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心理評估報告13篇
隨著個人的素質(zhì)不斷提高，接觸并使用報告的人越來越多，報告具有雙向溝通性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家整理的心理評估報告，希望對大家有所幫助。
心理評估報告1
姓名：xx
性別：男
民族：漢
年齡：20歲
出生地：xx
出生日期：xx年xx月xx日
職業(yè)：學(xué)生
受教育程度：大學(xué)本科
家庭住址：xx
學(xué)校地址：xx
聯(lián)系方式：xx（手機）；xx（QQ）
主訴
由于環(huán)境的改變，求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”，求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想，同時，求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面，與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，求助者一時無所適從。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠；還有一部分表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
現(xiàn)病史
求助者心情低落焦慮緊張，有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項指標(biāo)正常。健康史（既往史）
高考考試失誤，分?jǐn)?shù)不理想，沒有考進(jìn)心儀的大學(xué)。雖然家庭一直安慰，但一直認(rèn)為自己前途渺茫，沒有前進(jìn)的方向。
童年期
1、童年期身體狀況良好、無嚴(yán)重疾病。
2、初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、初一時父母異地工作，感情基本和諧，偶爾會小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、初三時候父母回到家工作，與求助者生活在一起。
5、家教寬松，父母比較溺愛。
6、家人寄予厚望，教育為主，支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期
1、小時候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。
2、小學(xué)、初中成績較差，但其他各項方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時，開始漸漸投入到學(xué)習(xí)，在年級排名上游，班級里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人：林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時間。
3、最喜歡讀的書籍：小說，讀者，時尚雜志，娛樂雜志。
4、對食物有獨到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常，填報志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入專業(yè)。
上述資料可靠性：
比較可靠。求助者自知力完整，求治欲強，態(tài)度誠實；與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內(nèi)在資源
1、有強烈的求助動機。
2、有嘗試過緩解壓力，但緩解時間較短。
3、心理學(xué)專業(yè)出身，對心理治療學(xué)知識比較了解。領(lǐng)悟能力比較強。對治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、背井離鄉(xiāng)，親人不在，不會對其造成強化。
2、同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強，言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評估
1、首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。排除精神病性問題。
3、求助者內(nèi)心沖突為常形，排除神經(jīng)癥。
4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上，未出現(xiàn)泛化，排除嚴(yán)重心理問題。
5、求助者社會功能部分受損，輕度失眠。
6、綜上所述加以分析，求助者屬于一般心理問題。
功能評估
生理功能，焦慮緊張失眠。表現(xiàn)為：失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評估
求助者有獨立、追求完美的人格特點。高中時在學(xué)習(xí)方面一直都很出色，但因為求助者自己成績問題和大學(xué)生活，考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑郁。治療性資料分析與評估
治療目標(biāo)
近期：消除求助者焦慮抑郁情緒體驗。
遠(yuǎn)期：改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定：每周進(jìn)行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知，通過改變其認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段：
1、領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的.原理，使求助者認(rèn)識到：引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件，而是其對事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容；要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，進(jìn)而改變情緒。
2、修通階段
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念，并代之以合理的信念，從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、再教育階段
對之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后
預(yù)計實現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費5到6周左右，預(yù)計能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
心理評估報告2
1、組織機構(gòu)。
學(xué)校心理健康教育工作管理機構(gòu)健全，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確。鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育管理中心有人員具體負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作。（查閱資料）
2、工作機制。
學(xué)校有健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，建有心理輔導(dǎo)室，形成以班主任、思想品德課教師以及團、隊干部為主體，專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。（查閱資料、走訪師生）
3、納入規(guī)劃。
學(xué)校心理健康教育納入學(xué)校工作計劃和課程安排，定期召開專題工作會議。（查閱資料）
4、制度建設(shè)。
建立心理健康教育工作管理、實施、評價等規(guī)章制度。（查閱資料、隊伍建設(shè)（10分））
5、專業(yè)教師配備。
每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師。專職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷。（查閱資料）
6、待遇。
心理健康教育教師享受班主任同等待遇。（座談）
7、培訓(xùn)。
各學(xué)校要將心理健康教育作為校本培訓(xùn)的主要內(nèi)容。每年參加各類心理健康教育觀摩研討活動以及專項培訓(xùn)活動的教師不少于2人。（查閱資料、實施過程（48分））
8、教育內(nèi)容。
依照《xx縣中小學(xué)心理健康教育工作實施規(guī)范（試行）》要求，能根據(jù)各校實際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，循序漸進(jìn)，合理設(shè)置不同階段學(xué)生心理健康教育的具體教育內(nèi)容。（查閱資料、座談）
