2015處暑節(jié)氣是哪天

　　處暑的到來天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，對此，很多朋友開始關(guān)注2015處暑節(jié)氣是哪天，2015處暑時間是怎樣的一個情況。處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后。下面，我們一起來了解下2015處暑節(jié)氣是哪天。

　　2015處暑節(jié)氣是哪天

　　2015年8月23日 18:37:15

　　農(nóng)歷 2015年七月初十 星期日

　　處暑節(jié)氣的到來秋高氣爽

　　開始影響我國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響我國時，若空氣干燥，往往帶來刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過后，特別是下雨過后，人們會感到較明顯的降溫。

　　故有：“一場秋雨(風(fēng))一場寒”之說。北方南部的'江淮地區(qū)，還有可能出現(xiàn)較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨后艷陽當(dāng)空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應(yīng)，一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之說。

　　處暑之運動養(yǎng)生

　　秋季本是蕭殺之季，在五臟為肺，在五行屬“金”。金旺克木，肝屬木，肝氣容易郁結(jié)，情緒容易低落。所以情志調(diào)攝上應(yīng)保持積極樂觀心態(tài)，多與自然親近，在空氣好的地方多做深呼吸，以宣肺氣，防止金旺克木。加之處暑是豐收的節(jié)氣，植物果實成熟，戶外風(fēng)景迷人，此時很適合外出郊游散心。

　　運動方面，不要劇烈出汗，汗太多會耗傷陰液，我們說秋冬要養(yǎng)陰，所以運動時不要劇烈出汗，要及時補充水分。

　　處暑之泥灸養(yǎng)生

　　冬季患慢性支氣管炎、哮喘、反復(fù)感冒等，往往與秋季肺陰受損有關(guān)。因此，秋季最應(yīng)注意養(yǎng)肺。這里推薦泥灸養(yǎng)生，簡便易行、有助于補養(yǎng)肺氣的方法。

　　通過以上的介紹，想必大家對于2015處暑節(jié)氣是哪天應(yīng)該有所了解了對此，希望大家能夠多多注意下。在處暑節(jié)氣的到來前做好相關(guān)的養(yǎng)生準(zhǔn)備。

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