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讀《不抱怨的世界》有感經(jīng)典[15篇]
品味完一本名著后,大家一定對生活有了新的感悟和看法,需要回過頭來寫一寫讀后感了?赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧,下面是小編為大家整理的讀《不抱怨的世界》有感,歡迎閱讀與收藏。
讀《不抱怨的世界》有感1
抱怨情緒不時會出現(xiàn)在我們?nèi)粘9ぷ魃町斨校貏e是在高速收費一線上班的我,遇到司乘人員的一些不理解的時候,難免會抱怨,是情緒在作祟還是自己的不認真對待?仔細想想,發(fā)現(xiàn)是情緒影響了我的工作態(tài)度,影響了我工作的方式方法。
幸運的是最近讀到這本《不抱怨的世界》,它是美國作家威爾·鮑溫的作品,這本書徹底改變了我的想法,之前我認為抱怨也許就能達到我們預期的目的,想著事物的發(fā)展方向會往我們期待的那樣前進,抱怨是容易的,抱怨會暫時性的給我們帶來輕松和快感,會給自己留下抱怨也許就能改變現(xiàn)狀,從而達到我們期待的那樣,但是它并不會因為我們的抱怨而有所改變。我發(fā)現(xiàn)抱怨就像是做無用功,即解決不了任何問題,反而影響了我們的心情。每一份工作都有開展他的難處,我們都會遇到各種各樣的'問題,只要我們勇于面對,積極解決,不要帶著情緒去工作,就一定可以做好本職工作,還能學到更多的業(yè)務知識。
身殘志堅的旗袍先生崔萬志老師給我的印象最為深刻,他曾說過一句話:“抱怨沒有用,一切靠自己!贝蘩蠋熢嬖囘^幾百家企業(yè)卻因為身體的缺陷而慘遭淘汰,他也曾抱怨過蒼天為什么讓他生下來就是殘疾,擺過地攤、開過書店、開過網(wǎng)吧,每一次都是不盡人意,直到在淘寶上開始創(chuàng)業(yè),到后面的年銷售額達千萬以上。梅花香自苦寒來,崔萬志老師的勵志故事讓我相信抱怨沒有用,抱怨是最沒有意義的事,無論這一路是跌跌撞撞,還是磕磕碰碰,我都會像崔老師一樣勇往直前,少一些抱怨,多一些積極樂觀的心態(tài),用全新的精神面貌去開展工作,我相信在今后的日常生活工作中我會越做越好,風雨過后必將迎來彩虹。
讀《不抱怨的世界》有感2
在書里有一章叫抱怨工作,不如熱愛工作這一章的內(nèi)容里講述了幾個故事,用成功人士的故事告訴我們,抱怨工作不如熱愛工作。用書里的一句話來說“就是興趣是保持工作激情的源源不斷的動力,也是獲得成功的重要條件”。一個人如果對工作不感興趣,那么過不了多久,就會對工作喪失耐心與信心,最后只能半途而廢,前功盡棄,正如阿爾伯特·巴德的曾說:“沒有一件偉大的事情,不是由熱情促成的”。
如同工作,學習也是如此,學習就是學生的工作。很多學生,包括我自己,總有這樣一個問題:為什么我努力學習?卻考不到好成績?這其實與我們的心態(tài)掛鉤,我們把工作當任務,而不是愛好,努力完成任務的結(jié)果與努力,做自己喜歡的事的結(jié)果自然是不一樣的,非做不可的.事和愛好的事,很多人都愿意選第二個。
書里有一句話叫“是你需工作,而不是工作需要你!睂W習也一樣,我們離開學習會一事無成,無法在社會上生存,而學習離開我們,不會因為我們的離開而消失的,因為社會需要人們的不斷的學習才能進步。
只有努力尋找學習中的樂趣,那么在乏味的事也會有趣起來。當然了,興趣不是說有就有的,也需要人的不斷深入的了解之后才會產(chǎn)生。對問題的一知半解,只會讓我們陷入困惑之中,只有對問題深入探索,才會讓我們產(chǎn)生興趣。
所以說不要抱怨工作有多難,學習有多難,因為抱怨是這世界上最沒有用的語言,而抱怨本身源自于自身的不足,提高自己,才能減少抱怨。
讀《不抱怨的世界》有感3
不抱怨是一種態(tài)度。抱怨是一種“口臭”。
不抱怨是一種境界。抱怨是一種“自殘”。
在這本書暢銷之前,幾乎百分之九十九的人不能停止抱怨。當然也包括我,一個十一歲的孩子。
幾乎沒有什么不是我們的抱怨對象,也幾乎所有人都曾將自己成為抱怨對象。地球人(不管男女老少、各行各業(yè)的人)總是喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面責備他人,從中認為自己很了不起。但是,你恰恰錯了。我們的思想就像是空氣,捉摸不透,除非有意識的去發(fā)現(xiàn),否則會像陣風,瞬間即逝?杀氖,我們百分之九十九的人每天都會有十幾次甚至幾十次的抱怨,當我們抱怨時,自己在內(nèi)心深處還不會發(fā)覺,一旦帶上紫手環(huán),久而久之,抱怨就會慢慢的'消失。
當小寶寶呱呱墜地的一瞬間,就開始一直狂哭,狂叫,直到完全沒有力氣。這難道不是抱怨嗎?