9、實施原則。
在實施心理健康教育過程中，能以學(xué)生發(fā)展為根本，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合、發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合、面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合、教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合的教育原則。（查閱資料、座談實施過程（48分））
10、實施途徑與方法。
�。�1）學(xué)校要將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。（3分）
�。�2）利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課，統(tǒng)一安排課時，高中（中等職業(yè)學(xué)校）每班每學(xué)期開設(shè)心理輔導(dǎo)課不少于8節(jié)，初中和小學(xué)不少于5節(jié)，有開課記錄，有心理輔導(dǎo)課教案，有對心理輔導(dǎo)課的效果評價以及改進(jìn)措施。（5分）
�。�3）建立心理輔導(dǎo)室。配置電話、電腦、桌椅、文件柜、圖書資料等基礎(chǔ)設(shè)施，心理輔導(dǎo)室內(nèi)部環(huán)境良好（3分）；心理輔導(dǎo)室配備1名負(fù)責(zé)人，配備至少2名心理輔導(dǎo)教師（3分）；定期開放，有專人值班，每周開放接待時間不少于5小時（2分）；開展心理輔導(dǎo)遵守職業(yè)倫理規(guī)范，能嚴(yán)格遵循保密、學(xué)生知情自愿的原則，無強迫學(xué)生接受心理測試行為（3分）；檔案資料健全，有個別或團體心理輔導(dǎo)情況記載和輔導(dǎo)內(nèi)容記錄，一案一表并有年度臺帳，定期總結(jié)經(jīng)驗，評價輔導(dǎo)效果、交流輔導(dǎo)心得（3分）；心理輔導(dǎo)室管理細(xì)則上墻（1分）；有心理輔導(dǎo)的轉(zhuǎn)介機制（1分）。
�。�4）能聯(lián)系家長共同實施心理健康教育。（3分）
�。�5）能利用校外資源開展心理健康教育。（3分）（實地查看、查閱資料）
11、教育材料。
無私自、違規(guī)使用未經(jīng)省級以上教育行政部門組織專家審定的.心理健康教材行為。（走訪調(diào)查）
12、教育研究。
將心理健康教育納入本校教育教學(xué)研究規(guī)劃，建立本校心理健康教育教研制度，有立項課題和參加縣級以上優(yōu)秀成果評選材料。（查閱資料、宣傳工作與經(jīng)費保障（10分））
13、宣傳工作。
積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動，有心理健康宣傳日（周、月）、專題講座、新生適應(yīng)性教育等材料，通過宣傳窗、黑板報、學(xué)校廣播、專欄刊物、校園網(wǎng)站等載體向全校師生宣傳心理健康教育。查閱資料
14、經(jīng)費保障。
5心理健康教育經(jīng)費列入學(xué)校經(jīng)費預(yù)算。（查閱資料 檔案建設(shè)（5分））
15、文檔資料。
5中小學(xué)心理健康教育工作檔案由政教處（德育處）負(fù)責(zé)建立。主要包括文件、管理制度、心理健康教育實施過程性材料、教師隊伍建設(shè)、學(xué)生心理健康檔案、工作業(yè)績材料。（查閱資料、教育成效（15分））
16、總體風(fēng)貌。
經(jīng)過循序漸進(jìn)的中小學(xué)心理健康教育，各學(xué)校形成良好的育人環(huán)境，全校師生積極參與相關(guān)活動，心理健康意識和水平有所提高，形成心理互助的良好風(fēng)氣，全校師生對校園生活的滿意度高。師生座談 教育成效（15分）
17、工作特色。
學(xué)校能創(chuàng)造性地開展心理健康教育工作，特色鮮明。（查閱資料）
18、成功案例。
有成功干預(yù)心理問題學(xué)生的案例等材料。（查閱資料）
19、工作成果。
有心理健康教育方面的研究成果。省級及以上一項2分，市級及以下一項1分，滿分為止。（查閱資料）
合計19小項。100得分。
心理評估報告3
現(xiàn)代社會，人們越來越重視心理健康。
1．對環(huán)境的適應(yīng)能力
生活環(huán)境發(fā)生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩(wěn)定，不受天氣、地理條件影響，也很少受人際關(guān)系變化的影響。
2．心理強度
情緒變化不強烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強，屬心理健康水平較高的一類。
3．心理承受力
有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時間存在。能坦然面對這種境況的人，心理承受力較好。
4． 心理自控能力
人對自己的情緒、情感和思維活動，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個體差異。一個心理比較健康的人，自控力是較強的。
5． 自信心
自信心是心理健康的核心支柱。當(dāng)一個人面臨生活問題和工作任務(wù)時，首先要估計一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應(yīng)付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評價自己的能力。
6． 心理活動的節(jié)律性
人的心理活動有自身的節(jié)律，比如意識狀態(tài)便有明顯的節(jié)律，覺醒——睡眠周期便是意識的節(jié)律性表現(xiàn)。這種周期被破壞，便會產(chǎn)生所謂的'失眠，從而可能引發(fā)心理焦慮。
7． 意識水平的高低
指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對自己的情緒、思維、個性特點及行為表現(xiàn)的體驗及察覺，通常也稱為自覺性。對環(huán)境的觀察力包括對客觀事物的存在、發(fā)展以及細(xì)小差異的察覺。正常的意識活動是保證心理健康的敏感指標(biāo)。
8． 社會交往狀況
正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強人的生活情趣，增進(jìn)社會適應(yīng)能力。在生活事件發(fā)生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標(biāo)，又是增進(jìn)心理健康的途徑。
9． 思維的品質(zhì)
思維品質(zhì)以其現(xiàn)實性和邏輯性為標(biāo)志。不良的思維品質(zhì)，多表現(xiàn)為空泛性和反邏輯性。如果一個人的思維活動不具備現(xiàn)實性、不合邏輯性，那么在現(xiàn)實生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。
10．心理受創(chuàng)傷后的康復(fù)能力
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快恢復(fù)常態(tài)，不留嚴(yán)重后遺癥。
心理評估報告4
姓名：李xxx
性別：男
學(xué)號：xxxxx
專業(yè)：心理學(xué)
班級：二二班
心理健康的人,應(yīng)該能夠正確的評價自己,盡可能發(fā)揮自己在社會中所能發(fā)揮的作用,既不妄自尊大、自視清高,也不自輕自賤、自暴自棄。俗話說，“人貴有自知之明”，此次自我心理健康評估將從社交、適應(yīng)、自控、自愈、自信五個方面對自己心理健康狀況進(jìn)行全面客觀的評估，從而培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，對事物不過分地樂觀和悲觀,敢于面對現(xiàn)實,給人一種輕松愉快的印象。
社會交往能力——誠以待人，寬以載物
正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往，可以增強人的生活情趣，增進(jìn)社會適應(yīng)能力，在生活事件發(fā)生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標(biāo)，又是增進(jìn)心理健康的途徑。我認(rèn)為大學(xué)是鍛煉一個人社會生活能力的地方，所以在大學(xué)生活中我總是有意識無意識的鍛煉自己的`人際交往能力。在平時我總是積極地和同學(xué)同事交流，盡自己所能去融入大學(xué)的生活圈。生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時間考驗的，它害人又害己。希臘作家斯托貝有言：“財富不是朋友，而朋友卻是財富”。
環(huán)境適應(yīng)能力——凡夫轉(zhuǎn)境不轉(zhuǎn)心，圣人轉(zhuǎn)心不轉(zhuǎn)境
