《人間值得》讀后感（通用15篇）

　　讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的《人間值得》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

　　《人間值得》讀后感 1

　　這是一個(gè)90歲的心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書。

　　“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說讓你得過且過，隨波逐流，而是說不要太較真，不要太強(qiáng)求幸福，不要總想著得失，凡事想開點(diǎn)，別和自己過不去，無論何時(shí)都坦然的接受每一天。

　　關(guān)于工作，她說“為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�(huì)之后，需要工作來養(yǎng)活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過了。但這是可遇不可求的運(yùn)氣。對(duì)工作而言，首先是為了賺錢，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當(dāng)前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價(jià)值”“自我成長”是要等自己立足安穩(wěn)后的閑暇考慮的問題。人的一生會(huì)有很多時(shí)間思考這些。

　　關(guān)于婚姻，她說“用盡千方百計(jì)，耗費(fèi)幾年或者幾十年想要改變他人，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋校�常常因?yàn)閷?duì)方的各種習(xí)慣觀點(diǎn)而引發(fā)爭(zhēng)吵，都想讓對(duì)方認(rèn)同自己的想法，試圖改變對(duì)方。然而，每次都以失敗告終。其實(shí)對(duì)于兩個(gè)人來說，互相尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，不強(qiáng)求對(duì)方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。

　　關(guān)于人際交往，她說“我會(huì)盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話自己感到輕松，周圍的人也會(huì)輕松�！鼻〉胶锰幍�'人際關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽對(duì)方的內(nèi)心世界。哪怕不能給出很好的建議，認(rèn)真的聽，用心的回應(yīng)，真誠的對(duì)待每個(gè)人就是最好的。

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。

　　《人間值得》讀后感 2

　　《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

　　“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

　　關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。

　　關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。

　　關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。

　　關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的'人生，我們不需要追尋別人的腳步。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松�告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。

　　《人間值得》讀后感 3

　　記得以前在知乎上看過一個(gè)問題，你怎么理解人間值得？

　　有人這樣回答：經(jīng)過審視的人生選擇及經(jīng)歷厚，不論悲喜，一定值得。

　　蘇格拉底也曾說過：未經(jīng)審視的人生不值得過，而我認(rèn)為，人生敢爭(zhēng)取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專注此刻的生活，看重每一次選擇。

　　這本書的作者是一位從事精神科醫(yī)生的恒子奶奶寫給生活的哲理小書，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業(yè)，道出了她的人生觀，就如同封面所寫，人生不必太用力，坦率接受每一天。

　　書的內(nèi)容沒有大雞湯，也沒有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對(duì)自己交代，如何去做好自己的本職工作，享受工作帶來的快樂，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)工作負(fù)責(zé)。

　　如同日復(fù)一日的.客服生涯，客服是一個(gè)公司的窗口，可以折射出這個(gè)企業(yè)的性格，它是一個(gè)傳聲筒，它可以讓用戶看見，聽見以及感受到專業(yè)，被重視和對(duì)我們的信賴。我們不只是客服，我們更是能第一時(shí)間給予用戶幫忙，解決用戶的燃眉之急，給予用戶貼心而溫暖的服務(wù)。在平時(shí)工作中我們應(yīng)該做到微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。

　　有人說服務(wù)是無止境的，是的，服務(wù)同時(shí)也無處不在，我們?cè)诜��?wù)他人的同時(shí)也享受著別人給我們提供的服務(wù)。希望我們努力讓自己成為發(fā)光體，時(shí)光，不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)平靜努力的人。

　　《人間值得》讀后感 4

　　《人間值得》這本書主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，從16歲開始為了成為一名醫(yī)生，背井離鄉(xiāng)只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫(yī)生這份工作。

　　她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒有雄厚的背景，叱詫風(fēng)云的能力，只是一個(gè)二三十年代社會(huì)底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當(dāng)醫(yī)生，這一做就是70多年。

　　我總以為一個(gè)人得以平淡坦率的面對(duì)生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿的。事實(shí)卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開銷全靠她工作賺錢維持。慶幸的是媽媽會(huì)幫她照顧孩子。

　　恒子奶奶婚后的'生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒有喪失社會(huì)生存能力的我們——寶媽。一邊拖著孩子，一邊想要謀生，因?yàn)榻箲]未來，無法安心，踏實(shí)的做好當(dāng)下事。

