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同學(xué)近視調(diào)查報告

時間:2023-04-02 18:17:22 其他報告 我要投稿

同學(xué)近視調(diào)查報告合集15篇

  隨著人們自身素質(zhì)提升,越來越多的事務(wù)都會使用到報告,其在寫作上具有一定的竅門。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎?以下是小編精心整理的同學(xué)近視調(diào)查報告,歡迎大家分享。

同學(xué)近視調(diào)查報告合集15篇

同學(xué)近視調(diào)查報告1

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

 。ㄒ唬┬畔⑶郎婕胺矫婢唧w內(nèi)容:

  書籍:上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的'一種,能夠看清遠處的東西,卻看不清近處的東西。

  調(diào)查:近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

  (二)采訪他們?yōu)槭裁唇暎?/p>

  1、看電視太多:人數(shù)3人。

  2、躺著看書:人數(shù)3人。

  3、書寫姿勢不正確:人數(shù)3人。

  4、不愛做眼保健操:人數(shù)1人。

  5、玩電腦游戲:人數(shù)2人。

  四、結(jié)論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”!岸笔牵

  (1)讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  (2)連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

  “二不要”是:

 。1)不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

 。2)不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

同學(xué)近視調(diào)查報告2

  一、問題的提出

  眼睛乃心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,那就對心靈產(chǎn)生了傷害,F(xiàn)在小學(xué)生的近視率直線上升,許多同學(xué)都成了“四眼田雞”,為了讓同學(xué)們重視近視的危害,我展開了這次調(diào)查。二.調(diào)查方法:

  1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。

  3.通過多種途徑,了解我校一共有多少人近視。

  三、調(diào)查情況和資料整理:

  我校共有44個人近視。

  我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22、7%患有近視,初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。

  近視成因較多,據(jù)猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

  現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  四、結(jié)論

  通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):

  1、從整體來看,作業(yè)負擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負擔(dān)隨年級的.升高而加重。

  2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

  3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

  4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

  5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免。

  五、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、讀書寫字時保持良好坐姿,要做到“三個一”,即眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。

  4、不要在坐車或行走的狀態(tài)下看書,不要躺著看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  5、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

  6、看電視、電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi),不要讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)?措娨暰嚯x不要太近,至少隔兩米遠。

  7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品,如動物肝臟、魚肝油和新鮮蔬菜水果等。

  六、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

同學(xué)近視調(diào)查報告3

  一、研究問題

  隨著年級的上升,班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說:近視會給生活帶來極大的不便。那么,他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦兀课议_始明查暗訪??

  二、信息渠道

  1、詢問近視的.同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

  2、查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識。

  3、通過網(wǎng)絡(luò),搜集關(guān)于護眼方法的資料。

  三、調(diào)查結(jié)果

  xxxx

  四、結(jié)論得出

  1、班上的同學(xué)近視度數(shù)在100~300之間,屬于用眼過度造成的近視,戴鏡后感到行動不便、難受,不戴鏡又會使視線模糊。

  2、近視的原因多種,主要因為遺傳、看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

  3、近視后應(yīng)及時配鏡,而不應(yīng)該做激光手術(shù);應(yīng)多補充營養(yǎng)、多鍛煉、多看綠鈀植物,而不應(yīng)該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意;應(yīng)每天堅持做眼保健操,而不應(yīng)該抱有“隨它去”的想法。

  4、眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。

同學(xué)近視調(diào)查報告4

  一、問題提出

  現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)突飛猛進地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現(xiàn)實力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。

  二、研究方法

  我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識,制作了調(diào)查表格,對本班同學(xué)一一進行了實際調(diào)查,并對近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項指標進行了比較分析。

  三、調(diào)查資料統(tǒng)計

  調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)

  讀書時間每天3小時左右每天2小時左右

  玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘

  看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右

  愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜

  是否挑食挑食不挑食

  是否眼痛有時眼痛從不

  其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右

  左眼視力4.2——4、85.0——5、2

  右眼視力4.3——4、95.0——5、2

  四、結(jié)論

  經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的.還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時間過長會導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護視力。

  經(jīng)過這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點建議:

  1、每天堅持做眼保健操。

  2、每天用眼時間不要過長。

  3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。

  希望同學(xué)們做到以上幾點,切實保護好自己的眼睛

同學(xué)近視調(diào)查報告5

  一、問題的提出

  近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。

  二.調(diào)查方法

  1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;

  2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況

  3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

  書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。

  網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

  其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

  書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。

  網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

  其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  四、結(jié)論

  通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):

  1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負擔(dān)較重,并且年級越高,負擔(dān)越重;

  2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!