對環(huán)境的適應(yīng)能力是人們賴以生存的基本條件,尤其對變動著的環(huán)境適應(yīng),是心理健康的重要標(biāo)志。進(jìn)入大學(xué)后，老師對學(xué)習(xí)的要求就不是很嚴(yán)格了。不會像高中老師那么事必親躬，嚴(yán)格要求。大部分時間都是依靠自己自覺性，所以剛開始的時候就難免產(chǎn)生惰性，平時的作業(yè)也都是能拖就拖，上課的聽課也不是很認(rèn)真，缺乏了學(xué)習(xí)的積極性。等到好多都不會了才意識到要好好學(xué)習(xí)。想到嚴(yán)復(fù)翻譯《天演論》正值清末甲午戰(zhàn)敗，民族危亡之關(guān)頭，此書提到“物競天擇，適者生存”于是民族意識覺醒�；叵胱约�，環(huán)境既然改變，自己必須改變自己以應(yīng)對環(huán)境，而不是繼續(xù)混混僵僵的繼續(xù)下去。于是漸漸地對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式也有了新的認(rèn)識，并開始去適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。
情感自控能力——寵辱易不驚,戀本難為思
心理健康的人對自己的情緒、意志、情感、思維等心理活動能夠自覺的、能動的加以控制和調(diào)節(jié),給人以思維敏感,邏輯嚴(yán)謹(jǐn),情感表達(dá)適應(yīng),對事物善于理解,為人誠懇,儀表舉止大方得體,不卑不亢的良好印象。而我總是希望能夠做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。然而在抵制誘惑這一方面我有所欠缺，我不能很好得控制自己對網(wǎng)絡(luò)的誘惑。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在給人的生活帶來便捷和消遣的同時也在無形中消磨人的時間和意志。我很容易在電腦前一坐就是很久，經(jīng)常忘了自己本該做的事，久而久之養(yǎng)成了嚴(yán)重的拖延癥。人在生活環(huán)境中,總會遇到各種刺激和壓力,這些刺激和壓力都會不同程度的對人的情緒產(chǎn)生影響。人們正是在這些刺激和壓力的影響下不斷總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),努力
提高自己的認(rèn)識水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力。正如現(xiàn)在的我，已經(jīng)意識到問題的嚴(yán)重性。我將努力改變，不斷提高自己，從而不斷進(jìn)步。
心理創(chuàng)傷恢復(fù)能力——無情者傷人,有情者自傷
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快地恢復(fù)常態(tài)，不留嚴(yán)重后遺癥，心理不健康的人，往往有“一次被蛇咬，十年怕井繩”的后果。心理創(chuàng)傷不能迅速康復(fù)，一方面必將對身心健康造成威脅，另一方面也表明自身心理健康水平不高。自信心——會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。我覺得自信這種強大的力量一旦產(chǎn)生，就會產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。在這一方面我自認(rèn)為非常出眾，我向來善于表達(dá)自己的觀點，及時實在大庭廣眾之下。產(chǎn)生自信心后，無論面前的困難多大、面對的競爭多強，我總感到輕松平靜。當(dāng)然，信心源于實力，天行健，君子當(dāng)自強不息。
心理評估報告5
班級：xxxx 學(xué)號：xxxx 姓名:xxxx
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑：讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心理的緘默：沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染：戰(zhàn)勝自我，擁抱健康;溝通，消除心結(jié)：真誠，融化壁壘;健康人生，從心開始……
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假，我選擇了復(fù)讀�；仡^看來，這一路雖走得辛酸，卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮，讓自己的心理趨于成熟。
那時，每天都要做很多模擬題，不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)�？偸菚嬖V自己“如果你還不能放下一切全力以赴，想想你活著的目的，你已經(jīng)失去了一次證明自己的機會，這次再也不能錯過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度，那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著，為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話，他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài)，精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響，它讓我明白付出不一定會有回報，但不付出一定不會有回報;它讓我明白人之所以能，是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光，心情就不會被雨淋濕;它讓我明白生命不息，奮斗不止;它讓我明白要耐心，要堅持，恰如蟬，“四年深埋，一朝破土，驚鳴震人”。
因為不易，所以更懂珍惜。從而，我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩，亂花漸欲迷人眼，如果沒有明確的目標(biāo)，就會像那個小猴子，扔了桃子摘西瓜，忙到最后什么也沒得到。貴在精，而不在多，道路再多，總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會認(rèn)真聽每一節(jié)課，記下每節(jié)課的重點，不急不躁，按部就班。復(fù)習(xí)的時候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的，如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花，最令人欣慰的回報一定是那清苦的蓮心，一直苦到心里，才有那美麗綻放的蓮花。
真水無香
進(jìn)入大學(xué)后，我很慶幸能進(jìn)入到這個班級，這個團結(jié)互助的集體。在這里，我認(rèn)識了來自不同地方的`同學(xué)，同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我，讓我也不由自主地打開了心扉，生活中，我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn)：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產(chǎn)生真正的友誼，更是經(jīng)不起時間考驗的，它害人又害己。 不知哪個哲人說過：“財富不是真正的朋友，朋友才是永久的財富�！蓖瑢W(xué)、室友之間難免會出現(xiàn)小誤會、小摩擦，凡事忍一下、退一步，別太在朋友之間的瑣事，友誼不在一時，而在平時;不憑年齡，而憑心靈。
真水無香，透徹、自然充滿貴氣，不修飾不偽裝，不超脫、不流俗，快快樂樂的做純凈、真實的自我，反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說了很多自己對學(xué)習(xí)、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足，才能進(jìn)步，才能完善自我。
理想中的自己是這樣的：
落落大方、不卑不亢，希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時候不要拘謹(jǐn)，勇敢一點，說話時看著對方的眼睛;學(xué)會傾聽、學(xué)會溝通，善于接納別人的建議，尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式，不把自己的觀點強加于別人;智慧理性，讀書明智，所以希望自己能夠多閱讀充實自己，另外，對別人的話要經(jīng)過大腦思考，爭取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會拒絕，對于自己難以辦到的事要及時向別人說明情況。遇事要冷靜，不亂方寸。多觀察，傾聽，汲取別人的智慧;做事果斷，不拖泥帶水，思考周全后，要當(dāng)機立斷，不臨陣退縮，不出現(xiàn)約拿情緒，一旦決定做了，就要堅持到底。
人生是自己的，很多時候都要自己決定，因為自己才是舞者，而不是看客。調(diào)節(jié)好自己的心理，懂得自足，學(xué)會享受，才能放開了手腳，舞得淋漓盡致，博得滿堂彩!
