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素拓活動策劃書(合集13篇)
充實的工作生活一不留神就過去了,我們又將續(xù)寫新的詩篇,迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo),是時候開始制定策劃書了。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧,下面是小編整理的素拓活動策劃書,歡迎大家分享。
素拓活動策劃書1
一、 活動背景
金秋送爽,天朗氣清,校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī),為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活,為了提高各成員的全面素質(zhì),為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通,我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過各成員的相互合作,加深彼此之間的了解,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識,同時也為各位提供一個強(qiáng)身健體、提高個人素質(zhì)的機(jī)會。
二、 活動目的
認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的`能力。認(rèn)識群體的的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與集體合作;最終達(dá)到修身目地。
三、 活動主題
揚“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧
四、 活動概況
活動時間:10月16號下午3點30
活動地點:東公園
活動對象:社團(tuán)全體成員
五、 活動方式
綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團(tuán)隊合作、競爭+自我教育
六、 活動準(zhǔn)備
1)人事安排:
由本次活動負(fù)責(zé)人做好人員安排,包括:主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2)物力資源:
繩子40米
活動流程
(一) 前期安排:
a) 統(tǒng)計成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動的名單 b) 由培訓(xùn)實踐部提前布置場地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動道具及飲用水、常用藥等
c) 確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障
活動在4點整正式開始
由主持人致辭并宣布活動開始
。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié):
社團(tuán)預(yù)計40人左右,先報數(shù)一到四,分為四個組,天山協(xié)會和自律隊的為一組,共五組,大學(xué)學(xué)生會民族部分離出來單獨報數(shù),均分到一到五組中,各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字
每個成員用2分鐘的時間介紹自己,說出自己的基本信息,可涉及生活興趣愛好,等所有的成員介紹完后,由主持人給大家5分鐘的時間記憶、交流,然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息,沒完成的受到懲罰,懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個都不能少
男生代表五角,女生代表一元,當(dāng)主持人報出價錢(可以從1塊5到5塊5)后,男女隨機(jī)組合,在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目
3、三人兩足
主持人隨機(jī)分組,用繩子分別綁住此組的左右腿,在聽到前進(jìn)的口令時,最先到達(dá)終點的為獲勝隊。
最后兩組表演節(jié)目
4.半足游戲
只能有一半的腳可以著地,給15分鐘商量時間,自我決定方法方式,15分鐘之后開始計時,以完成的時間最短的時間組獲勝,最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲(按時間具體情況考慮)
兩組合并,三人一小隊,可自由組合,可隨機(jī)分組,三個人背對背牽著手,一組為撞方,剩下的組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜,直至全部成為躲避方為止。(如果一直沒有獲得成功,可臨時限制游戲時間)
7、 人椅
先按組做,然后全體一起做。全部人員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,聽從訓(xùn)練者的指揮;然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上,坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目
。ㄈ┗顒雍笃冢
a) 隊員有秩序的退場
b) 組織人員留下清理現(xiàn)場
c) 辦公室進(jìn)行此次活動的總結(jié)
七、 活動注意事項
1) 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各成員需聽從指揮,不得擅自行動
2) 活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象
3) 注意安全,若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告
素拓活動策劃書2
一、活動主題
走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部交流。
二、活動時間
20xx年11月22日上午8:00.開始
三、活動地點
石湖公園
四、參與人員
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會全體成員
五、活動主辦單位
xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會生活部
六、活動背景
戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動,它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點,以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
七、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識,提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
八、前期準(zhǔn)備
前期日程安排表
日期
安排事項
備注
11.1 — 11.5
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲,每人 想一個。
不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。
11.5 — 11.6
部長綜合整理部員的小游戲方案,再對小游戲方案進(jìn)行修改與補充。
11.6 — 11.7
分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時部長也開始寫策劃案。
11.7
兩位部長將策劃案整合修改,進(jìn)行補充,7號下午和部員一起商量整個活動的細(xì)節(jié)。
11.8
上交策劃案
11.9 — 11.10
分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。
11.11下午
生活部開會。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。
11.12 — 11.15
確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具,每個負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯。
11.17前
將游戲道具全部置辦完畢。
11.18
在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動,并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進(jìn)行統(tǒng)計。
11.19 — 11.21
進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯。
九、活動流程
活動流程安排表
時間
事項
備注
11月22日早8:00
在學(xué)校東門集合。
8:30
學(xué)生會集體徒步到石湖公園。
9:30左右
進(jìn)行第一個小游戲:銜杯競走。
獎品:棒棒糖
10:00左右
進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說。
決出不戰(zhàn)而勝隊
10:40左右
進(jìn)行第二個小游戲:袋鼠賽跑。
獎品:1袋小面包
11:00左右
中場休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場,我們可以進(jìn)行一個小游戲:姿勢復(fù)制機(jī)。
13:30左右
進(jìn)行下午的第一個小 游戲:保護(hù)女王。
14:30左右
進(jìn)行正話反說游戲
決出不戰(zhàn)而勝隊
14:45左右
進(jìn)行第二個小游戲:翻卡紙。
獎品:一箱紅牛
15:30之前
戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束。
1.第一個小游戲
(1)游戲名稱:銜杯競走。
(2)游戲人數(shù):每組四人,可多組共同參加。
(3)游戲道具:紙杯35~45個
。4)所需經(jīng)費:0元(團(tuán)委辦公室有)