　　于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來，不如專注眼前。整書從頭到尾貫穿著一個(gè)”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因?yàn)檫^于焦慮未來，做任何事情一行動(dòng)就希望能達(dá)到目標(biāo)，就無法專注于眼前。

　　與其焦慮未來，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒有關(guān)系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個(gè)交代。

　　這也是作者為什么說“當(dāng)人活到七老八十時(shí)，勝利與失敗都毫無意義”。我不關(guān)心頭銜和職位，這些都是過眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個(gè)知己可以交談，還有什么奢望的呢？

　　別為了生活用力過度，坦率認(rèn)真的過好每一天就好。

　　《人間值得》讀后感 5

　　我個(gè)人是非常喜歡閩南，喜歡閩南的建筑風(fēng)格，就是那種彎彎的屋檐，泉州紅的墻壁，給人很暖暖的感覺，喜歡閩南小吃，燒肉粽，很實(shí)質(zhì)很好吃，特別喜歡閩南歌曲，每次聽都給人一種很有韌性的感覺。今天這首就是一首歡快的閩南鄉(xiāng)村風(fēng)格的歌曲，希望屏幕前面的你，聽到這首歌，看到我寫的這篇文章，心情也能好好的。

　　十月是桂花飄香，十月是秋高氣爽，十月是浪漫的月份，十月也是我出生的月份。今年我跟我的家人和朋友說，我衣食無憂，物質(zhì)上并沒什么所缺，所以今年想要的生日禮物就是書，邀請(qǐng)了好多家人朋友為我挑選一本書，送給我當(dāng)生日禮物。

　　第一份生日禮物來自我的大學(xué)室友雨潤姐（化名），相識(shí)11年了，每年生日都第一個(gè)給我送祝福，每次在我沖動(dòng)的時(shí)候給我潑冷水，在我沒錢的時(shí)候，二話不說給我打錢，情感細(xì)膩，落落大方的一名山東寶媽。

　　雨潤姐送了我好多本書，涉獵頗廣，我答應(yīng)她，一定好好看，看完來寫讀后感，不辜負(fù)她的美意。

　　昨天就挑了一本《人間值得》，這是日本一位90歲的精神科醫(yī)生寫的哲理小書，非常簡(jiǎn)短，我的閱讀速度很快，讀了兩天就讀完了，現(xiàn)在就來交作業(yè)啦。

　　作者是一位90歲高齡的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，向讀者分享一些自己的人生感悟，其核心我理解的就是，人生還是需要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，坦率地接受每一天。

　　讓我印象最深刻的應(yīng)該是兩句話，其一是，“不得不努力的時(shí)刻，一定會(huì)到來。所以，如果不是這樣的時(shí)刻，就無須太過努力。”

　　關(guān)于人應(yīng)不應(yīng)該努力這個(gè)問題，我也有過困惑。一方面，不知道是因?yàn)槭芪鞣剿枷氲挠绊懀�還是因?yàn)槲�機(jī)意識(shí)，在成長的過程中，潛移默化地被植入了一種觀念，努力是好的，不努力就是不好的，向上是好的，不向上就是不好的，就是感覺人生只允許一種主旋律，就叫積極向上，勇敢直前，不斷進(jìn)取，永不停歇，好像與此偏離的都是罪無可赦，離經(jīng)叛道，甚至有時(shí)候覺得肆意享受美食，享受美景，享受電視劇的時(shí)光，是罪惡的`。

　　另一方面，又認(rèn)為應(yīng)該要張弛有度，可持續(xù)發(fā)展，不能總是在奔跑。常常陷入糾結(jié)中，挺矛盾的。

　　看見這句話，讓我突然想問自己一個(gè)問題，如此拼命地奔跑到底是為了什么？物質(zhì)的保障？永遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力？心中的安全感？

　　首先，對(duì)物質(zhì)的保障，這個(gè)理解，我之前看《瓦爾登湖》這本書的時(shí)候，我就挺贊同作者說的，其實(shí)能夠滿足人活下去的基本物質(zhì)需求是很低的，只要有個(gè)能遮蔽的場(chǎng)所，有熱湯熱飯就可以了，而現(xiàn)實(shí)生活中壓著人喘不過氣來的所謂的物質(zhì)保障，也不過是虛榮和虛空的結(jié)合體而已。