好學生會抱怨:“今天老師發(fā)的試卷怎么那么簡單,一會兒就做完了,真沒意思!辈顚W生會抱怨:“今天的試卷怎么那么難,快點下課啊,拜托拜托!边@難道不是抱怨嗎?
一個沒有工作的年輕人,會抱怨:“高中時,我怎么就不努力,現(xiàn)在好了,連一份踏實的工作也沒有!边@難道不是抱怨嗎?
一位花甲老太太,抱怨道:“天氣怎么怎么熱啊,簡直是要把我這個老太婆給熱死才安心。”這難道不是抱怨嗎?
威爾.鮑溫說:“抱怨會帶來不好的磁場,因為抱怨會將注意力集中在你不喜歡的東西上,然后你會發(fā)現(xiàn)越來越多可以抱怨的東西,結(jié)果自己就將變得更加不快樂!彼哉f,如果我們開始從當下練習,不說抱怨,不批評,不講閑話,那么這個世界也許將會變得越來越親切。
用正能量,贏得好運氣。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅定,就沒有什么不能改變的。
讀《不抱怨的世界》有感4
最近,我讀了一本書,名叫《不抱怨的世界》。
這本書主要講了作者鮑溫不抱怨的經(jīng)歷、怎樣不抱怨、你為何會抱怨、抱怨會對你的人際關(guān)系造成什么影響、不抱怨會對你的人際關(guān)系造成什么影響以及那些完成21天不抱怨任務的人的分享。
平時在不爽/被欺負時,我都會在暗地對他人進行評價并對別人說(進行抱怨),但是,每當我抱怨完之后,我所抱怨的那個人好像真的像我所說的那樣——變得更壞了,甚至比我所說的`還要壞。于是,我再次進行抱怨……形成了惡性循環(huán)。
現(xiàn)在,我已經(jīng)能自覺地控制我的語言。每當我遇他人爭吵時,正要抱怨,我就會先想想:“是他/她錯了還是我錯了?錯在哪里?怎樣有效的解決問題?”當我找到一個合適的解決方案時,我便不再爭吵,去實施這個方案。但就算這樣,我還是會抱怨。于是,我按照書上的“紫手環(huán)”的方法制定了兩個方案:如果我抱怨了,就把裝在兜里的鋼筆換一個兜;如果沒抱怨,只是在陳述事實,那么鋼筆可以不換。
可以說,《不抱怨的世界》對我來說簡直是一個天大的幫助,相信如果大家都讀這本書,一定能做到人人不抱怨,天天不抱怨。
讀《不抱怨的世界》有感5
以耐心宣教去幫助他人樹立起“抱怨不如改變”的理念,以親身示范去幫助他人養(yǎng)成不懈學習、勤于工作的習慣,把這份正能量無限加持放大,營造全社會求真務實、開拓進取的大氣場。
對于每一個人,生命的永恒主題只有一個,那就是對時間的珍惜,對時間的浪費則是對生命本身的褻瀆,對于人生的現(xiàn)場直播,每一秒都要百分百投入,在追求速度的同時夯實生命的'質(zhì)量,給未來投射一個沒有遺憾、只有拼搏的影子,那時陽光溫潤,窗明幾凈,放聲以詠,盡是盛世贊歌。
讀《不抱怨的世界》有感6
看了《不抱怨的世界》這本書,讓我明白了很多道理,認真的閱讀完,我感覺受益匪淺。
在現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗。在這種環(huán)境下,有些人天天愁眉苦臉,天天抱怨自己的命運苦,而有些人卻喜笑顏開。這就是生活的態(tài)度,俗話說:“過一天,開心也過,不開心也得過,都是過這么一天,那何必選擇不開心了?又何必要抱怨呢?