心理評估報告6
一、量表簡介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：
一、強迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強迫行為；
二、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對自己有不良意圖和評價不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；
三、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動行為；
四、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持；
五、抑郁，如對未來喪失信心，興趣索然；
六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；
七、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題；
八、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；
九、情緒不平衡，如對學(xué)習(xí)的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低；
十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。
本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個量表的平均分進(jìn)行評價。
二、計分方法與結(jié)果解釋
《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級計分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個項目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個分量表分別由6個項目組成的，將每個分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分(包括2分)，表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。
三、測試結(jié)果總體概述
考慮學(xué)生實際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計，參測學(xué)生各因子所占比例為：強迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項都超過學(xué)生數(shù)的20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對獨立的生活，增加了與同學(xué)相處的時間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據(jù)這一測試結(jié)果，建議班級工作中要充分利用活動課、班會、家長會、師生交流等機會，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺，進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個策略
1、掌握應(yīng)對策略，對班級測試指數(shù)高的項目因子，即不要迷信測試、也要適時調(diào)節(jié)：針對班級整體發(fā)揮集體的作用，有意識的開展班級活動，充分利用班級骨干，也要充分給重點學(xué)生創(chuàng)造活動平臺。
2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時對家長提出建議；對學(xué)生要有針對性的`關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對性的安排談話和活動，做學(xué)生忠實的傾聽者，加強認(rèn)知指導(dǎo)。
3、個別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強與家長的溝通，給予家長必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正
綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。
心理評估報告7
為營造健康、和諧的校園氛圍，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價值觀，提高學(xué)生的心理健康意識和心理調(diào)適能力。1162班積極配合學(xué)校開展心理健康教育月活動，并自主開展了一系列心理健康教育活動，取得了良好效果。
一、開展心理健康主題班會
在本次活動中班級班干部結(jié)合班級自身情況，通過組織調(diào)動所有同學(xué)的主觀能動性積極準(zhǔn)備，在響應(yīng)學(xué)校“溝通和諧關(guān)愛、心理和諧健康”為主題的前提下，開展了以“提高班級凝聚力、構(gòu)建和諧班集體”為主題的`心理班會，讓同學(xué)們學(xué)會珍惜友情，親情，珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，重視集體的力量，同時，升華同學(xué)們團結(jié)奮進(jìn)的思想，激發(fā)他們自強不息、無私奉獻(xiàn)的民族情感。
二、開展心理電影賞析
5月20日利用班會時間組織同學(xué)們在班級觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》，影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員，如何刻苦耐勞的善盡單親責(zé)任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學(xué)們熱烈歡迎的一種心理教育活動形式，這次同學(xué)們通過對經(jīng)典藝術(shù)影片的欣賞，在其引導(dǎo)和帶領(lǐng)下，走進(jìn)劇中人物的心理世界，感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程，讓自己在體驗中成長，在與角色的心靈碰撞中感受人物命運，理解不同人生。
三、號召學(xué)生積極參加文體藝術(shù)活動
根據(jù)校第xx屆校園文體藝術(shù)節(jié)活動安排，校團委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽，在班級傳達(dá)通知，并組織同學(xué)積極參加比賽。此次活動比賽中，班級同學(xué)都發(fā)揮出良好的水平，并取得了不俗的成績，其中朱青同學(xué)獲得繪畫比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等，通過這些活動同學(xué)們增強了班級集體榮譽感和凝聚力。
四、總結(jié)成績、經(jīng)驗和不足
經(jīng)過一個月的工作，基本上完成了各項計劃和任務(wù)，加強了自身的建設(shè)，更重要的是提高了同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，讓同學(xué)們掌握了更多的心理健康知識，提高了自身修養(yǎng)和素質(zhì)，增加了對生命、生活的感悟，這對于同學(xué)們以后的學(xué)習(xí)工作生活都是非常有幫助的。
心理評估報告8
為全面加強和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，不斷提升心理育人質(zhì)量，根據(jù)省《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)新時代高校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》和《佳木斯大學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的實施方案》文件精神，結(jié)合我校學(xué)生心理健康教育工作實際，制定本方案。
一、工作目標(biāo)
形成我校學(xué)生心理健康教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、學(xué)校家庭社會協(xié)同育人“五位一體”的心理健康教育工作格局。二級心理工作站以培養(yǎng)學(xué)生健全人格、增強學(xué)生心理健康意識、提升心理健康素質(zhì)為目標(biāo)；面對學(xué)生心理健康問題關(guān)注及時、措施得當(dāng)、效果明顯，減少或避免心理危機事件發(fā)生；加強心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè)，擴大心理健康教育覆蓋面；推動我校學(xué)生心理健康教育工作規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化和標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