。5)游戲規(guī)則:一個部門出4個人變?yōu)橐唤M,總共有7組。初賽分兩輪,第一輪四組比賽,第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個勝方進(jìn)行決賽,決出最后贏家。游戲可在一個15米長的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行,每組4位選手每隔5米站一個人,起點處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中,在終點處再放一個紙杯(由生活部成員拿著)。游戲開始后,第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運水,運水時只能走不能跑,走到第二位選手身邊,用嘴將杯中的`水倒入第二位選手杯中(此時第二位選手也得用嘴銜住紙杯),游戲時3分鐘,結(jié)束后使用稱量來確定各組成績。
2.熱身游戲
在進(jìn)行第二個游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個部門作為不戰(zhàn)而勝隊(若最后抉擇不出勝負(fù),最后兩個人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù))。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3.第二個小游戲
。1)游戲名稱:袋鼠賽跑
。2)游戲人數(shù):不限
。3)游戲道具:一袋氣球
。4)游戲規(guī)則:每個部門出三個選手,氣球現(xiàn)場吹(計時),氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個隊員站在起始線上,他們的另一個搭檔站在終點線上。讓第一位帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。告訴帶球的隊員,聽到你的信號后,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達(dá)運動場對面的終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球(若此時氣球掉了,那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔)。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊員像之前隊員一樣袋鼠跳到終點線上。最先跳回終點線的那個小組獲勝,在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場總共八個部門,除去一個不戰(zhàn)而勝隊,其余六個部門分為兩組,進(jìn)行淘汰賽。每個組的獲勝組再進(jìn)行比賽,最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊進(jìn)行最后的決賽。
(5)獲勝獎勵:贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。
4.防止冷場的小游戲
(1)游戲名稱:姿勢復(fù)制機(jī)
。2)游戲道具:無
(3)游戲經(jīng)費:無
(4)游戲規(guī)則:七個部門每個部門派出兩名成員參加比賽。七個小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘,每個小組想出一個其他小組難以做出的動作(需要兩個人合作)。比賽開始時,第一個小組只要做出自己需要做的動作并且堅持3秒,成功之后第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒,成功之后才能做自己想出得到動作,并堅持3秒。第三個小組就要先做出第一個小組動作,再做出第二個小組動作之后才能做自己小組的動作,以此類推。不成功的隊伍就淘汰,最后決出勝方。
(5)獲勝獎勵:贏的部門獲得飯后甜點——一箱牛奶。
5.下午的第一個小游戲
。1)游戲名稱:保護(hù)女王
。2)游戲道具:一個排球
。3)游戲經(jīng)費:10元
。4)游戲規(guī)則:將學(xué)生會全體分為兩大隊,每隊12人,其余人站在場外框出一個較大的場地,在場地內(nèi)相對而站,每隊選出一位女王,然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時,發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T,被打中的人就被淘汰,游戲繼續(xù),如果女王被打中,整個隊伍淘汰,對方隊伍獲勝。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。如果球打到場邊,場邊人可以發(fā)球,將球傳給任意你想幫助的一方,但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方,被打中的人攻擊無效。
6.正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊。
7.下午的第二個游戲
(1)游戲名稱:翻卡紙
。2)游戲道具:單色卡紙100張(紅色30張,藍(lán)色30張,黃色30張)
(3)活動經(jīng)費:10元
。4)游戲規(guī)則:每個部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上(不重疊),20張紅色朝上,20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對決,分為紅隊、藍(lán)隊和黃隊,比賽開始時,紅隊的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面,以此類推,兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計,哪一面朝上的顏色多,哪一隊獲勝。兩輪對決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊進(jìn)行決賽。
(5)獲勝獎勵:一箱紅牛。
十、現(xiàn)場人員安排(略)
十一、后期工作安排
11月23日,生活部上交此次素質(zhì)拓展活動總結(jié)。
十二、經(jīng)費預(yù)算(略)
十三、注意事項
1. 在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動的所有人注意人身安全,也要注意錢財安全。
2.此次活動的目的是增進(jìn)學(xué)生會成員間的感情,要提醒成員們友誼第一,比賽第二。
3.留意21號當(dāng)天天氣狀況,做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4.保證游戲的公正性。
十四、可行性分析
1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會內(nèi)部的凝聚力,對學(xué)生會以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。
2.此次戶外素質(zhì)拓展活動十分有趣,也可滿足我們出去走走的愿望,所以值得舉辦。
素拓活動策劃書3
一、活動目的
宣傳世界地球日的有關(guān)知識,讓學(xué)生了解保護(hù)地球的重要性。讓保護(hù)環(huán)境成為同學(xué)們的一種自覺行動。
二、活動時間:
4月20日至30日。
三、活動內(nèi)容
做好"四個一":
1.收集關(guān)于地球日的相關(guān)知識,以及人類保護(hù)環(huán)境的舉措,利用課余時間進(jìn)行交流、討論,制定一份自己或小組、班級的《環(huán)保公約》,號召身邊的同學(xué)學(xué)生都自覺遵守。
2.認(rèn)真學(xué)習(xí)簡單生活倡議書,并付諸以行動。
3.4月22日至30日在收集資料的基礎(chǔ)上制作一個或發(fā)表一篇《關(guān)愛地球,守衛(wèi)家園》的文章。
4.提出一句班級環(huán)保標(biāo)語或口號參加建橋?qū)W習(xí)網(wǎng)環(huán)保標(biāo)語征集活動,活動成果以評論形式發(fā)表,活動結(jié)束后學(xué)校將對優(yōu)秀評語進(jìn)行表彰頒發(fā)證書。截稿日期為4月30日
四、活動要求:
1、希望每位同學(xué)力求做到環(huán)保觀念和知識的普及化。
3、活動結(jié)束后,過程性活動材料(學(xué)生日記、照片等,數(shù)量不限)建議同學(xué)們存放在自己的'個人成長檔案袋中保存。
五、簡單生活倡議書
簡單生活是一種高尚人生態(tài)度、是一種純真的生活方式,是一種處理好人與人、人與社會、人與自然之間關(guān)系的智慧的做法,簡單生活是心靈的一道風(fēng)景線,他讓向往著有追求,讓參與者幸?鞓,讓持續(xù)實施者一生富有。簡單生活需要我們從身邊做起,從點點滴滴做起。我們的簡單生活的約定如下,讓我們共同遵守。
1、遵從自然規(guī)律、早睡早起。
2、穿著清潔整齊、簡單樸素。
3、注意飲食健康,食用天然綠色食品。
4、科學(xué)合理,不大魚大肉,不暴飲暴食。
5、節(jié)約水、電、煤氣,養(yǎng)成用完關(guān)閉能源開關(guān)的習(xí)慣。
6、在洗東西時,用容器盛適量的水,不邊洗東西邊開著水龍頭,讓水白白留走。
7、在坐廁的水箱里放一個杯子,讓每次沖廁所都可以節(jié)約一杯水。
8、洗過衣服的水可以用以拖地、或沖洗側(cè)所。
9、白天室內(nèi)陽光充足時,不隨便開燈,夏天把空調(diào)調(diào)至26度。
10、采用簡單的出行方式,能走路去盡量不騎車,能騎車去盡量不坐汽車,能作公交車去盡量不坐私家車,節(jié)省能源。
11、自帶杯子,餐具,盡量不使用一次性的杯子、筷子等用品。
12、節(jié)約紙張,盡量兩面使用。
13、注意物質(zhì)的循環(huán)使用,少制造垃圾。
14、自己動手做家。
15、學(xué)會簡單修理家庭用具。
16、每天堅持一個小時以上的身體鍛煉。
17、多看書、看好書,讓精神富足。
18、學(xué)會與人平靜交談。
老師們,同學(xué)們,請加入我們的隊伍來,一齊追求、享受簡單生活吧!讓我們輕輕走在大地上,體驗孕育于自然之中的和諧與美,在原野中找到滋潤靈魂的甘露,讓河水更清,青山更綠、天空更藍(lán)。
素拓活動策劃書4
XX班10月
一、活動目的: 希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)XX班的同學(xué)們能更加了解彼此,以戶外活動的形式來豐富課余生活,有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好,同時增進(jìn)同學(xué)之間的`交流,拉近同學(xué)間的關(guān)系,提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅 ,成都聚會玩家別墅舉行成都理工大學(xué)XX班的素拓活動。
二、活動時間與地點
暫定于20xx年10月2日下午2點30分成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅——成都聚會玩家別墅
三、活動開展:(此為其中一個活動。
。ㄒ唬、分組:分為十組,由抽簽決定!