同樣作為單位的員工,每天工作中都會遇到各種讓人心煩的瑣碎小事,但件件都必須面對,比如:設(shè)備、設(shè)施老化帶來的`突發(fā)事件,人與人之間的溝通不能順利進行等等,我們都應該不斷的調(diào)整自己的心態(tài),減少抱怨。遇事冷靜沉著,不局限于眼前的困境,積極的調(diào)整心態(tài)面對困境,決不抱怨。
在書中還告訴我們,讓自己對任何事情樂觀開朗起來,不要讓他人的負面情緒影響你內(nèi)心的真實感情,不要太在意別人的言語,因為這可能會影響到你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且你發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那些雞毛蒜皮的小事,從壞一點講根本不值得抱怨。在于別人發(fā)生爭執(zhí)時,忍耐一下,委屈一下,心平氣和的談談,禮讓三分,事情就會過去。很多事情看起來總是那么簡單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚碗s化。其實“不抱怨”不就是對別人多多的忍耐、理解與溝通,對自己有多一點的改變。
俗話說“知足常樂”,知道滿足,就總會快樂,在快樂中會珍惜擁有的一切,也就不會為得不到所抱怨。我們要有一種積極的心態(tài),人人都懷著一顆感恩的心,那么人生一定會過的堅實而有信心!我們才擁有一個多彩的社會。
總之,我們面對凡事,都要有一個平和的心態(tài)、寬廣的心胸,擁有一個積極樂觀的人生態(tài)度,那困難將不是困難,任何問題都迎刃而解,人生也會過的很有價值。
讀《不抱怨的世界》有感7
生活中免不了有挫折,會產(chǎn)生對一些事情的不滿,你要注意了,你已經(jīng)開始抱怨了。如果不停止,你將會怨天,怨地,怨他人,怨命運。厭惡各種對于你的問題,包括他人對你的抱怨,如果這樣,我們將生存在一個滿是抱怨的世界中What should we do?當我讀到這篇《不抱怨的世界》是我突然明白一切的根本取決于自己。
在沒讀到這本書之前,我們并不是未意識到這一點,只是因為不愿意面對缺點,導致我們的寧愿不面對也不承認,不愿積極的做出行動。因為我們不愿意正視我們的'缺點。在書中有一個小故事:有兩位建筑工人在吃午飯,其中一人說“呃!肉卷三明治……我討厭肉卷三明治。”他的朋友什么話也沒說。隔天兩人又碰面吃午餐,同樣地,第一個工人打開便當盒往里面看,這次他更火大了,說:“怎么又是肉卷三明治?我痛恨肉卷三明治。我討厭肉卷三明治!彼耐乱蝗缜叭,仍然保持沉默。第三天,兩人又要準備吃午餐,第一個工人打開便當盒,又大叫起來:“我受夠了!日復一日都是一樣的東西!每個有福的日子都是吃肉卷三明治!我要吃別的東西!”他的朋友想幫點忙,便問他:“你為什么不干脆叫你太太幫你做點別的?”第一個人滿臉疑惑,答道:“你在講什么。课叶际亲约鹤鑫绮!睂Γ@是一個笑話,因為這文中的前一個工人很懶,自己吃肉卷三明治是他自己造成的,還要抱怨,真叫人貽笑大方。那么我們該如何改變,我認為首先就改變你的言語,改變你的思維,那么你就能改變自己的人生
但是有些人發(fā)現(xiàn)自己沒法不抱怨,因為他人在抱怨自己時禁不住會抱怨幾句,那該怎么辦?其實書中已經(jīng)把答案告訴了我們,首先讓自己對任何事樂觀開朗起來,不要讓他人的負面情緒影響你的內(nèi)心的真實感情,不要太在意他人的言語,因為這可能會影響你,讓你容易產(chǎn)生抱怨。而且有時你會發(fā)現(xiàn)你說抱怨的正是那種雞皮蒜毛的小事,從壞一點講根本不值得你去抱怨。其實這些的本質(zhì)源自于自己,在與他人發(fā)生爭執(zhí)時要將心比心一下,忍耐一下,委屈一下,心平氣和地與他人談談,禮讓他人三分。很多事情其實看起來總是那么簡單,但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚碗s化。其實“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通,對自己多多省視、要求、改變,難道不是嗎?
