛(wèi)生，進行有效的刷牙。

　　(2). 適當應用氟化物提高牙齒抗齲能力。

　　(3). 應用窩溝封閉劑，隔絕致齲因素對牙齒的侵襲。

　　10.齲病好發(fā)于哪些牙齒?

　　第一磨牙患齲(蛀牙)率最高。即：6周歲時，上下左右最后面萌出的第一顆大磨牙(六齡牙)，可以到牙醫(yī)那里做“窩溝封閉”來有效的預防齲病(蛀牙)的發(fā)生。

　　11.什么是窩溝封閉?

　　雙尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的，有一些天然的窩溝和裂隙。牙菌斑很容易在這些堆積而且用刷牙或其它機械性方法是不可能清除干凈的，因此窩溝齲的發(fā)生率很高。牙科醫(yī)生可以使用窩溝封閉劑來封閉這些窩溝，以防止牙菌斑的堆積，從而可以有效地預防窩溝齲(蛀牙)的發(fā)生。