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自卑與超越讀后感

時間:2024-09-17 07:40:40 讀后感 我要投稿

自卑與超越讀后感范文

  品味完一本名著后,大家一定都收獲不少,這時候,最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下!到底應(yīng)如何寫讀后感呢?以下是小編收集整理的自卑與超越讀后感范文,希望對大家有所幫助。

自卑與超越讀后感范文

自卑與超越讀后感范文1

  每個人其實都會自卑,因為每個人都對自己不滿,而有的人成功有的人失敗的原因就是,自卑之后,你是否會努力去改變現(xiàn)狀提升自己的滿意度,還是為了避免受挫折的感覺拒絕嘗試任何改變呢?通過閱讀《自卑與超越》,我們可以發(fā)現(xiàn)自身的價值與意義。

  《自卑與超越》是個體心理學(xué)先驅(qū)阿德勒的代表作。書中作者他告訴我們,理解一個人,就要從他的過去入手,而一個人的生活風(fēng)格,則是與他對于過去經(jīng)驗的認(rèn)識和理解相一致的。自卑并不可怕,關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識自己的自卑,克服困難,超越自我。作者從每個人的童年不同的經(jīng)歷和成長環(huán)境去分析個體心理的變化以及對生活的看法。

  人人生而自卑。那么,為何人與人之間仍然存在如此巨大的才能差異呢?原因在于,每個人利用自卑心理的`方式、方向與利用率不同。阿德勒在此提出關(guān)于有關(guān)自卑的“補償性”觀點:我們都向往優(yōu)越,而自卑所引發(fā)的壓力感將驅(qū)使我們向優(yōu)越的方向產(chǎn)生“補償性行為”。在這個岔路口,如果你選擇不斷挑戰(zhàn)自我,嘗試?yán)^續(xù)解決問題,那么你將會完成自我的超越;而若是被自卑情緒牽著鼻子走,任由它的擺弄,獲得優(yōu)越感的行為將會“奔向沒有生命意義的側(cè)面,真正的問題被無視和排除”。你將在無形中為自己設(shè)限,“退縮、停滯,一心避免失敗,而不是爭取成功”。

  其實每個人都會產(chǎn)生不同程度的自卑,在人生的各個階段。我們都會有自己的不足和弱點,與他人的優(yōu)點進行比較時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分,自卑給人帶來影響也是根據(jù)個人的認(rèn)知來決定。對于心態(tài)樂觀的人來說,自卑會讓他認(rèn)清自己的缺點,從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說,會在意識形態(tài)上造成打擊,讓其失去對個人和家庭的希望,不利于發(fā)展。

  我們的靈魂深處有著永遠(yuǎn)無法被填滿的不滿足感。自卑正是來源于此,滲透了我們在成長和社會生活中的各個階段。任何心理問題,都不是簡簡單單的暗示與說教就可以解決的,個體之間差異的復(fù)雜性與生活的多元性,都令心結(jié)的打開格外艱難。

  書中還有重要的一個觀點就是奉獻。阿德勒告訴我們:生活的意義在于奉獻,在于與他人的團隊合作之中獲得滿足。人只有融入集體之中,融入社會之中,才能感受到人生的意義,實現(xiàn)自我價值。

  《自卑與超越》這本書幫助我們對身體接收的印象產(chǎn)生積極地、有利于發(fā)展的觀念。思想與行動一直是捆綁在一起的,想要拋開現(xiàn)實進行人格上的加強是絕對無法實現(xiàn)的。對此,阿德勒在其理論體系的哲學(xué)基礎(chǔ)上,提出了貫穿全書的行動方案——答案很簡單,只有兩個字,希望大家可以在閱讀的過程中尋找到它,理解、認(rèn)同并踐行它。最后,祝愿大家在閱讀的過程中,能夠獲得全新的、超越的自己。

自卑與超越讀后感范文2

  之前整理書單的時候,偶然看到一本名為《自卑與超越》的書,于是我便順手將其加入“我的書單”里,而今總算閱讀完畢了。每天我都會利用一點瑣碎的時間,在手機上翻閱著這本引發(fā)我好奇之心的書。

  與此同時,我最近正在寫一篇虛擬故事,故事的內(nèi)容也與自卑相關(guān)。談及“自卑”一詞,我想,大多數(shù)人或多或少都擁有一顆自卑心,我也不例外。

  那么,你是否在某個時候,因為自卑,整日胡思亂想過呢?你是否也在某個瞬間,因為自卑,羞于與他人說話?

  凡此種種,不一而足。

  因為自卑,我們總表露出許多的“不敢”。

  不敢在與他人交談的過程中自然地對視著,也不敢在老師提問問題時踴躍舉手回答,更不敢勇敢地做最真實的自己,抑或總認(rèn)為自己低人一等……。當(dāng)然,這里的“不敢”并非指“敢”恣意妄為的對立面,也不是說一個人敢胡作非為就是不自卑的表現(xiàn)。恰恰相反的是,一個人越是為非作歹,不滿的心態(tài)越是在他們心里作祟著。而那些不滿,多半源于自卑。

  書中也說到,有嚴(yán)重“自卑情結(jié)”的人,不一定都表現(xiàn)得安靜、順從、內(nèi)斂,與世無爭。自卑情結(jié)的表現(xiàn)形式是多種多樣的。

