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《遇見未知的自己》讀后感

時(shí)間:2023-04-01 13:37:34 讀后感 我要投稿

《遇見未知的自己》讀后感

  當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后,你有什么領(lǐng)悟呢?不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎?以下是小編收集整理的 《遇見未知的自己》讀后感,希望能夠幫助到大家。

 《遇見未知的自己》讀后感

《遇見未知的自己》讀后感1

  我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見未知的自己》,說實(shí)在的,只讀了一遍,對(duì)書的內(nèi)容也沒能真正地理解透徹,只知道讀完后,心靈變得寧靜了。

  書中提到,這天底下就三種事:老天的事、他人的事、我的事。說得多好。∥仪也徽f老人講得多有道理,就拿自己來說吧,暑假偶爾去打打麻將,這不就有了以上的三種結(jié)果了:去打麻將是我的事,能否贏錢輸錢是老天的事,別人是否從我這贏到錢是他人的事。反正我把打麻將當(dāng)成是娛樂的一種方式,它也是我其中的一項(xiàng)興趣愛好。這樣一來,不管結(jié)果如何,我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟:心態(tài)很重要!

  在我們?nèi)粘I钪,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,期望中的事情落空,先進(jìn)評(píng)比沒有份,自己工作辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情,如能保持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開,心胸也就會(huì)豁達(dá),這樣就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,使工作順利,心情舒暢。

  我們享受生活,要建立積極的心態(tài),多從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)。這對(duì)一個(gè)人的`為人處事至關(guān)重要。心態(tài)是后天修煉的,我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生,讓生活的每個(gè)角落都鋪滿陽光!

《遇見未知的自己》讀后感2

  第一次見這本書是初二的時(shí)候,那時(shí)看了一個(gè)綜藝,嘉賓是誰記不得了,就記得她推薦了這本書。

  張德芬的《遇見未知的自己》以講故事的方式想我們?cè)忈屃艘粋(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理。這本書主要是圍繞了女主人公李若菱與指著老人的一次次對(duì)話,解釋了人身心靈的奧秘。這本書在指導(dǎo)我們?nèi)绾慰鞓返厣,走出困境,如何循序漸進(jìn)地改變生活,使之更加美好還是有一些意義的。

  我們?yōu)槭裁闯32豢鞓?書中老者給出答案:那是因?yàn)槲覀兪淞苏媸堑淖约,沒有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。而正因?yàn)槲覀兪チ苏媸堑淖晕,追求的是?nèi)心真實(shí)需要意外的東西,所以占有才越來越多、迷失越來越嚴(yán)重。我們從來不去檢測(cè)我們的思想基礎(chǔ),從來不去檢驗(yàn)我們思想的正確性。

  李若菱的生活里充斥著不幸,雖然她有令人羨艷的'美麗容貌,在公司里身居要職,但她并不開心。由于婚后多年不孕,背地里常遭到婆婆和小姑子的嘲諷一級(jí)丈夫的不理解,在公司里又總有小人對(duì)她指手畫腳爾虞我詐······她的腦海中甚至閃現(xiàn)過輕聲的年頭,那是在一次和丈夫吵架后離家出走后漫無目的地走,遇到了那位老者,與老人交了朋友并訴諸了自己的心事,她終于開始找到自己生命的價(jià)值以及自己人生的定位。

  這本書開篇一章就讓我們首先思考“我是誰?”你的名字不能概括你,幾個(gè)標(biāo)簽也不足以定義你,那我們到底是誰呢?我們追求的到底是什么?我們總是習(xí)慣性去效仿別人,卻忘記了自己到底最渴望什么。

《遇見未知的自己》讀后感3

  第一次接觸這本書,是老朋友推薦的,它算是一本心理類的書。最喜歡里面的一句話:“親愛的,外面沒有別人,只有自己。”很多時(shí)候,我們更多的去關(guān)注別人,卻忽略了自己。

  它主要講述了名校畢業(yè)生的女白領(lǐng)若菱在生活中經(jīng)歷的起起伏伏,以及她與一位老者的對(duì)話,由此教我們?nèi)ヌ綄?nèi)心深層的自己,讓我們逐漸去了解認(rèn)識(shí)內(nèi)心更存粹的自己,讓我們離最真實(shí)的自己越來越近。