。ǘ、道具:4條毛巾(報紙也可)
。ㄈ、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員 游戲項目:搭橋過河,只為一杯水。
參賽人員:每隊六人
場地要求:一片空曠的大場地
比賽賽距:30米
需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
競賽方法:每隊派6人上場,分為A.B兩小組,賽道兩頭各一組,站在起點的A組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回一次),要求腳不能觸地,且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小,增加比賽難度。待三人全部過終點界線后與B組匯合,即開始第二個部分,本隊6名隊員排成一個長列,每個人手里會發(fā)放一個一次性杯子,當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子,依次交給隊列第一名隊員,
第二部分正式進(jìn)行,從第一名隊員開始,隊員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞,傳遞到最后一名隊員時,綜合水杯剩下水的多少,來給分,第一名10分,第二名9分,依次類推。本隊另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,三人都穿過起點界線后完成游戲。最先到達(dá)起點的為勝,按時間記名次計分,第一名10分,第二名9分,依次類推。
最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊伍獲得本項目冠軍,次之亞軍,依次類推!
競賽規(guī)則:
(1)、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。
。2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加,觸地一次加5秒。
(3)本輪比賽第一名的組獲得獎品。
獎勵說明:每輪游戲的冠軍獲得不同獎品,總分最高的的三組獲得現(xiàn)金獎勵,其他組獲得參與紀(jì)念獎
四、經(jīng)費預(yù)算:
別墅費用由班費出1880元
毛巾4條 20元
獎品:神秘大獎?邀請三個班一個自己心儀的女生喝奶茶(對方必須答應(yīng)!~)其實我到覺得可以宣傳,征集要表白的同學(xué),在三個班所有同學(xué)的面前表白也不錯哦!~
一等獎:200元
二等獎:150元
三等獎:100元
素拓活動策劃書5
一、活動目的
為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神,培養(yǎng)個成員之間的團(tuán)隊合作精神,加強(qiáng)大學(xué)生活動中心的凝聚力,特舉辦此次活動。
二、主辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心
承辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室
三、活動時間:20xx年5月16日
四、活動地點:素質(zhì)拓展場地
五、活動流程
。ㄒ唬┗顒忧捌跍(zhǔn)備工作
1、報名準(zhǔn)備工作
(1)各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室
。2)統(tǒng)計名單進(jìn)行分組工作(隨機(jī)分組,每組14人)
。3)分組情況于5月9日公布(包括所屬部門,聯(lián)系方式)各隊聯(lián)系成員,進(jìn)行了解,并推舉一名隊長。
2、場地準(zhǔn)備工作
。1)提前聯(lián)系體育部,商量場地費用。
。ㄙM用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人,安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費用均包括在內(nèi))
3、工作人員安排
(1)計時員(由辦公室出三名人員)
。2)記分員2名(一名計分,一名監(jiān)督)
。3)安保人員:4~6人(可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇,要求力氣大,體形強(qiáng)壯者為宜。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩,保護(hù)參賽人員。)
。4)醫(yī)務(wù)員:負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品(如創(chuàng)可貼,酒精清水等)
最好請一名校醫(yī),預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。
。5)主持人:一名(主要負(fù)責(zé)各項目的規(guī)則介紹,場內(nèi)秩序的組織,成績的宣布工作。)
4、物品的準(zhǔn)備工作
水、紙巾、糖塊(預(yù)防低血糖,暈高)椅子若干自行車(節(jié)省時間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生)展板、紙、簽字筆、馬克筆。
藥品:創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水
。ǘ┗顒颖荣惥唧w安排及評分細(xì)則
1、飛躍斷橋
參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備,爬到斷橋之上,由斷橋一邊跳至另一邊,站穩(wěn),即為成功。
要求:每隊派出6名成員,進(jìn)行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時,在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘,超過四分鐘再跳或沒跳,都視為失敗。
評分標(biāo)準(zhǔn):沒成功一名成員加5分,最后此次項目總分相加。
活動意義:面對米高的凌空斷橋,不是每個人都能輕松地躍過的。橋的這一端,可能是困難重重,而越過斷橋到達(dá)另一端后,你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能,感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。從而對于人生中遇到的任何困難,都不會迷茫猶豫,畏縮不前,而是自信地展示素質(zhì),去實現(xiàn)既定的目標(biāo),使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個新的層次。
2、天梯
每隊出六名成員分成兩組(三人一組),通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。
要求:由隊員開始攀爬時計時,此個項目沒有時間限制,但只有三名隊員,全部到頂,才算勝利。中途有一名隊員失敗或者棄權(quán),均為失敗。
評分標(biāo)準(zhǔn):成功一組加十五分。
活動意義:這是一個典型的團(tuán)隊合力挑戰(zhàn)項目,舉二人或三人之力,在晃動較大且僅有10公分寬的階梯上,僅利用一條套繩在規(guī)定的時間到達(dá)天梯的頂點。這個項目,能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度。同時,還能鍛煉隊員的協(xié)調(diào)力、靈活力和反應(yīng)力。項目的口號是:“讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體”。