很多時候,我們會感到不快樂,會抱怨,是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候,我們會失望,因為我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,最終才發(fā)現(xiàn)原來事實不是我們所想的。其實想要快樂是比較容易的,那就是珍惜眼前的便可;想要滿足是異常容易的,那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實罷了。
讀《不抱怨的世界》有感8
沒有風雨的洗禮,勝利不能顯現(xiàn)出動人光彩,不經(jīng)風霜的歷練,偉大無法持久相伴,海燕的精神,是在風暴里閃爍,白楊的意志,是在風雪中挺立,不要抱怨,所有的不幸與困苦,都是為著最后的流光溢彩! ——題記
世界最具影響力的女人之一奧普拉說“這是非常值得推薦的一本書,它會改變你的命運!笨蓪τ谖襾碚f,吸引我的是那枚小小的紫色防抱怨手環(huán)……。它真的能讓我不再抱怨嗎?于是我便翻開了這本美國作家威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,尋找著屬于自己的答案。
威爾·鮑溫在書中記錄了社會各個階層的人對“21天不抱怨”活動的感受,行政主廚蓋瑞·希爾說“當我的思想與語言更趨于感恩,積極去尋求解決方案,就能吸引更多類似的事物!辫べだ蠋燅R蒂·李說“當你不再抱怨,你會有更高的覺悟,變得更加感恩!鳖愃七@樣一句句看似是“雞湯”的話卻在我心里激起一陣陣漣漪。這些充滿了正能量的話語對于一個初為人母的我、一個剛剛回到離開了一年的工作崗位的我、一個自我感覺青春不再、身材變形的我來說是一次最好的心靈洗禮。它讓我對與寶寶一起成長的未來充滿了憧憬,讓我對曾經(jīng)熟悉、現(xiàn)在卻無比陌生的環(huán)境不再恐懼,讓我對自己不在美麗的外表、不再年輕的心靈充滿了感恩與希望。
當你無力改變這個環(huán)境的時候,請心平氣和的接收它,當你可以心平氣和的接收它的時候,請盡自己的努力使它變得更好。所有人都在說,我們的企業(yè)正面臨著前所未有的困難與挑戰(zhàn)?墒牵怯衷鯓幽,誰不說困難總是與希望同在,挑戰(zhàn)一定與機遇并存。“戀戀長白山、心行天地寬”“記憶心歸路、本色桂花香”“世界那么大、心歸才是家” 這一句句朗朗上口、扣人心扉宣的宣傳語不正是我們在逆境中萌生出的希望嗎。
如果說,我們把每天的時間都用在了抱怨工作壓力大,車間管理嚴,工資不夠花上,又怎么能夠解決我們正存在的那些困難呢。正是因為有了那些遇事不抱怨,愿意在逆境中迎難而上的同事們,才有了我們一批批完好的煙絲,一條條完美的包裝,一個個讓消費者滿意的產(chǎn)品。777、迎春、本色、心歸,這些好評如潮的新品不就是我們打好翻身仗的有力武器嗎。
我是制絲車間的一名工藝員,我愿意遠離“抱怨”的隊伍,我愿意盡自己的努力為我們的企業(yè)貢獻一份微薄的力量,我愿意認真的檢查設(shè)備的每一個角落,我愿意在生產(chǎn)中認真的核對每一個參數(shù),我愿意積極的參加到全員營銷當中,我愿意認真的交好每一個煙友。也許這些我愿意對企業(yè)來講只是杯水車薪。但是我相信會有更多的'人加入到“我不抱怨現(xiàn)狀、我愿意積極的改變它”的隊伍中來。
生活本就是在崎嶇的小路上攀登,別再困難中抱怨,我相信真正的一帆風順,不是從來沒有遇見過挫折,而是能在跌倒后依然堅強的站起來。
合上一本書,合不上的是心中的思緒萬千。 愿我的生命充滿陽光,不要讓抱怨的陰霾阻擋了生活的希望。最后,分享易術(shù)的一段話“你是否身在異鄉(xiāng),別人的城市燈火輝煌;你拒絕平庸尋常,故鄉(xiāng)的安逸讓你忘記了飛翔。落寞的時候,請記得—青春不是眼前的茍且,還有夢想和遠方!