  在書中,作者從身體,情緒,思想,身份認(rèn)同四個(gè)方面去講述,并切實(shí)有效的提出了具有針對(duì)性的意見,通過團(tuán)隊(duì)性咨詢,個(gè)別的療愈,或者是練習(xí)體驗(yàn)的方式來幫助解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的種種難題,進(jìn)一步療愈自己的內(nèi)心。無法預(yù)測(cè)未知的自己,只能用自己的勇氣解決當(dāng)下的問題,期待未知的自己和生活。遇事時(shí),多看看自己,從自己找原因,認(rèn)清最真實(shí)的自己。曾經(jīng)修過一門心靈修養(yǎng)課,我至今還記得老師說過的一句話:”人最重要的'是認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己,探尋未知的自己。“

  其實(shí),無論在書中,還是現(xiàn)實(shí)生活中,我們不得不相信:“這世界上從來沒有自己消失的問題,當(dāng)碰到問題時(shí),就得面對(duì),處理,放下,解決!比绻(dāng)你看完這本書,你可能會(huì)更加相信,任何事情,跟自己的勇氣比起來,真的不算什么。

  很多時(shí)候,不同的人面對(duì)問題,想法不盡然一樣,但一樣的是:成功的那些,往往是能夠克服自己的怯懦,提起勇氣解決問題的。希望看到這些的你,亦能如此!

《遇見未知的自己》讀后感4

  《遇見未知的自己》這本書是在我最迷茫最無助的時(shí)刻陪伴在我身邊的一本書,他當(dāng)時(shí)就像一盞明燈一般為我指引方向,是它讓我在青春期最重要的時(shí)刻心態(tài)變得更加寬廣平和。我非常感謝德芬老師這本書讓我的心漸漸學(xué)會(huì)擁抱這個(gè)世界。

  接觸這本書是在我高三時(shí)期,那時(shí)壓力很大,有老師帶來的'壓力,有自己帶來的壓力,同時(shí)還有父母帶來的壓力。他們愛我,卻不太理解我的心思,我的壓力無從疏解,好在我遇到了這本書。

  我的父母很愛我,但我的母親卻對(duì)我要求過于嚴(yán)格,她希望我總是聽她的話,因?yàn)樗某霭l(fā)點(diǎn)都是關(guān)心我,她覺得聽她的話就不會(huì)錯(cuò),這樣的做法讓我覺得很壓抑,讓我覺得她不會(huì)尊重我,總是自顧自的讓我聽話,卻剝奪了我的想法。我覺得作為父母,你可以把你知道的,你認(rèn)為對(duì)的、正確的東西和他們分享,但是背后不要設(shè)定一個(gè)預(yù)期的結(jié)果(比方說:你一定要聽我的)。這樣的話,孩子比較能接受。若對(duì)方不接受,則做出榜樣令他們受到影響后心甘情愿地接受。總之,不要強(qiáng)迫。所以,孩子想做一件事,無論好壞,都不要強(qiáng)迫。即便事后頭破血流,至少他做了,而且這是他自己的事。他會(huì)從這件事中取得自己的經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)。

  希望父母?jìng)兌伎梢詫W(xué)會(huì)尊重自己的孩子,像朋友一般與孩子相處,學(xué)會(huì)做孩子的榜樣,讓孩子們可以更加健康快樂的成長(zhǎng)。

《遇見未知的自己》讀后感5

  我為什么常常不快樂?——失落了真實(shí)的自己——引言《遇見未知的自己》這本書一開始老人就問了一個(gè)問題,“你是誰?”,我讀我悅~若菱說了很多,但都沒有老人真正想要的答案。

  那么我們追求的又是什么?這些都是很深?yuàn)W的問題,每個(gè)人都有自己的追求,自己的理想、奮斗目標(biāo),但真正的答案是什么呢?我們到底追求的是什么?老人給出的答案是快樂、喜悅、愛和和平?鞓肥怯赏庠谑挛镆l(fā)的,它的條件是一定要有一個(gè)使得我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內(nèi)的。喜悅是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的.,所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。愛是真正的愛,是無條件的、不求回報(bào)的……我們每個(gè)人都在追求這些,但為什么人人都落空呢?——是因?yàn)槟闶淞苏鎸?shí)的自己。

  在我們今天物欲橫流的世界,每個(gè)人都在追求著金錢、權(quán)力、健康……為了這些目標(biāo)不惜一切努力,有些人甚至出賣自己的靈魂。到了最后,都得到了什么呢?你覺得快樂么?你有喜悅感么?你得到了真正的愛么?就算在這個(gè)和平的世界,你的內(nèi)心也得到了和平么?也許有些人得到了。但是,那大部分人呢?你是誰?你在追求什么?《遇見未知的自己》——不要失落了真實(shí)的自己!