二、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬w制機制建設(shè)
各學(xué)院（部）成立由學(xué)院（部）黨委主要負(fù)責(zé)人為第一負(fù)責(zé)人的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)召開專門工作會議，解決存在問題，研究部署工作任務(wù)，制定心理健康教育工作方案。院（部）、班級、寢室心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)完善，班級設(shè)立心理委員、學(xué)生寢室設(shè)立寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員，明確到人。健全心理健康教育相關(guān)文件及工作制度，心理健康教育工作制定年度計劃，并進(jìn)行工作總結(jié)。
�。ǘ⿲嵺`活動體系建設(shè)
二級心理工作站開辦專題網(wǎng)站（頁）或微信公眾號，有心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，以有效的方式面向全體學(xué)生公布心理健康教育與咨詢中心，利用多種宣傳形式營造良好的心理健康教育氛圍。
積極參加中心舉辦的“3·25”心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)、“10·10”世界精神衛(wèi)生日、心理情景劇大賽等形式多樣的'主題教育活動、文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，增強活動的針對性、實效性和覆蓋面、受益面，打造特色項目和品牌。針對學(xué)生骨干和特殊群體開展心理健康教育活動。
成立學(xué)生心理健康教育類社團、協(xié)會或工作站，充分發(fā)揮班集體、寢室的作用，積極開展符合本院（部）學(xué)生特點的心理健康教育活動。
（三）咨詢服務(wù)體系建設(shè)
明確二級心理工作站心理咨詢教師崗位職責(zé)，積極配合中心開展心理健康普查工作，對心理健康普查結(jié)果為中、重度心理問題學(xué)生和重點關(guān)注學(xué)生進(jìn)行月排查。針對大學(xué)新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、特殊群體學(xué)生開展心理輔導(dǎo)和回訪工作。為每一名學(xué)生建立心理健康檔案,實施動態(tài)管理。建立健全咨詢相關(guān)制度，嚴(yán)格遵循心理咨詢倫理道德要求，堅持保密紀(jì)律，嚴(yán)格規(guī)范管理心理咨詢記錄和有關(guān)檔案材料。
�。ㄋ模╊A(yù)防干預(yù)體系建設(shè)
針對學(xué)業(yè)困難學(xué)生、應(yīng)屆畢業(yè)生、經(jīng)濟困難學(xué)生及家庭問題等重點學(xué)生有預(yù)防方案，形成特殊時期、不同季節(jié)的心理危機預(yù)防機制。建立學(xué)生心理危機預(yù)警庫，為有嚴(yán)重心理障礙、心理疾病和有自殺傾向的學(xué)生建立專門心理危機檔案，有切實可行的心理危機干預(yù)工作方案，建立心理危機干預(yù)制度與工作流程，明確相關(guān)人員職責(zé)。
建立通暢的四級心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)及自殺預(yù)防快速反應(yīng)機制，與中心及專科醫(yī)療機構(gòu)等部門之間建立科學(xué)有效的心理危機轉(zhuǎn)介機制，對有嚴(yán)重危機的學(xué)生，及時通知其法定監(jiān)護(hù)人，并做好相關(guān)工作記錄。建立預(yù)后鑒定及跟蹤干預(yù)制度，做好心理危機事件善后工作。
�。ㄎ澹﹨f(xié)同育人體系建設(shè)
建立校內(nèi)協(xié)同育人機制，強化全員育人理念和氛圍，加強專任教師與輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師以及后勤管理人員的協(xié)同，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理危機情況及時上報。
形成良性家�；�，建立家校合作育人渠道，進(jìn)行心理健康教育的宣傳。學(xué)生的心理健康普查結(jié)果告知家長，重度心理問題學(xué)生和重點關(guān)注學(xué)生確保與家長進(jìn)行長線聯(lián)系，要及時與出現(xiàn)心理危機學(xué)生的家長進(jìn)行協(xié)商，進(jìn)行有效心理危機干預(yù)。
�。┕ぷ鞅Ｕ辖ㄔO(shè)
學(xué)院（部）二級心理工作站應(yīng)建有1間標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室，確保場地面積不低于10平方米，室內(nèi)環(huán)境滿足專業(yè)需要、布局合理、硬件設(shè)施完善、工作條件良好。工作站負(fù)責(zé)人必須具備心理咨詢師資格且具有一定的大學(xué)生心理健康教育工作經(jīng)驗，成員由輔導(dǎo)員、朋輩心理輔導(dǎo)員、班級心理委員和寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員等擔(dān)任。
二級心理工作站心理輔導(dǎo)員要具備心理咨詢的資質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，開展針對輔導(dǎo)員、班級心理委員、寢室心理信息聯(lián)絡(luò)員和學(xué)生骨干等的培訓(xùn)。
�。ㄆ撸┦痉督ㄔO(shè)
1.二級心理工作站專業(yè)特色突出，或品牌效應(yīng)顯著；
2.積極開展心理健康教育基礎(chǔ)理論研究；
3.工作經(jīng)驗的運用推廣情況；
4.編寫可推廣的心理健康教育優(yōu)秀工作案例；
5.輔導(dǎo)員心理咨詢師資質(zhì)、持證人數(shù)；
6.心理健康教育工作有自主創(chuàng)新的其他特色項目。
三、評估與考核
1.學(xué)生處統(tǒng)一組織專家進(jìn)行實地評估考察，重點評估工作站的規(guī)范化水平、年度目標(biāo)完成情況、創(chuàng)新工作開展情況等。心理健康教育與咨詢中心將建立各工作站之間建設(shè)的交流、研討平臺，建立長效機制。
2.學(xué)校每學(xué)期對各學(xué)院（部）二級心理工作站進(jìn)行考核，年度考核成績由兩個學(xué)期的考核分?jǐn)?shù)確定結(jié)果。對考核優(yōu)秀的二級心理工作站，發(fā)放5000元/年經(jīng)費支持（參照《佳木斯大學(xué)學(xué)生工作精品項目培育建設(shè)管理辦法》執(zhí)行）。優(yōu)秀工作站的數(shù)量原則上不超過工作站總數(shù)的三分之一。學(xué)校每年還表彰一批心理健康教育工作先進(jìn)個人。先進(jìn)個人可聘為心理健康教育與咨詢中心兼職咨詢師，將派出參加心理咨詢相關(guān)培訓(xùn)交流。對考核不合格的工作站，予以摘牌，重新進(jìn)行申報考核。
3.學(xué)校將大力推進(jìn)心理工作站建設(shè)，定期進(jìn)行督導(dǎo)，從學(xué)院重視和支持程度、體制機制、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、協(xié)同育人和工作保障等方面，對工作站進(jìn)行檢查、評估和考核，考核情況納入年終學(xué)生工作量化考核體系，也作為評獎、評優(yōu)、評職的重要依據(jù)。
心理評估報告9
一、大學(xué)生心理健康篩查和干預(yù)現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康一直是全社會關(guān)注的焦點，也是高校學(xué)生工作的重點。但是現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康狀況仍然不容樂觀，因心理問題休學(xué)、退學(xué)的還是呈不斷上升的趨勢，自殺、兇殺等一些反常或惡性的事件不時見諸報端。有研究者對大學(xué)新生的心理適應(yīng)能力和焦慮狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生的心理適應(yīng)能力為較差和很差的占65.8%，亟需重視和提高。
事實上，目前心理健康工作者和教育工作者通常依賴一維的以心理病理為中心的篩查和干預(yù)手段開展心理健康工作，在這種模式中，心理健康被定義為心理病理癥狀或疾病的反面�；诖耍髮W(xué)生心理健康通過病理模式將大學(xué)生分為三類：健康人群、不健康人群和心理疾病人群。許多高校在每年新生入學(xué)時都會對新生進(jìn)行心理問題的問卷調(diào)查，根據(jù)問卷的得分把學(xué)生分成A、B、C三類，問題比較突出的同學(xué)歸到A類，問題不大的歸到B類，沒有問題的C 類。與之相對應(yīng)的心理干預(yù)通常只針對心理疾病人群即A類學(xué)生。