　　其次，永遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)力，到底什么才是我的核心競(jìng)爭(zhēng)力呢？其實(shí)我也常常這么問自己，尤其是從事了6年稅務(wù)專業(yè)咨詢工作以后，換工作，干了一份與專業(yè)咨詢幾乎無關(guān)的工作。經(jīng)常有人問我，放棄了專業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)覺得可惜嗎？我也這么問自己，我想偶爾還是會(huì)有失落的，但是，不會(huì)可惜。

　　原來沒換工作前，我總以為，我只能干財(cái)稅工作，不然我的CPA沒用了，我的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)就是浪費(fèi)了，這也就是所謂的機(jī)會(huì)成本，所以我很焦慮，同時(shí)，找工作的時(shí)候，選擇也很窄。但是，我在新的工作崗位，工作了一段時(shí)間我改變了我原來的想法。

　　用自己熟悉的領(lǐng)域的知識(shí)和自己慣有的邏輯思維去認(rèn)知世界，去與人溝通交流，去解決問題是本能。但當(dāng)你跨界，你面對(duì)的人群，所面臨的問題涉及的領(lǐng)域都變化時(shí)，你如何從容不迫地去獲取信息，從何渠道去獲取幫助和資源，如何以最快的速度和最小的成本去解讀問題，這真是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

　　我的新工作是在基層機(jī)關(guān)，按照我的理解，基層機(jī)關(guān)的每個(gè)崗位都是管理崗位，而且是綜合管理崗位，需要面臨的問題是比較全面的，可能涉及社會(huì)運(yùn)行的方方面面，例如，民生，經(jīng)濟(jì)，安全等等。跟原先的特定領(lǐng)域的專業(yè)強(qiáng)的工作性質(zhì)，完全不一樣。作為一名專業(yè)咨詢師，我需要的是專精特新，而綜合管理，我需要的是，靈活機(jī)動(dòng)。

　　說回競(jìng)爭(zhēng)力，我認(rèn)為自己最大的競(jìng)爭(zhēng)力是溝通協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，心態(tài)樂觀。以年薪百萬來作為目標(biāo)來要求自己保持競(jìng)爭(zhēng)力，那我肯定是不合格，但如果是以養(yǎng)活自己作為目標(biāo)來考察自己的競(jìng)爭(zhēng)力，我覺得我有手有腳，一定可以，這么想我就不是很焦慮。

　　最后，心中的安全感，我越來越明白，安全感這個(gè)東西，是自己給自己，當(dāng)內(nèi)心堅(jiān)定時(shí)，不努力也很有安全感，當(dāng)內(nèi)心沖突時(shí)，狂奔也是不安全的。大概是回到來家鄉(xiāng)，我現(xiàn)在覺得很有安全感。

　　其二是，“有多種選擇的時(shí)候我們往往左右瞻顧，當(dāng)只有一個(gè)選擇的時(shí)候，反而會(huì)意外地突破現(xiàn)狀。如果你意識(shí)到人地強(qiáng)大，你的心情也許會(huì)輕松一點(diǎn)�！�

　　年少的時(shí)候，我是一個(gè)不到黃河心不死，撞了南墻還想把南墻撞穿的小姑娘，非常固執(zhí)，非常任性，非常主觀，還不聽勸。還特別喜歡向高難度挑戰(zhàn)，為此，也收獲了不好意外的驚喜，但付出了更多慘痛的代價(jià)。

　　我總認(rèn)為自己是一個(gè)很幸運(yùn)的女孩，生命中出現(xiàn)了好多巧合，有時(shí)候也會(huì)想到底是命運(yùn)的安排還是人為意念的影響，也就是所謂的日有所思，夜有所夢(mèng)。

　　我想這本書說的，人生只要能夠照亮某一個(gè)角落就可以了，應(yīng)該想表達(dá)的意識(shí)，想照亮多大的角落由自己說了算，哪怕是再偉大的人，他照亮的最多也是世界上的一個(gè)角落，而那怕再渺小的人，至少他的影子也要照亮世界上的一個(gè)角落。

　　聽從自己內(nèi)心的聲音，以自己喜愛的方式去生活，坦率地接受每一天！

　　晚安，屏幕前的你，愿你有個(gè)好夢(mèng)，夢(mèng)里能夠傾聽到自己的內(nèi)心深處的聲音哦。

　　《人間值得》讀后感 6

　　輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�

　　她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。無論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。

　　她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的'美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松��?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。