《遇見未知的自己》讀后感6

  看了《遇見未知的自己》我很感動(dòng),這本書使用小說深入淺出的方式,表達(dá)生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖,很棒,給讀者很多具體可行的建議,可以縮短茫茫摸索的階段。

  這本書主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊,很多人生的課題和智慧也隨之展開。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之下,改善內(nèi)在的狀態(tài),進(jìn)而改變了外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風(fēng)飛揚(yáng)。我看完這書,給我深刻印象的'一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)接受自己的不快樂,也要接受人生的不完美,而甘心情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課。

  如何學(xué)會(huì)接受自己的不快樂,我就有非常多的感悟。我覺得要真正做起來都很難的。因?yàn)槿说囊簧龅降牟豢鞓返氖虑檎娴暮芏嗪芏,在學(xué)習(xí)上,在生活上,在工作上,在家庭上都有很多很多的煩心事,累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂之中嗎?我以前都常;畹貌婚_心,我討厭自己為什么要長(zhǎng)大,自己的身份越來越復(fù)雜,是老師,是媽媽,是別人的女兒,是別人的媳婦,是別人的。很多角色,很多責(zé)任,壓得自己很累,很不開心,我覺得有時(shí)真的很想回到兒時(shí),那就好了,可是隨著年年的過去,自己的思想漫漫成熟起來,我對(duì)自己說,善待自己,善待別人,不要難為自己,做好自己本分的事就好了,要讓自己快樂起來,我終于基本能做到了。

  無論發(fā)生什么事,要學(xué)會(huì)去接受,這一點(diǎn)相信我能做得到,你呢?

《遇見未知的自己》讀后感7

  一本有關(guān)都市身,心,靈的小說,一場(chǎng)身,心,靈的修行課。很棒的一本心理學(xué)小說。前段時(shí)間買了一本有關(guān)心理學(xué)的書,名子叫做《象與騎象人》,此書也許沒那么深?yuàn)W,但是資歷尚底,才疏學(xué)淺的我卻很難看懂。包括這本《遇見未知的自己》這本書,我也不能肯定我完全的吸收了。但是里面有很多觀點(diǎn)及如何找到真我的方法真的很讓我受益匪淺。我想在以后的工作和生活中我會(huì)更加能能夠深刻的體會(huì)到書中的真諦。此書在教育孩子方面多多少少也給了我很多的啟發(fā),讓我可以更好的整理好心態(tài)與方法來迎接未來的寶寶。

  本書采用小說的形式,隨著自然的事態(tài)發(fā)展很自然的引致到心理學(xué)的層面,讓人看了沒有一點(diǎn)枯燥的感覺。反而在和主人公一起成長(zhǎng),一起感受心靈的沖擊的過程中慢慢的體會(huì)內(nèi)在與外在的聯(lián)系。教會(huì)我們?cè)趺春蜕眢w聯(lián)結(jié),怎么臣服于事實(shí),怎樣去判斷自己的思想正確與否,怎樣去對(duì)待自己和別人的'身份。幫助我們走出自己制造的陰霾。告訴我們“外面沒有別人,只有我們自己”。這是一本耐人深思的書。讓我一種再想閱讀的沖動(dòng)。我想在我慢慢的回味后,我還會(huì)重新再拜讀一下的。我相信讀后的我一定會(huì)溫故而知新的。

《遇見未知的自己》讀后感8

  《遇見未知的自己》是一部關(guān)于身心成長(zhǎng)的小說,作者張德芬以其簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的寫作風(fēng)格揭示了人們煩惱和痛苦的深層原因,以其簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的文字詮釋了深刻的人生真理。

  書中解釋了我們?nèi)祟悓?duì)生活的追求,也是五個(gè)字可以表達(dá)的',那就是愛、喜悅、和平。

  為什么付出努力后我們還追求不到我們想要的幸福?真我和愛、喜悅、和平之間的關(guān)系是什么?為什么我們要遠(yuǎn)離真實(shí)的自我?我們不是每天都在演戲嗎?扮演各種各樣的主角,但是在場(chǎng)景中,我們心甘自愿扮演的有多少呢?這是我們看不到真實(shí)自我的原因之一嗎?我想是的。