實際上，傳統(tǒng)的聚焦問題的篩查只能篩查出15%到20%的存在明顯心理病理癥狀的學(xué)生。相應(yīng)的心理咨詢與治療通常也只針對這一小部分人群。對于心理不健康學(xué)生的預(yù)防和干預(yù)工作缺乏針對性和有效性。而對于最多數(shù)的心理健康人群，雖然全國高校從20xx級新生開始開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，每個學(xué)校也開展心理健康相關(guān)的講座和一些團輔活動，但這些課程和活動往往以理論介紹為主，只能起到一定的心理健康知識普及。
二、積極心理學(xué)對心理健康的評估和篩查
心理健康分類研究表明，許多沒有表現(xiàn)出心理疾病臨床癥狀的大學(xué)生同時卻顯示出主觀幸福感的明顯缺乏。重要的是，這些主觀幸福感的缺乏，卻和學(xué)業(yè)或在校表現(xiàn)的嚴(yán)重受損存在顯著相關(guān)。越來越多的研究者承認(rèn)，心理健康不僅是疾病或紊亂的減輕和消除，還需要有積極指標(biāo)的出現(xiàn)，如主觀幸福感。積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀幸福感包含3個方面的內(nèi)容：積極情感、投入以及意義。幸福不是一種附帶現(xiàn)象，而是一個原因，幸福不僅僅是一種好的感覺，許多研究都發(fā)現(xiàn)主觀幸福感與心理健康水平呈顯著正相關(guān)。甚至，主觀幸福感能有效提升個體的健康水平;16～18 歲時樂觀水平高的個體要比他們的兄弟姐妹們在29 歲時掙錢更多、社會表現(xiàn)更好。
越來越多的研究表明，同時考慮心理疾病指標(biāo)和主觀幸福感指標(biāo)能顯著提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績和出勤率的長期發(fā)展或下降的預(yù)測�；谶@些研究結(jié)果，研究者提出心理健康雙因素模型，該模型把人群的心理狀況分為四類，完全心理健康指的是有高幸福指數(shù)和低心理癥狀的人群，這類人群不僅心理健康而且有著旺盛的心理能量，社會功能良好。心理疾病不僅具有高心理癥狀表現(xiàn)，而且主觀幸福感指數(shù)很低。這兩類代表了以往研究中關(guān)注的兩個類型。但是，雙因素模型還篩選出以往研究中被忽略的兩類人群，一類稱為有癥狀但滿意組，他們在高心理癥狀的同時又有高的主觀幸福感。另一類被稱之為脆弱人群，他們雖然沒有表現(xiàn)出明顯的心理病理癥狀，不能被確診為任何一類心理問題，但他們的幸福指數(shù)也很低。
將大學(xué)生分成四種心理狀態(tài)具有重要的意義，研究發(fā)現(xiàn)，這四組人群在學(xué)習(xí)成績、社會功能和身體健康方面都存在顯著差異。并且，縱向研究也證實了四組人群在一年隨訪研究中，學(xué)業(yè)成就、社會功能和身體健康方面的顯著差異。
三、積極心理干預(yù)的方法和效果研究
和綜合心理病理指標(biāo)與主觀幸福感指標(biāo)的心理健康定義相對應(yīng)，心理干預(yù)過程也不僅僅是針對疾病、缺陷本身，還需要對愛、成長、幸福的關(guān)注，后者即為積極心理干預(yù)，是對傳統(tǒng)干預(yù)方式的有益補充。Sin & Lyubomirsky 認(rèn)為，積極心理干預(yù)是一種旨在通過培養(yǎng)積極的情感，認(rèn)知和行為來提高幸福和減輕壓抑癥狀的治療方式或有計劃的活動。與傳統(tǒng)心理干預(yù)技術(shù)的問題視角不同，積極心理干預(yù)采用優(yōu)勢視角，提升主觀幸福感，從而達(dá)到預(yù)防和治療心理問題，提高心理健康水平的目的。最常用的積極心理干預(yù)主要包括：三件好事日記享受巔峰積極時刻;確認(rèn)天賦和個性優(yōu)勢并尋找新的機會運用這些優(yōu)勢;有規(guī)律冥想練習(xí)和表達(dá)感恩。Sin 和Lyubomirsky 對積極心理學(xué)干預(yù)進(jìn)行了元分析發(fā)現(xiàn)，總的來說，積極心理干預(yù)提升了自我報告主觀幸福感，并同時降低了抑郁癥狀。
三件好事日記是一個比較常用且方便易行的干預(yù)方法。研究表明，回憶并寫下一天里發(fā)生的美好事情，同時花一點時間考慮好事發(fā)生的原因，可以增加主觀幸福感水平，并同時降低抑郁癥狀。該干預(yù)方法可以啟動我們的意識去發(fā)現(xiàn)更多積極的情境，時間一長，我們就可以習(xí)得對積極經(jīng)驗的自動捕捉，繼續(xù)練習(xí)，就可以將這種覺察能力內(nèi)化，從而提升我們對生活美好方面的覺察和享受。
優(yōu)勢與美德是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容，因此也是積極心理干預(yù)的核心內(nèi)容。Spaventa-Vancil 和Conoley 采用嵌入式教學(xué)，即在常規(guī)課程中教孩子技能，對4 個學(xué)齡前兒童(4～7 歲)家庭進(jìn)行主要照顧者-兒童的嵌入式干預(yù)用來增加毅力和仁慈兩個美德。教主要照顧者捕捉兒童的'美德表現(xiàn)，用強化的方式描述行為，把觀察到的行為標(biāo)簽為美德。結(jié)果表明，家庭簡易的照顧者干預(yù)有效增加兒童的積極行為以及美德，增加了適應(yīng)性臨床分?jǐn)?shù)，并減少了兒童的消極行為。由老師制定的為期6 周的包括基于個性優(yōu)勢練習(xí)的作息時刻表的干預(yù)發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，218 名青少年的生活滿意度得到提高，但在積極情感、消極情感和自我評價上沒有改變。
感恩拜訪包括給過去對你特別友好的但你從來沒有真正感謝過的一個人寫感謝信，并把信投遞給他。Seligman 等報告這個練習(xí)在隨后的1 和3 周增加了幸福感，降低了抑郁(但這個效應(yīng)在隨訪的3個月沒有得到維持)。Lyubomirsky 等報告了隨訪6個月還有更大的幸福，而且投入干預(yù)的努力數(shù)量和幸福水平呈正相關(guān)。甚至有文化差異性研究表明，東方文化下的被試更能從感恩干預(yù)中獲益。
不同積極心理干預(yù)使被試的獲益機制不同，因此有研究者提出綜合的積極心理干預(yù)方法。Suldo 等對55 名中學(xué)生進(jìn)行為期10 周的干預(yù)，干預(yù)內(nèi)容涵蓋了積極心理學(xué)幸福模型的各個方面，包括感恩、個性優(yōu)勢的新方式使用，以及樂觀和希望。結(jié)果表明，和對照組相比，干預(yù)組整體生活滿意度顯著提高，并且在隨后的6個月里這種效果得以維持，但情緒和心理病理學(xué)方面的變化和對照組沒有差異。Rashid和Anjum 在傳統(tǒng)治療的基礎(chǔ)上運用積極心理干預(yù)提升積極情緒、個性優(yōu)勢和生活意義來對抗抑郁癥狀，8 周干預(yù)之后，干預(yù)組的主觀幸福感指數(shù)明顯提高，并且老師報告的每周行為量表也得到了提升。但抑郁和整體生活滿意度沒有組間差異。Shapira & Mongrain 運用自我憐憫和樂觀聯(lián)系干預(yù)法進(jìn)行了為期一周的干預(yù)。相比控制組，參與者的幸福感持續(xù)提升且焦慮癥狀減輕。
四、積極心理干預(yù)的展望
綜上所述，基于雙因素模型下的積極心理干預(yù)在西方文化下的療效研究基本得出有效的研究結(jié)論。但雙因素模型在國內(nèi)的研究還較少，尤其在中國大學(xué)生中是否適用還有待進(jìn)一步研究。在此基礎(chǔ)上，積極心理干預(yù)在中國文化下的干預(yù)效果研究，以及進(jìn)一步對不同積極心理干預(yù)在中國大學(xué)生中的效果比較研究，都將是未來重要的研究工作。
心理評估報告10
經(jīng)過以上分析，具有決定意義的一點是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機會很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說是一個很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個在本行業(yè)干多年，有豐富實踐工作經(jīng)驗的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng)，不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂趣和快樂點，讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外，針對自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。
5.自我心理分析報告
成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！
一、自我成長分析
我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。
小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的`路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的我，無比想回到那個年紀(jì)！
在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！
二、自我性格分析
說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。