  五、建議

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

  5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。

  要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

  六、體會

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的'窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

同學(xué)近視調(diào)查報告6

  一、問題的提出

  我們班的近視人數(shù)越來越多,原先視力十分好的同學(xué)都帶上了眼鏡,這是怎么回事?為什么會有這么多近視的人?對于本班近視的情況,我、吳思樂、王瑞琪、黃宇軒四個同學(xué)打算針對這一方面的問題展開研究。

  二、調(diào)查方法

  1.上網(wǎng)查資料,了解對近視有什么好的預(yù)防方法。

  2.調(diào)查訪問,了解班里有多少人近視,為什么會近視。

  3.翻閱書刊,了解什么叫近視。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1.近視情況

  通過調(diào)查,我們小組發(fā)現(xiàn),女生的近視人數(shù)有6人,占女生人數(shù)的25%;男生的近視人數(shù)有11人,占男生人數(shù)的47.8%。一共近視的人數(shù)是17人,占全班同學(xué)的37%。只有29個同學(xué)沒有近視。具體情況如下表:

  五(6)班近視人數(shù)的調(diào)查表

同學(xué)近視情況調(diào)查報告

  通過調(diào)查,我們小組發(fā)現(xiàn),因上網(wǎng)而近視的人數(shù)較多,而因看書而近視的人數(shù)較少,因看電視而近視的人數(shù)平衡。說明了現(xiàn)在的我們十分喜歡上網(wǎng),看看視頻、玩玩游戲,從而導(dǎo)致了大多數(shù)人的近視后果。 2.近視原因

同學(xué)近視情況調(diào)查報告

  四、結(jié)論

  1.在我們班上,大多數(shù)近視的人都是因為上網(wǎng)而造成的,緊接著是電視,再然后才是看書。也就是說明,現(xiàn)在的我們十分喜歡電子物品,喜歡上上網(wǎng)、看看電視,一刻也不能離開。相反,卻極少運動,整天悶在家里。日積月累,就變成了近視。

  2.除此以外,很多小學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,在玩電腦的圖中,眼睛累了的時候,總是會不經(jīng)意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴重地造成了眼睛細菌滋生的后果。

  3.眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下,平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點,然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈,這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。

  五、建議

  (1)我們小組建議大家,能在做作業(yè)的時候,一定要切記“二要”、“二不要”!岸敝傅氖牵1、讀書,寫字姿勢要端正,眼睛和書本的`距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

 。2)“二不要”指的是:1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。2、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

 。3)預(yù)防近視眼應(yīng)保證充足的睡眠。因為眼睛在睡眠狀態(tài)下,眼睛肌肉放松最充分,最易消除疲勞,是預(yù)防近視眼的方法中必不可少的。

  (4)預(yù)防近視眼應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等,它對預(yù)防近視眼很重要。

 。5)預(yù)防近視眼的措施主要是:避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí),千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

  最后,我呼吁大家:“眼睛是心靈的窗戶,讓我們一起保護眼睛,讓我們的眼睛更明亮!”