  所有的人和事都是你內(nèi)心的反映,就像一面反映你內(nèi)心的鏡子。當(dāng)外界的任何東西接觸到你時(shí),記得看看自己的內(nèi)心,看看自己的哪一面被再次觸摸,看看自己的哪些陰影沒有被整理好。不要把精力浪費(fèi)在外部的、不可改變的、不可抗拒的事物上。首先在內(nèi)心層面達(dá)成和解,然后專注于外部能夠改變什么。

  因?yàn)槲覀兯型纯嗟母炊紒碜圆恢雷约菏钦l,盲目地執(zhí)著于不代表我們的東西。快樂依賴于外在的事物,一旦讓你快樂的環(huán)境或事物不復(fù)存在,你的快樂就會(huì)消失。另一方面,快樂來自內(nèi)心。所以一旦你擁有了它,這個(gè)世界無法將其奪走。

  因此,如果一個(gè)人充滿了快樂、積極的想法,那么好人好事就會(huì)與他產(chǎn)生共鳴,被他吸引。同樣的,如果一個(gè)人有悲觀和憤世嫉俗的傾向,壞事就會(huì)發(fā)生在他身上。這可能是書中提到的意氣相投,物以類聚。

《遇見未知的自己》讀后感9

  這是一本可以讓你停下來思考的書。在忙碌的生活中,我們常常忘了停下來思考人生的意義,思考自我的價(jià)值,以至于連忙什么都不知道,連快樂在哪里都不知道,每天只是機(jī)械地運(yùn)轉(zhuǎn)而沒有了靈魂,失去了真實(shí)的自我。

  親愛的,外面沒有別人,只有你自己。所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。

  這句話讓我感到親切,仿佛命運(yùn)就掌握在自己的手中,只要我們?cè)敢猓覀兛梢哉瓶刈约旱娜松。說到底每個(gè)人都是在追求“愛、喜悅、和平”,當(dāng)我們運(yùn)用“吸引力法則”,讓自己保持樂觀喜悅、謙卑感恩,相信周圍的一切也會(huì)變得美好。

  你會(huì)在生活的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴中,逐漸看到讓你喜悅的東西,它們是無所不在的。一朵迎風(fēng)招展的小花,一個(gè)嬰兒的微笑,一片陽光下閃亮的樹葉,一句朋友隨口的贊美,這些都是無聲的問候、喜悅的祝福。

  當(dāng)你心懷喜悅,你也會(huì)發(fā)現(xiàn)并感受到周圍的一切是這么的美好。

  對(duì)于生活中遇到的不好的事,我們坦然地去面對(duì)它,能改變就改變,不能改變就接受現(xiàn)實(shí),調(diào)整情緒,坦然面對(duì)。

  這是我從這本書中所學(xué)到的。

《遇見未知的自己》讀后感10

  我已經(jīng)在前年五六月份的時(shí)候看過這本書了,我覺得特別適合那些都市人群拜讀, 這本是我為數(shù)不多完整看完的書。

  當(dāng)然,這是一篇我早就寫好的讀后感了,現(xiàn)在我再繼續(xù)把她與大家一起分享。作者寫作的目的是把它作為一本靈修指南,對(duì)于陷入情緒和習(xí)性反應(yīng)的人來說,能讀完這本書,會(huì)得到很好的提醒,轉(zhuǎn)念的機(jī)會(huì).當(dāng)我讀這本書時(shí)剛開始并沒有看介紹,所以總覺得里面寫的為什么就像是瑜伽,后來書中才一度提到瑜伽精神的靈修.直到最后才看簡(jiǎn)介瑜伽其實(shí)也是作者生活的一部分.場(chǎng)景一:某天早晨,一位快遞人員打來電話,向我問地址,我說既然是快遞,怎么上面沒有寫詳細(xì)的地址嗎?那人氣沖沖說“你說不說呢,你到底說不說呢?”一大清早的.,我還睡醒惺忪,莫名其妙的。