讀《不抱怨的世界》有感9
寒假期間讀了一本書《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平?稍诩氉x了以后,才真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨,就是表達哀傷、痛苦或不滿。然而,生命中足以讓我們有理由抱怨的事件,其實寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的,他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn),沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。要一個人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順遂,發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”,要知道,當一個人在說些負面和不快樂的事時,就會接收到負面和不快樂的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象,天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿。
細細想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學會更多的.放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中,我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。朋友,試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
讀《不抱怨的世界》有感10
最近讀了一本好書,名為《不抱怨的世界》。是美國的一名牧師威爾。鮑溫寫的,此書在書中陳述了抱怨的各種負面影響,而且倡導人們要學會轉(zhuǎn)化意識,常懷一顆感恩之心,逐漸培養(yǎng)自己將負面情緒轉(zhuǎn)化為積極向上的自我激勵的健康心態(tài)。此書在全球刮起了一場不抱怨運動,讀過此書,自己也有一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺。它好似一陣和煦的春風吹走了我內(nèi)心本來想抱怨的陰霾。這本書像是一個知心舊友,在和顏悅色但又擲地有聲的文字里,溫柔的牽起你的手,引領(lǐng)你遠離抱怨,走向溫暖的陽光世界。它讓你真切感受到,在生活中,不抱怨,真的會過的更加開心和充實。
人生在世,不如意者十之八九,每個人都會有自己的苦惱,有的人不滿足于現(xiàn)實,注目苦境;有的人容易被別人的思想所左右,處于一種自我矛盾狀態(tài),苦于無從發(fā)泄,只好選擇身邊親近的人抱怨,發(fā)脾氣等等,而這樣的人不能掌控自己的人生,而是將自己交付給了外界和別人,抱怨過后,自己的現(xiàn)狀不但不會改善,還往往傷害了身邊的人。這樣的做法往往百害而無一利。就像書中所寫的那樣;當面對不如意的人生時,抱怨不能解決任何問題,困境也不會因為抱怨而緩解,反而促使事情像更糟的方向發(fā)展,進而帶來一系列的連鎖反應。在生活中,我們習慣了抱怨我們所不得的,結(jié)果往往都是這樣:不得的還是不得,已得的也會漸漸失去。心理學家研究發(fā)現(xiàn)人的主觀意念能夠影響著事物的發(fā)展變化,抱怨只會讓本來美好、正常的事物發(fā)霉變質(zhì),就像我國古代思想家老子說的那樣:禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。禍與褔互相依存,可以相互轉(zhuǎn)化。壞事可以引出好的結(jié)果,好事也可能引出壞的結(jié)果。關(guān)鍵是我們以何種心態(tài)去看待禍與褔。只是一味的.抱怨肯定不能促使禍像褔的轉(zhuǎn)化,只有給自己一種積極的心理暗示,并為之付出努力,事情才會慢慢向著期待的方向發(fā)展,狀況也會一點一點的好起來。
《不抱怨的世界》令自己獲益匪淺,它對自己的工作產(chǎn)生了很大的影響。作為一名銀行柜員,每天會遇到形形色色的人,有時也有一些客戶帶著情緒來辦業(yè)務,面對客戶的無理取鬧,或是想插隊的情況,我開始慢慢學著不再去抱怨,因為我明白了,如果和客戶發(fā)生沖突,除了會多一個人煩惱外,沒有任何好的事情發(fā)生。既然是這樣,為什么我要受客戶思想的影響呢?做好自己的工作,寵辱不驚,相信也會收獲客戶的理解,就像書中所說,"傷害者自己也是受傷的人",如果能換位思考一下,也許就不會產(chǎn)生逆反和抱怨心理。在生活中,我們本來想抱怨的許多事情也許根本沒有我們想象的那么嚴重。"諸法皆以心前導,心是主宰,諸法唯心造。"佛陀如是說。學會轉(zhuǎn)化自己的意識,將抱怨化為努力的動力,我們將收獲更多的美好與開心。