同學(xué)近視調(diào)查報告7

  一、提出的問題

  我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1.通過采訪調(diào)查近視眼的人平時干O么更會近視。

  2.通過上網(wǎng)采訪調(diào)查同學(xué)們的用眼習(xí)慣和近視眼的形成原因。

  1信息渠道調(diào)查對象近視率

  我問了25五個小學(xué)

  報刊小學(xué)生22、7%

  上網(wǎng)查詢小學(xué)生85%

  上網(wǎng)查詢、上網(wǎng)看報刊小學(xué)70%

  1上網(wǎng)查:造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

  2、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34、6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。

  3、小學(xué)生的.近視人數(shù)不是非常多,度數(shù)最多也不超過500度,而且絕大多數(shù)人暫時還不用戴眼鏡

  3、小學(xué)生近視的原因有以下幾點:

  1、做作業(yè)、看書時的姿勢不良,沒有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看書,在關(guān)燈之后,在被窩里用手電筒看書,這對眼鏡的危害太大了!本班同學(xué)因看書視力下降的占近視人數(shù)的20分之9。

  2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多,而且中間并沒有休息。

  3、做眼保健操時不夠認真,管的人一走,時不時要睜開眼睛,位置也不對。

  1、絕對不要躺著看書,,更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書,,看書做作業(yè)的姿勢要保持“一拳一尺一寸”。

  2、看電視、使用電腦,盡量不要關(guān)燈,用的時間不要太久,中間一定要站起來看看遠處休息一下,能少玩就少玩?措娨曂骐娔X一小時,就要做一次眼操

  3、做眼保健操一定要認真,中間不能睜眼,動作做到位,回家有時間就自己喊口令做。

同學(xué)近視調(diào)查報告8

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

  書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的'一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的都系。

  調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

  1、采訪他們?yōu)槭裁唇??措娨曁唷H藬(shù)3人。

  2、躺著看書。人數(shù)3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

  4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

  5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

  四、結(jié)論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒!岸灰笔1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

同學(xué)近視調(diào)查報告9

  俗話說“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn),班上小小年紀、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對策,我們小組幾個同學(xué)通過查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計、請教專家等方式,對本班同學(xué)的近視情況進行了一次調(diào)查。

  近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過大,遠處來的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠處東西的狀態(tài)。

  我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長趨勢。

  通過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時不注意用眼習(xí)慣造成的,主要原因有:

  1、長時間用眼,不休息造成視覺疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。

  2、看書寫字姿勢不對,離書本太近。

  3、在光線太強或太暗的環(huán)境中看書寫字。

  4、不認真做眼保健操。

  從中可以看出,青少年時期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護眼睛、預(yù)防近視,我提議大家從以下幾方面做起:

  1、讀書寫字姿勢要正確,不彎腰駝背或趴著寫功課,不躺著看書,眼睛與書本的.距離在30厘米左右。

  2、用眼半小時一定要休息一會,遠眺幾分鐘。不要長時間用電腦、看電視。

  3、不要在光線太暗的環(huán)境中看書寫字,也不要在直射的強光下看書。

  4、認真做好眼保健操,定期檢查視力。

  5、為預(yù)防視力下降,應(yīng)多進食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。

  同學(xué)們,好好愛護自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶”永遠澄澈清亮,讓你的世界永遠一片光明!

同學(xué)近視調(diào)查報告10

  一、問題的提出

  眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個“小四眼”,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進入五年級以來,我發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)戴眼鏡的越來越多了,而且度數(shù)都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學(xué)視力也越來越差,正急著配眼鏡。

  那么,班級中為什么會有這么多人近視?他們的眼睛到底是怎么近視的?怎樣預(yù)防近視加深?帶著這些問題,我著手對班里部分同學(xué)作了一次調(diào)查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法。

  二、調(diào)查方法

  1、調(diào)查詢問同學(xué),了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。

  2、走訪有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店,請他們介紹有關(guān)近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

  3、通過查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑,搜集資料。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、信息渠道:實地調(diào)查;涉及的方面:班級現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:

  我們五(1)班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月,已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視,近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達到了60%。

  2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全國現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:

  據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。

  3、信息渠道:走訪、書籍、報刊;涉及的方面:專家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析;具體內(nèi)容:

  大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  通過實地走訪和查詢醫(yī)學(xué)資料,我了解到,醫(yī)學(xué)專家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因:

