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端午節(jié)放假哪幾天

時間:2021-06-20 12:38:59 端午節(jié) 我要投稿

2018端午節(jié)放假哪幾天

  時至今日,端午節(jié)仍是中國人民中一個十分盛行的隆重節(jié)日。從春秋戰(zhàn)國至今,端午節(jié)已在民間傳承兩千多年。那么2018年的端午節(jié)放假哪幾天?以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!

2018端午節(jié)放假哪幾天

  2018年端午節(jié)是6月18日星期一。

  2018年端午放假安排: 2018年6月16日至6月18日放假,共3天;

  端午節(jié)為什么吃粽子:

  端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,在每年的農(nóng)歷五月初五。端午節(jié)有吃粽子的習(xí)俗,兩千年來流傳至今,仍受到老百姓的追捧,這與中醫(yī)文化有著密切的淵源。從中醫(yī)角度來看,這沿襲千百年的傳統(tǒng),暗藏了不少的養(yǎng)生玄機(jī)。

  端午時節(jié)天氣炎熱,身體表面血流增加,腸胃功能逐漸下降,人容易苦夏消瘦。粽子中主要含有糯米,清香的粽葉和柔軟的`糯米可以使人食欲大開。對于那些胃酸少消化能力差,傳統(tǒng)稱“胃寒”的人來說,糯米是非常好的食品。

  粽子中含有紅豆,紅豆不僅含豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì),而且具有利水除濕,和血排膿,消腫解暑等功效。人體常為濕熱阻遏,紅豆能夠利水濕,解熱毒,與綠豆相輔相成,堪稱消夏良藥。

  粽子中含有紅棗,紅棗能補(bǔ)益脾胃和補(bǔ)中益氣,對于脾胃虛弱和腸胃不佳的人士,如消化不良,經(jīng)常吐瀉或便秘人士都有好處,多吃紅棗能改善腸胃功能。此外,紅棗又能補(bǔ)氣血,對于中氣不足及氣血虧損人士特別有幫助,能減少平時氣促氣喘的情況,又能針對肌肉無力等癥狀,增加體力。

  粽子雖好,但不宜作為一餐當(dāng)中的唯一食品,因為其消化快,血糖上升猛,下降也快,所以要搭配些蔬菜、水果來緩解吃粽子后的饑餓反應(yīng)。而且蔬菜水果中含有的維生素本身就是消化酶,可以促進(jìn)消化。