  我在想,那個(gè)人真的好可憐,一大清早的對(duì)待一個(gè)沒有任何沖突無緣由的人氣勢(shì)沖沖,可以想象,他的生活有多么的不快樂,心里有多么的不快樂他真的很可憐!感想:所以,當(dāng)某些人在向別人做自己的情緒的時(shí)候,并不是他真的有那個(gè)立場(chǎng)和權(quán)力,他經(jīng)常和別人鬧不合,爭(zhēng)吵,一副勢(shì)不可擋的樣子,他的生活和內(nèi)心一定不愉快,身邊的人都不喜歡他,難道他不知道嗎?其實(shí)每個(gè)人都有自己的磁場(chǎng),通俗點(diǎn)講,那就是你對(duì)別人造成的反應(yīng)和感覺,你的內(nèi)心喜悅,快樂,平和的能量磁場(chǎng)別人是能感受到同時(shí)帶給別人積極的。反之,不悅只會(huì)讓別人遠(yuǎn)離,一切變得消極和僵硬。

《遇見未知的自己》讀后感11

  其實(shí)每個(gè)人都向往著愛喜悅與和平,大部分可能由外在的一些物質(zhì)或人脈關(guān)系中被表達(dá)出來,其實(shí)自己本身只是靈魂(或叫意識(shí)),包括想法,情緒,身體,外在物質(zhì)都不能算作我的本質(zhì)。

  靈魂本身是善的,只因有這肉體與這世界,加入了太多罪惡,所以本書介紹要與真我進(jìn)行連接,才會(huì)發(fā)出由內(nèi)而外的喜悅。

  由于身體的構(gòu)造,造成了許多的限制,比如想法,感覺。造成了每個(gè)人的`感官其實(shí)是片面的,不論是對(duì)人還是對(duì)自己。所以我們要審視自己的思想,包括與潛意識(shí)的溝通,能量的散播,其實(shí)都是自己造成的,自己的能量與周圍能量共振相互吸引,加之自己的大腦思想選擇性的觀察、記憶,造成”人生都是悲慘“的假象。

  改善自己潛意識(shí)里的自己,了解曾經(jīng)自己的不足,并且全然接受不足、有限的自己,全然改變自己的人生態(tài)度,管好自己的事,快速接受與面對(duì)事實(shí),并積極解決,如遇到挫折與困難,要思想困難的實(shí)質(zhì),也許并非自己所想的”壞事“。這樣,人生方向就會(huì)向積極的方向發(fā)展。

《遇見未知的自己》讀后感12

  最近看了本書名字叫〈遇見未知的自己〉這是一本關(guān)于都市身,心,靈修行的書?春蠛苁軉l(fā)。這本書告訴了我們什么是小我,什么是真我。所謂的小我,就是受外界的一切而影響的自己,什么是外界的一切呢,也就是說金錢,名利,地位,權(quán)勢(shì),以及一切身邊發(fā)生的`事情,包括別人對(duì)自己的看法,自己的虛榮,這些都是小我的表現(xiàn),小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制,也就是說時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想,去爭(zhēng)。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂,即使是快樂,也是來自外界的,一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了,自己會(huì)很痛苦的。而身體里的那個(gè)真我呢?那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開了,這個(gè)真我也不會(huì)消失!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!

  書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西,也不過五個(gè)字就可以表達(dá),哪五個(gè)字呢?那就是愛!喜悅!和平!為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福?真我和愛,喜悅,和平之間又有什么樣的關(guān)系?這什么我們會(huì)遠(yuǎn)離真我呢?光是角色扮演就能遮擋我們?cè)瓉淼拿婺繂幔?/p>

  這本書讀了之后讓我受益頗深,以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好,其不然,我的心態(tài)沒有自己想的那么好,我會(huì)為外界的事或喜或悲的,而且有些事情我沒有真正的看開,也沒有學(xué)會(huì)放下,對(duì)思想方面,更是不會(huì)考慮,對(duì)于以發(fā)生的事情不會(huì)學(xué)著接受,更別得什么與身體聯(lián)結(jié)了!我要試著看開看淡一切,學(xué)著清心,靜心,修心,做個(gè)小小的真我!

《遇見未知的自己》讀后感13

  這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學(xué)的書,我特別喜歡,去年一年內(nèi)我讀過兩遍!