再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會敗落就放棄爭取的機會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。
三、自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？
過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！
心理評估報告11
近年來，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會各界的廣泛關(guān)注。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這一時期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
1、7月1—9日：準(zhǔn)備階段
組員集中，分配任務(wù)，內(nèi)部交流，通過各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問題，制作調(diào)查問卷。
2、7月10—13日：調(diào)查階段（一）
校內(nèi)調(diào)查：（1）口頭詢問，在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。（2）問卷調(diào)查，在校園內(nèi)隨機派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
3、8月16—20日：調(diào)查階段（二）
在揚州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實地調(diào)查，分小組行動并且討論調(diào)查情況。
4、8月24—25日：咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師，聽取他們的意見，并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26—28日：總結(jié)匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀點，最后以書面報告形式進(jìn)行總結(jié)。暑假社會實踐報告范文
三、調(diào)查情況
1、調(diào)查背景
近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實際大學(xué)生活，我們也確實面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2、調(diào)查目的
我們想通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。
3、調(diào)查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實施。
5、數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
（1）您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎？
A、特別大B、很大C、差不多D、無差別
分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
�。�2）您對目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何？
A、很好B、還可以C、較差D、差
分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)（60%）生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
（3）您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對你的影響怎樣？
A、正面影響，學(xué)習(xí)的動力B、沒影響C、有點影響，（低碳生活綠色環(huán)保調(diào)查報告）影響情緒D、負(fù)面影響，無心學(xué)習(xí)
分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認(rèn)為有點影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響，會導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
�。�4）當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎？
A、經(jīng)常會B、偶爾會C、很少會D、不會
分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會，7%的同學(xué)認(rèn)為不會，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
�。�5）您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)？
A、非常有利B、比較有利C、一般D、比較不利E、非常不利
大學(xué)生心理健康調(diào)查報告各類報告分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
�。�6）您是否對學(xué)校或者教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理？
A、經(jīng)常有、B、偶爾有C、很少有D、沒有E、未考慮過
分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的`，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
本次調(diào)查采取問卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的有機調(diào)查系統(tǒng)完成。問卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問卷調(diào)查的同時輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強的針對性，以彌補問卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問題的不完整和缺失，使整個調(diào)查具有更強的可信性。
本次問卷調(diào)查主要涉及以下問題
一、基本情況調(diào)查
問卷中顯示：
在調(diào)查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習(xí)情況
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個人的人生態(tài)度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評價不一。42%的受訪者對自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般，只有10%的受訪者對自己的專業(yè)非常滿意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專業(yè)知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調(diào)整自己的積極性，這才一個側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動力因素。
當(dāng)今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對自己的未來持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
三、生活情況
調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對自己的期望比較大�，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應(yīng)對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動大方。
在與異性交往的情況調(diào)查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學(xué)覺得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺得自己感情狀況比較糟糕。調(diào)查還顯示，1/2的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調(diào)查來看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對和解決問題。
五、自身情況方面