讀《不抱怨的世界》有感11
今年學習了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,在細讀了以后,真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中,我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的`抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩,就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,對生活懷有一顆感恩之心的人,生命會時時得到滋潤,即使遇到再大的困難,也能熬過去,喜歡抱怨的人,即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責你的人,因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人,因為他教導你應該自立;感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度,人人都懷有一顆如此感恩的心,那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩,我們才擁有了一個多彩的社會。
“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對,成為一個快樂的人,一個懂得感恩的人,讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
讀《不抱怨的世界》有感12
美國知名牧師威爾·鮑溫發(fā)起了一項不抱怨運動,通過輪換佩戴紫手環(huán)的方式提醒自己抱怨發(fā)生的次數(shù)。接受挑戰(zhàn)者若能在連續(xù)的21天內(nèi)不用換手,就意味著成功擺脫了抱怨的魔咒,成為一個不再抱怨、充滿能量的使者。
這項運動看似簡單卻很有意思,短時期內(nèi)迅速風靡全球80多個國家,引起了600余萬人的熱烈響應。輪換手環(huán)、停止抱怨,是一個發(fā)現(xiàn)自我、改變自我的過程,從無意識的抱怨到有意識的抱怨、從有意識的不抱怨到無意識的不抱怨,心靈趨于寧靜平和,行為臻于至善至美,充分點燃自信和激情,釋放積極健康快樂的正能量。
不抱怨運動是由表及里、由此及彼、由內(nèi)而外、由淺入深的心靈詮釋,從改變心思意念入手,帶來正面思考,從而達到重塑自我、締造夢想的目的。同時,通過一個人的自我提振到一群人的同頻共振,放大和傳染正面能量,創(chuàng)造美好和諧的身心環(huán)境,讓所有人的美好夢想能夠觸手可及。
靜下心來,遇見未知的自己。不管是否是有意識的行為,欲望、憂慮、悲傷等過分渲染的情緒都會讓我們的內(nèi)心失去原有的平和,使我們很難以按照正面心態(tài)和理性思維去為人處世、待人接物,從而降低事物應有的預期效果。平凡質(zhì)樸的不抱怨運動從一個簡單動作入手,善意提醒我們自己時刻檢視和覺察自身的言語和行為習慣,避免內(nèi)心的天平失去平衡。也許,起初它確實讓你近乎沮喪、瘋狂和不安,因為事實上證明了我們都是一個被動或主動抱怨的人,而我們卻沒有意識到這一點,以及抱怨帶來的各種消極后果。但是,它確實又可以疏解不安的情緒,溫和舒緩地平撫我們的內(nèi)心,慢慢地靜下來和自己的心靈對話,邂逅和認知自己真正的內(nèi)心世界,傾聽心底里最真實美妙的聲音。這時候,你會發(fā)現(xiàn)一個另一個自己,新奇而又未知,需要全身心地投入進去,仔細的觀察,慢慢的思索,久久的回味,作出最符合內(nèi)心真實想法的判斷。