　　她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個(gè)人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。

　　她說不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題�！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>

　　真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。

　　越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。

　　《人間值得》讀后感 7

　　書很短，一個(gè)多小時(shí)就看完了。如果覺得這是一本心靈雞湯的話，那有時(shí)候來點(diǎn)有意思的心靈雞湯也不是不可以。

　　讓我佩服的地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒有完全害怕什么的好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過得很瀟灑很自在。她的'人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過好自己的日子。她說，人生，只要照亮某個(gè)角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。

　　我現(xiàn)在是大學(xué)生，過不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說，對(duì)于工作，為了錢并不是什么可恥的事情。沒錯(cuò)，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點(diǎn)的工作。但是同時(shí)，我也知道，如果工作條件達(dá)不到自己要求的話，也不會(huì)充滿怨恨感，因?yàn)檫@些不如意都是人生的一部分。

　　如果有時(shí)候覺得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。

　　《人間值得》讀后感 8

　　未來歲月漫長，依舊值得等待。

　　——《人間值得》

　　《人間值得》的作者之一是中村恒子，1929年出生于日本，現(xiàn)在已經(jīng)91歲了，但她還是一位仍未退休的心理醫(yī)生。她歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，以“不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾”的心境，矢志不渝地堅(jiān)持著心理醫(yī)生的工作。所以這一本書也被稱之為是“90歲心理醫(yī)生恒子奶奶寫給生活的哲理小書”。

　　這一本書分為六個(gè)章節(jié)，每一個(gè)章節(jié)都有一個(gè)主題，恒子奶奶會(huì)圍繞著一個(gè)主題進(jìn)行訴說，用她自己的經(jīng)歷以及她多年行醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)分享她自己的看法。

　　令我印象最深刻的是第2章，這一章節(jié)的主題為：不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激。第2章的第1小節(jié)就告訴我們：不要過于在意自己是否幸福。因?yàn)樾腋Ｅc否的判斷標(biāo)準(zhǔn)往往是通過與人比較來確定的。在這個(gè)物欲橫流的'時(shí)代，如果自己沒有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，壓力就會(huì)越來越大，焦慮就會(huì)越來越多，頭發(fā)也會(huì)越來越少。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后積極行動(dòng)才是我們?cè)撟龅摹?/p>

　　在生活中，無論去哪里，我們都會(huì)遇見討厭的人、合不來的人，盡管程度不同，但或多或少都會(huì)出現(xiàn)。所以無論在哪，都沒有百分之百讓自己滿意的環(huán)境或人。因此恒子奶奶告訴我們：我們要思考“在現(xiàn)有的環(huán)境中，如何讓自己過得更快樂”。不要試圖通過改變他人來獲得快樂，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設(shè)法地創(chuàng)造快樂比較重要。

　　我覺得《人間值得》這一本書可以教會(huì)我們很多，第2章是我認(rèn)為最有意義的一章，因?yàn)檫@一章里恒子奶奶所列舉的一些行為和想法大多數(shù)人可能都會(huì)有，而恒子奶奶對(duì)于這些行為或想法的觀點(diǎn)及改變這些行為或想法的方法值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)，它會(huì)讓你的生活中多一些明朗溫暖的日子。

　　《人間值得》讀后感 9

　　當(dāng)今很多人都說自己活得累，身體累、精神累。于是有人去鶴崗買房、有人去山里隱居、有人去大理旅游，如果這些都不能成行，那就在家里看看《人間值得》這本書吧。

　　《人間值得》是日本90歲高齡的心理醫(yī)生中村恒子的著作。作者出生于日本農(nóng)村一個(gè)很普通甚至有些貧寒的家庭，家里兄弟姐妹5人。中村恒子中學(xué)畢業(yè)之后，父母就和她說要么嫁人，要么就去打工。中村恒子不愿意早早結(jié)婚，出門自食其力，因緣巧合學(xué)了醫(yī)。后來經(jīng)過艱苦的學(xué)習(xí)和一系列的考試，拿到了醫(yī)師資格證書，做了精神科醫(yī)生，一直到90歲還在工作。她根據(jù)自己一生工作經(jīng)驗(yàn)的積累，寫成了這本書《人間值得》。