3、空中漫步
每隊派出六名成員分成三組,兩人牽手面對面站立,從鋼絲的一端想走到另一端,即為勝利。要求:從站在鋼絲起開始計時,每組在鋼絲上不得超過20分鐘,超時,中途墜落和放棄的都視為失敗。
評分標(biāo)準(zhǔn):每隊成功一組加10分
活動意義:兩個人分別站在鋼索上,手掌相合一步一步地走完越來越寬的'鋼索之路。這是一次心理的較量與挑戰(zhàn),更是團(tuán)隊的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的一次展示。這個項目難度較大,能考驗團(tuán)隊協(xié)調(diào)配合能力,也能掌握團(tuán)隊成員平時的默契程度,特別是臨機(jī)處理各種情況的能力。
4、攀巖
由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。
要求:每隊派出五名隊員,并且排好出場順序,每隊的第一名出場隊員一起比賽,并開始計時,中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗。
評分標(biāo)準(zhǔn):每小組的第一名15分第二名10分第三名5分,未完成的不加分。
活動意義:
這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項目。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質(zhì)。通過這個項目,既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì),檢驗他們面臨新的環(huán)境時,相關(guān)動作技能和技巧的運用程度,又能通過攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他們克服困難,戰(zhàn)勝自我,堅定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的能力。
5、信任背摔
這個項目,個人要站在高臺上,背向隊友直挺倒下;隊友們在臺下,會用手織成保護(hù)網(wǎng)來保護(hù)。
要求:每位成員都參加。
評分標(biāo)準(zhǔn):成功一名加3分,棄權(quán)或摔地的算失敗。
活動意義:進(jìn)行這個項目,主要讓隊員體會到如何給予他人信任,如何信任他人;如何以集體的責(zé)任感對個人產(chǎn)生激勵作用。
6、勝利墻
所有隊員全部翻過墻,即為成功。
要求:每隊從計時開始起,才能行動,要求所有的隊員均需翻閱高墻,但不得超過30分鐘,超時或棄權(quán)即為失敗。
評分標(biāo)準(zhǔn):按時間的長短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失敗的不予加分。活動意義:這是一個典型的團(tuán)隊合作項目,要求所有參加訓(xùn)練的隊員共同完成。項目的主要啟示:突破思維定勢,尋找更好的解決辦法,團(tuán)隊就沒有完成不了的任務(wù);團(tuán)隊中的奉獻(xiàn)精神,是面對挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難,獲得成就的基礎(chǔ);完成此項目后,尤其是最后一個人攀爬上去的時候,我們會用自己的判斷和經(jīng)驗來否定一些看似不可能的事情。完成項目后,隊員對于團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。
。ㄈ┇@獎安排
勘勵總分第一的隊伍,頒發(fā)獎狀。
六,活動預(yù)算
略
素拓活動策劃書6
一、活動背景
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生產(chǎn)力水平的不斷提高,人類對環(huán)境的影響越來越大,環(huán)境問題也日益突出和尖銳化。人類要想在地球上安居樂業(yè),就必須愛護(hù)地球、愛護(hù)大自然,我們要愛護(hù)每一片綠葉,愛護(hù)每一寸土地,保護(hù)環(huán)境,讓綠色生命激發(fā)我們對生活的熱愛,對生活的珍惜。
二、活動目的
培養(yǎng)大學(xué)生、社會各界的環(huán)保意識,充分調(diào)動大家參與環(huán)保的積極性,增進(jìn)在校大學(xué)生公益精神,全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)。通過這場活動,在校園內(nèi)卷起一場熱愛生命、熱愛綠色的浪潮,引起同學(xué)們對環(huán)保和公益的關(guān)注,帶動更多人參與環(huán)保,奉獻(xiàn)愛心。走進(jìn)各大社區(qū)帶動身邊人保護(hù)環(huán)境。
三、活動主題
讓更多人關(guān)注環(huán)保、低碳生活、綠色生活。讓大家關(guān)注公益,奉獻(xiàn)愛心,從自身的小事做起,切實踐行環(huán)保與公益活動。在對自然環(huán)境威脅最大的幾種物質(zhì)中,電池里就包含了汞、鉛、鎘等多種,汞具有強(qiáng)烈的毒性,對人體中樞神經(jīng)的破壞力很大;鉛能造成神經(jīng)紊亂、腎炎等;鎘在人體內(nèi)極易引起慢性中毒,主要病癥是肺氣腫、骨質(zhì)軟化、貧血,很可能使人體癱瘓;而鉛進(jìn)入人體后最難排泄,它直接干擾腎的功能。若把廢電池混入生活垃圾中一起填埋,久而久之,滲出的重金屬可能污染地下水和土壤,進(jìn)而進(jìn)入魚類、農(nóng)作物中,破壞人類的生存環(huán)境,間接威脅到人類的健康。
四、活動意義
1、培養(yǎng)我們在日常生活中積極參與環(huán)境保護(hù)的觀念和自覺性,呼吁全市人民為創(chuàng)造綠色環(huán)境而躬行實踐,營造一個為創(chuàng)造美好家園,人人都積極參與環(huán)境保護(hù)的校園氛圍。
2、讓居民積極響應(yīng)活動,共同攜手,從我做起,從點滴做起,保護(hù)環(huán)境,節(jié)約資源,善待地球,營造綠色、健康、潔凈的生活空間。
3、美化市區(qū)環(huán)境,營造良好的環(huán)境氛圍。
4、讓大家一起關(guān)注公益,奉獻(xiàn)自己的一份力量,奉獻(xiàn)愛心,傳遞愛心。
5、擴(kuò)大校園網(wǎng)站在校內(nèi)影響,讓更多的關(guān)注校內(nèi)網(wǎng)站。
五、活動具體說明
活動內(nèi)容為:
i.組織各高校參與廢舊電池回收。
ii.各高校聯(lián)系附近小區(qū),進(jìn)行宣傳,回收廢舊電池。
六、活動流程
(一)活動準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備時間:4月上旬到4月中旬
1、分配人員分別負(fù)責(zé)宣傳用的.物品,包括:展板的設(shè)計、海報的設(shè)計,桌椅的預(yù)約租約,服裝的設(shè)計,聯(lián)系各個高校同步參加。
2、充分利用并按計劃進(jìn)行各種宣傳方式:展板海報宣傳、廣播臺宣傳、微博宣傳、走宿舍宣傳。發(fā)活動卡以宣傳活動。
3、通知各個高校去廢舊電池回收場拿回收桶,尋找并聯(lián)系社區(qū)商議如果進(jìn)行活動。
。ǘ┗顒有麄麟A段
1、展板海報宣傳:4月20日我們會擺放展板在社區(qū)宣傳。
2、攤位宣傳:4月21日中午在各高校所去的社區(qū)進(jìn)行宣傳.