戰(zhàn)勝自我,拋卻逃避的借口。生活中難免遇到困頓挫折的時候,抱怨可以緩解和麻痹一時的陣痛,卻不是祛除病痛的靈丹妙藥,而不抱怨正是一劑良方。抱怨消耗了太多的能量,轉(zhuǎn)移了你本應關(guān)注的視線和注意力,讓你原地踏步、被動坐等問題的自然解決。當這種渺茫的冀望無法實現(xiàn)時,徒增了煩惱和再次抱怨,直至形成抱怨的怪圈。所以,要跳出抱怨的圈子,拒絕逃避的借口,用不抱怨指引自己的心神,喚醒積極向上的心態(tài),凝聚樂觀推動的力量。不抱怨需要足夠的勇氣和毅力,威爾·鮑溫發(fā)現(xiàn)做到連續(xù)21天不用換手佩戴紫手環(huán)平均需要4—8個月。如果在第20天抱怨了一次,也要從第1天重新算起!聽起來近乎殘酷,卻不失為磨練不服輸?shù)囊庵竞团囵B(yǎng)不放棄的習慣的有效途徑。當不抱怨的次數(shù)在減少、不抱怨的天數(shù)在推長時,不抱怨的習慣正在塑成。直到有一天,你不再抱怨了,不是因為不敢抱怨或不愿抱怨,而是真正的不會抱怨,因為你已經(jīng)遵從了內(nèi)心的真實想法。
深挖潛力,培養(yǎng)成功的`習慣。優(yōu)秀的人,都不抱怨!這是因為,抱怨不如改變,馬上行動解決問題是成功的先決條件。不抱怨是一種成功的心態(tài),帶來正確思維的力量。試想,當每一次惹人煩惱的問題出現(xiàn)時,你都把它當作自我挖掘和檢驗提升的途徑,你就會養(yǎng)成包容缺憾的胸懷、感恩各種善意的關(guān)懷、享受解決問題的過程,那么本想抱怨的事情最終成為值得驕傲和快樂的事情,一切問題都迎刃而解了。不抱怨是一種成功的行為,帶來自我改善和提振的能量。不抱怨時,才能充分的自信自立自強,切實調(diào)動自身一切力量去改變自己、改變環(huán)境,把自己的一切潛能倒逼出來,持之以恒地形成習慣。當你恐懼和抱怨時,問題隨著恐懼而來;當你拒絕抱怨時,困難和問題會繞道而走,因為不抱怨的習慣賦予了你改變自己的正能量。你傳遞的正能量感染著他人,他人的快樂傳染著你,在潛移默化中形成交互輝映的力量,支撐著我們逼近和實現(xiàn)夢想。
停止抱怨,馬上行動,你改變的不僅僅是自己,還有你的周遭乃至整個世界。
讀《不抱怨的世界》有感13
如何習慣不抱怨呢?威爾·鮑溫在書中通過自己的一些生活案例,分別告訴了我們?nèi)绾蝸砻鎸徒邮。我覺得他主要從四個方便的關(guān)鍵來從心靈上影響和升華我們的意識:角度、態(tài)度、維度、程度。
第一,角度是我們看問題的`出發(fā)點。一個品格高尚,修為良好的人一般不會通過憤怒和要求來溝通和交往。一個善于對自己要求的人,在解決問題的時候理性和禮貌是最大的關(guān)鍵,反之也是變相抱怨的一個元素之一。角度決定態(tài)度,這是彰顯精神和決定是否抱怨的重要因素。
第二,態(tài)度是我們習慣和堅持標準的參照物,有的時候不發(fā)表看法不是沒有態(tài)度,其實這正是在用旁觀的態(tài)度,衡量著位置和價值。一個有態(tài)度的人,語言和行動直接決定了他的價值取向。
讀《不抱怨的世界》有感14
當你早晨醒來尚不及享受清晨一縷陽光的時候,卻已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己因為昨晚觀看一場酣暢淋漓的球賽而睡過了頭,急急忙忙的整理行裝攔上一輛出租車,此刻身在車廂內(nèi)的你應該是怎樣的一種心態(tài)呢?是埋怨自己昨晚不該熬夜,還是催促司機加快車速?事實上,此刻的你大可不必抱怨自己,因為事實已經(jīng)不可改變,即使你再有多少抱怨,多少懊悔,都不可改變上班遲到的事實,那么何不把一切交給司機。而你,只需要一顆平和、感恩的心去享受此刻的美好時光。
《不抱怨的世界》書中最初描述了一個“紫手環(huán)”的游戲。這是由美國著名的心靈導師威爾·鮑溫發(fā)起的一場“不抱怨”運動,每一位參加運動者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。
喜歡抱怨,是因為我們覺得當前發(fā)生的事件剝奪了我們的幸福感。從簡單的抱怨天氣,抱怨堵車,抱怨身邊的同事、朋友未能按照我們預期的想法做事,然后一個顯而易見的事實是,我們的抱怨不可能給事情帶來轉(zhuǎn)機,反而卻把不如意的事實放大了,進而來懲罰自己。
抱怨從另一種角度來看實質(zhì)是我們?nèi)鄙傩腋8械谋憩F(xiàn)。當遇到有抱怨的時候,如果我們換一種心態(tài),換一種思維方式,心平氣和地去面對,去解決問題的根源,嘗試著增強自己的幸福感,那些抱怨還會隨之而來么?也許有些人覺得幸福就是在一個冬天的午后,坐在搖椅上,懶洋洋的享受陽光;而另一類人的幸福卻是在買了房子,有了車子,娶了妻子,生了孩子,然后在一個冬天的午后曬太陽。然而我們都很清楚,太陽還是那個太陽。所以幸福感不是外界的物質(zhì)因素或者人文因素所決定的,而是取決于你自己,做一個不抱怨的人首先就是要學會如何讓自己幸福。