 。1)近距離學(xué)習(xí)與用眼時間過長(作業(yè)太多)。

  研究發(fā)現(xiàn),近距學(xué)習(xí)和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生;閱讀及近距離工作時間越多,閱讀距離越近,近視眼進展越快。

 。2)營養(yǎng)及飲食。

  兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。近年來國內(nèi)外還有一些學(xué)者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。因此,體質(zhì)弱時或重病后不宜長時間使用電腦,以免對眼睛造成不必要的傷害。

 。3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。

  城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。

 。4)照明與閱讀姿勢。

  關(guān)于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴大,影響視力。

 。5)遺傳因素。

  近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系。研究表明,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護視力、預(yù)防近視的重點對象。

  四、結(jié)論

  1、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),近視的發(fā)作主要分為五個階段:幼兒園大班,小學(xué)一年級,小學(xué)三年級,小學(xué)五年級,12周歲以上。目前,全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,其中:低年級近視眼發(fā)病率為12%左右,中年級為20左右%,高年級可達30%左右。對照以上數(shù)據(jù),我發(fā)現(xiàn),我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的,是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。

  2、通過對班級同學(xué)的調(diào)查訪談,我了解到,班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面:

 。1)不合理飲食,甜食吃得太多;

 。2)看書、寫作業(yè)時的姿勢不正確;

  (3)躺在床上看書;

  (4)不認真做眼保健操;

  (5)在光線太弱和太強的光下看書;

  (6)看電視距離太近、時間太長;

  (7)長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲;

 。8)有些同學(xué)“太用功”,在車廂里看書;

  (9)學(xué)鋼琴的'所用樂譜字體太。

 。10)先天性遺傳。

  3、在調(diào)查和親身實踐中,我總結(jié)出近視眼的危害如下:

 。1)由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成視疲勞,注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降;

  (2)由于近視而頭痛,注意力難以集中,很難堅持長時間學(xué)習(xí);

 。3)容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明;

 。4)危害身心健康,由于近視,多種體育活動無法參加,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;

 。5)日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時,夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進出,溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損,導(dǎo)致視物模糊,度數(shù)逐年增加,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下;

 。6)由于近視不美觀,產(chǎn)生自卑感;

 。7)影響前途,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制;

 。8)得了近視如不及時治療,不但度數(shù)會不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,甚至失明。

 。9)遺傳后代,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。

  4、對小學(xué)生預(yù)防近視的建議:

 。1)看書時姿勢要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺(35厘米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;

 。2)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉;

 。3)盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西,注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);

 。4)每天堅持做兩次以上眼保健操,以增強眼睛周圍的血液循環(huán),可時常滴一些護眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;

 。5)注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現(xiàn),飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會導(dǎo)致眼軸延長。飲食中增強蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應(yīng),能有效防止近視度數(shù)的增加。因此,應(yīng)提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪攝入(會引起缺鈣),減少鉻的排出,有利預(yù)防近視。專家指出,吃魚對防止近視退化十分有效,每星期至少吃一次;

 。6)彈鋼琴的同學(xué),要在鋼琴上放置明亮的臺燈,使用防近視紙張印刷的樂譜;

 。7)加強鍛煉,增強體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動能促使血液循環(huán),增強睫狀股的調(diào)節(jié)能力,有利于近似眼的預(yù)防;

 。8)勞逸結(jié)合,睡眠充足,保證充足的睡眠時間消除疲勞,恢復(fù)工作能力的重要因素;

 。9)定期作眼科檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點:

 。1)教育內(nèi)應(yīng)有良好的照明,不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字;

 。2)黑板要避免反光,印刷的字跡要清晰;

 。3)教室里書桌板凳的高低要適當(dāng),學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整,閱讀和寫作的姿勢要端正,書本和眼的距離要保持在33厘米左右;

  (4)連續(xù)閱讀時間不要過長,以一小時為宜,然后應(yīng)當(dāng)遠眺休息或進行戶外活動。

  眼睛對我們的生活如此重要,所以每個人都必須好好地保護好我們的眼睛,已近視的同學(xué),特別是高度近視患者,更應(yīng)該注意用眼,學(xué)習(xí)固然重要,但眼睛更重要。

  行動起來吧,同學(xué)們,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!