3、走社區(qū)宣傳:4月22日人員會進(jìn)行走社區(qū)宣傳此次活動。
4、廣播站宣傳:廣播臺在4月21日當(dāng)天在廣播時段廣播本次活動,擴(kuò)大此次活動的影響范圍,呼吁同學(xué)們積極參加此次活動。
5、網(wǎng)絡(luò)宣傳:在微博,貼吧,校園網(wǎng)站對此次活動予以宣傳,使得全市人民一起行動起來。
。ㄈ┗顒舆M(jìn)行階段
活動要求:由于在攤位上人員較多,活動規(guī)模較大,要求工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé),維持好好現(xiàn)場秩序,確;顒禹樌M(jìn)行。
(四)活動總結(jié)階段
1、4月23日進(jìn)行活動總結(jié),要求總結(jié)文字資料和圖片視頻資料,以便上交和存檔,并發(fā)布到微博,貼吧,校園網(wǎng)站。總結(jié)活動的優(yōu)點和不足,為以后工作提供經(jīng)驗及借鑒。
2、開干事大會,重點指出工作中的欠缺和不足,以及今后的改進(jìn)方案。
七、效果預(yù)測
1、受眾廣,轟動效應(yīng):化藥學(xué)院有學(xué)生10000余人,我們的宣傳完全采用環(huán)保理念,用最簡單最環(huán)保的方式來宣傳我們的活動和環(huán)保理念。
2、活動公益,美譽度高:本次活動以環(huán)保愛綠、奉獻(xiàn)愛心為主題,將環(huán)保與獻(xiàn)愛心機(jī)密的結(jié)合起來倡,議大家環(huán)保從身邊做起,愛心從點滴累積,將會得到巨大反響,引起共鳴。
3、從宣傳到活動舉辦的效應(yīng):提前2天開始海報和展板宣傳,在全校炒起活動熱潮;攤位、廣播、展牌、網(wǎng)站宣傳,全方位將活動鋪遍學(xué)院,社區(qū)之中;如果把我們的環(huán)保理念最大范圍的宣傳出去,對環(huán)保也是一種很大的貢獻(xiàn)。
九、后續(xù)工作
1.做好桌椅等設(shè)備的歸還,整理好物品。
2.做好文字,圖片,視頻等資料的整理,以便進(jìn)行存檔和上交。
3.組織好此次干事大會的總結(jié)而工作。
十、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者
1.負(fù)責(zé)人:河北化工醫(yī)藥職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體干事。
2.參與者:化藥全體師生。
素拓活動策劃書7
一、活動背景及目的
拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性,能夠為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此,中國海洋大學(xué)研究生學(xué)生會邀請我社為其組織一次戶外拓展活動。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。(1)通過拓展活動,在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍,增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的'信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系;
。2)在活動過程中,激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的研究生會成員打下基礎(chǔ);(3)依靠各種拓展項目,加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式;
二、活動主題
團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏
三、活動總流程
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20xx年11月3日下午
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北區(qū)排球場
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中國海洋大學(xué)研究生學(xué)生會
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1、活動破冰環(huán)節(jié):活動軀體、金錢游戲、大樹與松鼠 (懲罰措施)
2、團(tuán)隊建設(shè):隊長、隊秘、隊名、隊徽、口號、隊歌、隊塑、隊旗
3、活動項目:
大項目(四個小隊每隊進(jìn)行一個項目,之后交換,具體情況視活動時間而定)
信任背摔
規(guī)則:做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣
規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)
規(guī)則:在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時間內(nèi),隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
地雷陣
規(guī)則:選一塊寬闊平整的游戲場地。讓每個隊員找一個搭檔。 給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的
起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 小項目(活動間隙可穿插一些小活動)
解手鏈
規(guī)則:所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
齊眉棍
規(guī)則:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。
4、競技項目:
連體賽跑
規(guī)則:6-8人一組,排成一橫隊,用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊,從起點到終點,按每個隊伍到達(dá)終點的先后排名。
無敵烽火輪
規(guī)則:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
素拓活動策劃書8
一、活動概況
每年的清明節(jié)前后,社團(tuán)都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事跡,讓每名團(tuán)員感受到今天生活得來之不易,更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強(qiáng)。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動,而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。
參觀烈士陵園可以讓同學(xué)們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境,增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的愛國主義精神教育,同時這對于社團(tuán)學(xué)生工作的開展也將產(chǎn)生積極地促進(jìn)作用。
此外,今年還將舉行社團(tuán)聯(lián)合的戶外素質(zhì)拓展活動,旨在促進(jìn)社團(tuán)間的合作與交流,激發(fā)團(tuán)隊的凝聚力,培養(yǎng)同學(xué)們集體合作的意識和應(yīng)急處置突發(fā)事件能力,以全面提高社團(tuán)成員的綜合素質(zhì)。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的'著名景區(qū),有著得天獨厚的自然條件優(yōu)勢,交通便利,另有素質(zhì)拓展的活動基地,十分適宜大學(xué)生開展戶外素質(zhì)拓展運動,所以此次戶外素拓的地點便選擇于此地舉行。
希望通過以上兩項活動,能夠讓同學(xué)們對社團(tuán)有個嶄新的認(rèn)識,更加積極地投入今后的工作和學(xué)習(xí)中,為將來的走向社會打下一個堅實的基礎(chǔ),實現(xiàn)人生的目標(biāo)和價值。
二、活動時間:
