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霜降應該吃什么

時間:2021-01-16 11:41:08 其他節(jié)日 我要投稿

霜降應該吃什么

  

霜降應該吃什么

  性味歸經:性平,味酸甘。

  功效:清肺,利咽,生渴,解毒!侗静萸笳妗分赋,欖,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚魚肝及子,迷悶至死,取此煮汁飲既解。

  芥菜(雪里)

  性味歸經:性溫,味辛。入肺、大腸經。

  功效:宣肺豁痰,溫胃散寒。對于急慢性氣管炎寒痰內盛,咳嗽白粘痰,胸膈瞞悶者宜食之。

  白果蘿卜粥

  配料:白果6粒,白蘿卜100克,糯米100克,白糖50克。

  做法:蘿卜洗凈切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗凈與糯米同煮,待米開花時倒入白糖文火再煮10分鐘,拌入蘿卜絲即可出鍋食之。

  功效:固腎補肺,止咳平喘。

  蘋果

  性味歸經:性涼,味甘。

  功效:生津、潤肺,消食、止渴。對蘋果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有記載。西方人曾有“日食一蘋果,醫(yī)生遠離我”的說法,我國蘋果產區(qū)也有“飯后一蘋果,老頭賽小伙”的'諺語。

  梨

  性味歸經:性涼,味甘微酸,入肺、胃經。

  功效:生津,潤燥,清熱,化痰。若在勞動口渴時食梨給人以清涼除燥之感,酒后吃梨可謂甘甜香馨,意在玉漿鮮美之中,酒意全消。

  白果

  性味歸經:性平,味甘澀苦。入肺腎經。

  功效:斂肺氣,定喘咳,縮小便,止帶濁。銀杏樹葉形似鴨掌,故有鴨腳之稱。宋代文學家歐陽修曾有:鴨腳生江南,名實本相浮。降囊因入貢,銀杏貴中州。之句。銀杏樹還有公孫樹之稱,這是因為此樹生長緩慢,“公植樹而孫得食”的緣故。

  洋蔥

  性味歸經:性溫,味辛。入肺經。

  功效:清熱化痰。降脂、降糖。洋蔥作為利尿劑和祛痰劑在民間廣為流傳,還是西餐中不可缺少的高級調味底料。近年醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),洋蔥內含有降血糖的物質--甲磺丁,常食對糖尿病人頗有益處。

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