同學(xué)近視調(diào)查報告11

  一、問題提出:最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問題比較嚴重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進行一次調(diào)查

  二、調(diào)查方法:1、對朋友、同學(xué)進行采訪;2、上網(wǎng)查閱。

  三、問題分析:從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長,近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進行了分析,他們都是因為一些不良的用眼習(xí)慣造成的。有的'人讀書寫字時姿勢不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時間太長。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認為只是偶爾這樣做,不至于會近視,可沒想到習(xí)慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。

  四、辦法:改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點:

  1、讀書寫字時姿勢正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時,眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2.5米。

  2、看書一小時后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲh眺幾分鐘,可有效消除疲勞。

  3、要認真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。

  4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達到治序和預(yù)防的目的。

  眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會給學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業(yè)時,又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。

  因此,保護眼睛是多么重要!

同學(xué)近視調(diào)查報告12

  一、問題的提出

  在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。

  二、調(diào)查的方法

  1、查閱有關(guān)資料,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。

  2、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護視力。

  3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個大概的'估計。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內(nèi)容

  長輩的口述

  書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)

  有效保護視力的方法

  1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視……

  同學(xué)們的回答

  班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的。

  導(dǎo)致近視的主要原因

  遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

  四、小結(jié)

  升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……

同學(xué)近視調(diào)查報告13

  問題的提出:

  我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調(diào)查。

  調(diào)查方法:

  1、上網(wǎng)查找普通人為什么會近視。

  2、調(diào)查全班有多少人近視

  3、詢問近視同學(xué),他們是怎么近視的。

  調(diào)查結(jié)果:

  我班有6位同學(xué)近視

  據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  結(jié)論:

  通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):

  1、從整體來看,作業(yè)負擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負擔(dān)隨年級的'升高而加重。

  2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。

  3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

  4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。

  建議:

  1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。

  5、多參加戶外活動,多看綠色的事物。

同學(xué)近視調(diào)查報告14

  一、問題的提出

  我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)?晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4、5,這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機會,去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。

  2、派發(fā)“調(diào)查問卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。

  3、通過多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內(nèi)容

  書籍報刊

  近視眼的來源

  近視是屈光不正的一種

  網(wǎng)絡(luò)

  世界上有多少近視眼

  占世界人數(shù)的33%

  雜志

  世界上近視度數(shù)最高

  最高3000度

  四、結(jié)論

  1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:

  ⑴做作業(yè)時的姿勢不良。

 、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時間比較多。

 、亲鲅郾=〔贂r不夠認真,時不時要睜開眼睛。

 、冉(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。

  所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護視力的重點,切勿令心靈的窗戶受到損害。

  2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:

  ⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

 、谱鲎鳂I(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。

  ⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。

 、炔灰L時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。

 、擅刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。

 、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。

  3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34、6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。

  補充:

  附:據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的'?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

  調(diào)查問卷

  1、你是不是近視?

  A、是的B、不是

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度B、坐姿不端C、其它

  3你近視多少度?

  A、 100以下B、 500以下C、更高

  調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1看電視距離太近

  2看電視的時間太長

  3所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

  8不合理飲食

  9看激光

  調(diào)查結(jié)果:

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

同學(xué)近視調(diào)查報告15

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1。查閱有關(guān)保護眼睛的'知識合什么是近視眼的資料。

  2。調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

  書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的東西。

  調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

  采訪他們?yōu)槭裁唇?。看電視太多。人數(shù)3人。

  2、躺著看書。人數(shù)3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

  4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

  5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

  四、結(jié)論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”是:

  1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。“

  二不要”是:

  1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

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同學(xué)近視調(diào)查報告精選15篇04-02

關(guān)于班級同學(xué)近視情況的調(diào)查報告05-01

關(guān)于同學(xué)近視的研究調(diào)查報告作文12-27

關(guān)于本班同學(xué)近視情況及原因的調(diào)查報告02-16