20xx年4月11日(上午8點準(zhǔn)時出發(fā),下午4點返回)
三、活動成員構(gòu)成:(暫定)
校學(xué)生會科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團(tuán)
四、經(jīng)費預(yù)算
活動暫定收費標(biāo)準(zhǔn)為50元/人。具體包括:梅嶺主峰景區(qū)門票:30元往返車費:10元
午餐費(農(nóng)家特色飯菜):10元
另外每人將提供一瓶水,一個面包。
五、集合地點:
南區(qū)大門口
六、注意事項:
1.出行前請帶好自己的學(xué)生證,以備買票時使用。其他旅行裝備請自愿攜帶。
2.出行過程中請聽從負(fù)責(zé)人的安排,不得擅自行動,違者后果自負(fù)。
3.遇到特殊情況請及時與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系,以便及時處置突發(fā)性事件。
4.活動過程中要發(fā)揚團(tuán)隊合作的精神,互相幫助,并保證每名團(tuán)員順利完成此次活動。
七、活動具體安排
、懦塑嚽巴沂苛陥@進(jìn)行祭掃活動。(參觀時請遵守參觀規(guī)則,切忌不得大聲吵鬧,杜絕一切不文明行為)
活動時間:8:40-9:40
、瞥塑嚽巴穾X主峰風(fēng)景區(qū),先組隊參加素質(zhì)拓展競賽活動,而后將游覽景區(qū)風(fēng)景,拍照留影。
活動時間:
素拓競賽:10:30-11:30
午餐時間:12:00左右(中間含休息時間)
觀光時間:12:50-16:00
、窍挛16:00左右集體乘車返回學(xué)校,然后就地解散,結(jié)束此次活動。
素拓活動策劃書9
一、活動主題:
珍惜地球資源,轉(zhuǎn)變發(fā)展方式――提高資源利用效益
二、活動地點:
主會場:
分會場:xx鎮(zhèn)第三小學(xué)錄播教室
三、活動時間:
4月22日(周三)
四、參加對象
1.學(xué)生:四年級六個班學(xué)生共266人。(程xx老師負(fù)責(zé)安排8名學(xué)生上臺領(lǐng)取地球儀)
2.教師:
3.宣讀倡議書學(xué)生:
五、活動安排
時間、地點、活動內(nèi)容、參加人員
六、 工作要求:
1、德育處組織各班環(huán)境衛(wèi)生整治,建設(shè)整潔、優(yōu)美的校園環(huán)境。值周組開展環(huán)境衛(wèi)生檢查與整治。
2、德育處圍繞第47個“世界地球日”紀(jì)念活動開展環(huán)境布置。
3、信息處負(fù)責(zé)電子屏幕載體宣傳教育工作。
4、各班出一期紀(jì)念“世界地球日”黑板報。
5、四年級班主任組織學(xué)生進(jìn)行交通安全、活動安全教育,增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識和自我保護(hù)能力。
6、四年級班主任加強(qiáng)學(xué)生路隊管理。學(xué)生沿人行道往返學(xué)校,跟班老師在隊伍前面,班主任在隊伍后面,監(jiān)管學(xué)生路隊行走安全。
7、四年級班主任加強(qiáng)活動安全管理。學(xué)生遵守活動紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮,不得亂跑亂跳,不得推推搡搡,不得攀爬危險地帶,安全文明參加活動。
8、四年級班主任加強(qiáng)文明行為管理。學(xué)生統(tǒng)一穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾、戴好小黃帽,精神飽滿、文明禮貌,遵守會場紀(jì)律,踴躍參與知識競答活動,不亂扔垃圾,垃圾分類投放。
9、各班按時認(rèn)真收看紀(jì)念世界地球日知識講座,收集與學(xué)習(xí)關(guān)于紀(jì)念第47個“世界地球日”的知識,教育學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)地球、節(jié)約環(huán)保、保護(hù)家園的`意識。
素拓活動策劃書10
在茫茫的太空里,有一顆愛的行星,她養(yǎng)育著所有的生命,她就是地球母親。如今她已是傷痕累累,銀河中傳來她痛苦的呻吟。來吧來吧,愛惜一滴水,它是母親的血液。來吧來吧,護(hù)養(yǎng)一顆樹,它是大地的身軀。來吧來吧, 放飛一只鳥,它也是地球的兒女。善待地球,用我們的良知。善待地球,用我們的熱情。善待地球,用我們的行動。善待地球,就是善待自己。――來自《善待地球》
一、活動來源:
今年的4月22日,是世界第43個地球日,在全球地震災(zāi)難不斷的大背景下,通過地球日宣傳活動,讓大家牢記"我們只有一個地球"。在我們寄予厚望、無限憧憬、盡情享受的生活的同時,更應(yīng)以感恩之心負(fù)起保護(hù)的責(zé)任,才會使其更加美好,更適合我們生存。
二、活動目的:
1、知道世界地球日,了解和感受地球生態(tài)環(huán)境日益惡化的現(xiàn)象。
2、知道地球是我們生活的地方,我們要和動物、植物做朋友,共同來保護(hù)地球。
3、培養(yǎng)幼兒從生活中的小事做起,萌發(fā)保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)環(huán)境做文明小朋友的意識。
三、活動時間:
20xx年4月16日――20日
四、活動實施:
(一)幼兒園
活動內(nèi)容:
1、開展"爸爸媽媽我們走路去上學(xué)"倡議活動;
2、"我為地球添色彩"撿拾垃圾義務(wù)勞動;
3、一周環(huán)保主題教育活動(包括兒歌、科普知識的學(xué)習(xí):環(huán)保教育圖片展;
4、"善待地球,從節(jié)約資源做起"社區(qū)宣傳等活動,提高家長和社會公眾對環(huán)保問題的認(rèn)識。倡導(dǎo)大家節(jié)約一張紙、一粒糧、一滴水,減少一次性木質(zhì)筷子、塑料袋的使用,多乘坐公共汽車出行,減少二氧化碳的排放量。
5、和家長一起收集有關(guān)"救救地球媽媽的圖片",布置主題墻,進(jìn)行展出。
6、尋找自己或者家人的舊T恤和爸爸媽媽一起制作漂亮的.環(huán)保袋。
7、學(xué)念一首環(huán)保兒歌,開展"環(huán)保兒歌大家誦"活動。
你拍一,我拍一,環(huán)境保護(hù)是第一;
你拍二,我拍二,愛護(hù)小草和花兒;
你拍三,我拍三,別讓垃圾堆成山;
你拍四,我拍四,墻上不能亂寫字;
你拍五,我拍五,江湖河流要保護(hù);
地球媽媽我的家,爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
(二)年級組
各年齡段活動:
小班:
課程參考:語言《垃圾悄悄話》社會《小小環(huán)保桶》科學(xué)《小魚要喝干凈的水》
中班:
課程參考:《認(rèn)識地球》《地球是個美麗的圓》《時裝表演》
1、"地球真美":通過觀看地球的美麗河山,讓幼兒擁抱地球,表達(dá)保護(hù)地球的決心。
2、請幼兒參與布置墻飾"地球媽媽我愛你"、"我為地球過生日"等活動。
3、幼兒利用廢舊材料自制服裝,開展"環(huán)保時裝秀"
大班:
課程參考:《在地球上》《讓我們的地球變得更干凈》《變廢為寶》《環(huán)保教育》
每班一張世界地圖(或者自繪、打印地球圖),開展打扮地球媽媽活動。如:搜集破壞地球的圖片張貼在地圖周圍,提醒大家要愛護(hù)地球;給地球媽媽穿上綠裙子、戴上美麗的小花;按下一個個小小的手印,代表我們做環(huán)保小衛(wèi)士的決心;畫小動物將小動物送回家;為沙漠種樹……通過擦、畫、剪、貼等形式,圍繞地圖開展宣傳教育。
(三)個人
簡單生活是一種高尚人生態(tài)度、是一種純真的生活方式,是一種處理好人與人、人與社會、人與自然之間關(guān)系的智慧的做法,簡單生活是心靈的一道風(fēng)景線,他讓向往著有追求,讓參與者幸?鞓罚尦掷m(xù)實施者一生富有。簡單生活需要我們從身邊做起,從點點滴滴做起。我們的簡單生活的約定如下,讓我們共同遵守。
1、遵從自然規(guī)律、早睡早起。
2、穿著清潔整齊、簡單樸素。
3、注意飲食健康,科學(xué)合理。
4、節(jié)約紙張,盡量兩面使用。
5、節(jié)約水、電、煤氣,養(yǎng)成用完關(guān)閉能源開關(guān)的習(xí)慣。
6、自帶杯子,餐具,盡量不使用一次性的杯子、筷子等用品。
7、白天室內(nèi)陽光充足時,不隨便開燈,夏天把空調(diào)調(diào)至26度。
8、在洗東西時,用容器盛適量的水,不邊洗東西邊開著水龍頭,讓水白白留走。