　　在這本書里，作者把人們?cè)诠ぷ鳌⑸�活中遇到的各種問題進(jìn)行提煉、分類，主要圍繞家庭、事業(yè)、愛、幸福、孤獨(dú)、死亡等主題來寫，一個(gè)主題也許會(huì)穿插出現(xiàn)在不同的文章中，文章體例也不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撐男问�，而是漫談隨筆，讀來較輕松愜意。

　　讀了這本書，我最大的感受有兩點(diǎn)：

　　第一點(diǎn)感受是人生的苦惱大部分來自于人際關(guān)系，而不是金錢、權(quán)利、名聲、地位等。當(dāng)然那些也是苦惱的來源，但是人際關(guān)系不會(huì)處理，這個(gè)是更大的困擾。比如，家庭內(nèi)部的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，工作當(dāng)中和上司的關(guān)系、同事的關(guān)系等等，這些在書里面是闡述最多的。

　　對(duì)此，中村恒子的一個(gè)主要應(yīng)對(duì)措施是：多和自己喜歡的人親近接觸，不喜歡的可以遠(yuǎn)離。聽起來很簡(jiǎn)單吧，沒有什么高深的道理，我們平時(shí)好像也是這樣做的，但是我們往往被教育：不要只和自己喜歡的人在一起，和什么人都要保持良好的關(guān)系。其實(shí)，這和中村恒子的觀點(diǎn)不矛盾，她不是說要孤立某些人，而是說人和人交往要有分寸。無論多么親近，也要保持一定的距離。還有不要過多的奢望去改變別人，要從改變自身做起，如果不能改變的話，那只能是適應(yīng)或者是放手。

　　其實(shí)好多觀點(diǎn)我們都知道，但是不一定能做到。就像作者本人和丈夫之間的關(guān)系就曾經(jīng)非常緊張。孩子出生之后家庭瑣事很多，她要同時(shí)兼顧工作和家庭，父母又來照顧兩個(gè)孩子，和女婿在一個(gè)屋檐下生活了10年，可以想象這其中有很多摩擦，勢(shì)必影響到夫妻之間的關(guān)系。中村恒子在書中直言不諱地說，她曾很多次把離婚協(xié)議擺在丈夫面前，但實(shí)際上并沒有真的想離婚，因?yàn)樗�一直覺得要有一個(gè)穩(wěn)定的完整的家庭，對(duì)于家人來講非常重要，尤其是對(duì)于孩子，她很希望在孩子將來的婚禮上，她和丈夫能夠作為孩子親生父母共同致辭。

　　讀這本書之后的第二個(gè)感受是我們本不必活得那么累。書中有一句話，我們之所以活得那么累，很大程度上是因?yàn)榛畹锰�用力了。這句話讓我感觸很深，反思自己走過的人生歷程，我從小到大一直是很用力地活著。從當(dāng)學(xué)生開始，我要爭(zhēng)取每一門功課都要學(xué)得好，每一次考試都要考好。工作之后仍然是這樣要求自己。我一直覺得這是很正常的。但是人到中年之后才發(fā)現(xiàn)，自己心理上會(huì)越來越累，而這種累所帶來的緊張焦慮情緒又會(huì)影響到我的人際關(guān)系。比如說要求同事、下屬也要把工作做得完美，要求自己的孩子也要像我當(dāng)年一樣考第一名等。

　　再想一想，我們?yōu)槭裁磿?huì)活得那么用力呢？一方面是因?yàn)槲覀儗?duì)于“幸�！钡挠�望是無窮的。過去、現(xiàn)在、將來，都要幸福；物質(zhì)的、精神的層面，都要幸福。而且對(duì)于什么是幸福，也有理解上的偏差，還伴隨著和別人有意無意的比較，所以心累。所以中村恒子在書中說：“一定要幸福，也是一種負(fù)擔(dān)�！绷硪环矫妫瑹o所依靠的不安全感也會(huì)讓我們活得用力。作為一個(gè)成年人，上不能依賴父母，下不能依靠孩子，只能靠自己，我們都在竭盡全力地活著。

　　怎樣才能活得不那么累？中村恒子的觀點(diǎn)散落在這本書的多篇文章中，核心要義就是要讓自己放松下來，不要活得太刻意。幸福是自己的感受，與別人無關(guān)；如果自己不是自信的人，也沒有關(guān)系；為了錢而工作，沒什么不好……這些觀點(diǎn)，我的理解是與自己和解，不是躺平，而是要舍棄無謂的精神內(nèi)耗，這樣你的精力才會(huì)集中于當(dāng)下所能做的事情，而不是去擔(dān)憂將來還沒有發(fā)生的`事情。真的把當(dāng)下每一件事情都做好了，將來所擔(dān)心的事情就會(huì)越來越少，所取得的效果可能會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的意料。