自古以來,我們的先輩們在他們的著作中無不流露出要積極生活的觀念,比如蘇東坡在他的千古名作《赤壁賦》中記錄了一段蘇子與客的經(jīng)典對話:客曰:“吾與子漁樵于江渚之上,侶魚蝦而友麋鹿。駕一葉之扁舟,舉匏樽以相屬。寄蜉蝣于天地,渺滄海之一粟。哀吾生之須臾,羨長江之無窮。挾飛仙以遨游,抱明月而長終。知不可乎驟得,托遺響于悲風!笨腿说难哉Z中流露出來的是對自己在天地之間只是一個渺小的角色的抱怨,表達了人生苦短的感慨。而蘇子卻是這樣回答客人的:“客亦知夫水與月乎?逝者如斯,而未嘗往也;盈虛者如彼,而卒莫消長也。蓋將自其變者而觀之,則天地曾不能以一瞬。自其不變者而觀之,則物與我皆無盡也,而又何羨乎?且夫天地之間,物各有主。茍非吾之所有,雖一毫而莫取。惟江上之清風,與山間之明月。耳得之而為聲,目遇之而成色。取之不盡,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適!币馑际翘斓亻g那一些看似永恒的事物,如果用變化的眼光去看他們,那么他們其實不能存在一瞬間,而用不變的眼光去看他們,其實他們和我們都是無窮無盡的,天地萬物都有他們自己最后的歸屬,不是我們該擁有的,就是只有一點點,我們也不能去占有,江上的清風,山間的明月,這些美麗的山山水水,其實都是造物者賜予我們的禮物啊。同樣面對江水與明月不同的兩個人卻有兩個截然不同的世界。這一個鮮明的對比,反映出的正是我們面對生活的時候該有怎么樣的一個心態(tài)。
我們公司的企業(yè)文化,行為準則中有一個詞,叫“大氣”。大氣是一種生活態(tài)度,使我們面對工作中,生活中,學習中不如意的事情的時候所該抱有的一種心態(tài)。有時候在工作過程中,領(lǐng)導在給下屬分配任務的時候,往往已經(jīng)重復了兩遍,卻還是不能讓下屬明白自己表達的意思,而此刻,領(lǐng)導又經(jīng)常會去埋怨下屬沒有去聆聽自己的講話,反之下屬也會去抱怨自己的領(lǐng)導不夠稱職。倘若自己能靜下心來耐心的去講解第三遍,第四遍,那么下屬也許就會明白了,這時候該檢討的不僅是下屬,包括身為領(lǐng)導者也應該以身做責。大氣就是在出狀況的時候,應該在自己身上找原因,而不是把注意力放在他人身上。道格拉斯·勒爾頓在書中提到,當你在抱怨他人的時候,其實在潛意識里隱含這樣的一層意思:我沒有責任,我是正確的。強調(diào)自身的正確,為自己免責的成員在團隊中一樣是不受歡迎的,所以不管是領(lǐng)導者或者是團隊的普通成員,都不該抱怨,應檢討自己是否扮演好了在團隊中的角色。
對于置業(yè)顧問這個角色來講,每天每時都會碰到不同的.客戶類型及不同的事情發(fā)生,也許我們在接待的過程中會發(fā)現(xiàn)這個客戶會不停的對產(chǎn)品吹毛求疵,甚至在來來回回踏看工地及樣板房后更多的抱怨我們的不足,甚者有些客戶在簽約的時候?qū)τ谟行┖贤姆蓷l款表現(xiàn)出非常大的爭議,用極其惡略的態(tài)度及語言謾罵,諸如此類的客戶我們接待過很多。即做為銷售人員又是服務人員,我們所展現(xiàn)給客戶的永遠是積極自信的一面,這不僅僅是個人能力的體現(xiàn),更是企業(yè)文化及公司形象的標桿。而面對客戶的抱怨,我們更多的是傾聽、引導他們并且耐心的解釋,用平和的心態(tài)去面對每位客戶,站在對方的角度換位思考,找出問題的關(guān)鍵所在,為公司創(chuàng)造更多價值。
然而不抱怨也并不是說一味的的去縱容的發(fā)展,這樣就會形成另外一種消極的心態(tài),世界上的事有三種:自己的事,別人的事,和上帝的事。我們的煩惱來源于,忘了自己的事,管別人的事,擔心上帝管不了事。所以上文中所闡述的是對別人的事和上帝的事不抱怨,而自己的事,應該竭盡自己的所能去改變,這也就是所謂的“君子見機,達人知命”吧!
用不以物喜,不以己悲的處事態(tài)度,抱著酌貪泉而覺爽,處涸轍以猶歡的樂觀心態(tài),面對生活中的種種煩惱,相信一切困難都會迎刃而解的。
讀《不抱怨的世界》有感15
青年該有這樣的追求,去做正能量的散發(fā)者。正能量的散發(fā)者有著卓立于世的自豪和光榮,一旦被貼上優(yōu)秀的標簽,你不會再有摘下去的`想法,習慣的力量會讓你始終置身于昂揚向上、積極進取的氣場之中。
習慣了承載重托,便會潛心學習,以內(nèi)在的修煉外化駕馭事務的能力;習慣了身先士眾,便會甘于奉獻,以嚴苛的自我戒律構(gòu)建表率先鋒的形象;習慣了收獲碩果,便會勤于耕作,以無畏的投身實踐兌換點滴成長的喜悅。
青年該有這樣的擔當,去做正能量的傳播者。己欲立而立人,己欲達而達人,作為被寄予仰望星空、腳踏實地殷切期望的我們,從一開始就該以馬斯洛需求層次的頂端——自我價值的實現(xiàn)為目標,這一目標達成的標志是他人和社會的認可,鑒于此,我們不僅要修身立德,始終加強自我修養(yǎng),更要積極發(fā)揮影響力,做正能量的傳播者。
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