9、學(xué)會簡單修理家庭用具;多看書、看好書,讓精神富足。學(xué)會與人平靜交談。
10采用簡單的出行方式,能走路去盡量不騎車,能騎車去盡量不坐汽車,能坐公交車去盡量不坐私家車,節(jié)省能源。
愛護(hù)家園,從我做起,從每一件小事做起。地球的未來是屬于孩子們的,在幼兒中開展環(huán)境教育,樹立可持續(xù)發(fā)展意識,將會使人類擁有一個更加綠色的未來;锇閭,請加入我們的環(huán)保隊伍中,一齊追求、享受簡單生活吧!讓我們輕輕走在大地上,體驗孕育于自然之中的和諧與美,在原野中找到滋潤靈魂的甘露。
素拓活動策劃書11
活動目的:
本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué),更好更快的融入到班級這個大家庭中;同時希望16級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。
活動時間:
9月22日早上8點12級動科1班、2班
9月22號早上10點12級動醫(yī)1班、2班
9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班
9月23日早上10點點12級水產(chǎn)1班、2班
活動地點:
足球場
主辦單位:
動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部
活動內(nèi)容:
一、森林大逃亡(破冰游戲)
項目介紹:事先分組,3個人一組,2人手拉手拉成一個圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項目目的:讓班級同學(xué)有了初步的了解,為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會,每次進(jìn)入繩圈的時間為30秒,時間一到所有隊員必須離場,在采集卡片信息時,只允許一人進(jìn)入(可隨時換人),其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項目目的:合作其實比競爭更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神,在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時,怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃,體會團(tuán)隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項目解釋:贏得此活動的最好的辦法就是,從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來后告訴隊長,隊長記錄下來,剛開始可能有點慢,但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹:所有隊員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形,所有隊員相對均勻的分配在四條邊上,時間為20分鐘。
項目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件,對"方法"的重新認(rèn)識。
四、驛站傳書
項目介紹:在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?量痰那闆r下,隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的:體會組織分工和協(xié)作的重要性,體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂的'氣氛中,感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔
項目介紹:小組成員一次從1。2米高的平臺上,按照培訓(xùn)師要求的動作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊員。
項目目的:信任,在你信任他人的同時也會贏得他人的信任,體會責(zé)任,并且得到團(tuán)隊的幫助與支持,通過肢體接觸,拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹:
活動材料:自行車4輛
活動目的:鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性
活動內(nèi)容:
對參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點時所用的時間,取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點地停下,在所記時間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時間中減去,點地一次減去兩秒。
若每組有用時相同的,則比較腳點地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。
依次進(jìn)行,根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。
經(jīng)費預(yù)算
撲克牌4副20元
繩、膠水10元
紀(jì)念品200元
文件夾15元
共計245元
素拓活動策劃書12
一、活動主題:
“讓夢起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練
二、活動背景:
鑒于我校珍珠生來自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識的幾個人交流,可對其他珍珠生認(rèn)識的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學(xué),還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個溫暖的珍珠生大家庭。
三、活動目的:
本次活動主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識,彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛心平臺,通過活動來增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時,通過活動讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
四、活動時間:
_年x月x日
五、活動地點:
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)
六、活動內(nèi)容策劃:
項目(一)、生理破冰
1、熱情拍掌
活動規(guī)則:
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)
心想事成(十全十美,五福臨門加起來),
活動目的:
意在調(diào)動整個現(xiàn)場的氣氛,也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)
5---5個人抱成一團(tuán)
8---8個人抱成一團(tuán)
15---15個人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場上按照情況確定每組人數(shù))
項目(二)、心理破冰
A:記名字
教練隨機(jī)點名來檢驗成果
B:展示團(tuán)隊風(fēng)采
1、選隊長,副隊長,威猛先生――自愿、自信、執(zhí)行力、競選演講、民選、原則、選民心聲
2、選隊名――團(tuán)隊文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊的歸屬感
3、選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣
4、選隊歌――統(tǒng)一隊員的聲音,團(tuán)隊文化的建設(shè),展示團(tuán)隊風(fēng)采(提到跟之后的活動有關(guān))
5、團(tuán)隊展示
對著隊長宣誓:隊長,請放心!我們一定會遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為NO、1!
