怎么設置電腦保護眼睛?
導語:怎么設置電腦保護眼睛?接觸和使用電腦的人,卻忽略了長時間使用電腦的時候,其實有個小竅門可以更好的保護自己的健康。那么,怎么設置電腦保護眼睛?
接觸和使用電腦的人,卻忽略了長時間使用電腦的時候,其實有個小竅門可以更好的保護自己的健康。這是忠告,為了保護您的眼睛,請對電腦作如下設置吧:
【桌面】→ 【右鍵】→ 【屬性】→ 【外觀】→ 【高級】→ 項目選擇【窗口】→ 【顏色1(L)】→ 【選擇(其它)】將色調改為:85,飽和度:123,亮度:205→添加到自定義顏色→在自定義顏色選定→確定。
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙色,這個色調是眼科專家配置的,長時間使用可以很有效地緩解眼睛疲勞和保護眼睛。
電腦保護眼睛設置
通過設置屏幕色調、飽和度、亮度來保護眼睛的辦法。在你電腦桌面上-右鍵-屬性-外觀-高級-項目-窗口-顏色-其它,色調設為85,飽和度設為123,亮度設為205。然后單擊添加到自定義顏色然后點確定,一直點擊確定就好了。然后,打開瀏覽器,點擊“工具”,點“INTERNET”選項,點右下角的“輔助功能”,然后勾選“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”。點確定退出。
這樣所有的`文檔都不再是刺眼的白底黑字而是非常柔和的豆沙綠色,這個是色調是眼科專家配置的,開始可能會有一點不適應,但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞,可以試試,我就是這樣用的,很適合長久的看網(wǎng)頁等。
電腦輻射的克星----仙人掌
仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項好處,聽說在電腦桌前放置一仙人掌,有助於減少輻射;因為仙人掌是在日照很強的地方生長,所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌,保護一下眼睛。
在電腦旁放一杯熱水
各位朋友們是否也有眼球干澀、視力模糊等現(xiàn)象呢?這是很多電腦族的通病。喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)路迷,對眼睛更是一大傷害。醫(yī)師建議經(jīng)常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多,因此干眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。
電腦族要經(jīng)常眨眼
經(jīng)常眨眼睛,以增加淚水分泌,達到滋潤眼睛功效。凝望電腦屏幕每隔1小時應休息10-15分鐘,如果可閉起眼睛、遠眺等都能達到完全休息。同樣,眼睛的肌肉也需要運動,在每天的上午、下午,多眨眨眼,望望遠處,不斷地讓晶體有舒張和收縮的運動。或做眼保健操。把雙手搓熱放置眼球上有活血功能。
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