調(diào)查中顯示，在面對人生時84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進(jìn)來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺得一般，53%的同學(xué)覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時自己的恢復(fù)能力良好。在感覺心情低落時68%的同學(xué)表示會選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強，面對無法預(yù)測的情況有較強的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養(yǎng)。
意見與建議
面對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活的評價。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時代教育模式的長期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時也是進(jìn)入社會前的必要準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)上，大部分同學(xué)的問題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo)，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因?qū)Ρ緦I(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落。因此，學(xué)�？啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導(dǎo)活動，為大學(xué)生專業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點和對以后未來發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長時間相處，尤其是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養(yǎng)健全的人格。
當(dāng)在交際中遇到不被理解、信任的時候，每個人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。在平時的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器，是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價值觀不僅包括個人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對社會的責(zé)任感，樹立強烈的社會責(zé)任感，為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
無論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎(chǔ)。
[總結(jié)]
通過此次調(diào)查實踐活動，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題，經(jīng)過認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對于解決存在的心理問題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
心理評估報告12
為及時了解學(xué)生心理健康狀況，便于教師及時關(guān)注學(xué)生心理健康教育，進(jìn)一步提高學(xué)生重視心理健康的意識，我校擬開展心理健康測評活動，制定方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
副組長：
成員：
二、測評實施：
測評對象：全體在校學(xué)生
測評方法：網(wǎng)上測評
測評工具：高中生心理健康測評
三、工作流程：
1、采集信息：20xx年2月18日
責(zé)任人：
為了提高測評的效度，本學(xué)期更換測評工具，信息導(dǎo)入格式電子表格：班級加姓名，一個年級的所有信息可以在一個電子表格。為確保學(xué)生順利登錄，請認(rèn)真核實學(xué)生所在班級。
2、設(shè)置賬號密碼：20xx年2月19日
責(zé)任人：
賬號密碼設(shè)置完成后，連同登錄方式和操作說明及時發(fā)回年級
3、測評時間：20xx年2月22日至2月28日
責(zé)任人：
按照學(xué)校要求，心理健康測評不能遺漏一個學(xué)生。
4、測評總結(jié)：20xx年3月1日至3月5日
責(zé)任人：
測評結(jié)束后，認(rèn)真分析測評數(shù)據(jù)、篩查問題學(xué)生、建立學(xué)生心理健康檔案，及時將有關(guān)數(shù)據(jù)上報學(xué)校，反饋給年級。
四、操作說明：
1、電腦端：在瀏覽器中輸入地址http://www.ewt360.com，進(jìn)入升學(xué)e網(wǎng)通首頁。
（1）輸入學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的.學(xué)生賬號密碼，登錄升學(xué)e網(wǎng)通。
�。�2）登陸賬號點擊“我的任務(wù)”，點擊“心理測評”完成。
2、手機端：應(yīng)用商店下載升學(xué)e網(wǎng)通APP
（1）輸入學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的學(xué)生賬號密碼，登錄升學(xué)e網(wǎng)通。
（2）登陸賬號“首頁”中“學(xué)校任務(wù)”，點擊“心理測評”完成。
3、備注：請同學(xué)們仔細(xì)閱讀題目后作答，答題時間不得低于6分鐘，否則會被判為作答無效，需重新作答，閱讀完題目進(jìn)行選擇即可！
心理評估報告13
姓名：xxxx
性別：xxxx
年齡：xxxx
婚姻狀況：xxxx
評估目的：xxxx
報告分析：xxxx
一、應(yīng)試態(tài)度
來訪者回答測驗題目時是沒有顧慮的，自信而獨立，自我同一性明確，敢于承認(rèn)和面對自己日常生活中的小毛病和弱點，總體來看，來訪者誠實坦率，有希望表達(dá)自己的情感、期待他人關(guān)注的傾向。
二、人格分析
�、逍睦斫】邓�
總體印象：來訪者心理狀態(tài)正常
�、賮碓L者思維條理性、邏輯性和現(xiàn)實性正常，能夠客觀地認(rèn)識自己與他人及外界的關(guān)系; ②來訪者無抑郁及相關(guān)癥狀;
�、蹃碓L者目前可見輕度焦慮，可能伴有睡眠及消化系統(tǒng)問題; ㈡社會適應(yīng)水平
�、賮碓L者性格傾向外向，愛社交，愿意表現(xiàn)和交流，友善。同時由于來訪者能夠控制自己的行為，容易被他人認(rèn)為是老練的、現(xiàn)實的`，人際關(guān)系中矛盾較少，但人際關(guān)系相對膚淺、不成熟(能與年齡因素有關(guān));
�、谠谌穗H交往中，來訪者對他人言行有一定的依賴性，對他人反應(yīng)敏感，做決定時傾向于拿不定主意，易受他人影響;
�、蹧]有明顯的非社會化行為，能夠很好地遵守社會制度和法律;但來訪者有對抗權(quán)威的傾向，接受新觀念時靈活不刻板;
�、軄碓L者對團體有責(zé)任感、可靠，能夠執(zhí)行自己的責(zé)任并對自己的行為負(fù)責(zé);
�、輥碓L者不能有效地處理生活境遇中的應(yīng)激事件以及所遇到的一些問題，常感到不知所措，會出現(xiàn)情緒不安、焦慮、緊張、精神不集中等情緒問題和睡眠、消化系統(tǒng)等軀體問題，同時抗挫折能力較弱;
�、迊碓L者能夠比較客觀地對待軀體的不適和疾病，但對軀體癥狀的原因缺乏認(rèn)識，心理上顯得不成熟、孩子氣，自我中心、自戀傾向，希望較好的表達(dá)自己的情感，要求得到他人的情感及關(guān)注、并以間接方式獲取他人注意;
⑦來訪者具備傳統(tǒng)公認(rèn)男性社會角色的特征，強調(diào)力量和體能，好實踐，但同時可能固執(zhí)、沖動、興趣不廣泛，缺乏解決問題的創(chuàng)新能力;
報告分析：
可以看出來訪者的知覺推理指數(shù)與言語理解指數(shù)在他的整體水平上相對較強，工作記憶指數(shù)和加工速度指數(shù)相對整體較弱，應(yīng)在工作記憶和加工速度方面加強練習(xí)。
一、總智商(FSIQ)=104
二、一般能力指數(shù)(GAI)=106 。
三、認(rèn)知效率指數(shù)(CPI)=102 。
四、言語理解指數(shù)(VCI)=105
五、知覺推理指數(shù)(PRI)=106
六、工作記憶指數(shù)(WMI)=102
七、加工速度指數(shù)(PSI)=102
職業(yè)建議
個體選擇職業(yè)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，會受到各種因素的影響和制約。大體來看，主觀因素主要包括個體的性格、能力、興趣和心態(tài);客觀因素則主要是指目標(biāo)職業(yè)的前景、目前和未來社會的需求情況。本職業(yè)建議主要從主觀因素的角度出發(fā)，結(jié)合來訪者人格維度測驗報告及智力維度測驗的結(jié)果，對來訪者的職業(yè)規(guī)劃給出如下建議： 推薦一 推薦二 推薦三 目前暫不推薦
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