項目(三)、素質(zhì)拓展游戲
活動一:單解碼
活動器材:四副撲克牌(按照A到K順序整理好)
操作事項:
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從A到K,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時長為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會給出3分鐘討論時間。
2、每次只能由一個同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個人繼續(xù)翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置,那么下一個人只能過來將牌擺正,沒有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊成員的思考能力,引起一場頭腦風(fēng)暴,同時,培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識!
活動二:極速60秒
活動器材:能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個秒表,粉筆。
操作事項:
1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上),各組按順序在起點區(qū)域內(nèi)等候,每兩組同時進(jìn)行游戲;
2、各隊需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義(需強(qiáng)調(diào)說明:每張卡片均與1-30的阿拉伯?dāng)?shù)字一一對應(yīng),每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得);
3、每組有3次機(jī)會、每次時間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時間;第一輪可以說話,第二輪不能說話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);
5、全部找出并按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計分。一旦出現(xiàn)順序的錯誤按照出錯前一張連續(xù)正確的數(shù)量計分。;
6、時間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績無效;
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表
一輪
二輪
三輪
四輪
五輪
總分
一組
二組
三組
四組
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)
活動器材:秒表
激情鼓掌操作事項:
1、說“我”,胸前拍掌一下,邊說邊拍;說“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個”
6、說“我們是一個人”
“我們是一個人”分解,從“我”開始每加一個字都要重復(fù)一遍以下動作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對應(yīng)。
活動目的`:速度不斷加快,不斷突破時間限制,激勵大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項:
每個成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動四:在一起
活動器材:無
操作事項:
1、每組成員先圍成一個圈,商量出自己隊的隊歌,要求組內(nèi)每個成員一定要會。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時間,要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過嘴里唱隊歌找到自己的隊伍,在所有的隊員未歸隊之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊長確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會混入一些不是本組的成員的人,隊長把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊唱他的隊歌,烘托搞笑氣氛。
活動目的:
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動五:我們愛你,我們支持你!
活動器材:無
操作流程:
在這個活動中,所有的人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過程中,所有的成員大聲喊:“我們愛你,我們支持你!”
活動目的:
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報”的真正含義,感受付出與收獲的快樂,同時培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
七、活動注意事項:
1、在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思,共同討論團(tuán)隊方案,做出擁有自己團(tuán)隊特色的團(tuán)隊展示;
2、整個活動當(dāng)中要及時與團(tuán)隊其他成員溝通、交流,努力排除干擾,并且對表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵;
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會更有效果;
4、注意活動現(xiàn)場秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
素拓活動策劃書13
活動主題:
相互配合是共同進(jìn)步的橋梁
活動目的與價值:
培養(yǎng)各個班級宣委與組委的配合能力,提高集體意識,提高對生活趣味的探索,并將這種拓展集體素質(zhì)的氛圍帶到班級中
活動對象:
電院各班級宣傳與組織委員活動時間與地點:本周三中午12點半,大操場南側(cè)活動內(nèi)容:蘋果做完蘿卜做活動流程流程:
活動前期:
1、確定負(fù)責(zé)本次活動的人
2、提前將所有參加活動者分成兩人一組(每班的`宣傳委員與組織委員)兩隊,每隊10組左右,電氣1―6班加電氣10實驗班為第一隊,電氣7―13班為第二隊,其余的為第三隊
3、每組人對應(yīng)一種水果名稱,電氣1001班蘋果,1002班西瓜,1003班梨子,4班香蕉,5班葡萄,6班橘子,實驗班芒果,其余隊依次對應(yīng)
4、每隊設(shè)置1―2個記錄的人員,記錄進(jìn)展情況
活動期間:
1、對參與活動的人分好組并解釋活動規(guī)則:每隊中每組的兩人前后站,面對面,每小隊人排成2列,由發(fā)起者喊其中的一種水果名稱,例如喊蘋果,電氣1班的站在前面的人用手比劃一個不超過10的數(shù)字,如果是奇數(shù)則后面的人原地跳高1下,偶數(shù)則下蹲1下,動作結(jié)束后以最快的速度喊出:蘋果做完xx做,由下一組繼續(xù)。有改組的記錄人員記錄好,如果違規(guī)或者做錯兩次以上,則淘汰。最后每隊只剩3組時,進(jìn)行決賽,最后從9組中比出冠亞季軍,并拍照留念
2、注意問題:
、倜看伪葎澇龅臄(shù)字不可以與前3組人的重復(fù);
、谧鰟幼鞯娜朔磻(yīng)必須在2s之內(nèi);
、酆暗南乱环N水果不能與前3組人重復(fù),并且要盡量不要集中于蘋果等最容易反應(yīng)的水果
活動后期:
、倩顒雍髤⒓踊顒拥某蓡T以班級為單位上交一份培訓(xùn)心得
、谡聿⒖偨Y(jié)好本次活動資料,上傳學(xué)生會網(wǎng)址
活動宣傳方式:
素拓部下發(fā)信息到各班級班長,由班長通知各班宣委組委,并建議有興趣的同學(xué)觀看活動
活動注意細(xì)節(jié):
1、若某班有人缺席只來一人,則現(xiàn)場找觀看活動的同學(xué)頂替;若活動前請假,則讓該班湊齊2人
2、聯(lián)系網(wǎng)科等部門進(jìn)行攝影
3、注意場地的大小,不要過于擁擠
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