　　從文風(fēng)來看，這本書整體上屬于輕松的淺閱讀式暢銷書，比較適合勞累的時(shí)候或者旅途中放松式的瀏覽。語言平實(shí)親切，娓娓道來，大概和作者是心理醫(yī)生有關(guān)，知道該怎么說話才能讓人容易接受。中國作家畢淑敏也曾是位心理醫(yī)生，她的作品也有類似的主題和文風(fēng)，不過還是更有文學(xué)色彩和哲理性。

　　最后，還想談一下這個(gè)本書的書名《人間值得》。作者為什么會(huì)起這樣的一個(gè)名字？這位從業(yè)70年的心理醫(yī)生，一生傾聽了無數(shù)人的無數(shù)困擾，為他們答疑解惑，積累了豐富的故事素材；這位90歲高齡的老奶奶，走過了漫長的歲月，她的成長經(jīng)歷、婚姻、家庭、工作，都成為她的人生財(cái)富，在與同事、患者的相互吐槽中，相互治愈。我想，通過這本書，作者是想告訴我們，不管人生有多么困苦坎坷，認(rèn)真地對(duì)待、放松地生活，這人間還是值得我們?nèi)�愛、去活的�?/p>

　　《人間值得》讀后感 10

　　本書講述了90歲高齡的日本心理醫(yī)生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點(diǎn)闡述了關(guān)于工作、關(guān)于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。

　　中村恒子（尊稱她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰(zhàn)落后的年代，飯食不飽，生活動(dòng)蕩，最開始去學(xué)醫(yī)科，只是因?yàn)榭梢噪x開貧窮偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠(yuǎn)大之志。在機(jī)緣巧合之下，接觸了精神科，那時(shí)候人們對(duì)于患有精神疾病的家人采用類似關(guān)禁閉的.方法，在自家豬圈或者地下室，找個(gè)封閉的小角落把他們關(guān)起來，定時(shí)給點(diǎn)吃的，不至于餓死。那個(gè)階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫(yī)院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時(shí)候，她一個(gè)人負(fù)責(zé)了80個(gè)精神病的日常治療。

　　在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書最寶貴的“金句”。在此，分享一二。

　　1、盡量拋棄“我才了不起”的想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。

　　2、大多數(shù)人對(duì)于幸福的判斷標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過與人比較，來判斷自己的幸福程度。

　　3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去。

　　4、別總是擔(dān)心未來，多關(guān)心眼前的事。

　　個(gè)人觀感，本書的敘事有些許凌亂，有部分重復(fù)，有2個(gè)作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個(gè)人感覺這個(gè)視角的闡述必要性不大。關(guān)于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實(shí)在。

　　《人間值得》讀后感 11

　　《人間值得》是一部由中國作家龍應(yīng)臺(tái)所著的關(guān)于個(gè)人存在和價(jià)值觀的思考集合。該書分為三節(jié)，分別探討了“無為”、“自由”和“有為”三種態(tài)度對(duì)待人生的含義和作用。

　　在閱讀該書時(shí)，我深刻地感受到了作者對(duì)于價(jià)值觀的思考和對(duì)于人生意義的探索。作者作為一位臺(tái)灣女作家，她一身的文化底蘊(yùn)和對(duì)于人民內(nèi)心深處的關(guān)注讓她有資格成為一個(gè)窺探人生的專家。她的文字深邃而且富有哲理格言，每一篇都讓人嘆為觀止。

　　書中講到“無為”，即以放棄自我為導(dǎo)向的一種生活態(tài)度。作者認(rèn)為通過內(nèi)心深處的安放和寧靜，才能真正找到人生的意義。同時(shí)，她也深刻地指出，很多人追求的所謂成功和名利其實(shí)是空洞而無實(shí)質(zhì)性的。

　　第二節(jié)是“自由”。作者在講這部分時(shí)，引用了很多個(gè)例子，表現(xiàn)出現(xiàn)代人對(duì)于自由的渴望和追求。這里提出的自由并不是簡(jiǎn)單地指責(zé)政治中心制度的壓迫，而是指人內(nèi)心的自由。人們應(yīng)該注重個(gè)人行為的自主性和自我意識(shí)的責(zé)任，尋找自己的個(gè)性和特點(diǎn)，以這種方式實(shí)現(xiàn)自由。