  書中指出快樂是由外在事物引發(fā)的,它的先決條件就是一定要有一個(gè)使我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內(nèi)的。這樣一來,就有這樣一個(gè)問題:既然快樂是取決于外在的東西,那么一旦那個(gè)令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也隨之消失了,而喜悅不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從內(nèi)心深處油然而生的。所以,一旦你授用了它,外界是奪不走的。

  《遇見未知的自己》告訴我們,生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的`最好時(shí)機(jī)。問題和困境不是來找你麻煩的,而是來幫助你的,幫助你內(nèi)在成長(zhǎng),變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時(shí),都有很多的埋怨、躲避,但真正智慧的人會(huì)從中找到契機(jī)!队鲆娢粗淖约骸吩趲覍ふ艺嫖业倪^程中,讓我更清楚的認(rèn)識(shí)自己,消極抱怨的我不是真正的我,真我應(yīng)該是樂觀、向上、祥和、快樂的我。于是,我卸掉身上背負(fù)的消極的東西,努力獲得心靈內(nèi)在的力量,重拾積極樂觀的生活態(tài)度。

《遇見未知的自己》讀后感14

  《遇見未知的自己》告訴我們,所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過仔細(xì)包裝的禮物。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)他有點(diǎn)丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點(diǎn)點(diǎn)去拆開包裝歌華,我們會(huì)驚喜地看到藏在里面的珍貴的禮物。在這個(gè)物欲橫流是世界咧,我們很多人都習(xí)慣帶上很多面具,每時(shí)每刻都在不同變換著,最后失落了真是的自己。如果有這么一天,我們開始把目光慈寧宮外在世界漸漸轉(zhuǎn)向內(nèi)心世界是,我們會(huì)可悲地發(fā)現(xiàn),其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人,橫遭的`事,我們都是自己慣性思維和情感的奴隸,它時(shí)時(shí)刻刻又無聲無息地束縛著我們,讓我們不得生活在快樂之中。想要快樂,首先要平靜的接受生活中的不快樂,正式我們的不幸,學(xué)會(huì)“臣服”于不完美的事實(shí),慢慢找到一條可以讓自己喜悅的路,不在以前,只在當(dāng)下。

  如果把這世上的事分為三種,大抵就是老天的事,他人的事,自己的事,在這個(gè)時(shí)代也許他們之間早沒了明確的劃分,并不單純,但是不妨幫助我們形成看問題的三種角度。老天的事自然是人力無法改變的,我們只能順應(yīng)自然、遵循其規(guī)律吧,內(nèi)心平和,不與之抗?fàn)幾鰺o用功。他人的事,不是發(fā)生在自己身上的。人一生中最重要的事就是管好自己的事,包括察覺自己的心聲、管理好自己的情緒、語言、行動(dòng)、思維,而且管好自己同時(shí)是不是也為別人省去了一部分麻煩呢。

《遇見未知的自己》讀后感15

  看了《遇見未知的自己》我很感動(dòng),這本書使用小說深入淺出的方式,表達(dá)生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖,很棒,給讀者很多具體可行的建議,可以縮短茫茫摸索的階段。

  這本書主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊,很多人生的課題和智慧也隨之展開。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之下,改善內(nèi)在的狀態(tài),進(jìn)而改變了外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風(fēng)飛揚(yáng)。我看完這書,給我深刻印象的一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)接受自己的不快樂,也要接受人生的不完美,而甘心情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課。

  如何學(xué)會(huì)接受自己的不快樂,我就有非常多的感悟。我覺得要真正做起來都很難的。因?yàn)槿说囊簧,遇到的不快樂的事情真的很多很多,在學(xué)習(xí)上,在生活上,在工作上,在家庭上都有很多很多的.煩心事,累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂之中嗎?我以前都常;畹貌婚_心,我討厭自己為什么要長(zhǎng)大,自己的身份越來越復(fù)雜,是老師,是媽媽,是別人的女兒,是別人的媳婦,是別人的……,很多角色,很多責(zé)任,壓得自己很累,很不開心,我覺得有時(shí)真的很想回到兒時(shí),那就好了,可是隨著年年的過去,自己的思想漫漫成熟起來,我對(duì)自己說,善待自己,善待別人,不要難為自己,做好自己本分的事就好了,要讓自己快樂起來,我終于基本能做到了。

  無論發(fā)生什么事,要學(xué)會(huì)去接受,這一點(diǎn)相信我能做得到,你呢?

  

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