  由此可見,一個看似天不怕地不怕的人,也許他的心里正潛藏著不為人知的'自卑情結(jié)。

  然而,想要跨過自卑這道坎,宛如攀巖一座陡峭的山峰,但是,當(dāng)我們到達(dá)了山頂之后,放眼一看,將會是一覽縱山小。

  每天都能多一些正能量,少一些負(fù)能量,對我們克服自卑心理也會有些許幫助。雖然我們無法將這樣的心理一并清除掉,但我們可以從此多一份警惕,不讓其一直干擾著我們的生活,學(xué)習(xí),工作……。

  很多時候,自卑往往是在負(fù)面情緒的影響下產(chǎn)生,自卑情結(jié)與負(fù)面情緒結(jié)合在一起,而后所帶來的將是不可預(yù)想的結(jié)果。

  其實,在我看來,一旦我們發(fā)現(xiàn)自己有自卑心理,最主要的辦法就是能直面它,而不是采取逃避的方式解決。因為,愈是逃避,就愈難以克服;所以我們應(yīng)該正視它。

  除此之外,我們也不應(yīng)該把有自卑心的人當(dāng)成異類來對待,畢竟有些自卑心的出現(xiàn)卻是合乎情理的。誰都想做得很好,誰都想成為一個很棒的人,當(dāng)別人比自己棋高一首的時候,或者自己沒有任何優(yōu)勢可言,我們往往會自卑起來。

  既然如此,在看到自己不足的一面,能擇其善者而從之的話,從而循序漸進,日后也可能會有意想不到的進步。

  拋開“自卑”談“優(yōu)越”,倘若一個人自信過度,他將會迷失自我,甚至認(rèn)為整個世界的中心就是自己。

  我曾讀過木心先生的一本書,里面有一句話是:

  “沒有自我的人的自我感覺都特別良好!

  因此,除了直面自己的自卑感,亦不要讓自己持有過分的優(yōu)越感。

自卑與超越讀后感范文3

  初次看到書名就是吸引我翻開此書的動力和理由,相反而又遞進式的書名讓我有十分有興趣去閱讀并且學(xué)習(xí)怎么克服自卑情緒,從而進行自我超越,自我成長。

  毫無疑問,本書主要通過分章節(jié)闡述兩部分的內(nèi)容:認(rèn)識自卑以及超越自卑,找到生命的真正意義。對優(yōu)越感的追求是所有人的通性,本書作者將理論與例子相結(jié)合,以自卑和超越這兩個核心詞組貫穿全書。第一章和第二章引領(lǐng)讀者去認(rèn)識和思考生命生活的意義,身--心--靈的簡單探討,第三章對本書核心詞組自卑和超越進行細(xì)化剖析,第四章到第十二章分領(lǐng)域分階段將個體心理學(xué)的相關(guān)理論知識和學(xué)術(shù)詞語融入進實際例子和實物中探究深化闡述。

  本書雖然存在心理學(xué)科理論,相對于外行人的我而言也許會有一點難度,但由于自身對心理學(xué)有著濃厚的興趣,平時也會涉獵心理學(xué)相關(guān)的書籍,因此基本能夠理解作者的所思所想。閱讀完本書后,我不得不被作者活靈活現(xiàn),生動有趣的寫作功底和形式深深折服,每當(dāng)看完一章都會有所啟發(fā),是一本真正能不斷地進行自我探索自我修正自我成長的好書。

  自卑感其實每個人都會存在且不可消除,因為每個人都會有自己的弱點和不足,當(dāng)面對自我的不足與他人的優(yōu)點相比較時必然會產(chǎn)生落差感,從而形成自卑情緒。自卑本身而言是沒有好壞之分的,至于自卑帶來的影響在于個人和環(huán)境,尤其在于個人。于心態(tài)樂觀積極的人,自卑讓其認(rèn)識自身的短板從而激發(fā)其潛力,挖掘局限的`潛能,從而完善自身,揚長避短,更好地展示自己的長處;而于消極彷徨的人,自卑自然會使其加深自我不足的事實承認(rèn),意識形態(tài)不利于個人和家庭社會的發(fā)展。

  本書對我的另一個啟發(fā)便是,個人與社會的聯(lián)系和合作的重要性。個人追求發(fā)展,橫向的聯(lián)系是交際圈行業(yè)圈的發(fā)展,縱向的聯(lián)系便是個人身心靈的自我修正和自我發(fā)展,而無論兩者中的哪一方面的發(fā)展,終究離不開社會,因為人本身就是一個社會人,具有社會性,通過社會聯(lián)結(jié)人脈,資源,大自然也是社會環(huán)境的一部分,因此人類的發(fā)展離不開社會,而兩者的關(guān)系則可細(xì)化到合作,我與世界,我與社會,我與他的聯(lián)系。

  總體而言,本書成為我認(rèn)識自我不足和尋求人生意義的明燈,并且學(xué)習(xí)發(fā)揮自我潛能,超越自我,轉(zhuǎn)化意識態(tài)度,能夠讀懂作者的作品已經(jīng)是一種幸福,而能夠于己而言有啟發(fā)有共鳴有學(xué)習(xí)和反思更是一種莫大的幸運。一花一世界,一葉一菩提,發(fā)現(xiàn)幸福,理解幸福,學(xué)習(xí)幸福,感謝作者的作品《自卑與超越》。

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