　　最后一節(jié)是“有為”。它是這本書中最具有決斷和親民特色的部分。作者在這里提出了自己的立場(chǎng)——以人為本。她批判了客觀現(xiàn)實(shí)中的許多問題與不合理的處境，并提出了以人為中心解決問題的出路。這部分特別強(qiáng)調(diào)了社會(huì)責(zé)任和人類品德的堅(jiān)定性。在這篇文章中，人們可以看到作者對(duì)于當(dāng)代社會(huì)極端化和孤立化趨勢(shì)的憂慮，并且強(qiáng)調(diào)了個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的相輔相成。

　　作為一名讀者，在閱讀《人間值得》這本書的'過程中，我深深地感受到了作者的真心和衷心。她的文字、她的思考，讓我深刻理解了人生的真諦。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，人們總是匆匆忙忙地工作和奔波，而《人間值得》這本書推崇的無為、自由和有為的三種態(tài)度，為我們提供了一些尋找自我和尋求幸福的方向。

　　這本書的重要性可以說是不言而喻的。它提供了一些關(guān)于人生和生活的清晰思考，通過引導(dǎo)我們思考人性、人生、人類社會(huì)、文化底蘊(yùn)和價(jià)值觀念等重要問題，讓我們重新認(rèn)識(shí)和理解自己的生活。

　　總之，我覺得《人間值得》是一本非常值得一讀的書，它可以為人們提供一些生命的啟示和遠(yuǎn)離世俗的智慧。在這個(gè)日益浮躁和缺少深度的年代里，我們也許需要這樣的一本書，來重新認(rèn)識(shí)自我和探索人生。

　　《人間值得》讀后感 12

　　人的一生中會(huì)有收獲、有遺憾、有未完成的目標(biāo)當(dāng)然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書，書本里的每個(gè)章節(jié)都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話語中讓人輕松自在，感同身受，我想它應(yīng)該治愈了不少迷茫的人。

　　讓我感觸頗深的就是第一章節(jié)，作者關(guān)于工作的感悟。作者出生于一個(gè)貧苦的重男輕女家庭，家里有5個(gè)孩子，在這種情況下，不得不早點(diǎn)出來工作，她說并沒有快樂不快樂之說，當(dāng)時(shí)不過是別無選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當(dāng)我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會(huì)上立足，就會(huì)開始被周圍的人認(rèn)可，自己也會(huì)越發(fā)自信。

　　當(dāng)今我們很多人在對(duì)待工作上的態(tài)度上時(shí)而抱怨工作繁多，時(shí)而厭煩工作太難，這個(gè)不喜歡，那個(gè)不想做，也不愿意去思考學(xué)習(xí)，時(shí)常因?yàn)橛龅叫├щy，就唉聲感嘆，久而久之的便會(huì)產(chǎn)生一種厭煩的心態(tài)，難以享受工作的樂趣。這本書卻教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，我記得書中作者說過一句話：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因?yàn)椴荒菢拥脑�，人就�?huì)止步不前”。不管是做什么工作，作為當(dāng)代的年輕人有夢(mèng)想有朝氣，就應(yīng)該去實(shí)踐，用拼搏摘取屬于自己的果實(shí)，而不是怨天尤人，得過且過。

　　作為一名高速收費(fèi)工作人員，我們每一天都會(huì)以飽滿的`熱情和耐心來面對(duì)過往的司乘。樂觀的心態(tài)就像早晨的太陽，散發(fā)積極向上的正能量，我們用細(xì)致周到的服務(wù)，營造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費(fèi)人的專心專注，用體貼入微的服務(wù)溫暖每一位司乘的旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時(shí)刻為過往司乘提供高質(zhì)量的服務(wù)。用真誠和溫馨的態(tài)度帶給司乘一路好心情。

　　新時(shí)代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態(tài)度，用從容面對(duì)工作的心態(tài)。對(duì)于工作，我們更應(yīng)該有忠誠有擔(dān)當(dāng)，肩負(fù)千鈞的重任的責(zé)任心；有務(wù)實(shí)創(chuàng)新，傾注感情的奉獻(xiàn)心；走過無悔路程的堅(jiān)定心。加油，每一個(gè)在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，付出總會(huì)照亮某個(gè)角落。

