外聯(lián)運動會乒乓球比賽策劃書

　　時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰(zhàn)，是不是需要好好寫一份策劃書呢？拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么，以下是小編收集整理的外聯(lián)運動會乒乓球比賽策劃書，歡迎大家分享。

外聯(lián)運動會乒乓球比賽策劃書1

　　一、乒乓球隊簡介

　　xx小學乒乓球隊組建于二00九年，時為備戰(zhàn)當年的全市小學生乒乓球賽。隊員從六年級中選拔一些有一定的基礎(chǔ)的乒乓球愛好者組建而成，教練員從教師中選派的有點基本功但完全無訓練經(jīng)驗的教師擔任。組建當年參賽市小學生乒乓球賽以小組第二的身份出線，決賽階段僅獲全市第十一名，獲體育道德風尚獲。二0一0年的那批隊員素質(zhì)較高，在眾多領(lǐng)導關(guān)心和支持下，教練員從中也學到較多的訓練經(jīng)驗，再次參賽獲小組第一，決賽獲全市第四名，創(chuàng)該校此項運動水平成績歷史新高。二0一0年參賽再次獲小組第一，全市第五。

　　二、軟硬件設(shè)施

　　基礎(chǔ)設(shè)施非同一般。現(xiàn)有室外乒乓球臺十二幅，擁有有較好的學生運動基礎(chǔ)。室內(nèi)乒乓球桌兩幅，專業(yè)教練發(fā)球機一臺，乒乓球幾百個。

　　領(lǐng)導重視程度尋常。為訓練之用，出人力、物力、財力給予保障。

　　師生訓練精神可嘉。本屆隊員年齡小，興趣高，基礎(chǔ)好，主動性強。教練員學到更多的訓練方法且訓練積極主動。

　　三、訓練措施

　　時間保證：今年起步較早，九月初既已開始，中午基本一個小時的.基本功訓練(老師必到)，后自由訓練;下午40分鐘基本功訓練(老師必到);課間自由訓練。

　　方法科學：推擋練習(九月份)、攻球練習(十月份)、搓球練習(十一月份)、拉球練習(十二月份)、多項技術(shù)結(jié)合及戰(zhàn)術(shù)練習(次年二月至比賽日)

　　有上級領(lǐng)導的關(guān)心和支持，有教練老師的積極付出，有隊員的奮力拼搏，我們有理由相信，在二0一二年的市小學生乒乓球賽上定能取得更加輝煌的成績，讓我們拭目以待!

　　我們期待：

　　xx小學熱忱歡迎上級領(lǐng)導前來指導!

　　xx小學熱烈歡迎兄弟學校及乒乓球愛好者前來切磋!

　　附：具體計劃

　　第一周：推直線

　　第二周;推斜線

　　第三周：正手位攻直線

　　第四周：正手位攻斜線

　　第五周：側(cè)身位攻直線

　　第六周：側(cè)身位攻斜線

　　第七周：左推右攻

　　第八周：正手位搓直線

　　第九周：正手位搓斜線

　　第十周：側(cè)身位搓直線

　　第十一周：側(cè)身位搓斜線

　　第十二周：左右搓直線和斜線

　　第十三周：正手位拉直線

　　第十四周：正手位拉斜線

　　第十五周：側(cè)身位拉直線

　　第十六周：側(cè)身位拉斜線

　　第十七周：搓拉結(jié)合

外聯(lián)運動會乒乓球比賽策劃書2

　　一、活動目的：

　　為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術(shù)水平的`提高，于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

　　二、學情分析：

　　我們的學生都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，除少數(shù)經(jīng)過訓練，大多數(shù)基本功不扎實，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學)。

　　三、時間安排：

　　周一下午第八節(jié)課

　　四、訓練要求：

　　學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

　　五、具體訓練內(nèi)容安排：

　　準備期：

　　1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　2、準備訓練所需器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓練。

　　3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。

　　第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(包括手法和步法)。

　　1、發(fā)球與接發(fā)球;

　　2、推、擋球技術(shù);

　　3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);

　　4 、正手快帶與反手快帶;

　　5、基本步法訓練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。

　　第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓練。

　　1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。

　　2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。

　　3、乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓練。

　　第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓練為主。

　　1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學。

　　2、學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。

　　3、訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。

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