　　《人間值得》讀后感 13

　　未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對(duì)你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅(jiān)持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，以不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對(duì)生活的勇氣。

　　關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學(xué)習(xí)的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時(shí)候，感覺這話說的太直白了吧，一點(diǎn)不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認(rèn)內(nèi)心的'真實(shí)想法，帶著這種心態(tài)去工作，會(huì)發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。

　　關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對(duì)任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。

　　還有恒子奶奶關(guān)于死亡，關(guān)于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得受益匪淺。

　　“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。

　　最后一句：你的人生是自己的，務(wù)必珍重待之！

　　《人間值得》讀后感 14

　　看多了，有時(shí)忽然就喪了，仿佛所有人都在奮力地往前奔，仿佛所有人都光鮮璀璨地站在人生舞臺(tái)上，只有自己一團(tuán)亂麻，滿心茫然，被人遺忘在某個(gè)角落。

　　輕輕打開《人間值得》，封面上的字吸引了我：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！弊髡吆阕幽棠陶f的“不必用力”并不是要你整天渾渾噩噩地得過且過，而是不要強(qiáng)求自己“必須要得到幸�！�，不必太急功近利，認(rèn)真地做好每一件事，熱愛生活，平平淡淡，這樣活著便好。

　　關(guān)于幸福，恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過�！痹谌穗H關(guān)系上要泰然自若，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立，對(duì)于合的來的人，就多花一些時(shí)間和他相處，對(duì)于合不來、討厭的人，盡量少交往，但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到自己喜歡的人或討厭的人，我們不必去苛求他人，試圖改變環(huán)境，而是做到“恕”。

　　關(guān)于人生，恒子奶奶說“不求功名，只要能照亮某個(gè)角落就夠了�！蔽覀儸F(xiàn)在是學(xué)生，長大以后要為了錢而工作，但不要把自我價(jià)值全部投入到工作之中，應(yīng)該想想為身邊人略盡綿薄之力，或許這樣工作才會(huì)更有獲得感，恒子奶奶90歲還未退休，正是因?yàn)樗�找到了工作的真諦：與患者心靈溝通使她能夠設(shè)身處地地為他人著想，為他人排憂解難，成為他人所需要的人。不必追求跟別人一樣的活法，關(guān)鍵是自己能夠坦誠的面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題，能夠在現(xiàn)實(shí)與理想之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，好好地活著。人這一生無非就是好好地吃飯，好好地睡覺，活在當(dāng)下。

　　反觀開學(xué)季，學(xué)生寧肯跳樓也不愿去上學(xué)為哪般？在《北醫(yī)兒童發(fā)展中心》有這樣幾條數(shù)據(jù)：中國兒童自殺居世界第一，每年約有十萬青少年死于自殺，每分鐘就有兩個(gè)孩子死于自殺，八個(gè)自殺未遂。究竟是什么讓這些孩子在花樣的年紀(jì)，一步步走向了黑暗的`深淵？被失望、焦慮包裹的孩子們，失去了對(duì)生活的希望，一度認(rèn)為“人間不值得”，死亡似乎成為了抵擋生活壓力的退路。而我想告訴這些孩子：每當(dāng)你們沉浸在不良情緒中，只要忍一忍，努力把自己拉入到專注的現(xiàn)實(shí)生活中，讓自己適當(dāng)忙碌起來，多看生活美好的一面，問題往往會(huì)迎刃而解。

　　羅曼.羅蘭說，世界上只有一種英雄主義，就是看清生活真相后，依然熱愛生活。恒子奶奶的《人間值得》宛如一劑凈化心靈的良藥，告訴我們：生活依舊值得期待，人間仍然值得。

　　《人間值得》讀后感 15

　　封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。

　　封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！蔽蚁肓撕芫茫�其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測(cè)而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭(zhēng)取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對(duì)自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。

　　我很認(rèn)真的看完全書后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。

　　第一，恒子奶奶并沒有自己真是的.想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個(gè)孩子的管教問題，父母的強(qiáng)勢(shì)入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對(duì)。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對(duì)的。

　　都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對(duì)待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢(shì)掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對(duì)的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。

　　第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財(cái)務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問，一個(gè)包子一樣的性格會(huì)不會(huì)受人欺負(fù)。

　　最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對(duì)，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。

　　最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！

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